You are on page 1of 15

KETUNTASAN BELAJAR MINIMAL (KBM

)
SMP NEGERI 14 MADIUN
TAHUN PELAJARAN 2018 - 2019

MATA PELAJARAN : PENJASORKES KELAS VIII
GURU : SUKARJONO ,S.Pd SEMESTER 1

KKM INDIKATOR
Kriteria Penentuan KBM

Daya Dukung
Kompleksitas

Intake Siswa
NO KOMPETENSI DASAR/INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI

Aktivitas permainan bola besar dan bola kecil
Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau
3.1 tradisional
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi mengumpan,
3.1.1 menendang dan menahan (menggunakan kaki bagian dalam, luar 50 70 67 62
dan punggung kaki) permainan bola besar melalui permainan sepak
bola
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi menggiring
3.1.2 (menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung kaki) 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan sepak bola
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi menyundul bola
3.1.3 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan sepak bola
KBM PENGETAHUAN SEPAK BOLA 62
Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan
4.1
atau tradisional.
Mempraktikkan gerak spesifik variasi mengumpan
menendang dan menahan (menggunakan kaki bagian dalam,
4.1.1 50 68 67 62
luar, dan punggung kaki) permainan bola besar melalui
permainan sepak bola
Mempraktikkan gerak spesifik variasi menggiring
4.1.2 (menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung kaki) 50 68 67 62
permainan bola besar melalui permainan sepak bola
Mempraktikkan gerak spesifik variasi menyundu bola,
4.1.3 50 68 67 62
permainan bola besar melalui permainan sepak bola
KBM KETRAMPILAN SEPAK BOLA 62
Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana
3.2
dan atau tradisional *
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi passing atas pada
3.2.1 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola voli
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi passing bawah
3.2.2 50 70 67 62
pada permainan bola besar melalui permainan bola voli
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi servis atas pada
3.2.3 50 70 67 62
permainan bolabesar melalui permainan bola voli
Mempraktikkan variasi gerakKBM PENGETAHUAN
spesifik BOLA VOLI
dalam berbagai 62
permainan bola besar sederhana dan
4.2 atau tradisional *
Mempraktikkan gerak spesifik variasi passing atas permainan
4.2.1 50 70 67 62
bola besar melalui permainan bola voli
Mempraktikkan gerak spesifik variasi passing bawah
4.2.2 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola voli
Mempraktikkan gerak spesifik variasi servis atas permainan
4.2.3 50 70 67 62
bola besar melalui permainan bola voli
KBM KETRAMPILAN BOLA VOLI 62
Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana
3.3
dan atau tradisional.
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi passing melalui
3.3.1 atas kepala dengan arah lurus/tanpa pantulan pada 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola basket
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi passing melalui
3.3.2 atas kepala dengan pantulan pada permainan bola besar 50 70 67 62
melaluipermainan bola basket
Menyebutkan konsep gerak spesifik variasi lay-up shoot pada
3.3.3 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola basket
Mempraktikkan variasi gerak KBMspesifik
PENGETAHUAN BOLA BASKET
dalam berbagai 62
permainan bola besar sederhana dan
4.3 atau tradisional.
Mempraktikkan gerak spesifik variasi passing melalui atas
4.3.1 kepala dengan arah lurus/tanpa pantulan pada permainan 50 70 67 62
bola besar melalui permainan bola basket
Mempraktikkan gerak spesifik variasi passing melalui atas
4.3.2 kepala dengan pantulan pada permainan bola besar melalui 50 70 67 62
permainan bola basket
Mempraktikkan gerak spesifik variasi menembak
4.3.3 menggunakan satu tangan (shooting) pada permainan bola 50 70 67 62
besar melalui permainan bola basket
Mempraktikkan gerak spesifik variasi lay-up shoot pada
4.3.4 50 70 67 62
permainan bola besar melalui permainan bola basket
Memahami konsep variasi KBM gerakKETRAMPILAN
spesifik dalamBOLA permainan bola kecil sederhana62
BASKET
berbagai
3.4 dan atau tradisional
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik pukulan backhand
3.4.1 50 65 65 60
bola kecil dengan tenis meja
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik servis forehand
3.4.2 50 65 65 60
topspin bola kecil dengan tenis meja
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik servis backhand
3.4.3 50 65 65 60
topspin bola kecil dengan tenis meja
3.4.4 Menyebutkan konsep bermain tenis meja sederhana 50 65 65 60
Mempraktikkan variasi danKBM PENGETAHUAN
kombinasi TENIS
keterampilan 60
MEJA permainan bola kecil dengan
berbagai
4.4 koordinasi yang baik..
Mempraktikkan variasi gerak spesifik pukulan backhand bola
4.4.1 50 65 65 60
kecil dengan tenis meja
Mempraktikkan variasi gerak spesifik servis forehand topspin
4.4.2 50 65 65 60
bola kecil dengan tenis meja
Mempraktikkan variasi gerak spesifik servis backhand topspin
4.4.3 50 65 65 60
bola kecil dengan tenis meja
4.4.4 Mempraktikkan bermain tenis meja sederhana. 50 65 65 60
KBM KETRAMPILAN TENIS MEJA 60
Aktivitas
Memahami Atletik
konsep variasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
3.5 permainan sederhana dan atau tradisional.

3.5.1 56 65 67 63
Menyebutkan konsep
variasi gerak spesifik lari jarak pendek
3.5.2 Menyebutkan konsep
variasi gerak spesifik start jongkok 56 65 67 63
3.5.3 Menyebutkan konsep
variasi gerak spesifik gerakkan finish 56 65 67 63
3.5.4 Menyebutkan konsep
permainan sederhana dengan atletik 56 65 67 63
Mempraktikkan variasiKBM
gerakPENGETAHUAN
spesifik jalan,LARI JARAK PENDEK
lari, lompat dan lempar dalam berbagai 63
4.5 permainan sederhana dan atau tradisional
4.5.1 Mempraktikkan variasi gerak spesifik lari jarak pemdek 60 68 68 65
4.5.2 Mempraktikkanvariasi gerak spesifik start jongkok 60 68 68 65
4.5.3 Mempraktikkan variasi gerak spesifik gerakkan finish 60 68 68 65
4.5.4 60 68 68 65
Mempraktikkan bermain permainan sederhana dengan atletik
Memahami konsep variasiKBMgerak
KETRAMPILAN LARIlari,
spesifik jalan, JARAK dan lempar dalam berbagai 65
PENDEK
lompat,
3.6 permainan sederhana dan atau tradisional.
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik awalan lompat
3.6.1 55 65 65 62
jauh gaya nmenggantung
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik tumpuan lompat
3.6.2 55 65 65 62
jauh gaya nmenggantung
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik posisi di udara
3.6.3 55 65 65 62
lompat jauh gaya menggantung
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik posisi di udara
3.6.4 55 65 65 62
lompat jauh gaya menggantung
Menyebutkan konsep variasi gerak spesifik posisi mendarat
3.6.5 55 65 65 62
lompat jauh gaya menggantung
3.6.6 Menyebutkan konsep bermain sederhana dengan atletik 55 65 65 62
Mempraktikkan KBM PENGETAHUAN
variasi LOMPAT
gerak spesifik JAUHlompat
jalan, lari, GAYA dan
MENGGANTUNG
lempar dalam berbagai 62
4.6 permainan sederhana dan atau tradisional
Melakukan variasi prinsip dasar lompat jauh gaya
4.6.1 55 65 67 62
menggantung
Melakukan kombinasi prinsip dasar lompat jauh gaya
4.6.2 55 65 67 62
menggantung
KBM KETRAMPILAN LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG 62
Aktivitas pengembangan
Memahami konsep latihankebugaran
peningkatanjasmani
derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan
3.7 kesehatan dan keterampilan, serta pengukuran hasilnya.
3.7.1 Menyebutkan konsep
latihan kebugaran jasmani 57 65 67 63
3.7.2 Menyebutkan konsep
latihan kekuatan 57 65 67 63
3.7.3 Menyebutkan konsep
kelincahan 57 65 67 63
3.7.4 Menyebutkan konsep
daya tahan 57 65 67 63
KBM
Mempraktikkan variasi danPENGETAHUAN KEBUGARAN
kombinasi keterampilan JASMANI
berbagai 63
permainan bola kecil dengan
4.7 koordinasi yang baik..
4.7.1 Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan 55 65 67 62
4.7.2 Melakukan latihan kelentukan 55 65 67 62
4.7.3 Melakukan latihan kelincahan 55 65 67 62
4.7.4 Melakukan pengukuran kebugaran 55 65 67 62
KBM KETRAMPILAN KEBUGARAN JASMANI 62
Aktivitas
Memahamisenam
konsep variasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana dalam
3.8 aktivitas gerak spesifik senam lantai
Menyebutkan konsep variasi keterampilan berbentuk
3.8.1 56 65 65 62
rangkaian gerak spesifik meroda.
Menyebutkan konsep variasi keterampilan berbentuk
3.8.2 56 65 65 62
rangkaian gerak spesifik guling lenting.
KBM PENGETAHUAN
Mempraktikkan variasiketerampilan SENAM
berbentuk LANTAI
rangkaian 62
gerak sederhana dalam aktivitas
4.8 gerak spesifik senam lantai
Mempraktikan variasi keterampilan berbentuk rangkaian
4.8.1 55 65 65 62
gerak spesifik meroda.
Mempraktikan variasi keterampilan berbentuk rangkaian
4.8.2 55 65 65 62
gerak spesifik guling lenting.
KBM KETRAMPILAN SENAM LANTAI 62
Aktivitas gerak berirama
lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak
3.9 pemanasan dan inti latihan dalam aktivitas gerak berirama
Menyebutkan konsep prosedural variasi gerak langkah kaki
3.9.1 55 65 67 62
berbentuk rangkaian (biasa, rapat, dan keseimbangan)
Menyebutkan konsep variasi prosedural gerak ayunan
3.9.2 lengan .berbentuk rangkaian (satu lengan depan pelakang, 55 65 67 62
depan ke samping, ke samping bersamaan memindahkan
berat badan)
ayunan lengan mengikutiKBM iramaPENGETAHUAN SENAM IRAMA
(ketukan) tanpa/dengan 62
musik sebagai pembentuk gerak
4.9 pemanasan dan inti latihan dalam aktivitas gerak berirama
Mempraktikkan prosedural variasi gerak langkah kaki
4.9.1 55 65 65 62
berbentuk rangkaian (biasa, rapat, dan keseimbangan)

4.9.2 Mempraktikkan prosedural variasi gerak ayunan lengan 55 65 65 62
.berbentuk rangkaian (satu lengan depan pelakang, depan ke
samping, ke samping bersamaan memindahkan berat badan)
KBM KETRAMPILAN SENAM IRAMA 62
Kesehatan
3.10 Memahami perlunya pencegahannterhadap “bahaya pergaulan bebas”.
3.10.1 Menyebutkan pengertian pergaulan 60 68 67 65
3.10.2 Menyebutkan pengertian pencegahan 60 68 67 65
3.10.3 Menyebutkan pengertian pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.4 Menyebutkan ciri-ciri pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.5 Menyebutkan dampak pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.6 Menyebutkan faktor penyebab pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.7 Menyebutkan solusi menyelesaikan pergaulan bebas 60 68 67 65
3.10.8 Menyebutkan cara pergaulan yang baik 60 68 67 65
3.10.9 Menyebutkan mengapa pergaulan bebas terjadi pada remaja 60 68 67 65
KBM PENGETAHUAN KESEHATAN 65
4.10 Memaparkan perlunya pencegahan terhadap “bahaya pergaulan bebas”.
4.10.1 Memaparkan pengertian pergaulan 60 68 67 65
4.10.2 Memaparkan pengertian pencegahan 60 68 67 65
4.10.3 Memaparkan pengertian pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.4 Memaparkan ciri-ciri pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.5 Memaparkan dampak pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.6 Memaparkan faktor penyebab pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.7 Memaparkan solusi menyelesaikan pergaulan bebas 60 68 67 65
4.10.8 Memaparkan cara pergaulan yang baik 60 68 67 65
4.10.9 Memaparkan mengapa pergaulan bebas terjadi pada remaja 60 68 67 65
KBM KETRAMPILAN KESEHATAN 65

KBM PENGETAHUAN 62
KBM KETRAMPILAN 62
KBM SIKAP SPIRITUAL DAN SOSIAL B

ASPEK YANG DINILAI SKOR
TINGGI SEDANG RENDAH
KOMPLEKSITAS
<65 65-79 80-100
TINGGI SEDANG RENDAH
DAYA DUKUNG
80-100 65-79 <65

INTAKE TINGGI SEDANG RENDAH
80-100 65-79 <65

Kepala Sekolah Guru Mapel

Endah Kartikowati,S.Pd, M.Pd Sukarjono,S.Pd
NIP 197005271999032003 NIP. 19690418200501 1 008
PROGRAM RENCANA PEKAN EFEKTIF

Mata Pelajaran : DIKJASORKES
Kelas / Semester : VIII / 2
Tahun Pelajaran : 2018 / 2019

A. Perhitungan Alokasi Waktu
1. Banyaknya Pekan dalam satu Semester

No Nama Bulan TAHUN Banyaknya Minggu Keterangan
1 JANUARI 2018 4
2 PEBRUARI 2018 4
3 MARET 2018 5
4 APRIL 2018 4
5 MEI 2018 4
6 JUNI 2018 5
Jumlah 26

2. Banyaknya Pekan yang tidak Efektif

No Nama Bulan TANGGAL LAMA Keterangan
1 MARET 18 - 23 1 KTS
2 APRIL 8 - 13 1 U.PRAKTEK
22 - 27 1 USBN
3 MEI 4-7 1 LPP
13 - 16 1 UNBK
4 JUNI 1 - 13 2 LHR
17 - 21 1 PAS

Jumlah 8

C. Jumlah Jam Pelajaran Efektif
26 minggu - 8 jam 18 Minggu

B. Jumlah Minggu Efektif
18 minggu x 3 jam 54 Minggu

Madiun,
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata pelajaran Penjasorkes
Endah Kartikowati,S.Pd, M.Pd ABDUL NASIR,S.Pd
NIP 197005271999032003 NIP. 19630826 198803 1 009
PROGRAM TAHUNAN

SEKOLAH : SMP NEGERI 14 MADIUN TAHUN
MATA PELAJARAN : PENJASORKES
2018-2019
KELAS / SEMESTER : VII/ 1 dan 2

MATERI
KOPETENSI DASAR
Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan POKOK
1 3.1 atautradisional. * sepak bola, voli
Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana
4.1 dan atau tradisional. *) basket
Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan
2 3.2 atau tradisional.gerak
*) spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana
Mempraktikkan tenis meja
4.2 dan atau tradisional. *)
Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
3 3.3 permainan Lari
sederhana
Mempraktikkan dan ataujalan,lari,
gerak spesifik tradisional. *) dan lempar dalam berbagai
lompat, pendek,lompat
4.3 permainan sederhana dan atau tradisional. *) jauh
Memahami konsep gabungan pola gerak dominan dalam bentuk rangkaian
4 3.4 keterampilan dasar senam lantai. Guling
4.4 Mempraktikkan gabungan pola gerak dominan menuju teknik dasar senam lantai depan,belakang

Memahami konsep keterampilan gerak fundamental (langkah dan ayunan lengan)
5 3.5 dalam Langkah kaki ,
bentuk rangkaian
Mempraktikkan keterampilan
aktivitas pola dasar aktivitas
gerak melangkah gerakgerak
dan irama ritmik.
dalam aktivitas Ayunan dua
4.5 gerak. lengan
dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan,komposisi tubuh, dan kelenturan)dan PushUp,SitUp,
6 3.6 pengukuran hasilnya.komponen dan keterampilan berdasarkan norma instrumen BackUp,Otot
Mencoba mengukur
4.6 yang digunakan. lengan dan
tungkai

7 3.7 perkembangan
Memahami perlunya pencegahannterhadap “bahaya pergaulan bebas”. pertumbuhan
4.7 Memaparkan perlunya pencegahan terhadap “bahaya pergaulan bebas”. remaja

JUMLAH

MATERI
STANDART KOMPETENSI/KOPETENSI DASAR
Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan POKOK
8 3.8 atautradisional. * Sepak bola , voli ,
basket
Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana Sepak bola , voli ,
4.8 dan atau tradisional. *) basket
Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan
9 3.9 atau tradisional.gerak
Mempraktikkan *) spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana
Bulutangkis
4.9 dan atau tradisional. *)
Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
10 3.10 Mempraktikkan
permainan sederhana dan ataujalan,lari,
gerak spesifik tradisional. *) dan lempar dalam berbagai
lompat, jalan cepat , tolak
4.10 permainan sederhana dan atau tradisional. *) peluru
Memahami konsep gabungan pola gerak dominan dalam bentuk rangkaian
11 3.11 keterampilan dasar senam lantai. daya tahan otot
lengan,dada dan
4.11 Mempraktikkan gabungan pola gerak dominan menuju teknik dasar senam lantai bahu
Memahami konsep keterampilan gerak fundamental (langkah dan ayunan lengan)
12 3.12 dalam bentuk rangkaian
Mempraktikkan keterampilan
aktivitas pola dasar aktivitas
gerak melangkah gerakgerak
dan irama ritmik.
dalam aktivitas senam lantai
4.12 gerak.
dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan,komposisi tubuh, dan kelenturan)dan
13 3.13 pengukuran hasilnya.komponen dan keterampilan berdasarkan norma instrumen
Mencoba mengukur Senam irama
4.13 yang digunakan. dengan alat

14 3.14 Memahami cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan raya keselamatan jalan
4.14 Memaparkan cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan raya raya
Cadangan
JUMLAH

Mengetahui Madiun,
Kepala Sekolah Guru PJOK

Endah Kartikowati,S.Pd, M.Pd Sukarjono,S.Pd
NIP 197005271999032003 NIP. 19690418200501 1 008
ALOKASI
WAKTU

12

6

9

9

9

6

6

57

ALOKASI
WAKTU

12
12

6

9

6

6

6

6

3
54

ru PJOK

jono,S.Pd
18200501 1 008
PROGRAM SEMESTER KELAS VIII SEMESTER 2
SMP NEGERI 14 MADIUN
TAHUN PELAJARAN 2018-2019

MATA PELAJARAN : PENJASORKES TAHUN
KELAS / SEMESTER : VIII/ 2 2018-2019

ALOKASI JANUARI PEBRUARI MARET APRIL MEI JUNI
NO KOMPETENSI DASAR/INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI MATERI
WAKTU 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1
1 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar
sederhana dan atautradisional. * Sepak
bola,bola 12
Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola voli,basket
1.1 besar sederhana dan atau tradisional. *)

Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola
kecil sederhana dan atau tradisional. *)
Bulutangkis 6
Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan
1.2 bola kecil sederhana dan atau tradisional. *)
Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar
dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *) lari,,lompatj
Mempraktikkan gerak spesifik jalan,lari, lompat, dan lempar auh, tolak 9
peluru
1.3 dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)

2 Memahami konsep gabungan pola gerak dominan dalam bentuk
rangkaian keterampilan dasar senam lantai. Guling
depan,gulin 6
Mempraktikkan gabungan pola gerak dominan menuju teknik g belakang
2.1 dasar senam lantai
Memahami konsep keterampilan gerak fundamental (langkah dan
3 Langkah
ayunan lengan) dalam bentuk rangkaian keterampilan dasar
kaki , 6
aktivitas gerak ritmik.
Ayunan
Mempraktikkan aktivitas pola gerak melangkah dan irama gerak lengan
3.1 dalam aktivitas gerak.

4 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan,komposisi kebugaran 6
tubuh, dan kelenturan)dan pengukuran hasilnya. jasmani
Mencoba mengukur komponen dan keterampilan berdasarkan
4.1 norma instrumen yang digunakan.

5 Memahami cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan
raya
Keselamata
n di jalan 6
Memaparkan cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di raya
5.1 jalan raya
Cadangan 3
JUMLAH 54

Mengetahui Madiun,
Kepala SekolH Guru PJOK

Endah Kartikowati,S.Pd, M.Pd Sukarjono,S.Pd
NIP 197005271999032003 NIP. 19690418200501 1 008
TAHUN
2018-2019

JUNI
2 3 4 5