Professional Documents
Culture Documents
liputan6
CARI
HOME
NEWS
PILPRES
PILEG
BISNIS
SHOWBIZ
BOLA
FOTO
TEKNO
CEK FAKTA
FEMALE
VIDEO
LIFESTYLE
GLOBAL
OTOMOTIF
REGIONAL
PROPERTI
HEALTH
CITIZEN6
TV
LIFESTYLE
Culinary
Travel
Home & Decor
Pesona Indonesia
Home
Lifestyle
Culinary
Liputan6.com
17 Jul 2017, 11:00 WIB
319
Selain menyegarkan dan menyehatkan tubuh, mangga ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa
saja? (Foto: iStockphoto)
Liputan6.com, Jakarta Matahari pada siang hari terasa sangat terik dan panas, karena itu,
mengonsumsi buah yang kaya serat dan air tampaknya sangat menyegarkan. Buah semangka, melon,
maupun mangga menjadi pilihan yang tepat. Buah Mangga yang kaya serat dan air ini memang
menjadi salah satu buah yang paling banyak diminati.
Seperti dilansir dari Thecrazyfacts.com, Senin (17/7/2017) selain menyegarkan dan menyehatkan
tubuh, buah mangga ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat dari mengonsumsi
mangga ini juga dapat mengurangi beberapa penyakit.
2. Pencegah Kanker
Penelitian mengenai buah mangga ini juga telah membuktikan bahwa dapat mencegah penyakit
kanker. Terdapat antioksidan seperti astragalin, asam gallic, quercetin,
methylgallat dan isoquercitrin yang dapat membantu menghambat tumbuhnya segala jenis kanker
pada tubuh.
3. Membakar Kalori
Fakta unik mengenai buah mangga, adalah membakar lemak pada tubuh Anda. Buah yang kaya serat
ini, membantu melancarkan pencernaan Anda. Serta membantu menjaga sistem pencernaan, dan
terpenuhinya vitamin.
6. Menyehatkan Mata
Bukan hanya wortel saja yang bermanfaat baik untuk kesehatan mata, tapi juga buah
mangga. Vitamin A yang terkandung dalam buah mangga dapat membantu menjauhkan penyakit
mata, seperti rabun jauh dan iritasi pada mata. Bila Anda bosan dengan wortel, segeralah beralih ke
buah mangga.
Fellisia
manfaat mangga
Mangga
0%Suka
0%Lucu
0%Kaget
0%Sedih
0%Marah
KREDIT
BAGIKAN
319
TOPIK POPULER
TIPS KARIR
Bingung Cara Mengajukan Cuti untuk Bulan Madu? Simak di Sini 4 Tipsnya
ng yang Selalu Sukses dalam Karier
POPULER
Lihat Semua
1
Momong Si Kecil
gsing Walau Doyan Makan Jeroan