You are on page 1of 1

1.

Karohidrat

Dihindari: Roti tawar isi(tambahan cokelat, keju, kacang, susu dan sebagainya),gorengan.

4.Sayuran

Diatasi: bayam, rebung, brokoli, sawi, kacang panjang, ketimun, Wortel,

5.buah

Dibatasi: