Professional Documents
Culture Documents
Disusun Oleh:
Idia Indar Anggraeni
A. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan sasaran mampu memahami dan
mempraktikkan senam kaki diabetic secara mandiri.
2. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan peserta diharapkan :
a. Mampu menjelaskan kembali manfaat senam kaki diabetik
b. Mampu mengingat dan melaksanakan senam kaki diabetik
c. Mampu mengungkapkan yang dirasakan setelah melakukan senam kaki
diabetik
: Penyuluh
: Audience
D. METODE
1. Ceramah dan Tutorial
2. Diskusi/tanya Jawab
E. MEDIA
1. Lembar balik
2. Leaflet
F. PELAKSANAAN
NO. TAHAP KEGIATAN MEDIA
G. EVALUASI
1. Evaluasi Proses
a. Sasaran dapat mengikuti penyuluhan dari awal sampai akhir
b. Sasaran aktif dalam proses penyuluhan
c. Sasaran melaksanakan senam kaki diabetik dengan baik
2. Evaluasi hasil
Diharapkan sasaran mampu:
a. Menjelaskan tentang senam kaki diabetik
b. Menyebutkan manfaat dan tujuan senam kaki diabetik
c. Meragakan langkah-langkah senam kaki diabetik dengan baik dan benar
(LAMPIRAN MATERI)
SENAM KAKI DIABETIK
A. Pengertian
Senam kaki adalah latihan menggerakan lutut, kaki, telapak kaki, dan
jari-jari kaki yang ditujukan kepada penderita diabetes mellitus. (Imam
Subekti, 2009).
B. Tujuan
a. Memperbaiki sirkulasi darah
b. Memperkuat otot-otot kecil
c. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki
C. Manfaat
a. Mengontrol gula darah
b. Dapat menurunkan Berat Badan
c. Mencegah terjadinya diabetes mellitus yang dini, terutama bagi orang-
orang dengan riwayat keluarga.
d. Memberikan keuntungan psikologis
D. Indikasi dan Kontraindikasi
a. Indikasi
Senam kaki ini dapat diberikan kepada seluruh penderita Diabetes
mellitus dengan tipe 1 maupun 2. Namun sebaiknya diberikan sejak
pasien didiagnosa menderita Diabetes Mellitus sebagai tindakan
pencegahan dini.
b. Kontraindikasi
1) Klien mengalami perubahan fungsi fisiologis seperti dipsnu atau nyeri
dada.
2) Orang yang depresi, khawatir atau cemas.
E. Hal yang Harus Dikaji Sebelum Tindakan
a. Lihat Keadaan umum dan kesadaran pasien
b. Cek tanda-tanda Vital sebelum melakukan tindakan
c. Cek Status Respiratori (adakan Dispnea atau nyeri dada)
d. Perhatikan indikasi dan kontraindiikasi dalam pemberian tindakan senam
kaki tersebut
e. Kaji status emosi pasien (suasanan hati/mood, motivasi)
F. Langkah – langkah melakukan senam kaki diabetic
1. Persiapan
a. Persiapan Alat : Kertas Koran 2 lembar, Kursi (jika tindakan dilakukan
dalam posisi duduk), handscoen.
b. Persiapan Klien : Kontrak Topik, waktu, tempat dan tujuan
dilaksanakan senam kaki
c. Persiapan lingkungan : Ciptakan lingkungan yang nyaman bagi pasien,
Jaga privacy pasien
2. Prosedur Pelaksanaan
a. Perawat cuci tangan
b. Jika dilakukan dalam posisi duduk maka posisikan pasien duduk tegak
diatas bangku dengan kaki menyentuh lantai
e. Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki diangkat ke atas dan
buat gerakan memutar kesamping dan kedalam dengan pergerakkan
pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
i. Luruskan salah satu kaki kemudian angkat kaki tersebut dan gerakkan
pergelangan kaki kearah depan bawah dan luruskan lalu turunkan
kembali kelantai.