JUEVES 28 DE Marzo 2019 JUEVES 28 DE Marzo 2019

EDUCACION FISICA EDUCACION FISICA

TEMA: JUEGO DE CALENTAMIENTOS TEMA: JUEGO DE CALENTAMIENTOS

Que son los juegos de calentamientos:
 Es la parte inicial de la sesión de Educación Física suele planificarse con tareas de
calentamiento o de activación física, fisiológica o psicológica.
 Ejemplos de juegos de calentamientos:
Jaime dice: en un primer juego de activación, el profesor puede llevar el peso del
mismo, incidiendo en aquellas partes que interesa más activar teniendo en cuenta
los objetivos de la sesión a desarrollar. En este juego, el docente va diciendo tareas
a realizar, como por ejemplo: Jaime dice que salten.
Los remangados”: Se juega mejor en un campo de fútbol-sala o balonmano
delimitado y con paredes. Dos alumnos se la quedan. Para diferenciarse de los
demás, se remangan, bien las mangas del jersey o las perneras del pantalón.
 El objetivo es dar con la pelota a los demás, que huirán corriendo por el
campo. De los que se la quedan, quien tenga el balón no puede caminar. Por
lo tanto, sólo puede desplazarse el que no tenga la pelota.
 Cuáles son los beneficios del calentamiento:
 Aumenta la temperatura muscular,
 Preparación mental
 Aumenta la temperatura corporal
 Aumenta el ritmo cardiaco
 Previene lesiones
 Aumenta la temperatura de la sangre
 Dilata los vasos sanguíneos
Taller Sumativo en Clase: Desarrolla y contesta las siguientes preguntas:
1. Escribe ejemplos de juegos de calentamientos:
Que son los juegos de calentamientos:
 Es la parte inicial de la sesión de Educación Física suele planificarse con tareas de
calentamiento o de activación física, fisiológica o psicológica.
 Ejemplos de juegos de calentamientos:
Jaime dice: en un primer juego de activación, el profesor puede llevar el peso del
mismo, incidiendo en aquellas partes que interesa más activar teniendo en cuenta
los objetivos de la sesión a desarrollar. En este juego, el docente va diciendo tareas
a realizar, como por ejemplo: Jaime dice que salten.
Los remangados”: Se juega mejor en un campo de fútbol-sala o balonmano
delimitado y con paredes. Dos alumnos se la quedan. Para diferenciarse de los
demás, se remangan, bien las mangas del jersey o las perneras del pantalón.
 El objetivo es dar con la pelota a los demás, que huirán corriendo por el
campo. De los que se la quedan, quien tenga el balón no puede caminar. Por
lo tanto, sólo puede desplazarse el que no tenga la pelota.
 Cuáles son los beneficios del calentamiento:
 Aumenta la temperatura muscular,
 Preparación mental
 Aumenta la temperatura corporal
 Aumenta el ritmo cardiaco
 Previene lesiones
 Aumenta la temperatura de la sangre
 Dilata los vasos sanguíneos
Taller Sumativo en Clase: Desarrolla y contesta las siguientes preguntas:
1. Escribe ejemplos de juegos de calentamientos:

2. Escribe cinco beneficios del calentamiento: 2. Escribe cinco beneficios del calentamiento:

3. Que son los juegos de calentamiento: 3. Que son los juegos de calentamiento:

Rubrica Rubrica
Seguir Indicaciones 10 pt Seguir Indicaciones 10 pt
Analisis correcto 12 pts Analisis correcto 12 pts
Orden y aseo 5 pts Orden y aseo 5 pts
Entrega en clase 10 pts Entrega en clase 10 pts
37 pt s 37 pt s