4) Mira a menudo dentro de ti.

Tratar de averiguar qué es lo que te hace sentir vivo. Conecta con aquellos aspectos que te hacen ver más allá de las cosas
materiales. Dichas cosas son las que de verdad merecen la pena.
5) Piensa en positivo.
Si tus pensamientos son negativos empieza inmediatamente a pensar en positivo. Presta atención a lo que entra en tu
mente. Abre la puerta a los aspectos positivos de la vida y pon un cerco a los negativos.
6) Desarrollar el hábito de la felicidad.
Buscar siempre el lado bueno de la vida y tratar de ser feliz. La felicidad viene de dentro. No dejes que las circunstancias
externas decidan tu felicidad.
Cuide a nuestro planeta
Una manera para mantenernos saludables en todo sentido es proteger el hogar donde vivimos. Desafortunadamente, es
muy frecuente que lo que llamamos "progreso" vaya de la mano con polución, destrucción y escasez.
La Madre Tierra nos provee un aire, agua y alimentos sin los cuales no podríamos sobrevivir.
Sin embargo, le pagamos mal.
Haga un esfuerzo por que en su vida diaria sus actividades no contribuyan al problema, sino que más bien sean parte de la
solución. De por medio está no solo su bienestar, sino el de todos sus seres queridos y las generaciones por venir.
Reduzca sus desperdicios, recicle, plante árboles y flores, monte más en cicla y menos en carro, resuse su botella de agua!
Sé consciente de que eres única
¿Crees en Dios? Él cree que eres inteligente. Sabe que eres única y que no hay nadie más como tú. Él pensó en ti desde el
origen de los tiempos. Nunca eres demasiado para Él y siempre eres suficiente para Él. Él te creó y llamó buena. Vales más
que tus días malos y que tus días de desmoronamiento y de llorar en el suelo del baño. Todas hemos pasado por ahí, y Él
nos ama. En los días que te centres en tu cuidado, no olvides centrarte en el que más cuida de ti y te ama y te conoce más
que tú te amas y te conoces a ti misma.
2. Dedica un poco de tiempo para meditar
La meditación es una práctica que sirve para controlar la mente, con el fin de experimentar los niveles más elevados de
conciencia. La meditación ayuda a calmar la mente y las emociones. La quietud es un peldaño en el camino a las
experiencias que la mayoría de las personas no son conscientes.
Elimina Los Hábitos Negativos: Deja atrás malos hábitos como por ejemplo: descansar poco, mala alimentación, mala
administración del tiempo, prejuzgar a ti y a tus semejantes, la autocompasión, ansiedad, miedos, etc.
ayuda a Quien lo Necesita: Muchas veces esperamos que nos den algo sin haber dado algo primero. Todo el tiempo
estamos a la expectativa y sentimos que no recibimos nada de nadie. ¿Pero te has puesto a pensar por qué eso sucede?
Tal vez tú no has estado dando todo lo que podrías brindar de ti mismo; hay una vieja frase que dice “intentar recibir sin
dar algo primero es tan estéril como querer cosechar sin haber sembrado”.
Si tú no estas recibiendo todo lo que pretendes es factible que no lo hagas porque tú tampoco estás dando. Por eso
esfuérzate al máximo, reconforta a aquellas personas que te rodean, da siempre todo lo mejor de ti y verás como los
frutos llegan por sí solos. Es una cuestión que se retroalimentará, mientras más des, más recibirás.
Perdona a los demás y perdónate a ti mismo -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para
todos los días!
Todos cometemos errores. Es normal! Lo importante es recordar que no importa si te equivocaste con tal de que aprendas
algo. Y no vale la pena malgastar tu energía en rabias, resentimientos y rencores. Acepta lo que pasó y déjalo ir. Recuerda
que nada ocurre por casualidad… así que acepta tu presente como resultado de un sinfín de causas pasadas que puede
que no entendamos todavía, pero que siempre entenderás más adelante. Y si algo no te gusta, entonces cámbialo!
Entra en contacto con la naturaleza -Muy Muy Feliz: Amor, fe, alegría, bienestar y psicología espiritual para todos los días!
La naturaleza es mágica. Aprovéchala al máximo! Obsérvala, apréciala, disfrútala… siempre está ahí para llenarte de buena
energía. No hay mejor forma de apreciar la grandeza del Universo que recostarte a mirar las estrellas en silencio
9. No juzgues
No juzgues a las personas, a las situaciones, ni a ti mismo. No conoces el camino de los demás tal como ellos a primera
vista no conocen el tuyo. Más bien procura comprender y aceptar. Si hay algo que no te gusta, cámbialo! Y si algo te está
quitando tu energía, déjalo ir: tu energía es demasiado valiosa para perderla en cosas que te están quitando tu bienestar.