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ESCUELA “ANDRÉS ALCAZAR “D-1229

LAJA

PLANIFICACIÓN DE UNIDADES
ASIGNATURA: EDUCACION FÌSICA Y SALUD DOCENTE: Eduardo Merino G.– Francisco Osses V. – Felipe Urra E. CURSO: 7ª AÑO
NOMBRE UNIDAD: CUARTA UNIDAD. TIEMPO DE LA UNIDAD:
20 horas
ACTITUDES: >> Demostrar respeto por los demás al participar en actividades físicas y/o deportivas; por ejemplo: aplicar el principio de juego
limpio, llegar a acuerdos, jugar en forma cooperativa, aceptar el resultado y manejar el triunfo, entre otros. (OA A)
>> Cuidar el medio ambiente, la infraestructura y los materiales utilizados durante la práctica de actividad física y/o deportiva. (OA G)
>> Demostrar iniciativa en la promoción de una vida activa y los deportes, con sus compañeros y en la comunidad escolar. (OA F)

OBJETIVO DE APRENDIZAJE/N° INDICADORES CONCEPTOS ESTRATEGIAS O ACTIVIDADES EVALUACIÓN TIEMPO POR


CLAVES GENERICAS (PROCEDIMIENTO) O.A.

OA 3 >>Ejecutan un test de condición física para Resistencia >>Participan en Evaluación 4 Hrs.


Desarrollar la resistencia determinar registros personales y verificar sus actividades físicas que se
diagnostica
cardiovascular, avances. desarrollen en su
la fuerza, la velocidad y la >>Aplican los principios de frecuencia, intensidad, comunidad y que
flexibilidad duración y tipo de ejercicio en su entrenamiento incentiven la práctica Evaluación
para alcanzar una condición durante las vacaciones. regular de actividad física. formativa (pruebas
física >>Aplican y demuestran aquellos ejercicios que >>Promueven la práctica estandarizadas)
saludable, considerando: mejoran su condición física. regular de actividad física y
>>Frecuencia. >>Ejecutan ejercicios que permita trabajar deportiva mediante
Evaluación
>>Intensidad. aquellos elementos más deficientes de su campañas motivacionales
>>Tiempo de duración. condición física. al interior de la escuela Sumativa
>>Tipo de ejercicio (correr, >>Verifican si han cumplido las metas propuestas (murales, afiches, entre
andar en bicicleta, realizar para mejorar la resistencia mediante actividades otros). (Rubrica analítica)
trabajo de fuerza, ejercicios de de mediana a larga duración. >>Proponen soluciones a
flexibilidad, entre otros). los conflictos que se
generan en el grupo debido
a la actividad desarrollada.
>>Ejercen sus habilidades
de liderazgo en el entorno
escolar y de acuerdo al
contexto.
>>En una asamblea de
promoción de actividad
física, se atreven a
defender sus
planteamientos con ideas
fundamentadas.
>>Experimentan nuevas
situaciones que demandan
un comportamiento
positivo, como cambio de
grupo, cambio de juego o
de actividades.

OA 4 >>Participan y se inscriben en nuevas actividades Practicar Los estudiantes se -Evaluación 4 Hrs.


Practicar regularmente una físicas que mejoran su condición física, como ubican libremente en el
actividad física. formativa
variedad corridas y cicletadas. espacio delimitado
de actividades físicas >>Durante la práctica de actividad física, se previamente.
alternativas y/o mantienen dentro de los límites establecidos; por
A la señal, deben tocar la
deportivas en diferentes ejemplo: andan en bicicleta en ciclovías, respetan
entornos, aplicando conductas las normas de un juego libre, permanecen mayor cantidad de -Evaluación
de autocuidado y seguridad, conectados con el líder en las salidas a terreno, espaldas, evitando ser Sumativa
como realizar al menos 30 entre otros. tocados; el tiempo de
minutos diarios de actividades >>Por medio de un juego, reconocen los efectos ejecución es un minuto.
físicas de su interés, evitar el que produce el consumo de drogas, tabaco y Cada alumno cuenta las
consumo de drogas, tabaco y alcohol en el organismo y la condición física. veces que ha tocado un
alcohol, ejecutar un >>Llevan botellas con agua y se mantienen compañero; si lo tocan a
calentamiento, aplicar reglas y hidratados. él, resta un punto.
medidas de seguridad,
hidratarse con agua de forma
permanente, entre otras.

OA 1 >>Utilizan, combinan y ajustan las habilidades Habilidades Todos los estudiantes -Evaluación 4 Hrs.
Aplicar, combinar y ajustar las motrices específicas de los deportes de tienen un balón (que dé
motrices. Formativa
habilidades motrices específicas colaboración y oposición, entregando pases a los bote), se desplazan
de compañeros mejor ubicados en el juego, entre dando botes con la
locomoción, manipulación y otros.
pelota por un área
estabilidad >>Seleccionan, ajustan y utilizan las habilidades
en, al menos: motrices específicas en deportes de colaboración y delimitada previamente
>>Un deporte individual oposición/colaboración; por ejemplo: fintean, y, al encontrarse con un
(atletismo, gimnasia artística, marcan a un adversario, se desplazan sin caerse y compañero, ejecutan un
entre otros). con la vista al frente, driblean un objeto con una y pase, intercambiando el
>>Un deporte de oposición otra mano, evitando mirar el objeto. balón. Los pases pueden
(tenis, bádminton, entre otros). >>Utilizan y ajustan las habilidades de ser de pique (o rebote),
>>Un deporte de colaboración manipulación en deportes de de pecho u otros. Puede
(escalada, vóleibol duplas, entre oposición/colaboración; por ejemplo: conducir una intentarse algunas
otros). pelota con un bastón en hockey, efectuar un golpe variantes, como pinchar
>>Un deporte de con el antebrazo en el vóleibol, hacer un pase de
el balón de los
oposición/colaboración pecho en el básquetbol, entre otros.
(básquetbol, hándbol,
compañeros u otras.
hockey, entre otros).
>>Una danza (folclórica,
moderna, entre otras).
OA 2 >>Seleccionan cuándo y cómo pasar el balón en Aplicar Con cuatro conos, se -Evaluación 4 Hrs.
Seleccionar y aplicar situación de ataque. arma un cuadrado de
estrategias sumativa
estrategias y tácticas >>Realizan pases, evitando que un contrincante unos 10 metros. Los
específicas para la resolución intercepte el balón. alumnos se organizan en
de problemas durante la >>Elaboran y aplican tácticas grupales en el juego;
cuartetos y cada jugador
práctica de juegos o deportes; por ejemplo: se organizan con sus compañeros
por ejemplo: ubicar la pelota para quitar la pelota a los contrincantes; se se ubica en una esquina
lejos de un contrincante, utilizar distribuyen en posiciones de juego para atrapar al con un balón. Al silbato
los espacios para recibir un adversario. del docente, conducen el
objeto sin oponentes, aplicar un >>Aplican y seleccionan la forma de resolver una balón con los pies
sistema de juego (uno contra situación durante un juego colectivo; por ejemplo: alrededor del cuadrado.
uno, tres contra tres, entre cuando entregan y reciben un balón mientras están Si un jugador es
otros), entre otros. marcados por un compañero. sobrepasado, debe
>>Despejan áreas de juego y juegan con el aumentar su ritmo de
compañero mejor ubicado para evitar acciones del trabajo.
contrincante.
>>Bloquean a un oponente para permitir la jugada
de un compañero.
>>Buscan la forma de desmarcarse para recibir un
balón durante un juego.
>>Aplican el sistema de juego acordado para
enfrentar el partido.
OA 5 >>Participan en actividades físicas que se Variedad de Cada semana, una pareja Evaluación 4 Hrs.
Participar en una variedad desarrollen en su comunidad y que incentiven la busca información en
actividades Formativa
actividades práctica regular de actividad física. distintos medios de
físicas y/o deportivas de su >>Promueven la práctica regular de actividad comunicación los
interés y física y deportiva mediante campañas
beneficios de una vida
que se desarrollan en su motivacionales al interior de la escuela (murales,
comunidad afiches, entre otros). activa y se encarga de
escolar y/o en su entorno; por >>Proponen soluciones a los conflictos que se colocar recortes
ejemplo: generan en el grupo debido a la actividad comentarios, links, etc. al
>>Integrarse en talleres de desarrollada. respecto en la sala de
actividades físicas y/o >>Ejercen sus habilidades de liderazgo en el clases. Efectúan esta
deportivas entorno escolar y de acuerdo al contexto. actividad durante toda la
extraprogramáticas que se >>En una asamblea de promoción de actividad semana y fuera del
desarrollan en su comunidad física, se atreven a defender sus planteamientos horario escolar.
y/o entorno. con ideas fundamentadas.
>>Asumir variados roles en la >>Experimentan nuevas situaciones que
participación y promoción de demandan un comportamiento positivo, como
una vida activa. cambio de grupo, cambio de juego o de
>>Utilizar los entornos actividades.
cercanos para realizar alguna
actividad física y/o deportiva
(plazas, parques, entre otros).