Somos únicos y especiales

Ficha de aplicación

Nombre y Apellido: _______________________________ Fecha: _____

Lee el texto Carlos el futbolista y resuelve las siguientes preguntas: ¿Qué habilidades tiene
Carlos? ¿De qué manera la actitud de Carlos limitaba el desarrollo de habilidades de sus
compañeros? ¿Qué hecho sucedió que hizo cambiar a Carlos?
La autoestima, es decir, el sentimiento de la propia valía personal, el valorarse y quererse a sí
mismo o a sí misma, se basa en el conocimiento de nuestros gustos, de nuestras habilidades, de
nuestra forma de ser, de nuestra forma de pensar, .... En la medida en que avanzamos en
nuestro propio conocimiento nos daremos cuenta de que somos personas únicas, especiales, y
que esto nos hace sentir muy bien.

OBJETIVOS:

Reflexionar sobre sí mismo:

Habilidades:___________________________________________________________________
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Forma de ser:
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Gustos:_______________________________________________________________________
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Identificar aquellos aspectos de su persona que le hacen sentirse especial e irrepetible.

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Valorar la realidad de que cada persona - independientemente de que sea mujer u -hombre -
posee unas características propias y diferenciales.

Mis amigos del colegio son ___________________ en cambio yo ________________________

Mis amigos que viven por mi casa son _______________ en cambio yo

____________________

Mis hermanos (as) son _____________________ en cambio yo

__________________________

Mis padres son _____________________ y yo soy ____________________________

Mi ejemplo a seguir es ________________________ aveces me gustaría que mi madre

_______________________ y que mi padre _____________________.

Me molesta mucho que _________________________________________________________

Algo que me preocupa sería ______________________________________________________

Siento que puedo __________________________ pero aveces siento que es difícil
______________________ sin embargo mi meta de hoy en adelante será
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Lo que una persona piense y sienta sobre sí misma es lo que más va a condicionar su felicidad.
Cuanto más positiva sea la imagen que tenga de sí misma, obtendrá un mejor rendimiento
académico o profesional, crecerá su competencia social (la calidad de sus relaciones
interpersonales), más se cuidará, etc., lo que , en conjunto, le hará sentirse más a gusto
consigo misma y más compartirá esta felicidad con las demás personas de su entorno. Esto es
la autoestima. Todos los seres humanos poseen una autoestima, pero no todos la poseen en el
mismo grado; hay personas que se aprecian más a si mismas que otras y que disfrutan más de
la vida. La autoestima no es un rasgo heredado ni un factor de entrada, sino que es como una
planta que crece en nuestro interior y que hay que cuidar con mimo y dedicación. ¿Sabremos
cuidarla? Por si acaso..., a lo largo de estas sesiones iremos aprendiendo una serie de pasos
para que la alimentemos de la mejor manera posible.

Lo primero que debe hacer una persona es conocerse bien a sí misma (cada persona su propia
planta), porque aunque parecidas en algunas cosas, ninguna es exactamente igual a las otras.
Esto quiere decir que, aunque nos parezcamos en algunas cosas a nuestra familia, amistades,
etc. - por ejemplo: “tengo los ojos iguales a los de mi padre”, “soy extrovertida como mi
madre”, “me gustan los perros como a mi hermana”, “me divierto mucho haciendo/jugando
a... como mis amigas, compañeros,...”, etc. - no somos exactamente iguales a nadie, somos
verdaderamente únicos/as en todos y cada uno de los ámbitos de nuestra vida: * Físicamente
puedo parecerme a..., pero no hay nadie dentro ni fuera de la familia que sea como yo. *
Psicológicamente, coincidiremos con otras personas en opiniones sobre temas, sentimientos
que nos provocan ciertos hechos, algún rasgo de personalidad,.., pero ¿pensamos y sentimos
realmente con la misma intensidad y con los mismos matices? ¡NO!; * En las relaciones con
amigos y amigas, ¿ les tratamos igual?, ¿ les hablamos de la misma manera?, ¿nos divertimos
igual?,... seguro que no. Así podríamos seguir hasta cansarnos. Por tanto, y sin temor a
equivocarnos podemos afirmar: CHICO-CHICA ¡qué grande y especial eres! Tú eres muchas
“cosas” y la mayoría son solamente tuyas. Es por eso que las demás personas te quieren, basta
con que seas tú, no tienes que ser la persona más guapa, ni la más inteligente o ingesiosa, ni
ganar nada para que te quieran. Es un privilegio para quienes te quieren poder hacerlo, ¿no te
das cuenta de que nunca van a conocer a alguien como tú?.