UNIVERSIDAD DE EL SALVADOR

FACULTAD MULTIDISCIPLINARIA DE OCCIDENTE

DEPARTAMENTO DE CIENCIAS SOOCIALES, FILOSOFIA Y LETRAS

“DESCRIPCIÓN DE TÉCNICAS BÁSICAS PARA RODAR, EMPUJAR Y CONDUCIR

AROS, PELOTAS, RUEDAS, ENTRE OTROS OBJETOS REDONDOS Y CILÍNDRICOS”

ASIGNATURA:
DESARROLLO CURRICULAR DE EDUCACIÓN FÍSICA

DOCENTE:
LUIS ARMANDO GARCÍA PRIETO

PRESENTADO POR:
BOLAÑOS ORELLANA ESTEFANÍA JOHANA.
GALICIA ALVAREZ, MARTA NOEMY
MONTERROZA CASTANEDA SILVIA LORENA
NAJARRO LOBOS, HELEN BEATRIZ
PALMA GUTIERREZ JOSSELYN BEATRIZ
VAZQUEZ SALAZAR, KATHERINE VANESSA
ZEPEDA AGUILAR, MAX ANDERSON

FECHA DE ENTREGA:
30 de octubre del 201
 Objetivo: Qué el alumno sea capaz de realizar técnicas para rodar, empujar, conducir
objetos redondos y cilíndricos.

Competencia: Desarrollar en el alumno la velocidad, trayectoria y direccionalidad al

controlar objetos cilíndricos y redondos.

Indicaciones iniciales:

 Formar a los estudiantes en una sola fila.

 Enumerar del 1 al 6
 Asignar un color por cada número (negro, blanco, rojo, amarillo, azul y verde)

Fase Actividad Tiempo

Actividad  Lubricación (2 minutos) 12
Inicial minutos
Indicación: Formar un círculo alrededor del docente y seguir los ejercicios
mostrados por el cómo:

1. Giro de cuello

2. Giro de
Hombros

3. Flexión de Codo

4. Giro de muñecas
 5. Giro de Cadera

6. Flexión de Rodillas

7. Giro de Tobillos

 Calentamiento (5 minutos)
Indicación: Ya formado los grupos, realizar los diferentes ejercios indicados
por el profesor, haciendo cambio al sonido del silbato.
1. Caminata (1.00 minutos)
2. Trote Suave (1.20 minutos)
3. Trote Medio (1.00 minutos)
4. Rodilla Arriba (1.00 minutos)
5. Flote (40 segundos)
  Estiramiento (4.30 Segundos)
Indicaciones: Realizar diferentes tipos de estiramientos para todo el cuerpo.

20 Segundos

20 Segundo cada brazo

20 Segundos cada brazo

20 Segundos
 20 Segundos cada pierna

20 Segundos cada pierna

20 Segundos

20 Segundos

Fase Actividad Tiempo

Desarrollo  ¡Ah rodar! 28
Minutos
Materiales: Bidones llenos de agua, cal para marcar la pista.
Organización: Formar 6 grupos de 6 personas.
Objetivo: Controlar la direccionalidad al rodar objeto cilíndrico.
Explicación:
Ya formado los grupos de 6 personas, dividirse 3 y 3 en cada extremo del
circuito. Al escuchar el sondo del pito, empezar a rodar el bidón agachados
con ambas manos por todo el circuito hasta hacer relevos con el compañero
del otro extremo; el juego finaliza cuando todos los integrantes han
participado.

 ¡No la botes!
Materiales: Vejigas, cal y conos.
Organización: Forma 6 grupos de 6 personas.
Objetivo: Utilizar el cuerpo para conducir objeto redondo.
Explicación: Dentro de los grupos, formar parejas, las cuales deberán
sostener el globo únicamente con el cuerpo, sin utilizar las manos; completar
el circuito, primero en línea recta y posteriormente en zic zac.
  ¡Apunta y derriba!
Materiales: Botellas recicladas y pelotas de fútbol.
Organización: Forma 6 grupos de 6 personas.
Objetivo: Controlar la velocidad, trayectoria y la direccionalidad de la pelota.
Explicación: Cada integrante del grupo deberá empujar una vez la pelota
con dirección hacia las botellas para derribarla, luego deberá ubicarse en la
parte final de su grupo.
 Fase Actividad Tiempo
Final El sombrero 5
Minutos
Al son de una canción lenta, todos imitan al que lleve puesto “el sombrero”.
Pasado un tiempo, se la pasa a otro compañero.
Material: un sombrero.