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y eae ‘que se divide en que se divide en que se divide en * Fuerza Méxima * Resistencia Aerébica )(* Velocidad Gestual * Plexibiidad estdtica * Fuerza Resistencia | { “Resistencia Anaerébica || ™ Velocidad de desplazamiento || * Fiexibilidad dindmica * Fuerza Explosiva se dividen en “XN accion de coordinar o disponer de un conjunto de cosas en forma determinan la condicion fisica de un individuo ordenada [ree | Orientacién, ritmo, etc. Es importante la toma de pulso después de una actividad fisica para chequear las frecuencia cardiaca y respiratoria. 7 Esto permite al atleta saber si el Se palpa con los dedos indices y organismo tiene cordial en la mufieca. la capacidad para soportar el trabajo al cual ba siendo Como m¢ Los pasos a rian; 1- Pare el oe 2- Con las yémas de indice y corazén, localice el rea en la mui to al tendén extensor del pulgar (en la parteexterior de la flexura de la muiieca). No apriete tanto que obstruya el flujo. 8- Cuente las pulsaciones 15 segundos y multiplique por 4,