Introducción

La vida es un gran misterio. Las decisiones personales y colectivas confluyen en

cada uno de nosotros hasta el grado de no percatarnos de las razones por las que
llegamos hasta determinado momento o circunstancia de nuestra vida personal.

La duda de si hacemos bien o mal las cosas nos atrapa. Hasta que, en ciertos
momentos de la vida, surgen algunas dudas que nos confunden unas veces; otras,
no las tomamos en cuenta por considerarlas de poca importancia o porque
ponemos la excusa de no tener tiempo para resolverlas y las dejamos para
después.

Sin embargo, toda persona, hombre o mujer, necesita detener su marcha para
intentar plantearse y contestar preguntas como:

 ¿Cuál es el fin de mi vida?, ¿hacia dónde debo dirigir mis acciones para realizar
mis sueños?, ¿quiero y puedo superarme?, ¿qué debo hacer para conseguir una
mejor calidad de vida?, ¿qué debo conocer para relacionarme en un ambiente sano
con el resto de la sociedad?

El ser humano, en general, siempre está buscando respuestas sobre aquello que
no comprende o que ignora.

De igual modo, cada persona debería buscar respuestas a sus propias preguntas
con el propósito de:

La formulación de preguntas ayuda a orientar las acciones para que sean un

motivo para la superación personal. Sin embargo, el camino que debe recorrer
cada persona para superarse a sí misma(o) es distinto, pues depende en gran
medida de las experiencias, aspiraciones y sueños que cada individuo tenga.

El autoconocimiento es el viaje inicial, el punto de partida que establece las bases

para la construcción de nuestro presente y nuestro futuro. Al trabajar con nosotros
mismos, como individuos, al mejorarnos y construir la mejor versión de cada uno
de nosotros podremos brindar lo mejor a quienes nos rodean. El camino hacia la
autorrealización comienza con el conocerse a uno mismo.
 Figura 1. Thinking (Pascal, 2010).

En la Antigua Grecia, en la entrada del templo de Apolo, en la isla de Delfos, había

inscrita una frase que decía:

"... conócete a ti mismo y conocerás al Universo y a los Dioses" (Asociación de

Centros de Estudios Gnósticos, Antropológicos, Psicológicos A.C, 2012, p. 15).

Esta inscripción ha trascendido el tiempo y llegado hasta nuestros días. Nos

recuerda que este es un precepto fundamental: saber quiénes somos.

Figura 2. (137/365) Busy mind (Sarah, 2009).

Conócete a ti mismo parece una tarea fácil, sin embargo, no lo es. Existen muchos
obstáculos para conocer aquello que ayuda a salir adelante (fortalezas) o aquello
que impide conseguir las metas (debilidades).

Por esta razón, es necesario saber con qué se cuenta.

En el transcurso de la vida, el hombre retoma las tres preguntas existenciales

clásicas:

 ¿Quién eres?
 ¿De dónde vienes?
 ¿A dónde vas?
Cuando nos preguntamos “¿quién eres?”, de manera inmediata tendemos a
describirnos con base en nuestra profesión o en nuestras posesiones, pero rara vez
efectuamos una reflexión profunda acerca de quiénes somos internamente, qué
constituye nuestra identidad y nos hace diferentes a las demás personas.

El cuestionamiento “¿de dónde vienes?” nos remonta a contemplar la serie de

experiencias que hemos tenido en nuestra vida y que han contribuido a forjar
nuestra realidad actual.

Por último, la pregunta “¿a dónde vas?”, nos responsabiliza para emprender una
serie de acciones que den forma a nuestro destino.

Como señala Percy (2009) "encontrar esta misión puede ser una labor de por vida
y una misión en sí, pero el solo hecho de buscarla ya nos permite saber a dónde
vamos" (p. 78). Tener presentes estas preguntas nos permitirá efectuar una
autorreflexión sobre nuestra misión en la vida, sobre lo que somos y de dónde
venimos.
Desarrollo humano
1.1. Introducción: ¿qué es el desarrollo humano?
1.2. La inteligencia emocional: sus elementos y su relación
con el desarrollo humano.
1.3. Desarrollo de las potencialidades humanas, a través
de: autoconocimiento, autoconcepto, autoestima, confianza
en sí mismo, empatía, adaptación y elaboración de planes a
futuro.
Concepto Clave

El desarrollo humano es "el estudio multidisciplinario de la manera en que

cambiamos y mantenemos nuestra identidad a través del tiempo" (Kail, 2006, p.
10).

De este concepto se desprende la presencia de diferentes disciplinas como

Psicología, Biología o Filosofía, por mencionar algunas, las cuales ayudan a
entender la naturaleza humana e identificar las influencias externas que van
contribuyendo a la permanencia de nuestra identidad, lo que nos hace seres
únicos.

Cada persona tiene la responsabilidad de su propia formación. El hombre con su

inteligencia es capaz de desentrañar y discernir cuáles son los valores que requiere
para hacer de su vida concreta algo más pleno y auténticamente humana.

El hombre por su libertad puede ordenar y gobernar sus diferentes y opuestas

tendencias. Por su libertad es capaz de superar aquellas limitaciones innatas, como
pueden ser algunas de su temperamento (tendencia a la pereza, a la envidia, al
rencor) y transformarlas por su esfuerzo.

Además, es capaz de amar o despreciar un objeto por el valor o desvalor que

entraña. Sólo el hombre puede conocer y amar los valores y su ordenación porque
sólo él es un ser moral, y sus acciones, en tanto obrar humano, son morales.

De ahí que el papel de la reflexión en torno a la vida humana sea necesario, pues
a través de ella, de la reflexión, se comparan las expectativas, logros y fracasos
que se han obtenido con el paso del tiempo. Cuando el hombre reflexiona sobre su
existencia advierte su auténtica realidad: su condición de creatura.

Para el psicólogo austríaco Alfred Adler (citado por DiCaprio, 1989), el hombre es
un ser racional y libre, es capaz de alcanzar su fin, pero de modo proporcionado a
su naturaleza. La naturaleza humana es un proceso encaminado al desarrollo de
habilidades y a la adquisición de conocimientos y valores.
Por esta razón, el fin último de la vida humana es la felicidad con todas sus
implicaciones. Sin embargo, alcanzar la felicidad no es una tarea fácil, sino que se
requiere de un constante esfuerzo y perseverancia.

La felicidad completa y permanente no existe, sino momentos felices que son

efímeros, que dan estabilidad y sentido a la propia vida personal. Se necesita de
herramientas para definir la felicidad personal. Los valores que podamos adquirir
con el paso del tiempo serán nuestras herramientas para salir adelante.

Según el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo [PNUD] (2010), "en
el núcleo del concepto de desarrollo humano se encuentran las personas y sus
oportunidades, no la riqueza que poseen, el ingreso que devengan, o las
mercancías y servicios que consumen" (párr. 3).

Son entonces las personas las que promueven el desarrollo humano, al tener la
libertad para llevar a cabo acciones que contribuyan al crecimiento de las naciones
donde están inmersas.

Multimedia

Para una mayor comprensión sobre las implicaciones del desarrollo humano, como
en la globalización, la calidad de vida y la economía, observa el documental
titulado Desarrollo humano, con las reflexiones de Eduardo Galeano, el cual se
encuentra disponible en los siguientes enlaces:

 Parte
1: http://www.youtube.com/watch?v=k_SeqkKcmz0&feature=relate
d
 Parte 2: http://www.youtube.com/watch?v=aQU-
PsDR5Lc&feature=related

Nota

Eduardo Galeano es un escritor uruguayo, nacido en Montevideo en 1940. Es autor

de diversas novelas y libros históricos, entre los que se encuentran Los días
siguientes (1962), Las venas abiertas de América Latina (1971), El libro de los
abrazos (1989), Patas arriba, La escuela del mundo al revés (1998). Puedes
consultar su biografía completa en la siguiente
liga: http://www.escritores.org/index.php/biografias/374-eduardo-galeano

En consecuencia, el desarrollo humano es una visión holística de todas las

variables económicas, ambientales y psicosociales que afectan y determinan la
calidad de vida de los individuos, y son justo los individuos quienes forman las
naciones, o dicho de otra forma, “la verdadera riqueza de una nación está en su
gente" (Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo [PNUD], 2010, p. 1).

Te invito a profundizar en este tema:

Enlace

Busca en la web el Resumen del Informe sobre Desarrollo humano 2010 del
Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD). Una vez que
hayas encontrado dicho documento, lee de la página 1 a la 13, analiza la
información y ubica qué variables son importantes para la ONU en la
determinación del Índice de Desarrollo Humano (IDH).

Como habrás podido leer, el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo
(2010) promovía la introducción de un índice de desarrollo humano, al tomar en
cuenta que las naciones debían considerar como parte del desarrollo de su país no
sólo su avance económico, sino también temas como la esperanza de vida de las
personas y su nivel de alfabetización. En este documento se presenta una
evaluación de las tendencias respecto al desarrollo humano en los últimos 40 años.

Concepto Clave

"El principio fundamental del enfoque de desarrollo humano es que el bienestar

personal es mucho más que tener dinero, trata de que las personas tengan la
posibilidad de llevar adelante el plan de vida que han decidido tener" (PNUD, 2010,
p. 10).

A través de la promoción del bienestar de cada individuo se pueden construir

mejores naciones y, en consecuencia, un mejor mundo para heredarlo a
generaciones futuras.

De esta forma, es importante concentrarnos en mejorar como individuos para

hacer lo mismo con nuestro entorno, nuestro país y el mundo. Al respecto, Teruel
(2004) afirma:

Si los seres humanos queremos alcanzar una armonía entre nosotros, lo primero que
debemos hacer es que cada uno se preocupe por su propio desarrollo. Claro que me
estoy refiriendo a un desarrollo interno, a un crecimiento del hombre como ser
humano. Tomemos en cuenta que nadie puede hacer el bien afuera, si no empieza
por hacer el bien dentro de uno mismo. Es imposible crear sociedades armónicas si
no tenemos paz interior y equilibrio en nuestra propia integridad. Cada uno de
nosotros debe trabajar en sí mismo, para luego generar cambios positivos en el
exterior (p. 12).

De lo anterior se desprende la necesidad de cuestionar nuestra actuación a nivel

personal, ¿qué estamos haciendo para mejorar nuestro entorno?, ¿cuál es nuestra
responsabilidad sobre los cambios que son necesarios en nuestra sociedad? De
manera tal, que el cambio empiece dentro de nosotros mismos y se permee al
exterior.

A continuación realiza lo siguiente:

Lectura
Analiza la siguiente lectura:

 Inteligencia emocional

Biblioteca

Revisa el capítulo 21 del libro electrónico Manual de instrumentos de gestión y

desarrollo de las personas en las organizaciones, en donde se aborda el
concepto, elementos y relación de la inteligencia emocional con el desarrollo
humano. El recurso se encuentra en el Centro de Información Digital.

A continuación se te proporcionan sus datos.

 Base de datos: e-libro Cátedra

Título: Manual de instrumentos de gestión y desarrollo de las
personas en las organizaciones.
Autor(es): Federico Gan y Jaume Triginé
Editorial: Universidad Complutense de Madrid
Año: 2006
Páginas de consulta: 539-585
ID: 10526753
Autoconocimiento y autoconcepto
2.1. Autoconocimiento.
2.1.1. Definición: sus elementos y ejemplos de aplicación.
2.1.2. Valores humanos: su clasificación, análisis de las libertades
fundamentales del ser humano.
2.1. Autoconcepto.
2.2.1. Definición: sus elementos y ejemplos de aplicación.
2.2.2. Análisis del autoconcepto en los aspectos: físico, afectivo,
intelectual, social, creativo, estético, moral y espiritual.

Reflexiona sobre lo siguiente:

 ¿Qué tanto me conozco?

 ¿Quién soy?
 ¿Cuál es el objetivo de mi vida?
 ¿El objetivo de mi vida es útil a mi
entorno inmediato, a mi país, al mundo?
Figura 3. De viaje; y no en el metro (Cutanda,
2012).

Jorge Bucay (2007) en su libro 20 pasos hacia delante reproduce un cuento que
nos introduce al tema del autoconocimiento. En él se narra que

Un hombre viaja en metro. Está pensando en el trabajo que le espera en la oficina.

De repente, alza la vista y le parece que otro hombre en el asiento de enfrente lo
mira fijamente. En su abstracción, ni siquiera nota que lo que ve es solamente su
imagen reflejada en un espejo. -¿De qué conozco a este tipo?- se pregunta al notar
que su rostro le es familiar. Vuelve a mirar y la imagen, como es obvio, le devuelve
la sonrisa. -Y él también me conoce- se dice en silencio. Por más que intenta dejar
de pensar en esa imagen de la cara familiar, no consigue alejarla de su
pensamiento... (pp. 14-15).

Enlace

Te invito a continuar con la lectura del cuento, en el siguiente enlace:

 http://books.google.com.mx/books?id=zivJI7Q54wUC&printsec=frontcover
&dq=20+pasos+hacia+adelante&source=bl&ots=voiYcH41DZ&sig=mP20kk
vjzUNmtg9bxcSzTner2NA&hl=es-
 419&sa=X&ei=VaCBUKeNPMiKiALwj4GoBw&ved=0CCoQ6AEwAA#v=onepag
e&q=20%20pasos%20hacia%20adelante&f=false

El cuento anterior podría parecer una broma, pero nos invita a reflexionar sobre
¿cuántos de nosotros nos conocemos verdaderamente?, ¿cuántos reconocemos
nuestras acciones, nuestras emociones, nuestras ilusiones y anhelos?, ¿cuántos
conocemos nuestros límites, nuestros defectos y virtudes, nuestras capacidades y
debilidades?

¿Qué es el autoconocimiento?
Según Bucay (2007), el autoconocimiento es:

[...] conocerse, saberse, descubrirse...

Des-cubrirse, es decir, quitar la cobertura que me impide verme

Animarme a dejar de lado las máscaras

Mostrarme ante mí y ante los demás tal como soy

Asumir la responsabilidad de todo lo que soy; que incluye todo lo que hago y todo lo
que digo (p. 18).

"Conocernos consiste en tomarnos el tiempo de mirarnos interiormente, conectar

con lo que creemos, con lo que pensamos, con lo que sentimos y con lo que
somos" (Bucay, 2007, p. 13), pues "si no empezamos por conocernos será
imposible saber quiénes somos, reconocernos en nuestros actos y hacernos
responsables de cada uno de ellos. Nunca sabremos con claridad cuál es el límite
entre el adentro y el afuera" (Bucay, 2007, p. 15).

Como se advierte en las citas anteriores, primero debe quedar claro quiénes
somos y luego reflexionar en nuestro interior lo que constituye nuestra identidad y
da sentido a nuestra vida. A medida de que reafirmamos nuestra percepción de
quiénes somos sentamos las bases para determinar hacia dónde queremos ir y con
quién. Caso contrario serán las otras personas las que indiquen la ruta y se
trunque así nuestro destino.

Conocerse a uno mismo es una tarea que tiene mucho sentido, ya que solamente así
se alcanzarán y desarrollarán todos los recursos internos con los que cuenta el ser
humano. El ser humano es, en gran medida, el creador de su propia realidad y tiene
en su interior los recursos necesarios para dar sentido y orden a su existencia, con lo
cual puede alcanzar una sensación de paz y realización interior (Teruel, 2004, p.
16).

El conocerse a uno mismo involucra ser consciente de nuestras habilidades y

competencias. Éstas nos permiten afrontar los retos de nuestro entorno, se dice
que nuestra mente construye nuestra realidad, razón por la cual es necesario tener
pleno autoconocimiento de nosotros mismos, de lo que nos hace ser felices y
plenos.

Conocernos implica comprender y manejar nuestras propias emociones; conocer

las situaciones o circunstancias que nos detonan ciertos estados emocionales; la
manera en que reaccionamos ante esas circunstancias o eventos, también cómo
nos sentimos después de dichas reacciones. Respecto a ello, nos podemos
preguntar: ¿Reaccionamos de la forma más adecuada?, ¿pudimos haber tenido
una mejor respuesta?

En este punto, es importante perder el miedo a las emociones. Los humanos

somos emocionales por naturaleza, eso es lo que nos distingue de una gran
cantidad de especies en el reino animal. Nuestro cerebro, a lo largo de miles de
años de evolución, ha desarrollado estructuras especializadas que producen
compuestos químicos que nos generan los diferentes estados de ánimo que
conocemos: miedo, rencor, felicidad, tristeza, alegría, entre otros.

Enlace

Para mayor información sobre las estructuras especializadas del cerebro, te invito
a leer el texto El tiempo, la PNL y la inteligencia emocional, de J. Acosta,
especialmente las páginas 29-31, disponible en:

 http://books.google.com.mx/books?id=oNHJSLgb66MC&pg=PA29

Con objeto de reforzar el tema del autoconocimiento realiza lo siguiente:

Biblioteca

 Base de datos: e-libro Cátedra

Título: Autoconocimiento
Autor(es): Bennett, Michael
Editorial: Ediciones I.
Año: 2008
Páginas de consulta: 09-12
ID: 10758126

Todas estas emociones son derivadas de compuestos bioquímicos que son

secretados por nuestro cerebro y cuya producción se refuerza a través de las
sinapsis neuronales que tienen lugar cuando generamos pensamientos sobre
nosotros mismos o sobre lo que nos rodea. Autores como Dilts (2004) llaman a
estos pensamientos o creencias.

Creencias tales como 'ya es demasiado tarde', 'de todos modos no puedo
hacer ya nada', pueden con frecuencia limitar el aprovechamiento
integral de los recursos naturales de la persona y su competencia
inconsciente. Nuestras creencias acerca de nosotros mismos y de lo que
es posible en el mundo que nos rodea tienen un gran efecto sobre
nuestra eficacia cotidiana (Dilts, 2004 p. 13).
Dicho de otro modo, lo que percibimos sobre nosotros mismos o sobre nuestro
entorno y cómo nos sentimos es generado por nuestros pensamientos o creencias
que desencadenan una serie de reacciones bioquímicas en nuestro cuerpo y
producen estados emocionales determinados, a través de los cuales filtramos los
eventos cotidianos.

Multimedia

Te invito a ver los siguientes videos sobre nuestras emociones. Haz clic en los
enlaces que aparecen a continuación:

 La química de las
emociones http://www.youtube.com/watch?v=ULT1F3vvzrU
 Aprender a gestionar las
emociones http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-aprender-
gestionar-emociones/1564242/

¿Qué opinas ahora de las emociones?

Los seres humanos somos emocionales por naturaleza y la naturaleza suele ser
muy práctica. Si reflexionamos un poco sobre la utilidad del cerebro vemos que su
objetivo es la supervivencia del individuo y, en general, de la especie. Nuestro
cerebro ha evolucionado de tal manera que genera emociones con la finalidad de
garantizar nuestra supervivencia como especie en un mundo con mayor
competencia, es decir, cada emoción es útil en situaciones determinadas. Veamos
algunos ejemplos:

Miedo

¿Recuerdas la última vez que viste una película de terror o tuviste una
pesadilla? Seguramente te vino a la mente el miedo que sentiste en
ese momento.

Esta emoción nos prepara física o psicológicamente ante el peligro que

advertimos en determinada situación.
Figura 4.
Multimedia Whats that?
(mollybeee,
2000).
Para profundizar en esta emoción, te invito a ver los siguientes
videos, disponibles en:

 El Miedo - Autoasistencia - Dr. Norberto

Levyhttps://youtu.be/HM1uQaqtAps
 Los enigmas del cerebro - Emoción - parte
1 http://www.youtube.com/watch?v=cm0lgK_PHuk
Aversión

Facilita el rechazo ante un alimento de sabor desagradable o

evita un olor molesto y peligroso.

Expresa desaprobación en otras situaciones.

Para abordar lo que comprende esta emoción, te invito a ver Figura 5. Emmy Disgusted @
Vinyl Store (Zebest, 2012).
el siguiente video, disponible en:

Multimedia

 Origen del Asco-Val Curtis

https://youtu.be/f9nv70YGeXg

Sorpresa

Esta emoción surge ante una situación inesperada o poco prevista

preparando a la mente para reaccionar en consecuencia.

Figura 6.
Shocked
Executive
Multimedia (imagerymajesti
c&
freedigitalphoto
Para abordar lo que comprende esta emoción, te invito a ver el
s, 2012).
siguiente video, disponible en:

 Los enigmas del cerebro - Emoción - parte

2 http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&NR=1&v=U7
5CKGdli44

Tristeza

La emoción de tristeza es una sensación de ausencia o pérdida de algo. De

acuerdo con Vivas, Gallegos y González (2006, p. 26), "es una emoción
que se produce en respuesta a sucesos que son considerados como no Figura 7.
placenteros". Por ejemplo, la emoción asociada a la muerte de un ser Sad,
Sad, Sad
cercano. (Zebest,
2007).

Multimedia
Para abordar lo que comprende esta emoción, te invito a ver el siguiente
video, disponible en:

 La química de las
emociones http://www.youtube.com/watch?v=ULT1F3vvzrU

Ira

"La ira se desencadena ante situaciones que son valoradas como

injustas o que atentan contra los valores morales y la libertad
personal" (Vivas, Gallegos y González, 2006, p. 26).

Por ejemplo, cuando ves a una persona maltratando a un

anciano o sientes que alguien te ha tratado injustamente.

Figura 8. Angry Young

Woman Pulling Her Hair Out
(stockimages &
Multimedia freedigitalphotos, 2013).

Para abordar lo que comprende esta emoción, te invito a

ver el siguiente video, disponible en:

 El Enojo - Autoasistencia - Dr. Norberto

Levy https://youtu.be/_21j45BeLJA

¿Podemos separar las emociones de nuestra toma de

decisiones?
La respuesta correcta es que no hay respuesta correcta. Cada individuo es el
resultado de su historia, de las creencias que su familia y su entorno sembraron en
él. En consecuencia, cada individuo posee filtros determinados con los cuales mira
y reacciona ante las circunstancias de la vida. Nuestras reacciones individuales son
subjetivas. Sí, subjetivas, pues tienen un filtro emocional. No hay ningún problema
con ser subjetivo, recuerda que "por Einstein hemos aprendido que las cosas no
son objetivas, son relativas. Dependen de tu punto de vista" (Bandler, 2002, p.
20).

¿Podemos tomar mejores decisiones si cambiamos nuestras

creencias?
Desde luego podemos cambiar nuestras creencias (para mayor información
consulta el libro de Robert Dilts Cómo cambiar creencias con la PNL), pero ¿cuáles
creencias cambiar?, ¿cuáles nos son útiles? y ¿cuáles nos limitan?

Te reitero, no hay respuesta correcta, lo que puede ser útil para ti, puede no serlo
para alguien más. Aquí entran en juego los valores –esas creencias individuales
que denotan lo que es importante para alguien. Los valores son un sistema de
creencias sobre lo que es bueno, malo, justo o injusto, verdadero o falso. En
consecuencia, nuestras acciones individuales están siempre matizadas por
nuestros valores. Una gran cantidad de los problemas que enfrentamos en la vida
tienen que ver con el conflicto de valores personales. Será complicado que
desarrollemos la mejor versión de cada uno de nosotros si tenemos conflictos de
valores, es decir, tenemos que ser congruentes con nosotros mismos para
construir el mejor entorno que deseamos.

Finalmente, es importante resaltar que dentro de los valores individuales existe

una jerarquía de los mismos. Algunas de nuestras creencias fundamentales son
más importantes que otras. Esta jerarquía se establece desde nuestra infancia y se
puede modificar de acuerdo a las experiencias que vivimos, es decir, habrá
circunstancias en donde un valor fundamental tenga que ceder espacio a favor de
otros valores, por ejemplo: la bondad a favor de la libertad. Lo importante aquí es
mantenernos alineados y no infringir nuestros propios valores. Esto aplica en
diferentes ámbitos de nuestra vida, como la elección de una pareja, de un sitio
para trabajar o del trabajo mismo, de los amigos, del estilo de vida, entre otros.

Una vez que tienes claros cuáles son tus valores, o sea, esas creencias
fundamentales que guían tus acciones en la vida, puedes comenzar a decidir sobre
el resto de tus creencias, cuáles te limitan, cuáles te impiden desarrollar la mejor
versión de ti mismo. Esto influye en la construcción de un individuo comprometido
consigo mismo, con su entorno, con el ambiente, respetuoso de la vida y de la
naturaleza, en fin, un individuo con valores, satisfecho y creativo que, con su
ejemplo, colabora a la construcción de un mundo mejor.

Si regresamos al informe PNUD sobre el Índice de Desarrollo Humano de 2010

podrás ver que México se encontraba listado en la posición 56 de 169 países,
mientras que para el informe del año 2011, caímos a la posición 57 (PNUD, 2010).
No estamos avanzando y esto significa que aún tenemos mucho por desarrollar en
este ámbito. Ante esta situación, ¿cuál va a ser tu aportación como individuo y
como profesionista a tu país y al mundo?

Finalmente, te dejo un par de reflexiones, como motivación para los cambios

personales que, tal vez, necesites hacer.

Tienes todos los recursos que necesitas para triunfar

Como mencionan Molden y Hutchinson (2009, p. 5): "Naciste con el mismo
potencial para tener seguridad en ti mismo que cualquier otra persona. Al crecer y
adquirir experiencias, adoptaste creencias y valores sobre lo que es posible y lo
que no". Por lo tanto, a través de tus experiencias has creado dentro de tu mente
rutas sobre aquello que funciona o lo que no. Sin embargo, la forma en que
interpretas estas experiencias puede ser una limitante o una motivación para el
logro de tus objetivos, por lo que constantemente debes revisar su pertinencia
ante la situación que estás atravesando.

El mapa no es el territorio
 Si quieres conducir desde A hasta B, puedes emplear un mapa o un
navegador para saber qué ruta utilizar. Pero el mapa no es el territorio y
no muestra el tráfico, las obras en la carretera, los imprevistos, la
visibilidad y todo tipo de experiencias que pueden surgir en una ruta. De
manera similar, los significados que adscribes a tus experiencias son sólo
tu interpretación de ellas. Aun así, podrías actuar como si fueran el
territorio real, confundiéndolo con el mapa (Molden y Hutchinson, 2009,
p. 23).

De manera tal que debes identificar cuál es el mapa que corresponde a tu realidad
actual, el cual se ve influenciado por experiencias pasadas, por creencias, valores
y hasta el propio lenguaje que empleas para describirlo.

Lectura

Para complementar la temática de todo lo anteriormente revisado, revisa la

siguiente lectura:

 El autoconcepto, la autoestima y la pregunta

Ahora es momento de reforzar los conocimientos adquiridos hasta este momento,

para ello realiza los siguientes ejercicios.