You are on page 1of 2

“Año de las Cumbres Mundiales en el

Complicaciones de la hipertensión Consumir alimentos ricos en vitamina C Perú”


(naranja, limones) porque ayuda a
La hipertensión arterial ocasiona daño a disminuir la hipertensión. UNIVERSIDAD NACIONAL
diversos órganos. No consumir alcohol, tabaco.
DE TRUJILLO _ VALLE JEQUETEPEQUE
A consecuencia de una hipertensión Control periódicamente de la presión
arterial no tratada o no controlada arterial.
Estos órganos incluyen: Ejercicio / control de peso. ENFERMERIA EN SALUD DEL
El corazón
Riñones ADULTO II
Arterias periféricas FORMAS DE PREVENIR

Puede producir un infarto agudo de Estilos de vida saludable:


miocardio Actividad física
Alimentarse sanamente: alimentos bajos
en grasa, ricos en verduras y frutas.
El control de peso corporal.
TRATAMIENTO DE LA PRESION
Evitar el sedentarismo, tabaco y alcohol. ENFERMERIA VI
ARTERIAL Docente:
Reducir la cantidad de sal en los Delly Sagastegui Lescano
alimentos. Guadalupe_2008
RECUERDA
Consumir alimentos ricos en potasio: ES MEJOR PREVENIR QUE
lechugas, espinacas. CURAR
Consumo de líquidos H2O.
Si seguimos las recomendaciones
evitaremos la hipertensión arterial
Consumir alimentos ricos en calcio
:verduras de hojas verdes como
legumbres, higos para proteger al
corazón
PRESENTACION Que es la Hipertensión Arterial
Síntomas de la Hipertensión
La hipertensión no siempre se
Es un problema de salud que se
manifiesta con síntomas evidentes y
La Hipertensión Arterial es una caracteriza por el aumento sostenido de la
a veces puede incluso pasar
enfermedad que afecta a un elevado presión arterial ya sea sistólica, diastólica
desapercibido pero cuando la presión
número de personas a nivel mundial .En o ambas.
se eleva mucho provoca:
el Perú el 50,8% de la población total de Sistólica: >140 mm Hg.
varones sufren hipertensión y 49,2% a Diastólica: >90 mm Hg.
Disnea (dificultad para espirar).
mujeres con la misma patología, el
Insomnio.
promedio de edad es de 43,5 años para
Cefalea (sobre todo matutina).
varones y 40,7 años para mujeres . por
Vértigos (desmayos)
ello sabemos que la actual tendencia en
Palpitaciones cardiacas.
el mundo es llevar una vida menos Como se produce la Hipertensión
Hormigueos.
activa , la alimentación ha variado y se Arterial
Visión borrosa.
consume mas grasas y juntos a los
Hemorragias nasales.
estilos de vida forman los principales Las causas pueden ser:
Zumbido en oídos.
factores de riesgo para desarrollar una Factor hereditario.
Trastornos nerviosos.
hipertensión por ello las alumnas (o) de La edad.
la facultad de enfermería VI ciclo de las El consumo de comidas que contiene
UNT sede valle jequetepeque queremos muchas grasas.
dar a conocer a la población sobre el Llevar una vida sedentaria.
“Hipertensión arterial, factores
tema que aqueja actualmente a gran El consumo de tabaco y alcohol
de riesgo, compromisos de
parte de ellos ya que algunos no cuentan
Enfermería”
con la información necesaria sobre la
hipertensión y sus complicaciones que
conlleva.