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Sabiduría Ancestral Aplicada – Flavia Carrión

Manual de aplicación de la
Rueda Medicina
Este material se entrega como parte del
Seminario Intensivo de la Rueda Medicina.
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Manual de aplicación de la Rueda Medicina

REFLEXIONES DE LA RUEDA MEDICINA

CÓMO APLICAR LA RUEDA A LOS TEMAS PERSONALES

Este ebook está diseñado para aplicar la Rueda Medicina a los temas de trabajo interno
que se desee resolver. Mis sugerencias son las siguientes:

PARA EL PRIMER DÍA

1. Elija un lugar de la casa donde cada día dedicará entre 5 a 10 minutos (puede ser el
mismo lugar donde tiene ubicado su altar si es que lo tiene, de lo contrario, elija un
lugar poco transitado o muy personal.
2. Elija el soporte donde ubicará los elementos (puede ser un estante en una
biblioteca, una mesita ratona, o una alfombrita en el suelo)
3. Elija los elementos con los que va a armar la rueda (pueden ser semillas, piedritas,
los cristales de la tabla o cualquier otro elemento).
4. Escriba unas pocas palabras sobre el tema a trabajar en su cuaderno de notas
(¿Qué le preocupa? ¿Qué está bloqueado? ¿Qué necesita resolver?)

PARA CADA DÍA

5. Ubíquese en el lugar que eligió para esta experiencia


6. Siéntese cómodamente, armonice el espacio con aromas y sonidos si lo desea
7. Si conoce la invocación de apertura (Taller de Chamanismo Integral) utilícela, tal
como haría para abrir espacio sagrado y entrar en ceremonia.
8. Pida asistencia a sus guardianes personales, animales de poder y ancestros
9. Relea o tenga en mente el tema a trabajar (puede releer de su cuaderno de notas lo
que escribió)
10. Ubique un elemento (semilla, cristal etc.) en la posición correspondiente a ese día
de la rueda, utilizando el gráfico que le dimos en clase.
11. Lea la reflexión del día.
12. Realice el ejercicio para ese día
13. Cierre la ceremonia encendiendo una vela, sahumerio o colocando una ofrenda en
su altar, para de ese modo permitir que la energía siga trabajando para Ud.
14. Si lo desea, puede compartir con nosotros sus experiencias o solicitar asistencia
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Si desea transmitir este conocimiento, se encuentra disponible la capacitación para instructores, la cual permite acceder
a certificación y autorización para la enseñanza de estos contenidos. Consulte escuela@espiritualidadnatural.com

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ASOCIACIONES ANIMALES – VEGETALES - MINERALES

1 GRAN MISTERIO
2 MADRE TIERRA
3 ABUELO SOL
4 ABUELA LUNA
5 CLAN TIERRA
6 CLAN AGUA
7 CLAN FUEGO
8 CLAN AIRE
9 WABOOSE
10 WABUN
11 SHAWNODEESE
12 MUDJEKEEWIS
13 L.RENOVACION
14 L.DESCANSO
15 L.VIENTOS FUERTES
16 L.ARBOLES BROTANDO
17 L.RETORNO DE LAS RANAS
18 L.SIEMBRA DEL MAIZ
19 L.SOL FUERTE
20 L.RECOGER BAYAS
21 L.COSECHA
22 L.VUELO DE LOS PATOS
23 L.CONGELAMIENTO
24 L.LARGA NEVADA
25 LIMPIEZA
26 TRANSFORMACION
27 PURIFICACION
28 CLARIDAD
29 SABIDURIA
30 ILUMINACION
31 CRECIMIENTO
32 CONFIANZA
33 AMOR
34 EXPERIENCIA
35 INTROSPECCION
36 FORTALEZA

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Día 1 “Todo es sagrado”

El primer día en el Circulo de Sanación es el día del Gran Misterio, la Totalidad de Energía
de la que todos formamos parte, el Amor Creador de Todo lo que Es.

El principio que recordamos hoy es "Todo es Sagrado". Cada objeto, cada lugar, cada
persona son sagrados. Incluso aquello que no nos gusta, que no deseamos, que no
esperábamos, eso también es sagrado. Porque todo pertenece al Espíritu, nada queda
afuera.

Quizás no comprendamos hoy el propósito de una situación personal o de los sucesos que
atraviesa el planeta, pero podemos estar seguros que a escala mayor, desde la perspectiva
de la Totalidad, ese suceso o esa situación apuntan a nuestro beneficio, a nuestro
crecimiento y expansión, a traer más Luz y Amor Puro a nuestra vida.

Siendo nosotros parte de esa Totalidad sagrada, nuestro aporte es importante también.
Imprescindible. Porque al ser parte de ella, la chispa de la Creación está también en cada
uno de nosotros.

Nuestra confianza en este principio hace que veamos más rápidamente el propósito
superior que tiene lo que sucede. Y todos sabemos que cuando descubrimos hacia donde
nos conducía una crisis o un problema, llega el alivio y el consuelo.

Por eso hoy, dedicamos el día a dejarnos contener por esa Totalidad, por ese Gran Espíritu,
elevando una plegaria simple, colocando nuestras intenciones de mayor Luz y Sanación en
el corazón mismo del Misterio: en nuestro sagrado silencio interno.

Y desde nuestro centro, en conexión con el Universo pleno, nuestras intenciones se


multiplicarán trayendo respuestas, conciencia y la resolución que esperamos para nosotros
y para nuestra comunidad planetaria.

Busca un lugar que te guste, que te haga sentir bien: un área apartada en la Naturaleza, el
árbol de la plaza, un templo. Recuerda que los lugares no son sagrados por tener algo
especial en ellos sino por la especial relación que establecemos con ellos.

Una vez allí, conéctate con el silencio interno, ya sea a través de tu respiración, de música
suave sin palabras, los aromas, el gorjeo de las aves, o una canción que brote del alma.
Cuando alcances la paz de la mente, te encontrarás con lo que siempre está allí: Amor
Infinito hacia todas las Criaturas, Confianza en que todo se va a resolver en Luz,
Agradecimiento por la Existencia.

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Ejercicio del día:

Observa a tu alrededor. ¿Cuántas señales de que la existencia es sagrada puedes


identificar? ¿Cómo cambia eso tu percepción de tu vida misma?

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Día 2 MADRE TIERRA

El segundo día de nuestro recorrido corresponde a la Madre Tierra. Hoy recordamos todo
lo que esta Gran Madre nos da: alimento, refugio, belleza, medicinas.

Nos detenemos también a reconocer lo que nosotros le hacemos, porque es hora de ser
concientes de esto: todos los días vemos los resultados de nuestra imprudencia, nuestra
avaricia y nuestra ignorancia. Pero a la vez reconozcamos que muchas personas, cada vez
más, están cambiando su comportamiento y ayudando a crear más atención sobre los
temas ambientales.

Así que confiemos en la Tierra, en su capacidad de limpieza y regeneración, y tratemos de


convertirnos todos en guardianes más aptos de sus recursos.

Los grandes procesos que a nuestra escala son catástrofes, como los terremotos, o las
inundaciones, son para la Gran Madre procesos naturales, necesarios para su evolución.
Los resultados desastrosos de nuestras acciones colectivas, quizás son necesarios para la
propia. ¿De qué otra manera podríamos aprender?

Ejercicios del día

Busca un lugar natural, algo asociado íntimamente con la Madre Tierra, como un árbol, un
jardín, un pedacito de terreno en la plaza del barrio. Lleva allí una ofrenda (los nativo
americanos utilizaban tabaco o maíz) y entrégala. Conéctate con la Madrecita poniendo las
manos en la tierra. Abre tu corazón y dile lo que sientes. La Tierra es un organismo vivo,
siente y percibe más allá de nuestras palabras. Se sincero y expresa lo que surja de tu
corazón. Ella recibe y alivia nuestros dolores.

Háblale de lo que necesitas hoy, y escucha lo que ella tiene para decirle acerca de Sus
necesidades. Conversa con la Tierra como lo harías con una Madre amorosa, porque eso es
lo que es con nosotros, las criaturas que caminan sobre ella.

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¿Cómo te sentiste con la experiencia?

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La segunda parte de la tarea de hoy tiene que ver con nuestro comportamiento. Examina
tu realidad cotidiana. Es muy posible que en algún aspecto puedas hacer "algo mas" por el
planeta. Piensa por ejemplo en la manera en que consumes recursos, si reciclas o no, si
derrochas energía, seguramente encontraras algo que puedas empezar a incorporar como
hábito saludable para el planeta.

Y si descubres que tu comportamiento es ejemplar, quizás puedas empezar a hacer algo


mas para la difusión de los temas de cuidado ambiental. Como fuere, la idea es que hoy
nazca un nuevo compromiso, un nuevo pacto con la Tierra, y que puedas convertirlo
inmediatamente en una acción que continúe en el tiempo.

Porque la Gran Madre es quien nos ha dado la vida, y continúa haciéndolo. Honremos eso.

¿Qué puedes hacer para ayudar a sanar a la Tierra?

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Día 3 ABUELO SOL

En el día de hoy honramos al Abuelo Sol. Prácticamente no necesitamos recordar todas las
bendiciones que recibimos de él: calor, luz, transformación, crecimiento...

¿Por qué lo llamamos Abuelo?

Porque así lo llamaban los nativo americanos, y así llamaban a todo lo quera viejito y
sabio...

El sol fue nuestra primera fuente de energía y quizás, en el futuro, la única...

El abrigo de los caminantes, el faro de los buscadores, la alegría de todas las criaturas
animales, cada mañana.

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El sol en nuestro círculo de sanación simboliza la fuerza que necesitamos tener para ambos
proyectos de intenciones: el individual y el comunitario, el personal y el planetario. Puede
que a veces nos sintamos sin energía, con ganas de abandonarlo todo, de renunciar al
sueño, de dejarnos llevar por la corriente de pensamiento negativo que parece más fácil,
más cómoda, más liviana.

Pero esa es exactamente la trampa que no tenemos que pisar, porque cuando todo parece
más negro y oscuro, cuando más cerrada es la noche, ese es el momento en que comienza
a salir el sol. Y con sus rayos despeja toda duda y todo temor, mostrándonos que después
de todo, la mayoría de nuestros miedos eran solo fantasmas sin peso ni poder, y que pase
lo que pase somos lo suficientemente fuertes como para transitarlo y obtener un
crecimiento con la prueba.

Ejercicios del día

1- Planta un girasol. Esta mágica flor recibe al sol en su corona y transmite esa luz a lo
largo de su tallo, por sus raíces hacia el suelo. Será un regalo para el Sol y para la Madre
Tierra también.

2- Levanta los brazos al sol y respira su energía. Presta atención a las sensaciones del
cuerpo, como cada célula se activa con este simple acto. Unos minutos bastarán.

3- Crea un dibujo, un mandala, un collage, o cualquier objeto creativo relacionado con el


Sol, su poder, la alegría que nos produce su regreso cada día.

Lo importante, sobre todo, es que no te dejes vencer por las aparentes dificultades del
proyecto de sanación en el que estás trabajando, ni en mantener la fe en que los seres
humanos podremos construir otra forma de vivir, en paz y armonía. Ante cada
pensamiento negativo o duda, se como el Sol: sigue brillando, iluminando, dando calor.
Pronto verás que valió la pena el esfuerzo.

¿Cómo sentiste los ejercicios del día?

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(Recuerda que si necesitas asistencia personalizada puedes solicitar una entrevista


personalizada –presencial o por Skype- escuela@espiritualidadnatural.com )

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Día 4 ABUELA LUNA

Hoy honramos a la abuelita Luna, quien nos enseña acerca de la energía femenina,
la introspección la sensibilidad Y la intuición.

Hoy buscamos respuestas a través de experiencias de percepción expandida, recibiendo el


mensaje de los seres sutiles que nos acompañan. Así seguramente estaremos más cerca
de comprender como hemos llegado a la situación actual (tanto en lo individual como en
lo planetario), y más preparados para transformar lo que sea necesario, en nuestras
actitudes y pensamientos, para mejorar nuestra situación.

La Luna nos enseña también que todo en la Naturaleza tiene ciclos, y que sea lo que fuere
que estamos atravesando es solo una etapa más, que ya pasará. Tarde o temprano se
abrirá una nueva etapa para nuestra vida y la de todos. A veces nuestras circunstancias se
vuelven plenas y rebosantes como en la Luna Llena y a todos nos encantaría que fuera
siempre así, pero -como las fases lunares o la marea- nuestras vidas también tienen sus
altas y sus bajas.

Naveguemos la etapa actual con la paciencia y sabiduría de nuestra abuelita Luna, que no
pierde su belleza y su gracia ni siquiera en su fase menguante.

Nuestro sueño sigue vivo. Aunque a veces, como en la fase de Luna Nueva, no veamos ni
un atisbo de su presencia.

Ejercicios de hoy

1. Conecta con tu lado intuitivo, receptivo, femenino. Realiza una meditación o un


ejercicio de tambores para buscar una respuesta intuitiva a tu tema actual.

2. Busca a una amiga/o que lea runas o cualquier otro sistema de lectura de símbolos.
Descubrirás que en el día de hoy la información fluye más fácilmente y que aquello
que recibas resultará de enorme utilidad.

3. Incuba un sueño para pedir una respuesta. En este video puedes aprender a
hacerlo:

https://youtu.be/nCzf6oWehuQ

Escribe la respuesta que obtuviste con tu sueño

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Día 5 CLAN DE LA TIERRA

El clan de los elementales de la Tierra nos enseña a construir nuestra realidad sobre bases
sólidas.

Para crear, necesitamos ser concientes de los recursos con los que contamos, así como la
Tierra -antes de convertir una semilla en planta floreciente- sabe que cuenta con su suelo
fértil, sus aguas claras y sus suaves vientos.

De la misma manera, cualquiera sea nuestro sueño, por improbable que parezca, sabemos
que existen una serie de recursos básicos con los que podemos empezar a trabajar:
nuestros pensamientos, nuestras emociones, actitudes positivas y fortalezas de nuestro ser.

Hoy es un buen día para honrar esa base sólida desde la cual erigiremos nuestro castillo
soñado: escriban su proyecto y todas las cualidades con las que cuentan para alcanzarlo,
rasgos de su personalidad, ganas, fe, voluntad, paciencia.... ustedes elijan.

Porque mas allá de que nuestros defectos dan más rating en los noticieros de televisión,
existe un centro sublime en nosotros, y montones de cualidades hermosas que están listas
para florecer y crear una vida mejor para todos si se les da la oportunidad.

Ejercicio del día

Construye una maqueta –utilizando los materiales que prefieras- de aquello que quieres
crear en tu realidad: una nueva situación, un nuevo estado de salud, una nueva
experiencia… tú decides.

Luego ubica la maqueta en algún lugar significativo de tu casa o donde puedas verla con
frecuencia.

¿Cómo te sentiste realizando la maqueta?

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Día 6 CLAN DEL AGUA

Los elementales del agua nos enseñan a fluir, transformándonos.

Al igual que el agua, nosotros también podemos adaptarnos a los terrenos más variados.
Al igual que ella, no importa cuán dura parezca una roca, con el tiempo suficiente
podemos atravesarla.

Nuestras dificultades parecen muchas veces un muro de piedra empecinado en no


dejarnos avanzar. Habitualmente tratamos de rodearlo para descubrir -después de muchas
vueltas- que estamos en el mismo lugar en el que empezamos.

En algún momento nos damos cuenta de que lo que parece una circunstancia externa es
solo el reflejo de un patrón repetido, obstinado, un pensamiento recurrente que nos limita,
un comportamiento adictivo.

Es ahí donde se activa la magia de nuestras aguas internas, nuestras emociones profundas
y reales, aquellas que sostienen nuestro avance, nuestra evolución.

Solo entonces, con mucha paciencia, determinación y voluntad de guerreros


transformamos ese antiguo modo de ser, y convertimos el obstáculo en una bella
oportunidad de cambiar para siempre el destino de nuestra vida.

Como el agua que atraviesa un murallón de piedra y lo convierte en un cañón lleno de


formas y esculturas naturales, nosotros también podemos crear arte a partir de nuestros
desafíos.

Ejercicio del día

Sumérgete en el agua de tu bañera o de la ducha pero con plena conciencia del poder del
agua sobre ti. Invita a tus emociones a participar de este momento. Coloca las manos en tu
corazón y pregúntale que está sintiendo, que necesita.

Las emociones son como el Océano: no puedes pelear con ellas, pero puedes dejarte
conducir hacia la orilla.

¿Qué dijo tu corazón?

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Ejercicio adicional: Meditación sanadora con agua

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Día 7 CLAN DEL FUEGO

Impulso vital para la transformación.

Hoy los elementales del fuego nos ayudan a transformar aquello que bloquea nuestro
camino a la sanación personal y la de la Tierra.

Como todo elemento, el fuego puede ayudar a construir o a destruir. Lo sabe muy bien la
Naturaleza, a quien la luz del sol ayuda a impulsar el crecimiento de las plantas mientras
que los incendios forestales le generan tantísimos daños.

Lo sabemos muy bien nosotros, quienes a veces nos extralimitamos en nuestras acciones
impulsivas, quemando nuestros proyectos, cuando queremos alcanzar un objetivo o
provocar un cambio demasiado rápido en nuestras vidas, quemando etapas.

Sin embargo, siempre es posible extraer algo productivo de las situaciones de destrucción.
En la Naturaleza, una vez que el incendio fue apagado, quedan cenizas en la superficie,
que fertilizan el suelo para nuevas plantas.

Nosotros somos un reflejo de la Naturaleza, así que si hemos provocado algún incendio en
nuestras vidas por llenar de acciones desatinadas nuestra realidad, aún podemos aprender
de esa situación y ser más cuidadosos la próxima vez.

Exploremos aquellas situaciones en las que -intencionalmente o no- hemos destruido algo
y descubramos de que manera esa destrucción le abrió el camino a un florecer renovado
para nuestro ser. ¿Qué aprendimos? ¿Qué nuevo aspecto asomó en nosotros? ¿Qué
hábitos saludables nacieron de esa pérdida?

En cuanto a nuestras intenciones, utilizaremos el poder del fuego meditando con una vela,
concentrándonos en su poder transmutador, a través de su luz, su fuerza, su permanente
movimiento.

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Ejercicio del día

Enciende una vela. Respiramos en forma concentrada mientras observamos la vela.


Conectamos con nuestro fuego interno y nuestra capacidad de transformarnos hacia la
mayor sanación posible.

Escribimos en un papel aquellos miedos y creencias que nos limitan. Quemamos el papel
en la llama observando cómo se convierten en ceniza y humo. Visualizamos también como
se destruyen en el fuego los prejuicios que han provocado daños a nuestra Madre Tierra.

Sentimos que vuelve a encenderse la chispa de una profunda fe: la de que se puede vivir
en un mundo mejor, deteniendo la locura que parece tener en vilo a la Humanidad, y que
podemos crear la sociedad armónica y equilibrada que buscamos.

Damos un pasito mas hoy, difundiendo y expandiendo calurosamente nuestra confianza


en nosotros mismos como agentes del cambio que pedimos. Agradecemos y apagamos la
vela.

¿Qué sentiste durante el ejercicio?

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Día 8 CLAN AIRE

Los elementales del aire nos comunican hoy el don de la libertad.

Yo siempre digo que la libertad es como una mujer bella, fuerte, inteligente y divertida...
todos la aman en secreto pero nadie se anima a invitarla a salir...

Pedimos libertad, la reclamamos, queremos gozar de ella en cada aspecto de nuestras


vidas: un trabajo en donde crear libremente, relaciones en donde podamos expresarnos
libremente...

Queremos salir de las rutinas, queremos más vacaciones para hacer lo que se nos ocurra,
sin horarios, queremos ser libres de hacer, comer, ir y venir a nuestro antojo.

Sin embargo, somos los primeros en buscarnos ataduras y aferrarnos a ellas. Nos atamos a
sistemas, a estructuras, incluso a vínculos asfixiantes.

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Es que la libertad atemoriza a nuestro parásito mental, porque sabe muy bien que de
asumirla, el primero en "volar" es él, junto con las cadenas de pensamientos limitantes,
actitudes guiadas por la conveniencia, obligaciones absurdas, el apego a costumbres que
ya no nos representan y el "chaleco de fuerza" del comportamiento consensuado.

Hoy vamos a aprovechar el impulso del aire para invitar a la libertad a nuestra vida y
sorprendernos a nosotros mismos.

Ejercicio del día

Realza algo inusitado, algo que deseas hace tiempo pero postergas, date ese lujo que
evitas porque "no tengo tiempo", o porque "mis obligaciones me lo impiden". Libérate por
un rato de la agenda, del celular, de la televisión, de lo que te limita. Sobre todo, permítete
CREER más en la utopía que en el sentido común y disfrutar del sueño que estas
proyectando como si ya estuviera hecho.

En nombre de la Tierra aprovecha el estimulo del aire para visualizarla en paz, en perfecta
armonía y plenitud.

Haz algo diferente.

¿Cómo sentiste la experiencia?

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Día 9 WABOOSE. ESPÍRITU DEL INVIERNO

Cuando llega el invierno, toda la Naturaleza parece meterse "hacia adentro".

Los árboles han venido retirando su energía de las hojas y estas se han caído quedando
troncos que parecen sin vida, pero que preservan en su interior su esencia vital.

Muchos animales, como los osos, los lirones y hasta los hámsters, reducen tanto su
actividad durante esta etapa del año que parece que estuvieran completamente
inconcientes, funcionando solo con su metabolismo más básico.

Donde había hierba verde hay ahora un suelo áspero y gris. Donde había cantos y trinos,
hay un silencio helado.

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Cuando el espíritu del invierno atraviesa los campos parece que la muerte recorriera el
paisaje.

Pero no hay que engañarse. Es solo un truco de la Naturaleza para reponer fuerzas,
repararse y volver a florecer mejor que antes la siguiente primavera.

Nosotros, como criaturas de la Tierra, participamos de ciclos similares, aunque no siempre


sincronizamos con el "invierno" externo, y entonces debemos atravesar esos ciclos en
cualquier momento del año.

Nosotros también necesitamos en algún momento transitar una introspección profunda,


apartarnos de la actividad bulliciosa y enloquecida de lo cotidiano, retirando la energía de
ciertas tareas para entregarla amorosamente a nuestro ser interno. Si no lo hacemos, el
desgaste llega, tarde o temprano y nuestra energía se agota, dando lugar a enfermedad y
crisis.

Por eso, la manera de trabajar el día de hoy es metiéndonos hacia adentro, cuidándonos,
retirándonos al menos por un día de las demandas del mundo.

Transitar el espíritu del invierno es también preguntarnos qué es lo que ya no queremos


que nos acompañe en el próximo ciclo, porque la Naturaleza no dejará en pie aquello que
la perturba. Así que recomiendo que utilicen este día del Circulo para hacer un corte con
aquello que los está molestando: una antigua tristeza, un prejuicio sin sentido, una actitud
irritante, o incluso algún apego personal.

Contribuyendo con la Tierra en este círculo que también hacemos por ella, podemos dejar
atrás algún comportamiento dañino para sus recursos, abandonar el consumo de aquellos
productos que sabemos que para ser obtenidos provocan pérdidas irreparables, o evitar, al
menos hoy la emisión de sustancias tóxicas al ambiente.

El espíritu del invierno pasa de todas maneras, con su capa de frío y su guadaña que
recorta lo que está de más, pero para el animalito que se preserva en su madriguera,
manteniendo su calor y su impulso vital, no representa destrucción y dolor. Solo será como
una larga siesta.

Ejercicio del día

Retírate de la locura y rutina cotidiana al menos por 1 hora. Siéntate en un lugar cómodo y
agradable con un cuaderno de notas. Escribe en él una lista de todo lo que quieres dejar
atrás, sobre todo, aquellos aspectos de ti mismo que ya no te sirven para crear la realidad
que deseas, por ejemplo, hábitos, reacciones automáticas, comportamientos repetitivos,
etc.

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Al finalizar esa lista, descarta la hoja y en la siguiente página del cuaderno escribe la
siguiente frase: Hoy acepto mi auténtica luz.

Agradece al espíritu del invierno y continua con tus tareas.

¿Qué revelaciones te trajo la experiencia?

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Si lo que deseas dejar atrás es un vínculo que te drena o el recuerdo persistente de alguien
a quien no puedes olvidar, quizás debas realizar una ceremonia de duelo. Consulta
escuela@espiritualidadnatural.com para solicitar información acerca de la capacitación
disponible en esta importante herramienta.

DIA 10: WABUN. ESPÍRITU DE LA PRIMAVERA

La primavera expresa el deseo de la Naturaleza de que todo vuelva a nacer. Es el despertar


que sigue a la oscura noche del invierno, por lo tanto inspira alegría, entusiasmo, vitalidad.
Nos invita a crear.

Las criaturas de la Tierra vuelven a ser como niños jugando inocentemente cuando llega
esta época del año.

Muchos adultos han perdido su conexión con la energía del juego, porque se nos enseña
que hay ciertas cosas que son "solo para los chicos", o que madurez implica andar con cara
seria y contrariada y ocuparse de cosas que "realmente son importantes".

Cuando dejamos de jugar, empezamos a envejecer. Y la postura de preocupación nunca ha


resuelto los problemas...

De hecho, los grandes maestros, los genios y los creadores que han marcado diferencia en
el mundo son un poco como niños: juguetones, espontáneos, curiosos.

Han descubierto y desarrollado la auténtica maestría: reírse de sí mismos.

Hoy les sugiero que jueguen.

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Ejercicio del día

Toma algún juego perdido de la infancia o róbales por un ratito la consola a los chicos de
la casa. internet está lleno de juegos, regálate ese permiso.

Reencontrarnos con esa energía, nos pondrá en línea con el espíritu de la Primavera, que
honramos hoy, y ayudará también a nuestro planeta a equilibrarse y sanarse.

Porque si tuviéramos que empezar de cero... ¿no sería más saludable para la Tierra que el
mundo estuviera inundado de seres que ríen, juegan y sueñan como niños?

No todo está perdido. cada día, puede convertirse en un nuevo comienzo.

¿Cómo sentiste la experiencia?

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Día 11 SHAWNODEESE. ESPÍRITU DEL VERANO

El verano representa abundancia, rápido crecimiento, expansión.

Energéticamente, es la parte del ciclo en donde afirmamos nuestra auto aceptación,


honramos nuestros dones, nuestros recursos, agradecemos por lo recibido y así lo
multiplicamos.

Lo interesante es que cuando crecemos hacia afuera, reproduciendo nuestras bendiciones,


el mismo proceso ocurre en nuestro interior.

El alma busca evolucionar también a un ritmo rápido, dejando atrás viejos


comportamientos, soltando el lastre y completando el aprendizaje inconcluso de otras
vidas.

Si logramos identificar que es lo que debemos transformar, el espíritu de este día nos
conduce a una hermosa y placentera evolución personal.

En cambio, si ignoramos las señales de alarma que hemos recibido (situaciones repetitivas,
estados de ánimo negativos que parecen atraparnos, comportamientos adictivos que no

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podemos superar...) es probable que el día de hoy se convierta en una oportunidad para la
sacudida.

Porque concientemente o no, voluntariamente o no, todos estamos evolucionando hacia


un estado del ser que refleje mejor nuestra auténtica luz.

Todos evolucionamos hacia nuestra mejor versión.

Y lo que le sucede a la Tierra es una réplica de este proceso.

Nosotros también atravesamos terremotos y tsunamis cuando llega el momento de


sacarnos de encima aquello que debe dejar atrás.

El día de hoy es una oportunidad maravillosa de observarnos con atención y llegar a


conclusiones acerca de aquello que ocupa un lugar inadecuado en nuestro repertorio de
actitudes y creencias. Y la mejor manera de hacerlo es a través de nuestros vínculos,
nuestras relaciones.

Ejercicio del día

Siéntate con tu cuaderno de notas y examina lo siguiente:

¿Qué patrones propios reflejan aquellas personas que están actualmente en tu Círculo?
¿Qué luces o que sombras te espejan? ¿Existe un estilo de relación (abusivas,
dependientes, manipulatorias...) que ya quieras dejar definitivamente atrás? ¿Hay alguna
persona en tu entorno que te esté mostrando a través de desafíos que es exactamente lo
que tienes que transformar en mi para evolucionar?

A través de estas preguntas, lograras mucha claridad acerca de ti mismos y tu camino de


transformación en este punto específico de tu vida. De esa manera estarás mejor
preparado para hacer los cambios que se requieren para una vida más feliz y plena.

¿Qué conclusiones sacaste del ejercicio?

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(Si deseas explorar tus vínculos desde la perspectiva de la espiritualidad natural y descubrir
como esos espejos funcionan en tu vida, solicita entrevista para sesiones de nuestro
programa “Relaciones como espejos” escuela@espiritualidadnatural.com )

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12. WABUN. Espíritu del otoño

En el otoño, parece como si los árboles le devolvieran a la Tierra la ofrenda de sus hojas,
para abrigarla, para prepararla ante el invierno que se aproxima.

El otoño de la vida nos pone en contacto con la madurez adquirida a lo largo de los años y
es aquí donde descubrimos que lo que aprendimos es fruto de la experiencia.

Los "cursos" y "materias" aprobados son las dificultades que hemos enfrentado. Las
"iniciaciones" son los desafíos que tuvimos que trascender.

Cada crisis, cada situación atrapante, cada dolor, fue un maestro que nos entrenó en el
arte de ser cada vez más puros, cada vez mas nosotros mismos.

Y cuando llega el momento, abrimos nuestro corazón naturalmente, entregando el fruto


de esa experiencia al Circulo en el que vivimos.

No transmitimos conocimiento, compartimos nuestro ser.

Esto es lo que hace un autentico maestro.

Te invito hoy a explorar tus maestrías. No me refiero a tus "saberes" sino a que reflexiones
sobre las grandes crisis de tu historia personal y encuentres en ellas las enseñanzas que te
dejaron.

Ejercicio del día

Construye un objeto con elementos naturales que represente las maestrías que has
incorporado en tu vida, lo que aprendiste en tus crisis o en tus grandes transiciones.

¿Qué experimentaste al hacer este ejercicio?

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Día 13 Luna de la renovación Renovar el sueño.

A partir de hoy, recorreremos dentro del Circulo las lunas que corresponden a las distintas
etapas del ciclo.

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Cada una nos hará reflexionar sobre ciertos temas, nos propondrá una forma de honrar a
la Tierra y nos presentará un animal guía para orientar nuestra energía ese día.

El día de hoy corresponde a la Luna de la Renovación, ciclo del año que para los nativo
americanos está representado por el Ganso.

El Ganso es un animalito que muchas veces subestimamos, pero que es sagrado para
muchas culturas.

Es que las personas que transitan una espiritualidad natural, han aprendido a valorar a
cada especie por su maestría única, sin menospreciar a ninguna, sin concebir absurdas
escalas en donde algunos animales son luminosos y otros oscuros, o donde el poder de
uno supere al de otro.

En la naturaleza, cada animal ocupa un lugar y es respetado por eso.

El ganso es un extraordinario viajero, recorre miles de kilómetros en un vuelo tan


sincronizado que asombra. Avanzan en formación en V, con un guía que va marcando el
rumbo y abriendo paso entre corrientes de aire y vientos encontrados. Los que van detrás
se ven favorecidos por el servicio de quien va primero, pero por turnos van ocupando esa
posición para que todos puedan equilibrar entrega y descanso.

Sería interesante que reflexionáramos hoy sobre nuestra manera de trabajar en grupo,
vivir en comunidad o simplemente colaborar con los otros. ¿Soy capaz de asumir el
liderazgo cuando es necesario? ¿Delego para que otros se hagan cargo de lo que les
corresponde? ¿Se soltar el control para que todos aporten? ¿Me permito el descanso
necesario confiando en que alguien va a poder reemplazarme si el proyecto grupal lo
requiere?

La Tierra necesita que aprendamos a respetar el lugar de cada uno pero también que
asumamos la posición de liderazgo en el momento en que sea necesario para la integridad
del grupo.

Cada uno de nosotros tiene un servicio que ofrecer, y el resto de la tribu está esperando
recibirlo.

Ejercicio del día

Reflexiona sobre esto: ¿Se compartir con los demás? ¿Cómo podrías hacerlo mas
plenamente?

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Día 14 Luna del descanso. Relajar la mente

La energía de hoy nos marca un tiempo de descansar la mente y limpiar el corazón.

La mente, con su eterno diálogo, sus persistentes análisis e insoportables especulaciones,


no permite que nos conectemos con los planos más profundos de nuestra sabiduría e
impide que recibamos los mensajes auténticos del Espíritu.

A través de los recuerdos recurrentes de un pasado doloroso, pretende anticiparnos que


"otra vez" sucederá lo mismo. Insiste en que seremos engañados de nuevo, traicionados,
abandonados o heridos.

Cuando entramos en esta calesita, sin darnos cuenta estamos creando la realidad
exactamente inversa a la que deseamos o proyectamos, porque nuestros pensamientos
son pedidos que lanzamos a la energía universal, y esta no selecciona entre los que nos
hacen mal o bien, sencillamente los reproduce, los manifiesta en situaciones concretas que
después tendremos que experimentar.

Con este proceso repitiéndose en nuestra vida, vamos acumulando heridas y dolores, y si
bien algunos de ellos son producto de auténticos desafíos, la gran mayoría son producto
de nuestras fabulaciones.

Por eso, en algún momento es necesario poner la mente a descansar y limpiar el corazón.

Utilicemos la energía de hoy para hacerlo.

Ejercicio del día

Ante cada pensamiento negativo que surja en nuestra mente, cancelémoslo


inmediatamente pensando en algo hermoso. Miremos la realidad con la mirada de un niño
que ve todo por primera vez. Permitamos que el asombro reemplaza la desconfianza. Por
cada dolor antiguo que se aparezca, imaginemos una sonrisa en nuestro corazón y
digamos "ya pasó". Meditemos, descansemos y agradezcamos lo que tenemos.

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¿Cómo te sentiste con el ejercicio?

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Día 15 Luna de los vientos fuertes. Poner límites

La energía de hoy nos habla de límites.

La sensibilidad y empatía con otros es un gran don, pero cuando permitimos que las
demandas de los demás nos invadan, nuestro poder personal se agota de tal modo que ya
no podemos cubrir nuestras propias necesidades y el don se convierte en adicción.

Es un trabajo permanente -para muchos de nosotros- mantener el equilibrio en esta área.


Sin embargo debemos hacerlo, para poder servir al doble propósito de honrar nuestra
existencia sagrada mientras hacemos una contribución al mundo en el que vivimos.

Es importante discernir entre ayuda generosa y complacencia. El hecho de estar más


disponible para los demás que para nosotros mismos no nos convierte en héroes, sino en
mártires, y desde la posición del mártir poco podemos dar en forma genuina y saludable.
Más bien habría que preguntarse si la compulsión a dejarse arrastrar por los deseos de los
otros no termina siendo un juego de esa parte de nosotros que teme ser abandonada.

Quien nos ama, nos va a seguir queriendo aunque cada tanto digamos un "NO".

Ejercicio del día

Evalúa hoy cuantas cosas haces en nombre de la entrega natural y cuantas en nombre de
un comportamiento automático, compulsivo y condicionado por el miedo al abandono o
la pérdida. Cuanto drenaje energético permites? ¿A quienes deberías decir NO o poner
límites? Te convertirás en un dador pleno, porque serás un dador conciente.

¿Qué descubriste con el ejercicio?

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Día 16. Luna de los árboles brotando. Dejar de postergar.

La postergación es uno de los enemigos más feroces de un estado interno saludable y


armónico, y es la causa de que nuestros proyectos no terminen de consolidarse.

La postergación es el hábito de "dejar para más tarde", asumiendo que más adelante
tendremos la energía, las ganas, la voluntad o el impulso de hacer lo que es necesario
hacer.

Sin embargo, la mayoría de las veces, esa energía que estamos esperando para resolvernos
a actuar, nunca llega, y se van acumulando tareas, soluciones, charlas aclaratorias, trámites,
visitas a personas a quienes hace tiempo que no vemos y cientos de pequeñas anotaciones
en nuestra agenda.

En mi opinión, lo peor de la postergación no es que las tareas se acumulen, sino lo que


provoca en nuestra propia mente, la perniciosa manera en que nuestro parásito mental
nos acusa de ser flojos, vagos, resistentes al cambio. La postergación se convierte en el
argumento perfecto para ese parásito mental que insiste en construir una imagen
desinflada de nosotros mismos.

Muchas veces, incluso, invertimos mucho tiempo en analizar de donde viene la


postergación, lo cual solo resulta en mas postergación.

Hoy llega a nosotros el maestro ideal para sacarnos de este pozo: el halcón peregrino. Es el
ave más rápida que existe, de hecho, es el animal más veloz del mundo, ya que en vuelo en
picada puede alcanzar los 300 km/h

Uno podría pensar que a tanta velocidad se le hace difícil cazar, y sin embargo, es efectivo,
certero y determinado. Nos enseña que en algunos momentos, lo que se requiere es
avanzar con velocidad.

¿Te has detenido en tu avance? ¿Existen pequeños pasos que has evitado dar? ¿Tienes tu
agenda llena de pequeñas tareas que parecen infinitas?

Toma hoy la energía de la velocidad, el don del halcón peregrino y utilízala a tu favor.

Ejercicio del día

Realiza una lista de 5 tareas, solo 5, que hayas venido postergando, y -de a una- comienza
a hacerlas. Verás que al ponerte en marcha, todo será más fácil.

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Y sentirás que -además- te sobra tiempo y energía, para todo lo demás.

¿Qué 5 tareas hiciste?

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Día 17 Luna del retorno de las ranas. Mi hogar refleja mi interior.

Nuestra casa es el reflejo de nuestro interior.

Una casa ordenada, comunica a nuestro ser interno un estado armónico del ser. Una casa
desordenada, nos propone caos.

El entorno inmediato y lo que sucede allí, es una de las primeras áreas que explora el
sanador o sanadora chamánico a la hora de evaluar a un paciente. Incluso antes de
preguntarle por el origen de sus dolores físicos, observa o consulta acerca de su hogar.

Nuestro tótem de hoy, el castor, sabe mucho de modificar su entorno para hacerlo más
adecuado a sus gustos y necesidades. Prácticamente nunca descansa: modificando,
transformando, rediseñando.

Ejercicio de hoy

¿Cómo es el lugar que habitas? ¿Cómo te hace sentir? ¿Qué aspectos le cambiarías?

Tengamos en cuenta que nuestro hogar es el espejo de nuestro estado actual, por lo que
cada una de estas observaciones nos dará pistas acerca de lo que necesitamos para
evolucionar en este momento.

El siguiente paso de la práctica de hoy consiste en hacer alguna pequeña mejora. No es


necesario invertir dinero en esto, alcanza con cambiar el noticiero por música, abrir las
ventanas de par en par, mover algún mueble para que las buenas vibraciones puedan
navegar libremente...

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De manera sincrónica, cada modificación que hagas en el espacio físico que habitas,
generará transformación en tu estado interno: activando, liberando, movilizando la
energía, de acuerdo a lo que el alma necesite.

¿Qué cambiaste en tu hogar? ¿Cómo te hizo sentir este cambio?

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Día 18. Luna de la siembra del maíz. Ser amables.

Se cuenta entre los nativo americanos, la historia de un terrible ogro que aterrorizaba a
todos los animales.

Muchos habían intentado detener su poder de destrucción: los halcones con su velocidad,
los osos con su tamaño, los pumas con su inteligencia, los búfalos siendo muchos...

Todos lo habían intentado y todos habían fracasado. Todos regresaban de la aventura


perturbados y asustados por la maldad del ogro.

Hasta que un día, una vocecita pequeña entre las hojas del bosque les hizo percatarse de
la presencia del venado, el único que aún no lo había intentado.

"Es muy débil", dijeron algunos, "el ogro lo va a destrozar sin mover un solo dedo".

El venado los miró dulcemente y se dirigió al encuentro de la terrible criatura.

Los animales observaban desde lejos, aterrorizados, la espantosa escena de un enorme y


violento ogro, junto al pequeño y tierno ciervo, al cual imaginaban ya, hecho trizas.

Sin embargo, las cosas no terminaron como ellos creían. De a poco, el gigantesco ser se
iba contrayendo, como si se derritiera. Relajó sus hombros, siempre tensos, preparados
para la batalla. Aflojó sus brazos, se sentó en el suelo, esbozó una sonrisa. Algunos
animales dicen que incluso se pudo ver como unas lagrimas rodaban por sus mejillas.
Finalmente, pronunció en voz muy clara su decisión de ya nunca molestar a los animales y
de querer ser su amigo.

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Cuando el venado regresó, todos lo rodearon preguntándole que extraña magia había
utilizado, que poderoso amuleto o poción liberadora había usado para aplacar al irascible
monstruo.

"Ninguna", contestó sonriente el venado, "sólo fui amable con él."

La amabilidad puede resultar la magia más poderosa, porque abre los corazones
y así permite que fluya la energía del amor, el perdón, la reconciliación y la paz.

Seamos un poquito más amables y seamos testigos de los milagros que esto genera. En
los demás y también en nosotros mismos.

Ejercicio del día

Elige una persona con la cual hayas estado indiferente en los últimos días y realiza un acto
de amabilidad con ella.

¿Cómo te sentiste?

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Día 19. Luna del sol fuerte. Ser persistente.

La energía de hoy viene precedida por un sonido muy particular.

Cuando uno camina por la selva o el bosque, cada tanto puede escuchar un sonido
persistente y rítmico, como si alguien golpeara el tronco de un árbol.

Es exactamente lo que está sucediendo!

Nuestro amigo el pájaro carpintero nos enseña el arte de la persistencia.

Quienes vivimos en Argentina seguramente asociamos a este hermoso animalito con una
publicidad que anda por ahí, en donde el pájaro carpintero es el pensamiento
recurrente de una chica. Trepado a su cabeza - les cuento a quienes no vieron el spot- le
dice esas cosas que habitualmente forman parte de nuestro diálogo interno: "ya estás vieja
para casarte", "ese pantalón te hace gorda", etc.

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Nuestro diálogo interno no es un tierno pajarito, y no es verdad que podamos hacerlo


desaparecer tomando un yogurt o comiendo una galletita con cereales.

Ojalá fuera así! Pero no, el diálogo interno (el parásito, como me gusta llamarlo), es algo
serio. Puede perturbarnos al punto de hacernos desperdiciar oportunidades, arruinar
relaciones y destruir nuestra salud.

Jamás lo mandaremos de regreso al nido. Como mucho, podemos minimizar su


impacto, atenuar su vehemencia o ignorar la mayoría de sus argumentos.

Para lograr esto tenemos que hacer mucho trabajo interno. Necesitamos guía, por
supuesto, alguien que nos ayude a identificar esa voz y discernir los mensajes que implica,
sabiendo que estos siempre están sostenidos en creencias que mantenemos sobre
nosotros mismos y el mundo, creencias erróneas, de limitación, separación, de escasez, por
lo que tendremos que estar dispuestos a transformar cosas muy arraigadas en nosotros.

Después vendrá el largo proceso de re-habituar a nuestra mente, acostumbrada tanto a


ese diálogo que lo ha naturalizado. Tendremos que disciplinarnos mucho, tenernos mucha
paciencia, ser amorosos con nosotros mismos, porque la tendencia a regresar al parásito
es una tentación siempre vigente.

Tendremos que practicar la persistencia. La misma que el pájaro carpintero.

Pero recuerden: el pájaro carpintero no hace hoyitos en el árbol para molestarlo, sino para
sacarle (y comerse, obvio!) unos gusanitos que corroen la corteza.

Así que consideren que el arduo trabajo de transformar sus hábitos de pensamiento
rendirá frutos nutrientes para su vida. Vale la pena el esfuerzo.

Hoy, en este círculo que sana a la Tierra sanándonos a nosotros mismos, vamos a auto
examinar nuestro diálogo interno, prestando mucha atención a lo que permitimos
aparecer en nuestra mente.

Ejercicio del día

¿Se manifiestan ideas oscuras y desvalorizantes sobre nosotros, nuestras capacidades y


posibilidades? ¿Emitimos juicios negativos sobre otras personas? ¿Nos dejamos llevar por
la corriente de pensamiento apocalíptica del "todo va a empeorar"? ¿Insistimos en
proyectar pensamientos que solo ven la mitad del vaso vacío? ¿Nos entregamos a la
morbosidad de ver por la televisión, por enésima vez, las imágenes de desastres,
catástrofes o desgracias ajenas?

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¿Qué descubriste con el ejercicio?

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(El diálogo mental negativo suele ser uno de los bloqueos más persistentes que sufrimos
las personas. Flavia Carrión ha investigado el tema por muchos años y publicado un libro
sobre el tema. Consulta sobre cómo adquirirlo escuela@espiritualidadnatural.com )

También puedes ver aquí el video sobre este tema:

https://www.youtube.com/watch?v=jTLW97q8qn4

Día 20 Luna de recoger bayas. Nadar contra la corriente.

El día de hoy nos acompaña el salmón.

Es conocimiento popular que este hermoso animalito nada contra la corriente, y por eso es
habitual que para aquellos que actuamos según principios o filosofías distintos al
consenso, se nos reconozcan las cualidades de ese pez.

Pero pocas personas saben por qué se produce esto. ¿Por qué se arriesgaría el salmón a
"trepar" el correntoso río, teniendo que evitar las afiladas rocas, los remolinos de agua y
los osos hambrientos que los están esperando en cada salto?

Y es que la tribu del salmón tiene una gran sabiduría. En lo alto del río, en las heladas
nacientes, los huevos estarán más protegidos y al nacer, los pececitos tendrán más
alimentos con los cuales desarrollarse y hacerse fuertes para descender hacia el mar donde
pasan sus vidas.

Por supuesto, cada nueva generación hará lo propio: cuando llega la época del
apareamiento y el desove, subirán nadando contra la corriente hasta llegar a las dulces
aguas donde nacieron y allí, cumplirán otra vez con el ritual de traer al mundo a una nueva
camada de salmones.

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El ciclo de la vida habrá concluido para ellos allí, ya que mueren poco tiempo después,
siendo sus cuerpos muy importantes como proveedores de nutrientes para sus
descendientes.

Lo que mueve al salmón, en términos de la ciencia, es el instinto migratorio, que los lleva a
recorrer dificilísimos obstáculos para regresar al lugar en el que nacieron y reproducirse
exitosamente.

Para nosotros los caminantes del sendero espiritual, lo que mueve al salmón es parecido al
amor. Nosotros también, hacemos las cosas totalmente diferentes a la corriente
consensuada, superando los más duros desafíos, para poder entregar a las siguientes
generaciones nuestra obra única, nuestra experiencia, nuestro pequeño servicio, al cual
nutriremos con nuestra propia energía.

Por eso la propuesta del día de hoy es que honres tus saberes y tu manera de hacer las
cosas. Que te reconcilies con esa aparte tuya que la mayoría impugna, aquella cualidad
que recibe las burlas o la simple indiferencia, aquella parte tuya que con amor infinito,
sigue persistiendo en el camino de los salmones, los soñadores y los poetas, navegando la
utopía de un mundo más amoroso para todos.

Ejercicio del día

¿Qué es aquello que haces en forma diferente, aquello en donde te opones a la forma en
que “todos hacen las cosas”?

¿Qué descubriste?

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Día 21. Luna de la cosecha. La curiosidad como herramienta.

Este día viene acompañado por la energía del oso.

Los osos tienen muchas maestrías. El arte de tomarse un descanso, a través de la


hibernación, es una de las características que nos transmiten, pero no la única.

Existe otra cualidad en los osos que es la que hoy nos incumbe y es su extraordinaria
curiosidad.

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Cuando un oso siente curiosidad por algo (una criatura extraña, un objeto desconocido,
una zona alejada de su territorio habitual) no hay nada que pueda detenerlo. Esta es la
razón por la cual los países en donde hay osos tienen tantos problemas para poder frenar
su avance. Vuelcan los tachos de basura, se meten en los autos y asustan a más de un
desprevenido turista.

La curiosidad es un don que se aplaude en los niños pero que con el tiempo vamos
dejando de tener en cuenta, pero ciertamente es una cualidad de supervivencia.

Cuando las cosas no salen según lo esperábamos, o experimentamos reveses o problemas,


es una herramienta valiosísima, ya que nos aparta del estado de víctimas y nos convierte
en navegantes de nuestro propio destino.

Veamos. La reacción habitual a los obstáculos suele ser: "¿Por qué me pasa esto a mi?", o
"¿Cómo salgo de esto?", con lo cual ya estamos asumiendo y decretando que hay algo
malo allá afuera, que se nos está castigando o dañando, lo cual a su vez nos pone
inmediatamente en el estado interno del dolor.

Sin embargo, sabemos bien que todo lo que nos ocurre tiene un propósito superior, que
aunque no lo veamos en este momento, la situación nos conduce a un bien mayor, a un
crecimiento o una liberación necesaria.

El hecho de que decretemos lo contrario, solo demora o aleja las posibilidades de ver esto.

Ejercicio del día

Reflexiona sobre tu problema actual desde una nueva perspectiva. En lugar de


preocuparte, vuélvete curioso sobre él: "¿Qué nuevas posibilidades puede estar abriéndote
esto?", "¿Qué beneficios ocultos podría haber en esta situación que no estás
considerando?", "¿Qué aspectos de ti se están pudiendo fortalecer o desarrollar a partir de
este problema?"

Verás que asumiendo esta postura mental, es mucho más fácil el destrabe de los nudos,
sencillamente porque estarás tomando el comando de la crisis en lugar de dejarte arrastrar
por ella.

Como el oso, estarás descubriendo que hasta en el árbol mas desvencijado y roto, puede
haber sabrosas mieles escondidas.

¿Qué descubriste con el ejercicio?

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Día 22. Luna del vuelo de los patos. El equilibrio lo es todo.

La energía del día de hoy nos conecta con el arte del equilibrio.

Tal parece que equilibrio lo es todo en este momento evolutivo planetario.

Equilibrio en el dar y recibir, entre femenino y masculino, entre labor y descanso, entre
materia y energía sutil. Debemos trascender las opiniones polarizadas, las radicalizaciones
drásticas.

¿Onda o partícula? Las dos a la vez

¿Mente o corazón? Ambos...alineados

¿Un trabajo "normal" o dedicarme a lo que me gusta? ....¿quién dijo que hay que optar?

El equilibrio es la clave de la salud, la claridad, la paz interior y el poder. Y como todo lo


que han puesto en nuestro camino espiritual, requiere entrenamiento para llevarlo a su
desarrollo pleno.

El truco para alcanzar el equilibrio es no quedarse en ningún extremo, no aferrarse a


ninguna postura por demasiado tiempo, permitirse la posibilidad de explorar el otro polo
de la cuestión.

Tal vez descubramos que el villano no es tan malo y que el héroe no es ningún santo.

Y así nuestro vuelo será mucho más armónico en nuestra búsqueda de la Totalidad.

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Ejercicio del día

¿Qué polaridad estoy resistiendo? ¿En qué postra demasiado rígida me he anclado? ¿De
qué manera puedo observar el otro lado de la cuestión o “ponerme en los zapatos” del
otro?

¿Qué descubriste con el ejercicio?

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Día 23 luna del congelamiento. Todo se transforma.

El día de hoy nos trae la energía de la transformación.

Absolutamente todas las personas que se encuentran hoy en mi tribu (parientes, amigos,
alumnos, lectores de mis blogs...) me cuentan exactamente las mismas cosas: sucesos
inesperados trastocan sus proyectos, relaciones que se truncan, sensaciones
perturbadoras, presiones y tensiones inusitadas...

Estamos atravesando un tiempo acelerado de transformación, donde las circunstancias


externas nos conducen indefectiblemente a dejar atrás hábitos, comportamientos, formas
de pensar y actuar, purificar nuestro cuerpo y sanar nuestras heridas del pasado. Todo con
un ritmo veloz y haciéndonos trabajar varias áreas al mismo tiempo.

Al igual que el planeta, da la sensación de que nos estamos sacudiendo de encima capas y
capas de antiguas identidades, máscaras y trucos. Ya no hay vuelta atrás: nuestra auténtica
esencia pugna por expresarse en forma plena y tal parece que no tiene ninguna intención
de quedarse esperando que nos decidamos a SER.

El proceso es arduo, complicado y doloroso, sin embargo nos guía una profunda certeza,
la de estar andando por la senda correcta, la que nos conduce a vivir de una forma más
coherente con lo que sentimos, más integrados, más felices. Tengan por seguro que detrás
de toda esta maraña está la luz de un nuevo despertar.

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Sé que quienes leen esto están atravesando, lo mismo que yo, el difícil tiempo de la
transformación. Por eso mi mensaje de hoy es: fuerza, sigamos adelante. Recordemos que
lo que nos pasa a nosotros, le pasa también a la Madre Tierra. Que estamos todos en el
mismo viaje hacia la Totalidad. Que después de este desafío de cambio, desgarrador y
drástico, llegarán momentos de serenidad y dicha. Recuerden que hemos elegido estar
aquí, compartiendo este momento único, siendo testigos de la mayor transformación de
conciencia planetaria de la historia.

Y que si nos mantenemos centrados en nosotros mismos, lo que susurra nuestro corazón y
lo que propone nuestro maestro interno, podemos vivirlo con alegría, con humor, con
esperanza. Porque cuando detenemos al parásito mental que intenta retenernos en una
antigua forma de ser, nos damos cuenta de que siempre supimos que juego estamos
jugando aquí: recuperar la claridad de que somos seres espirituales, sin tiempo, sin límites
y sin final.

Ejercicio del día

Toma una hoja de papel. Pega en ella imágenes que reflejen de la nueva identidad que
quieres alcanzar, el nuevo “yo” mas radiante y autentico que buscas desarrollar. Ubica este
collage en un lugar luminoso de tu casa. Pregúntate ¿Qué debo transformar ya mismo
para que esta imagen se vuelva una realidad?

¿Qué descubriste con el ejercicio?

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Día 24. Luna de la larga nevada. Integrar nuestras partes internas.

La energía a trabajar el día de hoy es la de la cooperación.

Es la última luna del ciclo y le abre la puerta a los próximos 12 días de trabajo interno que
corresponden a los 12 atributos del camino espiritual.

Es natural que la cooperación se aplique en este punto del recorrido, porque para llegar
hasta aquí, nuestras intenciones individuales tuvieron que conjugarse para que todo

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funcionara. Este es un proyecto común en el que si bien una persona escribe y otras leen,
los aportes de cada lector y sus inquietudes han servido para inspirar, disparar nuevos
desafíos y generar nuevas ideas.

De hecho, en algunos de los talleres que estoy dictando, lo primero que hacemos es
repasar juntos la energía del día según estas notas de Espiritualidad Natural, y esa energía
va guiando nuestros encuentros. Esto me permite comprobar una vez más que este Circulo
está vivo, y que a pesar de que a veces podemos estar mas distraídos o no tenemos
oportunidad de seguirlo algún día, la vibración nos alcanza de todos modos.

Y ese es el misterio y la riqueza de la cooperación, que es mucho más que la suma de las
partes.

Porque en el nivel interno, cooperación implica alinear los pensamientos, las actitudes y las
emociones con el propósito propuesto, y de esa alineación brota la magia que transforma
nuestras circunstancias. Sería interesante que en el día de hoy reflexiones sobre esto:
¿están mis acciones en la misma línea de lo que deseo o estoy utilizando esa energía en
distracciones o tareas que no me interesan auténticamente? ¿es mi visión sobre mi mismo
coherente con lo que sueño alcanzar o es tiempo que revise mis creencias y mis conceptos
sobre mi? ¿mantengo a lo largo del día emociones acordes con lo que quiero lograr o
están empañadas por los recuerdos dolorosos del pasado?

En el nivel de lo colectivo, el esfuerzo cooperativo de las intenciones de muchos, será la


clave para que el Gran Sueño de nuestra Madre Tierra pueda convertirse en realidad.
Caben las mismas preguntas: ¿pienso, siento y actúo como si realmente creyera que otro
futuro es posible o me enredo en pensamientos apocalípticos o anticipaciones sombrías
acerca del mañana?

Ejercicio del día

¿Están mi mente, mi corazón y mis acciones alineadas con mi propósito? ¿De qué manera
podría mejorar esta integración?

¿Qué descubriste con el ejercicio?

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Día 25. Limpieza.

Hoy comenzamos a trabajar con las 12 acciones concretas de la sanación.

Nuestro primer paso es la limpieza.

La limpieza puede ocurrir en distintos niveles. De hecho, lo que está sucediendo en el


planeta y también a nivel individual es una profunda limpieza multidimensional.

Necesitamos limpiar nuestra mente, que está llena de creencias desactualizadas,


pensamientos tóxicos auto destructivos, anticipaciones e interpretaciones que nos dañan;
dudas y confusión. Para sincronizarnos con la energía del día, sería interesante
que escribiéramos en un papel lo que nuestro parásito mental va diciendo, para después
cuando estemos relajados y en un estado más reflexivo, podamos leerlo objetivamente y
darnos cuenta de cuantos pensamientos absurdos permitimos que se alojen en nuestra
cabeza.

Emocionalmente también tenemos terreno donde trabajar. La limpieza abarca allí los
restos de heridas, dolores, pérdidas y separaciones que no fueron formalizadas, pseudo
cortes y cordones de energía que nos atan a antiguas imágenes de personas que pasaron
por nuestras vidas. Esencialmente han quedado sensaciones que no propician nuestro
bienestar. Hoy podemos cerrar en forma conciente esos antiguos vínculos, soltar y liberar,
para que nuestro corazón pueda repararse por fin (si no conocen el método de las "cartas
de despedida" pueden solicitármelo por mail).

Físicamente, nuestras dietas y modo de vida nos intoxican, no hay duda. Es muy difícil para
el ser espiritual que hay dentro de este vehículo, mantener su alineación con la Totalidad y
su sagrado propósito, si el cuerpo es atacado con químicos dañinos. Por eso, hoy es un día
ideal para comenzar alguna pauta de depuración o sencillamente comer más sano,
incorporar mucho alimento "vivo" a nuestras comidas (fruta, verdura) y tomar mucha agua.

La Madre Tierra también necesita limpieza. Sobre todo de aquello que nosotros le hemos
provocado. Reflexiona hoy en esto ¿Cómo podrías colaborar desde tu lugar de trabajo, o
tu contexto social, a que nos vinculemos con la Tierra de una manera más limpia? ¿Qué
comportamiento podrías cambiar hoy mismo para -al menos- dejar de contribuir con el
deterioro ambiental? ¿Existe algún producto de reconocida toxicidad para el planeta (por
ejemplo: aerosoles, insecticidas, elementos altamente contaminantes como las pilas) que
puedas moderar su uso o desecharlo de manera más saludable para el medio ambiente?

Usemos nuestra energía para limpiar, y recibiremos un renovado impulso en nuestro


crecimiento.

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Ejercicio del día

Realiza una limpieza energética. Puedes utilizar estas pautas:

a. Bajo la ducha.
b. Coloca la mano izquierda sobre la base de la columna vertebral
c. Con la derecha a unos centímetros por delante del cuerpo, mueve los dedos en el
sentido contrario a las agujas del reloj (imaginar que el cuerpo es la cara del reloj)
varias veces.
d. Después enjuaga tus manos y continua con cada chakra (bajo el ombligo, a la
altura del diafragma, a la altura del corazón, de la garganta, de la frente y sobre la
cabeza). Siempre dejas la izquierda detrás de la base de la columna vertebral
mientras mueves la derecha por delante del centro de energía.
e. Repetir el proceso pero en el sentido de las agujas del reloj, cerrando cada chakra.

¿Cómo te sentiste?

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Si deseas aprender a limpiar energéticamente tu casa o cualquier otro espacio, puedes


solicitar nuestro curso en video de limpieza energética: escuela@espiritualidadnatural.com

26. Transformación. Hacer cambios significativos.

En el día de hoy recibimos la energía de la transformación.

Físicamente, la transformación implica cambiar nuestros hábitos para convertirnos en una


persona más saludable, en buen estado, con la energía en el mejor nivel. Nos renovamos
cuando comenzamos a nutrirnos mejor, escuchando al cuerpo y sus necesidades, tomando
los descansos adecuados, permitiéndole que desde su sabiduría nos oriente y guie. Como
sabemos, la postura del cuerpo informa al cerebro acerca de nuestro estado de ánimo, por
eso, cuando nos sentimos deprimidos, lo mejor que podemos hacer es salir a caminar,
erguir la postura o sencillamente bailar.

(Pueden encontrar un video sobre caminatas de poder y otros temas vinculados en el


canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqVjgcTqpGXBrwnfLcWSUsw )

Mentalmente, la transformación afecta la manera en que encaramos el mundo, la visión


con la que interpretamos lo que nos pasa y las actitudes de los demás. Renovarse

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mentalmente es -una vez que limpiamos las ideas antiguas como hicimos el día de la
limpieza- incorporar las nuevas y hacerlas trabajar en beneficio de nuestro sueño.

No es fácil adaptarse a la nueva manera de pensarse a uno mismo, porque tenemos tan
arraigados estos hábitos mentales que la primera reacción será comportarnos de acuerdo
a la antigua forma, pero debemos ser persistentes y lo lograremos.

Transformarse emocionalmente es descubrir nuevas maneras de sentir y expresar lo que


sentimos, canalizando nuestro afecto de formas inéditas. Principalmente, es renovar
nuestro compromiso de amor a nosotros mismos. Aprender a cuidarnos. Espiritualmente,
la energía del día de la transformación nos conduce a consolidar el edificio de principios
filosóficos que ordenan nuestra vida, nuestra misión y nuestro intento.

Transformar es, definitivamente, la esencia de nuestra evolución

Ejercicio del día

Realiza un cambio en alguna de tus rutinas. Elige algo que no provoque demasiado
movimiento pero hazlo con mucha atención y deliberación. Por ejemplo, cambia la
posición de algún mueble esencial de tu casa, como tu cama y experimenta el ir a dormir
como un momento especial.

Muchas veces, con un pequeño cambio como este se disparan muchos otros cambios, mas
fundamentales. Pruébalo cuando te estés sintiendo estancad@

¿Cómo te sentiste?

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Día 27. Pureza. Ser espontáneos.

Una vez que limpiamos y pudimos eliminar, transformar o reciclar lo que no sirve, pudimos
renovarnos, tanto física como mental o emocionalmente.

Limpiamos antiguas formas de pensamiento, creencias limitantes sobre nosotros mismos y


el mundo, limpiamos emociones tóxicas, comportamientos compulsivos dañinos para

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nuestra salud y el medio ambiente, limpiamos hábitos auto destructivos y manías que solo
repetíamos por costumbre

Renovamos así, nuestra conexión con quienes somos de verdad, con nuestra auténtica
esencia. Esta renovación nos hace sentir un nuevo nacimiento, con la esperanza, la alegría
y la confianza regeneradas.

Es por eso que la energía del día de hoy es la PUREZA.

Pureza es lo que mostramos cuando nos reímos espontáneamente, cuando damos un beso
sin pedir permiso, cuando compartimos con otros nuestra locura poeta.

Se trata de la inocencia original, la que nos hace levantarnos a la mañana como si todo lo
que anoche nos preocupaba se hubiera resuelto a través del sueño.

Es la que nos hace gritar silenciosamente "se puede", cada vez que alguien intenta
convencernos de que lo que proyectamos es una utopía.

La inocencia es la que nos permite enamorarnos de nuevo cuando creíamos que nuestro
corazón ya había renunciado al amor.

Es la que nos impulsa a nuevos emprendimientos, con la curiosidad de un niño que no


teme volver a lastimarse, o que tiene la sabiduría de entender que cada tropiezo es una
oportunidad de llegar cada vez más lejos.

Démosle hoy una oportunidad de renacer...

Ejercicio del día

Escribe una carta de amor, agradecimiento o elogio a alguna persona que realmente
aprecies.

¿Cómo te sentiste con el ejercicio?

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Día 28. Claridad. Tener certeza

La energía de hoy es la Claridad.

Qué hermosa sensación cuando tenemos "claro" lo que sucede, cuando sentimos certeza
de nuestro lugar en el Círculo de la Vida, o de la corriente de amor en nuestros vínculos.
Qué lindo se está en un mundo lleno de verdad, belleza y gracia.

Desde ese lugar de conciencia es fácil tomar decisiones e incluso enfrentar situaciones
críticas, porque una luz parece guiarnos como un faro hacia una costa segura.

Sin embargo, esta experiencia no es habitual y cuando aparece, dura poco.

Generalmente, tomamos como algo natural el hecho de volver al estado de confusión.


Decimos que tuvimos las cosas claras un tiempo, pero que ahora volvimos a la tercera
dimensión a continuar con las dudas, los miedos, la sensación de fracaso...

Habitualmente naturalizamos estas oscilaciones. "Le pasa a todo el mundo, decimos".

Pero no es así. Esta es la versión de la realidad que nos da el parásito mental cuando lo
dejamos actuar. El tiene una manera de entender las cosas: con argumentos,
interpretaciones, sacando conclusiones a partir de datos incompletos, llenando los vacíos
con sus presagios, casi siempre negativos.

¿Dónde encontrar CLARIDAD en estas condiciones?

Definitivamente, como decíamos en el artículo "12 pasos para el despertar de la


conciencia", tenemos que acostumbrarnos a tomar un tiempo diario para la meditación,
con técnicas que sirvan para acallar el pensamiento racional y sus compulsiones. La
meditación era un lujo en otro tiempo, hoy es una medicina imprescindible. En ese estado,
podemos obtener respuestas claras.

El uso de augurios es otro camino posible. Los antiguos interpretaban las señales en la
Naturaleza, nosotros podemos hacerlo también, recordando que cada fenómeno natural
es un espejo de nuestro interior, de nuestro proceso evolutivo actual.

Hacer una pregunta antes de dormir y confiar en que la respuesta llegará durante el
sueño, utilizándolo como mensajero, también da buenos frutos.

Finalmente, podríamos realizar una ceremonia cuyo propósito sea encontrar claridad sobre
un tema. Con las formas en que cada uno habitualmente conecte con lo sagrado,
llevaremos ese tema como propósito de búsqueda al ritual. Recibiremos la respuesta allí

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mismo, o con el correr de las horas, el velo de la confusión se disolverá, revelándonos la


luz oculta.

Sea cual fuere la alternativa que elijas recuerda que eres sagrado. La claridad es tu derecho
de nacimiento. Solo a partir de ella es posible que realices tu labor sagrada en la Tierra.
Formula tu intención de claridad con firmeza y relájate.

El Gran Misterio hará el resto.

Ejercicio del día

Realiza una pequeña meditación. Puedes utilizar el audio de nuestra App para alcanzar un
momento de paz mental y entonces preguntarte ¿Qué mas necesito saber acerca de este
tema que estoy trabajando o procesando? ¿Qué información necesito saber ya mismo?
Permite que las respuestas lleguen a ti.

Descargate la aplicación aquí:

http://www.espiritualidadnatural.com/descarga-app

O utiliza alguna de las meditaciones de mi canal de soundcloud:

www.soundcloud.com/flaviacarrion

¿Cómo te sentiste con el ejercicio?

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Día 29. Sabiduría. Elegir lo adecuado.

La energía del día es la sabiduría.

Para la espiritualidad natural, la corriente de pensamiento y filosofía que


represento, sabiduría es sencillamente elegir aquello que es "buena medicina" para
nosotros, es decir, que nos hace bien sin dañar al otro.

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A nivel físico significa elegir alimentos saludables, cuanto más naturales mejor, ya que se
sabe que al cocinar los alimentos estos van perdiendo sus propiedades nutritivas, sus
minerales y vitaminas. También significa hacer un esfuerzo por alcanzar una mayor
comprensión de nuestro cuerpo y como funciona, estar más atentos a sus necesidades. Es
equilibrar los ritmos de trabajo y descanso. Es brindarle ejercicio regular, sol y mucho aire
puro.

Mentalmente, sabiduría es elegir que pensamientos permitimos en nuestra mente y que


pensamientos no, actuando con firmeza para evitar estos últimos. Los pensamientos de
optimismo, alegría, convicción en nuestras ideas y tolerancia a las ajenas, por ejemplo,
serán pensamientos que nos hagan bien. Los juicios, el pesimismo, las anticipaciones
catastróficas y las preocupaciones constantes que nos hacen doler la cabeza, se sienten
naturalmente como un desequilibrio, pero somos nosotros los que decidimos si les
permitimos estar allí o no.

Emocionalmente, la sabiduría consiste en honrar las emociones cualquiera sea su tono,


pero canalizarlas de tal manera que no nos dañen físicamente ni dejen fijada una creencia
errónea sobre nosotros. Cada tanto, depurar las antiguas heridas, entendiendo el
propósito que tuvieron las crisis y conflictos del pasado, y soltar aquellos apegos que nos
quitan energía.

Es encontrar en el arte un aliado de nuestro crecimiento. Es brindarnos tiempo para el


juego, el ocio y la aventura. Expandir nuestra conciencia mas allá de la realidad física, para
entrar en contacto con la realidad sutil que es la matriz de todo, también es una necesidad
del alma.

Como tarea del día te sugiero una auto observación de hábitos mentales, emocionales, y
físicos, y tomar tres decisiones al respecto. Inmediatamente hacer algo, una pequeña cosa.
Por ejemplo, si decides que es hora de aprender a cantar, en lugar de atiborrar tu mente
con los noticieros de la televisión, puedes empezar hoy mismo buscando un buen coach
para el tema, seleccionando las canciones que te gustaría cantar o preparando el lugar de
tu casa donde vas a ensayar.

A nivel espiritual, sabiduría es ser exactamente quienes somos, ni más ni menos,


entendiendo que como seres en evolución vamos cambiando constantemente, a la par del
planeta.

Honrar esa evolución y acompañar con humildad los procesos que implica, va haciendo
florecer al sabio maestro interno que hay en cada uno de nosotros.

Ejercicio dl día

Elegir 1 nuevo hábito saludable. Hacer 3 cosas ya mismo para convertirlo en una realidad
cotidiana.

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¿Qué elegiste?

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Día 30 Iluminación. Ser un canal de luz.

Como vimos ayer, sabiduría es algo que se siente, se experimenta, no se piensa. Se alcanza
a través de nuestro esfuerzo por encontrar claridad en todas las áreas.

Nos hemos ocupado de mejorar nuestros hábitos, de mantener nuestra mente libre de
pensamientos tóxicos, de limpiar nuestras emociones de lo que la mantiene apegada al
pasado. La respuesta de la conciencia a este trabajo dedicado que hacemos es la
Iluminación.

Y se expresa exactamente en las mismas áreas:

En el cuerpo, se siente como una corriente de energía creativa que fluye desde el Universo
hacia nosotros, brotando a través de nuestras manos o nuestra voz.

En la mente, como una canción de fondo que produce paz, una comprensión profunda,
intuitiva y sin palabras que nos permite entrar en el misterio, un sonido celestial que nos
provoca un asombro infinito y el deseo de conocer más.

En las emociones, la sensación de estar siendo abrazados, arrullados y acunados por una
Madre amorosa y nutriente, mientras experimentamos un amor de mil facetas y colores,
como un autentico caleidoscopio.

La iluminación es un estado, una experiencia, que puede ser breve, muy fugaz. A veces
somos bendecidos con su permanencia. Puede persistir como una fina llovizna dorada
sobre el alma o eludirnos durante un tiempo.

Pero si nos mantenemos alineados con nuestro propósito y elegimos acciones, creencias y
estados internos coherentes con el sueño del alma, podemos estar seguros de que
alcanzaremos a saborear la delicada miel de la iluminación mucho antes de lo que
pensamos.

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y si es solo un breve instante que nos regala con su presencia sagrada, no importa, porque
lo divertido es el proceso de encontrarla, y en el fondo, lo más importante es que en el
camino nos vamos encontrando con la mejor versión de nosotros mismos.

Ejercicio del día

Reflexiona sobre aquello que te hace sentir “iluminado”. Puede ser una actividad que
realizas como pintar, o puede que te sientas así cuando ayudas a alguien, cuando enseñas
o simplemente cuando preparas algo rico para tu familia. Sea lo que fuere, es una punta
del hilo con el cual se teje la trama de aquello que vienes a compartir con el mundo.

¿Qué descubriste?

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Día 31. Crecimiento. Honrar lo que hemos aprendido.

Evidentemente, todo lo que estuvimos recorriendo hasta ahora, siempre que lo hayamos
hecho en forma continua, nos ha brindado un enorme crecimiento al enseñarnos mucho
sobre nosotros mismos.

Al tener que disciplinar nuestros patrones de acción, nuestros ritmos, reemplazando los
hábitos que nos dañaban, prestando atención a las necesidades del cuerpo físico, hemos
aprendido mucho acerca de la profunda manera en que nuestra energía corporal se
vincula con nuestro estado de ánimo. Sabemos ahora que cualquier cambio de postura
traerá alivio inmediato a una sensación interna de incomodidad y que nuestra dieta tiene
un impacto notable sobre nuestra forma de ver la realidad.

Hemos profundizado también nuestro conocimiento acerca de nuestros patrones


mentales. En este terreno hemos crecido mucho, descubriendo los trucos y trampas del
parásito que todo lo ve oscuro y limitante, pero no fue hasta que lo empezamos a
trascender con una visión superior de nuestra vida y eligiendo en forma conciente lo que
permitimos en nuestra mente, que pudimos extraer un conocimiento real.

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Lo mismo sucedió con nuestras emociones. Poniendo el acento en la limpieza y soltando


apegos, conocimos de una manera intima y genuina las necesidades de nuestro corazón,
que estaban escondidas detrás de una pila de responsabilidades y urgencias. La voz del
niño interno se pudo escuchar quizás por primera vez en años, y pudimos concretar un
nuevo pacto de amor, basado en la auténtica búsqueda del alma. Así, el niño evoluciona.

Lo que quiero decir es que es nuestro esfuerzo y nuestra continuidad en el trabajo interno
lo que nos brinda conocimiento, y no el método que recibamos o la persona que lo
transmite. Una "persona de conocimiento" es aquella que vivió la experiencia, la transitó, la
luchó, y creció a partir de allí. Porque hay pequeñas batallas todos los días, en pos de
nuestros sueños y nuestra realización completa.

Somos el maestro y el alumno.

Y nuestra propia vida es el libro del cual aprendemos.

Ejercicio del día.

Reflexiona: ¿Cuáles han sido los 3 mayores aprendizajes de tu vida? Escríbelos en tu


cuaderno de notas y luego en algún papel grande, llamativo, en donde puedas verlo cada
vez que te sientas perdid@ o bloqueda@.

¿Qué 3 aprendizajes descubriste en ti?

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Día 32. Confianza. Confiar en uno mismo.

La confianza es uno de esos temas preferidos por el parásito MENTAL para hacernos un
boquete en nuestra integridad energética y dejarnos llorando por los rincones.

En un mundo donde todo es información, dato, evidencia, hipótesis, análisis, donde todo
se debate y se interpreta, donde cada cosa tiene su "significado", la confianza deja de ser
lo que era para convertirse en un asunto de plausibilidad.

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Se confía en algo o en alguien porque hay suficientes pruebas para hacerlo y no porque
sencillamente el corazón dice que es así.

Entendemos por confianza a un regalo que le hacemos a alguien, una especie de voto
ciego que avala cualquier actitud, como si realmente fuera algo que damos, cuando en
realidad, se trata de algo dentro de nosotros mismos.

Lo que sucede es que mientras sigamos considerando al amor como algo que se da o se
recibe, siempre aparecerán argumentos acerca de la reciprocidad del "intercambio" y
discusiones que empiecen con la frase "yo, que te di todo, que confiaba en vos..."

Sin embargo, en el preciso instante en que nos conectamos con la experiencia de SER
amor, ya no hay motivo para la desconfianza, para la duda o para el auto martirio.

Porque nadie puede sacarnos lo que ya somos, ni dañar algo que es eterno, ni privarnos
de nuestra propia respiración.

Somos ese amor vibrando en armonías únicas, exclusivas en nosotros. Somos una canción
que se escucha desde el comienzo de los tiempos y se extiende hasta el infinito, donde
solo los ángeles mas aventureros se animan a llegar.

Y si somos amor, la confianza es tan solo una de las notas de la melodía. Nada más. Nada
que pueda medirse, retacearse o darse en demasía. Sencillamente de la misma manera que
no se puede medir cuanto Fa o Re hay en tu vida.

Experimenta la sensación de ser amor expandiéndose. No necesitas nada externo para


lograrlo. Solo suspender por unos minutos el aburrido monologo del parásito mental. Y en
ese silencio escucha la canción que brota de tu interior. Una canción sin letra, ni notas,
hecha solo de colores y energía. Hermosa. Y verás que la confianza forma parte de esa
composición musical.

Ejercicio del día

Recuerda aquella vez que hiciste algo con absoluta confianza aun sabiendo que el
resultado podía fallar. Visualiza ese momento con todo detalle. Siente esa energía. Ahora
respira concientemente atrayendo hacia ti esa energía. Imagina que esa energía es
insuflada sobre la situación que te desafía en estos momentos de tu vida. Siente como eso
te hace sentir mayor seguridad con respecto al resultado.

¿Qué descubriste?

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Día 33. Amor. El amor sana todo.

El texto podría contener millones de palabras.

O podría estar completamente en blanco.

El hecho es que no se puede hablar del amor sin caer en lugares comunes, frases hechas,
canciones repetidas una y otra vez.

Y sin embargo, la experiencia del amor es siempre diferente, nada la perturba, sigue su
camino. Se abre paso a través de las dificultades mas ásperas y nos magnetiza aun cuando
creíamos haber perdido la fe en todo.

No se debería hablar del amor, solo sentirlo. O mejor aún: serlo.

Porque no hay nada allí afuera o acá adentro que no se encuentre impregnado por la
energía del amor.

Este mismo texto que estás leyendo nace de un acto de amor, y es esa misma fuerza la que
me levanta a la mañana para compartir cosas con ustedes, y es ese lugar de experiencia el
que busco con mi trabajo cotidiano.

Hoy meditaba sobre esta faceta del amor, la de nuestro servicio, y pensaba que solo es
posible desarrollada si uno auténticamente se ama a sí mismo, si está encantado con sus
propios talentos y se divierte con sus propias tonterías. Si es su propio aliado y a la vez, un
maestro firme en el camino de la transformación.

Por eso, la sugerencia de hoy es que escriban una carta de amor, una bella y profunda
carta de amor, dirigida a ustedes mismos. Una carta en donde expresen todo lo que
admiran en ustedes, todo lo que se agradecen, todo lo que quieren que se muestre más
porque saben que es luminoso y útil para la tribu.

No escriban lo que ya no quieren en ustedes, no se dediquen a criticarse ni torturarse con


errores pasados. eso ya pasó, ya no existe. Resuelvan un nuevo pacto con ustedes mismos,

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den un paso adelante en esta relación, la más importante que tienen y que tendrán porque
es la única que dura para siempre: con ustedes mismos.

Y de esa forma, estarán cultivando la semilla de lo que trajeron al mundo, porque sin ese
amor a ustedes mismos, su misión y su servicio no tendrían oportunidad de florecer.

Ejercicio del día

Escríbete una carta de amor a ti mismo.

¿Cómo te sentiste?

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Día 34. Experiencia. Soy mi propio maestro

No se puede comprar. No viene con los certificados de estudio. No llega fácil. El camino de
la experiencia está lleno de escollos, desafíos, dolores y asperezas.

No alcanza con dejar pasar el tiempo. La edad no la garantiza. Tampoco el haber


transitado las situaciones. Para algunas cosas parece que no aprendemos nunca, y
volvemos a caer en los mismos patrones o las mismas trampas del parásito.

Experiencia es un proceso que se provoca en las situaciones clave, sobre todo en las crisis
o puntos de inflexión en el camino, y que llega como resultado de cuatro acciones que nos
tienen como protagonistas: descubrir, comprender, resolver y cambiar.

Descubrir quienes somos ante la situación, en que clase de Universo creemos, como
hemos contribuido a crear la situación desde nuestra manera de encarar las cosas, desde
nuestra visión de nosotros mismos y nuestras expectativas. Descubrir los trucos de
nuestro ego, los miedos que nos hacen la zancadilla, las distracciones con las que
postergamos la transformación.

Comprender así el propósito superior de lo que nos ha sucedido, poniéndolo en el lugar


correcto en el circulo de nuestras circunstancias, sin sentirnos víctimas ni mártires,

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generamos conciencia de nuestro auténtico ser y al mismo tiempo, entendemos de que


sutil pero profunda manera esa crisis nos conectó con talentos que ignorábamos.

Resolver entonces aceptar la sanación que nos propone ese especial momento, dejar de
resistirnos al cambio que indefectiblemente estamos atravesando, dejar atrás la
comodidad que nos aferra al madero corroído de nuestra antigua identidad y nadar en las
aguas de la transformación hacia la única orilla posible: nuestro verdadero SER.

Y entonces llega el cambio concreto y contundente. Cambiar afecta nuestros hábitos,


nuestros comportamientos, nuestras decisiones acerca de lo que estará a partir de
entonces en nuestro circulo de energía y lo que definitivamente quedará atrás. Sin esta
fase, sin integrar los cambios a lo cotidiano, nada se transforma en nosotros de verdad.
Solo es un rótulo mas, una máscara, un barniz que solo puede engañar por un tiempo.

Recién entonces podemos decir que la situación difícil, la crisis o el cambio inesperado, se
convirtió en EXPERIENCIA para la persona. Recién entonces puede compartir su maestría
sobre el tema, asistir a otros a caminar esos cuatro caminos, acompañar al desprevenido
que se encuentra de frente con el desafío.

Ejercicio del día

Visita un lugar natural donde haya arboles. Busca el árbol más ancho. Este suele ser el
árbol maestro del lugar. Asiste energéticamente a todos los demás arboles. Acércate a él
con respeto, reconocimiento y amor en tu corazón. Coloca tus manos y tu frente sobre tu
tronco. Pídele que te cuente su secreto para alcanzar tanta experiencia como la que tiene.

¿Cómo te sentiste? ¿Qué escuchaste del árbol maestro?

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Día 35. Introspección. El poder del silencio.

La energía de hoy nos señala como pauta el mirar hacia nuestro interior, en silencio.

Existe un universo al que viajar cuando hacemos esto, y en ese viaje podemos encontrar
muchos desafíos, aspectos de nosotros que no nos gustan, heridas que aun no han

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cerrado, emociones reprimidas que con el paso del tiempo se han convertido en duras
escamas que bloquean el fluir de la energía.

Pero cuando encaramos un viaje de introspección no buscamos cuestionamiento, ni


siquiera análisis. La introspección es un mirar sin juzgar, permitiéndole a cada estado
emocional, cada fantasma y cada experiencia que se muestren, para de esa manera
honrarlos y que puedan mostrar su luz.

Nada que no pertenezca auténticamente al alma resistirá mucho tiempo al toque sanador
de nuestra mirada compasiva. Se retirará sin dar batalla, porque ese es el camino natural.
Porque ante nuestro infinito amor hacia nosotros mismos y toda la existencia, las pautas
antiguas, los monstruitos internos y los patrones enfermos, se disuelven y entregan a la
Tierra para reciclarse en energía nueva.

Lo único que tenemos que hacer para lograrlo, es concentrarnos en la sublime fuerza de
nuestro amor, esa llama que sigue intacta en nuestro centro, hacer que atraviese las capas
de interpretaciones que nuestra mente insiste en interponer, y permitir que la
transformación suceda.

y cuando hacemos eso, el silencio se convierte en un canto cristalino con notas que llegan
hasta el infinito.

Porque somos puros, somos fuertes, somos una chispa del Gran Misterio reflejando su
imponente belleza. Todo lo demás, es solo una fantasía creada por nuestros miedos para
protegernos de algo que ni siquiera existe. Ya es tiempo de hacerle saber al ego que
podemos continuar sin esa sobreprotección, sin ocultarnos de nuestra propia luz.

Ejercicio del día

Trata de hacer silencio a lo largo del día. Si tienes que trabajar, probablemente esto te
resulte difícil pero intenta apagar todas las fuentes de ruido innecesarias y de hablar solo
lo imprescindible. Al final del día, registra como te hizo sentir la experiencia.

¿Cómo te sentiste?
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Día 36 Fortaleza. Inicio la nueva etapa con coraje.

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Llegamos al final de nuestro circulo....y vaya si hizo falta fortaleza para hacerlo!

Situaciones difíciles, desafíos de todo tipo, duros aprendizajes y ásperos tránsitos Es el


sello del momento actual, un tiempo de transición entre una antigua manera de estar en el
mundo, de pensarse a sí mismo y vincularnos con los demás y una nueva era más
autentica, mas plena, mas conectada con nuestra esencia genuina.

Y si que hace falta fortaleza para superar esos cambios, para trascender, más allá de
entender que nos pasa, hacia esa nueva etapa.

Porque trascender implica asumir acciones que venimos postergando, dejar de


reaccionar automáticamente a las "provocaciones" del entorno, dejar de hacer berrinches
por lo que imaginamos injusto con nosotros, asumiendo la madurez espiritual por la que
hemos trabajado. Implica dejar de funcionar en piloto automático y tomar el comando de
la nueva identidad que hemos creado, la que está más alineada con quien somos de
verdad, despojados de las mascaras, roles, auto-victimizaciones y disfraces.

Es probable que en momentos como los que estamos atravesando, donde la Tierra misma
está teniendo que expresar fortaleza ante los embates de una tecnología que no cesa de
amputarla e intoxicarla, haya llegado la hora de mostrar la fortaleza con la que hemos sido
dotados. Y llegaremos a ella solo si a nuestra voluntad, claridad de propósito y confianza
en nuestras propias capacidades le sumamos el compromiso con la comunidad.

Ejercicio del día

Elaborar un dibujo o cualquier otra obra creativa que honre el camino realizado.

Gracias por permitirme acompañarte en estos 36 días.

Te espero a cada momento en www.espiritualidadnatural.com o en algún recodo de este


camino.

Flavia Carrión

Si deseas conocer en profundidad tus talentos y de qué manera activarlos para desarrollar
tu misión, solicita nuestro estudio personalizado, basado en astrología ancestral.

http://www.flaviacarrion.com.ar/espiritualidadnatural/?page_id=2247

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