BASQUETBOL.

Deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco

jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de
diez o doce minutos cada uno. El objetivo del equipo es
anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un
aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego
del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o
cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posición
desde la que se efectúa el tiro a canasta, o de uno, si se
trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario.
El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de
puntos.

El contacto con la pelota se realiza con las manos. Los jugadores, también llamados
baloncestistas, no pueden trasladarse sujetando la pelota, sino botándola contra el suelo.
El equipo en posesión del balón o atacante, intenta anotar puntos mediante tiros, entradas
a canasta o mates, mientras que el equipo defensor busca impedirlo robando la pelota o
efectuando tapones. Cuando un tiro hacia la canasta fracasa, los jugadores de ambos
equipos intentan atrapar el rebote.

James Naismith, un profesor canadiense de educación física, inventó el baloncesto en

1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. El deporte ganó
rápidamente popularidad y se expandió por las universidades y colegios norteamericanos
a principios del siglo XX.

La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) surgió en 1932 y el deporte debutó en

los Juegos Olímpicos de verano en 1936. En 1946 se fundó la principal liga profesional
de los Estados Unidos, la National Basketball Association (NBA), donde se formaron
grandes jugadores que contribuyeron a la creciente popularidad del baloncesto: Wilt
Chamberlain y Bill Russell en los años 1960 y, posteriormente, Kareem Abdul-Jabbar,
Moses Malone, Larry Bird, Magic Johnson, y Michael Jordan, este último considerado
por muchos como el mejor jugador de la historia.3

El baloncesto es uno de los deportes más practicados del mundo, con más de 450 millones
de jugadores en 2013. Se juegan numerosas ligas y campeonatos en el mundo entero,
sobre todo en Europa y más recientemente en Asia, donde el deporte ha despuntado en el
siglo XXI. Las mujeres representan una buena parte de los practicantes, a pesar de una
exposición menor en los medios del baloncesto femenino. Se han desarrollado algunas
variantes, como el baloncesto en silla de ruedas para deportistas discapacitados, el
streetball y el baloncesto 3x3. Existe una cultura específica surgida a partir del deporte
que se expresa en la música, la literatura, el cine y los videojuegos.
En baloncesto tenemos tres fundamentos básicos que debemos conocer para ser más
productivos: el bote, el pase y el tiro.

El Bote

Control del balón que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es muy importante
golpear el balón con la yema de los dedos y no con la palma de la mano.

Este fundamento nos servirá para desplazarnos de un lado a otro del terreno de juego
dejando atrás a los defensores.

Existen tres modalidades de bote diferentes: de protección, de control y de velocidad.

El de protección es aquel que utilizamos ante el acoso de un defensor. Es un bote bajo,

que no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que no bota nos ayudará a
protegernos del defensor.

El bote de control es el más común ya que es el que normalmente utilizamos para

avanzar por el terreno de juego. El balón no sobrepasa la cadera y se bota hacia delante
y hacia un lado.

El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el menor

tiempo posible (contraataques, por ejemplo). El bote debe realizarse impulsando el
balón hacia adelante y por encima de la cadera. Esto nos ayudará a recorrer más
distancia entre bote y bote.

No podemos botar el balón con las dos manos ni tampoco repetir bote tras botar y coger.
Ambas acciones no están permitidas en el reglamento y se consideran violaciones.
El Pase

Es la acción de entregar la pelota a un compañero de forma efectiva y con precisión.

El pase se utiliza para avanzar hacia la canasta con la ayuda de los demás
compañeros. Es la forma más rápida de avanzar con la pelota.

Existen siete tipos de pases: de pecho, picado, de béisbol, por la espalda, por encima de
la cabeza, alley-oop y mano a mano.

El de pecho es el más común. Se realiza sacando el balón desde la altura del

pecho (con las dos manos) hasta llegar al pecho de nuestro compañero.
Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir
más fuerza e impedir el corte de balón a nuestro adversario.
El de béisbol. Pase largo y a una mano.
Pase por la espalda. Se efectúa por detrás de la espalda con la mano
contraria al lugar donde se sitúa el receptor.
Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre todo tras
el rebote. Se realiza por encima de la cabeza, fuerte y a dos manos.
El alley-opp. Consiste en lanzar el balón a la altura de la canasta (cerca) para
que un compañero la coja en el aire y anote.
Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un
compañero sin lanzarla. Es el más seguro.

El Tiro

Acción por la cual un jugador trata de encestar a canasta.

Como hemos dicho anteriormente en su definición, el tiro sirve para anotar canastas y
conseguir puntos que nos ayuden a ganar el partido.

Distinguimos cinco tipos de tiros: en suspensión, tiro libre, bandeja, mate y gancho.

 Tiro en suspensión: es el lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire. El balón

se sujeta con una mano mientras la otra da el golpe de muñeca que lo impulsa
hacia el aro.
 Tiro libre: lanzamiento desde la línea de tiro libre después de una falta o técnica.
No se suele saltar.
 Bandeja: lanzamiento a canasta en carrera después de haber dado como máximo
dos pasos. Se suele acomodar el balón suavemente contra el tablero o contra el
aro.
 Mate: igual que la bandeja, pero en este caso el balón se introduce de arriba a
abajo con fuerza.
 Gancho: lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando con el
brazo un arco.
Cometario:

El basquetbol es uno de los deportes más reconocidos a nivel mundial lo representan grandes
jugadores. Este deporte tiene varios propósitos como ayudar a los jugadores a estar y trabajar
en equipo, encestar, ganar y lo más importante divertirse.
Pienso que para las personas que practican este deporte es importante para ellos saber que
están haciendo algo de lo que están orgullosos algo que les gusta con lo que ellos se sienten
cómodos sin importar lo que digan las demás personas ya que cada quien tiene un punto de
vista diferente y puede darse el caso que alguien no le guste el basquetbol y le guste otro
deporte, tal vez para muchas personas les resulte aburrido y poco importante cuando para
ellos signifique mucho.