You are on page 1of 2

DEFINISI

Suatu keadaan dimana tekanan darah


sistolik ≥ 140 mmHg dan atau tekanan darah
diastolik ≥ 90 mmHg.

TDS TDD TANDA DAN GEJALA


Kategori (mmHg) (mmHg)
Keluhan pada penderita hipertensi
Normal < 120 < 80 biasanya:
1. Sakit kepala
2. Gelisah
120- 3. Jantung berdebar-debar
Pra-hipertensi 139 atau 80-89 4. Pusing
5. Penglihatan kabur
Hipertensi tingkat 140-159 6. Rasa sakit di dada
1 atau 90-99 7. mudah lelah, dll

Hipertensi tingkat > 160


2 atau > 100

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN Hipertensi Sistolik >


Terisolasi 140 dan < 90
PROFESI NERS (PSP2N)
FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS JEMBER
PENYEBAB CARA MENGENDALIKAN?
Faktor resiko yang tidak dapat di ubah 1. Prinsip diet yang dianjurkan adalah gizi
1. Umur
seimbang :
2. Jenis kelamin
3. Riwayat keluarga (genetik) 1. Membatasi gula,
2. Membatasi garam,
Faktor resiko yang dapat di ubah 3. Makan buah,
1. Merok 4. Makan sayuran,
2. Kurang makan buah dan sayur
5. Konsumsi kacang-kacangan dan biji-
3. Konsumsi garam berlebih
4. Berat badan berlebih/kegemukan bijian,
5. Kurang aktivitas fisik 6. Makanan rendah lemak jenuh, TERIMAKASIH...
6. Konsumsi alkohol berlebih menggantinya dengan unggas dan
7. Dislipidemia (kadar lemak yang
terlalu tinggi atau rendah) ikan yang berminyak.
8. Stres.