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SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 08-U2

TÍTULO DE LA SESIÓN: “LA DIETA EQUILIBRADA”


I. DATOS INFORMATIVOS
1.1 GRADO Y SECCION : SEGUNDO A, B, C, D, E, F, G. H, I, J, K, L.
1.2 DURACIÓN : 2 Horas
1.3 FECHA : Del 13 al 15 de mayo del 2019
1.4 DOCENTES : Lorena Calderón, Nélida Carita, Mónica Gonzales, Luis Alberto
Quispe y Patricia Vildoso.
PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO
Explica el mundo físico - Comprende y usa - Justifica la relación entre la cantidad de
basándose en conocimientos sobre los elementos y la energía que requiere el cuerpo en
conocimientos sobre seres vivos, materia y una dieta completa y equilibrada.
los seres vivos, materia energía, biodiversidad, - Argumenta sobre la importancia de tener una
tierra y universo. dieta balanceada reconociendo los peligros de
y energía,
- Evalúa las implicancias los malos hábitos alimenticios
biodiversidad, tierra y
del saber y del quehacer
universo científico y tecnológico
COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO
TRANVERSAL
Gestiona su Organiza acciones Organiza un conjunto de estrategias y acciones en función del
aprendizaje de manera estratégicas para alcanzar tiempo y de los recursos de que dispone, para lo cual
autónoma sus metas de aprendizaje establece un orden y una prioridad para alcanzar las metas de
aprendizaje.
ENFOQUE VALORES ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSAL
Orientación al bien Responsabilidad Los docentes promueven oportunidades para que las
común estudiantes asuman responsabilidades diversas y las
aprovechen, tomando en cuenta su propio bienestar y el de la
colectividad.

II. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:


¿QUÉ NECESITAMOS HACER ANTES DE LA ¿QUÉ RECURSOS O MATERIALES SE UTILIZARÁN EN LA SESIÓN?
SESIÓN?
Importancia de la dieta balanceada, calorías Texto y/o separata, Plumones, Cuaderno, Limpia tipos.
acorde al IMC.

IV. MOMENTOS DE LA SESIÓN:


PROCESOS PEDAGÓGICOS
INICIO TIEMPO APROXIMADO: 15min
MOTIVACIÓN: La docente solicita a las alumnas que voluntariamente salgan a hallar en la pizarra su IMC en base a lo
solicitado la clase anterior como actividad de extensión y luego solicita a las demás observar en la pizarra por uso instantes y
con ayuda del cuadro de la pág. 67 determinar el estado en que se hallan las alumnas .
RECOJO DE SABERES PREVIOS: Pregunta a las estudiantes ¿Qué necesidades energéticas tendría cada una, por
qué? ¿Por qué es importante referenciar esto con tu alimentación? ¿Qué nos ocurriría si no lo hacemos? , se toma
atención a la participación de las alumnas activamente.
CONFLICTO COGNITIVO: responden a la preguntas, ¿Qué debo de tener en cuenta para una dieta balanceada, Responden
activamente.
PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Justifica y argumenta la importancia de tener una dieta balanceada.
DESARROLLO TIEMPO APROXIMADO: 55 min
PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN, CONCEPTUALIZACIÓN:
- La docente propone dar lectura a la pág 70-71 de su texto subrayando palabras e ideas clave (¿Por qué
necesitamos comer?). Luego realiza unas preguntas para que contestes en su cuaderno:
 ¿Qué es una dieta equilibrada?
 ¿Qué alimentos debemos consumir en mayores porcentajes y por qué?
 ¿Para qué debo consumir fibra?
 ¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas?
 ¿Qué aportan los lípidos y glúcidos?
 ¿por qué debo complementar el agua en la dieta?
-Participan respondiendo las respuestas en plenario, la docente refuerza las ideas.
-La docente plantea elaboren un esquema en pequeños grupos del paso del alimento guiándose de su texto y además analizar
¿Qué sistemas apoyan en la nutrición?
-La docente concluye con la participación de las alumnas lo importante de mantener una dieta equilibrada.
APLICACIÓN DE LO APRENDIDO:
- Reconocen en la lectura y con la resolución de cuestiones planteadas la importancia de la dieta equilibrada
- Analizan porcentajes de nutrientes necesarios para la dieta balanceada.
CIERRE TIEMPO APROXIMADO: 10 min
 TRANFERENCIA A SITUACIONES NUEVAS: Sistematización del docente y señala en sus cuadernos elaborar el
esquema del paso del alimento con apoyo de otros sistemas. Investigar ¿Qué hábitos alimenticios debo cumplir para
promover mi buena salud?
METACOGNICIÓN: ¿Lo aprendido hoy aporta a mi conocimiento? ¿Aporté con mi participación
adecuadamente? ¿Podré aplicar lo aprendido en beneficio de mi salud?

EVALUACIÓN
DESEMPEÑOS EVIDENCIAS INSTRUMENTO DE
VALORACIÓN
- Justifica que los nutrientes nos aportan calorías y Plenario en base a cuestionario Escala valorativa
que estos nos proporcionan energía. sobre una dieta balanceada
- Argumenta sobre la importancia de tener una dieta
balanceada reconociendo los peligros de los malos
hábitos alimenticios

REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE

¿Qué logré en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron durante el aprendizaje y la


enseñanza? Y ¿Cómo las superé?

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DOCENTE. Asesoría C.T.A.
“Justifica y
argumenta la
importancia
de tener una
dieta
balanceada”