Clínica

 Integral  Bienestar  Estudiantil  UNAN-­‐León    

  Psicología    

Si   fuiste   sexualmente   abusado/a   no   estas   solo/a.     sentimiento   de   que   algo   abusivo   te   sucedió,  
Una   de   cada   3   niñas   y   uno   de   cada   7   niños   son   probablemente  así  fue  .      
abusados   sexualmente   para   cuando   llegan   a   la    
edad  de  8.  El  abuso  sexual  le  sucede  a  niños/as  de   Es   posible   liberarse   de   los   efectos   dañinos   del  
todas   clases   sociales,   culturas,   razas,   religiones   y   abuso  sexual,  pero  toma  tiempo.  Puede  que  hallas  
género.  Los/as  niños/as  son  abusado  por  padres,   tenido   problemas   por   muchos   años.   Y   ellos  
padrastros,   tíos,   abuelos,   vecinos,   amigos   de   la   simplemente   no   desaparecerán   de   la   noche   a   la  
familia,  niñeras,  maestros,  extraños  y  a  veces  por   mañana.   Muchas   personas   tratan   de   afrontar   el  
tías  y  madres.     abuso   sexual   bloqueando   sus   recuerdos   y  
Todo   abuso   sexual   es   dañino   y   el   trauma   no   sentimientos.   Estas   es   una   de   las   muchas  
termina  cuando  el  abuso  se  detiene.     maneras   en   las   que   los   niños   lo   afrontan,   pero  
Si   fuiste   abusado   de   niño/a   probablemente   como  adulto  esta  estrategia  tiene  sus  desventajas.  
experimentes   efectos   a   largo   plazo   que   No  funciona  completamente  y  no  dura.  Los  malos  
interfieren  con  tu  funcionamiento  diario.     sentimientos   y   recuerdos   escapan   como   miedos  
Sin   embargo,   es   posible   sanar,   es   incluso   posible   nocturnos,   depresión,   problemas   sexuales,  
prosperar.   Por   prosperar   quiere   decir   más   que   flashbacks,   pesadillas,   ataques   de   pánico   y  
sólo   un   alivio   de   los   síntomas,   más   que   curitas,   muchos   otros   problemas.   Estos   problemas   son  
más   que   funcionar   adecuadamente.   Prosperar   los   síntomas   y   es   usualmente   necesario   trabajar  
significa   un   sentimiento   de   integridad   ,   con   el   problema   subyacente   del   abuso   sexual  
satisfacción  en  tu  vida  y  estudios,  genuino  amor  y   antes  de  que  esos  síntomas  se  puedan  resolver.    
confianza  en  tus  relaciones,  placer  en  tu  cuerpo.   Trabajar  el  abuso  sexual,  NO  es  limpiar  el  pasado.  
  Nunca   podrás   hacerlo.   Tampoco   es   bloquear   el  
¿Cómo  puedo  saber  si  fui  víctima  de  abuso   pasado  enterrando  tus  sentimientos  –esto  es  una  
sexual?   solución  temporal.  
¿Cuando  fuiste  un  niño/o  o  adolescente  fuistes:   Es   lidiar   con   la   manera   en   la   que   el   abuso   ha  
Tocado/a  en  áreas  sexuales?   afectado  tu  vida  y  la  forma  en  como  te  sientes  de  
Te  mostraron  películas  sexuales  o  forzaron  a   ti.  Nunca  vas  a  ser  capaz  de  olvidar  el  abuso.  Pero  
escuchar  pláticas  sexuales?   si    serás  capaz  de  soltar  tus  sentimientos  de  culpa  
Posaste  para  fotos  sexuales  o  seductoras?   y  reclamar  tu  respeto  propio.    
Sometido  a  tratamientos  médicos  innecesarios?    
Obligado/a  a  realizar  sexo  oral  a  un  adulto  o   Efectos  del  abuso  sexual      
hermano?   § Miedo  
Violado/a  o  de  alguna  manera  penetrado/a?   § Ansiedad  
Acariciado/a,  besado/a  o  tomado/a  de  una   § Fobias  
manera  que  te  resultó  incómoda?   § Nerviosismo    
¿Obligado/a  a  formar  parte  de  ritos  de  abuso  en   § Pesadillas    
donde  eras  física  y  sexualmente  abusado/a?   § Problemas  para  dormir  
¿Hicieron  que  vieras  actos  sexuales  o  partes   § Vergüenza  
sexuales?   § Culpa  
¿Te  bañaron  de  una  forma  que  te  sentías   § Sentirte  como  una  víctima  
molesto?   § Falta  de  auto  confianza  
Objetivado  y  ridiculizado  por  tu  cuerpo?   § Sentirte  diferente  de  otros    
¿Animado  o  incitado  a  tener  sexo  cuando  no   § Sentirte  cohibido    
querías  realmente?   § Sentirte  sucio  
Te  dijeron  que  solo  eras  bueno  para  el  sexo?   § Sentirte   incapaz   de   actuar   o   cambiar  
Estuviste  envuelto  en  prostitución  o  pornografía   situaciones  
infantil?   § Obsesionado  con  la  limpieza  y  lavado  
  § Constantemente  preocupado  
Si   eres   incapaz   de   recordar   cualquier   instancias   § Intentos  de  suicidio  
como   las   mencionadas   arriba,   pero   aún   tienes   el   § Autolesión  
§ Pérdidas  de  conocimiento  
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  Psicología    

§ Arrebatos     tú  causaste  que  el  abusador  te  abusara  o  

§ No  recordar  lo  que  paso  por  horas  o  días   porque   debiste   haberlo   detenido.   Un  
§ Atracones   niño/a   no   causa   el   abuso,   el   abusador   sií.  
§ Vómitos  autoinducidos   Para  que  el  abuso  suceda  debe  haber  un  
§ Comer  compulsivo   abusador   que   quiere   abusar   y   que   ha  
§ Anorexia  nerviosa   superado   cualquiera   duda   que   tenga   al  
§ Sin  interés  en  sexo   respecto.   Luego   él   debe   encontrar   el  
§ Miedo  al  sexo     lugar   y   tiempo   donde   pueda   abusar   sin  
§ Obsesionado  con  el  sexo   ser   molestado,   asustado   o   persuada   al  
§ Evitar  actividades  sexuales  específicas   niño  a  hacer  lo  que  el  quiera.      
§ Sentirse  incapaz  de  decir  NO  al  sexo      
§ Comportamiento  sexual  agresivo   Ejercicios  
§ Flashbacks   • Lee  los  efectos  del  abuso  sexual  y  ve  si  
§ Oír   la   voz   del   abusador   cuando   él   o   ella   alguno  se  aplica  a  ti.    
no  están  ahí   • Escribe  como  sientes  que  te  ha  afectado  
§ Ver  la  cara  del  abusador  cuando  él  o  ella   como   niño/a   y   como   adulto   el   ser  
no  están  ahí   sexualmente   abusado.     Es   imposible  
§ Confusión   en   tu   orientación   sexual   saberlo   del   todo,   pero   usa   lo   que   has  
(heterosexual  u  homosexual)   leído   para   reexaminar   tu   vida   y   hacer  
§ Confusión   de   tu   identidad   sexual   conexiones   entre   lo   el   abuso   sexual   y  
(hombre  o  mujer)   que  sucedió  desde  esa  vez.    
§ Incapaz  de  acercarse  a  la  gente   • Vemos   que   a   veces   lo   sobrevivientes  
§ Casarte  joven  para  escapar  del  hogar.     piensan    las  razones  por  las  que  fueron  
§ Problemas  maritales   escogidos   para   ser   abusados.   Por  
§ Incapacidad   de   dar   amor   o   mostrar   ejemplo  `Era  callado  y  tímido´  
afecto    a  los  niños   • 1.   Escribe   cualquier   razón   por   la   que  
§ Excesivo  miedo  por  los  niños   pienses   que   tienes   la   culpa   de   haber  
§ Problemas  de  alcohol   sido  abusado  o  fuiste  escogido.    
§ Problemas  de  drogas   • El  abuso  comienza  con  una  persona  que  
§ Problemas  en  el  trabajo   quiere   abusar,   no   con   un   niño/a.  
Escribe  tus  respuestas    
§ Ser  revictimizado    
• ¿Cómo   hizo   el   abusador   para  
§ Envolverse  en  crímenes   encontrarte   solo   o   en   una   posición  
§ Necesidad  de  estar  en  control   donde  el  o  ella  pudieran  abusar  de  ti?  
§ Delincuencia   • ¿Cómo  hizo  el  abusador  para  lograr  que  
§ Bullying   hicieras  lo  que  el  o  ella  quería?  
§ Empalagoso   o   ser   demasiado   • Finalmente   mira   tus   respuestas   de   la  
dependiente   pregunta   1   de   nuevo   y   pregúntate   si  
realmente   tu   fuiste   el   culpable   de   ser  
§ Abusivo  con  otros  
abusado/a  
§ Comportamiento  agresivo    
§ Hostilidad    
§ Ira     Bibliografía  
§ Problemas  de  comunicación    
§ Desconfiar  de  las  personas   The  courage  to  heal:  a  guide  for  women  survivors  
§ Trabajar  demasiado  duro   of  child  sexual  abuse.  Ellen  Bass,  Laura  Davis    
Surviving   childhood   sexual   abuse.   Practical   self-­‐
§ Dificultad   para   saber   si   una   persona   es  
help   for   adults   who   were   sexually   abused   as  
confiable   children.  Carolyn  Ainscough  &  Tay  Toon  
§ Problemas  físicos    
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Puede   que   te   culpes   porque   sientes   que   Lunes  a  viernes  8am-­‐12md