You are on page 1of 1

Calcio y salud osea en los ñiños

El calcio: es un mineral que ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. Nuestros cuerpos
retiran continuamente pequeñas cantidades de calcio de los huesos y lo remplazan con calcio
nuevo, en proceso de remodelación osea. Si el cuerpo retira mas calcio de los huesos del que
remplaza, estos paulatinamente se vuelven mas débiles y mas propensos a romperse. Llevar
una dieta rica en calcio permite al organismo depositar calcio en los huesos para que
permanezcan fuertes . el cuerpo produce activamente huesos y musculos durante la infancia
y los primeros años de la vida adulta. Todos los ñiños producen hueso (también llamado
formación osea) a un ritmo diferente según su potencial genético y factores ambientales.