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TÉCNICAS DEL VOLEIBOL

El voleibol es un deporte colectivo, es decir que se practica en grupos


y para el cual se compite en equipos. Los equipos deben estar
constituidos por seis jugadores. Estos tienen la tarea de anotar
puntos, empleando las técnicas del voleibol, haciendo que el balón
toque el piso del equipo contrario. Y evitando que el otro equipo
anote puntos de esta misma manera.

1. POSICIONES Y DESPLAZAMIENTOS

En el voleibol existen tres posiciones básicas: la alta, la media y la baja, siendo las
dos últimas las más características del juego.

La posición alta se adopta por lo general en momentos relativamente de poca


concentración o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente se está en la
espera directa del balón.

La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un


balón como del momento del contacto con el mismo (ejemplo: defensa del saque,
voleo, etc.).

La posición baja o profunda se emplea principalmente para hacer contacto directo


con el balón o para, desde esa postura, desplazarse de forma explosiva en busca
del balón (ejemplo: defensa del campo).

Los desplazamientos están en función de la


trayectoria del balón, ya sea en su recepción o
en la preparación del ataque. Los tipos de
desplazamiento más utilizados son: los
desplazamientos hacia adelante; los
desplazamientos hacia atrás y los
desplazamientos laterales (pasos añadidos,
pasos cruzados y pasos mixtos).

2. GOLPE ANTEBRAZO
Consiste en entrar en contacto con el balón con ambos
antebrazos, uniendo las manos y estirándolos al máximo. Se
utiliza para recibir el saque, un remate o para hacer un pase
al compañero. Su técnica es fundamental para un correcto
desempeño en el juego.
3. VOLEO
El voleo es el gesto técnico que se utiliza para realizar el pase de
colocación, su principal cometido es poner el balón, en alguna zona
de la red, en posición de ser rematado (tercer toque en el propio
campo) por otro compañero, sus principales componentes a nivel
técnico de ejecución son el control y la precisión, y para que esto
sea posible, una correcta y adecuada ubicación ante el balón que se
va a golpear.

4. SAQUE
El servicio o saque permite poner el balón en juego.
Es el elemento principal y más eficaz para la
obtención de punto directo, o dificultar la construcción
del ataque del equipo contrario. Para su ejecución y
eficacia se necesita mucha técnica y potencia.
Existen diferentes tipos de saques, diferenciándose
entre ellos fundamentalmente por la forma de golpeo
y la trayectoria descrita por el balón, entre ellos, saque
por debajo, saque por arriba o de tenis, saque de tenis
en suspensión. Se puede hacer de diferentes maneras:
 Saque de tenis: las piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo
la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente
rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sitúa detrás de la nuca, se
extiende el brazo, girando el cuerpo simultáneamente, con la mano contraria se
lanza el balón para golpearlo en el punto más alto de su trayectoria y a la altura de
la cabeza.
 Mano baja: el balón se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un
movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los jugadores.
 Mano alta: el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego
el balón se golpea con la mano y el brazo estirado. El balón baja con fuerza una vez
que sobrepasa la red.
 En suspensión: es similar al anterior, solo que el balón va flotando hasta que
pierde fuerza y cae muerto en el campo contrario.
 Salto flotante: es similar al anterior, solo que el balón se coge con las manos
dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco haciendo que vaya flotando con
mucha fuerza.
 Salto potencia: el balón se lanza al aire y el jugador hace una especie de "batida"
haciendo que el balón vaya mucho más fuerte.
 Gancho flotante: se efectúa lanzando el balón levemente al aire y golpeándolo
con ambos brazos, de abajo hacia arriba.
 Gancho fuerte: es similar al anterior, sólo que una mano sostiene al balón y la
otra lo golpea.
 Saque por abajo: el atleta debe colocar los pies por detrás de la línea de servicio,
abiertos a la altura de los hombros y en perpendicular a la línea de fondo. El atleta
hace lo siguiente: sostiene el balón en la mano libre enfrente del tronco, la palma de
la mano hacia arriba. Con la mano libre, lanza el balón en línea recta hacia arriba
unos 3 metros aproximadamente.

5. REMATE
El remate es el gesto técnico por excelencia en el
ataque de un equipo (tercer golpe al balón en el propio
campo). Dominar su ejecución, está muy relacionado
con la capacidad de cada jugador para dominar la red.
Entre los factores determinantes para su realización
pueden considerarse: una elevada estatura del jugador,
haber desarrollado una gran capacidad de salto o
ambas.

6. BLOQUEO
Este es el elemento más eficaz de la defensa del
campo, su ejecución de manera efectiva es decisiva
para el resultado final de los juegos, principalmente
en la rama varonil. Es un fundamento físico táctico
más que físico técnico. Su ejecución técnica es
relativamente fácil.