Mailleth Duran

Psicología 4 semestre
Aplicación de la TREC

Caso

Una pareja acude al psicólogo debido a que su relación se encuentra un poco

inestable porque según lo manifestado por la mujer, su pareja se siente

insatisfecho porque ella tiene un titulo de doctora y el no. Durante el discurso la

señora manifiesta que ella, aunque tenga ese titulo no logra ser igual de exitosa

que su esposo y ganar mucho mas dinero que el pero que aun así el señor le ha

manifestado sentirse inferior a ella por no tener el titulo de doctor y eso tiene la

relación un poco distanciada puesto que el no soporta que su esposa tenga

niveles de estudio más altos que él.

Inicio de sesiones

Este proceso de intervención consta de la aplicación de la terapia TREC, la

cual es la más idónea en estos casos en donde el cliente suele mantener ciertos

pensamientos irracionales que posiblemente afecten tanto su vida personal como

social, como lo es en el caso del señor o del esposo quien piensa y tiene la

creencia de que es inferior a su esposa por el hecho de que no tiene un doctorado

como ella aunque tenga mucho más éxito en los negocios y gane mucho mas que

su esposa no se siente satisfecho porque ella tiene niveles académicos

superiores.

A partir de esto se establecerá se realizar ciertos pasos a seguir los cuales

siguen la técnica y en donde se le debe enseñar al cliente como usarla, en este

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Aplicación de la TREC

caso quien se realizará el tratamiento es el esposo ya que es quien mantiene

estos pensamientos irracionales.

La evaluación racional emotiva es el primer paso, siendo la parte inicial de

aplicación de la técnica, se le debe explicar al cliente que debe realizar una lista

de problemas que el considere estén afectando o que sienta que le causen

malestar, estos problemas se deben clasificar en de menor frecuencia y de mayor

frecuencia, esto quiere decir en problemas primarios y secundarios.

Problemas primarios

Frustración hacia el perfil profesional de la esposa

Inferioridad por no tener el título de doctor

Problemas secundarios

Pensamientos egoístas hacia la esposa

Desvalorización de la relación sentimental

Inseguridad y sentimientos de rabia

Luego, se le pide al cliente que junto al terapeuta clasifique sus pensamientos y

sentimientos seguido alas posibles consecuencias que puede llegar a tener si se

sigue manteniendo esta manera de pensar y así se van clasificando según sea el

orden de frecuencia, esto con el fin de que el cliente evidencie que tanta

afectación puede llegar a tener estas creencias.

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Aplicación de la TREC

A. acontecimiento B. Pensamientos y C. consecuencias

activador creencias emocionales

“Soy un fracaso” Frustración

“soy inferior a ella porque Rabia

“Mi esposa tiene un perfil
académico mejor que el
mío”
no tengo ese nivel de
estudio” Inferioridad
“Es terrible que ella Inseguridad
tenga más estudio que
yo” Rechazo hacia mi esposa

Seguidamente, se debe trabajar con el paciente un debate de creencias en

donde se haga saber a el mismo lo innecesario que es pensar así y las

consecuencias que puede llegar a tener el mantenimiento de estas creencias, a

partir de esto, deben realizarse unas preguntas que logren en el paciente el

cuestionamiento propio de sus pensamientos y pueda llegar a modificar los

cambios.

 ¿Para ser exitoso es necesario tener muchos estudios?

 ¿Qué te hizo lograr tantos éxitos, tu estudio o tu intelecto?

 ¿Qué tan necesario es tener ese título de doctor?

 ¿Qué evidencias tienes sobre eso?

 ¿A que te refieres cuando dices que te sientes fracasado por no tener un

doctorado?

 ¿de 1 100 cuanto es ese nivel de fracaso que sientes ante la situación de

no tener este título?

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Aplicación de la TREC

 ¿crees que pensar de esa manera te puede aportar en algo?

 ¿pensar así es algo necesario en tu vida?

Después de realizado el debate acerca de las creencias del cliente, se deben

realizar ciertas recomendaciones o tareas para que pueda realizar en casa, en las

cuales debe diligenciar un registro de pensamientos frecuentes referentes al tema

del estudio que le causen malestar, la idea es que logre el registro de estas

creencias y que a su vez reemplace lo negativo por algo que le aporte cosas

positivas, siendo esta técnica de imaginación racional la forma mas adecuada de

hacer modificación del pensamiento y logre obtener resultados significativos que

aporten al cambio y estructura del pensamiento.

 Es recomendable explicar al cliente antes de dar las recomendaciones para la

casa con uno de sus pensamientos en los cuales se debe trabajar;

A. Acontecimiento activador: “Mi esposa tiene un perfil académico mejor que

el mío”

B. Pensamientos y creencias: “Soy un fracaso”.

C. Consecuencias emocionales: Frustración.

D. Debate de creencias: Mi éxito no ha dependido de mi nivel de estudio, sino

de como yo he realizado mis labores como buen profesional.

A partir de esta tarea establecida para el cliente, es importante seguir con el

constante seguimiento durante las sesiones puesto que la idea y la finalidad es
que logre por el mismo reformar estas creencias y así poder continuar con su vida
normalmente.