Fundamentos de la

Educación Física en
la sociedad actual.

Propuesta Didáctica:
introducción a la escalada.

Yaiza, Rubén, Esther, Alejandro, Victoria

Bello.
Grado en Magisterio de Educación
Primaria 2017/2018-UDC.
Fundamentos de la Educación Física en la
sociedad actual.
Docente: Miriam Carretero García.
INTRODUCCIÓN/JUSTIFICACIÓN

La presente propuesta se llevará a cabo en el último ciclo de Educación Primaria, para

cualquiera de los dos cursos y ha adecuarse en función de los grupos y sus características.

Teniendo en cuenta la Programación Anual, se elegirá el último trimestre para trabajar (

siempre de forma lúdica) sobre la iniciación a la escalada.

Se trata de desenvolver las habilidades motrices básicas, genéricas y específicas de la

condición física, participando en juegos predeportivos y en predeportes, en reconocer y
valorar la posibilidad de cambiar las reglas del juego (espacios, materiales, tiempos...) para
adaptarlas a las necesidades del grupo.

En hacer un uso adecuado de las estrategias básicas de los juegos relacionados con la
cooperación, la oposición y la cooperación-oposición. Y, en el caso de llevarse a cabo fuera
del centro o instalaciones deportivas, trataremos de fomentar también la práctica
responsable de actividades físicas lúdicas y deportivas en las salidas al entorno natural.

Y lo más importante será fomentar el juego y el deporte como fenómenos sociales y

culturales(propios o no).Para esto creemos necesaria la introducción en esta asignatura de
juegos y actividades deportivas de diferentes modalidades con dificultad creciente.

Explicar por qué la propuesta es adecuada en función del contexto del grupo. Para ello hay
que tener en cuenta las características del alumnado (en qué curso de la Educación
Primaria se encuentran) y de la programación anual (en qué momento del curso se realiza la
propuesta, qué es lo que han visto hasta el momento y qué van a trabajar después).

Recursos Didácticos e Instalaciones

Para plantearnos la forma más adecuada de introducir la escalada en las actividades del
Centro, debemos partir de las posibilidades materiales y arquitectónicas de nuestro entorno
de trabajo. Su disponibilidad vendrá paralela al proceso de aprendizaje que deberemos
respetar.

En cuanto a los materiales didácticos que podemos emplear en esta Unidad Didáctica
estarán los siguientes:

 Videos y diapositivas
 Material de aire libre: cuerdas, arneses, ochos, mosquetones, cinta, etc.
 Material básico: bancos suecos, espalderas, colchonetas

Ya que nuestra intención es llevar a cabo dicha propuesta en un medio no controlado,

acudiremos a un polideportivo con instalaciones adecuadas para la introducción a este
deporte. Hay dos tipos de instalaciones que se pueden encontrar conjuntamente o por
separado:

1. La instalación boulder cuenta con una serie de ventajas respecto al rocódromo y son las
siguientes:
  Se evita utilizar material específico de escalada, como cuerdas, arneses, etc., que
puede ser inasequible para algunos Centros escolares.
 Pueden trabajar una gran cantidad de alumnos de forma simultánea.
 Existe un mayor control de contingencia y se reduce la posibilidad de lesión.
 Se facilita la corrección de los aspectos técnicos y la retroalimentación del alumno.
 Permite una instalación con bajo coste económico: puede hacerse en el propio
Centro con materiales reciclados (piedras, tacos de madera..,) o auto-construidos
(presas artificiales de resma hechas con moldes).

2. La instalación de rocódromo, que cuenta con una serie de desventajas, por lo que hay
escasez de ellos en los centros educativos:

 Exige una instalación de elevado coste económico, que solicita el concurso de

equipadores profesionales.
 No todos los Centros disponen de una pared que permita adecuarla como
rocódromo: precisa cumplir condiciones de altura (mínimo 8-10 m.), rigidez (no es
recomendable instalarlos sobre ladrillo), y accesibilidad (tendrá que contar con
cerramientos que impidan la presencia incontrolada del alumnado).

Sesión (una de ellas)

 Contenidos: Práctica de escalada en boulder. Travesías.

 Material: Colchonetas, cuerdas largas, cascos, etc.
 Instalaciones: Boulder y Pabellón polideportivo

La primera parte de la sesión va encaminada al conocimiento de las diferentes técnicas

de progresión que podemos hacer tanto en el boulder como en rocódromo. Estas técnicas
van a ser las siguientes: Talonamientos, los tres apoyos, cruces de pies y manos, etc. Una
vez vistas las diferentes técnicas, se le deja tiempo al alumno para que lo ponga en práctica
en el boulder pero siempre con la supervisión y el control del profesor para el tema de
seguridad en la práctica. Es preciso utilizar siempre casco para proteger.

Posteriormente se realizan los siguientes ejercicios y juegos de travesía:

1. "El uno más uno": En grupos de 3-4 alumnos, uno de ellos hace un movimiento,
tocando con sus manos una presa determinada. El siguiente jugador toca la presa
anterior, y suma otro movimiento. De forma sucesiva, cada jugador añade una nueva
presa a las cogidas previamente por sus compañeros. Sólo cuentan las presas
tocadas con manos, no los pies.
2. "El manco": Realizar una vía fácil en travesía, con un solo brazo. Repetir a la inversa
con el brazo contrario.
3. "El cuentapasos": Consiste en realizar una travesía completa del muro, contando el
número de presas que se tocan. Gana el jugador que menos presas consiga tocar.
4. "La contrarreloj": Consiste en realizar una travesía completa, cronometrando el
tiempo empleado.