SATUAN ACARA PENYULUHAN (ASI EKSKLUSIF

)

A. IDENTITAS 1. Topik / masalah 2. Sub topik 3. Tempat 4. Waktu 5. Sasaran 6. Petugas : Manajemen Laktasi : ASI Eksklusif : Balai Desa : 50 menit : Ibu hamil dan menyusui : Bidan

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL 1. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang ASI Eksklusif di harapkan audiens dapat memahami pentingnya pemberian ASI. 2. Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang ASI Eklsklusif di harapkan audiens memahami tentang a. ASI Eklsklusif b. Langkah-langkah pemberian ASI c. Keuntungan C. MATERI ( Terlampir ) 1. Pengertian ASI Eksklusif 2. Langkah-langkah pemberian ASI 3. Manfaat pemberian ASI bagi ibu dan bayi

D. KEGIATAN PENYULUHAN
KEGIATAN PENYULUH Pembukaan 1.Mengucapkan 10 menit AUDIENCE MEDIA METODE

-Menjawab salam kan

Mikrofon

Ceramah

salam diri 3.Menjelaskan TIU dan TIK 4.Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5.Melakukan appersepsi 6.Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari ASI Eksklusif

2.Memperkenalkan -Mendengar-

Mikrofon Papan tulis spidol

Penyajian 30 menit

1.Menjelaskan pengertian ASI Eksklusif 2.Menjelaskan Langkahlangkah pemberian ASI Eksklusif 3.Memberi

-Menyimak dan mendengarkan

Flif Chart Mikrofon

Ceramah

-Bertanya

Tanya

kesempatan audiens untuk bertanya 4.Menjawab pertanyaan audiens 5.Menjelaskan manfaat ASI Eksklusif -Menggali pengetahuan audiens tentang ASI Eksklusif -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan manfaat pemberian ASI 6. Memberi kesempatan pd audiens untuk menanyakan materi yang kurang jelas 7. Menjawab -Memperha tikan -Bertanya -Memperha tikan -Menanggapi -menyimak dan mendengarkan -Sumbang saran

jawab

Ceramah

pertanyaan audiens Penutup 10 menit 1.Menutup pertemuan dg menyimpulkan materi yg telah di bahas 2.Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3.Memberi salam penutup -Menjawab salam -Menjawab -Mendengarkan Mikrofon Ceramah

E. EVALUASI 1. Prosedur 2. Jenis soal 3. Instrumen test F. REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Sasaran 6. Penatalaksanaan dan pencegahan anemia pada ibu hamil D. KEGIATAN PENYULUHAN . Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang anemia pada ibu hamil di harapkan audiens memahami tentang a. Pengertian Anemia dan anemia pada ibu hamil 2. Topik / masalah 2. Sub topik 3. Anemia ibu hamil b. Waktu 5. MATERI ( Terlampir ) 1. Petugas : Anemia : Anemia pada ibu hamil : Mushola desa Mulyorejo : 50 menit : Ibu hamil yang menderita anemia : Bidan B. Tempat 4. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang anemia pada ibu hamil di harapkan audiens dapat memahami anemia dengan baik. IDENTITAS 1. 2.(ANEMIA IBU HAMIL) A. Penatalaksanaan dan pencegahan anemia pada ibu hamil C. Ciri-ciri ibu hamil dengan anemia c. TUJUAN INSTRUKSIONAL 1. Ciri-ciri ibu hamil dengan anemia 3.

Menjelaskan TIU dan TIK 4.Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5.KEGIATAN PENYULUH Pembukaan 1.Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari Anemia ibu hamil 2.Menjelaskan ciri-ciri ibu hamil dengan anemia 3.Melakukan appersepsi 6.Memperkenalkan -Mendengar- Mikrofon Papan tulis spidol Penyajian 30 menit 1.Menjelaskan pengertian anemia dan anemia ibu hamil.Mengucapkan 10 menit AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab salam kan Mikrofon Ceramah salam diri 3. 2.Memberi kesempatan audiens untuk -Menyimak dan mendengarkan Flif Chart Mikrofon Ceramah -Bertanya Tanya jawab .

Memberi kesempatan pd audiens untuk -Memperha tikan -Bertanya -Memperha tikan -Menanggapi -menyimak dan mendengarkan -Sumbang saran Ceramah .bertanya 4.Menjelaskan penatalaksanan dan pencegahan anemia pada ibu hamil -Menggali pengetahuan audiens tentang anemia ibu hamil -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimpulka pendapat audiens dan menjelaskan penatalaksanan dan pencegahan anemia ibu hamil 6.Menjawab pertanyaan audiens 5.

Memberi salam penutup -Menjawab salam -Menjawab -Mendengarkan Mikrofon Ceramah E.menanyakan materi yang kurang jelas 7.Menutup pertemuan dg menyimpulkan materi yg telah di bahas 2. Instrumen test F.Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3. Menjawab pertanyaan Penutup 10 menit audiens 1. EVALUASI 1. Prosedur 2. Jenis soal 3. REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir SATUAN ACARA PENYULUHAN ( ROKOK ) .

TUJUAN INSTRUKSIONAL 1. Berhenti mengkonsumsi rokok C. Topik / masalah 2. Kandungan rokok 3. Bahaya rokok bagi tubuh b.Mengucapkan AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab Mikrofon Ceramah . Mengerti kandungan atau racun yang terdaoat dalam rokok c. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang bahaya rokok terhadap tubuh di harapkan audiens dapat memahami dampak menggunakan atau mengkonsumsi rokok. Pengertian rokok 2. MATERI ( Terlampir ) 1. KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN PENYULUH Pembukaan 1. Tempat 4. Sasaran 6. Waktu 5. Petugas : Rokok : Bahaya rokok terhadap tubuh : Balai Desa : 50 menit : Pengguna rokok : Bidan B. Bahaya rokok 4. Upaya pencegahan D. 2.A. IDENTITAS 1. Sub topik 3. Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang bahaya rokok terhadap tubuh di harapkan audiens memahami tentang a.

10 menit salam diri 3.Memberi kesempatan audiens untuk bertanya 4.Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5.Menjelaskan TIU dan TIK 4.Melakukan appersepsi 6.Menjelaskan kandungan rokok 3.Memperkenalkan -Mendeng- Mikrofon Papan tulis spidol Penyajian 30 menit 1.Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari bahaya rokok terhadap tubuh salam arkan 2.Menjawab -Menyimak dan mendengarkan Flif Chart Mikrofon Ceramah -Bertanya Tanya jawab -menyimak Ceramah .Menjelaskan pengertian rokok 2.

pertanyaan audiens 5. Menjawab pertanyaan audiens dan mendengarkan -Sumbang saran -Menanggapi -Memperha tikan -Bertanya -Memperha tikan . Memberi kesempatan pd audiens untuk menanyakan materi yang kurang jelas 7.Menjelaskan bahaya rokok -Menggali pengetahuan audiens tentang bahaya rokok -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan tentang upaya pencegahan 6.

Topik / masalah 2. DENTITAS 1. Jenis soal 3. EVALUASI 1. Prosedur 2. Instrumen test F. REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir SATUAN ACARA PENYULUHAN ( IMUNISASI DASAR ) A. Sub topik : Kesehatan masyarakat : Imunisasi dasar .Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3.Memberi salam penutup -Mendengar kan Mikrofon Ceramah -Menjawab -Menjawab salam E.Penutup 10 menit 1.Menutup pertemuan dengan menyimpulkan materi yg telah di bahas 2.

3. KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN PENYULUH Pembukaan 1.Menjelaskan AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab Mikrofon Ceramah salam arkan 2. Macam-macam dan jadwal pemberian imunisasi dasar 3.Memperkenalkan -Mendeng- . Pengertian imunisasi dasar 2. Tempat 4. 2. Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang imunisasi dasar diharapkan audiens memahami tentang a.Mengucapkan 10 menit salam diri 3. c. Pengertian imunisasi dasar Macam-macam dan jadwal pemberian imunisasi dasar Manfaat imunisasi dasar C. b. TUJUAN INSTRUKSIONAL 1. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang imunisasi dasar diharapkan audiens dapat memahami pentingnya imunisasi dasar. Waktu 5. MATERI ( Terlampir ) 1. Petugas : Balai Desa : 50 menit : Pengunjung posyandu : Bidan B. Manfaat imunisasi dasar D. Sasaran 6.

Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5.Melakukan appersepsi 6.Menjelaskan pengertian imunisasi dasar 2.Memberi kesempatan audiens untuk bertanya 4.Menjelaskan -menyimak dan mendengarkan -Sumbang Ceramah -Bertanya Tanya jawab -Menyimak dan mendengarkan Flif Chart Mikrofon Ceramah Mikrofon Papan tulis spidol .Menjelaskan macam-macam dan jadwal pemberian imunisasi dasar 3.TIU dan TIK 4.Menjawab pertanyaan audiens 5.Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari Imunisasi dasar Penyajian 30 menit 1.

manfaat Imunisasi dasar -Menggali pengetahuan audiens tentang imunisasi dasar -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan manfaat imunisasi dasar 6. Menjawab pertanyaan audiens Penutup 10 menit 1.Menutup pertemuan dengan saran -Menanggapi -Memperha tikan -Bertanya -Memperha tikan -Mendengar kan Mikrofon Ceramah . Memberi kesempatan pd audiens untuk menanyakan materi yang kurang jelas 7.

REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir SATUAN ACARA PENYULUHAN ( KESEHATAN REPRODUKSI ) A. Sub topik 3. Prosedur 2. Sasaran : Kesehatan Reproduksi : Remaja dan seks pranikah : Balai Desa : 50 menit : Remaja . DENTITAS 1. Tempat 4. EVALUASI 1. Waktu 5.Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3. Jenis soal 3.Memberi salam penutup -Menjawab salam -Menjawab E.menyimpulkan materi yg telah di bahas 2. Topik / masalah 2. Instrumen test F.

TUJUAN INSTRUKSIONAL 1. Pengertian remaja dan seks pra nikah b.Memperkenalkan -Mendeng- . Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang remaja dan seks pra nikah diharapkan audiens memahami tentang a. Faktor-faktor yang mendorong seks pra nikah d. Akibat seks pra nikah C. Ciri-ciri remaja 3. MATERI ( Terlampir ) 1.Mengucapkan 10 menit salam AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab Mikrofon Ceramah salam 2. 2. Ciri-ciri remaja c. Faktor-faktor yang mendorong seks pra nikah 4.6. KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN PENYULUH Pembukaan 1. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang remaja dan seka pra nikah diharapkan audiens dapat mengetahui dan memahami tentang bahaya seks pra nikah. Akibat seks pra nikah D. Pengertian remaja dan seks pra nikah 2. Petugas : Bidan B.

diri 3.Menjelaskan TIU dan TIK 4.Memberi kesempatan audiens untuk arkan Mikrofon Papan tulis spidol -Menyimak dan mendengarkan Flif Chart Mikrofon Ceramah -Bertanya Tanya jawab .Menjelaskan cirri-ciri remaja 3.Menjelaskan pengertian remaja dan seks pra nikah 2.Menjelaskan factor-faktor yang mendorong seks pra nikah 4.Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari remaja dan seks pra nikah Penyajian 30 menit 1.Melakukan appersepsi 6.Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5.

Menjawab pertanyaan audiens 6.bertanya 5. Memberi kesempatan pd audiens untuk menanyakan materi yang -Bertanya -Memperha tikan -Menanggapi -Sumbang saran -menyimak dan mendengarkan Ceramah .Menjelaskan akibat seks pra nikah -Menggali pengetahuan audiens mengenai remaja dan seks pra nikah -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan tentang akibat seks pra nikah 6.

Instrumen test F.Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3. EVALUASI 1. Jenis soal 3.Memberi salam penutup -Menjawab salam -Menjawab -Mendengar kan Mikrofon Ceramah -Memperha tikan E.Menutup pertemuan dengan menyimpulkan materi yg telah di bahas 2.kurang jelas 7. REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir . Prosedur 2. Menjawab pertanyaan audiens Penutup 10 menit 1.

DENTITAS 1. Umum .SATUAN ACARA PENYULUHAN ( TABLET BESI BAGI IBU HAMIL ) A. Topik / masalah 2. Sub topik 3. TUJUAN INSTRUKSIONAL 1. Tempat 4. Sasaran 6. Waktu 5. Petugas : Penyuluhan ibu hamil : Tablet besi bagi ibu hamil : Mushola desa Mulyorejo : 50 menit : Ibu hamil : Bidan B.

Menjelaskan TIU dan TIK AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab Mikrofon Ceramah salam arkan 2. Bahan-bahan makanan yang mengandung zat besi D.Setelah dilakukan penyuluhan tentang tablet besi bagi ibu hamil diharapkan audiens dapat mengetahui dan memahami pentingnya tablet besi selama kehamilan. Pengertian tablet besi 2. Manfaat tablet besi bagi ibu hamil 3. Bahan-bahan makanan yang mengandung zat besi C. Kebutuhan/dosis dan efek samping tablet besi 4. Manfaat tablet besi bagi ibu hamil c. 2. Pengertian tablet besi b. KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN PENYULUH Pembukaan 1. Kebutuhan/dosis dan efek samping tablet besi d. MATERI ( Terlampir ) 1.Memperkenalkan -Mendeng- . Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang tablet besi bagi ibu hamil diharapkan audiens memahami tentang a.Mengucapkan 10 menit salam diri 3.

Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5.Menjelaskan pengertian tablet besi 2.Melakukan appersepsi 6.Menjawab -menyimak Ceramah -Bertanya Tanya jawab -Menyimak dan mendengarkan Flif Chart Mikrofon Ceramah Mikrofon Papan tulis spidol .Menjelaskan kebutuhan/dosis dan efek samping tablet besi 4.Menjelaskan manfaat tablet besi 3.4.Memberi kesempatan audiens untuk bertanya 5.Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari tablet besi bagi ibu hamil Penyajian 30 menit 1.

Memberi kesempatan pd dan mendengarkan -Sumbang saran -Menanggapi -Memperha tikan -Bertanya .Menjelaskan bahan-bahan makanan yang mengandung zat besi -Menggali pengetahuan audiens mengenai tablet besi bagi ibu hamil -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan tentang bahanbahan makanan yang mengandung zat besi 6.pertanyaan audiens 6.

Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3.audiens untuk menanyakan materi yang kurang jelas 7. REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir . Menjawab pertanyaan Penutup 10 menit audiens 1. Instrumen test F.Memberi salam penutup -Menjawab salam -Menjawab -Memperha tikan -Mendengar kan Mikrofon Ceramah E. EVALUASI 1.Menutup pertemuan dengan menyimpulkan materi yg telah di bahas 2. Prosedur 2. Jenis soal 3.

Sasaran 6. Tempat 4.. TUJUAN INSTRUKSIONAL 1. Sub topik 3. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang persalinan oleh tenaga kesehatan diharapkan audiens dapat mengetahui dan memahami pentingnya bersalin ke tenaga kesehatan. Topik / masalah 2. Petugas : Penyuluhan ibu bersalin : Persalinan tenaga kesehatan : Mushola desa Mulyorejo : 50 menit : Ibu hamil : Bidan B. DENTITAS 1. . Waktu 5.SATUAN ACARA PENYULUHAN ( PERSALINAN TENAGA KESEHATAN ) A.

2. Tanda-tanda persalinan 4. Tanda-tanda bahaya pada ibu bersalin D. Persalinan di rumah c.Memperkenalkan -Mendeng- .Menjelaskan cakupan materi yang akan di AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab Mikrofon Ceramah salam arkan 2. Tanda-tanda bahaya pada ibu bersalin C. Persiapan sebelum persalinan b. KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN PENYULUH Pembukaan 1. Persiapan sebelum persalinan 2. Persalinan di rumah 3.Menjelaskan TIU dan TIK 4. Tanda-tanda persalinan d.Mengucapkan 10 menit salam diri 3. MATERI ( Terlampir ) 1. Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang persalinan oleh tenaga kesehatan diharapkan audiens memahami tentang : a.

sampaikan 5.Melakukan appersepsi 6.Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari persalinan oleh tenaga kesehatan Penyajian 30 menit 1.Menjelaskan tentang persiapan sebelum persalinan 2.Menjelaskan tentang persalinan di rumah 3.Menjelaskan tentang tandatanda persalinan 4.Memberi kesempatan audiens untuk bertanya 5.Menjawab pertanyaan audiens 6.Menjelaskan tanda-tanda -menyimak dan mendengarkan Ceramah -Bertanya Tanya jawab -Menyimak dan mendengarkan Flif Chart Mikrofon Ceramah Mikrofon Papan tulis spidol

bahaya pada ibu bersalin -Menggali pengetahuan audiens mengenai persalinan oleh tenaga kesehatan -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan tentang tandatanda bahaya ibu bersalin 6. Memberi kesempatan pd audiens untuk menanyakan materi yang kurang jelas 7. Menjawab pertanyaan -Memperha tikan -Bertanya -Memperha tikan -Menanggapi -Sumbang saran

audiens Penutup 10 menit 1.Menutup pertemuan dengan menyimpulkan materi yg telah di bahas 2.Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3.Memberi salam penutup -Menjawab salam -Menjawab -Mendengar kan Mikrofon Ceramah

E. EVALUASI 1. Prosedur 2. Jenis soal 3. Instrumen test F. REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir

ANEMIA PADA IBU HAMIL

A.

PENGERTIAN ANEMIA Anemia adalah jumlah sel darah merah menurun atau kadar Hb menurun di bawah normal (normal wanita 12 gr%, pria 14 gr%). Wanita hamil dikatakan anemia apabila kadar Hb nya di bawah 10 gr %. Untuk mengetahui secara pasti kadar Hb dilakukan tes darah.

B.

CIRI-CIRI IBU HAMIL DENGAN ANEMIA • Pucat • Lemah • Letih • Lesu • Nafas terengah-engah • Nyeri dada • Ikterus • Petechiae Biasanya ibu hamil dengan anemia mengeluhkan sebagian atau keseluruhan ciri-ciri di atas, dan unutuk memastikannya harus dengan tes kadar Hb dalam darah.

agar langkah-langkah antisipasi bisa segera dilakukan. • Periksakan sedini mungkin apabila disinyalir ada tanda-tanda anemia. PENATALAKSANAAN PADA IBU HAMIL DAN PENCEGAHAN ANEMIA • Penatalaksanaan dan pencegahan yang umum dilakukan adalah dengan pemberian suplemen zat besi selama masa kehamilan dengan aturan tertentu sewaktu ANC • Pencegahan bisa dilakukan secara mandiri dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang (4 sehat 5 sempurna) dan memperbanyak konsumsi makan yang mengandung zat besi seperti sayur mayur dan buah-buahan.C. .

Rokok adalah hasil olahan tembakau terbungkus termasuk cerutu atau bentuk lainnya yang mengandung nikotin dan tar dengan atau tanpa bahan tambahan. oleh karena itu diperlukan berbagai kegiatan pengamanan rokok bagi kesehatan. PENGERTIAN ROKOK Rokok merupakan salah satu zat adiktif yang bila digunakan mengakibatkan bahaya kesehatan bagi diri sendiri maupun masyarakat. B. Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu sedutan maut. Di antara kandungan asap rokok: Bahan radioaktif (polonium-201) Bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone) Pencuci lantai (ammonia) Racun serangga (DDT) .BAHAYA ROKOK TERHADAP TUBUH A. KANDUNGAN ROKOK Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan membawa maut.

Efek racunnya terhadap perokok dibandingkan yang tidak merokok  14x menderita kanker paru-paru. aliran darah.- Tar mengandung racun anai-anai (arsenic) maut” bagi narapidana yang menjalani hukuman mati. racun paling penting adalah Tar. mulut. Hampir satu perempat penderita penyakit jantung adalah hasil puncak dari tabiat merokok. C. ke saluran kencing dan kandung kencing. Nikotin turut menjadi puncak utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. organ reproduksi. Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia ataupun hewan. Nikotin dan . Karbon Monoksida adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh kendaraan. Sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanker (karsinogen). yang akan membawa kerusakkan pada setiap organ. jantung. saluran pernafasan. saluran pencernaan. yaitu bermula dari hidung. Bagaimanapun. dan tenggorokan  4x menderita kanker esophagus  2x kanker kandung kemih  2x serangan jantung 2. tenggorokan. mulut.Gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di “kamar gas karbon monoksida. yaitu apabila sebagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari tubuh. paru-paru. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan . BAHAYA ROKOK 1. dan banyak lagi.

Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet. sehingga apabila pabrik rokok ditutup para buruh dapat dipekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif dan mendatangkan devisa. 6. 4.Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri. 3. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain. sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker.pengeiritasi mata dan pernapasan. yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. 5. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya. Pabrik rokok yang mempekerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya. sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang . Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun.

Sebaiknya kamu mulai belajar untuk tidak terpengaruh oleh iklan . Dengan menumbuhkan motivasi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok. karena kamu mempunyai akal yang dapat kamu pakai untuk membuat keputusan sendiri. UPAYA PENCEGAHAN Dalam upaya preventif.harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. akan membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang datang dari teman. merokok sebenarnya menjerumuskan orang. Lahan yang digunakan untuk kampanye ini adalah sekolah-sekolah. Kampanye anti merokok ini dilakukan dengan cara membuat berbagai poster. karena ternyata program tersebut membawa hasil yang menggembirakan. media massa atau kebiasaan keluarga/orangtua. • Iklan-iklan seperti itu. televisi atau radio. motivasi untuk menghentikan perilaku merokok penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. film dan diskusi-diskusi tentang berbagai aspek yang berhubungan dengan merokok. Pesanpesan yang disampaikan meliputi: • Meskipun orang tuamu merokok. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini. D. kamu tidak perlu harus meniru. Suatu program kampanye anti merokok yang dilakukan dapat dijadikan contoh dalam melakukan upaya pencegahan agar tidak merokok.

Selain itu. serta enzim. Pengertian tablet besi Zat besi adalah mineral yang dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah (hemoglobin). Saat hamil. suplai zat besi dari makanan masih belum mencukupi sehingga diperlukan suplemen berupa tablet besi. Dalam keadaan tidak hamil. Kamu bisa menolak ajakan mereka untuk ikut merokok.• Kamu tidak harus ikut merokok hanya karena teman-temanmu merokok. kebutuhan zat besi biasanya dipengaruhi dari menu makan yang sehat dan seimbang. pertumbuhan janin dan plasenta yang sangat pesat juga memerlukan zat besi. kolagen (protein yang terdapat pada tulang. dan jaringan penyambung). sehingga perlu lebih banyak zat besi untuk membentuk hemoglobin. . Zat besi juga berfungsi dalam sisten pertahanantubuh. kebutuhan zat besi meningkat mencapai dua kali lipat dari kebutuhan sebelum hamil. Perilaku merokok akan memberikan dampak bagi kesehatan secara jangka pendek maupun jangka panjang yang nantinya akan ditanggung tidak saja oleh diri kamu sendiri tetapi juga akan dapat membebani orang lain (misal: orangtua) TABLET BESI SELAMA KEHAMILAN A. Selain itu. mineral ini juga berperan sebagai komponen untuk membentuk mioglobin (protein yang membawa oksigen ke otot). Tetapi dalam kehamilan. tulang rawan. Hal ini terjadi karena selama hamil volume darah meningkat hingga 50%.

C.25 mg asam folat. kerang. ayam. Perdarahan yang banyak sewaktu melahirkan berefek lebih buruk pada ibu hamil yang anemia. Kekurangan zat besi juga mempengaruhi pertumbuhan janin sehingga saat lahir. Akibat lain dari anemia defisiensi besi selama hamil adalah bayi lahir premature. telur. kopi dan kalsium dianggap dapat mengurangi penyerapan zat besi jika dikonsumsi dalam dua jam setelah makan makanan kaya zat besi. Penanggulan anemia pada balita diberikan preparat besi dalam bentuk sirup.B. Manfaat tablet besi bagi ibu hamil Tablet besi selama kehamilan sangat penting karena dapat membantu proses pembentukan sel darah merah sehingga dapat mencegah terjadinya anemia/ penyakit kekurangan darah. Bahan-bahan makanan yang mengandung zat besi Sumber makanan yang banyak mengandung zat besi terdapat dalam bahan makanan hewani. Kebutuhan / dosis zat besi selama kehamilan Tablet besi atau Tablet Tambah Darah (TTD) diberikan pada ibu hamil sebanyak satu tablet setiap hari berturut-turut selama 90 hari selama masa kehamilan. berat badannya di bawah normal ( BBLR). TTD mengandung 200 mg ferro sulfat setara dengan 60 miligram besi elemental dan 0. ikan. bayam dan lain-lain. D. kacang-kacangan dan sayuran berwarna hijau tua misalnya daging. Kekurangan zat besi (anemia defisiensi zat besi) selama hamil dapat berdampak tidak baik bagi ibu maupun janin. sereal. . Vitamin C dianggap dapat membantu penyerapan zat besi di usus terutama zat besi yang berasal dari tumbuhan. Sebaliknya teh.

vitamin A. zat gizi mikro lain dapat meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh. vitamin C. Fe bahan makanan hewani (heme) lebih mudah diserap daripada Fe nabati (non heme). Manfaat lain mengkonsumsi makanan sumber zat besi adalah terpenuhinya kecukupan vitamin A karena makanan sumber zat besi umumnya adalah sumber vitamin A. asam folat. .Kekurangan pemenuhan Fe oleh tubuh memang sering dialami karena rendahnya tingkat penyerapan Fe di dalam tubuh terutama dari sumber Fe nabati yang hanya diserap1-2%. Keanekaragaman konsumsi makanan sangat penting dalam membantu meningkatkan penyerapan Fe di dalam tubuh. Penyerapan Fe asal bahan makanan hewani dapat mencapai 10-20%. zinc. Kehadiran protein hewani.

• Imunisasi Campak Bibit penyakit yang menyebabkan penyakit campak adalah virus. • Macam-macam dan jadwal pemberian imunisasi dasar Imunisasi polio Bibit penyakit yang menyebabkan polio adalah virus.IMUNISASI DASAR A. Pengertian Imunisasi Dasar Imunisasi adalah membuat tubuh kebal terhadap penyakit tertentu. Pemberian imunisasi campak melalui suntikan. Pemberian imunisasi polio melalui mulut sebanyak 2 tetes langsung dari botol ke mulut bayi tanpa menyentuh mulut bayi. • Imunisasi BCG . Imunisasi polio diberikan 4 kali. B. Imunisasi dasar adalah imunisasi yang diberikan pada bayi umur 0 – 1 tahun.

Pertusis (Batuk rejan ).2.2.4 ) CAMPAK 1x HEPATITIS 3 x ( HB1. HB2. Diberikan secara suntikan. diberikan secara suntikan Jadwal Pemberian Imunisasi Imunisasi BCG DPT Pemberian Imunisasi 1x 3x (DPT 1. DPT diberikan 3 kali yaitu DPT I. • Imunisasi DPT DPT terdiri dari Difteri .BCG melindungi anak terhadap penyakit tuberculosis. • Imunisasi hepatitis B Hepatitis B1. Hepatitis B3.3. DPT 3 .3) 4x Selang waktu pemberian 4 minggu Umur 0 – 2 bulan 2 bulan POLIO 4 minggu 2 bulan ( Polio 1. Manfaat imunisasi dasar . dan tetanus. DPT 2 . Hepatitis B2. B HB3) 4 MINGGU 9 bulan 3 bulan B. Diberikan secara suntikan.

PENGERTIAN ASI EKSKLUSIF Air Susu Ibu adalah makanan terbaik dan alamiah untuk bayi. Bayi diletakkan menghadap perut ibu / payudara. kepala bayi terletak pada lengkung siku ibu dan bokong bayiterletak pada lengan . Asi Eksklusif adalah pemberian hanya ASI saja tanpa makanan dan minuman lain. Menghindari terjadinya penyakit TBC  Mencegah terjadinya penyakit difteri . kepala . 2. campak dan poliomyelitis.  Mencegah kecacatan dan kematian ASI EKSKLUSIF A. Sebelum menyusui ASI dikeluarkan sedikit kemudian dioleskan pada puting susu dan areola sekitarnya. Bayi dipegang dengan satu lengan. B. Bila duduk lebihbaik menggunakan kursi yang rendah agar kaki ibu tidak tergantung dan punggung ibu bersandar pada sandaran kursi. LANGKAH-LANGKAH PEMBERIAN ASI EKSKLUSIF 1. Ibu duduk atau berbaring santai. 3. pertusis ( batuk rejan ) tetanus .

Satu tangan bayi diletakkan di belakang badan ibu dan yang satu di depan. Manfaat pemberian ASI bagi Ibu 1.Setelah bayi membuka mulut. setelah bayi mulai menghisap payudara tidak perlu ditopang lagi. Perut bayi menempel pada ibu. 9. Payudara di pegang dengan ibu jari di atas dan ibu jari yang lain menopang di bawah. MANFAAT PEMBERIAN ASI BAGI IBU DAN BAYI 1. sehingga mengurangi perdarahan sesudah melahirkan. 6. dengan cepat kepala bayi didekatkan ke payudara dan puting serta areola dimasukkan ke mulut bayi. Telinga dan lengan bayi terletak pada satu garis lurus 7.bayi tidak boleh tertengadah dan bokong bayi ditahan dengan telapak tangan ibu. Bayi diberi rangsangan untuk membuka mulut dengan cara menyentuh pipi dengan puting susu atau menyentuh sisi mulut bayi. 4. kepala bayi menghadap pada payudara. 5. . Ibu menatap bayi dengan rasa kasih sayang 8. C. 10. Merangsang kembalinya kandungan ke bentuk dan ukuran semula.

4. Tidak perlu mengeluarkan biaya. Mengurangi kejadian gigi keropos f. . Mempunyai keuntungan psikologis. karena bayi berhubungan erat dengan ibu sehingga timbul rasa aman dan kepercayaan pada bayi.2. Tidak menimbulkan alergi. Manfaat pemberian ASI bagi bayi a. e. Menjarangkan kelahiran. karena menimbulkan rasa bangga dan diperlukan. karena pada ibu yang menyusui secara eksklusif. 2. Mengandung zat gizi (protein. karbohidrat. Mengurangi kejadian pertumbuhan gigi yang kurang baik g. 5. b. Memberikan keuntungan psikologis. garam dan mineral serta vitamin) yang cukup dan sesuai untuk bayi. Mengurangi kejadian kanker payudara. Mengandung zat pelindung terhadap infeksi oleh berbagai kuman penyakit. lemak. c. Bayi tidak mudah menderita diare d. 3. ASI menekan kesuburan.

belum menikah 2. Masa rawan dan kritis karena perkembangan emosi dan perilaku Masih belum stabil.REMAJA DAN SEKS PRA NIKAH A. Ingin coba-coba . Masa peralihan dari masa kanak-kanak menjelang dewasa 3. Pengertian Seks Pra Nikah : Seks pranikah adalah hubungan seksual yang dilakukan remaja semelum menikah B. Cenderung ingin bebas 2. Kelompok 10-19 tahun. Pengertian Remaja dan Seks Pra nikah Pengertian Remaja : 1. Ciri-ciri remaja Ciri-ciri psikis: 1.

Kawin paksa .Tertular Penyalit Menular Seksual (PMS) . Lebih suka berkelompok 4. Faktor-faktor yang mendorong seks pra nikah • Dorongan seksual adalah normal. mimpi Basah.Kehamilan tidak diinginkan . Pada remaja putra : Suara berubah.3. Mengalami menstruasi 3. Jakun membesar. C. Mudah terpengaruhi Ciri-ciri fisik : 1. Pada remaja putri : Payudara membesar.Kehilangan keperawanan dan keperjakaan . Panggul melebar. juga dialami remaja • Factor-faktor yang mempengaruhi dorongan seksual : • Menonton gambar porno • Melihat gambar porno • Mendengar cerita porno • Berduaan ditempat sepi • Berkhayal tentang seksual • Menggunakan zat perangsang (narkoba) D. 2. Akibat seks pra nikah .

tempat tidur dengan alas kain yang bersih 2. PERSIAPAN SEBELUM PERSALINAN 1. 4. PERSALINAN DI RUMAH Jika bersalin di rumah suami atau keluarga perlu menyiapkan : 1. Sejak awal ibu hamil dan suami harus menentukan persalinan ini ditolong oleh bidan atau dokter. Air bersih dan sabun untuk cuci tangan .PERSALINAN TENAGA KESEHATAN A. Siapkan donor darah. 2. Suami/keluarga perlu menabung untuk biaya persalinan 3. C. Ibu dan suami menanyakan ke bidan/dokter kapan perkiraan tanggal persalinan. 5. Ibu dan suami minta penjelasan Inisiasi Menyusui Dini ( IMD ) dan pemberian ASI eksklusif. jika sewaktu-waktu diperlukan ibu. Ruangan yang terang.

Kain. handuk dan pakaian bayi yang bersih serta kering 4. 2. Pendarahan lewat jalan lahir 3. Keluar cairan ketuban dari jalan lahir akibat pecahnya selaput ketuban. Kain dan pakaian ganti yang bersih dan kering bagi ibu setelah melahirkan C. Air ketuban keruh atau berbau 6. D. Tali pusat atau tangan bayi keluar dari jalan lahir 4. TANDA-TANDA BAHAYA PADA IBU BERSALIN 1. 2. 3. mulas-mulas yang teratur timbul semakin sering dan semakin lama. Keluar lender bercampur darah dari jalan lahir.3. TANDA-TANDA PERSALINAN 1. Bayi tidak lahir dalam 12 jam sejak terasa mulas. ari-ari tidak keluar 7. Setelah bayi lahir. . Ibu gelisah atau mengalami kesakitan yang hebat. Ibu tidak kuat mengejan atau mengalami kejang 5.

C. kelompok atau masyarakat yang sesuai dengan norma-norma kesehatan. dan kemampuan masyarakat untuk hidup bersih dan sehat.(PRILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT) A. kemauan. kesadaran. menolong dirinya sendiri. PENGERTIAN PHBS PHBS adalah tindakan yang dilakukan oleh seseorang. TUJUAN PENINGKATAN PHBS Meningkatkan pengetahuan. untuk memperoleh derajat kesehatan yang optimal. B. LIMA PROGRAM PRIORITAS PHBS • Kesehatan ibu dan anak ( KIA ) • Kesehatan lingkungan • Gizi . dan berperan secara aktif dalam pembangunan di bidang kesehatan.

LINGKUNGAN BERSIH MENCIPTAKAN HIDUP SEHAT • Menggunakan air bersih untuk keperluan sehari-hari • Mencuci tangan dengan sabun • Menggunakan jamban untuk menghindari terjangkitnya berbagai macam penyakit dan menjaga kebersihan lingkungan • Mengelola sampah yang sesuai dengan syarat kesehatan E. yaitu : • Pemeriksaan kehamilan oleh petugas kesehatan • Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan • Menjadi peserta KB • Balita ditimbang setiap bulannya • Pemberian imunisasi pada bayi • Penggunaan jamban • Penggunaan air bersih • Penampungan air bersih dan bebas jentik nyamuk • Rumah dan halaman bersih • Makan dengan menu seimbang • Menggunakan garam beryodium • Kebersihan kuku selalu terjaga • Semua anggota keluarga tidak merokok • Pernah mendengar informasi tentang AIDS .• Gaya hidup sehat • Upaya kesehatan D. INDIKATOR PHBS Untuk mencapai tujuan yang diharapkan maka dipergunakan indikator.

METODE SEDERHANA . Jenis-Jenis Alat Konrasepsi a.• Memanfaatkan sarana pelayanan kesehatan • Menjadi peserta dana sehat ( JPKM ) KELUARGA BERENCANA ( METODE KONTRASEPSI ) A. Pengertian Kontrasepsi • Kontrasepsi adalah upaya untuk mencegah terjadinya kehamilan • Alat kontrasepsi adalah alat/obat-obatan untuk mencegah kehamilan C. B. Pengertian KB Keluarga berencana adalah ditujukan kepada ibu untuk mengatur jumlah dan jarak antar kelahiran anak yang di inginkan.

METODE MANTAP 1. sehingga mani keluar dari vagina. AKDR 3. MOP (Vasektomi) D. MOW (Tubektomi) 2. Macam-Macam Kontrasepsi : ¬ SENGGAMA TERPUTUS Senggama dijalankan sebagaimana biasa tetapi pada puncak senggama.jelly dan cairan berbusa • Tablet berbusa (vaginal tablet) • Intravag (tisu KB) b. Suntikan KB 4. Tanpa alat/obat • Senggama terputus • Pantang berkala • Amennorhe sekunder 2.1. . Dengan alat/obat • Kondom • Diafragma/kap • Cream. Pil KB 2. Susuk KB c. METODE EFEKTIF 1. kemaluan pria (zakar) dikeluarkan dari vagina.

Cara kerja: Mencegah spermatozoa bertemu dengan ovum/sel telur pada waktu senggama karena sperma tertampung dalam kondom. mudah didapat • Mudah dipakai sendiri • Dapat mencegah penyakit kelamin • Efek samping hampir tidak ada Kerugian: • Menunggu kenyamanan bersenggama • Harus ada persediaan • Dapat sobek bila tergesa-gesa Efek samping • Alergi terhadap karet kondom. Keuntungan: • Murah.Keuntungan Merupakan kontrasepsi yang paling praktis Kerugian • Memerlukan penguasaan diri yang kuat • Kemungkinan ada sedikit cairan yang mengandung spermatozoa ¬ KONDOM Adalah suatu karet tipis yang dipakai menutupi zakar sebelum dimasukkan ke dalam vagina untuk mencegah terjadinya pembuahan. segera hentikan pemakaian .

• Menipiskan lapisan endometrium. • Mengendalikan lender mulut rahim sehingga sel mani tidak dapat masuk ke dalam rahim. • Lecet-lecet karena kurang licin. ¬ PIL KB Cara kerja: • Menekan ovulasi yang akan mencegah lepasnya sel telur dari ovarium.kondom. Pil dosis rendah (low dose) Mengandung estrogen dan progesterone dengan dosis lebih rendah . sebaiknya gunakn kondom yang ada pelicinya. Keuntungan: • Mudah menggunakanya • Mencegah anemia defisiensi besi • Cocok untuk menunda kehamilan pertama pada dari PUS muda Kerugian: • Harus disiplin • Dapat mengurangi ASI Macam-macam pil KB: 1. dan jangan terburu-buru. Pil dosis tinggi berisi 50 mg Mengandung estrogen 50-150 mg dan progesterone 1-10 mg 2.

Macam-macam suntik KB • Depoprovera dosis 150 mg/3cc • Notisterat dengan dosis 200 mg/1cc Keuntungan: • Sangat efektif dengan kegagalan kurang dari 1% • Tidak mempengaruhi produksi ASI Kerugian: Menyebabkan efek samping antara lain: • Gangguan haid seperti amenorhea • Pusing . • Menipiskan endometrium rahim. Pil mini Pil yang mengandung hormone progesterone Efek samping • Perdarahan di luar haid (spoting) • Rasa mual • Timbul flek-flek hitam • Nyeri kepala • Penambahan BB • Hipertensi ¬ SUNTIK Cara kerja: • Mencegah lepasnya sel telur dari indung telur wanita. • Mengentalkan lender mulut rahim. sehingga sel mani tidak dapat masuk dalam rahim.3.

• Implant sering mengubah pola haid. Efek samping: • Gangguan haid seperti amenorhea • Jerawat • Perubahan BB . efektif • Tidak ada faktor lupa • Tidak menekan produksi ASI • Masa pakai jangka panjang (5 tahun) Kekurangan: • Harus dipasang dan diangkat oleh petugas kesehatan yang terlatih. • Lebih mahal daripada KB yang pendek.• Mual • Kenaikan BB ¬ ALAT KONTRASEPSI BAWAH KULIT / IMPLANT / SUSUK Susuk KB ini berisi levonorgestrel. Kelebihan: • Praktis. Cara kerja: Norplant yang telah dimasukkan akan mencegah kehamilan selama tetap berada di tempat tersebut. terdiri dari 3 kapsul yang diinsersikan di bawah kulit lengan atas bagian dalam kurang lebih 6-10 cm dari lipat siku.

¬ INTRAVAG (tisu KB) Adalah alat kontrasepsi wanita yang digunakan dalam vagina sebelum bersenggama yang berbentuk keras. Cara kerja: Dengan adanya alat ini. Tembaga pada AKDR akan menghalangi mobilitas pembuahan. mematikan hasil ¬ DIAFRAGMA/CAP Terbuat dari karet yang berbentuk mangkok dipakai untuk menutupi servik. Besarnya disesuaikan. terdiri dari plastik. Cara kerja : Mencegah masuknya mani ke dalam servik sehingga pembuahan tidak terjadi.• Nyeri • Hematoma pada daerah pemasangan atau pencabutan ¬ ALAT KONTRASEPSI DALAM RAHIM (AKDR/IUD) Adalah alat kontrasepsi yang dimasukkan ke dalam rahim yang bentuknya bermacam-macam. maka terjadi perubahan pada endometrium yang mengakibatkan kerusakan (lysis) pada sperma yang masuk. . atau pergerakan sperma. tipis dan mengandung obat spermisida.

cincin untuk mencegah pengeluaran sperma. Iritasi dinding vagina 4. Nyeri ¬ VASEKTOMI Adalah tindakan memotong dan menutup saluran mani yang menyalurkan sel mani keluar dari pusat produksinya di testis. Keputihan 6. Perdarahan 5. Mekanisme kerja: Dengan memotong atau mengikat tuba sehingga ovum tidak bertemu dengan sperma. ¬ TUBEKTOMI Adalah tindakan pembedahan untuk mengakhiri kesuburan. Mekanisme kerja: Penutupan vas deferens dengan cara diikat (ligasi) dengan menggunakan klip.Cara kerja: Alkil fenoksi politoksi ethanol yang bekerja sebagai spermatisida (mematikan sperma). Efek samping: 1. Gatal-gatal 2. Meningkatnya pengeluaran cairan vagina 3. Keuntungan: Masa klimakterium dalam suasana alami .

TUJUAN INSTRUKSIONAL . Waktu 5. Petugas : Prilaku Hidup Bersih dan Sehat : Kebersihan Lingkungan : Balai Desa : 50 menit : Masyarakat Desa : Bidan B. Topik / masalah 2.Kerugian: Membutuhkan waktu operasi lebih panjang/lama SATUAN ACARA PENYULUHAN (PRILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT) A. Tempat 4. IDENTITAS 1. Sasaran 6. Sub topik 3.

Menjelaskan TIU dan TIK 4.1. Pengertian PHBS 2. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di harapkan audiens dapat memahami pentingnya kebersihan lingkungan 2. Tujuan PHBS 3. Pentingnya PHBS C. Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di harapkan audiens memahami tentang : a. Pentingnya PHBS D.Mengucapkan 10 menit salam 2. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat ( PHBS ) b. MATERI ( Terlampir ) 1. Tujuan PHBS c. KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN PENYULUH Pembukaan 1.Melakukan appersepsi Mikrofon Papan AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab Mikrofon Ceramah salam Mendengar -kan .Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5.Memperkenalkan diri 3.

Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari PHBS tulis spidol Penyajian 30 menit 1.Menjelaskan pengertian PHBS 2.Memberi kesempatan audiens untuk bertanya 4.Menjawab pertanyaan audiens 5.Menjelaskan Tujuan PHBS 3.6.Menjelaskan pentingnya PHBS -Menggali pengetahuan audiens tentang PHBS -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimak dan mendengarkan -Bertanya Flif Chart Mikrofon Ceramah Tanya jawab -menyimak dan mendengarkan -Sumbang saran -Menanggapi Ceramah -Memperha tikan .

Menjawab pertanyaan audiens Penutup 10 menit 1. Memberi kesempatan pd audiens untuk menanyakan materi yang kurang jelas 7.Memberi salam penutup -Bertanya -Memperha tikan Mendengarkan Mikrofon Ceramah -Menjawab -Menjawab salam .-Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan tujuan PHBS 6.Menutup pertemuan dg menyimpulkan materi yg telah di bahas 2.Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3.

Petugas : Keluarga Berencana : Metode Kontrasepsi : Balai Desa : 50 menit : Pasangan Usia Subur : Bidan B. REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir SATUAN ACARA PENYULUHAN (METODE KONTRASEPSI) A. Prosedur 2. Waktu 5. EVALUASI 1. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang Keluarga berencana di harapkan audiens dapat memahami tentang metode kontrasepsi . IDENTITAS 1. Jenis soal 3. Tempat 4. Topik / masalah 2. TUJUAN INSTRUKSIONAL 1.E. Sub topik 3. Instrumen test F. Sasaran 6.

Memperkenalkan diri 3. Ibu mengetahui efek samping/komplikasi dari kontrasepsi c.Menjelaskan TIU dan TIK 4.Menjelaskan manfaat relevansi mem-pelajari Mikrofon Papan tulis spidol AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab Mikrofon Ceramah salam Mendengar -kan . Macam-macam alat kontrasepsi 2. KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN Pembukaan 10 menit PENYULUH 1. Efek samping/komplikasi dari kontrasepsi 3.Mengucapkan salam 2.Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5.Melakukan appersepsi 6. Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang metode kontrasepsi di harapkan : a. Ibu mengetahui alat-alat kontrasepsi b. Keuntungan dan kerugian dari kontrasepsi D. MATERI ( Terlampir ) 1. Ibu mengetahui keuntungan dan kerugian dari kontrasepsi C.2.

Menjelaskan efek samping/komplik asi kontrasepsi 3.Memberi kesempatan audiens untuk bertanya 4.Menjelaskan tentang macam2 alat kontrasepsi 2.Menjawab pertanyaan audiens 5.kontrasepsi Penyajian 30 menit 1.Menjelaskan kentungan dan kerugian kontrasepsi -Menggali pengetahuan audiens tentang kontrasepsi -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimak dan mendengarkan Flif Chart Mikrofon Ceramah -Bertanya Tanya jawab -menyimak dan mendengarkan -Sumbang saran Ceramah -Menanggapi -Memperha tikan .

-Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan keuntungan dan kerugian kontrasepsi 6.Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3.Menutup pertemuan dg menyimpulkan materi yg telah di bahas 2. Menjawab pertanyaan audiens Penutup 10 menit 1.Memberi salam penutup -Bertanya -Memperha tikan Mendengarkan Mikrofon Ceramah -Menjawab -Menjawab salam . Memberi kesempatan pd audiens untuk menanyakan materi yang kurang jelas 7.

Sub topik 3. Sasaran 6. Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang lansia di harapkan audiens mengerti tentang : . Instrumen test F. Jenis soal 3. Prosedur 2. IDENTITAS 1. Waktu 5.E. Petugas : Lansia : Pembinaan Kesehatan Pada Lansia : Balai Desa : 50 menit : Lansia : Bidan B. Topik / masalah 2. TUJUAN INSTRUKSIONAL 1. REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir SATUAN ACARA PENYULUHAN (PEMBINAAN KESEHATAN PADA LANSIA) A. EVALUASI 1. Tempat 4. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang lansia di harapkan audiens dapat memahami tentang kesehatan lansia 2.

Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5. Olahraga bagi lansia c. keseimbangan istirahat. MATERI ( Terlampir ) a. Gizi seimbang untuk lansia b.Melakukan appersepsi 6.Menjelaskan TIU dan TIK 4. KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN Pembukaan 10 menit PENYULUH 1. keseimbangan istirahat. Pemeliharaan kebersihan diri.Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari lansia Mikrofon Papan tulis spidol AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab Mikrofon Ceramah salam Mendengar -kan . Olahraga bagi lansia c. keamanan dan keselamatan C. Pemeliharaan kebersihan diri.Mengucapkan salam 2. keamanan dan keselamatan D.Memperkenalkan diri 3. Gizi seimbang untuk lansia b.a.

Menjelaskan pemeliharaan kebersihan diri. keamanan dan keselamatan lansia -Menggali pengetahuan audiens tentang lansia -Menyimak dan mendengarkan Flif Chart Mikrofon Ceramah -Bertanya Tanya jawab -menyimak dan mendengarkan -Sumbang saran Ceramah -Menanggapi . keseimbangan istirahat.Menjawab pertanyaan audiens 5.Penyajian 30 menit 1.Menjelaskan tentang gizi seimbang untuk lansia 2.Menjelaskan olahraga bagi lansia 3.Memberi kesempatan audiens untuk bertanya 4.

Menjawab pertanyaan audiens Penutup 10 menit 1. Memberi kesempatan pd audiens untuk menanyakan materi yang kurang jelas 7. keamanan dan keselamatan 6.Menutup pertemuan dg -Memperha tikan -Bertanya -Memperha tikan Mendengarkan Mikrofon Ceramah . keseimbangan istirahat.-Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan tentang pemeliharaan kebersihan diri.

Memberi salam penutup -Menjawab salam -Menjawab E.Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3. Prosedur 2. REFERENSI : Test akhir pertemuan : Lisan : Terlampir . EVALUASI 1. Instrumen test F. Jenis soal 3.menyimpulkan materi yg telah di bahas 2.

C. tempe. B. Setiap lansia perlu melakukan olahraga secara teratur sesuai dengan keadaan dan kesehatan tubuhnya olahraga perlu dilakukan.roti ). Olahraga Bagi Lansia Lansia perlu berolahraga agar tubuh tetap dalam keadaan sehat.SATUAN ACARA PENYULUHAN PEMBINAAN KESEHATAN PADA LANSIA A. sagu. Gizi Seimbang Untuk Lansia Makanan yang baik untuk lansia. jenis olahraga yang disarankan bagi lansia adalah olahraga ringan seperti senam ringan dan jalan kaki setiap pagi. protein (tahu. ketela pohon. dan lemak. telur ). . harus memenuhi gizi seimbang paling tidak kandungan dalam makanan yang dikonsumsi harus terdiri dari makanan yang mengandung sumber energi ( nasi. daging-dagingan. serta badan terasa bersih dan segar. Pemeliharaan Kebersihan Diri Kebersihan diri sangat penting bagi lansia karena dengan memelihara kebersihan diri secara teratur dapat mengurangi kemungkinan terjadinya gangguan pada kulit dan anggota tubuh lain. kuat dan segar. karena lansia umumnya kurang aktivitas.

Pemeliharaan Keseimbangan Istirahat atau Tidur Istirahat atau tidur cukup akan memberikan kesegaran fisik pada lansia. E. dan tidak basah. dan itu sangat berarti bagi lansia. Upaya peningkatan keamanan dan keselamatan pada lansia meliputi : - Anjurkan lansia menggunakan alat bantu jika mengalami kesulitan berjalan - Upayakan lantai tidak licin. pasang pegangan di kamar mandi / WC. Pemeriksaan Kesehatan Bagi Lansia Dengan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. rata. . Gunakan sandal / sepatu yang beralas karet. F.D. G. Apabila memungkinkan. Pemeliharaan Keamanan dan Keselamatan Menurunnya fungsi fisik mengakibatkan lansia beresiko besar mengalami kecelakaan. Peran Keluarga Dalam Pembinaan Lansia Dukungan dan perhatian dari keluarga sangat berarti bagi lansia karena lansia akan merasa diperhatikan dan dibutuhkan. Pemeliharaan keseimbangan istirahat / tidur bagi lansia karena lansia sering mengalami gangguan pola tidur yang disebabkan menurunnya fungsi tubuh. lansia mendapatkan bimbingan atau tindakan pengobatan secara dini.

Sasaran 6. Zat-zat yang penting bagi ibu hamil : Ibu hamil : Gizi ibu hamil : Balai Desa : 50 menit : Pengunjung posyandu : Bidan B.SATUAN ACARA PENYULUHAN GIZI PADA IBU HAMIL A. TUJUAN INSTRUKSIONAL . Tempat 4. Umum Setelah dilakukan penyuluhan tentang gizi ibu hamil di harapkan audiens dapat memahami tentang pentingnya gizi ibu hamil 2. Waktu 5. Manfaat makanan bergizi bagi ibu hamil c. Topik / masalah 2. Pengertian makanan bergizi b. Sub topik 3. IDENTITAS 1. Petugas 1. Khusus Setelah dilakukan penyuluhan tentang gizi ibu hamil di harapkan audiens mengerti tentang : a.

Kebutuhan gizi ibu hamil C. Manfaat makanan bergizi bagi ibu hamil c.Mengucapkan salam 2.Menjelaskan tentang -Menyimak dan men- Flif Chart Ceramah . Zat-zat yang penting bagi ibu hamil d.d.Menjelaskan manfaat relevansi mempelajari gizi ibu hamil Mikrofon Papan tulis spidol AUDIENCE MEDIA METODE -Menjawab Mikrofon Ceramah salam Mendengar -kan Penyajian 30 menit 1.Melakukan appersepsi 6.Menjelaskan TIU dan TIK 4.Menjelaskan cakupan materi yang akan di sampaikan 5. KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN Pembukaan 10 menit PENYULUH 1. Kebutuhan gizi ibu hamil D.Memperkenalkan diri 3. Pengertian makanan bergizi b. MATERI ( Terlampir ) a.

Menjelaskan manfaat makanan bergizi bagi ibu hamil 3.Menjawab pertanyaan audiens 5.pengertian makanan bergizi 2.Memberi kesempatan audiens untuk bertanya 4.Menjelaskan zatzat yang penting bagi ibu hamil -Menggali pengetahuan audiens tentang gizi ibu hamil -Memberi kesempatan audiens lain untuk menambahkan -Menyimpulkan pendapat audiens dan menjelaskan dengarkan Mikrofon -Bertanya Tanya jawab -menyimak dan mendengarkan -Sumbang saran Ceramah -Menanggapi -Memperha tikan .

Memberi kesempatan pd audiens untuk menanyakan materi yang kurang jelas 7. EVALUASI 1. Prosedur : Test akhir pertemuan .Memberi salam penutup -Menjawab salam -Menjawab Mendengarkan Mikrofon Ceramah -Memperha tikan -Bertanya E.tentang kebutuhan gizi ibu hamil 6.Menutup pertemuan dg menyimpulkan materi yg telah di bahas 2. Menjawab pertanyaan audiens Penutup 10 menit 1.Melakukan evaluasi dg memberikan pertanyaan pd audiens 3.

Menjamin pertumbuhan jaringan sehingga bayi baru lahir memiliki berat badan optimal C. Meningkatkan produksi ASI 4. Instrumen test F. Pengertian makanan bergizi Yaitu makanan yang mengandung : • Zat tenaga • Zat pembangun • Zat pengatur dalam susunan yang seimbang dan jumlah yg sesuai dengan kebutuhan gizi. REFERENSI : Lisan : Terlampir SATUAN ACARA PENYULUHAN GIZI PADA IBU HAMIL A. Manfaat makanan bergizi bagi ibu hamil 1. Jenis soal 3. Zat-zat yang penting bagi ibu hamil a. B. Mengurangi resiko dan komplikasi pada ibu 5.2. Untuk kesehatan janin yang dikandung 3. Karbohidrat • • Karboidrat berfungsi sebagai sumber energi Karbohidrat yang dibutuhkan pada bumil sekitar 1500 kalori . Menjaga kesehatan ibu hamil 2.

serelia atau padi-padian. jagung serta gula murni. unggas. telur. . sayursayuran. susu dan produk olahan susu seperti yoghurt dan keju. kulit. • Untuk ibu hamil memerlukan protein 10 gram/hari dari kebutuhan sebelum hamil yaitu 60 gram/hari • Bahan makanan sumber protein hewan adalah daging sapi. ikan. Serat • Serat berfungsi memberi rasa kenyang lebih lama. Hal ini mencegah ibu hamil makan secara berlebihan. sedangkan bahan makanan protein nabati adalah kacang-kacangan dan produk olahan seperti tahu. beras dan olahannya. b.• Bahan makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah padi-padian dan produk olahannya. rambut. kuku dan semua bahan pengatur seperti hormon dan enzim-enzim ibu dan janin. oncom dan selai kacang c. kacang-kacangan dan bijibijian. gandum. Protein • Protein berfungsi untuk pertumbuhan dan perkembangan janin diantaranya untuk pembentukan jaringan yang telah ada termasuk pembentukan jaringan otak. tempe. selain itu juga membantu memperlancar sistem pencernaan sehingga mencegah terjadinya sembelit • Bahan makanan kaya serat adalah buah-buahan.

selain itu juga membantu proses metabolism. • Lemak bisa didapat dari asam lemak jenuh yang umumnya berasal dari sumber hewani dan asam lemak tak jenuh yang umumnya berasal dari sumber nabati. • Vitamin yang diperlukan adalah vitamin A. ikan. telur.better. untuk perkembangan janin termasuk kekebalan tubuh dan produksi sel darah merah serta sistem sarafnya. f. kambing. Lemak • Lemak dibutuhkan terutama untuk membentuk energi dan juga membangun sel-sel baru. C e.. ayam.• Ibu hamil membutuhkan asupan serat setiap hari 25-30 gram. B. Mineral • Mineral sangat penting bagi tubuh ibu dan tumbuh kembang janin. Sumber lemak hewani yaitu daging sapi. . keju). Vitamin • Vitamin diperlukan tubuh untuk mempertahankan kesehatan. susu. sedangkan sumber lemak nabati adalah minyak zaitun. serta perkembangan sistem saraf janin. d. minyak kelapa sawit dan minyak jagung. dan produk olahanya (mentega.

kalsium. Adapun kegunaanya: Kalsium (Ca) : pembentukan tulang dan bakal gigi janin Besi (Fe) : pembentukan dan mempertahankan sel darah merah Seng (Zn) : pertumbuhan janin. Iodium : mencegah kretinisme g. Jika ibu hamil minum tablet tersebut. ketidak seimbangan dengan elemen yang lain. E.• Yang termasuk mineral diantaranya adalah zat besi. Kebutuhan gizi pada ibu hamil a. Kehamilan TM 1 Pada kehamilan TM 1 biasanya nafsu makan ibu berkurang dan . sintesis protein. ibu hamil yang kurang gizi dan lain-lain • Suplemen yang dapat diberikan adalah vitamin B. polio acid dan panthotemic acid • Konsumsi suplemen tidak boleh dilakukan sembarangan mengingat efek samping sembelit. pengaturan kekebalan tubuh. D. meningkatkan metabolism enzim. pemberian Co dan Mg pada saat perut kosong dan menurunkan absorbsi suplemen dari zat besi. C. seng. Suplemen multivitamin • Suplemen multivitamin dibutukan sebagai tambahan zat gizi misalnya ibu hamil yang sedang sakit ibu hamil yang masih muda (umur < 20 tahun ). D. sebaiknya diimbangi dengan minum (sedikitnya 8 gelas/hari) dan makan makanan tinggi serat. dan hormon. magnesium dan fosfor.

Kehamilan TM 3 Pada saat ini janin mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sangat pesat. Umumnya nafsu makan ibu sering lapar jangan makan yang berlebihan sehingga BB tidak naik terlalu banyak. cracers. Kebutuhan akan zat gizi tenaga seperti nasi. santan. dan sebagainya sesuai dengan selera ibu masing-masing. sayuran. dan lain-lain lebih banyak diperlukan dibandingkan kebutuhan saat tidak hamil. tambahan kalori dan protein adalah 3. roti. sup dan lain-lain. asinan. singkong. dan buah-buahan berwarna. gula.sering mual dan rasa ingin muntah. Bahan makanan yang banyak mengandung lemak dan hidrat arang seperti makanan yang manis-manis dan gorengan dikurangi. b. Dan makanan ringan lainya seperti biscuit. Bahan makanan sumber zat pengatur dan pembangun perlu diberikan lebih banyak dibanding pada kehamilan TM 2 karena selain untuk pertumbuhan janin sangat diperlukan ibu untuk proses persalinan. Kehamilan TM 2 Pada kehamilan TM 2 nafsu makan ibu biasanya sudah meningkat. minyak. namun makanan ibu hamil masih diberikan seperti biasa.85 kalori dan protein 12 gram terdiri dari: • Nasi: ½ piring • Ikan: ½ potong • Tempe: 1 potong • Sayuran: 1 ½ mangkok • Minyak: ½ sendok makan c. Berikan makanan dalam porsi kecil tapi sering seperti susu. Pada masa ini lambung . demikian juga kebutuhan zat pembangun dan pengatur seperti lauk pauk. buah-buahan. telur.

.menjadi sedikit terdesak. dan ibu merasa kepenuhan karena itu berikan makanan dalam porsi kecil asal sering agar gizi yang diperlukan ibu dapat terpenuhi.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful