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25 enero 2010
Desde estas tierras charras con tanto granito voy a dedicar el primer
post de técnica a la escalada en adherencia. Ya se que no es la Pedriza,
pero también tenemos unas cuantas placas…
1. Aprende a caer
2. Centro de gravedad-
-
Durante la escalada de placas de adherencia el centro de gravedad del
cuerpo se mantiene prácticamente en línea perpendicular a la pendiente.
Con motivo de ello hemos de intentar mantener el cuerpo siempre
alejado de la pared, manteniendo el peso del cuerpo en nuestros pies.-
3. Técnicas de progresión
-
La escalada en adherencia es un tipo de escalada muy particular. La
carencia de agarres evidentes implica que debamos de emplear los pies
y las manos de manera un tanto diferente al usado durante otros tipos
de escalada.
3.1. Manos -
o La Sportiva Miura
o La Sportiva Cobra
o 5.10 Anasazi
o Mammut Goblin
o Tenaya Ra
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Escalada en La Cabrera
Adherencia pedricera