¿QUÉ ES ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD?

El trabajo en Orientación y Movilidad, constituye el pilar fundamental de la forma

ción integral de la persona ciega o con baja visión.
El aprendizaje de sus técnicas específicas, garantiza la independencia física y facili
ta la integración en el medio social y laboral.
Por esta razón es esencial que se inicie con el entrenamiento desde edad temprana,
para superar temores y aceptar el bastón como instrumento necesario para el logro
de la autonomía.
El programa de O y M está integrado al resto del currículo escolar y debemos comprom
eternos todos, docentes, familia y comunidad, al cumplimiento del mismo, para lo
grar resultados positivo, siempre teniendo en cuenta las características individua
les del alumno, sus intereses y necesidades.
ORIENTACIÓN:
es el proceso de utilizar la información sensorial par
a
establecer y mantener la posición en el espacio.
MOVILIDAD:
es el proceso de moverse con seguridad, eficiencia y
comodidad.
Así el entrenamiento en Orientación y Movilidad, pretende que la persona discapacita
da visual, se desplace en cualquier medio con la mayor independencia posible.

HABILIDADES BÁSICAS DE ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD.

RASTREO
OBJETIVO: obtener una línea de desplazamiento respecto a un obje
to, detectando cualquier objeto saliente.
DESCRIPCIÓN: colocamos la mano en forma suave y natural, utiliza
ndo el dorso de la misma, flexionando levemente los dedos hacia adentro. El braz
o más próximo a la pared se extiende mas o menos 30 cm. frente al cuerpo a la altura
de la cadera formando un ángulo de 45°.
PROTECCIONES
OBJETIVO: que el discapacitado visual logre desplazarse con se
guridad e independencia dentro de un recinto cerrado aplicando las técnicas corres
pondientes.
PROTECCIÓN BAJA:
OBJETIVO: protegerse de objetos que se encuentren a una altura
desde el suelo, mayor que la altura de la cadera y menor que la de los hombros
.
DESCRIPCIÓN: brazo, antebrazo y mano colocados en diagonal del
ante del cuerpo, de tal forma que cubra la parte baja del cuerpo, el dorso de la
mano hacia fuera y los dedos relajados.

PROTECCIÓN ALTA:
OBJETIVO: protegerse de los objetos colgantes a la altura
de la cabeza u hombros.
 DESCRIPCIÓN: se coloca el brazo paralelo, el antebrazo en di
agonal, cruzando la cara, con la mano abierta y la palma de la mano afuera.

DOBLE PROTECCIÓN:
Es el uso combinado de las protecciones alta y baja. En el interior ambas manos,
en el exterior, bastón y mano.
AL AGACHARSE:
OBJETIVO: proteger la cara al descender a buscar cualquier o
bjeto caído.
DESCRIPCIÓN: descender verticalmente, flexionando las rodillas,
colocar la mano debajo del mentón, abierta y con su dorso hacia arriba, palma haci
a abajo.

BÚSQUEDA DE OBJETOS CAÍDOS:

OBJETIVO: localizar protegiéndose, elementos que se han caído en
el suelo.
DESCRIPCIÓN: - ubicación del objeto en forma auditiva
5detectar el sonido y estimar a la distancia que se cayó.
6dirigir el cuerpo en esa dirección.
7llegar al lugar estimado.
8flexionar rodillas con protección al agacharse: búsqueda en forma sistemática, con círc
ulos concéntricos, desde el centro de los pies hacia fuera, mediante un rastreo su
ave en forma de abanico, con la palma hacia abajo.

TÉCNICA HOOVER:

Cuatro aspectos fundamentales:

1) toma del bastón
2) ancho del arco
3) coordinación paso – mano
4) movimiento de muñeca.
9 El bastón debe tomarse apoyando el dedo índice a lo largo del mismo y rodearlo con
el resto de los dedos, convirtiéndose así en una extensión del brazo.
10Se sostiene el bastón al frente, en la mitad del cuerpo, con el brazo extendido.
11Se debe realizar un arco del ancho de los hombros, con un toque a cada lado de
l cuerpo.
12Se debe mover solamente la muñeca, como si ésta tuviera una bisagra (hacia un lado
y otro) y se debe avanzar moviendo alternativamente los pies, de forma tal que
el bastón explore un área, antes que el otro pie avance.
13Si avanza el pie derecho, el bastón debe estar frente al izquierdo y así sucesivam
ente.

OTROS TÉRMINOS UTILIZADOS EN O Y M.

14ORIENTACIÓN: es tener conocimiento de la posición de nuestro cuerpo en relación con

el medio ambiente y los objetos significativos dentro del mismo, por medio de la
utilización de los sentidos restantes.
15MOVILIDAD: es la capacidad de desplazarse en forma segura, eficaz y cómoda de un
lugar a otro, utilizando técnicas y los sentidos restantes.
16 PUNTO DE REFERENCIA: todo objeto seleccionado por su utilidad particular, que
tiene una ubicación conocida y exacta en el medio ambiente y sirve para que la pe
rsona ciega o de baja visión se oriente.
17PISTA: todo sonido, color, temperatura o cualquier estímulo, que pueda ser utili
zado por la persona discapacitada visual para ayudar a determinar su posición o di
rección. Ej. ubicar una panadería por el olor.
18ENCUADRARSE: es el proceso de ubicar el cuerpo con relación a un objeto, a fin d
e poder desplazarse en línea recta, perpendicularmente a dicho objeto. Puede coloc
arse la espalda, la cadera o los talones en contacto con él.
19ALINEARSE: colocar el cuerpo en relación a un objeto, con el propósito de obtener
una línea de dirección paralela a dicho objeto.
20TOMA DE DIRECCIÓN: es el proceso para establecer una dirección de desplazamiento,
colocando el cuerpo en relación a objetos, sonidos o estímulos que lo rodean para di
rigirse hacia un punto o en dirección opuesta a él.
21RECORRIDO: es el camino marcado a realizar, para un objetivo determinado. Ej.
cuando termina la escalera, gira a la izquierda y llega a la última puerta del seg
undo piso.
22RASTREO: es el proceso de usar el dorso de los dedos para seguir una superfici
e paralela a la línea de desplazamiento.
23TÉCNICA DE SEGUIMIENTO (guía vidente): la toma correcta que usa la persona ciega p
or encima del codo de su guía vidente, y el desplazamiento subsiguiente.

LOS ADULTOS, INVOLUCRADOS EN EL ENTRENAMIENTO EN ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD DE

BEMOS:
Tener disponibilidad corporal y afectiva, para acompañar y escuchar los diferentes
lenguajes, (verbal y corporal), y respetar las necesidades de los niños.
Respetar el estilo y el ritmo de aprendizaje de cada niño.
Brindar un marco seguro, confiable y contenedor.
Respetar los intereses y necesidades de los alumnos. No subestimar ni sobrevalor
ar sus posibilidades.
Mantener una actitud de “observación activa”.
Tener la capacidad de escuchar, de manera de adecuar las propuestas.
Valorar la importancia del lenguaje verbal y el no verbal.
Valorar la actividad espontánea del niño.
Realizar puesta en común con todo el equipo institucional.
Analizar teniendo en cuenta el contexto vital del niño: ámbito familiar, socio cultu
ral y económico.
Tener en cuenta factores de riesgo y de protección.
Considerar las limitaciones, pero sobre todo las fortalezas del niño.
Plantear estrategias de ayuda desde la escuela y hacia el hogar ( orientación a lo
s padres).

RECOMENDACIONES.
24Mantenga pasillos y lugares de paso libres de obstáculos, tales como sillas, caj
as, juguetes.
25Evite los cambios frecuentes en el lugar del mobiliario.
26Cuando se encuentre con una persona discapacitado visual , dígale “hola” e identifíque
se donde está usted. Dígale “adiós” cuando se retire.
27Cuando camine como guía vidente, hágalo sobre la acera. No camine por la calle sal
vo que algo lo impida.
28Deténgase en todas las esquinas y haga que la persona discapacitada visual escuc
he en cada intersección.
29Tome en cuenta las condiciones climáticas que puedan dificultar el trayecto inde
pendiente.
30Cuando camine con una persona ciega, no lo tome de su brazo, deje que él se tome
del suyo, los movimientos de su cuerpo le harán saber como afrontar los diferente
s obstáculos.
31No deje a la persona D.V. en un área abierta sin referencia. Acérquelo hasta una h
abitación, silla, etc.
32Explíquele brevemente los ruidos inusuales, sobre todo cuando están próximos a él.
33No deje las puertas o ventanas”entreabiertas”, éstas deben estar abiertas o cerradas
para no provocar accidentes o frustraciones.
34Pida que se circule por la derecha, siempre que se pueda. Esto reduce la posi
bilidad de chocarse contra otros.
35Use fuentes de sonido inmóviles para ayudar a localizar destinos importantes.
36Use todos los sentidos aptos, incluso el visual para quien tenga remanente, pa
ra orientarse y desplazarse en la calle.
37 Al darle indicaciones, procure decir ”izquierda” o ”derecha”, “adelante” o “ atrás”, res
la posición que él ocupa.
38Al ver a una persona ciega en actitud aparente de cruzar la calle, pregúntele si
necesita ayuda. En caso afirmativo, ofrézcale el brazo y cruce con él.
39Cuando concurra con una persona ciega a un lugar desconocido, infórmele discreta
mente la ubicación de las cosas en la habitación, así como también las personas que se
encuentran presentes.

¿QUIERE AYUDAR Y CONOCER A UNA PERSONA CIEGA?

40Al hablar de una persona ciega no utilice el término “cieguito” ni otro eufemismo, l
a palabra es CIEGO.
41Cuando converse con una persona ciega no evite la palabra ver, mirar o expresi
ones como “nos vemos”, utilícelas tan a menudo como lo haría con una persona vidente.
42Cuando quiera ayudar a una persona ciega a cruzar la calle, a bajar o subir es
caleras, primero ofrézcale su ayuda y luego deje que ella se tome de su brazo. El
movimiento que usted realiza con su cuerpo, le advertirá anticipadamente lo que de
be hacer (bajar, subir, cruzar, etc). Si usted lo toma le produce inseguridad y
confusión.
43Cuando quiera explicarle una dirección o indicación sobre algo dentro de un recint
o ( casa, oficina, otros) utilice las palabras “derecha”, “izquierda”, “delante” o “atrás”,
erdo a la posición en que él se encuentra.
44Al entrar a una habitación donde hay una persona ciega, identifíquese, lo mismo cu
ando él entre, dígale las personas que están a su alrededor, además infórmele cuando se re
tire del grupo, sino se encontrará en la situación de estar hablando solo.
45Si encuentra a una persona ciega acompañada de un vidente, háblele directamente a él
y no a través de esta última, la pérdida de la visión no la ha incapacitado para compre
nderlo, y sobre todo no levante la voz, es ciego no sordo.
Mta. Beatriz Palermo
Orientación y movilidad.