El método Egoscue de la salud a

través del programa revolucionario

de movimiento que permite se
Redescubra la potencia de
convertirnos para rejuvenecer It por
Pete Egoscue

Programa maravilloso

Nadie es inmune. Para las personas de campeón de atletas profesionales

de guante blanco enlazado a la mesa de trabajo, muchos actos simples de
la vida--un relajante paseo de noche por el barrio, un estimulante que
corren a lo largo de una playa de arena, sólo plegado a empate un suelto
shoelace-son a menudo actos de tortura. El desplazamiento de un herido
sufren de rasgado de manguito rotador puños, codo de tenista, rodillas de
corredores, espaldas malas, cuello rígido, pies adoloridos y tobillos
hinchados. Se podría, sin exagerar, llamar una epidemia de módem.


En este libro brillante, renombrado functionalist anatómica Pete Egoscue
identifica las causas de las epidemias y los efectos. Al reconocer que el
cuerpo humano depende de movimiento adecuada para mantener su
gama completa de funciones físicas, él ha revolucionado el tratamiento del
dolor osteomuscular y las técnicas para los atletas de la formación
alcanzar los niveles máximos de rendimiento. 

Rebosante de sentido común y consejos prácticos, el corazón de este libro
importante consiste en ejercicios de fácil-to-do, altamente eficaces de
veintidós que estirar, fortalecer y relajan el cuerpo, lo que permite una
retorno a la correcta alineación.


Opinión Personal: El método Egoscue de la salud a través del

programa revolucionario de movimiento que permite se
Redescubra la potencia de convertirnos para rejuvenecer It por
Pete Egoscue
Reconocí inmediatamente la verdad en este libro. No creo que resulta
demasiado complicado. Se explica el enf oque muy bien y le proporciona
herramientas de diagnóstico. Egoscue hizo que el tema lo suficientemente
simple como manejar. Este libro le ayudará a definir la causa del problema
y solucionarlo si está dispuestos a asumir la responsabilidad de su vida sin
dolor funcional. Mover o morir es el mensaje que se necesita para abrazar.
Sin embargo, el movimiento debe sentirse placentera, alegre y lo hará,
una vez que es alinear su cuerpo con la ayuda de los ejercicios descritos
en este libro.

No espere, obtenerlo ahora! No lo lamento.

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