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Um estudo publicado na revista Harvard Business Review confirma a capacidade de expansão do lado direito do nosso cérebro.

De acordo com os psiquiatras e professores da Emory University Roderick Gilkey e Clint Kilts, essa é a parte exploratória da
mente, aquela que nos permite adquirir novos conhecimentos. Quando uma criança aprende uma nova língua ou um adulto
começa a pintar quadros, é o lado direito que trabalha. O novo conhecimento migra depois para o lado esquerdo, que o organiza
e o disponibiliza para o nosso dia-a-dia. Quanto mais coisas uma pessoa se dedica a aprender, mais exercita o hemisfério direito,
dizem os autores.
Todo tipo de atividade artística estimula o lado direito do cérebro
.Descobriu-se que sempre que se aprende algo ou uma nova experiência é vivenciada as células cerebrais se modificam e essa
modificação se reflete no comportamento.
Sabe-se que a observação passiva não é suficiente; é necessário que o indivíduo interaja com o ambiente. Diante disso, uma
forma de garantir o crescimento contínuo é manter a curiosidade acesa, através da estimulação adequada.
Ao utilizarmos mais o hemisfério esquerdo, considerado racional, deixamos de usufruir dos benefícios contidos no hemisfério
direito, tais como a imaginação criativa, a serenidade, a visão global, a capacidade de síntese e a facilidade de memorizar, dentre
outros.
O uso de música apropriada que diminui o ritmo cerebral, também contribui para que haja equilíbrio no uso dos hemisférios
cerebrais.
Alguns pesquisadores sugerem que se recorra à música barroca, especialmente o movimento “largo”, que causa as condições
propícias para o aprendizado.
Segundo informam, ela possui a mesma freqüência que um feto escuta e nos remete ao lado direito do cérebro, fazendo com
que as informações sejam gravadas na memória de longo prazo.
11) O estímulo pode ser intensificado através de exercícios de assimilação neural. Isto ajuda um indivíduo a melhorar suas
funções motoras e cognitivas. Quando da assimilação é fundamental para repassar as áreas afetadas e carentes de sensibilidade;

IDEIA TWITTER DOS SENTIDOS

VENDAR OS OLHOS E SER GUIADO POR OUTRO

IDENTIFICAÇÃO DE DESENHOS ABSTRATOS

SE IMAGINAR COMENDO ALGO

MISTURAR GOSTOS CHEIROS E FORMAS (suco de limão sbor tamarindo rsrsrs...)

CRIAR ALGO DIFERENTE

12) Para trabalhar com o sentido do equilíbrio torne-se criança: pule amarelinha, brinque de corda, fique de um pé só,
experimente a sensação de ficar deitado e em pé, vá para um balanço, fique em pé numa piscina que você não consiga ficar com
os pés no chão, experimente andar, ficar parado e correr fazendo variações de deslocamento do percurso, ande de tobogã,
montanha russa, trem fantasma, roda gigante, corredeiras, sensações de aceleração e desaceleração;

13) A audição pode ser trabalhada através de experimentos práticos que permitam ouvir baixas freqüências até ruídos altos
considerados não prejudiciais a saúde. Outro fator que pode ser trabalhado é a rítmica: o individuo pode fazer associações
através de movimentos corpóreos para facilitar um pouco a absorção da informação. O deficiente auditivo pode trabalhar com a
vibração e ter através do tato um referencial musical similar à audição;

14) Não projete recordações ou sensações neurais sobre a visão. O uso continuado de sensações neurais alteradas pode provocar
uma espécie de esquizofrenia. Quando perceber que sua mente começa a projetar muitas imagens na memória, pare e pense: “É
hora de relaxar os olhos.”; provoque um sono, um momento para descanso até que a mente se aquiete novamente. Como dizem
os psicólogos a pessoa está sonhando acordada. A visão demasiadamente aflorada faz o indivíduo confundir as cenas por
sobreposição de imagens e a criar personagens fictícios ao seu meio;

15) A língua é um órgão muito importante para a compreensão neural dos alimentos. Portanto cuide muito bem dela. Quando for
comer não mastigue a comida apenas, sinta profundamente todas as sensações que ela estiver te ocasionando. Valorize o doce, o
salgado, o azedo, o suave, o amargo, o picante, o agridoce, o indolor, forte, temperado, o dormente, o quente e o frio;

16) Se você já é capaz de apreciar os estímulos e sabe classifica-los não guarde o conhecimento consigo. Crie grupos de amigos
e amigas para degustarem alimentos, elaborem classificações, troque idéias entre os processos de escolha de cada um. Não tente
criar um padrão fixo, pois a multiplicidade de gosto é um fator de enriquecimento cultural;

17) Uma classificação muito elevada de um alimento ou fator de estímulo deve vir acompanhado de atributos inerentes a ele que
o tornam fundamentais/necessários ao corpo. Assim, quando um estímulo é muito bom, mas sua correspondência em relação ao
benefício do corpo não é tão visível assim, sua escala de importância deve ser diminuída para dar valor a outros componentes
mais importantes que prolonguem a vida e não causem sua diminuição;

18) Sempre que puder experimente novas frutas, não fique apenas naquelas comuns em sua região. É um favor que você faz ao
seu paladar. Seu cérebro irá se enriquecer com mais informações que o ajudarão a ter um maior discernimento sobre estímulos;

o seu senso de ordenação (Veja no link 5s) ficará mais uniforme. Se for hora de você arquivar estímulos: escreva. isto gera confusão psicológica. gosto e sabor dos alimentos. permita que outras pessoas também compreendam seu padrão. Não ultrapasse os limites do seu corpo seja consciente. não tenha medo. Canalize apenas o que for bom (ser bom é aumentar a vida). 27) Se não está feliz com os estímulos que recebe é hora de educar seu corpo.19) Evite mascarar o sabor real dos alimentos. Mas não seja egoísta. Sua visão é fundamental para você se organizar. deve-se explicar ao indivíduo os vegetais que estão sendo consumidos e que o sabor de sua composição transmite um leve sabor semelhante ao da carne (assim evita as falsas conexões). 29) Procure tentar entender os estímulos que você absorveu através de seus sonhos quando estiver dormindo. Falsas associações de estímulos podem te induzir a cometer um erro. 24) Não acredite em tudo o que você ouve em sua mente. 30) Seja feliz com os estímulos que possui. O sentimento é uma forma de utilização neural dos sentidos pela utilização da biblioteca de sensores no cérebro. Porém tal prática é muito comum na comida vegetariana que utilizam vegetais para assumirem o gosto de carne. 25) Quando tiver um estímulo contrário ao que você pense. 20) Crie um catálogo visual de tudo à volta. Você pode até pensar que está certo. Neste caso. 26) Permita sentir. Autor: Max Diniz Cruzeiro PROVAS COMO AS DO SILVIO SANTOS TODA ATIVIDADE CRIATIVA DESBLOQUEIA A MENTE TUDO QUE É DIFERENTE ESTIMULA OS SENTIDOS As Tribos Criativas e os Sete Sentidos Por Armando Ribeiro . As substâncias químicas que ingerimos se esgotam e sua insuficiência é a porta de entrada para muitas doenças. Portanto modere! Você como ser humano é fundamental para a existência de toda a humanidade. Agora. um florescer da alma e novas rotinas que a farão viver. ou realísticos como uma autobiografia. Se é hora de recordar aprenda para que você possa viver mais. mas os seus neurônios fizeram ligações erradas baseados em estímulos que você validou como verdadeiros e se tratavam de falsas conclusões. como também existe o tempo para utilizar os estímulos que você arquivou em seu cérebro. mantenha se sentir vontade. promover um isolamento cerebral no qual a pessoa tem apenas uma seqüência de tarefas. Eles são importantes para definir como você reage às diversas situações da vida. Portanto raciocine antes de tomar uma decisão. pois é lógico (veja no link Lógica) pensar assim para você. 23) Evite viver somente de recordação. 21) Existe o tempo para assimilar estímulos e existe o tempo para arquivá-los. Aprimore se sentir vontade. Analise-o friamente não lhe atribuindo importância. se é hora de capturar estímulos deixe as sensações aflorarem até o ponto que você se permita sentir. Na falta dela utilize os outros sentidos conforme você os ajustou diante da sua necessidade. Gere seu próprio padrão de organização. 28) Para arquivar estímulos que insistem em vir a todo momento contra sua vontade você deve escrever. pois o cérebro já tem armazenado conceitos de cheiro. catalogue ou faça comparações entre sensações passadas e presentes. narrar uma história. Deixe arquivado em sua mente aquela sensação e a utilize dentro de seus princípios e códigos morais que você estabeleceu para si mesmo. Utilize quanto possível elementos da ficção: novela. O que for ruim deixe passar sem deixar marcas. Portanto. É interessante criar uma rotina a partir dos estímulos que um indivíduo colhe em seu cotidiano. não gere repulsa. organizar- se também implica em arrumar numa seqüência que os outros também entendam. Compreenda o seu momento atual. filme e teatro. A Lenderbook espera ter contribuído para seu desenvolvimento pessoal. sempre que possível. Porém. As associações ficam cruzadas e os neurônios fazem falsos cruzamentos. ações e reações a realizar a torna escrava dos seus próprios neurônios. 22) Evite se estimular ao extremo. o importante é você estar bem consigo mesmo. encaixar num contexto os elementos que você absorveu. Permita-se possuir válvulas de escape onde de tempos em tempos novos elementos à sua rotina são adicionados para proporcionar novas escolhas. Os extremos provocam a falência dos órgãos pelo excesso de uso.

Conseguiu mais um galo para sua coleção? Você enganou o seu cérebro e ele perdeu o equilíbrio. os dois outros sentidos – equilíbrio e movimento. de olhos abertos!). Aproveitando. segundo o mesmo estudo. Rode bastante. por favor. compartilhando suas visões. Vivemos. Um é o sentido do equilíbrio e outro o sentido do movimento. temos mais dois sentidos. deixarmos todos os nossos sentidos em alerta. Os sentidos não são aqueles que se referem às possíveis direções que podemos tomar. Vamos fazer a mesma coisa com os Visuais. mande as suas reclamações. que conseguem pensar e perceber como nós. Abra os olhos e tente correr em linha reta (não esqueça. ou andar com muita dificuldade. Adicione ferramentas que estimulem um aprendizado dos outros sentidos pouco desenvolvidos. As Tribos Criativas são as que vão agir diretamente sobre os sentidos. Algumas frases serão muito parecidas com essas: .Só de pensar me da água na boca! Se observarmos bem. o que podem perceber. Fique sentado em cima de uma das suas pernas até que ela fique dormente. dentro de uma tribo.Sinto o cheiro de coisa ruim de longe! . Mais do que isso. são sentidos biológicos. vamos perceber que as pessoas vão se unindo em torno desses sentidos e trocando suas experiências. etc. para o site acima. visão. equilíbrio e movimento.Estou vendo a luz no fim do túnel.Ouço trovoadas ao longe! .Sinto no ar uma coisa boa. percebemos e evoluímos utilizando os sentidos. antes o equilíbrio não existia e o movimento só levava a uma direção.Esqueça desde já aquelas frases pejorativas de Chefes e Índios. Pare. Você poderá perceber que as Tribos estão algo diferentes. os Gustativos.cerebronosso. A proposta das Tribos Criativas é a de envolver todas as pessoas segundo sua melhor percepção. Querem ver como isso funciona? Vamos imaginar que você entrou na sala de uma grande empresa e lá estão todos os funcionários comentando uma notícia ou um comunicado da Diretoria.Não senti nenhum mal nisso. aprendemos.br . a proposta ficará cada vez mais interessante. Segundo recentes estudos dos neurocientistas. procurando estimular os outros sentidos que estão sendo pouco utilizados. paladar.A notícia tem um gosto ruim! .Coisa ruim eu não escuto. isso mesmo: olfato. responsável por muitas escoriações. O outro sentido. ainda com os olhos fechados. se você percebeu algo de muito diferente e não está tão espantado assim. Faz sentido? O sentido do movimento é fácil de perceber. Descobriu? Se o sentido do nosso movimento não funciona direito podemos cair.Isso não está cheirando coisa boa!!! . publicada no site www. é muito mais fácil de perceber. Não é esse tipo de tribos que irei mencionar. Agora levante e tente andar normalmente. . Imaginem por alguns instantes se pudéssemos reunir todos os Bons Cheiradores da Organização para elaborar algo totalmente novo usando o que eles tem de mais apurado e desenvolvido: o olfato. audição. ouvirmos com atenção. Começo justamente trazendo uma discussão interessante e polemica: sete sentidos ao invés de cinco. Outro sentido muito bom! E as tribos? Na nossa vida escolhemos muitas vezes as tribos pelos sentidos. . tato. Pajés e Caciques. sem eliminar ou descartar quaisquer coisas que estão sendo elaboradas. Ouso afirmar que os sentidos e as tribos fazem parte do nosso cotidiano. neste momento. Aproveitando o que cada uma das pessoas tem naquele momento de mais desenvolvido. Se você por acaso caiu. Agora. Ouça com atenção. Lembrando aquela antiga brincadeira de criança. feche os olhos e comece a girar lentamente para um dos lados. seus paladares. os Ouvidores. os Cinestésicos. . .Estou vendo nuvens escuras lá no horizonte! . ou seja. físicos. alguns mais do que os outros.bio. Desafiar essa forma de aprender e de viver é a grande questão que envolve as Tribos Criativas. Procuramos aqueles que nos entendem. .

O programa “As Tribos Criativas” baseadas nos sentidos. nem sempre realmente enxergamos o que estamos olhando. Vale também brincar de vestir-se de olhos fechados. Partimos de uma divisão para chegarmos ao todo.. percorrem o ambiente. Milhares de células entram em ação para nos informar se é algo quente ou frio. a temperatura da cabeça. mesmo que as freqüências mais altas e mais baixas não possam ser distinguidas por nossos ouvidos. áspero ou macio. desenvolvem maneiras de utilizar aquilo que é a sua melhor característica para aprender. Embora a visão seja o mais ativo dos sentidos. curam. que dá vida a cores e formas. seco. responsável pela sensibilidade tátil. Para desenvolver o tato. reconhecendo as roupas pelo toque e só abrir os olhos na frente do espelho. Sinta a espessura dos fios. o tato só é ativado quando tocamos o objeto. acariciam.. e especialmente as mãos expressam intenções. As orelhas. No final percebemos que todos pertencemos a uma única tribo. estimulam e aperfeiçoam a utilização dos outros sentidos. Utilizando a Criatividade e ferramentas especiais. o maior órgão do corpo humano. O fascínio pelas imagens desenvolveu instrumentos que reproduzem o mecanismo da visão.. fofo. cafuné no namorado ou num animal. Os olhos chegam antes. Diferentemente de todos os outros sentidos.. estimulam a criatividade aliada a sua percepção e finalmente. é formado a partir de uma série de exercícios que identificam os membros de cada uma delas. Exercícios deste tipo intensificam nossa capacidade de sentir. olfato. audição. Tente observá-lo na totalidade e relacionar o maior número de informações visuais. a melhor forma de aguçar a audição é fazer silêncio e tentar distinguir o máximo de sons internos e . temos a percepção da luz. Não é à toa que o mais tradicional cumprimento é o aperto de mãos. Note as cores. ampliam o nível emocional que atribuímos oferecendo e sentimos recebendo o toque de alguém. Para que isso aconteça.. revelando sombras. seja de um rosto. simplesmente parar e observar cada detalhe. Por meio deles. nuances. Do estrondo do trovão à sutil respiração de uma criança. contrastes. etc. comprometem os membros de cada tribo num objetivo real e desafiador. Você pode começar por este site.. vale fazer coisas bem gostosas _ por exemplo. reforçamos uma idéia: Não há nada de tão ruim sermos especialistas na visão. as áreas com foco e desfocadas. captam os sons e acionam um sofisticado mecanismo que envolve músculos. Tocar outra pessoa pode ser fonte de sensações que remetem a valores como confiança e aconchego. auxiliam na obtenção do equilíbrio e do movimento na busca de um objetivo maior: O desenvolvimento equilibrado das pessoas e das organizações. em forma de concha. de uma paisagem. A pele.. SINEMA 3D PARA ESTIMULAR MOVIMENTO OU EQUILIBRIO UM TABULEIRO DE TWITER QUE SE MECHE Tudo vibra e tem ressonância sonora. buscando equilíbrio entre eles. Ela será mais criativa e produtiva se aprendermos a utilizar todos os sentidos.. é preciso contemplar. mas seremos muito melhores se soubermos utilizar todos os sentidos. ou qualquer outro. abrindo caminhos para os outros sentidos. como máquinas fotográficas. tudo vibra e tem ressonância sonora. Por ironia da natureza. confortam. seja de um objeto. fundamentais para entender melhor o universo. membranas e ossos minúsculos e supersensíveis. microscópios e telescópios. O Universo é recheado de sons. as diferentes expressões e envolva-se através da visão com a emoção suscitada no momento. úmido.

o salgado dá ânimo e forças. e mudar de cenário entrando num outro «mundo»? Pois esse é projecto que a arquitecta paisagista Sofia Castelo leva em Junho próximo ao London Festival of Architecture (LFA) 2008. . O projecto Kiosk 2008 foi o único de um arquitecto português a ser seleccionado para o Festival de Arquitectura de Londres. O gosto doce é associado a boas e aconchegantes lembranças. textura e tipos de alimento. o barulhinho da colher ao mexer a xícara de café. É possível sentir tudo isso graças às papilas gustativas. criando contrastes de temperatura. Os pratos mais refinados conseguem o equilíbrio perfeito desses cinco sabores e vai além deles. que decodifica os sabores e nos tenta com as delícias da gula. antes de tocar nos talheres. 07 Maio 2008 18:22 Instalação de Sofia Castelo é a única participação portuguesa no London Festival of Architecture Já pensou em entrar numa cabine telefónica.. o ronronar do gato. daquelas boas e velhas cabines telefónicas vermelhas que marcaram durante décadas a paisagem das cidades. que decorre de 20 de Junho a 20 de Julho e que tem a pretensão de ser o maior evento relacionado com arquitectura alguma vez realizado. MUITO BARULHO SEGUIDO DE UMA INTENSA CALMARIA SEGUIDO DE MUSICA BARROCA COMO SE FOSSE UMA VERSAO DE NO LIMITE OU IPERTENSAO A capacidade de distinguir sabores está ligada ao instinto de sobrevivência e às emoções primárias. buzinas. Ativar o paladar exige apenas atenção. Depois. feche os olhos. cheiro. sirenes. uma canção ao longe. leve a comida à boca. o ácido remete à coragem. Elas formam a língua. olhe o prato e perceba cor. identifique os temperos e aproveite!!! Arquitectura:«Estimularossentidos»dentrodeumacabinetelefónica Reino Unido Quarta. Perceba que todos os sons compõem uma música do cotidiano: a própria respiração. o sinal de que o elevador chegou.. o amargo corresponde aos sentimentos contidos e à tristeza. Só que as cabines são novas e estarão dotadas de capacidades multimédia.externos. textura dos alimentos. Nas refeições.

explica Sofia Castelo que. A contribuição de um elemento urbano característico . um cenógrafo (Paulo Oliveira). sintetiza a apresentação do LFA. da autoria de Giles Gilbert Scott. a IdMind». as cabines telefónicas perderam parte da sua função. deserto. particularmente de Londres. A cabine telefónica tornou-se de tal modo omnipresente no meio urbano que. segundo Sofia Castelo. «Clark Kent começou a vestir-se de Superhomem dentro de uma». de onde irradiaram para outras capitais. A primeira das Red Telephone Box inglesas (designada Kiosk 1) é de 1920. «uma localização muito privilegiada. mas oito versões (K1 a K8) foram construídas ao longo do tempo. Contudo. floresta e campos de alfazemas». sendo que estamos a desenvolver o projecto com uma jovem empresa de novas tecnologias e robótica. «O objecto é uma cabine multimédia. não com pessoas. O objectivo do Kiosk é estimular os sentidos. cheiro e tacto com uma selecção arbitrária de atmosfera».como umaRed Telephone Box . olfacto e temperatura na evocação de paisagens identificáveis: mar. coordenou a equipa que o pôs de pé e que inclui um outro arquitecto paisagista (João Toscano). «com a evolução das técnicas de comunicação. acrescenta a arquitecta portuguesa. As cabines telefónicas (como aliás os marcos de correio britânicos) são um dos ícones do mobiliário urbano do século XX. «O Kiosk 2008 inspira-se na Red Telephone Box na forma e na medida em que se constitui como um equipamento urbano onde se entra para estabelecer contacto. um dos três arquitectos escolhidos para apresentarem os seus projectos a um concurso em 1924. . como regista a apresentação do projecto da arquitecta portuguesa no sítio do Festival londrino. mas com atmosferas específicas. som. considerando que Kiosk 2008 «é acerca da nossa percepção do mundo e das correlações que estabelecemos. um designer industrial (Rafael Marques) para além dos especialistas de Multimédia e Robótica da Id Mind (Paulo Alvito e Carlos Marques). usando cor. diz Sofia Castelo.para o carácter de uma cidade é paralela à importância de fenómenos naturais para a identificação de uma paisagem». Aquela que estabeleceu o padrão definitivo dos modelos posteriores foi a K2. directamente a Sul da Tate Modern». audição. autora do projecto. prevendo-se que num futuro próximo a percam por completo».Vai estar exposto de 1 a 20 de Julho próximos no Queen's Walk. «A instalação é uma experiência de três minutos de visão.

dois toques em ambos lados. vendar os olhos e colocarem-se de gatas. Muito cuidado com o espaço a usar. etc. A criança que verá o desenho deverá desenhá-lo nas costas do seu companheiro. pimenta do reino. apenas fazendo sons: latidos. Todos devem tapar-se a cara menos o último da fila. verá um desenho que lhe mostrará o organizador do jogo. mas estabelecendo pares com o mesmo animal. A última criança. O maquinista Define-se um grupo com três ou quatro crianças. etc) 1) coloca-se uma venda nos olhos das crianças e elas devem adivinhar o cheiro de algum tempero.Jogos sensoriais: nos quais entram em ação os órgãos do sentidos (cheirar. O desenho nas costas Dividem-se as crianças em grupos e cada grupo se senta em fila indiana. ILUSAO DE OTICA . O jogo consiste em encontrar a criança que tem o mesmo animal descobrindo apenas com o som que este emita. Os jogos sensoriais devem ser feitos sempre com os olhos vendados. direita e esquerda ao mesmo tempo. alho ou sal. porta batendo. 3) no terceiro é a vez do som: de olhos vendados. Ex. As instruções são: um toque à direita. As crianças devem andar pelo espaço de jogo com as mãos nos ombros da criança que está à sua frente. Não se pode falar. violão. Este por sua vez passará ao da frente e assim sucessivamente até chegar ao primeiro da fila que dirá o que acha que representa o desenho. vão dizer a que se refere o barulho feito: sino. DESENHO CEGO Jogos sensoriais Os animais É importante realizar este jogo num espaço totalmente seguro para as crianças. Não deve existir nenhum tipo de perigo. significa parar. provar. virar à direita. O coordenador do jogo deve atribuir um animal a cada criança. tocar. Todas as crianças devem espalhar-se pelo ginásio. etc. que será o maquinista. virar à esquerda. significa continuar. Devemos tentar que os desenhos sejam o mais simples possível. escutar. colocando-as em fila indiana. a que está de costas para todos os seus companheiros. E devem ir seguindo as indicações do maquinista que indicará a direcção que devem tomar com toques nos ombros. um toque à esquerda. gemidos. 2) aqui as crianças provarão vários sabores e tentarão adivinhar do que se trata.