Bahagian B Karangan Bahan Ransangan Lihat gambar di bawah dengan teliti.

Huraikan pendapat anda tentang langkahlangkah menjaga kesihatan berdasarkan gambar tersebut. Panjang huraian anda tidak boleh melebihi 120 patah perkataan. PENJAGAAN KESIHATAN

Pendahuluan: a. Kesihatan merupakan nikmat Ilahi yang tidak terhingga nilainya dalam kehidupan manusia. b. Jadi, kita memainkan peranan yang penting dalam usaha ,menjaga kesihatan tubuh badan. Isi 1 a. Dalam konteks ini, langkah utama yang perlu kita amalkan untuk menjaga kesihatan adalah dengan mengambil makanan yang berkhasiat dan seimbang pada setiap hari. b. Makan makanan yang seimbang dan berkhasiat seperti sayur-sayuran, ikan, daging, buah-buahan, dan sebagainya dapat menjamin kesihatan. c. Makanan yang berlemak dan berkolesterol tinggi serta makanan yang tinggi kandungan gulanya seharusnya dihindari. Isi 2
a. Selain itu, kita perlu beriadah dan melakukan senaman atau bersukan.

Oleh itu kita disarankan memperuntukkan masa selama lapan jam sehari untuk berehat dan tidur. Akhirnya.langkah menjaga kesihatan perlu diimplementasikan oleh setiap orang seperti kata pepatah “Mencegah Lebih Baik daripada Merawat”. Penutup a. Selain itu. c. c. d. c. (280 patah perkataan) . Individu yang sihat akan mampu memberi sumbangan kepada pembangunan dan kemakmuran negara selaras dengan slogan. malah mereka mudah berasa letih dan senang jatuh sakit. langkah . b. “Rakyat Sihat Negara Sejahtera”. Orang yang tidak mempunyai rehat yang cukup tidak mampu melakukan kerja mereka dengan baik. kerajaan harus menyediakan pelbagai kemudahan kesihatan kepada rakyat. ubat yang paling mujarab untuk mengekalkan kesihatan seseorang adalah dengan mempunyai rehat dan tidur yang cukup. Sebagai rumusan. Isi 3 a. Kita sekurang-kurangnya harus melakukan senaman tiga kali seminggu dan 20 minit setiap sesi. b.b. maka semua otot kita akan bergerak dan hal ini membolehkannya berfungsi dengan baik. Dengan melakukan senaman yang konsisten dan rajin menjalankan aktivitiaktiviti rekreasi serta bersukan. Setiap orang digalakkan tidur tidak kurang daripada enam jam sehari selain berehat bagi mengekalkan kesihatan stabil.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful