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ERIC BERNE

Eric Berne nació el 10 de mayo de 1910 en Montreal, Canadá, su nombre original, Leonard Bernstein. Era hijo de David Hiller Bernstein, MD, un practicante general, y Sarah Gordon Bernstein, escritora profesional y editora. Su única hermana, Grace, nació cinco años después. La familia había inmigrado a Canadá de Polonia y Rusia. El Dr. Bernstein murió de tuberculosis a la edad de 38 años. La Señora Bernstein se apoyó en sus dos hijos aún menores para que trabajan como editores y escritores. Ella animó a Eric para que siguiera los pasos de su padre y estudiase medicina. Eric se graduó como como Médico General en 1931, y obtiene el Master de Cirugía de la Escuela Médica Universitaria de McGill en 1935. Años de Pre-guerra Berne trabajó como interno en los Estados Unidos en el Hospital de Englewood en New Jersey. En 1936 empezó su residencia en la Clínica Psiquiátrica de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, donde trabajó durante dos años. Alrededor de 1938-39, Berne se convirtió en ciudadano americano y acortó su nombre de Eric Leonard Bernstein a Eric Berne. En 1940 Berne había establecido una práctica privada en Norwalk, Connecticut. Allí se casó con su primera esposa con quien tuvo dos niños. De 1940-1943 cambió de su casa en Westport para practicar regularmente en la Ciudad de Nueva York. En 1941 empezó su formación como psicoanalista en el Instituto Psicoanalítico de Nueva York. Médico de la Armada de los EEUU. Debido a la demanda de psiquiatras para el ejército durante el Segunda Guerra Mundial, el Dr. Berne sirvió de 1943-46 en los Cuerpos Médicos de la armada, ascendiendo primero de lugarteniente a mayor. Sus tareas incluían consultas en Spokane, Washington, Ft. Ord, California y Bingham City, Utah. Durante los últimos dos años practicó terapia de grupo en el Hospital General de Bushnell . Cuando salió del ejército en 1946, Berne, ahora divorciado, decidió cambiarse a Carmel, California, una área de la que se había enamorado cuando trabajó en el Fuerte Ord. Antes de terminar ese año, completó su libro "La Mente en Acción" y firmó un contrato para su publicación con Simon y Schuster de Nueva York. Ese mismo año retomó su entrenamiento psicoanalítico en el Instituto Psicoanalítico de San Francisco. En 1947, conoció a Eric Erikson con quien trabajó durante dos años. Vida familiar en California Poco después de comenzar su labor con Erikson, Berne se encontró a una joven divorciada con quien quiso casarse. Erikson dijo que Eric no podría casarse hasta después de terminar su análisis didáctico, y ésto ocurriría hasta 1949. Finalmente, Eric y Dorothy pusieron su casa en Carmel. Dorothy ya tenía tres niños de su anterior matrimonio, y con Eric tuvieron otros dos hijos en su propio matrimonio.

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Eric amaba su rol de padre de familia, disfrutando su gran descendencia y tendiendo a ser, en parte, demasiado permisivo, y un padre más nutricio que autoritario. Sin embargo, también supo organizar su tiempo para escribir. Tenía un estudio aislado construido al otro extremo de su jardín, aislado del bullicio de los jóvenes. En ese estudio escribió la mayoría de sus obras entre 1949 y 1964, cuando él y Dorothy se divorciaron en los términos más amistosos. Durante estos fructíferos años en Carmel, Eric desarrolló una incesante actividad. Tomó una plaza en 1950 como Psiquiatra Auxiliar en el Mt. Hospital de Sión, San Francisco, y simultáneamente empezó a trabajar como Consultor en el Ejército americano. En 1951 se agregó al trabajo de Adjunto en la clínica de Higiene Mental y Administración de Veteranos en San Francisco. Todo ésto aunado a sus prácticas privadas en Carmel y San Francisco. Rompe con el Psicoanálisis y la Creación de Análisis Transaccional Probablemente los signos más significantes de los orígenes del análisis transaccional se muestran en los primeros cinco de seis artículos sobre la intuición que Berne escribió a principios de 1949. Ya, a esta fecha temprana, cuando todavía estaba trabajando para ganar el título de psicoanalista, estaba atreviéndose a desafiar un concepto Freudiano rígido declarando "la palabra subconsciente es aceptable desde que incluye tanto al preconsciente y el inconsciente" (Berne, 1949a, p.1) Cuando Eric empezó su formación en 1941 en el Instituto Psicoanalítico de Nueva York, y después cuando reasumió su entrenamiento en el Instituto Psicoanalítico en San Francisco, Berne creyó que era importante convertirse en psicoanalista. Sin embargo, su anhelo por obtener el codiciado título cesó; su solicitud para obtenerlo en 1956 fué rechazada bajo el argumento de que no estaba listo, pero, quizás después de tres o cuatro años más de análisis personal y práctica, podría volver a aplicar. Para Eric el rechazo fué devastandor pero catárquico, estimulándolo para ambicionar agregar algo nuevo al psicoanálisis. Se puso a trabajar, determinado en desarrollar un nuevo acercamiento a la psicoterapia, sin el beneficio de contar con la bendición o el apoyo de la fraternidad psicoanalítica. Antes de terminar el año 1956, Eric había escrito dos trabajos basados en material presentado en la Clínica Psiquiátrica del Mt. Hospital de Sión, San Francisco, y la Clínica Langley Portero de Neuropsiquiatría: "La intuición V: La Imagen del Ego": y " Estados del ego en Psicoterapia". Usando referencias de P. Federn, E. Kann, y H. Silberer, en el primer artículo Berne indicó cómo él llegó al concepto de los estados del Yo y donde consiguió la idea de separar al "adulto" del "niño". En el próximo artículo desarrolló el esquema tripartito actual (Padre, Adulto, y Niño), presentó el método de diagramar con tres-círculos, mostró cómo ocurren las contaminaciones, etiquetó a la teoría, "análisis estructural" y lo mostró como un "nuevo acercamiento a la psicoterapeútica". El tercer artículo, publicado en la revista Americana de Psicoterapia de octubre de 1958, titulado: Análisis Transaccional: Un nuevo y efectivo método de terapia grupal", se escribió unos meses después y fue presentado por invitación a la Reunión Regional Occidental de la Asociación Americana de Psicoterapia de grupo de Los Angeles. Con la publicación de este artículo, el "Análisis Transaccional", el nombre del nuevo método

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de Berne para diagnóstico y tratamiento, se volvió una parte permanente de la literatura psicoterapeútica. Además de reiterar sus conceptos de Padre-Adulto-Niño, el análisis estructural, y los estados del Yo, se agregaron los conceptos de juegos psicológicos y argumento de vida. Los Seminarios Desde el principio, Berne usó los seminarios clínicos los jueves por la tarde en Monterey como campo de comprobación para su nueva teoría y sus métodos. En 195051 empezó un seminario los Martes en la tarde en San Francisco; esto se fué incorporando hasta 1958 como los Seminarios de Psiquiatría Social de San Francisco para manejar fondos que se destinaban para la publicación del Boletín del Análisis Transaccional que apareció por primera vez en Enero de 1962 con Berne como editor. En 1964 Berne y sus colegas del Seminario de Monterey en San Francisco crearon la Asociación de Análisis Transaccional, cambiando luego a la Asociación Internacional de Análisis Transaccional en reconocimiento del número creciente de profesionales del Análisis Transaccionale fuera de EE.UU. La nueva organización fué designada sucesora de los Seminarios de Psiquiatría Social de San Francisco , y el seminario de San Francisco cambió su nombre al de Seminario de Análisis Transaccional de San Francisco en reconocimiento al hecho de que era el único del muchas ramas del ITAA. Los Ultimos Años Los años de 1964 a 1970 fueron incansables para Berne. Después de su segundo divorcio, su vida personal se volvió caótica cuando intentó encontrar a otra compañera. Su frustración en esta área lo llevó a trabajar más horas en sus escritos, pero cuando volvió a casarse en 1967, no abandonó ninguno de sus cada vez más complejos proyectos de investigación. Como consecuencia, a principios de 1970 se divorció nuevamente. En 1970, Berne sufrió dos ataques cardíacos. Dos semanas antes del primero, Berne les dijo a sus amigos lo bien que se sentía. Había justamente terminado dos libros, Hacer el Amor (Sex in Human Loving) y Qué Dice Usted Después de decir Hola?, (What do You Say After You Say Hello?) y estaba contento sobre cómo le habían quedado. Después de esto se tomó algunas semanas de descanso y disfrute plenos, nada de escribir. Sin embargo, en Junio de 1970, sufrió los primeros dolores en el pecho y la parte de atrás. A los pocos días, sufrió otro ataque cardíaco, esta vez de consecuencias funestas, lo que causó su muerte el 15 de julio de 1970.

ORÍGENES E HISTORIA BREVE DEL AT Al hablar de Análisis Transaccional (AT), indudablemente estamos señalando uno de los movimientos que dentro de la psicología moderna han causado mayor impacto en este siglo. Tal es su transcendencia que a pesar de contar con apenas cuarenta años de existencia ha causado no solamente grandes polémicas a nivel conceptual, sino también

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en 1951 comenzó a aportar pruebas apasionantes. 2. esta unidad recibe el nombre de transacción. No sólo recuerdo cómo me sentía. 3. Los sentimientos asociados con experiencias pasadas se graban también unidos inextricablemente a esas experiencias. al realizar experimentos con pacientes enfermos de epilepsia. qué cantidad de recuerdos se conservan ? ¿Pueden desaparecer ? El Doctor Wilder Peinfield. neurocirujano de la Universidad de Montreal.una cantidad de aportes efectivos. tarde o temprano una de ellas hablará ó dará cualquier otra indicación de reconocer la presencia de las demás. La base científica Nuestro cerebro posee 12 000 millones de células que conservan los recuerdos. algo que llamaremos respuesta conciliatoria ó transaccional. Que el cerebro funciona como una grabadora de alta fidelidad. ó conciliación. fue que el electrodo evocaba un solo recuerdo concreto. válidos por su inestimable contenido como también por su flexibilidad de adaptación con otras corrientes psicológicas. y aportan muchos de los datos que determinan la naturaleza de las transacciones de hoy. Los experimentos consistían en tocar la corteza temporal del cerebro del paciente con una débil corriente transmitida a través de una sonda galvánica. A eso se llama estímulo conciliatorio ó transaccional. Una de las conclusiones más importantes. De esto se concluyó : 1. De modo que es imposible evocar a un recuerdo sin hacerlo también con el sentimiento. sino también los sentimientos asociados a esos acontecimientos. Otra persona dirá ó hará algo relacionado en cierto modo con el estímulo. y no una mezcla de recuerdos. En este marco de referencia vale la pena analizar la evolución de esta corriente psicológica y más allá de esto. 4 . Esas experiencias grabadas y los sentimientos a ellas asociados pueden ser reproducidos hoy de manera tan vivida como cuando ocurrieron. Lo más sorprendente es que se registran con detalle no sólo los acontecimientos pasados. las organizaciones o el ambiente social para mencionar algunas cuantas. Por otra parte. sino que en este momento siento de la misma manera. Si se encuentran 2 personas. imaginar y visualizar las potenciales aplicaciones del AT al campo de las ciencias del comportamiento. es evidente que no existía una unidad básica para el estudio y la observación. Esta misma trascendencia obedece a al hecho de que su aplicación no se ha limitado solamente al área clínica que fue el motivo de su creación sino también en diferentes áreas del comportamiento humano como la educación.

formaran su primera base conceptual. California. decidió por su cuenta interpretar los fenómenos y procesos del comportamiento humano en elementos claramente comprensibles a través de un primer artículo. Berne quien al no ser admitido dentro del elitista círculo psicoanalítico norteamericano. dinámico y comprensible que dio como resultado el AT. Muriel James y Claude Steiner entre otros. creando para su explicación varios tipos de análisis fundamentados en los procesos de: Análisis de las Transacciones Análisis de los Juegos Análisis de la estructuración del tiempo Análisis de los Argumentos Tal estructura daría la pauta para que clientes . y tú me haces algo a mí en respuesta" y en determinar qué parte del individuo de naturaleza múltiple entra en juego.colegas tan ahora famosos como: Fannita English. tanto en sus observaciones clínicas como también en su conocimiento bastante profundo de la teoría Psicoanalítica. y entre los participantes desarrollaron los primeros conceptos y aplicaciones del Análisis Transaccional. Berne : "Juegos en que participamos" para mencionar el más conocido o "Que dice usted después de 5 . Más tarde. donde compartió. al desarrollarse la teoría. quien organizó una serie de reuniones de formación con el nombre de Seminarios de Psiquiatria Social de San Francisco. Su principal creador fue el El Dr. Esta primera época también evoca la creación de los primeros espacios de un enfoque hasta ese momento terapéutico. el grupo adoptó el nombre de Seminario de Análisis Transaccional de San Francisco. LA PRIMERA ETAPA DEL AT De todos es conocida la formación teórica del Dr. a través de los primeros libros del Dr. Eric Berne (1910-1970). el Adulto y el Niño. Habiendo fundamentado éste. lo que posteriormente daría la pauta para un movimiento que el propio Dr. Como observadores externos podemos mencionar. Este primer trabajo es el punto de partida para el inicio del famoso Grupo de San Francisco en donde se desarrollan los elementos esenciales para desarrollar el análisis de la personalidad y sus implicaciones de vida.El AT es el método de examinar esa transacción ó conciliación en la cual "Yo te hago algo a ti. En este momento el AT mantenía aún la visión de sus principios Psicoanalíticos. que lo más importante de esta primera temporada se relaciona de una forma directa en la utilización de todo el bagaje conceptual de Berne en el desarrollo de un nuevo modelo flexible. Berne nunca imaginó. dando como resultado una nueva visión para el análisis de la personalidad y la genial creación de las figuras más conocidas dentro del AT: el Padre.

Crema. las técnicas Corporales. el argentino Roberto Kertez. de tal suerte que surgieron una infinidad de libros. 6 . lo que generó un grupo de profesionales que constantemente presentaran propuestas innovadoras para la solución de problemas en sus distintos campos de actuación. Muriel James. Esta segunda etapa del AT se caracterizó por estar en mucha sintonía con los cambios sociales y políticos de la época. Esta circunstancia particular hace que esta época esté marcada por el principio de Holismo e Integración que ha permitido que el AT demuestre tanta flexibilidad como efectividad hasta la fecha. LA SEGUNDA ETAPA DEL AT A raíz del fallecimiento de Berne. Hipnosis. Tapia.decir hola" que quedara inconcluso después de su muerte. Claude Steiner. Dorothy Jongeward para mencionar unos cuantos de la escuela Norteamericana o Paredes. En esta línea de pensamiento la aplicación del AT se vió vinculada a corrientes tan diversas como la Gestalt. Schift. la Psiquiatría Radical. que incluso definió un lenguaje que en su contexto permitiría que el terapeuta y sus clientes tuvieran una interacción mucho más profunda y centrada en los procesos emocionales y más importante que esto que el propio cliente entendiera. el mexicano Octavio Rivas. Fructuoso. la Biodanza y las corrientes administrativas relacionadas al Manejo de conflictos o la Negociación para mencionar a algunas cuantas. Tales aplicaciones consolidaron el movimiento AT hasta volverlo una corriente mundial. En este corto análisis esta primera etapa del AT concluye con el fallecimiento de Berne y deja como legado un grupo de facilitadores desarrollados bajo su propia tutela y un público ávido de conocimiento sobre los primeros planteamientos del AT. Fannita English. el Grupo de San Francisco se consolidó e impulsó la teoría desarrollando líderes que actuaron como agentes de difusión del AT. inicialmente en los Estados Unidos de Norte América y Canadá y posteriormente en Latinoamérica. algunas líneas Conductistas. Un AT que fue desarrollando una cultura propia. revistas e investigaciones en donde se mencionaba con mucha frecuencia la conceptualización del AT principalmente orientado al desarrollo humano. para mencionar a algunos de sus principales exponentes. mismos que permitieron que el gran público tuviera conocimiento de las "raíces" conceptuales del AT y esto despertara interés por su comprensión y difusión. Induni. Nombres como: Goulding. Da Rocha. el cambio y la apertura de pensamiento. Shinyashiki.

que vinieron a enriquecer el bagaje teórico y práctico del AT.Tales aproximaciones generaron corrientes dentro del movimiento Transaccional. En algunos otros casos el "lenguaje" propio del AT se transformó en una forma de hacer señalamientos personales sin importar la ética o el respecto a las otras personas. Al mismo tiempo dió la pauta para desarollar procesos formativos en los niveles 101. y en algunos casos con diagramas nada convencionales que manifestaban su uso. No obstante la "facilidad" de aplicación del AT dió lugar a un sin fin de abusos desde la manipulación de las relaciones interpersonales hasta la mezcla de la teoría Transaccional con corrientes de dudosa credibilidad que rallaron en el exhibicionismo y simplismo hasta la charlataneria. 202 y 303 que marcaron la ruta de carrera para los transaccionalistas como también las especialidades que los profesionales Psicólogos y de otras áreas podía cursar en sus países de origen. Parte de este simplismo fue la propia interpretación que diferentes autores le dieron a la teoría hasta reducirla al esquema más básico en su presentación. Rebusques y otros. Redecisión. Como parte de este desarrollo la corriente latinoamericana creó el concepto de los 10 Instrumentos del AT. Para el gran público el AT se convirtió en algo no solamente simple sino aplicable a "casi todo" que hubiera podido ser muy bueno en una situación de responsabilidad y consecuencia pero que en la circunstancia real solamente creó desprestigio y mala imagen para esta corriente. 7 . creando conceptos como: Reparentalización. En este contexto el AT completa su segunda época que deja como mayor beneficio una teoría que ha servido para procesos de cambio de comportamiento y desarrollo no sólo a las personas sino a las sociedades en general. sistematizando en forma muy eficiente el contexto de esta valiosa información en unidades practicas y aplicables. Desafortunadamente los detractores del AT aprovecharon esta circunstancia para señalar el AT y sus procesos como "poco serios" o "científicamente no sustentables" siendo esto años después (para desagrado de los mismos) desacreditado por cuerpos colegiados alrededor del mundo. Reestructuración y Proceso. De tal suerte que esto nos lleva a encontrar libros de texto en donde simplemente se menciona al AT como los tres estados del Yo.

Qué parte de nuestra personalidad predomina para comunicarnos con los demás. 8 . 4. Forman un sistema de elementos interrelacionados. el contacto físico.10 INSTRUMENTOS DEL AT Debemos al psicólogo argentino Roberto Kertész. cada una de estas categorías consiste en: a) Un concepto básico. el agrupar y presentar el modelo de los 10 instrumentos del Análisis transaccional.. es la fase interpersonal. pero pero desde puntos de vista. c) La idea de instrumentos se asocia al material quirúrgico. ¿Qué actúa en mí?. b) Sus técnicas de aplicación.. todos los instrumentos describen la conducta del individuo o un grupo en un momento dado.Análisis estructural: Padre... se producen modificaciones en todos los restantes. el sistema respiratorio del cuerpo humano con el aparato circulatorio.Posición existencial: Cómo me veo (percibo) y cómo veo a los demás.Juegos psicológicos: El impactante descubrimiento de Berne. En realidad. 3. que son secuencias de transacciones inadecuadas que repetimos a lo largo de nuestra vida. como por ejemplo.. (esto ayuda para la predicción y prevención de los cambios). ó una serie de conceptos interrelacionados. cada elemento tiene una función bien definida.Análisis de las transacciones: ¿Qué comunicación establezco con los demás?. Adulto y Niño. modificando cualquiera de los 10 instrumentos del Análisis transaccional. ó niveles diferentes. verbal y de otros tipos.Estructuración del tiempo: Qué hacemos con nuestro tiempo. Es la fase intrapersonal del AT 2. pero con el propósito común de aplicarse al individuo para crear conciencia y ayude a crear cambios en la persona. 5.. Así. Los 10 instrumentos son: 1. ¿Cómo ocupo mi vida? 6.Caricias: ¿Qué doy y qué busco en los otros? La importancia del reconocimiento.

Emociones auténticas y sustitutas (rebusques): Los componentes emocionales de nuestra conducta..Dinámica de grupos: Estructura de grupos pequeños y sus etapas de desarrollo....7. La formación de nuestro "guión" de vida en la infancia.Argumento de vida: ¿Quién me arrastra a actuar siempre así? Otro aporte fundamental de Berne.Miniargumento: Una secuencia repetitiva de conductas individuales. Gráficamente. a partir de ideas erróneas. 8. socialmente aceptables. se presentan de esta manera: 9 . 9. nuestra "programación" inconsciente en contraparte con la posibilidad de adquirir autonomía en nuestras propias decisiones (metas de vida). 10.

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El Padre Berne definió el estado del yo Padre como "una serie de sentimientos. 3) Explicarlos y aplicarlos a otras personas. que se refieren a personas reales. lo haremos con letras minúsculas: padre. Adulto y Niño. como método de psicoterapia. etc. 2) Aplicarlo a las propias conductas. 1961). leguaje y técnicas de otras disciplinas sociales al lenguaje del AT. madre. edades biológicas. ayuda para su estudio. LOS ESTADOS DEL YO Berne observó que si miramos y escuchamos a las personas. las veremos cambiar ante nuestros ojos. poniéndolos al alcance de los potentes ejercicios que corresponden a los distintos instrumentos. adulto. con lo que es válido hacer en cada situación. tiempos reales. y sentimientos no menos reales. roles sociales. actitudes y pautas de conducta que se asemejan a los de una figura parental" (Berne. niño. lugares reales. Funciona como una grabadora donde registramos un repertorio de acontecimientos impuestos. dentro del marco de relación con las mismas. 6) Poder traducir los conceptos.. tanto adecuadas (OK). aplicarlo y observar los resultados logrados. de tipo externo con lo que se debe hacer. decisiones reales. 12 . 4) Poder comprender y explicar (describir) determinadas conductas mediante cada instrumento. y cuando hablemos de personas. consultoría en organizaciones. Cabe aclarar que cuando hagamos referencia a estados del Yo. ya sea como autoconocimiento. etc. lo haremos con mayúscula: Padre. como inadecuadas (NO OK). (Berne.El empleo adecuado de estos 10 instrumentos del AT. requiere: 1) Conocer la fundamentación teórica de cada instrumento. 1964). Estos estados ó manifestaciones distintas de una persona son producidos por la reproducción de datos registrados de acontecimientos del pasado. 5) Fijar metas verificables de cambio con determinado instrumento. Definición: El estado del Yo es "un sistema de emociones y pensamientos acompañado de un conjunto afín de patrones de conducta".

Manifestaciones externas del Padre: . si los progenitores proporcionan material contradictorio y generador de ansiedad.80 m" en una época en que para el niño es importante obedecerles y complacerles. de las personas que miden "1. resulta debilitado o fragmentado.Es temporal. sintiendo. Manifestaciones del Padre 1. social.Nos percibimos a nosotros mismos pensando. con que lo bombardearon. sin correcciones. sonidos y sensaciones. · 13 . Los datos del Padre fueron grabados en directo. etc. En el Padre se graban todas las advertencias normas y leyes que el niño oyó brotar de los labios de sus padres ó pudo advertir en su manera de actuar por medio de imágenes. histórico y tomado del exterior. . Mandatos como: "no digas nunca mentiras".). "quien pega primero pega dos veces". "no hagas a los otros lo que no quieras que te hagan a ti". peero generalmente restrictivos. Estos ejemplos . "díme con quién andas……". la expresión de pena y de horror en el rostro de la madre cuando la torpeza del chiquillo hizo que cayera el jarrón en casa de la tía X. 3. a veces permisivos. el niño moriría.El período de estas grabaciones lo podemos fijar en los primeros años de vida. es decir. "nunca hables con extraños". hablando o comportándonos como alguna de esas figuras parentales. los padres dicen una cosa y hacen otra distinta. Los repetidos no hagas eso. clichés · órdenes · adjetivos calificativos · juicios de valor. "ninguna mujer debería manejar". etc. sobre todo en nuestras relaciones con otras personas. y está a punto de ser reproducida para toda la vida.son interiorizados rígidamente para formar un voluminoso conjunto de datos esenciales para la supervivencia del individuo. "paga tus facturas". también el Padre interior salva la vida. cultural. el Padre en su conjunto. juicios ni modificaciones. Lo importante es que estas reglas se graban como verdades emanadas de la fuente de toda seguridad. .Expresiones verbales: · Frases estereotipadas. creencias. Los datos que proporciona el Padre son de suma utilidad ya que hacen posible que el niño aprenda a valerse por sí mismo. 2. Otra de las características del Padre es la fidelidad de las grabaciones de las faltas de consistencia.coercitivos. Es una grabación permanente. Por otra parte. etc. "todos los hombres (mujeres) son iguales". refranes. son ejemplos de las grabaciones del Padre. El estado del yo Padre de una persona puede tener aspectos comunes al de otra del mismo entorno (familiar. Cuando se hace cargo de la personalidad el Padre: . Sin un padre físico.

mejor no las hagas".Ejemplos: "Si no sabes hacer las cosas bien. . hacer un guiño. etc.. especialmente los padres. "Lo que hace falta es. expresión de simpatía o de altivez. sacudir la cabeza de un lado para otro. Este conjunto de datos "vistos. El niño llega muy pronto a la siguiente conclusión: "No estoy bien. ES LO APRENDIDO DE LA VIDA. estrechar a alguien en los brazos. Dado que el pequeño no posee un vocabulario. -Tonos de voz: En general fuerte. la de aplastar y golpear para que algo suene. lo primero al nacer y lo último al morir. la de saber. Una mala mirada dirigida hacia él sólo puede producir sentimientos que aumentan su reservorio de datos negativos acerca de sí mismo. "tonto". Es culpa mía... la de expresar sentimientos y la de experimentar todas las sensaciones placenteras. "Siempre.". apretar los labios. oídos. para que renuncie a esas satisfacciones básicas a cambio de la recompensa de la aprobación paterna... "inmaduro"..". "Esto es ridículo".. meter la barbilla entre la mano. "Por que lo digo yo".. Son sus sensaciones y emociones. "infantil". Cuando los hijos de "buenos" padres llevan sobre 14 . otra vez. sentidos y comprendidos". como puntualizando o bien envolvente.Expresiones faciales: Fruncir las cejas. las respuestas del niño ante lo que vé y oye.Actitudes corporales: Manos sobre las caderas. es lo que definimos como el Niño.". elevar las cejas. . la mayoría de sus reacciones son sentimientos.Las miradas: Son intensas. -Gestos: Apuntar con el índice.. aprobar con la cabeza. cruzar los brazos sobre el pecho. "Jamás. extender los brazos. LO QUE SE TIENE QUE HACER El Niño Es la parte biológica del ser humano. "Eso no se hace". la de explorar. dan miedo o envuelven o apoyan o culpabilizan o miran desde arriba. Por una parte siente una serie de necesidades imperativas como la de vaciar su vejiga y sus intestinos a su capricho.. "Hazlo así". . Es la grabación de los acontecimientos internos. elevar los brazos al cielo... dar una palmada en la espalda. no soy como se debe ser". mirar de arriba a bajo.. Por otra parte existe la exigencia constante de lo que le rodea. "No haces nunca nada bien".

superan en mucho a los de estar bien. lágrimas.?. rascarse. y la constante repetición de tan deliciosas experiencias una y otra vez.Tonos de voz: Variable. gesticular.Temporal... suscitados por los primeros descubrimientos: la primera vez que se bebe de la manguera del jardín. o brillante y excitado. Qué padre! Que rollo.La persona se comporta de un modo infantil. cómo podemos esperar cambiar ? Manifestaciones del Niño 1. palpitación del corazón. que se acaricia al suave gatito. bailar. cuando una persona se halla presa de sus sentimientos. retorcerse las manos. como el/la niño/a que fue a una determinada edad. cabe empezar a imaginar cuál debe ser la carga que llevan los hijos cuyos padres son culpables de graves negligencias. la necesidad de tocar y sentir y experimentar. manosear un lápiz. temblor.. decimos que es el niño quien domina la escena. Cuando se hace cargo de la personalidad el Niño: . El Estado del Yo Niño es: . la curiosidad. Pero también hay en el niño un vasto depósito de datos positivos. retorcerse un cabello. ¿sale vale. . Por eso creemos estar en lo cierto al afirmar que todo el mundo lleva en sí un Niño que está mal. . ¡Fantástico!.. Así pues. si salimos de la niñez con un conjunto de experiencias grabadas en un Padre y un Niño que no se pueden borrar. En El residen la creatividad. de abusos y crueldad.Diferente en cada persona. los adultos nos han convencido de que los sentimientos de estar mal. la primera vez que vemos las luces encender al oprimir el interruptor.. 2. mover la punta del pie. rubor o palidez repentina. arcaico... risas. repiquetear en la mesa.. hacer la burla. Hay muchas cosas que pueden ocurrirnos hoy que son susceptibles de crear de nuevo la situación de infancia y suscitar los mismos sentimientos experimentados entonces. ¡Ja Ja!. 15 . .. . Sin embargo. ¡Guau!. el deseo de explorar y de conocer.Gestos: Bufar.. al patear con todas sus fuerzas al balón y correr tras él.sus hombros el peso de "estar mal".Sensaciones: Nerviosismo.Expresiones: ¡Yupi!. Manifestaciones externas del Niño: . Entonces. 3. dibujar durante una reunión. bienestar. o retraído y débil. y las grabaciones de los sentimientos exaltados.

hombros contraídos. el niño puede empezar a distinguir las diferencias entre la vida tal como le fue mostrada y enseñada (el Padre). ES LO SENTIDO DE LA VIDA. Fácilmente lo noquean las órdenes del Padre ó los miedos del Niño. desaliñado. El objetivo no consiste en prescindir del Padre y del Niño. llegará 16 . El niño puede llorar a menudo y pedir ayuda para salir de una situación apurada. El Adulto elabora un concepto pensado de la vida basado en el acopio y ordenación de datos.Miradas: Moviendo los ojos a derecha o a izquierda. sino en ser libre para examinar ese conjunto de datos. contraído.Actitudes corporales: Las piernas recogidas bajo la silla. Una de las funciones más importantes del Adulto consiste en examinar los datos del Padre. Ahora ha descubierto que es capaz de hacer algo que brota de su propia conciencia y de su pensamiento original. a través de su propio Adulto. sonrientes... El Adulto durante esos primeros años es frágil y anda a tientas. desplomado.. o la deseaba. simpático.. el Adulto. pero es incapaz de salir de ella por sí mismo. . LO QUE ME GUSTA HACER El Adulto A los diez meses de vida. y del concepto sentido de la vida propio del Niño. suplicantes. a pesar de todos los obstáculos que se interponen en su camino. caluroso. los ojos bajados. Por medio del Adulto. o la imaginaba (el Niño) y la vida tal como la vé por sí mismo (el Adulto). la vida tal como la sentía. gracioso. los pies en la mesa. y aceptarlos finalmente ó rechazarlos. el niño. agitado. sobrevive y continúa funcionando con eficacia a medida que avanza el proceso de maduración.. deprimido. Los datos del Adulto se acumulan de la capacidad del Niño para descubrir por sí mismo de la vida. lo que difiere del concepto enseñado de la vida propio del Padre que hay en él. Si las directrices del Padre se apoyan en la realidad. y en someter a examen al Niño para comprobar si sus sentimientos son o no adecuados al presente o si son arcaicos y son una reacción o respuesta ante los datos arcaicos del Padre. averiguar si son ó no ciertos y si conservan actualmente su validez. cómplices. el bebé comienza a experimentar el poder de la locomoción... feliz. En la mayoría de la personas. sacar el pecho.

"¿Dónde pongo esto?". Cuando el Adulto se hace cargo de la personalidad de un individuo. "¿Qué esperas de mi?". mirada discreta.. Manifestaciones del Adulto: . "Aquí". ya que el Niño se enfrenta a alternativas desagradables que ofrecen poco incentivo para el cálculo (ó te comes la sopa. voz calmada.Ejemplos: "¿Preparado?.Acciones: efectivas y pertinentes para resolver los problemas usando los datos de la situación. A veces el Adulto se ve inundado por señales del tipo "malas noticias". Estos sentimientos no se borran ya cuando. El Padre amenaza de tal manera al Niño que el Adulto abandona y deja de investigar en las zonas de conflicto. "Hay demasiadas cosas para trabajar con comodidad".. pero podemos decidir no reproducirlas. cuándo. "Estas son las ventajas y los inconvenientes". cómo..Expresiones verbales: · Palabras y frases que expresan hechos. ¡Ahora!". El Adulto mantiene la expresión emocional dentro de los límites adecuados.. el Adulto y el Niño son frágiles. · Valoraciones objetivas basadas en datos. pero no es más que mi opinión".. La verificación de los datos del Padre. · Expresión de sentires auténticos relacionados con los estímulos y relaciones de la situación presente. . . dónde. qué. Manifestaciones del Adulto 1. .a experimentar un sentimiento de integridad. "¿Cuáles son los medios de que dispones?". "No estoy de acuerdo". Puede haber ocasiones en que para un Niño.) Las fronteras entre el Padre. 17 . "Esta es mi opinión. . datos internos y externos. éste se comporta de una manera autónoma y pertinente a la situación aquí y ahora. otra de sus funciones es el cálculo de probabilidades. para qué?". "¿Has tomado una decisión?". no borran las grabaciones malas del Niño.. puede resultar más seguro creer en una mentira que dar crédito a sus propios ojos y oídos. ó te pego….. · Preguntas y respuestas con intención directa y clara. a veces poco borrosas y vulnerables ante las señales que tienden a crear de nuevo situaciones que ya experimentamos en los días de nuestra infancia desvalida y dependiente. 2. cabeza derecha. "¿Quién.. por qué. tan abrumadoras que el Adulto queda reducido a la condición de mero "testigo presencial" de la conciliación. los brazos abiertos. más tarde el niño llega a comprender que su madre tenía razón al actuar como lo hacía.. No podemos borrar las grabaciones. "Me doy cuenta de que estás molesto". de totalidad. las piernas puestas en el suelo.Actitudes corporales: Relajado pero atento.

Adulto y Niño (cuando se refieren a estados del yo. de manera distinta. de las normas. de las tradiciones. La Extereopsique puede manifestarse como un estado del yo Padre activo. Berne observó que los diferentes estados del yo que usamos las personas pueden clasificarse en tres grandes grupos que tienen algo en común y que los distingue entre sí.ES LO RAZONADO DE LA VIDA.1. y suponía que son tres: La Extereopsique. actitudes y pautas de conducta que se asemejan a los de una figura parental” (Berne. Adulto y Niño se escriben con mayúsculas). 1987). Son las manifestaciones fenomenológicas de la Extereopsique. 1987). o también como una influencia interna sobre la Arqueopsique. Los estados del yo se consideran manifestaciones fenomenológicas de tres partes distintas de la estructura de nuestro Aparato Psíquico. 1976). Estas partes son lo que Berne llamaba Órganos Psíquicos. Padre. para comprender la estructura y la dinámica de la personalidad. Un Estado del Yo es “un sistema de emociones y pensamientos acompañado de un conjunto afín de patrones de conducta” (Berne. 1961. la Neopsique y la Arqueopsique (Berne. en especial en los grupos de terapia.1. de los valores. 1964. Los tres grupos de estados del yo los denominó Padre. de manera que cuando se analiza un estado del yo Padre debe aclararse si se trata del estado activo del yo o la influencia 18 . tanto internamente (pensamientos y sentimientos) como externamente (lo que hablamos y lo que hacemos). 2. Es lo que hemos introyectado de las figuras parentales y. a través de ellas. de la cultura. Se manifiestan. es el modelo de los estados del yo. 1964. y se les representa mediante un diagrama como el de la Figura nº 1. LO QUE CONVIENE HACER Análisis Estructural El modelo que Eric Berne elaboró a partir de las observaciones clínicas. Los estados del yo Padre Berne definió el estado del yo Padre como “una serie de sentimientos. de la concepción del mundo y de la vida tomada del medio social en el que hemos crecido.

2. De modo que la influencia Parental es la que determina si el Niño Adaptado o el Niño Natural está en activo en un momento dado. en especial cuando estas son sintónicas con la cultura local del individuo. por lo tanto. Se diferencia del Adulto autónomo por la ascendencia en el Niño de los procesos mentales arcaicos (primarios) y por la clase diferente de probatura de realidad. El Niño Adaptado. La función “saludable” de la Extereopsique y. El Padre Nutricio (Berne le llama educador). y por tanto en el Adulto. trata de liberarse) de la influencia Parental (en todo caso está bajo la Protección y con el Permiso de dicha influencia). una conducta de aceptación.1. El Padre Controlador (Berne le llama prejuicioso). ahorrar energía y disminuir la ansiedad por medio de ciertas decisiones “automáticas” y relativamente indiscutibles. obediencia u ocultamiento (y también de rebeldía). Es un estado arcaico del yo que se encuentra bajo la influencia Parental. al menos.Parental. del Padre es contener adecuadamente los impulsos motivadores de la Arqueopsique y.1. es motivar en la Neopsique. Se manifiesta por medio de un comportamiento que está congruentemente bajo la influencia o dominación de dicha influencia Parental. 1961. • • 1. La Arqueopsique se manifiesta como estados del yo Niño. El Padre activo o influyente se adopta típicamente en una de dos formas: • • 1. Se manifiesta a menudo como una lástima o conmiseración. que pueden ser sintónicos o distónicos en relación con la cultura local. 1976). Los estados del yo Niño Berne definió los estados del yo Niño como “una serie de sentimientos. 2. 2. pero siempre está bajo la influencia de la Extereopsique. actitudes y pautas de conducta que son reliquias de la propia infancia del individuo” (Berne. que también puede ser sintónica o distónica con relación a la cultura local. 2. Se manifiesta.2. porque es así). La función apropiada de la Arqueopsique. justificables. por una serie de actitudes o parámetros generalmente de naturaleza prohibitiva o normativa. El Niño Natural. sin el escepticismo adecuado. del Niño. aparentemente arbitrarios e irracionales (porque sí. Se manifiesta con formas de conducta como la espontaneidad (Berne pone aquí la rebeldía) o la satisfacción de los propios sentidos. por lo tanto. o sea. el procesamiento de datos y la programación de probabilidades a fin de obtener la mayor cantidad posible de satisfacción para sí mismo. y por tanto del Niño “saludable”. como racionales o.3. Es un estado arcaico del yo que está libre (o. externa o internamente. según Berne. Si son culturalmente sintónicas tienden a ser aceptadas. El estado del yo Adulto 19 .

En el estado del yo Padre. 2. 4.1. Diagnóstico social u operacional.4. las necesidades y sentires propios y ajenos y la ética propia. Se basa en la observación y clasificación de los comportamientos observados en una persona dada en base a la experiencia clínica y relacional con esa persona: hay portes. Hay cuatro métodos de diagnóstico de un estado del yo que son complementarios y nos permiten precisar el diagnóstico: 1. 1961. si el diagnóstico es correcto será posible encontrar históricamente recuerdos de sentires y conductas similares del paciente en la primera infancia. de perspicacia y de una especial sensibilidad intuitiva. 2. La función de la Neopsique es la adaptación de la persona con objetividad y de manera actualizada a la realidad. 1976). por tanto. gestos. Se basa en la respuesta transaccional que la manifestación de un determinado estado del yo estimula en las otras personas en la situación. Se basa en los recuerdos de la historia del paciente. es decir. La decisiva reafirmación de un diagnóstico ocurre sólo si el individuo puede reexperimentar fenomenológicamente. En el caso del estado del yo Niño. teniendo en cuenta las circunstancias de la situación. ademanes. Diagnóstico fenomenológico. El diagnóstico del estado del yo Niño queda corroborado si su manifestación da como respuesta que alguien del entorno se comporte paternalmente con la persona. Adulto y Niño frente a la 20 .1. 2. usando todos sus recursos adquiridos por la experiencia integrada. Diálogos internos A la hora de enfrentar una determinada situación. que las manifestaciones fenomenológicas son discretas. El diagnóstico del estado del yo Padre queda corroborado si se observa al paciente respondiendo con patrones parentales en respuesta a la conducta infantil por parte de otras personas del grupo o del entorno en una situación dada. Diagnóstico de los estados del yo El diagnóstico de los estados del yo. o todo el estado del yo arcaico (Niño) redespertado. 3. se manifiestan una a una aunque cambien de momento a momento. Diagnóstico histórico. en plena intensidad y con poco deterioro. Diagnóstico comportamental. voces.5. los estímulos de la misma llegan a los tres órganos psíquicos y se activan los estados del yo Padre. vocabulario y otras características conductuales distintas para cada estado del yo de una persona dada. dice Berne. el momento o la época en que asimiló el estado del yo Parental que ahora manifiesta. Es la manifestación fenomenológica de la Neopsique. La hipótesis es que en cada momento es uno de los tres órganos psíquicos el que está al control y. es una cuestión de agudeza visual y auditiva.Berne definió el estado del yo Adulto como “caracterizado por una serie autónoma de sentimientos. actitudes y pautas de conducta adaptadas a la realidad actual” (Berne. el diagnóstico se corrobora aún más si la persona puede afirmar con exactitud de qué figura parental es copia su conducta en un momento dado.

son los recursos internos de que dispone la persona para responder o reaccionar y darle salida a la situación. Puede ser cariñoso. benévolo. sin prejuicios y sin deformaciones ilusorias (probatura de la realidad).situación. hace. Entonces puede experimentarse como una voz o actitud interna que nos dice cosas como: — “Eres fenomenal” — “No te preocupes. El Adulto Interno. como informaciones. no estás sola” o “¡Pobre chico!” 3. de la habilidad y de la astucia… El Niño Interno en la situación lo experimentamos como vivencias del tipo: — “Lo que necesito es…” — “Lo que me apetece hacer es…” 2. Se experimenta frente a la situación como una voz dentro de la cabeza que nos dice: — “Lo que tienes que hacer es…” — “Lo que debes hacer es…” — “¡Que malo / bueno eres!” — “Ellos son buenos / malos . de nuestra espontaneidad. Se experimenta como una potencialidad orientada a captar la situación y tratar la realidad externa e interna de una forma objetiva (como “objetos”).mejores / peores que tú…” El Padre hace lo que podríamos llamar comentarios editoriales internos sobre todo lo que la persona comprende. nutritivo. pero también de la timidez. Se experimenta como nuestra caja de resonancia en la situación. de la sumisión o de la rebeldía. como datos. El Padre Interno (Influyente). El Niño Interno. como un verdadero padre. es el lugar de nuestros impulsos. del miedo al otro. 1. piensa o siente en cada situación. de nuestras sensaciones. Se experimenta como la voz de la razón. y en la situación se vivencia como ideas autónomas del tipo: — “Lo que conviene hacer es…” — “Lo que quiero hacer es…” 21 . También puede manifestarse interiormente de otra manera.

Los tres órganos psíquicos se influyen mutuamente (Figura nº 2). A veces tenemos conciencia de ello (conciencia Adulta) y percibimos esa influencia como un auténtico diálogo interno entre diferentes partes de uno mismo. Otras veces el diálogo es inconsciente (sin conciencia Adulta), especialmente cuando es entre la Arqueopsique (Niño) y la Extereopsique (Padre), pero el resultado o el efecto de ese diálogo puede evidenciarse en forma de pensamientos, sentimientos, estados de ánimo o conductas a veces poco conscientes o incontroladas, hasta que el diálogo interno es aclarado y el Adulto puede ganar control sobre él. En determinados momentos y situaciones, entre los estados del yo puede haber armonía, cooperación y, como consecuencia, coherencia y notable fuerza. En otras ocasiones, por el contrario, puede haber conflicto, oposición y desarmonía, en cuyo caso habrá diferentes grados de consistencia y de coherencia interna o exterior. 2.1.6. El poder ejecutivo Uno de los resultados de la estimulación de los tres estados del yo, ante cualquier situación, y de ese diálogo interno, es que, en cada ocasión, uno de los tres estados del yo va a llevar el control del comportamiento de la persona. Él es el que tiene el control ejecutivo de la personalidad en ese momento. Los otros estados del yo pueden estar conformes o no con la forma en que el ejecutivo está llevando la situación. Si no lo están, con posterioridad habrá algún tipo de secuela emocional como culpa, vergüenza, resentimiento, apatía, etc. Si el poder ejecutivo lo tiene el Adulto, la situación será percibida y manejada de forma más objetiva, teniendo mejor en cuenta las necesidades, deseos, intuiciones y sentimientos del Niño, y respetando de la mejor manera posible las normas y criterios del Padre. De esta manera las secuelas se minimizan o son más positivas. El comportamiento es autónomo, pertinente y adecuado a la situación aquí y ahora. Si el poder ejecutivo lo tiene el Padre, la percepción de la situación será distorsionada para que encaje en el Marco de Referencia adoptado de otros; el comportamiento será automático en vez de autónomo y las conductas estereotipadas y tradicionales, con poca flexibilidad. Si el poder ejecutivo lo tiene el Niño, la percepción de la situación será distorsionada para que encaje en el Marco de Referencia condicionado o ideado en la infancia para explicarse las situaciones que se asocian con la presente; el comportamiento será automático o impulsivo, más que espontáneo. Puede ser descontrolado y, en relación con los otros, dependiente, contra-dependiente, co-dependiente o independiente-aislado. El objetivo del tratamiento con Análisis Transaccional en un principio es conseguir lo que Berne denominaba el control social del comportamiento sintomático, impulsivo o estereotipado; es decir, conseguir que la mayor parte del tiempo sea el Adulto el que tenga el poder ejecutivo. 2.1.7. El adulto integrado Este uso de los tres estados del yo de manera flexible, armónica, adecuadamente adaptada a las situaciones de la vida, con el poder ejecutivo en el Adulto, es una forma óptima de funcionar que a veces se denomina el Adulto Integrado. Una persona, cuando funciona como Adulto Integrado, se comporta de manera que tiene en cuenta y cuida adecuadamente sus necesidades y deseos, sus emociones, sentimientos e ilusiones. Tiene en cuenta de manera realista los datos y circunstancias de las situaciones, los efectos y consecuencias de sus decisiones y de sus actos, y el

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impacto que tendrán estos en su entorno y las personas de él. Se dirige a alcanzar sus propios objetivos y tiene en cuenta sus propios criterios y valores y su ética, y respeta los de los demás. 2.2. El Análisis Transaccional El análisis estructural permite un análisis muy sofisticado de lo que está pasando entre dos o más personas cuando éstas están en interacción social, o de lo que está pasando en el proceso interno de una persona entre sus tres estados del yo. Es decir, permite el análisis de las transacciones sociales y de las transacciones internas. Transacción significa intercambio. La transacción es la unidad de interacción social. Se define como el intercambio de un estímulo y una respuesta entre estados del yo específicos. Cualquier transacción tiene dos partes: el estímulo y la respuesta al estímulo, que a su vez se convierte en nuevo estímulo para la otra persona, y así sucesivamente. Las transacciones individuales usualmente son parte de una serie mayor en un proceso de comunicación circular más que lineal. El análisis transaccional propiamente dicho es el análisis de las transacciones que se entablan entre las personas cuando están en interacción social. Presupone el análisis estructural, y por tanto el diagnóstico preciso del estado del yo de cada una de las personas implicadas en la relación con los cuatro aspectos básicos del diagnóstico (comportamental, social, fenomenológico e histórico). A su vez, el análisis transaccional facilita el diagnóstico de los estados del yo implicados, especialmente el diagnóstico social. En la práctica, análisis estructural y transaccional son dos instrumentos complementarios de diagnóstico y dos herramientas básicas del tratamiento orientado a la reestructuración de la personalidad y de las relaciones sociales. Toda comunicación es una sucesión de transacciones, un intercambio tras otro. Las interacciones de las personas están compuestas de transacciones. Estos intercambios pueden ser: A-A, A-N, A-P, P-P, P-A, P-N, N-P, N-A, N-N. 2.2.1. Transacciones complementarias Las Figuras nº 3 y nº 4 muestran ejemplos de transacciones sencillas. Las flechas indican el estado del yo que emite el estímulo y el estado del yo al que se dirige, así como los estados del yo origen y destino de las respuestas.

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Las transacciones más sencillas son complementarias: son aquellas en las que la respuesta regresa del estado del yo que recibió el estímulo al que lo emitió; es decir, la respuesta es la esperada, sigue el orden natural de las relaciones humanas. Una transacción complementaria involucra un estado del yo en cada persona. Las transacciones tienden a producirse en cadena, de modo que cada reacción es a su vez un estímulo que puede tener o no una respuesta. La Primera regla de la comunicación, según Berne, es que “la comunicación seguirá llevándose a cabo sin tropiezos mientras las transacciones sean complementarias”; es decir, que la comunicación puede seguir, en principio, indefinidamente. 2.2.2. Transacciones cruzadas La Segunda regla de la comunicación es la inversa de la anterior, y dice: “la comunicación queda rota cuando ocurre una transacción cruzada”. Una transacción es cruzada cuando la respuesta no vuelve del estado del yo que recibió el estímulo al que lo emitió.

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Clínicamente es la clásica reacción de transferencia. El otro es oculto.2. Muchas veces el nivel social de la transacción tiene un contenido Adulto-Adulto. en la familia. y decía que es la que causa. En una transacción ulterior se envía más de un mensaje a la vez. 2.Berne decía que la transacción cruzada más común es la representada en la Figura nº 5.3. Uno de ellos es abierto y generalmente verbal: es el nivel social del mensaje. generalmente no verbal: es el nivel psicológico del mensaje. Veamos otro ejemplo: — Marido: “¿Qué has hecho con mis calcetines?” — Esposa: “Los he puesto en tu cajón” Aparentemente ésta es una transacción complementaria Adulto-Adulto. Es la clásica reacción de contratransferencia. las mayores dificultades sociales en el mundo. en la amistad o en el trabajo. Este tipo de transacciones son la base de las estratagemas relacionales que Berne llamó juegos psicológicos. y de hecho así 25 . Adulto-Niño. Transacciones ulteriores. ella responde (P-N): “¿Por qué no las guardas en su sitio? Ya no eres un niño”. en el amor. Tercera regla de la comunicación En las transacciones ulteriores están involucrados más de dos estados del yo simultáneamente. y siempre ha causado. Él dice (A-A): “¿Sabes dónde están mis gafas?”. en el ejemplo anterior. mientras que el nivel psicológico de los mensajes son Padre-Niño o Niño-Padre. que representa un intercambio entre un esposo y su esposa. Otro tipo frecuente de transacción cruzada es la de la Figura nº 6.

sobre todo de las necesidades psico-sociales. Niño-Padre. y toda alteración del medio resulta en un estímulo para la persona.3. También asociado con este hambre de estímulos podemos valorar el hambre de incidentes.lo es a un nivel social. levantando las cejas): “Los he puesto en tu cajón” El nivel psicológico es Padre-Niño. en el comportamiento social. 2. tiene relación con lo biológico y los estímulos neuronales. tono alto. Entablamos transacciones con los otros para satisfacer estas hambres psicológicas básicas. a las que añadió posteriormente el hambre de sexo. son una necesidad para el buen funcionamiento arqueopsíquico (Niño) y neopsíquico (Adulto). quizá la más importante de todas las hambres es el hambre de reconocimiento. podríamos decir: — Marido: “¡Estás siempre desordenando mis cosas!” — Esposa: “¡Siempre estás criticándome injustamente!” El diagrama transaccional se muestra en la figura nº 7. sobre todo. En orden de importancia y de urgencia. La ausencia de estímulos y de incidentes provoca el aburrimiento. Berne habló de tres hambres psicológicas básicas. El hambre de estímulos es previa en el tiempo y en importancia a las otras. juntando las cejas ): “¿Qué has hecho con mis calcetines?” — Esposa (voz temblorosa. Los estímulos físicos de todo tipo. pero veamos ahora la misma transacción con sonidos y con gestos: — Marido (duramente. que para la mayoría resulta insoportable. Berne decía que es la sublimación del hambre de 26 . cenestésicos y. táctiles. Este tipo de transacción se denomina transacción dúplex. de incidentes y de posición. el hambre de estímulos. mirando desde abajo. que Berne llamó hambres psicológicas. Si pusiéramos palabras a los mensajes psicológicos enviados a este nivel. el hambre de reconocimiento y el hambre de estructura. auditivos. tono de voz cayendo al final de la frase. hombros levantados. visuales. Si deseamos comprender el comportamiento debemos prestar atención al nivel psicológico de la comunicación. Las hambres psicológicas básicas La motivación básica del comportamiento humano es la satisfacción de las necesidades humanas y. Tercera regla de la comunicación: “lo que ocurre después de una transacción ulterior está determinado por el nivel psicológico y no por el nivel social”. cabeza caída hacia adelante. De hecho los incidentes son situaciones que alteran el estado del medio. músculos faciales tensos.

En este sentido. Las caricias Una caricia se define como una unidad de reconocimiento y estimulación. Esto explica muchos comportamientos transaccionales complejos. La estructura externa tiene dos aspectos: el temporal y espacial. de responderse a las preguntas ¿Dónde estoy? ¿Cómo se puede uno mover aquí?. contribuyen a construir la identidad. con la necesidad de responderse a las preguntas existenciales básicas sobre sí mismo y los otros: ¿Quién soy yo? ¿Cuáles son mis límites? ¿Cuáles son mis potencialidades? ¿Quiénes son los otros para mí? Las respuestas a estas preguntas en la interacción transaccional con el entorno.estímulos. amor. por lo que hacemos y por lo que somos. La estructura externa temporal tiene relación con la necesidad de darle sentido a la existencia y responder a las preguntas básicas sobre el tiempo en soledad o en relación: ¿Qué hago en este lugar con estas personas? ¿Qué hacer después de decir “!Hola!”? La estructura temporal se satisface con la programación del tiempo. Para entender el lenguaje de la comunicación. y condicionadas.1. Pueden ser incondicionales. cuando se dan y reciben por el mero hecho de existir y por lo que se es. ser apreciados y respetados. Toda caricia lleva implícito un mensaje valioso: “Yo me doy cuenta de que tú estas ahí”. necesitamos ser amados. una caricia tiene valor aunque sea negativa. Hambre de estructura El hambre de estructura empieza a ser importante en cuanto se desarrolla de forma operativa el Adulto. para la satisfacción de las hambres de estímulo y de reconocimiento. y negativas. Necesitamos reconocimiento por existir. Dado su valor trófico. como los juicios negativos o las devaluaciones. Cualquier comportamiento que supone para el que lo recibe un estímulo o un reconocimiento. Se ha comprobado que un niño muy pequeño necesita caricias físicas reales para mantenerse vivo y sano. la “medula espinal se encogerá”. Es decir. y con la necesidad de explorar el mundo y de establecer relaciones espaciales.3. Las caricias son esenciales para la vida de una persona. En el mejor de los casos. La necesidad de estructura interna tiene relación con la identidad. una valoración o una expresión emocional. es necesario entender el lenguaje de las caricias. desde el punto de vista transaccional. Esta necesidad de reconocimiento se satisface con las caricias y las expresiones de amor. La estructura externa espacial tiene relación con la necesidad de orientarse en el espacio. en especial con los padres y las demás figuras de autoridad. es una caricia. Sin ellas. Éste es el valor estimulativo y de reconocimiento de toda caricia y de toda comunicación interpersonal.3. 27 . 2. Las caricias pueden ser positivas.2. dice metafóricamente Berne. el hambre de estructura podríamos decir que tiene al menos dos dimensiones principales: estructura externa y estructura interna. Los adultos pueden sobrevivir con menos caricias físicas conforme aprenden a intercambiar caricias verbales o simbólicas. cuando el niño empieza a dar sentido a su experiencia en contacto con el mundo que le rodea y en sus relaciones transaccionales con las personas que le rodean. El hambre de estructura lo planteaba Berne como la necesidad de estructurar el tiempo con el fin de obtener la máxima cantidad de ganancias internas y externas. si las necesidades básicas de aceptación. como alabanzas y expresiones de aprecio. la regla básica que funciona en las relaciones interpersonales es: ¡vale más una caricia cualquiera que ninguna! Es decir. cuando se dan y reciben por lo que hacemos. 2.

auténticos. Este modo de estructurar el tiempo lo llamó Berne rituales o ceremoniales. de modo que podamos encontrar personas afines y potencialmente propicias para transacciones más comprometidas personalmente en cuanto a la intensidad emocional de las caricias. basadas en decisiones tempranas autolimitadoras. Posiciones existenciales o básicas 28 . En resumen. que estructura las transacciones de manera que el intercambio de caricias se oriente al conocimiento mutuo y a la selección social.3. Cuando las personas están en contacto con sus identidades de guión. Esta forma de estructurar el tiempo toma la forma de relaciones simbióticas de extorsión de caricias. las transacciones. existen seis formas básicas de estructurar el tiempo.3. su programación individual tenderá a estructurar las transacciones de modo que las caricias que se intercambian procuren confirmar esos aspectos de las identidades de guión. una en aislamiento social. establecido en cada cultura de manera apropiada y diferente. la adaptación a esas circunstancias y a los mensajes recibidos y percibidos da como resultado una serie de decisiones autolimitadoras que constituyen nuestro guión de vida con diversos niveles de identidad que veremos más adelante. Es lo que Berne llamaba intimidad. desembocan en lo que Berne llama juegos psicológicos. espontáneos.4. Cuando estas relaciones simbióticas de extorsión fracasan. ajenos y de la realidad. Hay otro aspecto de la programación social.estimulación y reconocimiento se satisfacen adecuadamente. Una en la que las transacciones discurren de modo natural. 2. y por tanto no auténticas. La programación individual estructura las transacciones de dos formas. las despedidas y en los momentos señalados de las personas. es decir. es decir. La programación social estructura las transacciones de manera estilizada de forma que el intercambio de caricias se orienta al reconocimiento mutuo de manera regular en los encuentros. social e interna o individual. de forma que el intercambio de caricias se orienta a satisfacer la necesidad de encuentro genuino y directo entre las personas. no programadas socialmente ni materialmente. Programación del tiempo Berne dice que hay tres tipos de fuentes de programación del tiempo: material. Para que esto sea posible es necesario que las personas estén en contacto con su identidad personal realista positiva. autónomos. En las áreas en las que el parentamiento no ha sido tan satisfactorio. En términos prácticos. de modo que tengan Permiso para ser conscientes. y cinco formas transaccionales: los rituales o ceremoniales. se desarrolla la identidad realista positiva característica del individuo autónomo. La programación material estructura las transacciones de manera que el intercambio de caricias se orienta a manejar la realidad para transformarla con acuerdo a un objetivo o proyecto común acordado o establecido en función de la posición social que cada persona ocupa. Cada una de ellas dará como resultado distintas formas de estructurar nuestro tiempo en relación social con los otros y las formas de intercambio de caricias. este modo de estructurar el tiempo lo llamaba Berne actividades. las actividades. los pasatiempos. los juegos psicológicos y la intimidad. 2. aceptando los límites propios. Este modo de estructurar el tiempo lo llamaba Berne pasatiempos.

1974). son lo que denominamos posiciones existenciales o posiciones básicas (Berne.Tú eres OK (guay)’.Tú eres OK (guay)’. Esta actitud. de reconocimiento y de estructura. En aquellas en las que las necesidades y deseos naturales no se ven satisfechos.Tú eres OK (guay)’ hace posible unas relaciones auténticas entre las personas. en cada transacción. o la expresión de sus emociones y sentimientos reciben la atención. el final de esta situación tiene el valor de un refuerzo de la posición básica ‘Yo soy OK (guay) . Creencias comparativas relacionales de guión Sólo la posición psicológica básica de ‘Yo soy OK (guay) . podemos reforzar o no esta decisión. ‘Yo soy OK (guay) . es más bien una creencia apoyada en una decisión personal profunda. el niño decide adoptar una creencia básica sobre sí mismo y sobre los demás que de manera general podemos enunciar como ‘Yo soy OK (guay) Tú eres OK (guay)’.4. sobre los otros y sobre la vida.2. es una actitud que supone que yo soy valioso. tiene pues sus raíces en decisiones tempranas tomadas en la infancia en nuestras primeras relaciones. de tu manera de pensar y de la mía. es decir. de las personas. que se convierte así en una actitud de relación. en las transacciones que entablamos y en el resultado de dichas transacciones.Como hemos visto antes. o la expresión de sus emociones y 29 . 2. Esta es una actitud básica de tipo comparativo sobre la valía y la dignidad personal y de los otros. de percibirse a sí mismo y al otro en cada una de las situaciones relacionales y. en especial las necesidades de estimulación. en respuesta a los mensajes recibidos del entorno humano en el que nos desarrollamos y a las condiciones de nuestra existencia primera. el niño tiene necesidades y deseos o siente emociones de una manera natural y así las expresa activamente. Si estas necesidades y deseos se ven satisfechos. Esto es así independientemente del estado de ánimo mío o tuyo. que Berne llamó saludable o transparente para la relación interpersonal. Después. y tú también lo eres. Aunque las olvidamos conscientemente. La creencia básica de partida: ‘Yo soy OK (guay) . a la larga es un buen procedimiento Adulto de mejorar tanto el estado satisfactorio de uno mismo como la relación con el otro. No es una valoración sobre su estado de ánimo en ese momento.Tú eres OK (guay)’ (+/+) En el proceso de desarrollo. Cuando en una situación relacional consigo satisfacer mis necesidades y deseos y mantengo el contacto relacional que me permite comprobar que el otro o los otros también satisfacen las suyas. especialmente en nuestras relaciones con los demás. a lo largo de la vida. 2. de lo que hagas y de lo que haga. en cada ocasión relacional.1. después tienen una fuerte influencia en nuestro comportamiento. Estas decisiones adoptan la forma de creencias básicas cargadas de sentimientos asociados. en cada encuentro. 1971. desde el mismo momento de nuestra existencia todos realizamos un proceso de adaptación con el fin de asegurarnos la satisfacción de nuestras necesidades básicas tanto físicas como psicológicas.4. Por otra parte. Este proceso de adaptación consiste fundamentalmente en una serie de decisiones sobre nosotros mismos. puedo pensar nuevas estrategias de cómo conducir una situación relacional para conseguir que al final se refuerce en mí esa posición u otra cualquiera. en una forma básica de encarar las relaciones. por tanto. el apoyo o la aceptación del entorno social. digno como persona. Aunque aparentemente esto parezca poco espontáneo.

Yo seré OK si… complazco.Tú no eres OK’ (-/-). 1987) obsesivo-compulsivas o histéricas. estimulación y reconocimiento se satisfacen 30 . Carlo Moiso plantea que todos tenemos varios niveles de identidad:  la identidad potencial (el Príncipe o la Princesa) es la primitiva identidad con la que todos nacemos.sentimientos no reciben la atención. te das prisa. El guión de vida y la identidad Las posiciones existenciales. 2. más que de autentica comunicación. Estas creencias comparativas son básicamente: • • • 1.Tú eres OK’ (-/+). Los condicionales de estas otras posiciones son muy variados. Estas posiciones de vida adaptativas para la supervivencia. 2. Como decíamos antes. soy perfecto. ‘Yo no soy OK .5. Posición proyectiva con adaptaciones de la personalidad paranoides o psicopáticas o sociopáticas. (+ si…/+) Todas estas posiciones distintas de la posición existencial saludable tienen una influencia grande en el desarrollo de relaciones que. que autolimitan su realización como persona pero al menos le permiten sobrevivir y conseguir. en el mejor de los casos. eres perfecto. si las necesidades básicas de aceptación.Tú serás OK si… complaces. ‘Yo soy OK . ser fuerte y esforzarse. Posición nihilista con adaptaciones de la personalidad esquizoides o pasivo-agresivas. Esto da como resultado las siguientes posiciones de vida condicionales: • • 4. Posteriormente repetirá episodios de comportamiento sobre la base de estas creencias que darán como resultados confirmaciones sucesivas de las mismas. se convierten así en una manera de percibirse a sí mismos y a los otros en la relación. me doy prisa. ‘Yo no soy OK .Tú no eres OK’ (+/-). A estas posiciones existenciales básicas Taibi Kahler (1978) añade otras dos de tipo condicional. (+/+ si…) 5. así como los otros aspectos de la identidad. eres fuerte o te esfuerzas’. darse prisa. Posición introyectiva con adaptaciones de la personalidad (Vann Joines. el niño decide ensayar nuevas formas de expresión y de comportamiento que le proporcionen la atención que requiere y las caricias que necesita para sobrevivir. el apoyo o la aceptación del entorno social. forman parte de nuestro guión de vida y son fruto de decisiones tempranas que adoptamos en respuesta a los mensajes recibidos y percibidos del entorno en relación con nuestra conducta natural. la atención que necesita. aunque sea de manera manipulativa. Berne decía que “todos nacemos Príncipes y Princesas” para hacer referencia a esta identidad potencial inicial. amor. En este proceso el niño además adopta decisiones relativas a sí mismo y a los otros distintas de las de ‘Yo soy OK (guay) Tú eres OK (guay)’. ‘Yo soy OK . 3. ser perfecto. pero un análisis minucioso de los mismos permite agruparlos en cinco categorías: complacer. son relaciones simbióticas manipulativas y favorecen posiciones desde las que se establecen los conflictos de relación y los juegos psicológicos. soy fuerte o me esfuerzo’. ‘Tú eres OK .

En aquellas áreas de la vida en las que haya habido un parentamiento social condicionado. El guión de vida es un plan preconsciente de vida decidido tempranamente en la infancia. es decir. son los contramandatos y los mandatos (Steiner. bajo la influencia de los padres (y de otras figuras del entorno). a partir de la experiencia clínica. el niño puede haber inventado. El resultado es un conjunto de decisiones autopotenciadoras de su identidad realista positiva que incluye una posición existencial de ‘Yo soy OK . 1974). el individuo interioriza una serie de mensajes apremiantes y/o limitadores que contribuirán a elaborar su guión de vida. ideado o fantaseado alguna respuesta a su necesidad de identidad integrando  una identidad fantástica (el Héroe o la Heroína). es decir de los padres y demás figuras parentales. 1966). Los Robert y Mary Goulding (1976). Los contramandatos son muy variados.  Los contramandatos o mensajes apremiantes contribuirán a integrar una identidad social pseudopositiva (la Máscara) en todas aquellas áreas de la vida en las que ha habido un parentamiento social condicionado. mensajes con el Permiso o los Permisos apropiados para su autorrealización positiva y realista.adecuadamente. identificaron al menos doce mandatos específicos: 31 . Tanto la Máscara como el Héroe contribuyen a mantener oculto. un Mandato. Se envían y se reciben en momentos de estrés y afectan a áreas específicas de la identidad y el comportamiento natural de la persona. Se manifiesta en todas aquellas áreas de la vida en las que el individuo ha conseguido interiorizar de su entorno. esta identidad básica está llamada a desarrollarse en la identidad realista positiva característica del individuo autónomo.  la identidad psicológica negativa o de guión (el Sapo o la Rana que decía Berne) que fue real para el niño en algún momento en aquellas áreas de la vida en las que recibió o percibió un mensaje limitador. 1971.Tú eres OK’. Las decisiones tempranas adoptadas en relación con el guión de vida son autolimitadoras de la autonomía de la persona. es alguna de las que hemos llamado condicionadas. y a veces inconsciente. reforzado posteriormente por determinadas experiencias significativas y que conduce a un final previsto incluido en esas decisiones tempranas (Berne. son mensajes verbales o modelados por los padres y toman la forma de normas y prescripciones a cerca de cómo hay que comportarse en la vida para ser aceptado socialmente en el entorno familiar y social. En las áreas de la vida en las que la persona no ha recibido o no ha interiorizado los Permisos apropiados. Los mandatos son mensajes más emocionales y no verbales que verbales. y limitan el campo de las opciones para resolver los problemas de adaptación realista positiva e incluyen algunas de las otras posiciones existenciales. La posición existencial asociada con la Máscara y el Héroe. Esto incluye integrar tanto sus potencialidades como sus límites.

En este nivel de identidad.“No pienses”. .“No seas un niño”. seleccionamos las personas con quien relacionarnos de modo que nos permitan entablar transacciones motivadas por esas creencias.1. ideada por los Goulding. La consecuencia es que se refuerzan todavía más esos niveles de identidad. que puede tomar la forma de “No seas del sexo que eres”. 12. a veces referido a algo concreto y otras veces “No pienses como tú piensas. .“No estés bien” o “No seas sano”. contradependientes o independientes frente a esos mensajes lo que determina el tipo de autolimitación de vida concreta que adoptamos dentro de la identidad de guión. que puede ser también “No seas sexual” o “No me abandones”. La identidad realista positiva es neopsíquica. cuando estamos en contacto con nuestros niveles de identidad relacionados con el guión de vida. . . pero bajo su influencia.“No te acerques”. 32 . 3.6. la posición proyectiva (+/-) en los aspectos contradependientes frente al mandato. piensa esto otro o piensa como yo”. 5. En resumen. en general o en áreas específicas. de forma que no interfieran en la adaptación saludable a la realidad y transformen los aspectos de la identidad de guión en aspectos de la identidad positiva realista. 7. que es vivido a veces como “No decidas”. 9. La terapia de redecisión. dependientes. .“No lo hagas”.“No”. . que toma a veces la forma de “No triunfes”.“No seas importante”. . 11. Todos hemos recibido una cierta variedad de ellos e incluso hemos imaginado recibirlos. 2. 8. 10. las posiciones asociadas son: la posición introyectiva (-/+) en los aspectos en los que se sigue el mandato de manera dependiente. 6. el desarrollo de nuestra identidad es el resultado de la forma en que hemos estructurado nuestra personalidad.“No crezcas”. .“No seas” o “No existas”. .“No pertenezcas”. .“No sientas”. que puede referirse a algo concreto o tomar la forma de “No sientas lo que sientes. va orientada a crear el ambiente y la relación terapéutica que permita el adoptar nuevas decisiones a nivel arqueopsíquico e integrar esas vivencias a nivel neopsíquico. 2. . distorsionamos la percepción de las situaciones de la vida de forma que encajen en nuestras creencias de guión. y la posición nihilista (-/-) en los aspectos de independencia frente al mandato.“No seas tú”. . experimentamos sentimientos y sensaciones somáticas familiares pero no conectadas directamente con la realidad “aquí y ahora”. que puede ser “No confíes” o “No ames”. y respecto de cada uno de ellos nosotros tomamos decisiones de forma arqueopsíquica más que neopsíquica. siente lo que yo siento”. Los rackets y los juegos psicológicos Una vez decidido nuestro guión de vida. fruto de la experiencia autónoma y de la integración neopsíquica de los aspectos arqueopsíquicos y extereopsíquicos. 4. y asociado “No disfrutes”. Son estas decisiones tempranas. Los demás niveles de identidad son arqueopsíquicos con influencias extereopsíquicas. que por tanto no motivan una acción efectiva para la resolución de las situaciones de forma satisfactoria.

La consecuencia es una autolimitación en las opciones a la hora de resolver los problemas y una serie de conductas pasivas a la hora de enfrentarlos. unos sentimientos específicos que fueron reforzados en la infancia desplazando o descontando a los naturales.2. En este tipo de relaciones las personas están en contacto con su Mascara o su Héroe o Heroína. Estos sentimientos es lo que llamamos sentimientos parásitos. Las emociones básicas que tienen ese valor funcional son la alegría. Todos elaboramos un Marco de Referencia (Schiff et al. ‘agitarse’ intentando actuar sin un objetivo dirigido a la resolución de los problemas. Son pautas transaccionales repetitivas en las que intentamos enganchar a los otros para que nos suministren caricias desde posiciones de codependencia acopladas. ‘incapacitarse’ o ejercer ‘violencia’ contra las personas o las cosas como forma de descarga después de la agitación sin que ello resulte en la resolución de los problemas. de modo que se satisfagan nuestras necesidades actuales. El mecanismo psicológico interno que utilizamos para perpetuar este Marco de Referencia basado en el guión es el descuento.6. Sentimientos naturales y parásitos La función de lo que sentimos es la toma de conciencia de las situaciones en las que nos encontramos y la motivación de la acción emocional efectiva que resuelva la situación. y parte del proceso terapéutico consiste en contactar con los sentimientos naturales y usarlos para motivar la acción efectiva que resuelva la situación. Los rackets En cuanto a las relaciones transaccionales motivadas por las creencias de guión. la tristeza. adoptan la forma de relaciones simbióticas de extorsión de caricias.2. a sus supuestas necesidades o a normas que no resultan efectivas para resolver los problemas. Berne adoptó esta palabra del ‘slang’ de los ‘gansters’ para expresar de forma eidética su carácter de extorsión transaccional que tienen este tipo de relaciones. Son las emociones naturales que el niño experimenta en la interacción natural con el entorno en función de la satisfacción de sus necesidades.3.6. una de las dos personas adopta el rol de Víctima y la otra adopta el rol de 33 . En el proceso de adaptación condicionada al entorno y de respuesta a los mandatos adoptamos. Distorsión de la percepción Los procesos de distorsión de la percepción de las situaciones de la vida se explican estructuralmente como contaminaciones o interferencias en el procesamiento neopsíquico (Adulto) de la realidad por la Arqueopsique (Niño) o por la Extereopsique (Padre). en especial en las situaciones transaccionales que denominamos rackets y en los juegos psicológicos. el miedo y el enfado.1. Los sentimientos parásitos tienden a ser repetitivos o recurrentes en muy variadas situaciones de la vida. los sentimientos naturales siempre subyacen a los parásitos. 2.6. o como distorsiones cognitivas y afectivas frutos de esas contaminaciones.. No obstante. que se denominan rackets. generalmente inconscientes. junto con las decisiones de guión. 1975) a través del cual filtramos los estímulos que percibimos de la realidad para que encajen en nuestras creencias de guión y a través del cual autorregulamos nuestra conducta de manera que se mantenga estable este sistema de creencias que es el Marco de Referencia. 2. Una traducción connotativa española de este fenómeno transaccional que yo he adoptado es ‘malos rollos’ (rackets). que van desde ‘no hacer nada’ hasta otras formas más sutiles de pasividad dentro del guión como son: ‘sobreadaptarse’ a los otros.

al cruzarse la transacción. con la pregunta. Lo primero que hay que hacer es aprender a captar las señales del Padre y del Niño.6. pertenecen a los fenómenos transferenciales. Cuando el mar anda revuelto. cambian al final del juego a Perseguidor o Víctima perseguida. un cambio de roles y un cambio en la posición simbiótica inicial. Después hay que contar hasta 10 para aplazar una respuesta automática a fin de que el Adulto pueda conservar el dominio de la transacción La fuerza del Adulto se demuestra en esa capacidad de refrenar las respuestas automáticas y arcaicas del Padre y del Niño en espera de que el Adulto calcule las más adecuadas. En el final del juego las personas experimentan sentimientos parásitos y terminan pensando ideas que refuerzan sus creencias de guión. en las que se implican las personas de forma repetitiva. El trozo de tiempo así estructurado es lo que Berne llamaba un juego psicológico. la relación se precipita hacia un final que refuerza las posiciones de guión de cada uno de los participantes.Salvador (Karpman. Los juegos incluyen pues un cambio en el proceso relacional que comprende un cambio en los estados del yo de las personas implicadas. que conducen a un final previsible dentro del guión de cada persona que participa. y son un intento ilusorio de reproducir las relaciones con alguien del pasado y conseguir las caricias o la estructura que no se consiguieron en su momento. Solo así se pueden diseñar las intervenciones terapéuticas que faciliten la resolución del conflicto intrapsíquico. Los juegos psicológicos Si esta extorsión de caricias fracasa. así como el guión del que proceden y al que refuerzan. 1968) en forma de ‘Generoso inefectivo’ o de ‘Controlador ineficaz’. Los roles iniciales de Víctima y Salvador en la extorsión de caricias. El control del comportamiento es arqueopsíquico. CÓMO PERMANECER EN EL ADULTO El Adulto se desarrolla más tarde que el padre y el Niño y no le resulta fácil alcanzarles a lo largo de la vida.4. Al volvernos sensibles a nuestro propio Niño. que posibiliten la integración neopsíquica de las vivencias y los recuerdos de forma que la persona aumente sus opciones de satisfacer sus necesidades actuales y se desarrolle como persona autónoma. El análisis y antítesis del juego permite comprender esta dinámica transferencial. 2. que ayuden a asumir el dolor inicial que motivó la decisión de guión. Un juego psicológico es una serie de transacciones ulteriores que se realizan sin conciencia Adulta. nos volvemos sensibles al Niño de los demás. su papel en el guión de vida de la persona y las alternativas transaccionales más conectadas con la realidad actual. Mientras el acoplamiento se mantiene se experimentan sentimientos parásitos de una seguridad inestable. el Adulto está preparado para imponerse en las transacciones. ¿Qué es lo importante aquí? 34 . Los juegos están motivados por la ilusión arqueopsíquica de satisfacer necesidades arcaicas insatisfechas en el momento de las decisiones del guión de vida. Berne decía que los juegos.

acarícielo. Cada transacción es hecha de un estimulo y una respuesta y las transacciones pueden proceder desde el Padre. El Adulto toma datos del Padre. Para construír un Adulto fuerte : 1. sus principales métodos para expresar esos sentimientos. 5. sus posiciones preestablecidas. si es necesario. 3. nadie puede reprocharle de lo que no dijo. Aprenda a reconocer a su Padre. Cuente hasta 10. A diferencia del Padre. del Niño y de la realidad y toma una decisión acerca de lo que hay que hacer. discos que escuchar. juguetes. sus vulnerabilidades. y conversaciones abiertas y amistosas con unos padres que no tienen prisa. lo que es propio del Niño. ANÁLISIS DE LAS TRANSACCIONES En las relaciones interpersonales. Aprenda a reconocer a su Niño. Adulto o Niño de la otra persona. el jugar con la tierra del parque. y sus principales maneras de expresarlos. el Niño cuyas experiencias infantiles incluyen exploraciones sin cortapisas entre los cacharros de la cocina. Sea sensible a su propio Niño: háblele a ese Niño. más posibilidades hay de éxito. hacia el Padre. para dar tiempo al Adulto a ordenar los datos y decidir lo que es propio del Padre. veladas en la que se explican cuentos.El Adulto puede calcular las consecuencias y postergar los placeres. En la duda absténgase. y lo que es pura realidad. se preocupa más de la preservación del individuo. que de la preservación de la institución. sus temores. CLASIFICACION DE LAS TRANSACCIONES POR EL NUMERO DE ESTADOS DEL YO DE LOS PARTICIPANTES 35 . sus órdenes. así como del paso de no estar bien que gravita sobre sus hombros. la gente puede tener un control conciente de cómo un individuo opera con otro. entrar en contacto con animales domésticos. protéjalo y hágase cargo de su necesidad de expresión creadora. atesorará un banco de datos en su padre mucho más rico. y unos sentimientos más positivos en su Niño. al entenderlas. la unidad de medida es la Transacción. 2. salidas al campo. 4. Cuanto más rico sea el banco de datos con que se cuente. Adulto o Niño de una persona. fiestas de tipo tradicional.

A) Simples: Interviene un solo estado del Yo de cada participante B) Complejas: Interviene más de un estado del Yo de alguno de los participantes POR EL ORIGEN DE LAS RESPUESTAS A) Complementarias (paralelas) B) Cruzadas POR EL NUMERO DE MENSAJES EMITIDOS SIMULTÁNEAMENTE A) Directos: Un solo mensaje a la vez B) Ulteriores: Más de un mensaje simultáneo (dos o algunas veces tres) 1.- Angulares: dos estímulos simultáneos con una respuesta 2.- Duplex: dos estímulos y dos respuestas simultáneas Transacciones Complementarias. Una transacción complementaria involucra un estado del Yo en cada persona. Tiene lugar cuando un mensaje enviado desde un estado del Yo, recibe una respuesta prevista desde un estado del Yo de la otra persona.

Es aquélla que es apropiada y sigue el orden natural de las relaciones humanas saludables ya que las líneas de comunicación están abiertas y las transacciones pueden continuar. En una transacción cruzada la respuesta transaccional se dirige a un estado del yo diferente de aquella que inicio el estimulo. Ocurren cuando la respuesta al estímulo es inesperada; se activa un estado del Yo inapropiado, se cruzan las líneas de comunicación con las personas y éstas optan por retirarse, alejarse o cambiar de conversación. Las transacciones cruzadas originan situaciones dolorosas entre padres e hijos, esposos, patrón - empleado, maestro alumno, etc.

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Cuando alguien inicia una transacción con la esperanza de obtener alguna respuesta adecuada, si ésta no llega, se siente frustrada y descontada. Transacciones Ulteriores son aquéllas en cuyo estímulo y/o respuesta interviene simultáneamente más de un estado del Yo. Implican mensajes dobles, uno de ellos social (evidente, aparente, aceptable, plausible) y otro psicológico (oculto, sutil, casi imperceptible, a veces deshonesto) siendo el más importante, generalmente transmitido en forma no verbal.

Como es difícil atender a dos estímulos al mismo tiempo, el estímulo social distrae al A pero el N o el P quedan influidos por el estímulo psicológico, que si no llega a la conciencia del A no puede ser enfrentado de manera más conveniente y por eso quedan enganchados P y N. Son la base de los juegos psicológicos. Es importante conocer la diferencia entre el nivel social y ulterior para comprender y predecir lo que las personas van a hacer, el nivel ulterior va a dar mas información que el nivel abierto. De hecho, porque nuestras vidas están tan inmersas en medias verdades y engaños puede pasar que ya no sabemos que es lo que nuestro Niño realmente quiere. Asimismo ya no esperamos que las personas sean completamente honestas por lo que realmente nunca sabemos si podemos confiar en lo que ellos dicen. El Análisis Transaccional estimula a las personas a ser honestas con los demás y consigo mismos acerca de sus deseos y sentimientos, en vez de "torcidos" y "ocultos". De esta manera las personas pueden

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descubrir lo que realmente quieren, como pedirlo, y si esto es posible, como obtenerlo. Las Transacciones Ulteriores se clasifican en: Angulares.- Son las Transacciones en las que se envían simultáneamente desde uno de los estados del Yo de una persona (emisor) hacia dos estados del Yo de otra persona (receptor). Estas transacciones implican manipulación, para que ésta se dé, debe existir falta de información, ingenuidad, patología, alguna flaqueza o punto débil, de otra forma el emisor buscará a otro candidato.

* Este es el mejor coche que tenemos, pero quizás es demasiado caro para usted A-A (¿A que no te atreves a comprarlo? Seguro estás fregado) A-N * Tiene razón es demasiado caro y no me conviene A-A (claro que puedo comprarlo, ¿acaso mi dinero no vale? me lo llevo!) NAR-A Duplex.- Involucran cuatro estados del Yo en total: dos para el emisor y dos para el receptor, los vectores pueden ser paralelos o cruzados

* Te invito una copa (Y después hacemos el amor?) * Sí acepto (Y ojalá después se anime por fin!)

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Del mismo modo que el hambre o necesidad de alimento es saciada con comida. Estas necesidades son a la vez. se desvía.En las Transacciones cruzadas. que la persona sea tocada y reconocida por los demás. la comunicación continúa indefinidamente. la comunicación deriva. A la unidad de contacto o reconocimiento la llamaremos "caricia" que se define como "cualquier acto que implique el reconocimiento de la presencia de otro" o dicho de otro modo.. 39 . CARICIAS "Toda persona tiene necesidad de ser tocada y reconocida por los demás" (James).. o sigue otro tema) 3..REGLAS DE LA COMUNICACIÓN 1. para subsanar la necesidad de estimulación es prácticamente imprescindible.En las Transacciones ulteriores.Si las Transacciones son complementarias. es cualquier estímulo social dirigido de un ser vivo a otro y que reconoce la existencia de éste. la comunicación se interrumpe (se corta del todo. hasta cumplir con su propósito (positivo o negativo) 2. biológicas y psicológicas a las que Berne llamaba "hambres".

. Incluso si esto no es posible. Términos como nutrirse. malnutrición. Cuando existen carencias ambientales de importancia tales como la de privación maternal.. de necesidad de amor. reemplazan a caricias físicas y sirven para que la persona se sienta alimentada.. alentados. un gesto.. abrigados. con abundantes caricias positivas incondicionales.Es un hecho demostrado que la privación sensitiva en el niño puede resultar no sólo cambios psíquicos... A partir de ahí cada persona luchará para buscar. sobrealimentación. sino también deterioro orgánico. ser al menos agredidos o compadecidos ya que cualquiera de estas acciones es una forma de reconocimiento hacia nosotros como seres interdependientes de un entorno social. acariciados. en necesidad de caricias. Cuando el feto se halla dentro del seno materno está en contacto íntimo y total con todo su cuerpo. de sentimientos de tristeza. de miedo. las reacciones van a ser de ansiedad aguda. el hambre primaria de contacto físico real se modifica y convierte en hambre de reconocimiento. volver a esa situación ideal. ternura. el abandono. Al nacer se rompe de un modo brusco y definitivo esta profunda intimidad. Una sonrisa.Si el niño se encuentra en un ambiente adecuado. sea por las razones que fuera y en función del grado en que no fueron cubiertas. de la mejor manera posible. donde los padres y el resto del grupo familiar dan y reciben lo que necesitan tanto material cómo psicológicamente. una señal de asentimiento. las formas más esenciales y efectivas de estímulo sensorial las proporcionan el contacto social y la intimidad física. una palabra. De esta manera la original necesidad de estímulos se va a transformar en necesidad de reconocimiento... estas emociones son demasiado grandes e intensas para la indefensión emocional del niño y por ello van a constituir un trastorno en su organización mental y su manera de enfrentar la vida.. aprenderá a estar bien y percibirá que sus padres y demás familiares también lo están. o dicho de otro modo y en términos de Análisis Transaccional. elogiados. etc. empacharse. A medida que el niño crece. Este proceso de transformación va a ser el siguiente: 1º. estar saciado. alimentados. Ser abrazados. aunque sea de forma parcial y simbólica. Además. la falta de contacto físico. lo que da idea de su gran importancia.. 40 . valen para ambas esferas y la elección que haga el individuo va a depender del menú existente y de sus propios gustos y su programación. Tanto biológica como psicológica y socialmente el hambre de estímulos es paralela al hambre de alimentos.

... una palmada). 3º.. pero la necesidad básica y el mecanismo para satisfacerla será el mismo. al menos. ordenado.. sin embargo. rebelde..POR EL MEDIO DE TRANSMISIÓN: a) FÍSICAS: o de contacto: táctiles (un beso. Esto aún en perjuicio propio. anticipará conductas que sean generadoras de premio: será obediente. aprenderá a estar bien cuando realice lo que quieren o esperan los demás. Aprenderá así a estar mal porque así es como consigue ser tomado en cuenta.T. sucio. respetuoso. Ocurrirá además.Si esta conducta adaptativa tampoco lleva a la consecución de caricias necesarias.. un apretón de manos.Puede todavía ocurrir que también estos comportamientos le lleven al fracaso en su deseo de satisfacer su primaria necesidad de caricias. en virtud del tipo de caricias que una persona ha sido capaz de conseguir durante su infancia se va a fijar el procedimiento para conseguirlas durante toda su vida. que estos comportamientos se van a ir repitiendo porque no se ha llegado a ellos por casualidad.2º. el niño anticipará conductas generadoras de castigo: será egoísta. físico y simbólico y que tiene posibilidad de ser respondido por parte de quien lo recibe". por tanto. CLASIFICACIÓN DE LAS CARICIAS Entendemos por "caricia" en A. o que tenga frecuentes accidentes. al menos. verbal. a todo "estímulo intencional dirigido de persona a persona.. de estar y de conducirse por la vida. son caricias y sirven para nutrir su hambre básica. si el niño no percibe las caricias que necesita.. o puede que se lesione.. somatizando así su desasosiego interior.. Son las más potentes 41 .. De esta manera. 4º.Pero si ésto no ocurre. que puede ser gestual. su desarrollo e implantación ha seguido unas leyes naturales. opositor. la repetición creará hábito y el resultado va a ser el anquilosamiento de una forma de ser. tal vez de este modo consiga. caricias de lástima o de rechazo. o de cualquier otra manera que "complazca" o que cumpla con las expectativas de sus padres. las personas. las buscará. escrito.. Desde luego cambiaran las situaciones. éstas serán a condición de hacer lo que los otros esperan y. Las caricias pueden ser: 1. Con tales comportamientos conseguirá caricias positivas. sumiso. es posible que entonces enferme. y con ellas conseguirá caricias condicionales negativas que.

. e) DE ORIENTACIÓN: son expresiones directas con las que sugerimos e indicamos correcciones a quien se ha equivocado o a quien no hace uso de sus potencialidades. una sonrisa. d) ATRIBUTIVAS: se dan por las cualidades o características de la persona. gestos. c) DE APROXIMACIÓN: se dan por el esfuerzo de aproximación a una meta. 3.. una carta... b) CONDICIONALES: se dan o reciben por conductas objetivas. Al darlas contribuimos al desarrollo de esos atributos. d) GESTUALES: mediante lenguaje no verbal: miradas. Son reconocimientos que atañen al proceso y/o a los avances que hace en orden al objetivo final.De lástima: favorecen la desvalía personal y disminuyen la autoestima. Su objetivo es producir cambios. orientar.POR LOS REQUERIMIENTOS O CONDICIONES PARA DARLAS O RECIBIRLAS: a) INCONDICIONALES: se dan o reciben por el mero hecho de existir o ser. Con ella se busca rescatar la valía de la conducta del que está aprendiendo. Si son positivas son potenciadoras las negativas son despotenciadoras. Se subdividen en: ..b) VERBALES: mediante el lenguaje oral: ¡hola! c) ESCRITAS: una postal de recuerdo.POR LA EMOCIÓN O SENSACIÓN QUE INVITAN A VIVIR: a) POSITIVAS: producen emociones o sensaciones agradables e invitan a comportarse de manera positiva b) NEGATIVAS: provocan emociones o sensaciones desagradables. un e-mail.. A condición de. daño moral o físico . 4.. una inclinación de cabeza. 2.Agresivas: causan dolor.POR LA SINCERIDAD QUE COMPORTAN: a) AUTENTICAS: las que nacen de sentimientos reales del que las da y reflejan su vivencia verdadera 42 .

está siendo rebajada. las agresivas encubiertas que ocultan hostilidad c) MECÁNICAS: son reconocimientos rutinarios. Ejemplo: Caricia: "me alegra que te hayan dado el premio" 43 .Al receptor de la caricia por subestimación propia.Al contenido de la caricia despojándola de su significado. (En algún caso pueden parecer duras o difíciles. ejemplo: "no te amo") b) INADECUADAS (o malsanas): provocan malestar a corto o largo plazo. degradada físicamente. Ejemplo: Caricia: "eres una gran cocinera" Descuento: "me gustaría que lo dijese mamá" 3. Cuando una persona es ignorada. Algunas pueden parecer agradables pero a largo plazo perjudican DESCUENTO Un descuento es la falta de atención o atención negativa que ocasiona daño emocional o físico. El descuento siempre conlleva a una degradación ulterior.A la persona que emitió la caricia restándole importancia. es motivo de risa o es ridiculizada. Por ejemplo: Caricia: "estás muy guapa" Descuento: "tal vez deba arreglarme el pelo" 2. humillada. Un descuento puede aplicarse: 1. Acompaña a la caricia como efecto revisionista desgravándola de todo o parte de su significado y transformándola en un mensaje de menor cuantía. disminuida. que se otorgan para salir del paso 5. ritualizados.POR SU INFLUENCIA EN EL BIENESTAR: a) ADECUADAS (o sanas): aumentan el bienestar a largo plazo. en alguna forma está siendo tratada como si fuese insignificante.b) FALSAS: son las adulatorias.

tanto por exceso como por defecto.Son indispensables para la supervivencia física y psíquica de la persona. kinestésico.Descuento: "Realmente he hecho poco por merecerlo" LEYES GENERALES DE LAS CARICIAS 1. ha de ser dada en primera persona evitando generalizaciones..Las caricias incondicionales son las más fuertes. 4. etc.Personalización: por ejemplo. 10. para 44 . 3.En todos los casos preferimos las caricias negativas a no obtener nada. no son tal broma.Sinceridad B. Esto es: 1 C+ = 10 C8. Las bromas típicas y frecuentes que destacan lo negativo.El efecto de la caricia depende de la calidad con que está dada.Las caricias pueden ser acumuladas.Cada individuo tiene un canal preferente en la recepción de caricias: visual. no es creíble o no tiene sentido. de tal modo que unas personas necesitan más y otras menos. C. auditivo.Adecuación: quitando la "hojarasca". tienen un efecto negativo sobre la persona y. etc. la caricia pierde su valor.Las caricias afectan siempre al concepto que la persona tiene de sí misma. 2. D.. por tanto.Las caricias son fuente de energía positiva o negativa según la valencia que tengan. 6.Para obtener la molécula de caricias es necesario 1 C+ o bien 10 C-. lo aparatoso. semanas.Argumentación: razón por la que se da Cuando estos atributos no son correctos. 5. Cada persona puede reponer su banco de caricias acumulándolas durante días. Esta calidad depende de 5 atributos: A.. 7. aunque sea de forma inocua y desenfadada.Cada persona tiene sus umbrales de recepción de caricias.Dosificación E. 9. de sus atributos y a su desarrollo posterior.

11. adiciones.La caricia es un recurso natural. normas parentales irracionales y prejuiciosas que impiden un libre y sano intercambio de estímulos.Cada individuo dispone de un filtro de caricias (las creencias) y en función de él recibirá. por tanto.Solamente dan caricias positivas las personas que se consideran valiosas a si mismas. rechazará o aceptará unas y no otras.. Esta serie de normas las hemos agrupado como las leyes de escasez de caricias. hasta infelicidad matrimonial y familiar. gratuito. Cada una de ellas incluyen algunas ideas prejuiciosasque con al paso del tiempo han ido dando lugar a su aceptación generalizada. No des las caricias positivas que corresponde La gente que recibe elogios se echa a perder 45 . depresiones. A pesar de ello. inagotable y que está al alcance de toda persona. 13. 1.. y transacciones sociales. provocando daños que abarcan desde la simple insatisfacción. produciendo escasez de caricias y obligando a las personas a buscarlas de forma mañosa. forzada. artificial y complicada. esas normas son aceptadas por numerosas culturas. 12. alcoholismo. trastornos psicosomáticos. positivo hacerse de un banco de caricias (egoteca) especialmente para los momentos en que la persona está en "baja forma". Es. existen una serie de falsas creencias.. obesidad.luego poder recurrir a él en un momento que le sea necesario. LEYES DE ESCASEZ DE CARICIAS Según Claude Steiner (1971). grupos y organizaciones.

.Que cumpla con su obligación. más te pedirán No se van a esforzar más si los felicitamos Hay otras cosas más importantes que estar diciendo tonterías Pueden pensar mal de nosotros 2. para qué se lo voy a decir Todos los padres quieren a los hijos. no hace falta estar siempre repitiéndolo Eso puede hacerlos dudar Dar caricias a personas del mismo sexo es de homosexuales Cuanto más elogies. Se reiría de mí Lo podría usar como un arma contra mí Tengo que ser fuerte y no depender de nadie 46 .. No pidas las caricias positivas que necesites Sólo valen si son espontáneas.tendría que haberse acordado antes 3. piensa mal Debe de ser falso No me las merezco A buena hora. No aceptes las caricias positivas que merezcas Es de vanidosos o es falsa modestia Van a pensar que se me está subiendo Algo quiere de mí Dependería cada vez más de los demás Si alguien te alaba. que para eso le pagan Si ella ya sabe que la quiero. tienen que salir de él/ella Si realmente me quisiera sabría lo que necesito Va a pensar que busco sexo Yo no me rebajo a pedirle.

es conveniente regirnos por las leyes de abundancia de caricias LEYES DE ABUNDANCIA DE CARICIAS 47 .Es inútil. No rechaces las caricias negativas destructoras Si te critican es por tu bien Algo habrás hecho para merecerlo La letra con sangre entra Quien bien te quiere te hará sufrir Sólo es por tu bien Te pegó por lo mucho que te quiere Te preparan mejor para la vida En sustitución de estas leyes de escasez de caricias. ni siquiera me escucharía 4. No te des las caricias positivas a ti mismo Eso es ser narcisista Es falsa modestia o vanidad Luego te dormirías en tus laureles Pensaran que estoy creído Pensaran que me creo superior 5.

Acepta las caricias positivas que mereces 3. Dá abundantes caricias positivas cuando corresponda 2. No aceptes caricias negativas destructoras 48 . Date caricias positivas a ti mismo 5. Pide las caricias positivas que necesitas 4.1.

sin duda. que soy una persona que está mal? Las posiciones existenciales son : 1. sentimientos. Esto es lo primero que advierte en su esfuerzo por comprenderse a sí mismo y comprender al mundo donde vive. Las 3 primeras posiciones son conclusiones. Yo estoy +/. y ésta gobierna todo lo que hace. Yo estoy bien. Tú estás +/. Aquí el niño se mantiene en la posición elegida. es el nacimiento "psicológico" Esta penosa alternancia de sensaciones placenteras y desagradables mantiene al niño en un constante estado de desequilibrio. lo sostiene e inicia el gesto tranquilizador de la "caricia". de ruidos. A los pocos momentos. Por el hecho de ser una decisión podrá ser cambiada por una nueva decisión. Tú estás mal 3. El método más corriente para enfrentar esta posición son los juegos psicológicos. Yo estoy bien. graba constantemente los sentimientos. de separación. sus reacciones se limitan a sensaciones. Tú estás mal 4.bien.Tú estás bien. De aquí comienza a llegar a la siguiente conclusión : Si yo no estoy bien ¿Qué puedo hacer para que Tú que estás bien. el pequeño ser se vé empujado a un estado en el cual se halla expuesto a sensaciones extrañas y. y éstos los relaciona directamente con las caricias físicas y la falta de éstas. Tú estás bien 2. se le presenta al recién nacido otro ser humano que lo toma en brazos. de presión. 1. el niño ha adoptado una de las 3 primeras posiciones. imágenes y vagas y arcaicas fantasías. de falta de apoyo. lo envuelve en cálidas prendas. Sin embargo. es la de Yo estoy mal . En el nacimiento físico. Yo estoy mal. seas bueno conmigo. pero no sin antes que haya sido comprendida. Tú estás bien 49 . Es una restauración de la intimidad y pone en marcha su voluntad de vivir. Yo estoy mal. no explicaciones. terroríficas de frío. Dado que el niño recién nacido no usa palabras. Tú estás bien 5. Yo estoy mal. de aspereza. sonidos.bien Al final del segundo y durante el tercer año de vida. Desafortunadamente la posición más común compartida tanto por personas que triunfan como por personas que fracasan. ya que no posee palabras para elaborar una explicación de su incierta condición en el mundo.POSICIÓN EXISTENCIAL A edad muy temprana muchos niños llegan a esta conclusión: "Estoy mal". de abandono.

Tú estás mal 50 . Siente una gran necesidad de caricias. La persona se siente a merced de los demás. Yo estoy mal. así pues. sólo puede guiarse por las reacciones de los demás ante él. hay un elemento de esperanza porque hay una fuente de caricias .tú estás bien . inevitablemente se consideraba inferior a las figuras adultas que lo rodeaban.¿Qué debo hacer para ganar sus caricias? Hay dos formas de "vivir" esta posición. La otra consiste en vivir un "contra-argumento" con una divisa tomada prestada del Padre: puedes estar bien si……… Este tipo de persona se muestra afanosa por complacer. carece del equipo y de la experiencia necesarios para formarse un retrato exacto de sí mismo. 2.Esta es la posición universal de la primera infancia. ya que el Niño a causa de su pequeña estatura y de su indefensión. La primera consiste en vivir un "argumento" de vida que confirme el estoy mal.

Es difícil imaginar que alguien pase toda su vida entera sin recibir una caricia. con un comportamiento regresivo que refleja un deseo arcaico de volver a la vida tal como fue esta durante el primer año de vida. Las caricias cesan por completo y por otra parte los castigos son más severos.Tú no estás bien. 3. Pero si una persona llega a la conclusión de que Tú estás mal. si sólo le acariciaba porque tenía que hacerlo.ha dejado de tener sentido. Tú estás mal 51 . Yo estoy bien. el niño llega a esta conclusión: Yo no estoy bien .conseguir caricias . el adulto cesa de desarrollarse. Sin duda encontraron a otras personas capaces de compadecerse y que lo acariciaron. poco amante de acariciar a los niños. Si ese estado de abandono se prolonga implacablemente durante el segundo año de vida. si su madre es una persona "fría". ha ocurrido algo importante en el niño: comienza a caminar y a valerse por sí mismo. dado que una de sus funciones primordiales .Al final del primer año. entonces el hecho de haber aprendido a caminar significa que ya han pasado sus días de "niño pequeño". la aplica a todas las demás personas y rechaza sus caricias por sinceras que puedan ser. Y puede llegar a estados extremos como recluírse en un manicomio en un estado de extrema reclusión en sí misma.

puede volver a ocurrir. "No hay nada que sostenga como el odio. Es como si dijera "Estaré perfectamente si me dejan en paz. pero también la supervivencia.ustedes malos!" Ese niño ha experimentado la brutalidad. Tú estás bien 52 . cuando de cierto modo está "lamiéndose" sus heridas cuando experimenta una sensación de bienestar en sí mismo.Tú estás mal. lo que ha ocurrido una vez. "me hacen daño. Cuando los brutales padres aparecen de nuevo. Es precisamente cuando este niño maltratado está convaleciendo. El odio le sostiene. 4. empieza a devolver los golpes. son malos!" "Yo soy bueno . A medida que va creciendo. En la posición Yo estoy bien . cualquier cosa es mejor que tener miedo". Tú estás mal. ha visto la dureza y debe ser duro. temiendo que vuelvan a pegarle. pero aquí en dónde está la fuente de caricias si tú estás mal? La fuente proviene de "autoacariciarse" y esto se produce durante el tiempo en que un niño está convaleciendo de heridas graves y dolorosas producto de fuertes golpizas que les provocan huesos rotos y piel desgarrada. el niño se encoge horrorizado. Solo estoy muy bien". aunque puede haber aprendido a disimularlo bajo una máscara de cortesía. Yo estoy bien. las personas están convencidas de que son buenas hagan lo que hagan y de que en todos los casos toda la culpa es de los demás.Un niño a quien sus padres tratan brutalmente abandonará su posición inicial en la cual juzgaba que sus padres estaban bien y pasará a la tercera posición Yo estoy bien.

en un intento del niño por dar sentido a su vida de modo que sea posible aplicar cierta medida de lógica a la confusión de estímulos y sentimientos. sin ubicar a la persona en una situación realista del mundo al negar la existencia de los problemas.bien. el equilibrio emocional adecuados para que la mayor parte del tiempo Yo esté bien y Tú estés bien. en la cual la persona reconoce que no siempre se puede estar bien. Los datos del Padre y el Niño son viejos. en la fé. La única manera de pasar a estar +/. Recordemos que el Niño exige resultados inmediatos. Tú estás +/. se experimente inmediatamente sentimientos buenos. El objetivo del AT consiste en capacitar a una persona para que tenga la libertad de opción. 5. los sinsabores. Quien ha vivido muchos años según las decisiones de un Adulto emancipado posee una gran colección de experiencias de este tipo y puede decir con seguridad: "Sé que esto funciona". No podemos garantizar que con el hecho de adoptar esta quinta posición. libertad para 53 .Las 3 primeras posiciones se basan en sentimientos. Las tres primeras tienen relación con el ¿por qué?. los del Adulto representan la realidad exterior tal como es. en el empeño. Yo estoy +/. pero tienen la actitud mental.bien Esta posición la llamamos posición realista. en la acción. los accidentes. ni que los demás tampoco pueden estar siempre bien. etc. la cuarta tiene relación con el ¿por qué no? Pero finalmente en esta posición se llega a caer en el autoengaño de que todo está bien. La cuarta posición se basa en el pensamiento.bien es poner en claro las circunstancias de nuestra infancia.

Cuando el Adulto se encarga de las transacciones. Conclusión: El Análisis Transaccional usa información referente a la forma en que las personas -interactúan una con otra.cambiar a voluntad. Una de las realidades es que a menudo debemos tomar decisiones antes de poder conocer todos los hechos. ésta es una característica de los juegos. Uno de los geniales aportes de Berne fue separar las emociones en dos categorías: * Emociones auténticas (propias del Niño Natural) 54 . Los analistas transaccionales están entrenados a reconocer desde que Estado del Yo están las personas haciendo una transacción. ó el voto. Es algo íntimamente ligado a la persona. y que resultan nocivas y autolimitantes. EMOCIONES Y REBUSQUES Emoción se define como el "estado de ánimo producido por impresiones de los sentidos. el Análisis Transaccional. Nadie puede desligarse de sus emociones. actitudes u otras formas de expresión". Hay la posibilidad de un fracaso. el resultado no siempre es previsible. cosa más importante. con ayuda de los contratos terapéuticos. Así ocurre con todos los compromisos como el matrimonio. las secuencias transaccionales en que las personas se enfrascan conforme interactúan unas con otras. pero hay también la posibilidad de un éxito. con detalle preciso. hay la posibilidad de un cambio. ideas o recuerdos que con frecuencia se traducen en gestos. calidad de la comunicación e interacción y por lo tanto facilitar cambios personales duraderos. Con este entrenamiento ellos son capaces de intervenir efectivamente para mejorar la honestidad. En éstos hay una cierta seguridad aunque el resultado sea doloroso. Cuando el Padre ó el Niño dominan. el resultado es previsible. Del análisis de estas interacciones. pueden ayudar a las personas a corregir patrones disfuncionales e improductivos del comportamiento diario que llamamos juegos y al hacerlo ayudan a las personas a abandonar formas de interacción durante gran tiempo profundamente sostenidas. Por ello reconocerlas y expresarlas adecuadamente contribuye al equilibrio y armonía personal. Esa libertad nace del hecho de conocer la verdad acerca de lo que hay en el Padre y lo que hay en el Niño y de cómo esos datos intervienen en las transacciones del presente. y a seguir. el Adulto y el Niño. desde cada uno de los Estados del Yo: el Padre.

. por ejemplo. a reprimir su alegría y a reemplazarla por culpa. en la gran diferencia en relación a la intensidad y duración de la expresión emocional que puede existir entre la cultura japonesa y la latina. ignorada o prohibida por estos". que reemplaza a la emoción auténtica. etc. Regaña a Pepito diciendo que con tanto alboroto le produce dolor de cabeza. prohibida o ignorada en un marco familiar esta es sustituida por otra que si es aceptada o al menos reconocida. Con unas cuantas veces que se repita este episodio Pepito aprenderá a renunciar a sus deseos. fomentada por los padres o sustitutos de la infancia. Pepito se calla y se retira con sentimientos de culpa. Pero además de variar en intensidad y duración. Pensemos. A esta nueva emoción surgida como consecuencia de la no aceptación de la auténtica o natural es a la que llamamos emoción sustitutiva o "rebusque" y que se define como "emoción sustitutiva. Esta diferenciación emocional está muy vinculada con los marcos de referencia y creencias familiares y culturales.. pero su mamá tiene generalmente un estado de ánimo deprimido que todo ruido le molesta. Del mismo modo entre unas familias y otras. Ejemplo: Pepito de 5 años está muy contento jugando y pasándolo muy bien. inadecuada.* Emociones sustitutivas (del Niño Adaptado NO OK) Las primeras son innatas en la persona mientras que las segundas son adquiridas. ríe . Berne observó que la educación modifica las emociones también cualitativamente: cuando una emoción es inaceptada. El modelo de las emociones que presentamos a continuación es el siguiente: * Considera sólo 6 emociones auténticas * Relaciona el nivel de expresión emocional con el grado de control interno * Considera el "rebusque" como emoción sustitutiva aprendida * Relaciona cada emoción con los "rebusques" más frecuentes que la sustituyen * Afirma la existencia de sentimientos "elásticos" * Relaciona los "rebusques" con la posición existencial * Informa sobre conductas adecuadas ante cada emoción 55 . salta.De mayor puede ocurrirle que cada vez que tiene motivos de alegría se sienta culpable.

familia. No sentirlo podría llevar a diversos grados de autodestrucción (el realmente valiente es el que actúa a pesar de sentir miedo). EMOCIONES AUTÉNTICAS O NATURALES Son las mismas que se observan en los animales superiores. Sirve para activar comportamientos de gozo y disfrute. de protección y de apoyo. etc. de entusiasmo y entrega a la situación que se está viviendo.TRISTEZA(reacción ante el duelo por una pérdida): Facilita el proceso del duelo. 4. trabajos. Según Berne.ALEGRIA O PLACER (reacción expansiva): Abarca una amplia gama de comportamientos que van desde reírse de un chiste o una gracia. disfrutes y placeres más intensos.MIEDO (reacción de alarma contra un peligro real): Puede salvar la vida de la persona ante el peligro. al "hacer el amor" hallamos las siguientes posibilidades: * Afecto sin sexo: amistad.AFECTO O AMOR (reacción de sociabilidad) : Conlleva a conductas de acercamiento y favorecen la intimidad.. Indica la atracción emocional entre las personas. de añoranza y resignación. 3. pasivo. ilusiones. cargando las "pilas". determinando y manteniendo nuestras relaciones más profundas. cargos.* Considera la "alfabetización emocional" * Presenta el método del "rastreo emocional". estableciendo interrelación de caricias. etc. belleza física. permitiendo aceptar las pérdidas: ya sean de seres queridos. Sirve para activar comportamientos de evitación y huida. objetos. * Sexo sin afecto: solamente relaciones físicamente satisfactorias * Amor con sexo: relación más plena 2. 56 . hasta las satisfacciones. Es útil diferenciar entre el Afecto que es una emoción y el atractivo sexual que es una sensación fisiológica. generando un comportamiento melancólico. Son propias del Niño Natural y son las siguientes: 1.

por tanto. en vez de liberar la emoción. EL REBUSQUE Por definición. en su lugar. Tiene un carácter manipulador encubriendo una reacción emocional que no está permitida por la razón que sea. siempre tiene la razón". etc. No hay permiso para expresar lo que se siente y se reemplaza por un "rebusque" o sentimiento sustituto (También llamado por otros autores sentimiento parásito). El circuito que lo alimenta y mantiene es el siguiente: Cuando surge el estímulo emocional en el sujeto se activa el comportamiento emotivo correspondiente. pero al existir una prohibición paterna. También hay sentimientos y circuitos parasitarios propios de instituciones.. Desencadena comportamientos agresivos. etc. consecuentemente. a diversas manifestaciones patológicas. poner límites. Con frecuencia entre lo que se siente y lo que se llega a expresar hay mucha diferencia. Es necesario ese control Adulto pero sin la represión del Estado Padre del Yo que daría lugar a la inhibición de la expresión y. patológica. a pesar de su desprecio. O sonreír al cliente. En cada marco de referencia familiar suelen haber unos sentimientos aceptados y otros prohibidos o mal vistos.. las emociones residen en el Niño Natural y. el sentimiento sustitutivo favorito que es el reforzado por la actitud paterna. sin el adecuado control Adulto pueden llevar a la persona a conductas inadecuadas e ineficaces. es una "conducta emotiva inadecuada. demostrar lo que nos molesta. modelada por los padres o figuras parentales de la infancia. ADQUISICIÓN DE LOS REBUSQUES En general se acepta que los sentimientos parásitos son incorporados en la persona de cuatro modos diferentes: 1. porque ". que sustituye a una emoción auténtica no permitida o prohibida" (Fanita English). Las personas inmersas en ese entorno desarrollarán patrones de conducta en los que los prohibidos serán reemplazados por alguno de los "bien vistos".5. Es importante comprender que como naturales que son (tienen su origen biológico).: Así encontramos ejemplos típicos como en nuestra cultura decir que "los hombres no tienen miedo". activa.MODELADO POR LOS PADRES: 57 . ciudades.RABIA(reacción de ira como medio de defensa) : Sirve para defendernos de peligros reales. culturas.

Por La respuesta emocional es ejemplo quien tenga ADECUACION adecuada y coherente con el prohibida la tristeza CUALITATIVA estímulo que la desató puede contar chistes y reír en un duelo. 2. 4. DIFERENCIAS ENTRE EMOCIONES AUTÉNTICAS Y REBUSQUES REBUSQUE NO es coherente. complementaria (ej.: forzada o exagerada. explosiones de cólera. ADECUACION La respuesta emocional es Generalmente mucho CUANTITATIVA proporcionada al estímulo más intensa que el INTENSIDAD que la desató estímulo. teatral. Tristeza auténtica invita a tristeza y afecto) EMOCION AUTENTICA 58 . por ejemplo.DESCALIFICACION DE LA EMOCION AUTENTICA: Cuando los padres ignoran o descalifican manifestaciones adecuadas por no entrar o no permitir en su repertorio ese comportamiento emocional. DURACION se suceden a la par de las Generalmente son largas situaciones. Invitan a que otra persona (sana) sienta la misma El observador (sano) la emoción u otra CONTAGIO ve como artificial. "Conducta que acaricias. o "las niñas no gritan" que reprime alegría. También hay familias en las que un sentimiento jamás es aceptado impidiendo así al hijo un modelo a imitar y con el cual identificarse. Muchas veces los propios padres se asombran de lo que se le parecen sus hijos al mostrar. Ejemplo: Rabia intensa por algo leve El NN siente "aquí y ahora" No tienen una duración y por ello los sentimientos adecuada a la situación. conducta que obtienes". y persistentes. 3.ORDENES EXPRESAS: A instancias sociales y culturales siguiendo las pautas familiares y del entorno de modo determinante. aprendido de ellos. tras haber ignorado la emoción auténtica.ACARICIANDO: Cuando los padres refuerzan el rebusque con una caricia. Pueden ser muy graves las frases del tipo "los hombres no lloran" que reprime la tristeza.Y por tanto. Es desproporcionada.

* La rabia era permitida y comprendida Al indagar en la historia personal: * La alegría y el afecto no se exteriorizaban o se descalificaban. peleaban en lugar de tener o permitir la intimidad o para evitarla.Indagando en la historia infantil personal se puede distinguir que: HISTORIA PERSONAL * Alegría y el afecto eran compartidos. * El miedo y la tristeza daban lugar a caricias de lástima y/o se ridiculizaban. * Ante la ausencia de caricias se reaccionaba con despecho 59 . Inadecuación Ansiedad Falsa rabia AFECTO O AMOR Celos Despecho * Discutían. * No daban suficientes caricias para todos. reían. * La rabia daba lugar a alborotos intensos. por lo general hay tendencias que permiten dar una aproximación de los rebusques más frecuentes para cada emoción natural o auténtica: EMOCION AUTENTICA REBUSQUES FRECUENTES POSIBLES SITUACIONES FAMILIARES GENERADORAS * Al mostrar afecto le ridiculizaban. * Se pretendía mostrar cariño con espléndidos regalos o con remarcaciones grotescas. rebajaban. EMOCIONES AUTÉNTICAS Y REBUSQUES MÁS FRECUENTES Aunque pueden darse varias sustituciones. o habían preferencias. * Miedo y tristeza daban lugar a ser protegidos.

* Cuando jugaban y se divertían les acusaban de provocar dolores de cabeza. * La tristeza se contrarrestaba con * Le decían "disfruta ahora que ya verás en el futuro". suicidaran. * Si no. * Al pasarlo bien le mandaban hacer otra cosa. * Al estar triste otros entristecían más por lo que temía que aumentaran su pena. TRISTEZA Falsa rabia Resentimiento Ansiedad * Cuando se sentía triste se reían de él (o de sí mismos) -Transacción de la horca-. PLACER Falso miedo (fobias) Falsa tristza Inseguridad Vergüenza * Personas que "lloran de alegría".. * Los familiares no disfrutaban. etc. * No se podía estar alegre a menos que otros lo estuvieran. Culpa Ansiedad ALEGRIA. se compartía por aquello de "y a mi que me cuentas. buena cara". deprimieran. Diviértete un rato y se te pasará. * Temían que pasara algo malo cada vez que había motivos de disfrute. * La expresión de tristeza era objeto de burlas hasta que se enojaba. 60 .. monopolizando la atención." se embotaba y acongojaba. * Otros competían por demostrar más tristeza escalonando la pena. Les amenazaban o castigaban. * Le decían: "al mal tiempo.

* Cuando alguien estaba enojado se reían de él. * Otras veces la rabia era prohibida pero el llanto era Falsa Tristeza (Depresión) reforzado. El asunto sin concluir emerge ahora removiendo los sentimientos de entonces y haciendo que sean desproporcionados en relación a la situación presente. Falsa Alegría Ansiedad IRA * No le dejaban expresarla y la volcaba contra sí mismo. Culpa * Se sentían muy dolidos. 61 . Ese sentimiento no fue resuelto adecuadamente. metabolizado psicológicamente.fantasías de triunfo y grandeza. Generalmente ocurre que un antiguo sentimiento de la infancia es expresado aquí y ahora cuando un acontecimiento "disparador" la hace emerger. defraudados o le culpaban de su mal. y es por ello que generó una situación inconclusa que quedó archivada y que ahora surge por conexión con algo que le hace aparecer. EL SENTIMIENTO ELÁSTICO Se le llaman así a viejos sentimientos recordados por una situación actual que tiene algún punto de unión con otra ocurrida hace tiempo y no resuelta adecuadamente. * Temía sobremanera el enojo de otros no distinguiendo entre "sentir y expresar" o "actuar". ante sus manifestaciones de rabia. * La impotencia ante lo que produjo rabia configuró una generalizada e indiscriminada repulsión. Se magnificaba la tristeza hasta la exageración. Es por ello que son "elásticos" ya que recobran su intensidad al reconectarse y reactivarse.

De pequeño su hermano le quitaba todo. la escena es sin embargo suave.Como tales situaciones pueden reproducirse o estar reproduciéndose en cualquier momento. REBUSQUES Y POSICIÓN EXISTENCIAL Cada posición existencial tiene Rebusques que le son propias: +/+ +/- -/+ -/- FALSA FALSAS FALSA RABIA DESESPERACION ALEGRIA EMOCIONES FALSO AFECTO RESENTIMIENTO INSEGURIDAD INUTILIDAD FALSA CELOS CULPA. Así los rencores y resentimientos pasados. incluso los afectos. tomar conciencia de cómo aquellas decisiones afectaron y afectan en su vida y. * Lucy viendo una película rompe en una profunda tristeza. tener el adecuado permiso y protección para expresarlos ahora realizando la descarga emocional. Le ha recordado una situación infantil fuerte en la que no pudo expresar su tristeza. FOBIAS MELANCOLIA EXCITACION EUFORIA RIVALIDAD ANSIEDAD BLOQUEO CONSTANTE GOZO SADISMO. * Santiago siente inmenso coraje porque un compañero le coge un lápiz de su lapicero. pueden afectar a nuestros modos de vida y relación del presente. SAÑA ANGUSTIA DESCONSUELO INCOHERENTE CAMARADERIA TRIUNFO INADECUACION APATIA HUECA MALIGNO FALSO EXITO DESPECHO CONFUSION INDIFERENCIA FALSO ENVIDIA DEPENDENCIA FUTILIDAD ENTUSIASMO GENEROSIDAD LASTIMA CULPABILIDAD DESESPERANZA 62 . redecidir de forma positiva en la cuestión. las envidias. puede ocurrir que la vivencia del presente este falseada por ellos. Ejemplos de sentimientos de esta clase son: * Rosario estuvo enamorada de una persona de ciertas características sin poderlo expresar por no ser correspondida. Ve a uno parecido e inmediatamente siente pasión por él. no resueltos. por último. Para resolver adecuadamente estos anclajes es necesario que la persona reconozca y re-experimente sentimientos que fueron los mismos que le afectan ahora.

. AFECTO ALEGRIA. las personas olvidamos o no forma parte de nuestro repertorio conductual. como todo el mundo. por tanto. con sus emociones. al contrario que ocurre con el "alfabeto" emocional que sabe qué siente y por qué: su Adulto está en contacto con su Niño Natural y Adaptado y. actuar de la forma más conveniente cuando una persona está expresando una emoción auténtica. 2.Sentir. ni por qué lo sienten.. tener sentimientos y expresarlos no es una muestra de debilidad cómo frecuentemente se piensa. compartirlo Aprobarla y compartirla Proteger. retribuirlo. aceptar. no saben ni qué sienten. Por tanto las emociones son parte inseparable de la propia vida. tocar Permitir y facilitar la expresión y activación Permitir la expresión y analizar el problema que la provocó ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL El término "analfabetismo emocional" fue acuñado por Claude Steiner para identificar a las personas que aunque sienten.FATUA OSTENTACION SUPERIORIDAD DEPRESION RECHAZO CONDUCTAS APROPIADAS PARA EMOCIONES AUTÉNTICAS Con cierta facilidad y a causa de la abundancia de rebusques. Entonces puede ocurrir que reforcemos directa o indirectamente el "rebusque" del otro. PLACER MIEDO TRISTEZA RABIA CONDUCTA APROPIADA Aceptarlo. Con frecuencia las emociones nos previenen de peligros y dificultades. A continuación presentamos cuales son las conductas apropiadas ante las emociones auténticas: EMOCION AMOR. ayudar.Cada situación de la vida genera un sentimiento que es indicativo para poder analizar esa situación y catalogarla como agradable o desagradable. Un alfabeto emocional sabe que: 1. Las emociones son 63 .

Ejemplo: "quiero que hablemos de un tema que me afecta mucho.Explicación del proceso anterior.. 4.La expresión comunicación. realmente no engaña a nadie. imaginar. 3.. (B) esto me hace pensar que no me tomas en serio y (C) esta idea me hace sentirme enojado.Lo que expresamos con los sentimientos es más claro y concreto que una explicación grandiosa sobre el tema.Intercambio adecuado de caricias 5. Todos estamos especialmente a la expectativa de las manifestaciones emotivas de los demás.. 6.) y aunque el otro manifieste verbalmente lo contrario.. por mínimas que estas sean (gestos. 3. C. etc. auténtica de los sentimientos facilita la 5. 2. morderse el labio... B. Ejemplo: (A) Observo que te ríes..Descripción objetiva del comportamiento ajeno. Para lograr la alfabetización emocional.Al confesar cual es el sentimiento ante una situación difícil..Entrenarse en la expresión emocional antes de lanzarse a "tumba abierta"..Descripción del sentimiento o proceso interno propio. facilitamos encontrar una solución adecuada. Muchas discusiones estériles con grandes argumentaciones y racionalizaciones se solucionarían con expresar la emoción. ruborizarse.Pedir permiso: preparar a nuestro interlocutor en vez de soltar la emoción a bocajarro como lo haría un niño. También es importante evitar errores frecuentes: a. temblar la voz...Así empleamos el Adulto como canal de comunicación. ¿Podemos hacerlo ahora?. movimientos de cabeza. etc.... Steiner recomendó varios pasos: 1.Expresarlas de acuerdo con la propia personalidad.Cuando una persona trata de ocultar sus sentimientos.. 4. pensar.Confundir conductas con la motivación subyacente. 64 . levantar los hombros.simplemente una función psicológica del mismo rango que recordar.Confrontación: en sus tres fases: A.

Frecuentemente los mismos hechos ocurren repetidamente y del mismo modo. nuestra mente.. tanto verbales como no verbales... ESTRUCTURACIÓN DEL TIEMPO ¿Qué hacemos con el tiempo de nuestra vida? Cuando llegamos a este plano existencial.. 65 .Procesos internos en los distintos estados del Yo que se están dando. 2. evitando confusiones frecuentes.." es una falsa creencia). Una buena pregunta para un plan de futuro es ¿qué otra cosa puedo hacer yo la próxima vez?. 4.. c. están conectados con él. sin embargo.. Este proceso ha de llevar a tomar conciencia clara del proceso interno que está ocurriendo..Escuchar deficientemente la expresión de emociones y conductas ajenas. evocaciones. METODO DEL RASTREO Thomas Harris en su libro "Para estar siempre bien" describen este método como una manera eficaz de enfrentar sentimientos dolorosos o problemas que requieren la intervención del Adulto: 1.Estado Niño del Yo. que hechos..Prevención y alternativas de futuro.Identificar el sentimiento dándole incluso un nombre para clarificarlo de forma total.Confundir sentimientos con pensamientos.b. La vida es el tiempo que transcurre desde que nacemos hasta el momento de nuestra muerte. Hacer un chequeo de los demás estados. siempre existen posibilidades de acción ante el sentimiento que en el aquí y ahora nos está afectando.. Conectar con él porque esta es la parte que vivencia la emoción. y tiempo. tenemos tres recursos básicos: nuestro cuerpo. También el Padre puede tener sentimientos pero son más elásticos 3.Opciones Alternativas: en ocasiones se piensa que nada se puede hacer..Recapacitar sobre los motivos que han desencadenado el sentimiento. 7. 6. (Evitar la costumbre de "me ha hecho sentirme.Darse cuenta: en nuestra cultura se tiende de forma generalizada a negar los sentimientos. etc. 5.

.. aunque a veces parezcan eternas. ver televisión.. tiempo psicológico. Pero no sólo un niño. "dentro de dos horas.. se mide a través de un procedimiento convencional y no es más que una referencia de un movimiento contra otro movimiento que necesitamos para orientar nuestros actos. meses o años. El segundo.. Un reto continuo del ser humano es el de estructurar su tiempo de forma programada.. se produce un incómodo silencio que incita a decir cualquier cosa.". no puede permanecer aislado si no quiere sufrir un importante deterioro. y para muchos no hay nada tan incómodo como un lapso social. Berne dice que además de la necesidad de ser estimulados y reconocidos. como estás?" son suficientes para que la persona reciba un estímulo para sentirse bien. como unidad bio-psico-social necesita irremediablemente relacionarse con los demás. todo el mundo piensa en "¿que puedo hacer ahora o esta tarde. la situación se torna tensa. resolver crucigramas.". El aburrimiento durante períodos largos propicia el deterioro emocional y físico. También es muy conocido lo detestable que es un trabajo en el que no hay nada que hacer. o viceversa. está en relación a nuestra percepción o vivencia interna del tiempo. El ser humano. El primero. semanas.Cuando hablamos de tiempo hemos de tener en cuenta dos formas de considerarlo: tiempo cronológico y tiempo psicológico. o cronológico. Es lo que llamamos tiempo real de acuerdo con el reloj.. buscamos algo que hacer con nuestro tiempo. este fin de semana. un "hola" o "hasta luego". Así el hambre original de caricias se convierte en hambre de reconocimiento en su contacto con la gente y una sonrisa afectuosa.".. un período de silencio cuando nadie puede pensar en algo más interesante que decir que "hablar del tiempo". "nos falta un poco para. las personas precisamos de programación.. pero algo se necesita hacer. Pero aún ésto no es suficiente. El constante problema de las personas cuando estamos con otra es "¿qué decirle a el/ella después de decir hola?". quitarle el tiempo a alguien. cuya magnitud pareciera acortarse a medida que avanza nuestra existencia. un saludo. estas vacaciones. "aun tenemos tiempo para.. Para evitarlo. mamá?". que difiere considerablemente de la cronológica: el reloj tarda lo mismo en marcar las horas. y cuando hay ausencia de estímulos en una reunión social. "ya es hora de. El verdadero problema de las relaciones humanas está en saber qué hacer cuando 66 . Qué madre no ha oído a un niño pequeño decir "¿y ahora que puedo hacer. un e-mail o un "qué tal. Lo mismo pasa con los días. irremediablemente se busca algo que hacer entonces: leer. este fin de año?".".

meditando. en familia. siempre que desaparezcan las transacciones y caricias. se vuelve hacia un mundo de fantasía que puede conducirla hacia trastornos de mayor o menor gravedad. Su raíz está en pautas culturales transmitidas de generación en generación. Se puede estar envuelto en los propios diálogos internos. estudiando. El aislamiento puede producirse cuando la persona está sola. pero también en una reunión o en medio de una multitud.no se sabe que decir. complementarias. También puede ser una imitación de lo que los padres hacían en determinadas situaciones o haberse originado en el Niño como consecuencia de necesidades de protegerse contra el sufrimiento o el conflicto. la carencia del reconocimiento social o caricias más gratas. Cuando es prolongado puede haber autocaricias internas que suplen en parte. 67 . estereotipadas. esto puede ocurrir en la calle. entonces agobia el tiempo. oyendo música. temporalmente. planificando una actividad futura o pensando en otra cosa mientras le hablan a uno.. concentrarse). cuando dos o más personas se reúnen en una habitación tienen como opción a escoger seis clases de conducta social ó formas de estructuración del tiempo: * AISLAMIENTO En el aislamiento las personas no se comunican entre sí. cada individuo permanece sumido en sus pensamientos. En esta forma no hay contacto social. El comportamiento de aislamiento puede originarse en cualquiera de los tres estados del yo: El aislarse puede ser una decisión del Adulto (para relajarse. * RITUALES El propio Berne los define como "conjunto de transacciones simples. en el autobús. FORMAS DE ESTRUCTURAR EL TIEMPO Desde el enfoque del Análisis Transaccional. surge la necesidad de programación o estructuración del tiempo. La persona que está físicamente presente pero psicológicamente ausente está en aislamiento. Cuando una persona se aísla psicológicamente con frecuencia. no hay transacciones.. Además. es evidente que tal aislamiento estará producido por razones profundas que tendrá que analizar. comprender y superar. programadas y determinadas por fuerzas sociales externas". estar solo..

* PASATIEMPOS Son series de transacciones complementarias superficiales entre dos o más personas alrededor de un tema o centro de interés común inocuo o intrascendente. 68 . verdad?") "Sociedad de Padres de Familia" ("la juventud actual está en decadencia") "Deportes" ("¿y que tal la selección?"). Los rituales suavizan el intercambio social.. y Tú?-. los XV años.algunos pasatiempos favoritos son (llamados así por Eric Berne con su habitual sentido del humor): "El Clima" ("¿Febrero loco y Marzo otro poco.Hola. etc. Esto nos permite estudiar a nuestro interlocutor y decidir si nos conviene o no para otros contactos tal vez más profundos. de una u otra manera.. cómo estás? . ideas políticas. pasar el tiempo de una forma más o menos placentera. dando pie a las siguientes modalidades de estructuración del tiempo.Bien..Los rituales son intercambios más o menos estructurados de caricias. Los pasatiempos son más evidentes en convivios como cocteles y reuniones familiares. "Camas Locas" ("¿quién se divorcia de quien? o ¿ahora quién anda con quién?"). Algunas culturas. como su propio nombre indica. proporcionan a personas desconocidas una forma de acercarse.. pasando por el formato de las ceremonias religiosas como las bodas. con una forma y duración previsible y estipulada. de poca intensidad. Mediante los pasatiempos se intercambia información sobre nuestras actitudes. creencias. Hay pasatiempos propios según la edad.. Su objetivo básico es. la profesión. Al ritual del saludo se le pueden ir agregando otras transacciones complementarias como "parece que va a llover" o "que tal está hoy tu mujer" y con ello. grupos religiosos. "Carrito del supermercado" Son los comentarios típicos sobre la carestía de la vida. se va iniciando un grado mas cercano de relación. Típico de amas de casa. los bautizos. etc. el sexo. Otros son más abiertos empleando su tiempo de maneras diversas. que transmiten poca información. por la tradición y la costumbre social pueden ser tan simples como un intercambio de saludos . partidos políticos o clubs utilizan grandes cantidades de tiempo en rituales hiperestructurados. manteniendo un contacto social sin complicaciones. el "status" social. historia personal.. prejuicios.

tenencia. eso sé es un pasatiempo. de los coches. etc. "Top model" Generalmente señoras hablan sobre lo último en modas. Sobre marcas. Los juegos psicológicos son una serie de transacciones ulteriores y complementarias que se dirigen hacia un resultado definido y previsible con la intención de obtener caricias..) ("a ver ahora quién sale en los videos") "¿No es terrible?" Quejarse de algo: de los maridos. Además no suele estar bien visto que se mezclen: un hombre en "Top model" será tachado de afeminado y una mujer en "deportes" otro tanto. y un pago final. * JUEGOS Es un poderoso instrumento del Análisis Transaccional. etc. los vecinos.. sin embargo. billar). "Automóvil club" Generalmente de hombres. las suegras. cosméticos. En los pasatiempos las relaciones no son tan superficiales como en los rituales pero todavía tienen algo de repetición y formalismo. dominó. lotería. el niño verde. "Chismorreo" Comentarios más o menos injuriosos sobre ausentes. los hobbies o los deportes que son actividades en sí. 69 . diseños. reparaciones."El gobierno" Valoraciones. Dicho de otra forma. modelos. Si una vez terminados se hacen comentarios sobre ellos. precios. un centro y final. peluquerías. Si el grupo está en "¿No son terribles los hijos?" no quedará bien si una llega contando maravillas de los suyos. belleza. es una serie de movimientos con una "trampa o truco" con un principio. generalmente negativas de la gestión pública y de los actores políticos (el peje. Es importante no confundir estos pasatiempos con los juegos típicos de salón (cartas. quedará como raro o fuera de lugar. los hijos. Y muchos otros.. Tampoco está bien visto cambiar el tono del pasatiempo. El pago final es una ventaja oculta que motiva a los jugadores a participar. los profesores. la implicación personal es muy superior ya que partiendo de ellos las personas llegan a conocerse y poder pasar a los juegos psicológicos o a la intimidad que son las otras dos formas restantes. Es típico que en las reuniones sociales las mujeres se agrupen por un lado y los hombres por otro y cada grupo se dedique a sus pasatiempos específicos y preferidos. consumo.

que hace una pregunta a una o más personas que también están en sus estados del yo Adulto. sino por programación y otra serie de supuestas ventajas que veremos más adelante. como el póquer por ejemplo. tener más juguetes. con una serie de reglas. "Games People Play" (Los Juegos en los que Participamos). Otro juego muy popular es el de "El mío es mejor que el tuyo" donde se juega buscando un pequeño alivio momentáneo que ayude a soportar el terrible peso del estoy mal. desarrollo y final. no se juegan por diversión. concluyendo con el ajuste de cuentas y premios. de carácter inconsciente. a su vez. ó darse cuenta que otro tiene más juguetes. en el nivel psicológico y mucho más significativo. y puede seguirse hasta sus hijos. empujar para ser el primero en la línea. a menos que haya una intervención 70 . Por ejemplo cuando Lucía juega "Si pero" ella esta pidiendo consejo de otras personas pero rechaza toda sugerencia y todos terminan desesperados. Lo que lo hace un juego es que ninguna de las sugerencias son realmente aceptadas. aunque después deba seguirle un desastre como recibir una paliza de los padres. lo enseñarán a sus nietos. pero su mayor necesidad es de caricias. "patéame". lo que realmente esta pasando es que Lucía puede necesitar consejo. Es engañoso y ulterior: en el nivel social parece ser una conversación de una persona en el estado del yo Adulto. Un juego es un método tramposo de obtener las caricias deseadas. Como estas caricias se le han estado dando de una manera indirecta no son tan satisfactorias como lo serían las caricias directas. El niño busca cualquier alivio: un plato más lleno de sopa. Desafortunadamente las caricias obtenidas en los juegos son en su mayoría negativas. Esta es el tipo de conversación que sucede una y otra vez. Esto es la razón por lo que el juego termina con una nota de depresiva frustración. Origen de los Juegos Histórico: El juego favorito de una persona puede ser rastreado hasta sus padres y abuelos. todo esto proporciona un alivio momentáneo. burlarse de los errores de otro. en especial en los grupos de terapia. "Yo solo trato de ayudar") para diferentes juegos. patear al gato. La razón para esto es que. Su principal característica es que tienen fines ocultos. quienes.El análisis transaccional en los años 1960´s se convirtió en una moda nacional debido al éxito como best seller del libro de Eric Berne. Los juegos psicológicos se parecen a los juegos de salón. con su inicio. un arañazo del gato. una bofetada del hermano. Él le da nombres relacionados con las acciones ("te agarre".

afortunada. político. La intimidad requiere correr un riesgo porque implica exponer al Niño Natural de la persona a ser descontado. como en los dramas griegos y el teatro. Así todos los que pertenecen y destacan en determinado círculo (profesional. Diferentes culturas y clases sociales favorecen distintos tipos de juegos. y algunos grupos y familiares favorecen diversas variedades de ellos. estamos en actividad. jugar a las cartas.. socios y parejas a otra gente que juegue lo mismo. pero parece haber una fuerte tendencia a realizar uniones con personas que juegan los mismos juegos. la mayoría de la gente cae en los Juegos Psicológicos cuando están a su alcance. como lo fueron los familiares que se lo enseñaron. Entonces. los juegos pasan de generación en generación. son ejemplos de actividades. etc. negativas por los errores. remontándose hasta cien años atrás y proyectándose a futuro por lo menos cincuenta años. rechazado. escribir. Cultural: "Educar" a los niños es primordialmente una manera de enseñarles a jugar. y éstos llenan la mayor parte de las horas más interesantes del intercambio social. para escapar al fastidio de los pasatiempos sin exponerse a los peligros de la intimidad. Las actividades proveen caricias en su mayoría condicionales. Repetitivos: No producen aprendizaje. Social: Los juegos se encuentran entre los pasatiempos y la intimidad. afeitarse. Dramáticos: Tienen fuertes contenidos emocionales y cambios de roles. En la actividad. Durante las horas de trabajo se pueden presentar oportunidades para todas las formas de estructuración del tiempo. * ACTIVIDAD Cuando el objetivo es hacer algo. que puede parecer extraño a los miembros de un medio social diferente. juvenil. Así. positivas por los logros. estando dedicados a cualquier tipo de tarea. las 71 . jugar al squash. Los Juegos pueden ser atenuados o deformados de una generación a otra. coleccionar estampas. Los pasatiempos se vuelven aburridos con la repetición. aristocrático) tienen un comportamiento o reglas. por ser uno deshonesto consigo mismo.. Conflictivos: No resuelven nunca los problemas interpersonales. Personal: La gente escoge como amigos. conducir. Los Juegos psicológicos son: • • • • Deshonestos: aún siendo inconscientes. reparar el auto. ni otras opciones para las necesidades que pretenden satisfacer. Trabajar. vinculadas con el resultado en curso. como sucede con las reuniones organizadas para impulsar las relaciones públicas.. bailar.

criticado o rechazado. con la aplicación de unos medios previstos y pensados. desarrollando unos procedimientos. Por lo tanto. utilizando un método de evaluación para comprobar los resultados y según ellos pudiendo introducir modificaciones. las personas recurren a los rituales. No hay que evitar preguntas porque se responde libre y abiertamente a los estímulos que llegan. Provee una importante cantidad y calidad de caricias incondicionales positivas. Aumenta la autoestima. * INTIMIDAD La Intimidad es un intercambio directo y poderoso de caricias. cesando entonces las actividades de protección y cuidados. Otro ejemplo son los desajustes que sufren algunas amas de casa cuando sus hijos abandonan el hogar paterno. sin embargo. La intimidad y la actividad son las formas más satisfactorias de obtener caricias ya que activa mecanismos emotivos y neurofisiológicos muy profundos. Hay espontaneidad y franqueza. La importancia de las caricias recibidas mediante la actividad la podemos dimensionar al observar la tragedia que resulta para muchas personas su jubilación. la actividad supone una serie de transacciones en las que el Adulto se ha marcado un objetivo. sin temor a ser juzgado. experiencias profundas y emociones en una relación honesta en la que cada uno confía en el otro. La Intimidad es lo que las personas más añoran pero rara vez consiguen. implica compartir pensamientos. también puede ser un ritual. porque el Niño atemorizado se aleja de ellas por experiencias dolorosas. estar en el trabajo no siempre es estar en actividad. por tanto la relación más gratificante. que son mas 72 .transacciones son típicamente Adulto-Adulto y están orientadas hacia el objetivo de la actividad. El sexo. un pasatiempo. juegos y pasatiempos. el interés por valores superiores a los materiales. No hay motivaciones ocultas ni nadie pretende sacar ningún provecho del otro. un juego o una actividad. La intimidad en el sexo está libre de juegos y explotación y tiene lugar en esos raros momentos de contacto humano que despiertan sentimientos de ternura. la intimidad duradera es difícil de lograr porque las personas frecuentemente son emocionalmente analfabetas y la actividad suele ser poco satisfactoria cuando las personas trabajan en aislamiento y no obtienen alabanza a sus logros. la capacidad de volver a dar y recibir afecto. Es. manteniendo la propia autonomía. Desafortunadamente. Ahora bien. La intimidad no es lo mismo que el sexo aunque frecuentemente ocurre en el sexo. empatía y cariño. el deseo de vivir. pero la que más riesgo conlleva.

Frecuentemente esto es en el caso de hombres y mujeres.. Al cambiar los estados del Yo. aunque son formas mucho menos satisfactorias de obtener caricias. en esta fase aún no hay una respuesta observable. se modifican simultáneamente los roles entrando al Triángulo Dramático. Beneficio Final o ajuste de cuentas: Aquí se siente un Rebusque que puede ser el mismo o distinto para cada participante: rabia. Respuesta: Aquí el segundo participante responde al Cebo enganchado por su flaqueza. Es como una promesa de satisfacer algún deseo de ésta. sensible o vulnerable de otra persona. PSUDOVENTAJAS DE LOS JUEGOS 73 . porque ambas partes viven basados en argumentos de vida despojados de caricias que previenen a los hombres de ser emocionales e íntimos y a las mujeres de ser capaces de usar su Adulto para pedir y obtener el amor que quieren. también implica una descalificación.. La respuesta contiene dos mensajes: el Social aparente. Se llama Beneficio Final porque existen otros beneficios adicionales. Flaqueza: Es el punto débil. el juego se aborta.. sino que se está en un diálogo interno que la prepara. apuntando a "enganchar" una parte complementaria. Cada una implica un compromiso emocional creciente. El cebo implica una descalificación de uno o de ambos participantes. Esto lleva al segundo participante a cambiar también. Si se confronta la descalificación. confusión. Todo juego comienza con una descalificación (negación de algún aspecto de la realidad). Pero no durará mucho la ilusión. La necesidad contenida en la Flaqueza no será satisfecha porque el otro participante pasará al. EL JUEGO PSICOLOGICO ELEMENTOS DE UN JUEGO PSICOLÓGICO Cebo: Es la parte ulterior oculta e inconsciente del estímulo inicial. Todo esto conduce al. Si el individuo respondiese de un modo directo y honesto aceptando su realidad no entraría en el juego.seguros. ansiedad. pasando a otro inesperado. entrando de lleno en el juego.. que es sólo un soporte para lo que transcurre ulteriormente debajo de la superficie (el Psicológico). Cambio: El primer participante repentinamente cambia el estado del Yo en que estaba funcionando. etc.

basado en sus experiencias más significativas y catastróficas .. no puedo dejar que piensen que soy débil" 5. También aprendemos a creer ciertas cosas con respecto a nosotros mismos y de los demás y nos comportamos acorde a esas creencias. Las 8 seudo ventajas: 1. "Mamá tenía razón.basado en sus experiencias más significativas y catastróficas . 74 .ARGUMENTAL: El Argumento de Vida avanza a través de los Juegos Psicológicos y es en éllos dónde se confirman los mensajes argumentales: "Es cierto. No debo pedir ayuda. nadie me quiere". Según se mencionó. ¿por qué se siguen jugando? Y ¿por qué ciertos juegos en particular? La respuesta es que la gente satisface ciertos requerimientos vitales de su Niño aprendidos en la infancia.PSICOLOGICA INTERNA: Los diálogos internos generan una cantidad de energía y tensión que busca su descarga en transacciones y expresión de sentimientos para mantener una homeóstasis o equilibrio interno. Por lo menos se siente algo. 4. ¿por qué se siguen jugando? Y ¿por qué ciertos juegos en particular? La respuesta es que la gente satisface ciertos requerimientos vitales de su Niño aprendidos en la infancia... en ausencia de poder experimentar las "Emociones Auténticas". satisfacen en parte el "Hambre de estímulo" 2. aprendemos nuestros patrones de juegos en la infancia. entre las que destacan: Si los juegos son series de transacciones que provocan sufrimientos a los que participan.. participamos en los Juegos por diversas razones. Observamos a nuestras figuras parentales e imitamos sus juegos. Está aferrado a sus juegos porque ese Niño cree .Si los juegos son series de transacciones que provocan sufrimientos a los que participan. ¿Qué hago en este mundo? Y ¿Quiénes son los demás que me rodean? 3. me merezco lo que me está pasando". llevándolos a extremos como la cárcel o la muerte..que es la única forma de sobrevivir.EXISTENCIAL: Confirman la Posición Existencial predominante en el individuo con lo que se responde a tres preguntas: ¿Quién soy Yo?.que es la única forma de sobrevivir.BIOLOGICA: Las caricias inadecuadas que se reciben en los juegos. Está aferrado a sus juegos porque ese Niño cree . llevándolos a extremos como la cárcel o la muerte.EMOCIONAL: Mantienen y reproducen los "Rebusques". Como adultos.

De igual 75 . proximidad a la gente) B) ÉXITO (Logro de metas.6. Por ejemplo. una persona que ha desempeñado el papel de Víctima.PSICOLOGICA EXTERNA: También conocida como Fóbica.SOCIAL INTERNA: Llenan un espacio de tiempo ("Hambre de estructuración de tiempo") mientras se juegan 8. que también llenan bastante tiempo. llamado Triángulo Dramático: Steve Karpman señala que quienes participan en Juegos Psicológicos con frecuencia intercambian sus papeles.. Dan de qué hablar. se puede cansar de ser humillada y convertirse en Perseguidor repentinamente. como: A) INTIMIDAD (Afecto. por referirse a situaciones temidas. si no hay un tema más ameno.SOCIAL EXTERNA: Permiten la continuación de pasatiempos derivados de los juegos. desarrollo pleno de nuestro potencial) C)AUTONOMIA (Responsabilidad por nuestras decisiones) D) DISFRUTAR (Placer... alegría) 7. EL TRIÁNGULO DRAMÁTICO De acuerdo con el rol ó papel que desempeña la persona al jugarlos. el Psicólogo Steve Karpman diseñó un esquema para representar los Juegos.

Salvador o Víctima. cada uno con estas características: PERSEGUIDOR SALVADOR 76 . alguien que comienza como Salvador puede descubrir que es una Víctima.forma. Los participantes en un Juego por lo general adoptan uno de los tres roles básicos: Perseguidor.

Vaya. pero no recibo apoyo. Debes saber que son un gran despilfarro de dinero!" * Ramiro Vélez: "Qué barbaridad! Pensé que eso era lo que quería. Últimamente todo lo que hago parece estar mal.VICTIMA Por ejemplo. Ramiro solamente hizo lo que pensaba que era lo correcto". Tú sabes que él lo está haciendo lo mejor que puede y sabes cómo reacciona siempre que tú lo criticas!" 77 . Ella desea que vigile a Ramiro. Armandito. Botello: (Gerente de capacitación) grita a Ramiro (asistente administrativo): "Ramiro. Eso le pasa a cualquiera" * Ramiro (ahora en la oficina de Nadia): "Nadia fuiste muy dura con Armando. pero cuando trato de supervisarlo. aquí siempre todos me molestan! * Ramiro (regresa a la oficina de Armando): "no te sientas mal por lo que te dijo Nadia. me humilla. muestra cómo una persona recorre los tres roles del triángulo dramático: * Armando. el siguiente diálogo ocurrido en una empresa. por qué pediste esas costosas calculadoras?. Probablemente se te olvidó. * Nadia (en forma sarcástica): "A propósito. no necesitas gritar. antes revisa los hechos!") (Nadia da media vuelta y se aleja dejando a Armando Botello y a Ramiro solos) * Armando Botello (sentado en su oficina): "Trato de hacer mi trabajo. (Su voz aumenta de intensidad): "la próxima vez que tengas ganas de enojarte por algo." * Nadia González (Gerente de personal): "Oye Armando. Recuerdo que estabas realmente ocupado cuando autorizaste esa compra el mes pasado. Tú autorizaste la adquisición de este modelo en Febrero pasado".

De plano nunca puedo quedar bien con nadie". ALGUIEN TOMAR NINGUNA PERSEGUIDO POR SU DECISION RAZA. * Ramiro (solo en su oficina): "ya no soporto este trabajo. Nadia ha estado trabajando mucho últimamente. ¿en qué otro lado podría colocarme?" DIFERENCIA ENTRE LOS ROLES DEL TRIANGULO DRAMATICO Y LOS REALES ROL REAL PSICOLOGICO POLICIA MARIDO QUE HUMILLA A PERSIGUIENDO A UN SU ESPOSA CUANDO DELINCUENTE.* Nadia: "No lo puedo creer Ramiro! Yo sólo trataba de ayudarte y ahora me sales con esto. UN GRAVEMENTE TERAPEUTA "ACONSEJA" SALVADOR ENFERMO. ES ATROPELLADA POR UNA ESPOSA SE QUEJA UN CHOFER EBRIO DE SU MARIDO CON VICTIMA QUE NO RESPETO EL TODO EL MUNDO. PADRE ESTA PRETENDE ENTRAR PERSEGUIDOR REGAÑANDO AL HIJO A TRABAJAR. SEVERO HERMANITO MENOR TODO EL TIEMPO UN MEDICO PEDIATRA PRESERVA LA VIDA LA MADRE LE HACE LA DE UN NIÑO TAREA A SU HIJO. RELIGION O PREFERENCIA SEXUAL 78 . * Armando (en la puerta de la oficina de Nadia): "Olvidemos lo que pasó. PROFESOR QUE GOLPEO A SU AUTORITARIO. LA SISTEMATICAMENTE EN EMBAJADA DA VEZ DE ENSEÑAR A REFUGIO A UN PENSAR Y A DECIDIR A PERSEGUIDO SUS PACIENTES POLITICO AL CRUZAR LA CALLE CON CUIDADO. SIN ALTO. pero con la poca preparación que tengo. sólo se estaba desahogando.

NO HAY QUE COMPROMETERSE VAMOS A BUSCA QUE SE PELEEN PELEARNOS TU OTROS PARA NO Y EL (ELLA) PELEARSE EL/ELLA SE VALORIZA ACTUANDO QUE SE PELEEN SOLO VALGO SI COMO UN TROFEO DE UNA POR MI COMPITEN POR MI COMPETENCIA VIOLACION PROVOCA A UN HOMBRE Y LOS HOMBRES SON CUANDO ESTE SE ACERCA. SIEMPRE ESTARAN MAL. es necesario tener conciencia del momento en que están sucediendo. NUNCA DA UNA INFERIORES CARICIA POSITIVA "PURA" COMO EL ANTERIOR TU ME METISTE COMO EL ANTERIOR EN ESTO RINCON BUSCA ARRINCONAR O DESESPERAR A LOS DEMAS DEMOSTRANDO NO HAY SALIDA QUE HAGAN LO QUE HAGAN. LES CAE CON TODO DEFECTO NADIE ES CONFIABLE SIEMPRE BUSCA ALGUNA LOS DEMÁS SON FALLA. A mediada que nos familiaricemos con los juegos. aprenderemos a reconocerlos. ESTA NECESITA QUE LA CONTROLEN NO SE PUEDE CONFIAR EN LOS HOMBRES (LAS MUJERES) CELOS 79 . La siguiente lista enumera los más comunes y es posible reconocerlos con sólo el nombre: DESDE EL ROL DE PERSEGUIDOR +/SUS JUEGOS FAVORITOS SON: NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR ESTA AL ACECHO DE YA TE AGARRE ERRORES AJENOS. lo que significa el primer paso para detenerlos o abandonarlos. SOLO LO RECHAZA INDIGNADA QUIEREN SEXO CONTROLA CONTINUAMENTE A SU PAREJA PARA PREVENIR EL ENGAÑO.PRINCIPALES JUEGOS PSICOLÓGICOS Antes de que podamos evitar los juegos. DESGRACIADO CUANDO LOS PESCA. UNOS SUCIOS.

LOS (LOCO) PACIENTES SOFISTICADOS LO JUEGAN PARA CONTROLAR A LOS DEMAS JALONEOS INTERMINABLES PARA SALDAR DEUDAS CON EL PLACER ME SALDRE CON LA INHERENTE A LA MIA COMPETENCIA PARA VER QUIEN PUEDE MAS. BUSCA SATISFACER SU REBUSQUE DE FALSO TRIUNFO MALIGNO YO TENIA RAZON CHEQUE DE HULE PROMETE Y CONSIGUE COSAS POR SU PROMESA. SOY VIVO. LA GENTE LUEGO "BORRA CON EL ES FÁCILMENTE CODO LO QUE ESCRIBIO ESTAFABLE CON LA MANO". FALTANDO A SU PROMESA UNO SE COLOCA DE JUEZ. TU INEFICIENCIA EN EL CASO ESTAS ENFERMO DE LOS TERAPEUTAS.YA VERAN PERSONA RESENTIDA. YO DIRE QUIEN LOS RESTANTES SON LOS TIENE LA RAZON LITIGANTES USA CONOCIMIENTOS PSICOLOGICOS PARA DESVALORIZAR A LOS DEMAS O JUSTIFICAR YO ESTOY SANO. TENGO LA RAZON TRIBUNALES PSIQUIATRIA TRATA DE COBRARME (DEUDOR ACREEDOR) ALBOROTO EL MIO ES MEJOR QUE EL COMPETENCIA POR ALGO TUYO DESDE EL ROL DE SALVADOR +/- NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR YO SOLO OFRECE AYUDA PARA NADIE HACE LO QUE 80 . PELEAS VERBALES O FISICAS NO ES POSIBLE TENER INTIMIDAD SOY SUPERIOR.

SE ATRAPA A SI ARRINCONADO MISMO ENTRE LA REALIDAD (ADULTO) Y PROHIBICIONES PREJUICIOSAS (PADRE) NO TENGO SALIDA 81 . TONTO SANCIONADO. COLABORACION INEFECTIVA PRETENDE GRATITUD ETERNA Y CARICIAS LES DIGO NADIE HACE LO QUE LES DIGO ESTAN EN DEUDA CONMIGO DESDE EL ROL DE VICTIMA -/+ NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR ESTUPIDO SE AUTORREBAJA. GOLPEADO COMPLEMENTARIO DE CHEQUE DE HULE. SIEMPRE PASA LO MISMO POR CONFIAR PATEAME ENGAÑADO / ESTAFADO SE METE EN SITUACIONES COMO SALE DIFICILES Y PRETENDE SER ESTOY AQUÍ SIN UNO DE ESTO? SALVADO PARA SALIR DE MOTIVO ELLAS. COMETE BIEN. EL QUE QUEDA EN EL CALLEJON O RINCON SIN SALIDA. MANTIENE DEPENDENCIA DE UNA VICTIMA AL FALLAR SUS CONSEJOS SE JUSTIFICA. SOY TONTO ERRORES PARA TAPAR SU INTELIGENCIA PROVOCA INCONCIENTEMENTE SER SOY MALO / SOY CASTIGADO. SE BLOQUEA. DEPRIMIDO CUANDO LE PROMETEN Y NO LE CUMPLEN. QUEDA NO HAGO NADA CONFUSO.TRATO DE AYUDAR MIRA CUANTO ME HE ESFORZADO SI NO FUERA POR MI FRACASAR.

EN EL DINERO NUNCA ("INDIGENTE") LUGAR DE BUSCAR ALCANZA GANARLO. BUSCA LA CARIDAD DE LOS DEMAS POBRECITO DE BUSCA LASTIMA Y MI COMPASION ASUME EXCESIVAS RESPONSABILIDADES TERMINANDO POR ENFERMARSE NACI PARA SUFRIR TENGO QUE COMPLACER TRATANDO MAS TRABAJANDO. SI NO LO TIENE.SI NO FUERA POR TI NO HACE LAS COSAS POR MIEDOS FOBICOS O PROHIBICIONES PARENTALES INTERNAS Y SE JUSTIFICA DICIENDO QUE ALGUIEN SE LO IMPIDE NO SOY RESPONSABLE DE MIS CREENCIAS BIN LADEN POLICIAS Y LADRONES BUSCA INCONSCIENTEMENTE SER SIEMPRE ME DETENIDO. EL TIEMPO NO ALCANZA. QUE NO SE LE RAIDO NOTE. ANTES JUEGA A AGARRAN LAS "ESCONDIDAS" ENGENDRA UN HIJO. ABRUMADO ¿POR QUE ME BUSCA LASTIMA. LUEGO LO ABANDONA O ES EXCLUIDO DEL ROL DE NO PUEDO CRIARLO PADRE (O MADRE). VERSION FEMENINA "UTERO" MUJER ABNEGADA MANTIENE A INUTIL SOBREVALORADO POR AMOR AGUANTO CUALQUIER COSA (CONTIGO NO ES VIDA Y SIN TI ME MUERO) QUE SE PUEDE ESPERAR DE ALGUIEN CON ESTA PATA DE PALO (LIMITACION)? SEMENTAL GIGOLO ADUCE DEFECTOS DE NACIMIENTO. JUTIFICA SOY VICTIMA DE LAS PASA SIEMPRE SUS JUEGOS CON MALA CIRCUNSTANCIAS ESTO A MI? SUERTE 82 . ENFERMEDADES O PATA DE PALO CREENCIAS BIN LADEN PARA ELUDIR RESPONSABILIDADES SI TIENE DINERO LO ESCONDE.

DESDE EL ROL DE VICTIMA +/Este es realmente un rol de Perseguidor "disfrazado" de Víctima. LUEGO NADIE ME VA A RECHAZA TODOS LOS DECIR LO QUE CONSEJOS Y TENGO QUE HACER COMENTARIOS DE 83 . SE EQUIVOCA. AMIGA. LOS DEMAS SON MALOS PRESENTA QUEJAS. ETC. INSULTOS. APELA A LA BUENA HAGA LO QUE HAGA EDUCACION Y TOLERANCIA AJENA PARA SER PERDONADO COMETE ERRORES SIN ASUMIR RESPONSABILIDAD POR ELLOS. PISA O DEBEN GOLPEA A ALGUIEN. o bien los molesta sin mostrar su rabia abiertamente NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR DISCULPE (Schlemiel) MOLESTA. Se queja o se perjudica de diversas formas.) PELEAS VERBALES O FISICAS. OLVIDA ASUNTOS IMPORTANTES. HIJOS. para crear culpa en los demás. SE USA PARA EVITAR LA INTIMIDAD NO LOGRARAN OBLIGARME A HACER NADA QUERIDO (A) TE VOY A DESENMASCARAR SIN QUE PUEDAS ACUSARME ALBOROTO SI. PERO PERDONARME. CULPA A OTROS SOY INOCENTE MIRA LO QUE ME HICISTE HACER SE DESGASTA EN MIREN CUANTO INTENTOS POCO ME HE PRODUCTIVOS PARA ESFORZADO JUSTIFICAR SU REBELDIA PASIVA HOSTILIDAD ENCUBIERTA CON CARICIAS MIXTAS (EL CARIÑO REPRESENTADO POR LAS PALABRAS "QUERIDO" "MI VIDA" Y LA RABIA AL CONTAR ANECDOTAS CRITICAS DEL CONYUGE. PERO SOY PURO E INOCENTE.

TRATA DE AYUDARME JA. Conocemos el diálogo y los papeles: el desenlace parece ser seguro. mientras que otros utilizan toda la vida. En el mejor de los caos. Los Juegos Psicológicos pueden bloquear o minar nuestras oportunidades de tener éxito en diversas áreas de nuestra vida. "SOLIDO" "TRABAJOLICO". frustrados. los problemas no se 84 . que de otra forma carecería de caricias. Algunos Juegos duran solo 5 minutos. Consumen y disminuyen nuestra energía psíquica. consumen nuestro valioso tiempo y agregan cierto interés a un día de trabajo. deprimidos. ALCOHOLICO "SECO". Mientras empleamos nuestro tiempo en los Juegos. JA (A QUE NO LO LOGRAS) CÓMO SALIR DE UN JUEGO PSICOLÓGICO Los juegos causan escenas repetitivas dentro de nuestro Argumento de Vida.QUIENES PRETENDEN AYUDARLE DESDE EL ROL DE VICTIMA -/- NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR ALCOHOLICO VARIAS VERSIONES: ALCOHOLICO "HUMEDO". dejándonos nerviosos. ALCOHOLICO "GASEOSO". nos olvidamos por completo de la productividad. SOY MALO. con un falso rebusque de triunfo o superioridad. ADEMAS DE OTROS ROLES COMO EL SALVADOR QUE PUEDE SER LA ESPOSA QUE LO ATIENDE EN SUS "CRUDAS" Y EL CANTINERO QUE LUCRA MIENTRAS SIGA EL JUEGO.

ETC. PELIGROSA.SEGUIR EL JUEGO CAMBIAMOS DE TEMA.. PROPORCIONANDO INFORMACIÓN PARA PREVENIR EL JUEGO O DETENERLO. Y 3. pregúntese ¿estoy participando yo también en este Juego? ¿Cuál es el Juego complementario? Una vez que conoce lo que está sucediendo. 85 . O SALIR SI YA ESTABA ALTERNATIVAS ADENTRO. FINALMENTE LA MEJOR OPCION ES NO SOLO NO 4.EXPONER O TRANSACCIONALES SI LA OTRA PERSONA TIENE DESCUBRIR EL ALGUN CONOCIMIENTO DE AT. las decisiones se evitan y se postergan. SE RECOMIENDA CUANDO SU CONFRONTACION ES VERGONZANTE. Por todo lo anterior. O EL JUEGO APENAS COMIENZA Y NO VEMOS POSIBILIDAD DE ACTIVAR EL ESTADO DEL YO ADULTO DEL OTRO PARTICIPANTE. IGNORAR EL JUEGO ES UNA OPCION DESPUES DE HABERLO DETECTADO. es importante que tengamos conciencia de los Juegos en que participamos. LA JUEGO COMUNICACIÓN ES DE A . PUEDE SER CON DIAGRAMAS 1.A.. y las tareas importantes siguen en espera de nuestra atención..IGNORAR EL ES DISTINTO A DESCALIFICAR ALGUN "CEBO" JUEGO QUE NOS ENVÍAN.resuelven. TOMAMOS PLENA CONCIENCIA CON NUESTRO ESTADO DEL YO ADULTO DE LA "INVITACION" ("CEBO") Y SIN ENGANCHAR NUESTRA "FLAQUEZA" FINGIMOS ACEPTARLA. aún cuando indudablemente es más fácil descubrir los Juegos que están jugando los demás. NOS RETIRAMOS. DAMOS CARICIAS OK. SE PUEDE USAR CUANDO LA CONFRONTACION DEL JUEGO YA FUE RECHAZADA. SINO INVITAR AL O A LOS DEMAS PARTICIPANTES PARA HACER INTERCAMBIOS AUTENTICOS DESDE SUS ESTADOS DEL YO OK. POR EL PODER DEL OTRO JUGADOR. usted puede utilizar su energía para operar un cambio positivo y hacer alguna de las siguientes cosas para evitar o detener un Juego Psicológico: SE EXPLICA LO QUE ESTA SUCEDIENDO AQUÍ Y AHORA.OFRECER ENTRAR EN EL JUEGO.. CRUZAR LA TRANSACCION. 2. ETC. CAMBIAR A UN JUEGO O UN PASATIEMPO MAS INOFENSIVO.

Así se escribe el guión y empieza la obra. Una vez asuma esta posición. las circunstancias del medio ambiente.ARGUMENTO DE VIDA Según Eric Berne. Sin embargo cada niño tiene experiencias únicas: algunas son agradables o trágicas. el niño se identifica con un guión teatral. pensar. Todas estas instrucciones sobre su vida (cómo se desarrollará y cómo terminará) se programan en él como una computadora. lo más importante. o bien hacer exactamente lo contrario de lo que ordenan. he aquí algunos ejemplos: Trabajar hasta no poder más 86 . Desde luego. Las personas. deprimida. un argumento de vida dictado por sus padres. feliz. El argumento contiene todos los elementos de una drama de teatro. hay un telón final. En todo caso. en su vida temprana llegan a la conclusión de que su vida se va a desenvolver de una manera predecible. progresa a través de varias escenas y actos. creer. algunas son protectoras o brutales. y adoptan posiciones psicológicas. saludable. las expectativas culturales y. Una parte importante de cada obra es su tema. Su libertad está en elegir ciertas instrucciones en vez de otras. su libertad le dá el poder de llevar a cabo sus proyectos. Con estos mensajes y experiencias. al niño se le van enseñando toda una serie de cosas respecto de lo que debe hacer. es decir. infeliz. alrededor de los 6 . lo que decide el destino de cada ser humano es lo que ocurre dentro de su cerebro cuando se enfrenta con lo que ocurre fuera de su cerebro. ellos toman decisiones acerca de sí mismos y de su mundo. está formado por un numero de influencias: las capacidades heredadas. tocar oír. activa o pasiva. Todos los niños reciben mensajes acerca de sí mismo y de los demás. Cuando la conclusión es que la vida será mala o en su propio detrimento esto es visto como un argumento de vida. enojada. incluso los actores llevan disfraces apropiados de acuerdo al personaje y diseñados para intrigar a la audiencia. Desde los primeros meses de vida. Los argumentos son como mapas de vida. y este poder le dá la libertad de interferir con los proyectos de otros. fracasada.8 años. la persona manipula a las demás personas y a las situaciones para reforzarla. larga. exitosa. los mensajes recibidos de las figuras de autoridad significativas. algunas son cariñosas o de rechazo. corta. ver. insana.

No vas a atraer a los hombres.Ser fuerte Sufrir en silencio Ser vista. Los hombres están bien." Posición Psicológica: "Yo no estoy bien. Las mujeres bonitas están bien." 87 . pero nunca tener éxito Rendirse a otros Ser el poder detrás del trono Hacerme siempre cargo de los demás Darlo todo por una causa Tomar la silla de atrás Estar siempre ahí. cuando alguien necesita ayuda No poder ser feliz hasta que tú seas feliz Ejemplo: El proceso que siguió Betty es típico. Decisiones tempranas: "Soy fea. No les voy a gustar a los hombres. Vas a tener que trabajar". Voy a tener que ganarme la vida. pero no oída Esperar a que alguien me ayude Mantener la imagen de la familia Poner buena cara frente a todo Conservarme virgen para alguien especial Sacrificarme por otros Trabajar duro. La fórmula de su argumento se hizo así: Experiencias tempranas: "Eres fea.

"Dí la poesía sin equivocarte" . tengo ganas de escucharte."Es lindo estar juntos" 88 . has hecho muy mal" . vete a jugar!" ."No lo puedes hacer."Puedes decir lo que piensas."Eres demasiado chico / grande para eso" LO QUE NOS HUBIERA GUSTADO QUE NOS DIJERAN: . no eres capaz."Me gusta cuando ríes" -"Puedes desahogarte y llorar si quieres" . tu hermano sí lo es" ."Pide disculpas."Quédate quieto" / "Muévete!" ."No te quedes aquí."Te dije que te ibas a caer!. trabaja duro."No toques!" . tengo confianza en Tí" .Formación del argumento: "Betty la fea" Comportamiento reforzador Betty evita a los hombres."Cómo te sientes? Estás triste? Tienes miedo? ."No puedo resolver el problema por tí."Porqué motivo estás enojado? ."Me gusta estar contigo. tengo ganas de hablarte" . pero puedo escucharte y consolarte" ."Come todo" ."Me hace feliz que hayas nacido" . pero no disfruta sus logros LO QUE NOS DICEN NUESTROS PADRES O LAS PERSONAS QUE NOS CRIARON: . nunca te fijas!" .

fuera de la familia. animales malos o buenos..Dime si me equivoqué. la programación es mas fuerte que nunca puesto que el N está ahora sometido al P. reforzarlas y a lo mejor agregar otras nuevas. Esto le da todo un nuevo surtido de personajes para representar sus papeles en su imaginación. y de ellos. brujas. La programación está hecha por gigantes. El argumento puede durar toda la vida hasta el final. el niño planifica su vida siguiendo la trama de una historia que le gusta. que puedan ser reales. Al crecer. ogros. Pero es desde la secundaria en adelante donde el guión en acción revela su mecanismo."Te amo" MENSAJES ARGUMENTALES NO SIENTAS NO PIENSES NO CREZCAS NO SEAS CHICO (APURATE A CRECER) NO ME SUPERES NO SEAS TU MISMO NO HAGAS NO LO LOGRES (FRACASA) NO DISFRUTES CASATE TEN HIJOS / NO TENGAS HIJOS TEN UNA FAMILIA NO SEAS DE TU SEXO QUEDATE EN CASA QUE ES DONDE DEBES ESTAR SE SEXY QUEDATE POBRE NO ME ABANDONES NO VIVAS / NO EXISTAS Cuando el niño ha aprendido ciertos mensajes. sigue recordando los cuentos que mamá le leía cuando era más pequeño. o con las historias fantásticas que ahora lee solo o ve a través de la televisión. entonces se le manda al colegio. es más. hadas. 89 . Al estado del Yo N le gustan los mitos y los cuentos de hadas. asimilarlas. En la vida real. y discúlpame . La más arcaica versión se estructura en la mente del niño a una edad en la cual para él son muy pocas las personas. la muerte de los padres no rompe el hechizo. estas partes son actuadas la mayoría por los propios padres. ahí puede comparar mejor las reglas familiares con las escolares.

a los triunfadores los llamamos "Príncipes" o "Princesas". en la tercera fase. de hecho. y a los fracasados "ranas". donde el guión es un personaje que se entrecruza y es complementario al de otro. Cada cuento es una historia compleja. que es la verdadera posibilidad de que las personas y las cosas que le rodean le den las respuestas deseadas. revisa el guión para adaptarlo a la realidad del momento. los cuentos que inventan los niños son más realistas y no necesariamente tienen un final feliz. al último. y el final feliz es una intrusión de un estado del Yo Padre. la adolescencia. En ellas podemos ver a dos figuras parentales y su retoño y podemos diagramar los mensajes transaccionales -mandatos y atribuciones. pero mendaz. se aproxima más a la realidad. la puerta de una celda de la cárcel o una clínica siquiátrica.Al principio de su vida. como en la vida real. bondadoso. Matriz del Argumento La matriz del argumento es un diagrama usado para clarificar los argumentos de las personas. si es "malo".que ocasionaron que la joven persona abandonara su posición OK original y la remplazara con una posición No-OK nociva para sí mismo. El objetivo es convertir a las ranas en Príncipes o Princesas. son notablemente horripilantes y sangrientos. A medida que pasan los años. De esta forma. Si es "bueno". Este ultimo acto es el que el analista transaccional se propone cambiar con la ayuda del actor. 90 . Todos los guiones son esencialmente respuestas a la pregunta básica del encuentro humano: Qué dice usted después de decir "HOLA"? El Príncipe es un personaje recurrente en los cuentos y no siempre lleva la mejor parte. luego transfiere a los animales características humanas. el patíbulo o la morgue. tiene que ver con personas mágicas que pueden transformarse en animales. se prepara para el acto final del adiós. él dice adiós desde una cama de hospital. Para el análisis transaccional. se lleva a cabo en una cena de despedida. Los cuentos de hadas son contados por padres bien intencionados.

es solo temporal e invariablemente se colapsa. Esto sin embargo. cuando él sigue el mandato de su padre. El mensaje argumental: "no pienses. se denomina contrargumento. esto puede ser un periodo de sobriedad. Este periodo en el argumento de apariencia normal. para una persona deprimida con un argumento de suicidio puede ser un periodo de felicidad que inevitablemente termina cuando los mandatos argumentales se apoderan de él. bebe en cambio" enviado del Niño al Niño es de mayor influencia que el mensaje contrargumental del Padre al Padre de abusar moderadamente: esta es la razón por lo que los mensajes argumentales van a prevalecer a menos que la persona cambie su argumento.Cuando la vida es guiada por un argumento siempre hay periodos en el que pareciera que la persona esta evadiendo su destino infeliz. El mensaje contrargumental "no debes beber en exceso" lo motiva hacer repetidos pero inefectivos esfuerzos de disminuir el abuso de las drogas y esto va desde el Padre de su propia madre y padre hacia el Padre de José. dejando el lugar para la argumentación original. En la matriz del argumento de José. por ejemplo. bebe en cambio" que vá desde el Niño de su padre al Niño de José. usa drogas en vez de alcohol y causándole episodios de repetido abuso a las drogas desde su juventud hasta su adultéz. un drogadicto con el mandato argumental de "no pienses. El contrargumento está activo cuando este plan infeliz de la vida personal da entrada aun periodo más feliz. 91 . Este mensaje poderoso influencia la vida de José dramáticamente. Para un alcohólico.

En un hogar con un medio saludable los padres darán protección incondicional a sus niños sin consideración a lo que se aclara que estos hagan. Los argumentos trágicos son altamente dramáticos como el abuso de drogas.argumentos que constantemente imitan y refuerzan el argumento. Así es como con el estudio de las transacciones de las personas. DECISIONES. ellos pueden hacer una "redecisión" de manera diferente para tener una vida más plena en el presente. Generalmente afectan grandes subgrupos de personas como hombres. aunque vayan contra los mejores intereses del niño. los analistas transaccionales son capaces de comprender las formas y razones de las conductas de las personas y ayudarlos a parar de jugar juegos. En este punto la joven persona intercambia su autonomía por protección parental para evitar castigo y critica. También frecuentemente involucra una decisión en cuanto a si las otras personas están OK. Las personas de estos subgrupos son argumentadas a vivir sus vidas en ciertas maneras preestablecidas: en el pasado se esperaba que las 92 . Cuando las personas toman estas decisiones.Cuando los argumentos no son cambiados estos son pasados hacia las generaciones subsiguientes. los niños son propensos a desarrollar un argumento. ARGUMENTOS TRAGICOS Y BANALES. cambiar sus argumentos y obtener de su vida su máximo potencial. La decisión involucrada es un cambio desde una posición de "yo estoy OK" a una posición de "yo estoy No-OK". el suicidio o la "enfermedad mental". puede ser que necesiten la ayuda de un terapeuta para deshacerse del argumento y empezar a seguir un curso de vida autónomo o como lo puso Berne: "Cierra el espectáculo y pon uno nuevo en el camino". El hecho es que todo lo que pasa en la vida mental y emocional se refleja en sus conductas. pero que en el presente entorpecen su camino. Cuando los padres hacen su protección condicional a la sumisión de los niños a sus mandatos y atribuciones. grupos raciales o adolescentes. mujeres. Son los melodramas de la vida diaria. Las decisiones argumentales son con frecuencia hechas conscientemente para ir con los mandatos parentales. Es posible observar el argumento de una persona en breves secuencias de conducta llamados mini. como "papas calientes" de las personas mayores hacia los niños en una cadena ininterrumpida de patrones de conducta mal adaptados y tóxicos. Conforme los individuos son ayudados a regresar a las experiencias tempranas que los llevaron a tomar decisiones que entonces fueron necesarias para su supervivencia física o psicológica. Los argumentos banales son menos dramáticos pero más comunes.

con los rebusques y mandatos correspondientes a cada Posición". Algunas culturas argumentan a sus niños a ser competitivos por lo que tienen problemas cooperando y viviendo con los demás. cae en su frenador y avanza en su Argumento. sientan que están No-OK. fríos. A pesar de que los Impulsores parecen invitar a que el individuo se libre de su frenador. Esta secuencia del Miniargumento NO OK presenta varias alternativas.y -/. sin ningún permiso de ser niños. Una definición completa del Miniargumento NO OK sería: "Es una secuencia de conductas observables. Ellos trabajan sobre los mensajes contra argumentales (negativos o Impulsores y positivos o permisores). Otras culturas enfatizan en la cooperación y ocasionan que las personas que son individuos fuertes. MINIARGUMENTO NO OK Es un atractivo concepto del Análisis Transaccional creado por Taibi Kahler y Hedges Capera para facilitar la obtención de rápidas modificaciones en las conductas argumentales que en la práctica suele arrojar resultados favorables. honestos o falsos. a pesar de su denominación. El proceso de vida de un argumento puede ser: yendo de mal a peor. no es lo que Kahler se propuso: un "argumento en pequeño" o maqueta del argumento. segundo a segundo.. Consideran que el PP NO OK da los Impulsores y el PP OK da los Permisores. Su propósito es dar continuidad al Argumento de Vida. de 93 . Todo Impulsor tiene un frenador subyacente (mensaje argumental).. Estos argumentos culturales pueden afectar poblaciones completas de una manera dañina. Supuestamente los miembros de ciertas nacionalidades o razas se espera que sean inteligentes o estúpidos. ganar el pan. Se inicia siempre con un Impulsor (primer paso). siempre estar en deuda o haciéndose cargo de los demás y relegándose a sí mismo. a la larga lo llevan a caer más profundamente en él. +/. con necesidades de nutrición o abiertamente amorosos. asustados. los hombres debían ser lógicos. y no tenían permiso de ser lógicas.mujeres fuesen amas de casa emocionalmente amorosas. fuertes. buenos atletas. fuertes e independientes. Toda persona que está en su Impulsor. etc. temerarios. nunca divirtiéndose. a través de las Posiciones Existenciales -/+. que partiendo de un mensaje interno contra argumental llamado IMPULSOR avanza en el sistema NO OK.

"desconfía en ellos" con los rebusques de falsa rabia. o también directo a la 4 BENEFICIO FINAL del Miniargumento NO OK (Nihilista). "no vivas".nihilista con los mandatos "no seas apreciado". Su dirección está en función de las transacciones que se mantengan con quienes se rodea. pasar a estar OK. melancolía. etc. En el siguiente cuadro. Si se alcanza el -4 (Beneficio Final). "No me superes". culpa. etc. Siendo así. pasar a otro Impulsor. mandatos tipo "enójate". etc. rencor. la -/+(segundo paso). inadecuación. depresión. 94 . sintiendo ansiedad. Luego. desesperación. celos.donde continúa a la Posición Existencial inadecuada (NO OK) teóricamente la menos grave. se estará en la Posición existencial -/. "quédate solo". o continuar hundiéndose en la patología del Miniargumento NO OK. "tienes que ser el mejor". se muestra un resumen. En la posición -3 (Vengativo) se está +/-. Como lo indican los vectores. se pasará a la posición VENGATIVO (Paranoide). volver al Impulsor original. Aquí puede permanecerse determinado tiempo con mandatos y rebusques característicos de esta Posición: "no sirves". etc. angustia.. su trayectoria es irreversible. vuélvete loco" con rebusques de depresión. falso triunfo.

ya con lo que sigue. Todo lo esencial de nuestro Argumento de vida puede sintetizarse en cinco tipos básicos de mensajes parentales o Impulsores y son los siguientes: APÚRATE COMPLACE No hay tiempo suficiente para nada. NAS ó NAR IMPULSORES Se les llama así por inducir (impulsar) el comienzo de conductas inadecuadas. Haz lo que los demás necesitan. expresión facial. Según Kahler.PASO NOMBRE IMPULSOR (mensaje contra argumental) POSICION EXISTENCIAL Estás OK. el Desvalorizado pensamiento o la expresión de emociones. son observables mediante los signos de conducta (palabras. etc. no 95 ...Nihilista programación interna y la intensidad de los estímulos que lo activan.Paranoide NAS NO OK -3 NAR NO OK o tal vez PC NO OK -4 BENEFICIO FINAL del Miniargumento NO OK. los múltiples mensajes del Contra argumento (consejos parentales para no cumplir con el Argumento). debes vivir adelantado al tiempo. frases. Se llama así por predominar los mandatos del tipo "NO..." que impiden -/+ la acción.. La profundización del Miniargumento depende de la -/.. VENGATIVO +/. ESTADOS DEL YO PP NO OK o NAS sin rebusques en esta etapa -1 -2 FRENADOR.). mientras actúes como dicta tu Impulsor.

. en realidad son perjudiciales.. sentimiento y acción. eres perfecto. todo es muy difícil. El PP NO OK dice al NAS: "Estás bien (OK) si. eres fuerte. complaces o tratas más" b) Como un mensaje parental dirigido "hacia fuera" al NAS de otro individuo. no vas a poder Aunque estas "recomendaciones" parentales son aparentemente aconsejables. Los Impulsores producen efectos de dos maneras: a) Como influencia parental interna sobre el NAS. Cada uno de ellos induce a una desviación hacia un extremo en algún aspecto de nuestra vida. te apuras. Conducen a perturbaciones en el pensamiento.lo que Tú necesites SÉ FUERTE SÉ PERFECTO TRATA MÁS No muestres tus emociones. serías débil. no pidas ayuda No puedes equivocarte Trata y trata aunque no lo consigas. 96 . La conducta del Impulsor produce un OK condicional. y socialmente aceptables y generadoras de caricias.

nunca lo terminarás"  Tamborilea con los dedos. CARACTERISTICAS DE CADA IMPULSOR APÚRATE  Tienen que terminar todas las cosas "ahora mismo". hagámoslo ya"  Hablan rápido. Aunque parezca que un Impulsor es peor que otro. mientras se puede avergonzar de su "Complace" o "Sé Fuerte".  La descalificación interna es "si no te apuras. En realidad. así alguien puede estar orgulloso de su "Sé Perfecto".  Piensan "qué van a hacer después". "me urge".Proceso y Contenido La psicoterapia tradicional se centra en el "QUÉ". esto depende de la influencia cultural. no estando en el aquí y ahora  Su frase típica: "Tenemos que apurarnos. cualquier Impulsor es capaz de conducir hasta el Beneficio Final (-/-) ninguno es peor o mejor que otro. Cualquier conducta o comportamiento resulta de una adaptación y tiene una utilidad determinada para ciertas situaciones y en determinadas circunstancias. Por lo tanto. la forma en que se comunica la información. mueve nerviosamente las piernas  Interrumpen a sus interlocutores para completarles la frase mientras están haciendo algo. momento a momento y transacción por transacción. en cambio el Miniargumento se interesa más en el "CÓMO". el Miniargumento se encarga de estudiar el proceso que refuerza los contenidos del Argumento. cualquiera puede conducirnos al fracaso. el contenido de lo que se dice o hace. el proceso. caminan agitadamente 97 .

evitando el contacto con los demás  Expresión facial dura. Miran reiteradamente el reloj porque se les hace tarde COMPLACE  Se siente responsable de conseguir que los demás se sientan bien  Su descalificación interna es: "no eres lo suficientemente bueno"  De ahí que necesita gustar a otros y obtener la aprobación de todos  No puede decir "no"  Sus palabras típicas son: ¿Podrías? ¿Querrías? Perdón  Tono de voz alto y suplicante  Tiende a bajar la cabeza y a levantar las cejas  Les gusta "caer bien"  No interrumpen jamás al otro porque temen hacerlo sentir mal. no llegan a la intimidad  Se mantienen distantes y se comprometen poco con las personas y con el mundo que los rodea SÉ PERFECTO  Se esfuerza por alcanzar la perfección.  Se descalifica pensando que no hace las cosas suficientemente bien  Usan palabras categóricas como: "obviamente" "eficazmente" "perfectamente" "claramente"  Dan mas información de la que se les pide  Están ansiosos de que se les entienda "perfectamente" y de entender "perfectamente a los demás 98 . fria. SÉ FUERTE  No tiene permisos para mostrar sus emociones autenticas. ni para pedir ayuda  Su descalificación interna es: "no te muestres débil"  De sus palabras suele desprenderse que no es responsable de sus sentimientos: "me vino una depresión"  Su tono de voz es duro y monótono y controlado  Sus palabras típicas son: No me importa Sin comentarios  Manos rígidas Muchas veces brazos cruzados. inexpresiva  Son poco afectivos y demostrativos.

"  Ceño ligeramente fruncido  Empiezan varias cosas y no terminan nunca  MANDATOS Y CONTRAMANDATOS No existas • No seas tú • No seas niño/a • No crezcas • No lo consigas • No (hagas nada) • No seas importante • No pertenezcas • No te acerques • No estés bien/sano • No pienses • No sientas Los mandatos son los mensajes negativos restrictivos normalmente implícitos que recibimos de nuestras figuras parentales (generalmente madre y padre).. pasa la mayor parte de su tiempo      TRATA MÁS  El mensaje contra argumental debe ser considerado como "opuesto" a hacer  Están siempre esforzándose mas.Su tono de voz es controlado y exigente Da explicaciones de mas. pero sin conseguir resultados  Sus palabras típicas son: "Es difícil" "Tratare" "No creo que pueda"  No terminan las frases. los mandatos se representan como mensajes 99 . las interrumpe  Comienza con otra cosa  Vacila ante las preguntas y las repite  Usa muletillas: "este." "bueno. describe todo con exceso de detalles Con expresión facial severa Postura rígida y tensa Su mandato argumental frecuente es "no me superes" "no lo logres"  Tras la quimera utópica de la perfección... Cuando los explicamos en relación con la matriz de guión...

y son sobre todo reconocidos por su trabajo sobre la teoría de la Terapia de Redecisión. Todo ello. sino por la máscaraLo hago para preservar mis amistadesLuego descubro que cuando pierdo un amigo por haber sido auténtico realmente no era amigo mío sino de la diplomático. Luego descubro que aquelloQue más ofende a las personascon quienes quiero intimares la máscara. Los Goulding fueron figuras clave en el desarrollo del Análisis Transaccional. pero que en verdad no son exclusivos de los intelectuales sino son muy comunes en la población. MÁSCARASCada vez que me pongo una máscara para tapar mi realidadFingiendo no ser descubro que soloatraigo a otros enmascaradosAlejándose los demás debidoA un estorbo: la máscara. Ello muestra cómo se enmascara la realidad aún con la fraseología más “revolucionaria” o “científica”. impulsores argumentos construyendo con fines de adaptación. Los mandatos fueron enunciados por Bob y Mary Goulding (fallecida el 7 de diciembre de este año).enviados desde los estados del yo Niño de las figuras parentales a nuestro propio Niño.Lo hago para evitar que La gente vea mis debilidadesLuego descubro que al no ver mi Humanidad. Cabría hablar de los “pecadillos” de los intelectuales que aceptamos como comprensibles de la debilidad humana. ¿DEFECTOS DE INTELECTUALES. la inautenticidad como regla. Lo hago convencido de mejor que deseo lograr lo que (Psicólogo) puedo hacer para que es lo ser amado. lo que no soyLo hago para atraer a la genteLuego máscaraLo hago para evitar ofendera alguien y ser luegoDescubro la triste paradoja: Lo que más con mis máscarasEs precisamente Gilbert Brenson impido con ellas. PECADOS COMUNES O DEFICITS DE HABILIDADES? Víctor Montero López[1] El poema “Máscaras” de y Brenson nos resume que la diversas gente va programaciones. lo cual en el Perú se combina con la ideología del criollo. los demás no me pueden querer por lo que soy. apunta a 100 .

pero todo esto se da en nuestro país y a veces más aún en periodos democráticos. por favoritismo. ¿puede dirigir un programa de drogas una persona que en su vida no lo asume y consume? Más aún. la corrupción. manteniendo nuestra situación de atraso como nación y limita el desarrollo de las personas. pero ¿puede aceptarse que la educación sexual lo dirija un religioso conservador para lograr cambiar lo conservador como sucede ahora? Es claro también para todos el papel negativo del Opus Dei en este tema. Es claro que en Perú el ejercicio de la Justicia no se da realmente y las personas se sienten desamparadas ante el poder político o económico si no tienen lobbys. por intereses que nada tienen de cristianos.reproducir el sistema y evitar todo cambio. cúanto se ha decidido por amistad. personas que los protejan. por recomendación (“tarjetazo”) en la selección de personal o cambio de personal en nuestros centros laborales. humanos. Bien repetía mi madre la letra de una canción: “Cuando al rico roba medio. Esto es grave porque tenemos a personas que destruyen el esfuerzo de muchos y de años. Es típico que muchos asuman discursos de prevención y de ética cuando en su cotidianidad desdicen su lucha contra las drogas. Y esto no se cambia de ninguna manera con grupos de oración. la Justicia lo estrangula. la sexualidad irresponsable. cuando el rico roba miles. de tal manera que muchos personajes hagan lo que hagan en Perú no les pasa nada. generando desesperanza y frustración en la población. Luis Gorriti y Ernesto Ráez se tuvo gran apertura a la religión y respeto a sus integrantes. por el poder que han tenido y tienen en sucesivos gobiernos. Más aún. democráticos. Esto que sucede a nivel macro y se repite en cada espacio laboral micro. En el Sector Educación con la dirección de Carmen Ríos. etc. menos de social comunitarios. 101 . no posibilitando el desarrollo de sus habilidades. hasta la Justicia lo adula”. ¿Podría entenderse una educación sexual dirigida por alguien opuesta a ella y con posición conservadora?. ¿qué podría decirse de la moral de este tipo de personas?. influencias (“varas”).

toda una ideología justificadora que niega precisamente los derechos humanos. solo interesa mencionarlas porque muchas veces encubren reales déficits en habilidades sociales y habilidades para la vida. el odio y el engaño. consecuencia de la debilidad humana más que de una condición heredada de corrupción. Así. lo cual exige que haya arrepentimiento para obtener su perdón. el pecado es la condición humana esencial que reclama la labor redentora de Cristo. y se rebela contra el orden divino. En el hinduismo y el budismo. es la trasgresión de una ley o práctica sagrada. Bien decía Nietzsche. convirtiéndose en el mal. No vamos a detenernos en analizar estas concepciones religiosas. En el Nuevo Testamento. se parte de una posición perdedora del ser humano donde de todas maneras este peca y necesita ser perdonado. el budismo señala que las tres grandes raíces del mal son: la lujuria. ya que presupone autonomía humana. crimen directo contra el Ser Supremo. Pero los humanos falibles tienden a olvidar los límites que fija su propio ser y aspiran a la categoría de dios ilimitado. En la Biblia. estamos 102 . y debe purgarse mediante un proceso de trasmigración. negando el propósito fundamental del hombre: servicio y obediencia a Dios. el pecado es el elemento que enemista a los humanos con Dios. Por su parte. En la religión judeo-cristiana e islámica se enfatiza el pecado. El catolicismo distingue entre el pecado mortal. Con el Protestantismo. El pecado es.PECADOS O PROBLEMAS DE HABILIDADES E IDENTIDAD El pecado. Es decir. y los pecadores son necesarios porque sino el mal avanzaría. violación del orden moral divino. que no separa al ser humano de Dios. el concepto más cercano al pecado es el de un desmerecimiento. que destruye la relación del individuo con Dios y merece la condena eterna. y el pecado venial. desde lo religioso. El pecado capital en el Islam es el orgullo humano. Más aún. Los protestantes han rechazado esta distinción. sobre todo cuando son tentados por Satán. se mantuvo el acento en el pecado original y de la gracia de Dios como medio de redención. el cual viola la unidad de la creación. en la mayoría de las religiones existe una determinada idea de lo bueno y lo malo.

Son actos propias de la ideología del criollo[3] como la viveza (“sacar ventaja”.“serruchar el piso”). trabaja por la destrucción de la autoestima colectivamente. La envidia es tristeza o pesar del bien ajeno. trabajar al. Pequeños actos como el descalificarse entre sí entre trabajadores.[4] La envidia tiene una acepción positiva si es emulación. “hacer cholito”). el apetecer lo lícito. La lujuria. la falta de escrúpulos (“fresco. La Teología de la Liberación critica la repercusión de la creciente pobreza estructural y destructiva. tornándose algunas mujeres en las primeras violadoras de los derechos humanos de otras mujeres por hacer uso de razones ajenas a la capacidad. Así lo negativo es de quienes no envidian nada y se estancan vegetando en sus puestos. En vez de alegrarse de que las personas sean felices o logren sus metas. los que los que optan por una corriente de pensamiento descalifiquen a los que no pertenecen a la suya sin un debate alturado y objetivo. Es común pese a discursos democráticos. “no” a los poderosos a quienes justifica[2]. ver solo lo negativo en los demás. deseo sexual exagerado y vicioso. así como un indicador de las formas en que la fe cristiana se ha utilizado y se sigue utilizando para legitimar estas condiciones de opresión. conchudo”).la adulación excesiva (“franeleo”). surge el “triunfo maligno” (alegrarse de las desgracias del otro). esta moral dice “no” al mundo exterior visto como opresor. porque se consideran “pecadillos” y se pasan por alto. Veamos algunos de ellos. el invalidar toda competencia del otro. se torna destructiva cuando priman intereses de favorecer a personas con fines sexuales[5]. Es conocido que grandes artistas y científicos contemporáneos se envidiaban entre sí. deseo honesto. trabajo. considerada como un desafío para el amor y los intereses cristianos.ante una “nueva” moral que es la moral de la miseria. la manipulación (“hacerse el. arribismo (el anular a los demás. Es común que algunos defectos poco a poco van obstaculizándonos. de la piedad y de la renuncia. la hipocresía sistemática para eliminar (“mátalas callando”). acomodarse”). Se grafica en actos como cuando se dan celos de un profesional o trabajador hacia otro que le es competitivo. 103 . etc.

se censura al que no tiene esta actitud y si se le ocurre mirar a una persona del sexo opuesto se dirá que es un hipócrita o “mañoso”. La diligencia tampoco da seguridad de permanencia en el trabajo. peor aún el descuidarse y no conseguir pareja. Se dan climas laborales donde todos están tranquilos mientras a alguno no se le ocurra aproximarse sexualmente a otro (a). Es típico que al que cumple y es trabajador se le da más trabajo. se expresa cuando se pide el esfuerzo de todos. en lo accesorio. el ver solo un tipo de relación como la correcta sin crítica ni análisis. pero sabemos que los objetivos y acciones son concretadas por pequeños grupos de personas. son las personas que descuidan su salud. mientras muchos otros solo buscan figurar y asumen la ideología del criollo (en este caso con lo que se llama “el apantallamiento” o la “finta” de que se está haciendo algo. se pierde en lo vanal. Curiosamente. se le exige y reclama más. Lo opuesto es el conjunto de prejuicios sexuales de que estamos rodeados. La pereza. como el censurar a “la otra” y justificar al infiel. resistencia a trabajar o cumplir las obligaciones del cargo o estado de cada uno. Lo contrario.experiencia. pues entonces surgirá el conflicto destructivo. lo vemos cuando se deja todo por un deseo compulsivo de consumir. justificar luego diciendo que “matrimonio y mortaja del cielo baja”. Esto genera a veces actitudes de desesperación ante la lentitud y el descuido. cayendo en un “apúrate” que se torna absurdo pues los cambios son lentos en el 104 . apetito excesivo y desordenado en la comida o bebida. Aquí muchas palabras se van devaluando como: “urgente”. “lo dice el jefe”. que no se protegen a si mismos dándose un gusto u optimizando su alimentación. de allí que muchos corruptos tengan sobrenombres de alimentos. mientras del que acosa cotidianamente se dirá que “así es él o élla” y todo se le perdonará. La gula. “van a supervisar” y cuando realmente ocurre ya no lo creen. rara vez se alienta a los más dedicados. finalmente aburriéndolo. incluso algunos lo utilizan como recompensa. mientras no hacen nada ni siquiera por cumplir sus mínimas obligaciones). pues a los flojos no les pasa nada. La actitud es así prejuiciosa.

Dante. se observa cuando vemos hablar a unos pésimamente de otros. pues solo implica la exclusión de los demás. generando que las decisiones y acciones no sean apoyadas. Posiblemente otros pecadillos sean en parte soberbia. El extremo exagerado es la persona que descuida su vida. mostrando como esta invade y domina a la persona. y se imita. sin saberse quien les ha dado esa facultad o a título de qué asumen esa actitud. o molestándose por todo. enfado muy violento en que se pierde el dominio sobre sí mismo y se cometen violencias de palabra o de obra. incluso sin que necesite ni use lo que acumula. Esto obnubila y se ve solo lo negativo. pues las palabras repetidas veces son más ofensivas que los actos y generan resentimiento que es incomunicación y absurdo. veremos así a muchos no saludándose o no hablándose. como se dice a veces todo es vanidad[7]. Estas personas se creen dueñas de la verdad y del destino de los demás. que no nos interesa promover. Este tipo de personas también tienen un deseo desmedido de ser preferidos y se generan actitudes violentas cuando surgen competidores. Tolstoi. genera graves alteraciones en las relaciones laborales. Así poco a poco se va justificando y fortaleciendo la corrupción destruyendo la vida nacional.. así como se refuerzan otros “criollismos” como “el aclare” La soberbia. orgullo desmedido y estimación excesiva de sí mismo con menosprecio de los demás. Estas personas a su vez serán victimas de chantaje. La avaricia.[6] Paradójicamente a veces se promueve la “mano dura”. de tal manera que cada vez acumula más sin importar si es o no corrupción. instalándose un círculo vicioso. Por ello. justificando el autoritarismo. se termina optando por dejar de lado la democracia y la participación. mientras si hay simpatía todo se perdona o explica. es ejemplificada por Moliere. el afán desmedido de 105 . Balzac. descalificando y mostrando falsa autovaloración pues esta no es una autoestima social sino personal tipo bandas gansteriles o tipo Montesinos. su salud y su familia por complacer y ayudar a los demás. como las discusiones bizantinas de las reuniones. etc.país. La ira. afán de poseer y adquirir riquezas para atesorarlas.

Pero la soberbia puede ser un calificativo de excelencia o excepcionalidad. Otro aspecto. es la necesaria valoración de la cotidianidad. pues consideran que el tiempo. despreciando la bibliografía masiva que aunque tenga limitaciones llega a millones con su mensaje. logrando incrementar la calidad de los servicios y productos. no 106 . Igual incluye el respeto a las creencias religiosas e ideológicas. Por tanto. se les demande grandes demostraciones para luego descalificarlas y decir que son iguales que los demás. rescatando el saber popular y no despreciándolo ni invalidándolo. es curioso cómo se cree que la población no tiene información. etc. porque tiene que ver con el perfeccionamiento que se debe lograr en cada actividad en nuestro país. el menospreciar otras actividades creyendo que cualquiera lo puede hacer. puede tornarse positiva si responde a una alta autoestima y motivación de logro.. recursos. solo promover “vacas sagradas”. el querer ser exclusivo y que nos lea y conozca una pequeña élite. renunciamientos. Es así que en Perú no reconocemos a nuestros sabios y científicos. También es un grave defecto en los intelectuales. incluso refutamos sus planteamientos sin fundamento y sin estar actualizados. comprometidas socialmente. Es algo que deben afrontarlo los intelectuales y no solo criticarlo. pues no se hace nada por su desarrollo personal perjudican con ello lo colectivo. pues va más allá de lo monetario[8] Es común no valorar la labor científica. y muchos adoptan una actitud de rechazo considerando “malagradecidos” a los que los objetan. entregadas. no valorando como se construye desde lo cotidiano y como lo excepcional también tiene su cotidianidad (Kosik) Esto incluye el diálogo de saberes. Esto es importante porque como se sabe “la ignorancia es atrevida” y más aún soberbia. a veces se queda en lo excepcional.Es común que a las personas morales. hablar en un lenguaje que nadie lo entienda. Esto es importante. la falsa modestia o baja autoestima perjudican gravemente. el ser bibliómano. Es así que se desmotiva. los excluimos. No es la misma actitud frente al autoritarismo y la corrupción. etc. el tratar de mostrarse como indispensable.figuración.

Las secuencias del Miniguión negativo son manifestaciones conductuales de nuestro Guión que se basa en los mensajes recibidos de 'otros significativos' pero sobre todo en 107 . Los Contramandatos y los Mandatos son mensajes. cayendo en el inmediatismo. el primero no actúa y por ello no se equivoca. Los impulsores y permisores son mensajes del contra argumento. Menos aún un mensaje como este cambiará algo.son aquilatados y solo han perjudicado su desarrollo personal. Según T. es por esto que Berne decía que entonces la persona está en el Contraguión (o Contra argumento). los Impulsores y Frenadores son conductas de una secuencia más amplia que Kahler llamó Miniguión negativo. Los valores son usados así como “criollada”. Khaler. Cuando uno se comporta con una conducta de Impulsor está siguiendo y escuchando en su cabeza un mensaje llamado Contramandato. De allí surgió la motivación en el autor por estudiar el tema de los impulsores[10]. Frente a lo anterior surgen dos actitudes comunes: El “alma bella” y “el comisario”[9]. El lenguaje radical seudo revolucionario obnubila la visión de conjunto. Kertestz toma los aportes de diversos estudiosos para comprender el juego de los impulsores y cómo van determinando nuestras vidas. lo cual desmotiva a otros a comprometerse en algo. los Impulsores y los Frenadores son conductas observables no mensajes. el trabajar por el largo plazo. y el segundo se dedica a buscar alguien que cometa un error para censurarlo. son nombres que designan tipos de conductas fuera del Guión o en el Miniguión positivo pero que según Kahler y Cappers también implican un diálogo interno más estimulante y constructivo. Algo similar sucede con los Permisores y los Arrancadores. Entonces un permiso(no terapia) otorgado por alguien no tendrá la fuerza para eliminar (o reducir) un impulsor. APROXIMÁNDONOS A COMPRENDER NUESTRAS CONDUCTAS Lo anterior nos muestra que los impulsores de vida están ideologizados y pueden ilustrarnos. con la pretensión de poder calificar históricamente a los demás y señalar qué es lo que debe hacerse sin interesar si se perjudica lo colectivo.

Dice frecuentemente que casi logra algo o casi le sucede algo. A menudo se convierten en estilos para toda la vida. Compláceme y Sé Fuerte. Entre ellas se encuentran 5 patrones típicos de conducta que se somete a las autoridades y que la gente suele escoger durante la niñez. ya se den verbalmente o no. vistiéndose. comprensivo. la Protección adecuada y la Potencia pertinente de un 'otro significativo' congruente. Esto puede ser en una relación terapéutica pero también en otras relaciones significativas e importantes. amoroso y comprometido. “Me estoy esforzando” dice el niño lloroso o enojado. Cuando hacemos esto no estamos en nuestro estado del yo Adulto 'aquí y ahora' sino que estamos viviendo la vida como lo hicimos 'allá y entonces'. Se relaciona con el Miniargumento (no ve el aquí) que tiene así estas 5 conductas impulsoras. es decir en un estado del yo Padre. “Trata más” (esfuérzate) dice el padre o la madre al niño sentado en la bacinica. los impulsores. Algunas personas que se esfuerzan. Apúrate.) cuando nosotros mismos tomamos nuevas decisiones (Redecisiones) con la ayuda del Permiso que corresponda. James[11] dice que muchas adaptaciones interfieren con la creación de un nuevo yo. pero no lo 108 . “esforzarse” puede ser una fuerza impulsora su vida. son: Esfuérzate. intenta una y otra vez y no concluye.nuestra Decisiones Tempranas que adoptamos para sobrevivir y que todavía seguimos ahora. Son “impulsores” que los padres dan a sus hijos para fomentar la obediencia. “Esfuérzate más” dice el adulto. Frenadores. es decir en un estado del yo Niño. etc. utiliza muchas muletillas. logran alcanzar metas difíciles. Sólo eliminamos o reducimos nuestras conductas de Guión (Impulsores. compasivo. da muchas vueltas para decir algo. tomando su medicina o comiendo. Otras siguen esforzándose y pocas veces logran sus propósitos. Siempre está tratando. Más adelante. Entre los 6 y 12 años se dan esquemas valorativos que dan la idea de que si los cumple. o proyectando sobre otros lo que interiorizamos de 'otros significativos' 'allá y entonces'. Sé Perfecto. Es la “persona casi”. va bien. Según Kahler. Es la persona que da muchas vueltas a las cosas.

Más adelante. Para estas personas lo más importante no es ser. pero no consigo que me salga bien. sino hacer sentir bien y que lo hagan sentir 109 . siempre dice sí. cometer errores y pasar por alto asuntos importantes. corteses. “Se Perfecto” consiste en: “Repítelo hasta que salga bien” dice el padre o madre al pequeño que comete errores normales. Más adelante..hace. A menudo. •Hace todo rápido. Concluye. A veces. callados. agradables. Su frenador es: Hazlo. Se exige lo más alto en las actividades y exije a los demás. pueden tener accidentes. “Apúrate”: Dice el padre impaciente al niño que no tiene prisa. lo que es emocionalmente inadecuado y carga con la responsabilidad a los hijos. Su frenador: Tómate tu tiempo. Su frenador: Tienes derecho a equivocarte. Habla y come rápido. crear desórdenes. Este tipo de personas cree que si hace las cosas lo más rápido posible. “cheque sin fondo”. Nunca seré suficientemente bueno” (niño). todo está bien racionalizado. “Lo estoy tratando. cree que los demás son más importantes. En su prisa. replica el niño. para que creen felicidad siendo buenos. los que tratan continuamente de ser perfectas pierden a la vez la voluntad y la esperanza que alguna cosa llegue a cambiar. Más adelante. experimentan fuertes sentimientos de culpabilidad si no dan la talla a lo que imaginan que los demás desean. Perdónate a ti mismo. Deja cosas para último momento. “Voy todo lo rápido que puedo”. no se perdona un error. Hace cosas muy seriamente. hace las cosas más rápido para que vaya mejor. no dice abiertamente. nunca esta viviendo el aquí. ceden y evitan conflictos. pueden intentar hacer sólo cosas que pueden lograr perfectamente (Estado Padre: perfección en los demás). Así comienza el sentimiento de inferioridad. Nunca está contento con lo logrado y busca defectos o imperfecciones. “Compláceme”: “Hazme feliz” dice el padre. está pensando todo el tiempo en que tiene que hacer. Nadie es perfecto. buscarán agradar a los demás y postergan. •No puede decir no. Es la persona que cada vez busca más perfección. las cosas van mejor. los que tienen este impulsor van corriendo sin cesar de una cosa a otra. Detente.

Esconde emociones. Su frenador: Quiérete a ti mismo. tiene limitación en la expresión. Dice frecuentemente que casi logra algo o casi le sucede algo. la población con más alto puntaje es: APURATE: Comunicación.bien. Ciencias de la Comunicación y Educación Inicial. pero no lo 110 . La población femenina de Comunicación obtuvo promedios más altos que la población masculina en todos los impulsores. recibe o pide caricias en forma adecuada. a excepción de Sé Fuerte donde los hombres obtienen promedios más altos que las mujeres. rigidez muscular. “Sé Fuerte”: Proviene de padre/madre en contra de expresar sentimientos o de la expresión de ciertos sentimientos. La población femenina de Psicología obtuvo promedios más altos que la población masculina en casi todos los impulsores. Expresa emociones. Otros dicen: “Las niñas bonitas no se enojan” y sus hijas se adaptarán reprimiendo su ira y llorando. Dificultad para decir NO. que no le van a reconocer y tener cariño. Pueden ser solitarios y tener pocos amigos. Más adelante... No tienes por qué complacer. Busca no hacer sentir mal a las personas. Critican a otros por ser débiles. TRATA MÁS: Educación Inicial. Sus hijos se adaptan reprimiéndose y actuando ruda y fuertemente. No da. “los niños mayores no lloran”. SE PERFECTO: Educación Inicial. La población de Psicología no expresa adecuadamente emociones. SE FUERTE: Psicologia. O actúan con tal fuerza que representa reto para otros. No da. Su frenador: Muéstrate. pueden no cuidarse o negar sus emociones. recibe o pide adecuadamente caricias. Piensa que no hay que ser débil en la vida. El resultado señaló que: En los diversos impulsores. Hace cosas por no quedar mal. Está bien comunicar emociones y sentimientos. que tratarán de derrotarlas. Se mete en líos por complacer. limitación en la expresión. La población que obtuvo los puntajes más altos en general fue Educación Inicial. Así dicen por ej. COMPLACE: Comunicación. Una investigación sobre el tema realizada con 455 estudiantes de la Universidad de San Marcos comprendió a Psicologia. En el caso de Educación Inicial solo lo constituían mujeres. Este tipo de persona cree que va bien si se puede controlar las emociones.

A veces dice que casi logra algo o casi le sucede algo. Sus frenadores pertinentes serían: Quiérete a ti mismo. También: Hazlo.. No tienes por qué complacer.. se toma su tiempo. También Quiérete a ti mismo. y se detiene cuando es necesario. Los aspectos más positivos de la población de Educación Inicial son que se toma su tiempo... y se detiene cuando es necesario. Hace cosas por no quedar mal.hace.•Los aspectos más positivos de la población de Ciencias de la Comunicación son que sabe que tiene derecho a equivocarse y corrige errores. No da. Hace cosas por no quedar mal. recibe o pide adecuadamente caricias. 111 . Se mete en líos por complacer. •Los aspectos más positivos de la población de Psicología son que se toma su tiempo. pero no lo hace. Concluye. Así sus aspectos negativos es que: Esconde emociones. busca no hacer sentir mal a las personas.. La población de Ciencias de la Comunicación se mete en líos por complacer. pero no lo hace. y se detiene cuando es necesario. Está bien comunicar emociones y sentimientos. También: Hazlo. Sus frenadores pertinentes serían: Hazlo. Concluye. Además que sabe que tiene derecho a equivocarse y corrige errores. Además. Sus frenadores pertinentes serían: Muéstrate. busca no hacer sentir mal a las personas. Y tiene algunos recursos de autoestima y de asertividad que le permite resistir la presión de grupo y no complacer. Y se muestra y comunica bien emociones y sentimientos. Concluye. No tienes por qué complacer. La población de Educación Inicial dice frecuentemente que casi logra algo o casi le sucede algo.

Vemos que detrás de lo enunciado aparecen pues problemas de habilidades sociales y habilidades para la vida. y no da. Por tanto. se observan algunos problemas para concretar debidamente proyectos. 2. Algo clave es también el empleo de tiempo en las personas. tiempo social y personal y tiempo de pareja. afiliación y poder pueden propiciar el crecimiento. asertividad.. todos tengamos una u otra preferencia por corriente psicológica. sino que esto es extensivo a la población. la motivación de logro puede tornarse experticia. estas frases son también un pretexto para descalificar a los psicólogos y así justificar todos nuestros errores y limitaciones. variando según su dimensión interna o externa.En la juventud estudiada (considerando Psicología. recibe o pide caricias en forma adecuada. Metas. Ciencias de la Comunicación y Educación Inicial) vemos que existe algunos problemas para expresar adecuadamente sus emociones (sobre todo en los varones). así como algunos problemas de autoestima y asertividad. etc. seamos o no psicólogos podemos trabajar por superar los graves déficits de habilidades en nuestro país. Romero-García hace una precisión importante mostrando como se pueden formar motivaciones sociales que pueden favorecer o no el crecimiento psicológico[12]. pueden ser aspectos positivos o tornarse en negativos (por exceso de metas. Los problemas de comunicación. como vemos en la clasificación que plantea: Así. Instrumentación. La pregunta es cuanto dedicamos a cada uno y no los descuidamos. Además. Lo cual se podría realizar a través de Talleres y en los Medios de Comunicación. 3. autoestima. De allí resulta que los motivos de logro. Resultados. en toda ocupación hay personas que tienen problemas que debieran trabajar y superar. Por tanto. pensamiento crítico. UN PROBLEMA COMUN A TRABAJAR: HABILIDADES PARA LA VIDA Lo mencionado nos indica que no es un problema de que “los psicólogos tienen problemas y por eso estudiaron Psicologia”. si de verás se distribuye equitativamente un tiempo laboral. eficiencia y hasta 112 . El señala 3 componentes operacionales de las motivaciones: 1. autocontrol. tiempo familiar. están detrás de muchos impulsores y conductas. Por lo que se sugiere: Sería importante desarrollar frenadores adecuados en la juventud peruana para que supere limitaciones emocionales y concretar con éxito sus proyectos. resultado o instrumentación). evitando que uno de ellos invada a los demás anulándolos. manejo de conflictos.

Según T. o puede propiciar el crecimiento de otros. De la misma manera cuando uno se comporta con conductas de Frenador está siguiendo y escuchando en su cabeza los Mandatos que son mensajes limitadores de la Autonomía. La motivación de poder también tiene sus aspectos positivos como el autocontrol o fortaleza. narcisismo u obsesión. La motivación de afiliación puede propiciar la autoestima. es po esto que Beren decía que entonces la persona está en su Guión (o Argumento) propiamente dicho. los Impulsores y los Frenadores son conductas observables no mensajes. Khaler. Los Contramandatos y los Mandatos son mesajes. o asertividad o altruismo. pero puede tornarse en autocontrol excesivo y soledad. perjudicando a la persona. entonces un permiso(no terapia) otorgado por alguien no tendtrá la fuerza para eliminar (o reducir) un impulsor?". los Impulsores y Frenadores son conductas de una secuencia más amplia que T. 113 . Si es asi. es por esto que Berne decía que entonces la persona está en el Contraguión (o Contra argumento). o en ambición o explotación. o el amor o el compartir. y que los impulsores y permisores lo son del contra argumento?. pero también puede tornarse perfeccionismo generando meticulosidad o aislamiento. Kahler llamó Miniguión negativo. pero puede tornarse en perfeccionismo. el mejoramiento de la calidad de vida o el desarrollo. FORO DE AT A propósito de una pregunta de Alberto Calle Moreli en este foro que decía lo siguiente: "¿Podemos decir que los arrancadores y frenadores son mensajes del argumento. Cuando uno se comporta con una conducta de Impulsor está siguiendo y escuchando en su cabeza un mensaje llamado Contramandato. dependerá que el crecimiento personal y colectivo peruano sea posible.excelencia. o puede llegar a convertirse en ambición o explotación. De cómo trabajemos esto en nosotros mismos y los programas que desarrollemos para superar estas limitaciones que obstaculizan nuestro desarrollo.

etc. Cappers también implican un diálogo interno más estimulante y constructivo. Espero vuestras reacciones al respecto. compasivo. comprensivo. Cuando nos dan una 'autorización' para hacer o dejar de hacer algo autolimitador de nuestra autonomía. amoroso y comprometido. Frenadores. Un saludo.) cuando nosotros mismos tomamos nuevas decisiones (Redecisiones) con la ayuda del Permiso que corresponda. De todos modos las secuencias del Miniguión negativo son manifestaciones conductales de nuestro Guión que se basa en los mensajes recibidos de 'otros significativos' pero sobre todo en nuestra Decisiones Tempranas que adoptamos para sobrevivir y que todavía seguimos ahora. es decir en un estado del yo Niño.Algo similar sucede con los Permisores y los Arrancadores. la Protección adecuada y la Potencia pertinente de un 'otro significativo' congruente. Esto puede ser en una relación terapéutica pero tambien en otras relaciones significativas e importates. Cuando hacemos esto no estamos en nuestro estado del yo Adulto 'aquí y ahora' sino que estamos viviendo la vida como lo hicimos 'allá y entonces'. es decir en un estado del yo Padre. puede servirnos de estímulo o de aliento para considrar más opciones y para aclarar que hay otras posibilidades de acción. o proyectando sobre otros lo que interiorizamos de de 'otros significativos' 'allá y entonces'. Jesús Cuadra 114 . Por lo tanto solo eliminamos o reducimos nuestras conductas de Guión (Impulsores. de pensamiento o de sentimiento. son nombres que designan tipos de conductas fuera del Guión o en el Miniguión positivo pero que según T. Kahler y E.

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