Notiuni elementare de igiena orala Igiena bucala este esentiala in mentinerea sanatatii intregului organism.

Existenta unor dinti sanatosi nu se datoreaza numai alimentatiei echilibrate, ci, mai ales, unei igiene corect efectuate si poate cel mai important unei ocluzii (muscaturi) corecte care sa distribuie fortele extrem de mari masticatorii pe toti dintii si nu numai pe anumite zone ale arcadei, aceste zone fiind suprasolicitate vor ceda in cel din urma.... Aceasta consta, in primul rand, in spalatul pe dinti. Daca te intrebi care-i noutatea, iti vom spune ca, desi esti convins ca stii totul despre acest lucru, mai sunt amanunte care, probabil, ti-au scapat. Iata asadar, ce trebuie sa stii: Curatarea danturii Curatarea danturii se face inca din faza aparitiei primilor dinti de lapte. Imediat dupa aparitia primilor dintisori ai bebelusului, se curata suprafata acestora cu un prosopel foarte curat si umezit (fara pasta de dinti). Miscarile trebuie sa fie usoare, ca sa nu raneasca gingia. In magazinele specializate, exista periute de dinti pentru bebelusi. La un an si jumatate-doi, se incepe spalatul propriu-zis pe dinti. Periuta trebuie sa aiba cap mic (max. 2,5 cm) si nu mai mult de trei randuri de peri. Acestia trebuie sa fie din material sintetic, rotunjiti la capat si nu prea duri. Pentru a evita parazitarea periutei cu bacterii, se recomanda schimbarea ei la sase saptamani. Se pot folosi si periute electrice cu cap rotativ, conform instructiunilor producatorului. S-a observat totusi o neglijenta mai mare la cei care folosesc periuta electrice, ei avand prea mare incredere in capacitatea acesteia de a face singura periajul. Pentru a sustine structural evolutia dintilor, chiar de la aparitia primilor dinti (5-6 luni), mama trebuie sa administreze zilnic bebelusului cate o tableta de fluor. De asemenea, e importanta mentinerea unei diete echilibrate, bogata in vitamine si minerale, dar redusa in hidrati de carbon (prezenti mai ales in dulciuri).

.Tehnica de spalare a dintilor: cu periuta in unghi de 45 de grade fata de suprafta dintilor. Daca poti. e bine sa te speli pe dinti dupa fiecare masa. dupa micul dejun. Aceasta tehnica este valabila pentru toata lumea. si o data seara. mai tarziu. astfel. cel mult 0. De fiecare data cand te speli pe dinti. Durata optima pentru un periaj corect este de circa trei minute. la fel si pentru microorganismele din cavitatea bucala. indepartam bacteriile din zona gingiei. inainte de culcare). De ce altceva mai au nevoie dintii tai 1. pe exteriorul si interiorul dintilor (pe verticala). care pot da inflamatii. e bine ca adultii si copiii sa aiba paste de dinti separate. copiii vor fi ajutati de parinti pana cand vor fi in stare sa-si faca singuri periajul corect. si pot duce la pierderea dintelui. Cum alegi pasta de dinti Pentru intarirea smaltului dentar. Asadar. chiar parodontopatii. Fluorul in genere este extrem de toxic pentru organism. iar daca nu. 2. deoarece. Pastele de dinti pentru adulti nu trebuie sa aiba in compozitie mai mult de 15% fluor. Apa de gura este recomandata datorita faptului ca. este esential sa folosesti o pasta de dinti cu fluor. poate ajunge in spatii din cavitatea bucala ce nu pot fi curatate cu periuta de dinti. iar cele pentru copii. Ata dentara cerata nu are efect antibacterian. vei plati pentru fiecare minut furat. se executa miscari rotative. Are efect antibacterian si un miros foarte placut. clateste 20-30 de secunde cu apa de gura.03% fluor. prin clatire. Nu te grabi cu spalatul. dar este extrem de benefic in catitati optime pentru mineralizarea smaltului. cel putin de doua ori pe zi (o data dimineata. exercitand o apasare mai mare spre partea cu care mestecam sau muscam. elimind frictiunea si distrugerea smaltului in acele suprafete sau puncte. dar e eficienta prin faptul ca ajuta la eliminarea resturilor care nu au iesit la periaj si are un efect de gresare asupra suprafetelor de contact dintre dinti.

Daca vrei o pasta de dinti care albeste dintii. Daca dintii tai sunt sensibili la variatiile de temperatura. Tot stomatologul se ocupa de cosmetica dentara – de la albirea dintilor. ocazional. alege o pasta de dinti fara abrazivi. 3. evident. nu te poti spala pe dinti. solutia cea mai la indemana este sa mesteci guma. sigilarea molarilor la copii si tineri. Daca. De asemenea. care iti va recomanda o pasta de dinti speciala. Aceste controale au rolul de a preveni sau depista afectiuni ale dintilor. 4. alege paste mai putin abrazive. consulta medicul stomatolog. interventii profilactice pe care. Guma de mestecat este recomandata in igiena dentara cu conditia sa nu contina zahar (guma de mestecat sugar-free). 2. retrageri ale gingiei). pana la ornarea acestora cu diverse podoabe sau bijuterii ( percing dentar). cu mult inainte sa le remarci sau sa inceapa sa te doara. medicul stomatolog poate sa efectueze. In . Cand cumperi o pasta de dinti. la cerere. care neutralizeaza acizii prezenti in gura dupa o masa copioasa. nu dupa. cele mai indicate sunt cele care contin bicarbonat de sodiu (baking soda). Efectul este de curatare mecanica si stimulare a productiei de saliva. nu le poti face acasa (de exemplu: detartraj si curatarea dintilor cu ultrasunete si jet de apa cu bicarbonat. Pentru o curatare mai puternica. e bine sa stii ca folosirea indelungata a acesteia poate ataca smaltul dintilor. Important! Foloseste intotdeauna ata dentara inainte de spalatul pe dinti. Daca ai probleme cu gingiile (sangerari. pentru a preveni aparitia cariilor). tine cont de urmatoarele recomandari (atentie! numai cu avizul stomatologului): 1.3. Mai bine previi decat sa tratezi Foarte importanta pentru mentinerea sanatatii danturii este vizita periodica la stomatolog.

mandibula si parodontiul (tesutul care sustine dintii) si in final la pierderea dintilor. sau tratata si vindecata. Semne alarmante: • • • • • • • • • • gust neplacut in gura respiratie urat mirositoare gingii rosii gingii sensibile gingii care sangereaza pierderea dintilor dinti sensibili durere la masticatie puroi in jurul dintilor si gingiilor tartru (depuneri de culoare galben-bruna) pe suprafata dintilor . nu uita ca numai un periaj corect – ca tehnica. gingivita conduce la afectiuni dentare care afecteaza tesutul gingival. care se practica in cabinetele stomatologice moderne. afectiunea poarta numele de gingivita si poate fi prevenita. Indiferent de tipul de pasta ales. maxilarul. mentolul fiind un oleu volatil va actiona mai multa vreme in cavitatea bucala si in zone greu accesibile periajului normal. Un studiu recent al Institutului National de Sanatate din SUA arata ca 47% din populatia masculina si 37% din populatia feminina cu varste cuprinse intre 18-64 de ani prezinta o forma sau alta de gingivita. durata sifrecventa – completeaza calitatea pastei de dinti. Afectiunile paradontale Cauza afectiunilor parodontale sint infectiile microbiene. 5. 6. Netratata. Cantitatea de mentol continuta in pasta este importanta – e o chestiune de gust si de efect antibacterian.cazul in care tii neaparat sa ai dintii foarte albi. apeleaza la cele mai recente metode de albire a dintilor. In stare incipienta.

In timpul mesei. caracterizat prin sangerare.atunci la recomandarea medicului acest continut de fluor se poate suplimenta prin paste de dinti. precum si prezentarea pentru control periodic stomatologic. picaturi sau tablete. inflamarea si inrosirea gingiilor. Cariile La exterior. o pasta de dinti cu actiune buna. Imaginile microscopice de pe suprafata ocluzala a dintelui arata actiunea fluorului la nivelul smaltului dentar. In urma acestui proces de demineralizare se pot forma puncte sensibile pe suprafata dintelui. Din cauza ca gingia se departeaza de dinte sunt afectate osul maxilar si tesuturile din jur. Gingia se retrage mult si se formeaza puroi. Daca apa potabila pe care o consumati are un continut scazut de fluor.stadiul incipient al unei afectiuni parodontale. pasta de dinti si apa de gura. Daca suprafetele sensibile raman netratate. dand . se pot forma carii care trebuiesc tratate. dintii prezinta o structura dura numita smalt formata din fascicule mineralizate dispuse vertical. dezinfectia si deteriorarea dintilor incetinind procesul de distrugere a smaltului si grabind procesul natural de remineralizare. aceste suprafete se deterioreaza ducand la formarea cariilor.Gingivita . Parodontita marginala . Consecintele sunt mult mai serioase: deteriorarea masiva a osului maxilar. Fluorul ajuta la prevenirea. Aceste tratamente se administreaza pentru stoparea procesului de deteriorare a dintelui.Toate acestea conduc la prevenirea aparitiei placii bacteriene si implicit la prevenirea afectiunilor parodontale. Neglijate. moliciune. Medicii stomatologi recomanda un periaj dentar corect si eficient. cariile superficiale se adancesc. Parodontita avansata evolutia parodontitei marginale care are ca rezultat afectarea grava a osului maxilar. Nedepistate.un stadiu mai avansat al unei afectiuni gingivale in care sunt afectate osul maxilar si ligamentele corespunzatoare. ajungand la radacina dintelui si la camera pulpara. slabirea si pierderea dintilor. Sursele de fluor la indemana sunt apa potabila cu continut de fluor. apa de gura. pe suprafata dintilor se formeaza o substanta acida care se infiltreaza in fasciculele smaltului.

. Sensibilitatea dentara Sensibilitatea dentara este cauzata de sesizarea organului senzitiv (nervi senzitivi ce conduc informatia la creier) de suferinta pulpei dentare continute in dinte sau a tesuturilor din vecinatate.nastere abceselor dentare. Factori cauzatori • • • • • • expunerea suprafetei radacinii dintelui ca urmare a retractiei gingivale. Pentru tratarea lor e nevoie de tratamente de canal mai dureroase si de mai lunga durata. abraziunea dentara trauma ocluzala cariile pe diferite suprafete dentare plombele vechi cu lipsa de adaptare marginala Ce se poate face? • • • • • consultati-va medicul stomatolog pentru a determina cauza exacta a sensibilitatii tratamente cu fluor imbunatatirea tehnicii de periaj dentar folosind perii noi folosirea de paste de dinti desensibilizante evitarea alimentelor si lichidelor care contin diferiti acizi.