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salud y bienestar

el nuevo día
DOMINGO, 8 DE MARZO DE 2020
pordentro.pr

POR
DENTRO

GUÍA
INFORMATIVA
SOBRE EL CORONAVIRUS
Ante la propagación de este virus a nivel
mundial, repasamos sus síntomas, las medidas
de prevención y qué hacer al viajar
FA
02 S ST ION
ECC
POR DENTRO
DOMINGO,
8 DE MARZO DE 2020 TRAC
AQUÍ K
Educación continua
para médicos
El derecho y el acceso a servicios de salud para la
comunidad LGBTT (lésbica, gay, bisexual, transgénero
y transexual) será uno de los temas que se ofrecerá
en el evento de educación continua para médicos
que se llevará a cabo del 13 al 15 de marzo en el Club
Rotario de Río Piedras, de 7:30 a.m. a 5:00 p.m. El
tema está integrado en el curso Bioética y
Profesionalismo dirigido a discutir la política pública
en Puerto Rico y aspectos éticos relacionados a los
derechos de la comunidad LGBTT de recibir servicios
programa médicos sin ningún discrimen. Se abordarán, además,
las particularidades que enfrentan las personas de
para pacientes diversidad sexual y de género en materia de salud.
con pÁrkinson Este curso lo exige la Junta de Disciplinas Médicas y
Licenciamiento de Puerto Rico (JDMLPR) a toda la
La YMCA, en colaboración con la Oficina de la clase médica. Para información, llama a High
Procuradora para las Personas de Edad Avanzada, Education Health 787-964-6394 o envía un correo
anuncia el inicio de un programa para pacientes de electrónico a heh@hehpr.com. Se requiere registro
párkinson y sus cuidadores. El proyecto inició el previo. Los espacios son limitados.
viernes 21 de febrero y se ofrecerá en seis sesiones
bisemanales hasta el viernes, 1 de mayo de 2020.
Los participantes recibirán orientaciones sobre la
importancia del ejercicio en el manejo de la
condición. Con un programa de ejercicios distinto
cada día, se trabajará con destrezas de movimiento,
flexibilidad, coordinación y postura, entre otras
aptitudes fundamentales.
¿estás preparado
El programa está diseñado y dirigido por contra el CORONAVIRUS?
instructores certificados para ofrecer a los
pacientes la oportunidad de fortalecerse El coronavirus mantiene a varios países en el nivel máximo
físicamente y sentirse más estables. de alerta sanitaria. Otros están en una ansiosa faena
Como parte de este innovador programa, se estableciendo protocolos para atender la emergencia y
ofrecerán clases de acuaeróbicos, yoga, evitar la propagación.
danzaterapia, charlas de orientación y dinámicas Puerto Rico, aún en plena recuperación del huracán
de ejercicios con sus cuidadores. La música será, María, los terremotos y con altos casos de influenza, se
también, parte esencial del programa, por sus enfrenta vulnerable a este preocupante escenario.
cualidades terapéuticas para estimular la memoria El gobierno y sus dependencias informan estar
y la actividad física. El programa incluye merienda y preparados. Pero, la vida nos ha enseñado que ante
una camiseta. Los participantes deben ser mayores eventos de esta magnitud, la colaboración de todos es
de 60 años y estar acompañados por su cuidador esencial.
en todo momento. El programa es libre de costo. ¿Y tú, también estás preparado?
Las próximas sesiones serán los viernes 20 de Para ayudarte, Por Dentro, la revista de salud y bienestar,
marzo, 3 y 17 de abril y 1 de mayo de 2020 de 9:00 y la iniciativa multiplataforma de salud de GFR Media PR
am a 1:00 pm. Saludable, se han unido en esta edición especial para que
Para información y registro, llama al 787-728-7200 o tengas a la mano y compartas información veraz sobre lo que
escribe a info@ymcasanjuan.org. Los espacios son debes saber para prevenir, protegerte y evitar ser una estadística
limitados. más del novel virus COVID-19.

DIRECTOR GENERAL: Jorge Cabezas SUBDIRECTORA: Cristina Fernández Barreto, cristina.fernandez@gfrmedia.com


POR DIRECTOR DE PRODUCCIÓN GRÁFICA Y VISUAL: Orlando Campero Coronado EDITOR DE DISEÑO: Jonathan Rodríguez Osorio

DENTRO EDITORAS: Jannette Hernández, jannette.hernandez@gfrmedia.com y Leyra González, leyra.gonzalez@gfrmedia.com


SUBEDITORA: Wanda Orengo Pérez, wanda.orengo@gfrmedia.com DISEÑADORES: Ángel Díaz y Rafael Quiñones
La persona que envíe una fotografía o cualquier clase de contenido o material declara que transfiere los derechos a El Nuevo Día y todas sus marcas registradas para poder ser publicadas en todos sus medios. Además de permitirnos manipularlos y archivarlos.
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MENTE
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¿Te muerdes las uñas?


Aparte de ser un signo una de las acciones preventivas. Esta ac-
ción se debe repetir con frecuencia al estar
de ansiedad es una expuestos a personas enfermas, super-
práctica antigiénica; ficies y animales.

busca ayuda Estrategias para tratar esta conducta


A pesar de que se ofrecen varias es-
POR Shakira Vargas Rodríguez trategias para evitar morderse las uñas,
shakira.vargas@gfrmedia.com que tal vez pudieran funcionar, tales como:
usar esmaltes especiales, frotar las uñas
¿Eres de los que en diferentes situa- con ajo y usar bolas de foam antiestrés, por
ciones comienzas a morderte las uñas, mencionar algunos, Dávila resalta que lo
incluso sin darte cuenta? ¿O has ob- más importante es ir a la raíz del asunto.
servado que tu hijo o hija suele mor- “Buscar ayuda e identificar cuál es la fuente
derse las uñas, y lo has tomado con es necesario para que no le pongamos un
cierta ligereza, sin darle mayor im- parcho a ese problema. Si dejas de hacerlo
portancia? para canalizarlo por
A esta conducta se le llama onicofagia, otra acción o por otro
que incluso te lleva a la destrucción de las ANTI hábito, puede ser
uñas y a menudo de la piel que las rodea y
las cutículas, lo que podría conllevar san-
ESTRÉS perjudicial”, dice.
A una persona
■ Respira.
grados, infecciones y dedos desfigurados. Pausada, lar- con este tipo de
No solo eso, estás más propenso a con- ga y profun- trastorno de ansie-
tagiarte con alguna enfermedad infec- damente. dad, en la que mues-
Cuenta cada tra una preocupa-
ciona, como pudiera ser la influenza y el una de tus
COVID-19. respiracio- ción excesiva, y que
Para la supervisora clínica del Programa nes. puede implicar sín-
de Doctorado de Psicología Clínica de la ■ Repite un tomas físicos, Dávila
Universidad Carlos Albizu, Tainari Dávila, mantra. “Es- le recomienda tera-
generalmente, este hábito comienza en las to también pia psicológica. El
va a pasar” o psicólogo evaluará el
personas en etapas de la niñez, incluso por “Todo está
modelaje o aburrimiento. Sin embargo, la bien, estás a nivel de la ansiedad
causa más común es por ansiedad, pues el salvo”. Repite y si entiende que ha-
morderse las uñas tiene un efecto cal- la frase una y ce falta la interven-
otra vez. ción, hace un refe-
mante para las personas que tienen este
comportamiento. rido con un profe-
sional como un psiquiatra. Al recibir te-
Un foco de infección rapia psicológica, podrá adquirir herra-
Precisamente, los llamados de alerta mientas para manejar la ansiedad, las
sobre la propagación del COVID-19 te compulsiones, las obsesiones o cualquier
pudieran causar una ansiedad excesiva situación que esté atravesando.
que agrave esta conducta de morderse las
uñas. Y es que, además de la transmisión Manejo de las emociones
entre humanos, las autoridades de salud “La ansiedad es como una alarma que se
han alertado que una persona puede con- debe encender en momentos en los que
traer este coronavirus o alguna otra en- hay situaciones de peligro o situaciones
fermedad infecciosa al tocar una superficie que requieren que estemos consciente de
u objeto contaminado con el virus, y luego que algo está sucediendo. El problema
tocar la boca, la nariz o los ojos con las comienza cuando esa alarma se comienza
manos. En este caso, dicha conducta pu- a encender en momentos en los que no
diera ponerte a un mayor riesgo. está ocurriendo nada. Esto empieza a
Cabe destacar que lavarse las manos afectar nuestro funcionamiento y es ahí
constantemente por espacio de 20 se- cuando debemos identificar lo que es-
gundos, con jabón antibacterial frotando tamos sintiendo y escuchar las señales de
las palmas, los dedos y las uñas, resulta ser nuestro cuerpo”, concluye.
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PREVENIDOS
ANTE EL
COVID-19
POR Redacción de Por Dentro
AUNQUE A NIVEL
Desde que se dio a conocer el primer MUNDIAL SE
caso de una enfermedad respiratoria
parecida al síndrome respiratorio agu-
REALIZAN
do grave (SARS, en inglés), en diciembre
de 2019, la comunidad científica mun-
INVESTIGACIONES
dial se ha volcado en la búsqueda de PARA
respuestas ante la propagación del virus
sobre el cual aún se está aprendiendo. COMPRENDER EL
Muy al inicio, un médico de la pro-
vincia de Wuhan, Li Wenliang, dio a
COMPORTAMIENTO
conocer por la red social Twitter que el
nuevo coronavirus, aunque era muy
DEL VIRUS Y
parecido al mencionado virus, no era ENCONTRAR
igual. Fue amonestado por las au-
toridades provinciales y en febrero fa- UN TRATAMIENTO,
lleció a causa de la enfermedad que,
inicialmente fue bautizada como
LO MÁS
2019nCoV (nuevo coronavirus de 2019).
A la par, también se comenzó a iden-
IMPORTANTE
tificar el nuevo virus como coronavirus ES ESTAR AL
de Wuhan, haciendo referencia a su
lugar de origen. El 19 de febrero, luego TANTO DE LA
del consenso entre científicos a través
del globo, la Organización Mundial de
INFORMACIÓN al virus, al que oficialmente el Comité el modo de contagio del COVID-19 y murieron 3,347 y solo se han recuperado
la Salud (OMS) rebautizó el virus como
COVID-19, acrónimo en inglés la frase
Y EJERCER Internacional de Taxonomía de Virus
denominó SARS-CoV-2.
cómo pudiera tratarse. A continuación,
lo que debes conocer.
53,786. De acuerdo con el doctor Tedros
Adhanom Ghebreyesus, director gene-
"corona virus disease" (enfermedad de PRECAUCIÓN Sin embargo, a pesar de que los ral de la OMS, la tasa de mortalidad
coronavirus) y que se convertirá en un investigadores continúan en la bús- Los números general del COVID-19 es de alrededor de
estándar para otorgarle nombre a even- queda de respuestas más concretas y Al cierre de esta edición, el contador 3.4 %, cifra que refleja, principalmente,
tuales brotes de coronavirus en el de que todavía queda mucho por co- global de casos de la Universidad Johns las estadísticas de la epidemia en China,
futuro. Cabe destacar que esta iden- nocer, se han ido identificando algunos Hopkins contabilizaba 97,841 casos con- donde se han reportado la mayoría de
tificación se aplica a la enfermedad y no datos relevantes que arrojan luz sobre firmados en el mundo, de los cuales los casos. Una cantidad creciente de
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ALEIROTA
PREVENAQ
TIVA
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las guías de los Centros para el Control
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN
y la Prevención de Enfermedades
(CDC, en inglés). Con esta clasifi-
cación, lo que corresponde es seguir
QUÉ ESTÁ HACIENDO El Departamento de Educación informa
que estableció comunicación con el De-
comunicándole a la ciudadanía sobre
los riesgos, actualizar el inventario de
EL GOBIERNO partamento de Salud para determinar los
próximos pasos a seguir. La agencia también
productos para prevenir el contagio y, comenzó la divulgación del material edu-
Nivel de alerta en el que en caso de ser necesario, identificar el DEPARTAMENTO DE LA FAMILIA
Informa que no cuenta con un protocolo
cativo y preventivo en las escuelas.
Se mantiene un sistema de vigilancia en las
se encuentra el gobierno primer caso.
para el manejo del coronavirus, sino que está
en proceso de elaborarlo para luego dis-
escuelas para detectar posibles casos de
enfermedades contagiosas en general y con
local al cierre de esta ¿Está la isla lista?
En entrevista telefónica con El Nue-
tribuirlo en las instituciones de cuidado síntomas gripales. La medida forma parte
prolongado para adultos mayores de edad y del plan de acción preventivo que la agen-
edición —considerado el vo Día, la doctora Carmen Deseda
informó que, si algún hospital reporta
otras instalaciones bajo la tutela de la cia lleva a cabo periódicamente a través del
agencia, como centros de cuidado para Programa de Enfermería Escolar, junto al
menos peligroso, según ante la agencia algún caso sospechoso,
personal de la Oficina de Bioseguridad
niños. Departamento de Salud.
las guías de los CDC acudiría a la institución hospitalaria a
Mientras, personal de la agencia está
visitando los hogares para asegurar que
Para la vigilancia se utilizará el formulario del
informe diario de estudiantes y personal
recoger la muestra para transportarla tengan al día los protocolos para manejar escolar ausente o que presenten síntomas
al laboratorio de Salud. Allí, se em- emergencias de todo tipo, incluyendo de enfermedad. Se le requerirá al director
pacaría y enviaría a los CDC, ya que las otras enfermedades infecciosas. También escolar completar el informe durante la
casos se están observando fuera del pruebas para detectar este virus lle- se está difundiendo información sumi- primera hora laboral; este formulario fue
país asiático, principalmente Corea del garán a la isla en los próximos días. nistrada por el Departamento de Salud a provisto mediante comunicación oficial a
Sur, Irán e Italia. Estas no estarán disponibles en los todas las oficinas regionales de la agencia todas las escuelas del sistema público.
La evidencia recopilada hasta este laboratorios de la comunidad y serán donde se atiende público. Los directores de escuelas deben estar
momento señala que el SARS-CoV-2 manejadas en laboratorios del Estado. alertas y dando seguimiento, tanto a los
puede transmitirse con bastante fa- De resultar positiva la prueba, el DEPARTAMENTO DE SALUD estudiantes como al personal que se
cilidad e incluso antes de la aparición paciente debe permanecer en el hos- El protocolo de la agencia para el manejo ausente por más de un día, como a los que
de síntomas. En estos momentos, la pital donde acudió a solicitar asis- de casos sospechosos en hospitales es el estén presentando síntomas de enfer-
OMS estima que la tasa de contagio tencia médica por un mínimo de 14 siguiente: medades contagiosas (fiebre, tos, con-
(R0) del virus es de 1.4 a 2.5, aunque días. 1. El paciente llega a la sala de emer- gestión, etc.). Las regiones educativas y la
otras estimaciones mencionan un Durante ese tiempo, se le debe dar gencias. Si tiene síntomas gripales po- oficina central también mantienen un sis-
rango de entre 2 y 3. Esto quiere decir tratamiento sintomático, es decir, de drían suministrarle una mascarilla para tema de vigilancia para prevenir la trans-
que cada persona infectada puede soporte a los síntomas que presente el proteger a otros del posible contagio. misión de enfermedades entre los em-
infectar a entre 2 y 3 personas. Tam- paciente. Durante el cernimiento inicial se es- pleados. Para la toma de decisiones re-
bién pueden haber “supercontagia- Los hospitales de la isla ya han tablece el historial de viajes del en- lacionada al cierre de salones o de es-
establecido protocolos para atender
fermo. cuelas, el director escolar y el supe-
dores”, o individuos que son capaces
2. Si ha viajado recientemente a países rintendente regional deberán tomar en
de contagiar hasta a 16 personas. Para las sospechas de casos. Estos incluyen
donde hay casos confirmados de co- consideración las recomendaciones del
controlar una epidemia, la R0 necesita auscultar a las personas que hayan
ronavirus, se coloca al paciente en epidemiólogo del Estado, del Departa-
disminuir por debajo de 1. llegado de China en los pasados 14 días mento de Salud y el CDC.
aislamiento preventivo. Si la persona
Las autoridades sanitarias recuer- y que presenten síntomas del virus, a llegó de China con dificultades res-
dan que, por ser un virus nuevo, la quienes se les hará la prueba y serán piratorias se le transfiere directamente UNIVERSIDAD DE PUERTO RICO,
población no tiene inmunidad a la aisladas. del aeropuerto al hospital. RECINTO DE RÍO PIEDRAS
COVID-19 y que, aunque su modo de A quienes lleguen procedentes de 3. En el hospital, se le realizan pruebas Se activó un comité especial para atender
transmisión no países con transmisión comunitaria para varias enfermedades respiratorias posibles situaciones que puedan ocurrir
es tan eficiente -como Irán, Italia, Japón y Corea del incluyendo influenza y micoplasma. Se relacionadas a este virus. El mismo está
como el de la in- Sur- y requieran hospitalización, se les le notifica al Programa de Epidemio- formado por Hernán Rosado, director de
fluenza, sí oca- activará el protocolo de aislamiento y logía del Departamento de Salud que Servicios Médicos; el doctor Mario Fran-
siona una enfer- toma de muestra. hay un paciente bajo investigación. Tam- cia, médico del recinto; Aurora Sotográs,
medad más se- Más recientemente, la doctora Con- bién se le notifica por escrito a la decana de administración; y Jorge Ramos,
vera y fatal, que cepción Quiñones de Longo, subse- agencia, a través de varios formularios. director de OPASO. En el recinto, según
puede afectar de cretaria del Departamento de Salud, 4. Salud envía la muestra de COVID-19 se informa en una carta circular del rector,
manera diferente en cada país. indicó a los medios que una po- para evaluación a los Centros para el Luis A. Ferrao, dirigida a la comunidad
En Puerto Rico, el secretario del sibilidad dentro del plan de emer- Control de Enfermedades (CDC, por universitaria, se están tomando medidas
Departamento de Salud, Rafael Ro- gencia sería atender a todos los casos sus siglas en inglés). para prevenir todas las enfermedades.
dríguez Mercado, reconoció que la que requieran hospitalización en un 5. Si el resultado es positivo, el paciente Además, se distribuyó información de los
llegada de la COVID-19 a la isla es solo lugar. debe permanecer en aislamiento res- CDC para educar a las personas sobre
inminente. En este caso, de ser necesario, in- piratorio en el hospital donde fue a cómo pueden evitar el contagio.
En estos momentos, el gobierno se dicó que los hospitales privados cuen- buscar asistencia médica durante 14
encuentra bajo una alerta “Nivel 3”, tan con 356 cuartos de aislamiento días. Allí recibirá tratamiento. Recopilación: Camile Roldán Soto
considerada la menos peligrosa, según disponibles.
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T PROTÉGETE
odavía se están haciendo in-
vestigaciones sobre las for-
mas de propagación de la CO-
VID-19, por lo que se debe
estar atento a los resultados

y evita la propagación
actualizados. No obstante, es
primordial seguir las guías de pre-
vención establecidas que incluyen:
1. Lavarse las manos a fondo y
con frecuencia, usando un de-
sinfectante a base de alcohol o con
agua y jabón para matar los virus
que puedan tener. Según la OMS, el
LA BUENA HIGIENE ES LA MEJOR
proceso de lavarse las manos debe
durar entre 40 y 60 segundos. Pue-
des calcularlo, cantando la canción
PROTECCIÓN CONTRA EL CORONAVIRUS.
ES FÁCIL Y NO CUESTA NADA
5
“Cumpleaños feliz” dos veces, mien-
tras te las lavas. Aquí los 11 pasos
para un lavado de manos óptimo:
• Mójate las manos.
• Aplica suficiente jabón para cubrir
todas las superficies de las manos.
• Frótate las palmas de las manos
entre sí.
• Frota la palma de la mano derecha
contra el dorso de la mano iz-
quierda, entrelazando los dedos y
1 4 6
viceversa. 5. Mantener una buena higiene de
• Frótate las palmas de las manos entre las vías respiratorias. Eso sig-
sí, con los dedos entrelazados. nifica cubrirse la boca y la nariz con ¿CUÁNTO
• Frótate el dorso de la mano contra
la palma de la mano opuesta,
una servilleta de papel al toser o DURA EL
manteniendo unidos los dedos.
estornudar, desecharla de inmediato
y, después, desinfectarse las manos.
VIRUS
• Rodeando el pulgar izquierdo con la
palma de la mano derecha, frótalo
6. Permanecer en la casa si no EN LAS
con un movimiento de rotación y
estás bien. Si tienes fiebre, tos y
SUPERFICIES?
viceversa.
• Frótate las puntas de los dedos de la
mano derecha contra la palma de la
2 dificultad para respirar, busca
atención médica, pero llama pri-
mero al profesional de la salud.
No se sabe con
certeza, aun-
7
Llamar con antelación permitirá que parece
mano izquierda, haciendo un mo- que acudas al centro de salud que comportarse resto de la familia, incluso al comer
vimiento de rotación y viceversa. pueda brindarte los servicios ade- como otros co- y al dormir, y utilices diferentes
• Enjuágate las manos. cuados, evitando que se propaguen ronavirus. Los cubiertos y platos.
• Sécalas con papel toalla. el virus y otras infecciones. Sigue estudios indi- 7. Si estás entre los grupos de
• Utiliza papel toalla para cerrar el grifo. las instrucciones al pie de la letra. can que estos riesgo, evita zonas concurridas o
2. Limpiar regularmente super- En la isla, el Departamento de Sa- pueden subsis- lugares donde podría haber con-
ficies como los escritorios en lu- lud hizo un llamado a tomar las tir desde unas tacto con potenciales enfermos.
gares de trabajo o los topes de los precauciones necesarias y publicó pocas horas Asegúrate de que la información
gabinetes de la cocina.
3. Mantener una distancia mí-
nima de 3 pies entre tú y cual-
3 una guía, detallando los síntomas y
ofreciendo recomendaciones de có-
mo notificarle a esa agencia los casos
hasta varios
días. Esto de-
penderá de la
sobre el COVID-19 procede de fuen-
tes fiables, como las agencias na-
cionales de salud pública, profe-
quier persona que tosa o estornude 4. Evitar tocarse los ojos, la nariz
superficie, la
sospechosos para la recolección de sionales médicos, o la propia OMS.
porque, cuando alguien tose o es- y la boca, porque las manos están
temperatura o
muestras de laboratorio. Los resul- la humedad del Desconocer sobre la COVID-19 puede
tornuda, despide por la nariz o por en contacto con muchas super- tados de estas muestras podrían tar- incrementar el nivel de ansiedad de las
la boca unas gotículas de líquido ambiente.
ficies y pueden recoger virus. Una dar hasta dos días porque se envían a personas. Sin embargo, la mejor ma-
que pueden contener el virus. Si vez contaminadas, las manos pue- los laboratorios de los CDC, en Atlan- nera de manejarla educándote sobre la
estás demasiado cerca, puedes res- den transferir el virus a los ojos, la ta, Georgia. Pero, se espera que se enfermedad y seguir las recomenda-
pirar las gotículas y, con ellas, el nariz o la boca. Desde allí, el virus puedan realizar en la isla pronto. ciones para evitar el contagio.
virus de la COVID-19, si la persona puede entrar al cuerpo y causar la El consenso es que, si te enfermas,
que tose tiene la enfermedad. enfermedad. te quedes en casa, te separes del Recopilación: Lucía A. Lozada
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NCIO
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ÉD
UIÍCA
Cómo comparan
EL CORONAVIRUS,
LA INFLUENZA Y
EL MICOPLASMA
Debido a que los síntomas y la
manera en que se propagan son SÍNTOMAS
similares, es muy fácil confundir Coronavirus (C): La COVID-19 es una enfermedad
respiratoria de leve a grave, cuyos síntomas re-

estas condiciones de salud. Sin portados incluyen: fiebre, tos seca, cansancio y, en
casos más graves, dificultad para respirar.

embargo, para saber cómo tratar Influenza (I): La influenza es diferente al catarro. Por lo
general, la influenza comienza de repente. Las per-
cada una de ellas, es importante sonas con influenza a veces sienten algunos o todos
estos síntomas: fiebre o con escalofríos; tos; dolor de
conocer sus diferencias, cómo garganta; secreción o congestión nasal; dolores mus-
culares o corporales; dolores de cabeza; fatiga (can-
detectarlas y, sobre todo, sancio); y algunas personas pueden tener vómitos y
diarrea, aunque esto es más común en los niños que en
cómo prevenirlas los adultos.

Micoplasma (M): Los síntomas suelen ser leves y


aparecen en un período de dos a tres semanas luego
del contagio. Los síntomas generalmente se de-
sarrollan lentamente, a lo largo de un período de dos
a cuatro días. Estos incluyen: escalofríos, tos seca,
sudoración excesiva, fiebre, dolor de cabeza y de
garganta, y otros que fluctúan en severidad.
CONSCECC
IENIC
MÉAQ
OIN
DICA
A

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Qué son Cómo se contagian Tratamiento


C: Son una extensa familia de virus que pueden causar C: Por contacto con otra persona que esté infectada por C: No hay un medicamento antiviral aprobado. Se
enfermedades en animales y en humanos. En los hu- el virus. La enfermedad puede propagarse de persona a recomiendan los remedios habituales: descanso, me-
manos, varios causan infecciones respiratorias que pue- persona a través de las gotitas procedentes de la nariz o dicamentos para reducir el dolor y la fiebre, y líquidos
den ir desde el resfriado común hasta enfermedades más la boca que salen despedidas cuando una persona para evitar la deshidratación.
graves. COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada infectada tose o exhala. Estas gotas caen sobre los
por el coronavirus que se ha descubierto más re- objetos y las superficies que rodean a la persona, de
I: Los medicamentos antivirales pueden aliviar los
síntomas, acortar la duración de la enfermedad y
cientemente. modo que otras personas pueden contraerla si tocan prevenir complicaciones graves como la neumonía.
I: Es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la
por los virus de la influenza. Existen dos tipos de virus de nariz o la boca. M: Se trata con antibióticos de la familia de los ma-
crólidos, como la eritromicina o la doxiciclina.
influenza: A y B. I: Se propagan principalmente a través de las gotitas que
M: Es causada por las bacterias mycoplasma pneumoniae. van por el aire y se producen al toser, estornudar o hablar.
Es una enfermedad común que puede provocar una Estas gotitas pueden terminar en la boca o en la nariz de
infección respiratoria (tal como un resfriado) o un tipo quienes se encuentran cerca o posiblemente inhalarlas y
poco severo de neumonía. llegar a los pulmones. Siendo algo poco frecuente, una
persona puede llegar a contraer la influenza si toca una
superficie o un objeto contaminado con este virus y luego
Vacunas
se toca la boca, la nariz o los ojos.
C: No existe una vacuna. Sin embargo, una vacuna

Peligrosidad M: Se produce cuando las personas entran en contacto


con partículas de secreción de la nariz y de la garganta de
las personas infectadas que no se cubren la boca al toser
experimental puede estar lista para ser probada en
varios meses, pero tomará mucho más tiempo, al menos
uno o dos años, para que esté disponible.
C: Es difícil evaluar con precisión la tasa de mortalidad o estornudar, y no se lavan las manos.
I: Existen vacunas contra la influenza que están
de este nuevo virus. Según la Organización Mundial de fácilmente disponibles.
la Salud, la tasa de mortalidad general es de 3.4 %. Las
personas mayores de 60 años y aquellas con en- M: No existen vacunas y no existen medidas eficaces y
confiables para su control.
fermedades crónicas, como: hipertensión, problemas
cardíacos o diabetes, son más vulnerables, así como
aquellos con el sistema inmunitario comprometido.
Periodo de contagio
I: La mayoría de las personas que la contraen tendrán C: Una persona que esté enferma o con síntomas, incluso
una enfermedad leve, no necesitará atención médica
ni medicamentos antivirales y se recuperará en
menos de dos semanas. Sin embargo, algunas per-
leves, puede propagar la enfermedad. Al momento, se
estima que su período de incubación es de 1 a 14 días. Prevención
sonas tienen mayores probabilidades de desarrollar
I: Son más contagiosas en los primeros tres a cuatro días C: Evitar contacto cercado con personas enfermas; evitar
después de la aparición de la enfermedad. Algunos tocarse los ojos, la nariz y la boca; quedarse en la casa si
complicaciones que pueden requerir hospitalización
adultos sanos pueden contagiar a los demás desde un está enfermo; cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo
y, a veces, provocan la muerte. Neumonía, bron-
día antes de que se manifiesten los síntomas y hasta desechable al toser o estornudar y luego botarlo; limpiar
quitis, sinusitis e infecciones del oído son algunos
cinco a siete días después de contraer la enfermedad. y desinfectar los objetos y las superficies que se tocan y
ejemplos.
Los niños pequeños y las personas con sistemas in- lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón por
M: Puede ser más seria en los ancianos y en personas munitarios debilitados, podrían causar contagios por al menos 20 segundos.
con un sistema inmunitario debilitado. un tiempo más prolongado.
I: Vacunarse cada año (desde los seis meses y es-
M: Es probablemente inferior a 10 días y ocasio- pecialmente los que están en alto riesgo). Evitar el
nalmente más largo. contacto cercado con personas que estén enfermas;

Diagnóstico
guardar reposo en la casa cuando esté enfermo; cubrirse
la nariz y la boca cuando estornude o tosa con un
pañuelo desechable y botarlo; lavarse las manos con

¿Quiénes están
frecuencia con jabón o hand sanitizer.
C: Existen pruebas que buscan signos de infección por
coronavirus y se llevan a cabo de diferentes maneras, M: Cubrirse la boca al toser y estornudar, y lavarse las
incluyendo pruebas en las secreciones nasales, la sangre manos con frecuencia.
u otros líquidos del cuerpo del paciente. La FDA aprobó el
uso de una prueba rápida que utiliza muestras de la nariz,
la garganta o los pulmones.
en más riesgo?
C: Los mayores y los que padecen afecciones médicas
I: Las pruebas más comunes son las pruebas de diag-
nóstico rápido de la influenza (RIDT, en inglés), con
resultados entre 10 a 15 minutos.
preexistentes (como hipertensión arterial, problemas
cardiacos o diabetes). Período de incubación
I: Los iños pequeños, adultos de 65 años y más, mujeres C: Entre 1 y 14 días, y en general se sitúan en torno a
M: El diagnóstico suele ser clínico, aunque se pueden embarazadas y personas con ciertas afecciones mé-
hacer pruebas para detectar la presencia de anticuerpos cinco días.
dicas, como asma, diabetes y enfermedad cardíaca.
para M. pneumoniae, pero solo indican la presencia del
M: Es más común en niños en edad escolar y en adultos I: De uno a cuatro días, con un promedio de dos días.
anticuerpo y no si la infección está presente en el
momento de realizarlas. jóvenes. M: Tres semanas

Recopilación: Francisco J. Díaz; fuentes: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Organización Mundial de la Salud y Departamento de Salud de Puerto Rico.
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Aclaramos REALIDAD: Solo se ha reportado muer- con agua y jabón después de tener
te en el 2 % de los casos. La mayoría contacto con las mascotas.

algunas dudas en pacientes con sistemas inmunes


débiles, como los adultos mayores. MITO: El COVID-19 puede llegar hasta
26 pies de distancia de una persona
recurrentes sobre MITO: Las personas que reciben car- que tose o estornuda.

MITOS Y
tas o paquetes de China están en REALIDAD: Las gotículas respiratorias
el coronavirus riesgo de contagiarse.
REALIDAD: No. El coronavirus, según se
llegan hasta 3 pies de distancia de
una persona que tose o estornuda.
ha determinado en análisis, no so-

REALIDADES
MITO: El nuevo coronavirus afecta brevive mucho tiempo sobre estos MITO: Puede propagarse a grandes
solo a las personas mayores. objetos. distancias a través del aire.
REALIDAD: Las personas de todas las REALIDAD- Los coronavirus no se pro-
edades pueden contagiase. Las ma- MITO: Hay medicinas específicas para pagan a grandes distancias a través
yores o con condiciones médicas prevenir o tratar la enfermedad. del aire.
previas, como asma y diabetes, pue- REALIDAD: Los antibióticos no son
den ser más vulnerables a infec- efectivos para combatir el virus. Sin MITO: Se puede matar rociando el
tarse. embargo, si la persona está en el cuerpo con alcohol o con cloro.
hospital es posible que reciba an- REALIDAD: Rociar todo el cuerpo con
MITO: Se necesita comprar un traje de tibióticos para prevenir o tratar una alcohol o cloro no sirve para matar
materiales peligrosos (hazmat suit) y comiendan el uso de mascarillas en protege contra el coronavirus. infección bacterial. los virus que ya han entrado en el
una mascarilla N95 para estar pro- personas que están bien de salud. Sí REALIDAD: No. El COVID-19 necesita su organismo. Tanto el alcohol como el
tegido del contagio. puede ser utilizada por recomen- propia vacuna. Sin embargo, apli- MITO: Los perros y gatos pueden cloro pueden servir para desinfectar
REALIDAD: Lavarse las manos y taparse dación de un profesional de la salud carse la dosis es muy recomendable transmitirlo. las superficies, siempre que se sigan
la boca con el codo al toser es la a personas que padecen la enfer- para proteger la salud ante ese tipo REALIDAD: Hasta el momento no hay las recomendaciones.
mejor estrategia de prevención. Los medad, como medida para evitar de enfermedades. evidencia de que los animales do-
Centros para el Control y la Pre- contagiar a otros. mésticos puedan infectarse del nue- Recopilación: Camile Roldán; fuentes: Cen-
vención de las Enfermedades (CDC, MITO: El diagnóstico de esta en- vo coronavirus. Sin embargo, se tros para el Control y la Prevención de
por sus siglas en inglés) no re- MITO: La vacuna contra la influenza fermedad es mortal. aconseja siempre lavarse las manos Enfermedades y Servicios combinados
11 EL NUEVO DÍA Domingo, 8 de marzo de 2020
Las siguientes medidas te ayudarán a proteger tu salud y la de los tuyos de enfermedades respiratorias contagiosas
tales como influenza, micoplasma y coronavirus.

SE RECOMIENDA:

1 Mantente informado a través de fuentes confiables, como un profesional de la salud de tu confianza.

2 Lávate las manos a menudo con agua y jabón, al menos, por 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, utiliza desinfectante de manos
a base de alcohol.
3 Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.

4 Evita el contacto cercano con personas enfermas. Mantén una distancia de, al menos, seis pies.
5 Cúbrete la boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable y tíralo a la basura.

6 Limpia y desinfecta los objetos y superficies con frecuencia.

7 Si presentas fiebre y síntomas de enfermedades respiratorias - tales como tos o dificultad para respirar y has estado en contacto cercano
con una persona con riesgo de tener Covid-19; o si vives o has viajado recientemente a un país con un alto número de casos de Covid-19,
contacta por teléfono a tu médico inmediatamente. Infórmale acerca del viaje o el contacto reciente. Tu profesional de la salud te indicará
a dónde debes dirigirte para determinar si necesitas hacerte la prueba de Covid-19.

Es importante mantener buenos hábitos de higiene y tomar acción para cuidar tu salud y la de los tuyos.
Si eres asegurado o afiliado de MCS y presentas síntomas, recuerda que puedes comunicarte con MCS Medilínea o MCS Medilínea MD,
nuestras líneas de consultoría sobre temas de salud, disponibles las 24 horas. Un grupo de profesionales de la salud atenderá tus inquietudes
e interrogantes sobre el manejo de tus síntomas y condiciones médicas. Ellos te orientarán sobre la mejor manera de proceder.

En MCS nos preocupamos por tu salud y bienestar.

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Viajar,
¿sí o no?
Porque el coronavirus ha puesto en jaque
los viajes de vacaciones y de trabajo de
muchos, repasamos lo que puedes hacer
para que tomes la mejor decisión

POR Redacción de Por Dentro nes de emprender vuelo a un país extranjero

P
que no esté entre los recomendados a no
or la incertidumbre que ha ge- visitar, deben tomar medidas especiales para
nerado el brote del coronavirus a garantizar su salud y la de sus acompañantes.
nivel mundial, pero particular- Los Centros para el Control y la Prevención de
mente en China e Italia, son mu- Enfermedades de Estados Unidos (CDC) acon-
chos los puertorriqueños con via- sejan que las personas que viajen en avión o en tapa del inodoro tanto en el avión, como en el viajeros, no solo a los que tienen reservaciones
jes o vacaciones programadas que crucero hagan lo siguiente: hotel o en la cabina del crucero, entre muchas hechas, sino a los que estén en planes de
se preguntan si deben seguir con ■ Eviten el contacto con personas que estén otras superficies. hacerlas. Estas son algunas de las medidas
sus planes o cancelan. Con el enfermas. tomadas hasta el momento:
propósito de contestar muchas de ■ Traten de no tocarse los ojos, nariz o boca Cruceros ■ Norwegian Cruise Line: Los viajeros po-
sus interrogantes, hago un repaso sin haberse lavado las manos. La noticia de los 700 pasajeros del crucero drán hacer el pago total hasta 90 días antes del
de los detalles más importantes que deben ■ Lávense las manos con agua y jabón Diamond Princess que dieron positivo al viaje, si este es entre junio y julio. Aplica a
considerar. frecuentemente por, al menos, 20 segundos, COVID-19, seis de los cuales murieron causó todas las reservaciones existentes. Hasta 60
especialmente luego de ir al baño, antes de gran conmoción. A tales efectos, la Asociación días antes del viaje, podrán transferir la
Consejos al viajar comer y luego de soplarse la nariz, toser o Internacional de Líneas de Crucero (CLIA) reservación a otra salida que sea en o antes del
Hay unos países y regiones que no se deben estornudar. prohibió, por el momento, el abordaje de 20 de junio de este año.
visitar hasta nuevo aviso. El Departamento de ■ De no tener agua y jabón, usen de- pasajeros o tripulantes que hayan viajado en ■ Windstar Cruises: La nueva política de la
Estado federal emitió varios avisos en los que sinfectantes líquidos que contengan entre 60 los 14 días previos al embarque, desde o hacia empresa, llamada “Travel Assurance Booking
tiene a China y a Irán en Nivel 4, el más alto de y 95 % de alcohol. Corea del Sur y China, incluyendo Hong Kong Policy” permite que los viajeros que naveguen
todos, en el que advierte a los ciudadanos ■ Manténganse en su cabina o habitación y Macao. en o después del 1 de junio puedan cancelar
estadounidenses que no viajen a esos países de hotel en caso de tener síntomas como Ante la situación, muchas de las compañías con 15 días de anticipación, sin ningún cargo.
debido a la epidemia. De la misma formado, fiebre. Informen inmediatamente al personal de cruceros decidieron tomar las medidas Aplica a reservaciones nuevas o existentes
en el Nivel 3 están Italia y Corea del Sur, donde del barco o del hotel de la situación. necesarias para brindarles a sus clientes la para viajar hasta el 31 de diciembre de 2021.
se recomienda que las personas reconsideren ■ Otras recomendaciones incluyen viajar flexibilidad de cancelar o posponer sus viajes ■ MSC Cruises: Cualquier pasajero con viaje
sus travesías. A Japón se le asignó el Nivel 2, con toallitas húmedas desinfectantes y lim- futuros. Por los próximos meses, muchas de para el Mediterráneo entre marzo y abril
en que se les sugiere a los pasajeros que piar todas las superficies en las que vayas a estas empresas dejarán a un lado la estricta podrá posponer su viaje o cambiarlo a otra
ejerzan mayor precaución al viajar. interactuar, como los reposabrazos y la ban- política de cancelación de 120 días antes de región, con un crédito para usar en un
Ahora bien, quienes continúan con sus pla- deja de los aviones, así como las manijas y la abordar. Esto busca darle tranquilidad a los período de 12 meses.
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■ Amawaterways: Ofre-
ce por tiempo especial pa-
ra clientes existentes o
nuevas reservaciones, el
PROTOCOLOS A NIVEL MUNDIAL
seguro AmaWaterways La Organización Mundial de la Salud brote, con miras a detectar pre- (el periodo de incubación).
Travel Waiver Plus, que (OMS) presentó una actualización cozmente a viajeros con síntomas y ■ Por otro lado, mediante controles
provee cancelación por sobre los consejos que le ha brin- poder evaluarlos y tratarlos segui- de la temperatura en los puntos de
cualquier razón, con el dado a todos los países que se han damente. entrada es posible detectar casos
visto afectados más fuertemente por ■ Alentar estas inspecciones en los sintomáticos para los que, poste-
que obtendrán un crédito
el coronavirus, especialmente en aeropuertos nacionales, estaciones de riormente, se realizarán exámenes
que cubrirá cualquier pe-
China. Estas recomendaciones bus- trenes y estaciones de autobuses de médicos y pruebas de laboratorio
nalidad por cancelación
can limitar el riesgo de exportación o larga distancia, según sea necesario. para confirmar la infección. Sin em-
de servicios comprados a través de la línea de ■ Los viajeros que hayan tenido bargo, según la OMS, los controles
cruceros. Los pasajeros que cancelen tendrán
importación de la enfermedad, sin
restringir innecesariamente el trans- contacto con casos confirmados o de la temperatura para detectar
un crédito para usar hasta en 24 meses. hayan estado expuestos a la fuente posibles casos de infección en los
porte internacional. Algunas reco-
mendaciones son: de la infección, deberán ser so- puntos de entrada no siempre sirven
Líneas aéreas ■ Realizar inspecciones de salida en metidos a observación médica. Las para detectar a viajeros que están
En el caso de las líneas aéreas no han sido puertos y aeropuertos internacio- personas de alto riesgo deberán incubando la enfermedad o que
muchas las que han reaccionado. La única nales de zonas afectadas por el evitar realizar viajes durante 14 días ocultan la fiebre durante el viaje.
que, hasta el cierre de esta edición, anunció
que suspendería todos los cargos por cambios
y cancelaciones para nuevas reservaciones
fue JetBlue.
PROTOCOLO EN EL AEROPUERTO INTERNACIONAL LUIS MUÑOZ MARÍN
American Airlines anunció que no cobrará A pesar de que no hay vuelos di- enfermo, comienza un proceso de esta semana se supo que la Au-
por cambios a los pasajeros que hayan ad- rectos entre los países más afec- entrevistas para intentar conocer de toridad de los Puertos (AP) solicitó a
quirido su billete en los primeros 16 días de tados, como China e Italia, y Puerto dónde viene, dónde estuvo durante la CBP que todos los viajes chárter
este mes. Sin importar su destino, los clientes Rico, la Oficina de Aduanas y Pro- su viaje y si estuvo expuesto a una provenientes de este país vecino
tendrán hasta 14 días antes de su vuelo para tección Fronterizo de Estados Uni- persona que pudo haber estado deben ir directo al AILMM, donde
cambiarlo una vez. dos (CBP), los CDC y el Depar- contagiado con el virus. personal del Departamento de Sa-
Los pasajeros de Delta con escala o destino tamento de Estados de Estados Uni- ■ Si se identifica a una persona que lud podrán evaluar a los pasajeros.
final en Beijing o Shanghái en China, o dos cuentan con un protocolo es- pudiera estar infectada con el virus ■ Ante estos casos, Joel Pizá Batiz,
Incheon en Corea del Sur, entre marzo y el 30 tablecido en el Aeropuerto Inter- en el aeropuerto, el CDC y el CBP director ejecutivo de la AP indicó en
de abril, podrán cambiar su pasaje una vez o nacional Luis Muñoz Marín (AILMM), se encargarán del traslado y ais- un comunicado que “esta situación
cancelarlo y recibir un crédito para su pró- en Carolina. Estas agencias son las lamiento de esa persona en algún es cambiante, y la Autoridad de los
ximo vuelo, si este está pautado a más tardar encargadas de poner en vigor los hospital local. Puertos estará alerta y monitorean-
el 31 de mayo de este año. Lo mismo aplica a protocolos de emergencia: ■ De igual manera, ante el caso do para actuar y tomar estas y otras
los pasajeros de Delta con escala o destino ■ En caso de que un viajero entre a positivo que se reportó en la Re- medidas cautelares con otras ju-
final en cualquier ciudad italiana, siempre y la isla con signos o síntomas de estar pública Dominicana recientemente, risdicciones que haya que tomar”.
cuando tengan planifica-
do viajar antes del 30 de
abril. Si cancelan y desean PROTOCOLO EN LOS PUERTOS Y MUELLES
recibir un crédito, debe-
rán escoger un nuevo vue- Hasta la fecha no ha habido ningún gún pasajero o tripulante baje a la Guarida Costera, el barco podría
lo que despegue en o antes caso identificado en los cruceros tierra si la Guardia Costera y CBP así permanecer anclado dentro de la
del 31 de mayo. que operan en Estados Unidos y lo han determinado. bahía o atracado a un muelle.
Puerto Rico. Sin embargo, la Au- ■ En el caso de las embarcaciones de ■ Los cruceros no permiten abordar
Aquellos que compra-
toridad de los Puertos ya tiene ac- carga procedente de República Do- a nadie que haya estado en los
ron sus vacaciones con un seguro de viajero,
tivado un protocolo que incluye: minicana, se le prohíbe a la tri- últimos 14 días en alguno de los
deben saber que el miedo al contagio no es
■ Personal del Negociado Marítimo pulación bajar a tierra, por lo menos países identificados con casos. To-
una de las causales para el reembolso de hasta el 7 de marzo, que es cuando se dos los pasajeros tienen que llenar
gastos de hospederías, traslados aéreos y
no interviene con pasajeros ni con
tripulantes. vencen los 14 días de incubación. uno o dos cuestionarios antes de
terrestres por parte de la aseguradora. Según ■ El Customs and Border Protection ■ Las compañías de cruceros antes abordar. De haber alguna sospecha,
publicado en un artículo en El Nuevo Día, de llegar a un terminal en Puerto no se le permitirá abordar y se
(CBP) es quien identifica posibles
varias aseguradoras locales indicaron que solo sospechas y refiere al CDC. Rico, si identifican alguna sospecha, notifica a la autoridades.
reconocen como causas válidas para el reem- ■ La Guardia Costera y el CBP se le informan al Director del Negociado ■ El Negociado Marítimo se asegura
bolso de estos gastos un incendio o robo en su comunican y dependiendo de la Marítimo, al CDC y al CBP. De haber de mantener las áreas públicas lim-
residencia habitual, una enfermedad de ca- situación, es la Guardia Costera la una sospecha, el CDC y el De- pias y desinfectadas dentro del ter-
rácter súbito, así como un accidente o fa- que decide si una embarcación pue- partamento de Salud de Puerto Rico minal y proveer asistencia.
llecimiento del pasajero, de su compañero de de entrar o no y desembarcar. asumen el caso, y de ser necesario, ■ Se colocaron afiches informativos
viaje o algún miembro de su familia cercana. ■ El Negociado Marítimo solo pro- activan su protocolo. Esto incluye de prevención en todos los baños de
Es por eso que, antes de comenzar cualquier vee el terminal y el muelle, y de ser poner el barco en cuarentena de los terminales de cruceros, en inglés
gestión, debe informarse bien de su caso necesario, seguridad para que nin- confirmarse un caso. A discreción de y español.
particular.
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AQUCABECERA
Í
RESBALONES POLÍTICOS SOBRE EL CORONAVIRUS

Y
a estarán hasta la co- ponsable”. Lo dijo él, no lo dije yo.
ronilla del coronavirus, y En un evento de campaña en Ca-
por eso no quería es- rolina del Sur, Trump sugirió que sus
cribir nuevamente del oponentes estaban usando el co-
tema, pero hace unos ronavirus para infligirle daño po-
Fernando días leí esta cita: “Tu ha- lítico. Y como si fuera poco, el 26 de
Cabanillas, bilidad determina lo que
eres capaz de hacer. La
febrero nombró al vicepresidente
Mike Pence para dirigir un grupo de
MD motivación determina lo trabajo a fin de controlar el virus.
ONCÓLOGO que haces. La actitud de- Nombrar a Pence representa una
termina qué tan bien lo haces”. afrenta y una falta de seriedad, pues
La respuesta de Donald Trump a la tiene un historial anticientífico. No
epidemia de COVID-19 ha sido tan cree en la evolución, pero sí cree en la
deficiente que ha demostrado no tener terapia de conversión para los gays.
habilidad, motivación, ni actitud para Cuando fungió como gobernador de
confrontar un problema tan serio. Indiana, en el año 2000, escribió que
Refiriéndose a la amenaza del co- desarticulada del presidente: “Johns situación parece estabilizarse. La po- el cigarrillo no da cáncer y ha negado
ronavirus en Estados Unidos, Trump Hopkins... hicieron un estudio, un blación de China es de 1,300 millones repetidamente que el cambio cli-
declaró el 22 de enero: “el COVID-19 abarcador… los países mejores y peor versus 51 millones en Corea del Sur, o mático exista. En 2015 los funcio-
está totalmente bajo control en nues- preparados para una epidemia… y los sea 25 veces más grande. El total de narios de salud de un condado rural
tro país. Tenemos muy poca gente con Estados Unidos, estamos clasificados 80,000 casos en China en dos meses en Indiana sugirieron un programa
el virus, y todas las personas que lo como número 1”. Trump se refería al desde el inicio de la epidemia suena para controlar el intercambio de agu-
tienen están bien…”. Había pasado estudio del índice global de seguridad muy alto, pero solo representa 6 de jas, ya que estaban surgiendo casos
escasamente un mes cuando tuvo que sanitaria realizado por la Universidad cada 100,000 habitantes. En Corea de VIH y hepatitis relacionados con
Para colmo de convocar otra rueda de prensa, anun- Johns Hopkins. El informe evaluó la del Sur, los 5,186 casos reportados el abuso de drogas. Pasaron dos
males, Trump ciando la muerte por COVID-19 de
“una maravillosa mujer de 50 años”.
capacidad de seguridad sanitaria de
195 países. Si bien Estados Unidos
hasta el 2 de marzo representan 10 de
cada 100,000 coreanos. Si Puerto
meses antes de que Pence declarara
un estado de emergencia. A medida
le ha puesto Primero que nada, ¿cómo sabía cuán
maravillosa era? Al día siguiente quedó
clasificó número 1 en general, el
informe encontró que ni un solo país
Rico se comportara como Corea, mis
cálculos indican que se infectarían
que los casos se disparaban, Pence
trató de resolver el problema orando,
una mordaza a claro que no sabía nada, porque la
persona fallecida era un hombre.
del mundo está totalmente prepa-
rado para manejar una pandemia.
300 personas en 2 meses. Con una
mortalidad de 2 %, morirían 6 pa-
todo esto debido a que sus valores
morales no cuadraban con suplirles
los científicos En esa misma conferencia tuvo la Para rematar, ese reporte indica que, cientes en ese mismo periodo de agujas estériles a los adictos. Eso
arrogancia de felicitarse: “debido a con relación al acceso a atención tiempo. Aquí ocurren 120 muertes resultó en una seria exacerbación del
federales, todo lo que hemos hecho, el riesgo sanitaria, los resultados de Estados por homicidio cada dos meses. Mi brote, causando 200 casos de VIH.
para el pueblo estadounidense sigue Unidos están entre los peores. conclusión es que por el momento es Para colmo de males, Trump le ha
prohibiéndoles siendo muy bajo”. Me pregunto, ¿qué Trump ha advertido que Estados más seguro padecer de COVID-19 que puesto una mordaza a los cien-

hablar del es lo que ha hecho? Gracias a ese


“riesgo bajo”, poco después de sus
Unidos va a emitir más restricciones
de viaje como forma de combatir la
caminar por las calles de mi isla. Pero
estas cifras podrían cambiar pronto.
tíficos federales, prohibiéndoles ha-
blar del COVID-19 sin previa au-
COVID-19 declaraciones se reportó un serio
brote, muy preocupante, de CO-
diseminación del virus. Muy bien,
pero ya ese virus está en la co-
Se predice que entre el 40 al 70 % de
la población mundial se infectará.
torización de Pence.
Con un historial tan desastroso, que-
sin previa VID-19 en un hogar de ancianos en el
estado de Washington.
munidad general de Estados Unidos
y no hay forma de sacarlo. Con-
En torno al coronavirus, nuestra
gobernadora acaba de anunciar “que el
da claro que Pence no está calificado
para esta importante posición. Dicen
autorización Trump también predijo que “…
tendremos una vacuna contra la in-
trolando los viajes no va a remediar el
problema porque hasta el 2 de marzo
país está preparado”. Sin embargo, que Mickey Mouse es republicano.
¿No creen que él lo haría mejor?
lean lo que dice la experta Jennifer
de Pence fluenza bastante rápido”. Lean nue- el virus había atacado 77 países y Nuzzo, de Johns Hopkins: “Estoy to-
vamente eso. La vacuna es para CO- pronto estará en todos. No podemos talmente convencida de que ningún Ya salió a la venta el segundo libro del Dr. Cabanillas:
VID-19, no para influenza. Anthony restringir la entrada a todos los ciu- país está completamente preparado”. “Consejos de Cabecera 2. Prevenir y Tratar: Alimentos
Fauci, director del Instituto Nacional dadanos del mundo. El 30 de enero, el secretario de Salud y vitaminas contra el cáncer”. Lo consigue en Auxilio
de Alergias y Enfermedades Infec- Los cinco países más afectados son insistió en que “la única manera de
Centro de Cáncer, en la Farmacia del Auxilio Mutuo y
ciosas, ofreció un plazo específico: 18 China, Corea del Sur, Italia, Irán y que en Puerto Rico haya una persona
meses para producir la vacuna. Esto Japón. De hecho, la epidemia en infectada sería que hubiera ingresado
en la mayoría de las principales librerías. Los
es lo que Trump llama “bastante Corea del Sur es proporcionalmente a la isla de forma ilegal”. Ya el 2 de ingresos generados son donados al programa
rápido”. ¿Cuántas personas morirán muchísimo peor que en China. El marzo tuvo que declarar que “es in- “Adopta un paciente”, destinado a ayudar a aquellos
antes de que esté lista? número de casos nuevos en Corea del minente la llegada del coronavirus… enfermos que no cuentan con suficientes fondos
Otra cita citable con la sintaxis Sur ha sobrepasado a China, donde la decir que no va a venir sería irres- para pagar los deducibles de exámenes médicos.
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MUJIOEN
SIN LÍMITE
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Y LOS SUEÑOS
PA’ CUÁNDO
H
ace unos días me de buscar nuevas oportu- pensar que podía morir sin
visitó uno de mis
hermanos que vive
nidades, de cambiar de tra-
bajo y de querer sacar pro-
cumplir lo que siempre ha-
bía anhelado, tome acción MARÍA
en Puerto Rico. Fue yectos adelante? ¿Cuántos y empecé en marzo del MARÍN
MOTIVADORA
una semana muy creen que es el momento 2017 y ahí descubrí lo real
acogedora. Entre ideal para que es ese dicho: “No dejes
tantas conversacio- cambiar para mañana lo que pue-
nes que tuvimos, hábitos? des hacer hoy”. El momen-
pues nos acostába- Parecie- to perfecto para empezar
mos todas los días en ra que el cualquier proyecto es
la madrugada, me dijo: primer trimestre cuando el deseo de cum-
“Puchita” (como me dicen del año es como ese borrón plirlo está latente y cons-
de cariño), este año voy con y cuenta nueva que muchos tante en tu corazón y no lo
toda, voy a hacer ese pro- anhelan para comenzar de puedes sacar de tu mente.
yecto que tanto he desea- nuevo. Si este es tu caso, te re-
do”. Lo escuché atenta- Lo bonito de la vida es cuerdo que el momento
mente y sé que, como mi que todos los días nos da la ideal para comenzar no es
hermano, para muchos los oportunidad de reinven- cuando todo esté perfec-
primeros meses del año tarnos y comenzar. Inclu- tamente alineado y no haya
son sinónimo de volver a so, hablo por experiencia ningún inconveniente, Sintoniza todos los miércoles “María
comenzar. Díganme, propia. Yo hice realidad el ¡eso jamás va a suceder! Marín Live” por Facebook Live 8:00 p.m.
¿cuántos de ustedes en es- sueño de tener mi propio Así que, al igual que le dije EST (5:00 p.m. PST) enciende tus
tos días sienten ganas de ir show cuando me dijeron a mi hermano, te digo a ti, notificaciones de “video envivo”.
al gimnasio, de adelgazar, “tienes cáncer”, y de solo “lánzate YA”. www.facebook.com/MariaMarinOnline.
EL NUEVO DÍA Domingo, 8 de marzo de 2020 16

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