Érdemes végigolvasni!

dr. obbágy Vera főorvos asszony ajánlásával

(2020. Marcius 13') Adjuk
Egy Wuhanban dotgozo fiatal kutatotol szarmaznak az atabbi informaciok
tovabb minél tobb embernek!
illetve jut at egyik emberrol a
lme néhany tény és informacío a coronavirusrol. Hogy hogyan fertoz
masikra, nógy hogyan viselkedik, s hogy hogyan lehet semlegesiteni.
tuneteket és
A corona virusos fertozés NEM okozorrfolyast, suru és bo valadékos natha-szeru
okoz és
ugynevezett "nedves'', fe|szakado, valadékós-hurutos kohogést. Ehelyett szarcz kohogést
nya ka h a rty at' Ézaz egyi k leg kon nye bbe n megje
l
gyezheto tu n et'
"|á, ^=
Jelenlegi kisérletek és tudasunk szerint a virus nem álI ellen a honek: ha mar 26'27
meleg
fokos homérsekieinek van kitéve, elpusául. Ezért fontos, hogy napjaban tobbszor igyunk
folyadékot, teat vagy mas forralt italt. t'tem kell, hogy leégesse a torkunkat, csak kellemesen
*él"gen. A lényeg-á gyakran-on van. Ezek a melej italok semlegesitik a virust és nem tul nehéz
beiktatni az ivaóu[at á napi rutinunkba' Mindenképpen kerulni kell a hideg italok
fogyasztasat, a'
jeget, ne egyunk
jéghideg
-havat, italokrol van szo, Vagy magarol a jégrol, jégkockarol. Ne szopogassunk
s ne engedjuk ezt a gyerekeinknek sem!

lehetoleg
Aki teheti, menjen a napra, napozzon illetve napoztassa az arcat vagy egyéb testfeluleteit
huzamosabb ideig (kb 15-20 percig legalabb)'

A virus maga vÍszonylag nagy,legalabbis a virusokhoz képest altalaban. Atméroje kb 400-500

nanoméier. ezert náíiiíyer-.asix hatasos lehet ellene; Éppen ezért egy atlagembemek elegendo
lehet egy
,'simJ'maszk, á specialis valtozatokat, amik tobbszurosek, azokaÍ hagyjuk meg. azoknak a
korhaziáolgozóknat< és egoszségugyi szakembereknek, akik a munkajuknalfogva sokkal
intenzivebben, sokkal nag-yobb oózisban vannak kitéve a virusnak illetve a virus fertozésnek'

Ha egy fertozott személy ÚusszenÍ egyet, akkor kb 3 méteres sugarban s1?rj9szét a virusokat
magákorul, a ruhazatara, a kornyezótbre és a foldre, ahol éppen tartozkodik. Ezen a koron kivul
nem ér el virus egy masik emberhez.

A virus fémfetuleteken képes éltben maradni akar 12-16 oran at is. Ezért fontos és elengedhetetlen,
hogy kilincsek, kapaszkodök, kulcsok, lépcsokorlatok, ajtok..;stb érintése utan mossunk alaposan
reiét, majd fertotl'enitsuk is le a kezunkei. (Alaposan. Szappannal' Meleg vizzel. ) Lehetoleg _ . '
felé, ne
mielobb. nooig Vúiont, amig ezt megtenni nem tudjuK semmiképp ne kozelitsunk az arcunk
vakarjunk orroi, szankba ne nyuljuni, egyaltatan ne érÍntsuk meg az arcunkat'

A virus ruhakban és textilszalak kozott kb 6_12 oraig marad életben' A sima hétkoznapi mososzerek
ki a
megolik mar 30-40 fokon mosva is. Az olyan ruhakat,.amiket nem lehet naponta mosni, tegyuk
napra,sottavirusokelpusztulnakafénynekéshonekkitéve'
Hogyan szaporodik illefue miként viselkedik gazdatestbe jutva:

1. Elsoként a torokban, garatban helyezkedik el, ott kezd el szaporodni. Begyulladhat a torok
ilyenror, égo, kaparo érzéslehet ettol' torokfajas. Ez a tunet atlagosan kb 2'4 napig tarthat'

2. Majd a virus lejut a légzoszervek nedvességén/nyalkaharlv?l " tracheaba

(íégcsobe),s bekerul
a tudobe,ahol fibrozisi(lasd alabb a meghatarozasat a tudofibrozisnak) okoz, s a légholyagocskak
n"' tudnak elegendo oxigént felvenni a belélegzett levegobol. loy ot<9z.

[oiuetiáÁur tudogyuítadast ' Vágyos: nem bakterialis felulfertozodéskéntalakul tehat ki a

".á.t
iio"gy"lláduJ, rűi-e hét kezeletlbn vagy nem megfeleloen kifekudt, kikezelt influenza
sióvóbmenyeí<ent, mint mas esetekben altalaban, hanemjoval hamarabb és
baktériumok
Ez stadium kb az 5_6. napon jelentkezik..
ráiremutoóése nélkul, kozvetlenul a tudot célozva meg. a
 Atüdőfíbrózis során valamilyen kiváltó ágens hatására krónikus gyulladás indul el a
tüdőszövetben, a léghólyagocskák és hajszálerek között, amely végül a kötőszövet
felszaporod ásához vezet, ezzel csökk enti a légző felÜletet.

3. Atudogyulladas Ínagas lazzal lar és nehéz vagy nehezitett légzéssel,légszomjjal, de nem

kisérik a klasszikus megfazasos, nathas orrfolyasos tunetek. Az embernek olyan érzésevan, hogy
megfullad. Ha ez igy van, azonal orvoshoz kell fordulni'

Hogyan kerulheto ela vÍrus?

1. A virussal valo fertozodés szinte kivétel nélkul, de legaÍábbis oriasi aranyban kozvetlén
kapcsolattal torténik, azaz megértnt az ember olyan targyat, amelyen virus van, ezért a gyakori
kézmosas e|engedhetetlen.

A kézen a virus kb 10 percig van életben, de ebben a 10 percben sokmindennelbejuttath

ato a szevezetunkbe: arcunk dorzsolése, szemunk, orrunk, szank órintése, vagy akar csak a borunk
órintése az barholarcünkon végzetes lehet.

Vagyis a magunk és masok érdekébenis mossunk gyakran és alaposan kezet, majd fertotlenitsuk is
le, ha tehetjuk!

2. Fertotlenito oldatokkal' amiket drogériakban, gyogyszertarakban lehet kapni, oblogethetunk,

gargatizalhatunk is, naponta tobbszor ís' Ez is minimalizalja az esetlegesen mar bejutott virus
óx s}amat a torokban, garatban. lgy még kevésbétud leiutni a tudohoz, ha mar esetleg jelen van
a szankban.

3. FertotlenÍtse a billentyuzetet, mobil telefonakat és egyéb mobil eszkozoket,

kulcsokat, pénztarcat, taskat, kÍlÍncseket..'.stb, a gyakran hasznalt targyakat, feluleteket.

Az uj NCP corona virus elofordulhat, hogy napokig nem mutat semmilyen tunetet, igy adott esetben
a bekerulésétkovetoen csak joval késobb derul ki az illetorol, akiben jelen van, hogy fertozott' lgy
aáan mire az illeto mar produkalja a kohogést és/vagy lazat, amivel korhazba kerul, addigra a tudo
mar kb 50 szazalékban mindkét oldalon érintett, a fibrozis mar kialakulst, s az esetek tobbségében
mar a korhazi kezelés, lélegeáetogépre kotés tul késo.....

Tajvani szakemberek a kovetkezo egyszeru gyakorlat elvégzésétjavasoljak minden reggel:

Vegyunk egy jo mély lélegzetet, s taftsuk bent a tudonkben kb't4-

í5 masodpecig, ha megy, akar tovabb is. Ha ezt
minden kulonosebb nehézségnélkul meg tudjuk tenni, akar
ismételten is' akkor valoszinusithetoen nincs fibrosis jelen
a tudonkben. De ha diszkomfort érzéstokoz, vagy kohogést valt ki'
nehezen viselhetot,
érzést,nagy nyomast, nehezt
vagy nyomo-fuldoklo érzést,
légszomjunk lesz' s nem tudjuk megcsinalni eú, az
egyszeru gyakorlatot... stb, akkor forduljunk orvoshoz.

Eá a qvakorlatot aianlott minden ieqoel elvéoezni, tisztalerregoju kornyezetben'

A kovetkezo tanacsok japan orvosoktol szarmaznak: mindenki gyozodjon meg rola, hogy
a szajuk és torkuk eléggénedves a rap foly!ryan és sosern yar'ad kÍ. Sok apro kortyot igyunk
gyairan, akar negyedoranként kortyolgassunk lehetoleg vmi meleg folyadékot, s igyunk elegéil rrlert
mog na be is jut a virus a szankba, a folyadékivas lemossa onnan, bekerul a nyelocsobe, onnan a
gyomorba, s ott aztan mar semmi esélyéaz erosen sqv9s kornyezetben az életbenmaradasra. De ha
á2emuer nem iszik elegendo, és foleg, elég gyakran folyadékot, a virus konnyebben lejuthat a tu
do felé. Az pedig nagyon, de nagyon veszélyes lehet.