El Cuento No Es Como Lo Pintan.

Adriana Lara

1

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

2

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

ADRIANA G. LARA P.

EL CUENTO NO ES COMO LO PINTAN

PROPIA AUTORIA 3

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Ilustración de Portada Autorretrato antes y después Arte personal: símbolos y letras

Noviembre, 2009 4

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

A Diosito lindo. Dios no castiga, Dios enseña. A mi familia hermosa. El amor lo puede todo. A Daniel Aparicio. Mi refugio. A mis amigos. Poco es mucho, poco es calidad; en las buenas, en las malas y en las peores. A los personajes del cuento. Gracias a ellos hoy soy como soy y estoy como estoy: MEJOR. A Mí. Una sobreviviente.

5

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

“...Se parecía a ciertos médicos que se quedan mirando al paciente con aire impersonal, mas interesados en anotar los síntomas que en entender el dolor y sufrimiento que estos causan...” “...No son las explicaciones las que nos hacen avanzar, es nuestra voluntad de seguir adelante...” Paulo Coelho Brida

6

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

ELIJO SER FELIZ

He leído muchos libros, unos comienzan por el principio, otros por el final, otros no se saben si comienzan; pero lo que voy a contar es algo que no quiero que tenga un inicio y ni un fin. Si pudiera lo hiciese infinito, pero realmente quiero que comience por como me siento en este momento: con una inmensa FELICIDAD y eso que se dice que la felicidad no es eterna, que hay momentos en los que alcanzamos la felicidad máxima pero luego volvemos a la “normalidad”. Lo que yo creo es que ser feliz es una decisión, un estilo de vida, una forma de vivir. Muy fácil la gente dice que aun le falta esto y aquello para ser realmente feliz, pero lo cierto es, que si observamos bien, si detenemos por un momento nuestras ajetreadas vidas descubriremos que la felicidad se encuentra en las cosas mas simples, las que siempre te acompañan, así no lo notes. He visto muchas películas, pero últimamente me he fijado en sus mensajes y ¿Adivinen qué? Con todas he llegado a una conclusión, todas reflejan en parte algo y ese algo es vivir, enamorarse, reír, llorar, odiar, perdonar, ayudar. Ni viéndolo lo entendemos, en realidad aprendemos cuando lo vivimos o cuando nos damos cuenta de que no hemos vivido en realidad. Pues así era yo, aunque ahora suene gracioso decir que: ERA, es
7

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

la verdad, era como todo el mundo, viviendo o creyendo vivir; dedicada a estudiar, a salir con mis amigos, a rumbear y divertirme, planificar vacaciones y nuevamente a estudiar, todo un círculo vicioso en el que no veía sentido estar unos minutos sin hacer NADA. Saben uno siempre tiene metas, y yo tenia muchas en esos momentos. Hoy en día tengo metas pero ahora es diferente, en fin muchas cosas en mi mente por hacer en un futuro y en el presente corriendo porque pensaba como todos que mientras mas pronto mejor, así la vida me fue llevando en vez de yo llevarla a ella.

8

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

MI HISTORIA

Todo sucedió durante un típico trimestre estresante en la Universidad. Lo veía venir, el Restaurante Escuela (materia de mi carrera, Licenciatura en Gestión de la Hospitalidad: administración de empresas de gastronomía, hotelería y turismo); ya tenia su reputación: “24 horas de trabajo incesante”. A pesar de ello, pensé podía con otras materias y con la planificación de las pasantias; en el trimestre anterior inscribí 7 materias y con corredera y todo lo logre. Además esta vez tenía algo a mi favor: un carro (al cual puse por nombre Chichito), ¡Fabuloso! Lo cierto fue que no resulto del todo “fabuloso”; la emoción de tener a Chichito junto con mi exceso de hospitalidad me llevo a la rutina llevar todos los días a algún compañero a su casita, a las 8pm (hora en que salía de la Universidad en esos días), con mucho cansancio, con mucha hambre y exceso de sueño. Además tenia que bajar por tazón y... con Chichito. Si, Chichito; todo un tema: color turquesa, calcomanía de la USB, excelente corredor. Sin embargo, me dejaba muy mal parada (literalmente) justo cuando lo necesitaba; aprendí a prenderlo por lugares donde realmente no debe prenderse un carro y se apagó por lugares donde el quería apagarse (siempre lo recuerdo con mucha gracia).

9

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Entre todo lo que ya me estaba ocurriendo, yo siempre queriendo hacer más cosas; el menú, la publicidad de nuestro “negocio”: el Restaurante Escuela Camurí Alto (RECA) y la mayoría de las asignaciones que debíamos hacer como grupo me encargue de hacerlas yo. Por lo menos nadie me quita ese RECA y en verdad pude “diseñar”, cosa que, entre otras cosas, me gusta mucho hacer. Al final, todo recaía en mi, era difícil sentir toda la presión del estrés y ver que a tu alrededor todo el mundo se encontraba despreocupado al fin y al cabo a nadie le importó la multa que me pusieron dentro de la universidad, el segundo día de llevar el carro, por comerme la flecha para llegar mas rápido al comedor y llevar como a 8 personas en Chichito o las cuatro horas que pase diseñando el logo y el menú. Realmente les empezó a importar cuando por una gripe, un cansancio y hasta una anemia comencé a faltar. Bueno, según yo, ¡que falta hacia que asitira a la universidad!, ¿Faltar? ¡Jamás! Los profesores se quejarían y mis “compañeros” murmurarían. Así estuve hasta que un buen día, cuando salí con mi madre para un chequeo médico, nerviosa paró el carro en la autopista porque no podía seguir manejando. Al preguntarle por lo ocurrido, me dijo que tenía miedo. La razón de su miedo era que el diagnóstico que me dieran ese día fuese el mismo que el que me dieron a los 2 años de edad. En una de esas clínicas del este, una pediatra nos indica que debía hacerme un estudio de médula porque: “Seguro la Leucemia volvió a aparecer”, fueron sus palabras. Yo como si nada, me dije: “¡Que voy a estar teniendo yo eso!, mas bien mañana me toca realizar el postre en el RECA, no puedo faltar”.
10

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Ante mi ceguera y terquedad de pensar que lo que importaba era la universidad en vez de mi salud, sucedió lo que no esperaba, un ultimátum que puso pausa a mi vida y así fue como aquel día me encontré en la sala de espera del hospital para un examen de médula. La doctora era muy dulce y con voz muy tierna, ¿El dolor? -“Hasta la médula”- cabe la irónica comparación; ya que este examen es, según como lo he sentido, una inyección en la espalda baja: primero te inyectan la anestesia y luego dan paso a “la fatal”; una inyección en la cual la aguja tiene que llegar hasta el hueso para poder extraer el líquido al cual van a hacerle pruebas. No es tan malo como lo cuento en verdad, otras cosas me han dolido más; en verdad si durara más tiempo si la consideraría tan fatal como se siente. Para ese momento, si, realmente fue rudo... En fin, pasados dos días volvimos, esta escena nunca la olvidaré, fue tan cruel y fría que el mismo examen de médula, pues estábamos sentadas mi madre y yo, mientras la doctora hablaba por teléfono frente a nosotras y sin tacto alguno dijo: “¿Confirmado? ¿Salió positivo el examen? (entre suspiros) ¡Ay si!, ¡ya lo habíamos previsto!” luego dijo: “¡Lo siento tanto! pero Adrianita salio positiva, tiene Leucemia”, para continuar su discurso ya hiriente de por sí por una de las palabras de su segunda frase: “¡Puedes llorar todo lo que quieras!, pero eso si, ¡No dejes de hacerte el tratamiento!...”. Como si tuviera otra opción mejor que en mi caso seria no haber escuchado nunca ese resultado. Ante estas duras palabras mi mano, y la de mi madre

11

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

se unieron y siempre estuvieron juntas y con la misma fuerza con las que sus palabras me reconfortaron cuando me dijo: "¡Tranquila Adri!, esto también lo vamos a superar”. Por el shock de la noticia que acababa de recibir solté unas lágrimas, pero ante la fuerza de mi madre pude contenerme y seguidamente a tan solo dos segundos después, se oyeron de nuevo las palabras de la doctora: “¡Tienes que cortarte el cabello!, ¡Tan lindo que lo tienes!”, entre tocarme el cabello y suspirar (algo que la caracteriza mucho), dijo sin piedad: “¡Córtatelo hoy...!”. Por otro lado, el típico y ya conocido, por algunos pacientes, “Tour”; - “Les presento a Adrianita, va a comenzar con nosotros, ¡Por favor búsquenle una camita ya!”. Imagínense, todo pasó tan rápido, en esos días ni me inmute, pero recuerdo uno en especial en el que soñé que me levantaba de mi cama y todo mi cabello quedaba en la almohada, comencé a llorar, ese día lo entendí todo: ¡Era un stop en mi vida!, y tenia que suspender la universidad, aquellas palabras de la doctora retumbaban en mi cabeza. Sin embargo, hoy lo puedo repetir, durante todo este tiempo descubrí que: “No todo es como lo pintan”. Y si es verdad que da miedo y si, se te cae el cabello, pero recuerdo que en esos días como por obra del destino leí: “...No hay que tener miedo, solo pueden pasar dos cosas: morir y estar al lado de Diosito y vivir y ser feliz, mas feliz.”. Ninguna de las dos eran malas opciones y así mis pensamientos sobrepasaron a los de las doctoras, quienes antes de comenzar el tratamiento le indicaban a todos los pacientes: ¡Vomitaras!, y en mi interior decía: ¡No lo Hare!, ellas decían ¡Tendrás fiebre!, y yo: ¡No tendré!; ellas: ¡Se te caerá el cabello!, y yo: ¿.....? ¡Esta

12

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

bien si se me cayó! Y así pase desde Mayo, que fue cuando comenzó mi primera quimioterapia, pensando en ese “Stop” en mi vida. Tal vez lo merecía, siempre he creído en el destino; como cuando quede en la Simon en Gestión (mi carrera), cosa que ahora amo profundamente. Sin embargo, lo reconozco me merecía un descanso, merecía pensar en mí, en mi salud, en mi curación, en mi valor, en mis miedos, en mi dolor, en fin: en mi vida. Luego, al pasar el tiempo cambie mi forma de pensar, ya no pensaba en lo que pasaría en un futuro, en lo que haría; sino en como me sentía y en lo que pasaba a mi alrededor, mi presente.

13

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

En el RECA

En el Hospital

HOY

14

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

SOLO 2 SEMANAS…

EL LOBO FEROZ

Comenzando ya el 4to faltan 5 (son 8 ciclos de quimioterapia), 4 días y listo, ya todo pasa demasiado rápido y sin que nada interrumpa mi paso gracias a Diosito. 1er día listo, 2do día listo, 3er día… Recuerdo haber estado sentada al lado de Luis, esperando mi dosis de Ara – C (un medicamento), charlando como siempre de cosas de la vida, cuando me empieza un escalofrío, pero horrible, no me paraba y sentía frío total; de paso me arropaba y nada; lo único que no quería era que me vieran las enfermeras o las doctoras porque sino la novela mexicana comenzaría y antes de la hora fijada. Entro mi madre y salimos de la sala a ver si se me pasaba, mientras la enfermera decía: “Seguro es fiebre y le van a suspender el tratamiento, yo no se…”; salimos, caminamos y nada… Me tome una manzanilla y con eso se me calmó. Volví a entrar, pero apenas me pasó un poco del medicamento me volvió el escalofrío, ya no podía disimular, entonces me pusieron antibióticos y la enfermera dijo que el escalofrío era sinónimo de fiebre y capaz me paraban el tratamiento. Pensé que ¡no!, ¡tenia que recuperarme!, si me lo detenían luego me tenían que repetir todo el ciclo. Esperanza, al otro día me reiniciaron el tratamiento y yo misma hacía burla de lo que sucedió el día anterior diciendo
15

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

que ¡cual era la exageración, no eran escalofríos, si lo que estaba era bailando regueaton!; pero volvieron los escalofríos, me colocaron antibióticos y hasta el lunes tuve que esperar. El fin tuve fiebre en las noches. Llegue el lunes para reiniciar y volvieron lo escalofríos, con fiebre de 40. Recuerdo también estaba mi padre, hasta que se me pasara la fiebre no me ponían antibióticos. Estuvimos allí como hasta las 4pm, ya se habían ido todos los pacientes. Ya había oído hablar, ya todos lo saben, “si te da fiebre te hospitalizan” y ese suele ser el lobo feroz del cuento, el que sopla, sopla y sopla y te tumba, hasta que el martes llegue y fue cuestión de segundos en el que me encontré en medicina 2, cuarto 201, compartiendo cuarto con otra señora; de esos días recuerdo poco, pero era muy amable y su familia inmensa. De esa semana recuerdo poco, tuve fiebre de 40 como tres días seguidos; recuerdo destellos al despertar, de repente: mi madre poniéndome compresas de hielo en la cabeza y abdomen, Andre (mi hermana) sentada en el piso con mis primos Erick y Eileen, también mi tía Viole estaba allí. No se cuanto paso y volví a ver a mi primo Erick, sentado en mi cama con Eileen, recuerdo apreté con fuerza su mano. La cuestión era que no sabían porque era la fiebre, normalmente es que los medicamentos le caen mal al organismo y por eso dan vómitos y aumenta la temperatura dependiendo de los valores hematológicos. Pero no era el medicamento, ni era la aguja del catéter (una vía central que me pusieron al inicio del
16

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

tratamiento y por allí me ponían los medicamentos, la doctora me ponía una aguja y esa duraba los 4 días, quedaba justo encima de mi pecho; recuerdo llamarla el chinche gigante), la cual me la cambiaron 2 veces. Resultó ser que se había infectado el catéter y tenía bacterias en mi organismo que me producían la fiebre, ni siquiera fue por el tratamiento. Tenían que hacerme una cirugía para retirarlo y esto fue como al 4to día de hospitalizada. Luego de sostener la mano de mi primo, me encontraba en el quirófano a tantas horas de la noche, con los mismos doctores que me pusieron el catéter, recuerdo que luego que lo retiraron les dije que me habían quitado a mi hijo y luego la doctora me pregunto ¿quieres ver a tu hijo?, “prefiero que no” respondí. Luego de ese día todo estuvo bien y de allí en adelante recuerdo l mayoría de lo hechos. Me cambiaron a un cuarto sola, habían dos camas, la comida solía apestar, pero mi madre siempre me traía comida de la casa, hice muchos crucigramas en esos días y leí 3 libros de Paulo Coelho; uno me lo presto una doctora residente: Once Minutos. Ya tenia una rutina me levantaba a las 7 a bañarme porque hacían revista médica (revisar a los pacientes), me vestía y luego me aplicaban los primeros antibióticos, era algo incomodo porque tenia una vía puesta (una aguja por medio de la cual recibía el tratmiento) y así tenia que bañarme, comer y del resto estar en el cuarto.

17

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

En realidad me sentía como una bebé, siempre estaban mi papa, mi mama y Andre;, me compraban jugo y siempre tenía hecha mi cama como en mi casita y pegaron unas fotos en la pared de mis amigos, siempre los recordé, pensaba mucho en esos días. Me visitaron muchas personas, sentía alegría, ver a tu familia, ver a tus amigos, tener tiempo para ellos. Me llamaban mucho también. Como valoré y extrañe mi casita esos días, y pensar que habían días que no hacia nada y me quejaba. Y llevaba una semana y media y ya quería volver; había gente con meses allí, personas en cuartos con 8 personas mas y un solo baño; hubo uno en particular que tenia VIH, nunca lo vi pero nadie quería acercársele y hasta su familia lo abandonó, en esos días murió. Muchas cosas ví y supe esos días, pero debía hacer oídos sordos debía pensar en mi y en que aun me faltaba tratamiento, así que permanecía positiva. Los últimos días si fueron estresantes, la doctora me había dicho que me iba un miércoles y el martes ya estaba preparada para irme. El miércoles en la mañana me avisaron que las Doctoras de hematologia querían que estuviera hasta el viernes con más antibióticos. Recuerdo tenia rabia y salí a hablar con la doctora, estaba justo afuera de medicina dos y no le empecé a hablar cuando me empezó a regañar y exactamente sus palabras fueron: “… ¿Adriana que haces afuera de tu cuarto? ¡¿No sabes que es una irresponsabilidad que tenias 2 bacterias y casi caes en terapia intensiva?!... Hasta el viernes te quedaras”. Sentí impotencia porque al lado mío estaba mi padre y nada dijo y yo solo quería una explicación, no quería mas, no fue mi culpa no
18

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

fue el tratamiento, no me sentí mal por los medicamentos fue por algo externo, me dejaron la aguja mas tiempo y por ello estaba allí, ¿Por qué tenia que gritarme? Y... ¿enfrente de todo el mundo?, fui a las escaleras a llorar, por impotencia; porque para mi era un reto no haber estado hospitalizada todo ese tiempo que tuve tratamiento, un reto que ellas aseguraban ganarían. Sin embargo luego comprendí que a pesar de todo era por mi salud, no importaba la causa solo eran 3 días, y en 3 días salí.

19

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

EL PRINCIPE

No todo fue tan malo en estas dos semanas, aprendí mucho. Valoré mi casa, mi familia, todo lo que tengo, que muchas personas que allí estuvieron no tienen pero aún le ven el lado positivo a la vida y siguen luchando por hallar lo que creyeron tenían seguro y perdieron, su salud. Pensé mucho sobre mí, sobre mis amigos, sobre la vida. Me relaje, en todos los sentidos. En relación a relajar los sentidos. ¡OH si! Mi doctor. Jaja, ya lo había conocido, es un doctor residente y durante mis primeros ciclos estuvo viendo a los pacientes en hematología. El Dr. Coba, el Príncipe del cuento. Alto, de tez blanca, fornido y lindo. Pues resulta que fue mi doctor mientras estuve hospitalizada. Lo ví y todos mis males desaparecieron, bueno metafóricamente jeje. Sin embargo, como el cuento, no era como lo pintan, no hablaba nada y rompió el encanto el día en que… me vió todo, si literalmente “todo” en una revisión médica que tuvo que hacerme. ¡Que pena!, ni siquiera me había dicho si tenia novia o si no le dolía la cara de ser tan lindo jajaja. Definitivamente inolvidable, en estos días lo ví, me quite el tapa boca me maquille y lo salude; por... unos 2 segundos, pero valió la pena, purita Coba.

20

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

HOSPITALIZADA

21

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Mi familia Visitandome

22

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

LO QUE ME ENFERMA ES QUE ME TRATEN COMO ENFERMA

Es increíble, algo realmente sorprendente lo que puede hacer o no la mente de uno mismo. Actualmente, adquirí un celular: un BlackBerry, créanme no fue una buena compra, el caso es que siempre bromeo con mis amigos con que tengo un “BlackPote” y realmente en la universidad ni se inmuta, el simplemente no funciona. El punto es que me sucedió algo que me ha sucedido ya varias veces, que estoy solitaria porque salí temprano de clase o cualquier otra cosa y pienso con mucha fuerza que tengo que encontrarme con el profesor de mercadeo por la prepadaduría y cinco minutos después cruzo la esquina y me lo consigo. Este no es más que un pequeño ejemplo de lo asombroso que es el funcionamiento de nuestra mente. Pero ¿Cual es mi objetivo con esto? pues afirmar que somos nosotros quienes decidimos en nuestra vida, somos nosotros los que dejamos entrar o no las malas energías en nuestro espacio. Últimamente, he podido observar con detenimiento como las mismas personas atraen lo negativo en el día a día: Van al banco y piensan: Seguro me encuentro con tremenda cola y pasare mil horas allí; Van al cine, y están pensando: Seguro que las entradas a la película que quiero ver esta agotada, y entre estos muchos otros ejemplos de que las cosas pasan porque las personas atraen lo negativo, porque piensan fuertemente en ello y lo atraen hacia si mismos, porque aunque concientemente no queramos

23

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

pensamos que va a ser así y punto, esto quizás una forma errónea de ver el mundo o no, realmente no lo sabemos hasta que no lo experimentamos personalmente, pues solo conocemos de verdad aquello que vivimos en nuestra propia piel. El cuento no es como lo pintan, hoy puedo decirlo con propiedad, realmente ¡No lo es! Desde un principio te indican con aire de quien todo lo sabe: ¡El pobre no sabe por lo que pasara! ¡Seguro que tiene la enfermedad! ¿Por que? Es remotamente imposible que si no has hecho aun una evaluación lo suficientemente científica comiencen a pensar esto. Sin embargo, el drama comienza a incrementarse con el pasar del tiempo (fondo de telenovela; tan tan tan): !La tiene!, te lo dije, tiene la enfermedad, hay que indicarle el mismo tratamiento de fulanito, y tu sabes... lo del cabello y etcétera, no se detienen a pensar que cada persona es diferente, cada organismo es un mundo y porque no pensar que puede que existan tres tipos de leucemia y por sorteo de los pensamientos de las doctoras, caigas en una de ellas; pero... !!!Vomitaras!!!, ¡¡¡Se te caerá el cabello y ¡¡¡Te hospitalizaran al 3er día de tratamiento!!! Como le paso al Sr. Pedro Juárez (hipotéticamente), ¡¡¡No!!! Desde que oímos nombrar CANCER, nuestro cerebro solito comienza a pensar: se detendrá mi vida, mis planes, no tengo futuro, de eso se muere la gente. Es lo que pensamos y fue lo que yo también pensé; y junto a la cantidad de comentarios que se generan a tu alrededor comenzando por las protagonistas del cuento, las doctoras, ya en tu mente estas dado por muerto, tenlo por seguro.
24

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Otra palabra que se nombra después de CANCER es QUIMIOTERAPIA, ¿Interpretaciones generales?: Tumba el cabello, te hace sentir débil, vomitas, y lo ultimo que escuche ¡Un completo infierno! Yo personalmente pienso que la “Quimio” es una bendición, tiene sus contras, no lo voy a negar pero la quimioterapia es un tratamiento que va a eliminar todas esas células feitas y cancerigenas que están en el cuerpo sea cual sea el caso. Pero “ojo”, es necesario saber que todos tenemos estas células en nuestro organismo; pero algunos tienen mas o mas grandes que otros, y las mismas se van multiplicando si dejas de aplicarte la “Quimio”. ¿Que la “Quimio” es un Infierno? Pues claro que será un infierno si piensas que es un infierno, y sobre todo si dejas que la gente lo convierta en eso que todos creen. Con esto me refiero a la principal característica de la “Quimio”, el principal efecto, y digo principal porque es a lo que le dan importancia cuando realmente es la minima parte de todo; y esto es la perdida del cabello. Por mi parte, desde el primer día me indicaron que me lo cortara, dure un mes y luego fue que se me cayo; me dio jaqueca, pero solo el hecho de tener que escuchar todos los días de tratamiento ¡que me cortara el cabello!, ¡que me lo cortara!, ¡que me lo cortara!: un día llego una enfermera y me toco el cabello y lo jalo un poco a ver si “por lo menos” se había aflojado. Imagínense, jaja me sentía mal por ser la única en la sala de tratamiento a la que no se le había caído el cabello, aun. El poder de la mente, tan solo el pensar en que se caería tu
25

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

hermosa cabellera, aquella con la cual naciste y que la mayoría venera, te deprimiría y sin ni siquiera haber comenzado aun el tratamiento. Una depresión que, según mi punto de vista, es realmente inútil. En realidad nadie nunca noto que mi cabello había desaparecido y así fue desapareció pero volvió a aparecer ¿Cual era el drama?, fue una especie de sustitución: ¡Cuchita en vez d mi cabello normal! Cuchita era mi peluca, así le llamaba yo y mas que eso ha sido todo para mi, mi confianza, mi estilo, mi personalidad y mi positivismo: porque se me haya caído el cabello no iba a decaer y no iba a dejar de ser yo misma y realmente nadie lo noto, jaja capaz sea hasta ahora que lean este libro que se enteraran.

26

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Sesiones de mi Nuevo estilacho.

27

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Con Cuchita

28

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Más que cuento, es telenovela cuando al escuchar CANCER y nuestro cerebro asustadizo se le ocurra pensar que ya morimos, lo que debemos preguntarnos es: ¿Serán ciertos todos esos rumores? ¿Soy yo igual que Mercedes del piso 8 que murió de esa enfermedad? ¿Tengo voluntad para superar esto igual que he superado todos los obstáculos que he tenido en mi vida hasta llegar hasta aquí? ¿Tengo valor de enfrentar en vez de huir por “el que dirán”?. Les aseguro: Si se cura y a palabras necias, oídos sordos; es duro ver personas a tu alrededor que no pasan al siguiente nivel, pero es mas duro poder mantenerse en alto, POSITIVO, !YO SOY UNICO!, Y ME VOY A CURAR, !YO ESTOY BIEN!. Recuerdo un evento, allí mismo en el hospital, fue en mi segundo tratamiento, conocía ya a un señor muy amable, el acababa de llegar y le pregunte ¿Como esta?, y el respondió: allí, mejorando. En ese momento se encontraba mi madre a mi lado y le dice que porque responde así, que esta mejorándose que tiene que decir que el esta bien, y el señor replica un poco alterado que si dijera eso seria mentira porque el no esta bien, a lo que responde mi madre, lo que UD. tiene es una enfermedad que habita solo en la mente porque si usted se siente bien así lo estará, finalmente el señor replico: ¡¡¡NO ES MENTAL, ES DE LA SANGRE, YA LLEVO CON ESTO MAS DE 3 AÑOS!!!. En conclusión: “mentalmente” ese señor ya se considera a si mismo un enfermo, un enfermo que siempre estará mejorándose, porque el mismo lo piensa y así lo siente.
29

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Desde aquel evento aprendí a decir de verdad como me sentía cada vez que alguien me preguntara como estaba, y de seis meses para acá no solo respondo ¡Bien!, respondo ¡Excelente!, ¡Mejor que nunca! y lo mejor, es de verdad sentirlo y yo realmente lo siento así lastima que no todos asumen los embate de esta enfermedad como Diosito me permitió a mi afrontarla. Así pues que, tenemos que pensar que no es el CANCER lo que te hace ser una persona ENFERMA; es como te tratan al saber que tienes la enfermedad, es dejar de hacer lo que te gusta hacer, es escuchar a gente con pensamientos negativos que nada tiene que ver contigo y es que te sientas enfermo y atraigas todas esas energías negativas hacia ti. Aquí, les dejo un pedazo de una lectura que refleja de muy buena forma lo que les exprese anteriormente: “...Generalmente somos nosotros mismos los que nos saboteamos la posibilidad de ser felices. La mayor resistencia a vencer esta en nuestros pensamientos y, dependiendo de lo positivos o negativos que sean, interpretaremos las situaciones que se nos presentan cada día. ¿Si la vida esta ocurriendo en este instante, entonces, por que le permitimos a nuestra mente que nos lleve a pensar en el pasado, reviviendo una y otra vez los momentos y las situaciones difíciles que alguna vez vivimos y que no hemos podido superar?

30

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

...La vida es un viaje corto, lleno de aventuras, momentos inesperados y lecciones por aprender, somos nosotros quienes calificamos cada experiencia de forma positiva o negativa. Recordemos que la Divinidad siempre esta de nuestro lado, aun cuando enfrentemos situaciones difíciles que no esperábamos. Muchas veces, solo nos hace falta cambiar nuestra actitud y fortalecer nuestra fe, para permitir que la Divinidad actúe...” REVISTA ESTAMPAS, EL UNIVERSAL 15 DE NOVIEMBRE 2009 MENTE Y ESPIRITU MAYTE

31

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

LOS PERSONAJES

Hablando del cambio de mi manera de pensar, de ver de observar lo que me rodea. Fue así como conocí a muchas personitas, angelitos en la tierra les digo yo: porque de cada uno aprendí algo y gracias a cada uno me fui curando. Hablando de esos angelitos; entre los cuales están las doctoras, personajes principales de mi cuento, entre sus crueles pero sensatas palabras siempre se escondieron y se esconden la mejores intenciones para todo ese mundo, porque es un mundo, un mundo que muchos no conocen, que las rodea, y que a pesar de los altibajos y las personas que vienen y van se mantienen allí, firmes, con ganas de que la gente pase las pruebas, que la gente aprenda, que la gente se cure. Esto lo aprendí yo 6 meses después, es difícil que mientras vas por el camino hacia el reencuentro con tu salud, sus pensamientos negativos: típico de algunos “doctores”, se conviertan a veces en unos obstáculos, aparte de los que tienes ya por vencer. Siguiendo con el recuento de personajes, están las coprotagonistas: las enfermeras, secretaria, entre otras. Recuerdo el primer día, recuerdo el primer tratamiento. Apenas llegue ya me estaban echando broma con unos chicos que comenzaron esa semana, “la arrasadora” me decían jaja. Ellas a pesar de todo, ¡uf!, a pesar de todo, alegraron mis días y los días de los demás

32

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

pacientes con sus locuras y sus ganas de curar con risas, con sus manos delicadas, con sus conocimientos, con sus obstáculos (los pensamientos negativos transmitidos por las doctoras), con sus bailes, si, sus bailes. Gracias a ellas, aprendí que de todo se puede sacar algo bueno, de todo se puede hacer un chiste, que la vida te adelanta los días sin que te des cuenta si te amargas por pequeñeces, si discutes; si no te burlas de la vida ella se burlara de ti, tenlo por seguro. también aprendí tolerancia y paciencia, no siempre se encontraban en sus ánimos, ya hasta le tenían un apodo a mi mama: GASPARIN: jaja si, esto porque las enfermeras no dejan que las personas que no reciben tratamiento entren a la sala de “Quimio”, pero mi madre siempre se las ingenio para entrar y chequear si estaba dormida, si estaba hablando mucho con el de al lado, si necesitaba ir al baño o simplemente para cuidarme como un Ángel de la Guarda. Mi madre fue el antecedente, hizo historia, después de ella el nombre se lo dieron a otros fantasmitas que intentaban entrar a la sala. Y se encuentran claro, los que son personajes como yo, los que padecen lo que yo padecí: los pacientes, amigos, prefiero decirles. Tengo en este caso particular que nombrar a cada uno de ellos, ya que cada uno fue diferente, es decir, son diferentes. Entre ellos, debo mencionar en primer lugar a Luis, (Luis Benítez) a quien conocí en mi primer día de “Quimio”, apenas

33

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

hable unas palabras con el ya me había contado lo que padecía, cuando lo hospitalizaron, lo que había visto etcétera. Pues, ese día compartimos “Quimio” y le preste mi ipod y mientras me colocaban el tratamiento; me indico como se utilizaban los muebles... Y desde allí hemos compartido muchas cosas, envía los mensajes de texto mas lindos que se puedan imaginar y es una de las personas mas valientes que conozco, también se caracteriza por su humildad y sencillez y por su mami, una señora súper dulce. Hasta el sol de hoy somos amigos, y es parte de mi felicidad el saber que esta bien y que lo estará por su positivismo y voluntad. Seguidamente, casi al mismo tiempo que conocí a Luis, conocí a Brian; estaba hospitalizado para ese tiempo, recuerdo me guardaba puesto para la “Quimio”, en ese tiempo habían full personas y llegaban full temprano, y el era muy atento y súper amable. Me enseñó a ser positiva espero haberle enseñado cosas también a el. Siempre lo acompañaba su madre quien le transmitía toda esa energía positiva. Asimismo les cuento de mi amiguita numero uno, jaja y lo digo literalmente, para los froti (pinchazo en el dedo pulgar, como objetivo de ver tus valores hematológicos), siempre siempre llego de primera; durante los primeros cuatro meses y yo lo menos que llegue fue de quinceava jaja. Ahorita le estoy haciendo la competencia. Mi amiguita se llama Mirna y siempre estaba acompañada de su esposo, Gabriel. La conocí como en el segundo tratamiento, pensé tenia mucha menos edad, pero ya estaba casada y todo, así comenzamos a hablar y desde allí nos
34

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

hicimos compañía cada vez que nos veíamos por “Quimio” o cuando teníamos froti. De ella aprendí paciencia, voluntad, fe; fe de que aunque las cosas salgan mal una vez no por eso uno tiene que rendirse, porque si se puede. Por mi parte le transmití, espero haberlo hecho, mucha seguridad, y el aprendizaje de que a veces el dolor y la enfermedad están en la mente; el pensar que estamos enfermos nos hace estar enfermos, es así, el “poder esta en ti”, como dice un libro que leí por allí en algún momento. Asimismo, no puedo dejar de lado a mis amiguitos Erika, Jesús y Gabrielita. Erika mi amiga de catéter, como ella me llamaba, la conocí mucho después, una niñita de 8 añitos con mas personalidad que yo y mi hermana juntas, tremendo carácter, mucha fuerza y sobre todo valor. Ella si que sabe darse a respetar, siempre respondona, me alegraba el día con sus abrazos e historias loquitas sobre su enamorado (lo siento, no puedo contarles). Jesús, por otro lado, un niñito como de la misma edad de Erika, me amaba, ese niño cada vez que me veía me abrazaba con un amor, ahora quizás ya no tanto supongo, por el tiempo que llevo sin verlo pero la verdad nunca se apartaba de mi y es full inquieto y preguntón, valiente como ninguno. Por su parte Gabrielita de 3 añitos, al principio casi no hablaba nada, pero no tenia que hacerlo porque bastaba con verla cuando le iban a agarrar la vena para tratamiento, cuanto aguantaba, nunca lloro. Ahora hasta cuenta chistes, canta canciones de Tito el Bambino, esta curadita y además de eso súper pila. Por todos ellos y otros angelitos mas, por mi y por todos aquellos que me apoyaron y lo siguen haciendo; aprendí que la
35

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

vida se lucha, y hay quienes luchan sin vida. El camino es largo y hay que tener mucha paciencia, pero si se puede, si se vive y no se tiene que sufrir tanto como DICEN. En realidad aprendí de muchas personas: gente que estuvo y no esta, gente que me ayudo sin dudar, gente que permanece, gente que vive. Y en mi felicidad de hoy, de ahora, ellos fueron gran influencia. Por eso, decidí escribir esta historia, este libro, que no solo es de mi sino de ellos, porque son héroes, angelitos de carne y hueso que me hicieron ser como soy, que me recordaron que había olvidado lo importante que soy, lo importante que es mi salud y que gracias a ellos la encontré, la recupere junto con muchos tesoros mas. Porque mi salud quería escaparse de mis manos, pero no la deje ir, no la deje marcharse sin luchar, sin dar la última pelea que realmente nunca será la última, si nos lo proponemos si no dejamos que esta enfermedad nos venza y se lleve consigo nuestras ganas de vivir.

36

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Enfermeras
Con Lucecita y Mirna

Laurita

Zelmira

Iris

Laboratorio
Ronnie Sandra Jasmin

37

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara Personajes
Gabrielita Jesús

Erika

Félix

Luis

Otra amiguita…

38

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Juntitos

39

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

El CUENTO QUE ME CURO

CONOCER

Llegando recién al hospital mis primeros sentimientos fueron de desesperación, pero no sólo fue por la noticia sobre mi enfermedad eran las dudas acerca de lo que se trataba la misma y que tenía que comenzar a hacer para curarme. Lo único que sabía es que estaba sufriendo de un tipo de cáncer. Lo primero que hice al llegar a mi casa luego de supe que tenía Leucemia fue buscar toda la información posible sobre de que se trataba, las causas, el posible tratamiento, entre otros. ¡Vaya sorpresa que tuve! al encontrarme con que, llenarme de información fue lo que, principalmente, me ayudó en mi curación. Esto fue lo que me hizo pensar que el cáncer en general es considerado un enigma, no hay mucha información a la mano, la mayoría de las personas no saben sus causas ni cómo curarlo pero no por esto debemos pensar que no existe una solución. He aquí una información resumida acerca de lo que es la Leucemia (Cáncer de la sangre) y sus características más resaltantes.

40

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Fuente: www.asocivilluisbenavides.blogspot.com

“Leucemia” es es un grupo de enfermedades malignas de la médula ósea (cáncer hematológico ) que provoca un aumento incontrolado de leucocitos (glóbulos blancos) en la médula ósea. Entre este grupo se encuntran:  Leucemia linfocítica (linfoblástica) aguda (Acute lymphocytic (lymphoblastic) leukemia, ALL)  Leucemia mielógena (mieloide) aguda (Acute myelogenous (myeloid) leukemia, AML)  Leucemia linfocítica leukemia, CLL)  Leucemia mielógena leukemia, CML) crónica crónica (Chronic (Chronic lymphocytic myelogenous

Además de linfomas no Hogdkin leucemizados. - En función de la gravedad de la patología: 1. Aguda: en este caso, se da un aumento muy rápido de las células sanguíneas inmaduras. Estas células no realizan las funciones sanguíneas necesarias, y ocupan un espacio que permitiría el desarrollo de las células maduras. Es muy importante que el tratamiento sea precoz ya que si no la progresión celular y la dispersión de las células malignas
41

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

2. puede conducir a que la leucemia llegue a otros órganos corporales. Esta forma de leucemia es la más común en niños. 3. Crónica: en esta afección, se producen demasiados glóbulos blancos maduros pero anormales. Progresa durante meses o años, por lo que no siempre se administra el tratamiento inmediatamente, sino que a veces se monitoriza la situación para ver cual es el momento más efectivo para la terapia. Aunque pueden ocurrir en cualquier grupo de edad, la leucemia crónica ocurre más a menudo en personas mayores. Las células progenitoras normales de la médula ósea producen tres tipos principales de células: - Los glóbulos rojos transportan el oxígeno a todos los tejidos del cuerpo, como el corazón, los pulmones y el cerebro; - Las plaquetas impiden el sangrado y forman “tapones” que ayudan a detener la hemorragia después de una lesión; - Los glóbulos blancos combaten las infecciones en el cuerpo.
Fuente: http://www.dmedicina.com/enfermedades/cancer/leucemia

Causas La causa de la leucemia se desconoce en la mayoría de los casos. Sin embargo, está demostrado que no es un padecimiento hereditario o contagioso. La mayor parte de las veces se presenta
42

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

en niños previamente sanos. Por tratarse de una proliferación de células inmaduras y anormales en la sangre, a la leucemia se le considera un "cáncer de la sangre". Síntomas de Leucemia Los primeros síntomas son cansancio, falta de apetito o fiebre intermitente. A medida que la afección avanza aparece dolor en los huesos, como resultado de la multiplicación de las células leucémicas en el sistema óseo. También aparece anemia, cuyas características son palidez, cansancio y poca tolerancia al ejercicio, fruto de la disminución de glóbulos rojos. Asimismo, la reducción del número de plaquetas provoca hemorragias esporádicas y la aparición de manchas en la piel (petequias) o grandes hematomas, a consecuencia de hemorragia causada por golpes leves. Además, pueden presentarse hemorragias a través de nariz, boca o recto. Una de las hemorragias más graves es la que se presenta a nivel cerebro, la cual puede ocurrir si el número de plaquetas desciende en forma severa. Otra posible consecuencia es la baja en el número de glóbulos blancos (leucocitos), situación que repercute en las defensas del niño contra las infecciones
43

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Tratamientos El tratamiento recomendado en este tipo de padecimiento es la quimioterapia. En ésta se emplean diversos medicamentos especiales destinados a destruir las células leucémicas. Dicho tratamiento tiene tres fases: la de inducción a la remisión, la de consolidación y la de mantenimiento. En la fase de inducción a la remisión, cuya duración es de cuatro a cinco semanas, se intenta destruir la mayor cantidad de células malignas. Cuando ocurre la remisión, es decir el control temporal de la afección, el niño suele lucir normal, ya que los síntomas de la leucemia desaparecen. En ciertas ocasiones la remisión es apenas parcial, por esta razón algunos síntomas no desaparecen del todo. Sólo un pequeño porcentaje de los pacientes no logra entrar en remisión. La fase de consolidación dura de dos a tres semanas, mientras que la de mantenimiento debe llevarse a cabo hasta completar tres años de tratamiento.

44

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

COMER…. BIEN

Todos COMEMOS, es una necesidad del hombre y de cualquier individuo que habita en este planeta. De hecho, hay muchas propagandas actualmente que califican al comer como un placer. Esto es totalmente cierto, ¿A quién no le encanta comer?, probar uno que otro bocado, saciar nuestra necesidad de ingerir determinado alimento y así llegar a sentirnos bien, nuevamente. Todos sabemos a que me refiero con COMER, pero, ¿Realmente somos conscientes de que significa El Buen Comer? Bajo mi apreciación, la mayoría de las personas cree que el ingerir cualquier alimento es comer bien; ¿Por que no? Estamos ingiriendo lo que nos gusta y además quedamos “satisfechos”. Sin embargo, hay que tomar en cuenta que lo que menciono no es del todo cierto, y en realidad hay elementos en nuestra alimentación que son esenciales para nuestra salud que nunca ingerimos o ingerimos poco. Es así como el tiempo nos pasa factura, a la larga podemos llegar a sufrir enfermedades y preguntarnos justo en ese momento ¿Cómo esto ha llegado a pasar?; tiene sentido entonces conocer que esto lo podemos evitar tan solo con cambiar nuestros hábitos alimenticios y además informarnos sobre aquellos alimentos que son realmente importantes para nuestra dieta.

45

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Durante esta experiencia aprendí, y lamentablemente tuve que llegar a experimentarla para ello, a darme cuenta de lo cierto que es todo lo que he mencionado anteriormente. Lo que me curó, además de mantenerme en un estado de positivismo constante, fue el aprender a COMER BIEN. Me costo cambiar mi rutina, pero los resultados han valido la pena, además que me ayudo en mi curación, ahora forma parte de lo que llamo un mejor estado de salud, realmente lo siento y lo vivo. Considero cierto que mantenerse positivo y llegar a pensar así nos puede llevar a la excelencia, el cumplimiento de nuestras metas, conseguir nuestra felicidad, y hablando de esto considero también que nuestra forma de pensar nos puede ayudar a considerar que una buena nutrición a nuestro organismo no solo nos librara de enfermedades sino que nos ayudará a sentirnos mejor con nosotros mismos. En cuanto a mejorar mi nutrición se refiere, me encargue de refrescar conocimientos sobre los diferentes tipos de alimentos que existen y además de estos adaptarlos a mi dieta conociendo sus distintas propiedades y los efectos hacia mi organismo. Llegue a interesarme por cualquier programa de televisión, páginas de internet, libros, etcétera, que hablaran acerca de la nutrición y el buen estado de salud. De hecho, hay cosas muy importantes que ahora siempre mantengo presente y que me gustaría compartir, el conocer e instruirnos en la materia es uno de los primeros pasos.

46

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

De un libro, que considero muy bueno, puedo indicarles una información importante que creemos conocer pero capaz no de forma tan profunda como deberíamos:

Nutriterapia de la A a la Z, del Doctor Patrick Chavaux. “ALIMENTACION: Todo lo que come y bebe influye en lo que usted es, ¡y en lo que va a llegar a ser! Desde la vida intrauterina, pasando por la infancia y hasta una edad muy avanzada, los alimentos que llegan a su cuerpo no sirven únicamente para saciarlo o para darle placer; sino que determinan su talla, peso, fuerza, estado de salud a corto y a largos plazos, y por ello contribuyen a su longevidad y a su calidad de vida. De usted depende mantener su estado de salud de manera positiva o negativa mediante la elección de sus alimentos y educar a sus hijos al respecto lo más pronto posible, para garantizarles una salud ideal durante toda su vida. La elección de “buenos” alimentos debe ser una prioridad y el incentivo principal para participar en su estado de salud. Seguramente tiene hábitos que a veces son difíciles de corregir porque provienen de su infancia y porque la vida actual no facilita las cosas ¡Cuantos de nosotros solo hacemos una comida al día!, ¡Y además en la noche! Con el

47

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

café de la mañana debido a las prisas, la comida del mediodía que no se hace o solo incluye el inevitable sándwich, queda únicamente la cena para consumir frutas, verduras, pescados, oleaginosas, leguminosas, etc., ¡y además es necesario que los productos que consumamos aporten lo necesario en vitaminas y minerales! Sin realizar tres comidas al día es imposible aportar las cantidades necesarias para el funcionamiento del organismo, y esto explica porque las encuestas nutricionales revelan deficiencias cada vez mas graves y también por que, a pesar de los tratamientos cada vez mas eficaces, se advierten mas canceres, demencias seniles tipo Alzheimer y enfermedades cardiovasculares que siguen siendo una causa importante de mortalidad. En medicina se distingue, por una parte, el buen estado de salud y por otra, la enfermedad; sin embargo, no se habla del estado intermedio donde todos estamos “más o menos en aparente estado de buena salud”, pero en realidad cuesta abajo. Cuando la ingesta nutricional es insuficiente para corregir un déficit, entonces es necesario recurrir a los complementos alimenticios. ¿Cómo reducir los alimentos nocivos? En principio, identificándolos, y después reemplazándolos en la medida de lo posible por los benéficos. Debe reducir el consumo de embutidos (con excepción del jamón magro), carne de cerdo y de cordero, crema fresca y

48

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

mayonesa, mantequilla y aceite de cacahuate, helados y bizcochos, azúcar en todas sus formas: alcohol (menos el vino a razón de dos vasos máximo al día), refrescos y bebidas endulzadas, pan blanco, dulces, chocolates, miel y mermelada. No consuma lo quemado o lo ennegrecido, son proteínas desnaturalizadas que su organismo no podrá eliminar fácilmente; no fría los aceites vegetales que se oxidan; no utilice margarinas hidrogenadas ni productos a base de huevo en polvo o leche en polvo. Procure consumir:  Pescados, y en especial el pescado graso: arenque, macarela, sardina, lenguado, salmón, atún, anguila;  Cereales integrales;  Leguminosas: lentejas, frijoles, garbanzos, guisantes, habas, soya verde y amarilla;  Almendras, avellanas, nueces: una docena al día;  Frutas y verduras, por lo menos tres frutas frescas y dos verduras al día;  Un consumo suficiente de bebidas: 1.5L de agua mineral, te negro. Es decir, comer bien es parte fundamental de todo, ES TODO. ¿El porque no podemos comer tantos chocolates? Simple, ¿recuerdan las células desordenadas que van aumentando? (CANCER), estas tienen que alimentarse y su alimento fundamental es el azúcar; así como lo leen jeje luego que lo supe no estuve tan triste pues aaaaaaaamooo los

49

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

chocolates; pero, halle una forma de comer por lo menos un chocolatito a la semana y fue eliminar la mayonesa (grasa), la cual también amaba con locura, pero el esfuerzo valió la pena y ¿lo mejor? Me encanta el chocolate con puro cacao, el chocolate oscuro, y este tiene antioxidantes, importantísimos para nuestro organismo. Hablando de los antioxidantes, estos son indispensables para nuestra dieta pues nos ayudan a prevenir enfermedades y, a llegar con mejor estado de salud a etapas de la vida por lo que todos pasamos, como el envejecimiento, la menopausia y la andropausia, entre otros. De esta manera lo explica el Doctor Patrick Chavaux:
“Los antioxidantes son sustancias protectoras contra daños ocasionados por los radicales libres. Para proteger al organismo de los radicales libres, la sustancia antioxidante se sacrifica y se convierte a su vez en un oxidante. Entre las vitaminas antioxidantes destacan las vitaminas C y E, el betacaroteno (presente en las zanahorias), y entre los minerales que tienen actividad antioxidante se pueden mencionar el selenio, el zinc y el magnesio.”

Entonces, así puedo afirmar que no me alimentaba como debía, y estas carencias de nutrientes afectaron mi estado de salud, darme cuenta a tiempo y cambiar la forma en que comía me ayudo a enfrentar el cáncer; sin embargo, pocos saben que la nutrición conjunto con el tratamiento correcto es el secreto para nuestra cura, además de otros aspectos. Este es el cuento, que pocos conocen porque no se da mucho a conocer, que me curó.

50

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

1,2,3 EJERCICIO

Desde que tengo uso de razón realizo ejercicio, me encanta ir al gimnasio, hacer bailoterapia, taebo, pilates, aerobics; subir al Ávila, entre otros. En general me considero una fanática de todo lo mencionado y cuando dejo de hacerlo no me siento igual, siento que me falta algo. Una de las cosas que no te dicen es lo bueno que es hacer algún ejercicio, además de que te anima, te distraes y realizar al menos treinta minutos de ejercicio al día proporciona un aumento de las defensas (los glóbulos blancos) en el organismo ¿Quién iba a creerlo? El ejercicio nos ayuda a tonificar los músculos. Al desarrollar los músculos pues quemamos más grasa. El ejercicio además de ayudarnos a bajar de peso tiene ventajas a todo nivel físico, emocional y hasta espiritual porque nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos. Nos da energía. Solo piensa la sensación que tienes después de hacer ejercicio. Asimismo también reduce el estrés, al hacer ejercicio estas dándole a tu cuerpo y mente la mejor terapia, al hacerlo el cerebro genera hormonas que reducen el estrés y nos hacen sentir bien, gracias a esto también reduce la depresión.

51

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Del mismo modo, nos ayuda dormir mejor. Imagínate bajando el nivel de estrés y ayudándonos a sentirnos mejor es normal que promueva un sueño saludable. Lo mejor de todo es que ayuda a mantener la mente saludable. Si haces ejercicio eres más propenso a tener una mente sana y ágil. Nos ayuda a mantener el corazón saludable, ayuda a mantener saludable el sistema digestivo, ayuda a que nuestro cuerpo use oxigeno y los nutrientes efectivamente. Y todo esto que he mencionado nos lleva a tener un sistema inmunológico más saludable; justo lo que necesitamos si tenemos esta enfermedad, cuyo efecto principal es afectar nuestro sistema inmunológico. Ya conociendo todos los beneficios del ejercicio, nunca deje de hacerlo, recuerdo que entre tratamiento iba al gimnasio y gracias a ello no sentía los efectos de la quimioterapia; además me olvidaba de todo, relajándome y haciendo algo diferente, que me gusta mucho, y que a la vez me favorecía en todo sentido.

52

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

LAS OPORTUNIDADES LAS PINTAN CALVAS

RUMBAS ENTRE QUIMIO

¿Quién creería que dentro de esta historia íbamos a encontrar la palabra “rumba”?. Lo que oímos con respecto a esto, hablando en forma irónica, es: “…Cero, cero vida nocturna o trasnochos pues los valores hematológicos no sorpotarían tanto baile, sandungueo, sudor, música, alegría…” La alegría de sentir esa adrenalina en tu cuerpo cuando vas a bailar, ¿No soportarían sentir alegría por lo menos una vez entre los días de descanso que tenemos entre las “quimios”? Según mi punto de vista, si. Increíble pero cierto, como dice una canción que me encanta; luego de seguir el tratamiento, de descansar, de no creer en cuentos que nos pintan de colores por allí, de comer bien y ejercitarnos, a mi parecer no es un pecado salir y distraernos, pero, ¡Ojo! pongo en claro que hay que tener presente que nos tenemos que cuidar, que bailar es riquísimo pero ingerir alcohol, esto si que es “el infierno”. En mi caso, recuerdo mi primera rumba, ya iba por el 2do ciclo de quimioterapia y estaba en mis 21 días de descanso; entre
53

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

cada ciclo tenia chequeo hematológico y ese día mis valores estaban altos; “Buenísima”, como solía decir la doctora. Cabe destacar que había consumido ya mis buenas 5 comidas al día, mi sopa de patas de pollo, mi jugo de guayaba con pimentón y mi te de flor de jamaica. había cuadrado ya salir con mi trío de amigas favorito, mi HAM, nos hacemos llamar de esta manera jugando con las iniciales de nuestros nombres: Heylex, Adriana y Maria Daniela, y por supuesto con mi hermanita bella Andrea, quien siempre me acompaña. Tenia ya en contacto un taxi que nos recogería a nuestras casas y nos buscaría en el local luego, el señor taxista conocía a mi madre y axial ella estaría mas tranquila. Para este momento ya tenia el catéter, y muy reciente la cicatriz, sin embargo la tape un poco y tan solo vestirme fue emocionante para mi. Ese día fue la mejor salida que he tenido en mis 20 años de vida, fuimos con otros amigos, baile como nunca, estuve con mis mejores amigas en el mundo y bebía agua a montón. Para el día siguiente y los próximos descanse demasiado, uno queda mas agotado de lo normal pero, ¿Arrepentimientos?, Ninguno ¿Estado de animo? Mas feliz que los felices, frase que suelo ahora repetir con frecuencia. Para mi segunda rumba, estaba ya más saludable, y con saludable me refiero a que llegue a pesar 58kgs, siempre había pesado 49 o 50kgs, ya se me había caído el cabello y otra amiguita más nos hizo compañía: Cuchita (mi peluca). Esta salida fue a una rumba planificada por estudiantes de la Universidad, primera vez que vería a gente conocida en mucho
54

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

tiempo, me canse mas rápido pues ese día si fue mi escapada a mis bajos valores hematológicos, ellos estaban bajos pero mi energía se encontraba por los cielos; también la pase excelente, mi pasión, entre otras más, es bailar. Esta salida me dejo súper cansada, dormí tres días seguidos pero igual había valido la pena, mi felicidad había aumentado tres niveles de lo normal. ¿Un stop en mi vida? Ahora que lo pienso ni me di cuenta si fue un stop, viví mas de lo que antes haya vivido, gracias a mis escapadas, previniendo todo claro esta, me sentía feliz, mi organismo se sentía feliz. Aproximándome a los días de quimios, no me encargaba de pensar en que medicamento me pondría pensaba en el sandungueo de Heylex con el primo de Ana jajaja.

55

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

1era rumba entre quimio

2da rumba entre quimio

56

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

PROTESIS EN VEZ DE CATETER

Casi todos los días de los primeros ciclos de quimioterapia tenia que llegar temprano, esto debido a que la doctora me ponía la aguja antes de empezar a ver los froti. Resulta ser que la aguja del catéter, el “chinche gigante” como le solía llamar, iba justo encima de mi seno derecho, por ende la doctora siempre tenia que quitarme la camisa o el brassier. Luego de mi 3era o 2da “Quimio” había aumentado considerablemente de peso, cosa muy rara para pacientes con leucemia (suelen bajar de peso), llegue a pesar entre 58 y 60kgs; junto con esto mi cuerpo también cambió y con esto me refiero a un aumento del tamaño de mis senos y mis glúteos. Si, extrañamente cada vez que la doctora me ponía la aguja había crecido más mi pecho, recuerdo una vez que la doctora lo resaltó y yo con mucha gracia le dije que en la cirugía se habían equivocado, en vez de colocarme un catéter me habían colocado unas prótesis de senos. Y así durante todo ese tiempo las enfermeras me preguntaban que que raro que me había afectado así la “Quimio”, y yo siempre les contaba la misma broma. De esta forma se hizo historia mi cuento y recuerdo cierta vez estaba recibiendo “Quimio” y junto a mi se encontraba un chamo que tiene ya su “fama”, pero una fama distinta, esta se relacionaba con que lleva con la enfermedad ya seis años y esto por consecuencia de no recibir el tratamiento como se debe ni
57

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

cuidarse como debería hacerlo, hoy por hoy sigue maldiciendo a la “Quimio” y a su vez le cuenta a todos las cosas que hace: motocross, beber alcohol, comer canes rojas, etc., empezó a contarme todo lo que hacia aun sabiendo que tenia las defensas súper bajas y al mismo tiempo se notaba muy orgulloso de desobedecer todo lo que le recomendaban sin darse cuenta de que esos seis años de su vida pudieron ser menos sólo con que tomara un poco de conciencia, luego me mostró unas fotos del tiempo en que no tenia la enfermedad, junto con esto decía: “…Era un papi, con esta enfermedad me puse chupaoo…” y al mismo tiempo yo lo contradecía al mostrarle fotos en las que comprobaba que yo mas bien aumente de peso y obtuve de forma natural mis “prótesis” jaja; durante esta conversación pude involucrar a la enfermera diciéndole que si confirmaba por su parte que la Quimio mas bien me había sentado mejor, asimismo ella respondió con tono irónico y junto a una gran sonrisa : “ Es cierto, Adriana llegó aquí flaquita, lo que pasa es que a Adrianita le ponemos de la Quimio Buena y a ti de la chimba…” y salió de la sala de “Quimio”.

58

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Antes

Después

Con Maria D. Mi hermana y Heylex

Con mi amiga Marisel y mi hermana

59

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

MI REFUGIO

Nunca he sido de esas personas que dicen lo que sienten, por lo menos no en persona. Si bien dejó entrar a muchas peronas lindas en mi vida, el amor no se me había dado bien por esta razón. Mi madre dice que no cree en el destino, y dicen por allí que el destino se lo crea uno mimo, pero, yo si creo que existen señales que te llevan al que es tu destino predilecto. Todo pasó desde un día que lo conocí, por un amigo que vive por mi casa, son primos. Resulta que vive en mi edificio pero en un piso impar, por lo cual nunca nos habiamos topado y no lo había conocido. Desde ese momento, me lo encontraba siempre que salía o entraba a mi casa. Comenzamos a hacernos “amigos”, tocaba la guitarra y siempre tenía una linda canción compuesta para mí. Toda su ternura hacía que su, podrían llamarlo así otras personas, “defecto” pasara inadvertido, le falta la mano derecha de nacimiento. La ternura me envolvió, ví lo que no había visto, justo al lado tenía mi felicidad; mi refugio durante todo este cuento. Siempre estuvo a mi lado, y fue perfecto, porque igual que mi historia definitivamente No es como lo pintan.
60

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

MI REFUGIO
Daniel Aparicio

61

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

ELIJO SER FELIZ… HOY

Siempre he sido una persona muy creativa y sobre todo si existe una inspiración que me impulse a escribir, a diseñar, entre otras cosas. Además de considerar a esta experiencia como lo peor – mejor que me ha pasado en este año, a veces suelo pensar y recordar cuando todo esto comenzó y me da un poco de miedo, pues no se como llegue a superarlo de manera tan efectiva; todo es cierto, el cuento en verdad no es como lo pintan y lo único que hay que hacer es oídos sordos y tener esperanza, confiar en Diosito, apartar esos pensamientos negativos y pensar en el presente, considerando que cambiar nuestra rutina, hacer un stop en nuestra vida es un sacrificio que a la larga vale la pena. Últimamente he hablado con muchas personas, y siempre que puedo les cuento como a mejorado mi persona luego de esta experiencia, suelen decirme que me consideran una persona muy fuerte y que me admiran mucho; pues, yo pienso que mi voluntad, que el haber sido y ser fuerte ante todo esto ha sido influencia de muchas personas que conocí, considerar a mi persona como la mas importante y pensar que la vida es corta y hay que vivirla. Este no es el fin, elegir ser feliz, realmente serlo funciona y gracias a esto en un futuro me esperan cosas grandiosas, tengo

62

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

mayor seguridad, amo y dejo que me amen y sobre todo me amo a mi misma. He escuchado que el miedo es un sentimiento necesario, pero, ¿En verdad es bueno sentir miedo sin en verdad conocer a que le tememos? El miedo da miedo conoce y luego ten miedo, si en verdad es necesario. Dentro de cada uno de nosotros esta el poder de nuestra curación y de la felicidad, solo busca dentro de ti y lo encontraras.

63

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

MIS INSPIRACIONES

El presente texto fue mi inspiración para mi cumpleaños nº 20, tomando en cuenta mi experiencia y dando gracias a Dios por todo lo bueno que me trajo. Más que 20… 19
(29/08/09) A 15dias de mi cumple…

H

e recorrido 19 años de mi vida y en solo 1 he adquirido el triple de aprendizaje, de confianza, de humildad, de respeto por mi misma y por otro mundo que no sabia existía. Hoy puedo decir que mi año favorito ha sido este, desde el momento en que los cumplí me divertí, me aburrí, me estrese y me hice más sabia. Aprender a reconocer lo que esta ante tus ojos, que lo que tienes ante ti y contigo en los momentos mas felices o mas tristes es lo mas importante; todo el mundo lo dice, pero, tener la oportunidad de en verdad reconocerlo no la tiene cualquiera. Valorar el momento en que estas con tu herman@ en silencio, o contándole lo que te paso ese día; o cuando estas con tu familia comiendo, observando en silencio a todos esos seres que han estado contigo100pre, dándote cuenta que los amas y pocas veces se los has dicho. Es trillado, pero es así, creemos que estaremos aquí por siempre que un DIA en el que no haces nada (porque no fuiste a la playa o a la rumba que te invitaron) es un día perdido; cuando muchos otros desearían tener un día así… Créanme son muchos otros; que no han sido malos en su vida, que no han robado, que ni siquiera tienen edad para hacerlo y no pueden estar en su casa, tranquilos, haciendo NADA.

64

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Este año he aprendido y he cambiado; soy feliz y lo demuestro, no me importa lo que personas poco valiosas en mi vida piensen de mí y por supuesto, como un buen amigo 100pre me dijo “no todo el mundo es tu amigo”. No hay que ser bueno con todo el mundo, simplemente hay personas que no merecen el esfuerzo de que seas simpatic@ con ellas, ¡OH si! es bueno aprender y aplicar y vivir sabiendo que puedes tener 1000 personas alrededor, compartir con ellas mucho tiempo, pero solo pocas permanecerán y poco no es malo, poco es mucho, poco es calidad. Tengo pocos amigos y los acepto y amo a cada uno, me encanta que estén en mi vida y me encantaría que estén en mi futuro. Así que de que vale que seas lind@, tengas un carro o te vayas de rumba cada fin (ojo, no estoy en desacuerdo con esto jaja es un Ej. retórico), si te peleas con tu herman@ por un@ novi@ xs, con tu papa porque “no te comprende” o tu mama porque “te hostina”. Sin discriminar y parafraseando a una de las mas lindas películas de mi infancia (El Rey León) “VE MAS ALLÁ DE LO QUE VES”. Gracias, gracias a Dios, gracias a ustedes, gracias a esta experiencia… Ahora a gozarme la vida, no todo el tiempo se cumplen 2 décadas y se es sabio a la vez… Adriana Lara

65

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

No suelo considerarme poeta, pero inspirada por consejos e historias de mis amigos surgió este poema, el cual considero tiene el mensaje principal que quiero compartir.

Yo lo sé
Tal vez pienses que estoy loca pero YO LO SÉ Tal vez no te lo diga pero YO LO SÉ Tal vez lo ignore pero YO LO SÉ Que lo único seguro en esta vida es la muerte YO LO SÉ Que a pesar de todo uno sigue viviendo YO LO SÉ Que la felicidad se hace siendo feliz YO LO SÉ Que cuando llegue la hora también moriré feliz como viví YO LO SÉ Si soy una tonta por vivir YO NO SE LO QUE yo sé ES QUE EL FIN NO LLEGA AL MORIR SINO CUANDO NO NOS DAMOS CUENTA DE DE QUE NO ESTAMOS VIVIENDO Adriana Lara

66

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Además de mis propias inspiraciones, tengo que recalcar letras de canciones con las cuales me identifico y que me ayudaron mucho con sus mensajes: Todo Pasará
Si despertaste un poco desilusionado No pienses que la suerte se ha ido de tu lado Si tropezaste con problemas de repente No pienses que estarán contigo para siempre El misterio del problema es sencillo en realidad Si se piensa en que uno puede sus problemas arreglar Y estar feliz. En esos días en que todo sale mal Descansa un poco y vuelve a comenzar Y si ese alguien especial deja tu mente Un otro alguien ya vendrá muy de repente Todo pasará, todo pasará Y te sentirás como nadie más Piensa nada más lo que puedes hacer Si tienes tu cabeza bien puesta Piensa nada más que eres joven Y que puedes tener lo que quieras Piensa nada más en que puedes usar tus sentidos Si despertaste un poco desilusionado No pienses que la suerte te ha abandonado Si tropezaste con problemas de repente No pienses que estarán contigo para siempre Todo pasará, todo pasará Y te sentirás como nadie más Todo pasará, todo pasará Y te sentirás como nadie más Letra: Canción de Frank Quintero

67

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

NO CREO EN EL JAMÁS
Cuando la vida me da golpes y me manda para el suelo es cuando yo mas siento que tengo que levantarme Que dar la cara al miedo, es una forma de vencerlo no voy a darme por vencido, no voy a darle mi vida el miedo el miedo es un asesino que mata los sentimientos se que no estoy solo, yo se que Dios esta aquí adentro. Y necesito silencio para poder encontrar mi propia voz y mi verdad.... Y al final de la oscuridad no me siento solo, se que estas conmigo. Hoy voy a levantarme y no voy a resignar mi corazón hacer lo que quise y no pude No lo voy a aceptar hoy, voy a buscar estar mejor la vida tiene solución, aquí no hay nada imposible no creo en el jamás.... no!. Si darse por vencido es una forma de morir, entonces yo jamás le quiero dar gusto a la muerte Pienso en mi familia, y mi corazón late mas fuerte Que no se puede vivir pensando en cuando se va a morir y dicen que soñar es como soñar estando vivo Yo creo en el presente y eso me aleja de la muerte Y necesito silencio para encontrar, mi propia voz y mi verdad Y al final de la oscuridad no me siento solo, se que estas conmigo Hoy voy a levantarme y no voy a resignar mi corazón hacer lo que quise y no pude No lo voy a aceptar hoy, voy a buscar estar mejor la vida tiene solución, aquí no hay nada imposible no creo en el jamás.... no! Letra: Juanes – La vida es un ratico

68

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

FRASES He aquí muchas frases positivas que me ayudaron a seguir adelante en toda mi experiencia… Brida Paulo Coelho “...De aquí en adelante cuando quieras saber alguna cosa, zambúllete en ella.” “...No tenia miedo a las dificultades; lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba no escoger otros.” “...Jamás tengas vergüenza. Acepta lo que la vida te ofrece y procura beber de las copas que tienes delante. Todos los vinos deben ser bebidos, algunos apenas un trago, otros, la botella entera.” “Deja de pensar en la vida y resuélvete a vivirla.” “Las decisiones de Dios son misteriosas, pero siempre a nuestro favor.”

69

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Richard – Hospital Pérez Carreño “ Los amigos son aquellos que te demuestran su cariño en los momentos que mas necesitas y en el momento en que JEHOVA los destina. Es ser sabio e inteligente, amoroso y bueno. Cuando lo consigas, cuidalos.”

Anónimos “La intensidad de tu envida es la velocidad de mi progreso” “Fue solo una enseñanza que me enseñó a madurar de golpe, eso es todo.” “La vida es como un espejo, te sonríe si la miras sonriendo.” “La vida es como una fiesta, no siempre es como te la imaginas, pero hay que bailar mientras dure.” “Quien dijo que la felicidad es pasajera mintió. Las emociones son pasajeras, la felicidad es un estilo de vida.” “Lucha por lo que sientes, vive por lo que deseas, alcanza lo que anhelas.”

70

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

“La vida no suele poner retos a personas que no puedan superarlos. Somos tan grandes como esas dificultades y a nuestro lado son mínimas, comparado a cuan fuerte somos.” “El miedo es un mal necesario, te invita a la acción. Si no te lanzas se te pueden lanzar encima.”

71

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

ARTICULOS Presento algunas lecturas que me inspiraron a pensar como pienso y a no preocuparme por tonterías, cosas que hacían me estresara y eso en parte fue causa de mi enfermedad.
Fuente: MAYTTE (revista Estampas, El Universal) Lunes, 23 de noviembre de 2009

EL BUEN VIVIR Hace un par de días me levante muy temprano a preparar el tema de una conferencia que tendría en las horas de la tarde, y como disponía de tiempo, tuve la oportunidad de disfrutar de la salida del sol desde la ventana del hotel donde estaba hospedada. Me pareció increíble tener el tiempo para poder contemplar tal despliegue de luz y color… pero, lo que más me sorprendió, fue que al mirar hacia la calle, ninguna de las personas levantaba la vista para observarlo, caminaban apresuradamente, como si de esta manera pudieran acelerar el tiempo y llegar más rápido a donde se dirigían. Para mí, fue una campanada, una señal de alerta, de que vivimos atrapados por la rutina diaria, que nos impide reconocer y disfrutar todo lo que sucede alrededor… y que es necesario detenernos un poco, para atender las cosas verdaderamente importantes de la vida.

72

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Me dio el espacio necesario para reflexionar, en que la vida se nos pasa rápidamente entre la toma de una decisión que puede mejorar nuestra calidad de vida y el tiempo que nos lleva volverla una acción concreta, entre el deseo inusitado de hacer algo y el momento de realizarlo, o simplemente esperando el momento ideal o las condiciones que supuestamente necesitamos para lograr al fin, lo que tanto deseamos, posponemos y posponemos… como si muy en el fondo de nosotros, creyésemos que tendremos el tiempo para hacerlo en otro momento, o como si pensáramos que las cosas ocurrirán sin que tengamos que hacer algo concreto para que así sea. Pero lo cierto, es que muchas veces sin ninguna conciencia, dejamos que el tiempo se nos pase, sin que busquemos los elementos o las condiciones favorables y necesarias para tener o construir la vida que queremos. La mayor parte del tiempo, vivimos en función de todo lo que tenemos que hacer o resolver cada día, librando continuas y duras batallas con nosotros mismos o contra otros… llenos de frustración e insatisfacción, lamentándonos por lo que nos ha tocado vivir, y peor aún, sintiéndonos mal por lo que tienen otros, que desde lejos, tienen la vida que deseamos para nosotros… perdiendo así, la posibilidad, de reconocer y resaltar todos los elementos buenos, agradables, mágicos, importantes y especiales que también forman parte de nuestra vida.

73

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Claves del buen vivir: 1VALORA TODO LO BUENO QUE TE SUCEDE CADA DIA. No permitas que el estrés por cumplir con tus metas materiales, pendientes y exceso de responsabilidades, confunda tus prioridades y te impida detenerte unos minutos para valorar y disfrutar de todo lo bueno que te suceda durante el día.

2CONFÍA EN QUE ERES CAPAZ DE CONSEGUIR TUS METAS. Sueña en grande, sin limitaciones ni temores, se perseverante para que ningún obstáculo te detenga y fortalece la voluntad para que tengas la fuerza necesaria para trabajar hasta conseguirlos. Recuerda mantenerte abierto y atento para rectificar el camino que elegiste en caso de que sea necesario. 3MANTENTE DESPIERTO. Cambia tu actitud, llénate de pensamientos y sentimientos positivos y de calidad, que te hagan sentir optimista. Deja de esperar y comienza a actuar, el camino se recorre paso a paso.

74

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Libro: COMO MANDAR A LA GENTE AL CARAJO!: EN 10 FÁCILES LECCIONES
Lic. César Landaeta

Es un derecho vital deshacerse de las personas que nos molestan y nos impiden realizar nuestra vida. Para ello propone, antes de decidir cómo mandar esa gente al carajo (esta palabra designa un sitio donde se enviaban al palo mayor de los barcos de vela, por mal comportamiento), debe autodefinirse con la pregunta. ¿Quién soy yo? dándose una definición personal de su identidad. Sus gustos, valores, vivencias. Ud. es lo que alguien quizás le impide ser. Atrévase a ser y asumir ese reto. Entiéndase consigo mismo, metas personales y prepárese a patear traseros indeseables, le aseguro que no se arrepentirá. No tenga miedo de quedarse solo, ya encontrará otra persona; pero si ya tiene 78 años y ha soportado siempre, quédese así. De que le sirve esa experiencia si ya es tarde. Aprenda antes a poner en práctica a tiempo cómo desechar malas compañías, ahorrarse el sufrimiento. Fórmulas para detectar el peligro: 1) No ande por el ahí aguantando cólicos psicosomáticos. Aprenda a ubicar las sensaciones corporales al contacto con los

75

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

Demás. El miedo, tristeza, rabia, etc. son señales del La alegría se siente en todo el cuerpo. 2) El feeling, las vibraciones nos indican. Observe y guíese por su instinto, si le da un resultado negativo, ya sabe lo que tiene que hacer...! Al carajo! Las diez lecciones son: 1) Establezca lista de prioridades. 2) Ponga límites. 3) Instale sistema de detección de señales. 4) Adiós a la aprobación: Desprogramando. 5) Bajar los niveles de tolerancia. 6) No se deje intimidar. Evolucione, cuidado con la costumbre. 7) Mantenga la elegancia. 9) Seleccione estímulos: Ignore lo inútil. 10)Escoja su tipo de soledad y disfrútela. Plantéese las siguientes cuestiones: 1. ¿Prefiere andar solo o acompañado con quien sea? ¿Qué le impide convertirse usted mismo en su mejor compañía? 2. Si no le gustan muchos aspectos de su vida, ¿por qué no los cambia? 3) Si se siente débil, ¿por qué no busca fortalecerse? 4) Si no puede vivir sin estar supuestamente enamorado, ¿está seguro de que se ama usted mismo lo suficiente? 5) ¿Cómo quiere estar acompañado? Debe conformarse con lo que tenga a la mano, o tiene usted derecho a elegir su compañía? Si logra contestar estas preguntas se convertirá en una persona única y tendrá autonomía para dar pasajes hacia al carajo una

76

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

gran cantidad de gente. La soledad a la cual teme la mayoría de la gente, no es la uno escoge y aunque, a veces es insoportable (cuando vamos a una fiesta o queremos compañía en la otra mitad de la cama). ¡Líbrese de esas cadenas! ¡Arriésguese a escoger su soledad, no deje que se la imponga! La soledad es una fortaleza inexpugnable. Allá dentro de ella, usted nunca estará solo La tranquilidad de sentirse seguro y a salvo de dependencias externas, le dará un extra para vivir como le plazca. Esto es, la mansión de la libertad. Disfrute su soledad acompañado de sus mejores posesiones.

77

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

MI APRENDIZAJE

En 5 simples pasos les expreso mi aprendizaje y consejos que reflejan en sí el Arte de No Enfermarse…

1)

78

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

2)

79

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

3)

80

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

4)

81

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

5)

82

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

LO MÁS IMPORTANTE:
Nunca olvidaré que lo mas importante siempre es y será: MI SALUD, MI FAMILIA, MIS AMIGOS… LOS AMO MUCHO!!!

83

El Cuento No Es Como Lo Pintan. Adriana Lara

84

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful