e a arte de atacar os pontos vitais do corpo humano, por meio de percussoes, esmagamentos, pressoes, pin~entos, torsoes, deslocamentos ou fraturas

. As "armas" utilizadas SaG: 0 punho, a ponta dos dedos, a mao em faca, 0 cotovelo, a ponta do joelho, e dorso do pe, os tornozelos, a bola do pe, 0 calcanhar, 0 pe em faca. Todos os ataques do atewaza tem por objetivo colocar de imediato fora do combate 0 adversario por paralisia de um membro, desmaio ou sincope fatal. Essas tecnicas se dividem em dois principais grupos: 1. "Ode-Ate(ude - bta~o: ate - golpe)

o atewaza

a arte de atacar os ponque aos pontos vitais do adversario nao importa com tos vitais com 0 bra~o. Compreende todos os moque parte do pe. vimentos de ataque aos Esses movimentos contam pontos vitais do adversario . com 4 armas fundamentais: nao importa com que parte a) Hiza - joelho do bra~o. Esses movimenb) Ashi-no-ura - bola do pe tos contam com 5 armas . c) Ashi-no-yoko -lateral exfundamentais: terna do pe em faca d) Kagato - calcanhar a) Kobushi - punho fechado b) Shuto - mao emfaca c) Tanagokoro - calcanhar da mao d) Yubi - ponta dos dedos e) Hyi - cotovelo 2. Ashi-Ate (achi tJe: ate - golpe) E a arte de atacar os pontos vitais com os pes. Compreende todos os movimentos de ata-

t

:I: o GOLPE QUE ATINGE 0 PONTO VITAL
a atemi e urn golpe de impacto dado por uma das armas naturais do corpo humano. A diferenc;:a entre urn golpe comun e urn atemi esta na percussao que 0 atemi causa num ponto preciso, por atingi-Io de maneira inesperada e por ser urn tipo de golpe que se distingue claramente. Urn atemi bem dado traz como consequencia, conforme 0 ponto atingido, paralisia parcial momencinea, des maio ou morte. Como Agem os Atemis? Existem no ser humano dois gran des processos cerebrais: 0 estado de excitac;:ao e 0 de inibic;:ao: estes dois estados condicionam toda atividade mental e fisica. Verdadeira central eletronica, 0 cerebra recebe, em estado de repouso, milhares de mensagens que chegam do interior e do exterior. Ele tern que interpreti-Ias, classifica-Ias, analisa-Ias - tudo se passa a despeito da nossa vontade, por vias reflexas, sem intervanc;:ao do "eu'. Assim, a cada instante, 0 cerebra regula nossa atividade, suprindo carencias, podando excessos, restabelecendo 0 equiIIbrio, regulamentando nossas necessidades ... Mas, de repente, uma mensagem atravessa 0 limiar da consciencia, 0 "eu" desperta e urn processo de excitac;:ao tern inicio: as demais mensagens ficam inibidas, ligac;:6esse estabelecem e correntes de ondas eletricas vao e vem atraves dos nervos e dos membros para dirigir nossos atos. A eficicia do cerebro depende de seu poder de selec;:ao: se ele respondesse de uma so vez a todas as excitac;:6es recebidas, seria a anarquia ... como se, num cruzamento quadrilatero, 0 semiforo estivesse aberto para todos os lados. enta~ que entra em jogo 0 segundo pracesso, 0 da inibic;:ao, que vem frear as mensagens secundarias. Quando e empreendida uma ac;:ao, existe entre a parte do corpo que age e 0 cerebro uma corrente contfnua de ondas eletricas que dinamizam os nervos e os musculos. Todas as outras vias de acesso ao cerebra ficam bloqueadas com tanto mais intensidade quanto mais intensa for a ac;:ao empreendida. Se ocorrer urn atemi num instante desses, ele se chocari com portas fechadas e seu efeito sera reduzido. Por outro lado, quando urn atemi entra no momenta oportuno, isto e, entre duas ac;:6es, a via esti livre e ele provoca uma reac;:ao de parada ao nfvel do sistema nervoso. Causas Medinicas do Poder dos Atemis • Superficie de Impacto Examinando urn punho fechado, percebemos que a superficie de impacto apresenta mais ou menos a forma de urn recingulo de 5 por 4 cm, ou seja, 20 cm2• Se for dado urn golpe com esse punho e depois outro golpe, desta vez com 0 punho formado com 0 de do medio proeminente de modo que a superficie de impacto se restrinja a 22 articulac;:ao desse dedo, este Ultimo golpe sera mais penetrante (no primeiro golpe tinhamos uma superficie de impacto de 20 cm2, portanto de penetrac;:ao 20 vezes reduzida). Trata-se do mesmo princfpio pelo qual urn prego penetra na madeira. Com os atemis dados com a mao em faca acontece a mesma coisa: toda a forc;:a do brac;:o, no momenta do golpe, se con'centra numa area de 5 cm2• • Velocidade a poder de urn atemi tern muito aver com a velocidade com que e desferido: esti em func;:ao direta da velocidade de percussao e em razao inversa da superficie penetrante (em razao direta significa que quanto maior a velocidade, maior 0 poder: em razao inversa siginifca que quanto maior a superficie de contato, menor 0 poder). • Contudencia da Arma Empregada Quanto mais dura for a superficie de impacto, mais penetran!e sera 0 golpe. E por isso que os atemis de maos, cotovelos e pes so se tornam eficientes apos urn treinamento de longa durac;:ao no makiwara e no sunatawara. Tecnica do Atemi a atemi e urn golpe muito ripido, breve e prenetrante. as golpes pesados, baseados na forc;:a bruta podem abalar, atordoar, mas nunca terao a eficiencia de urn atemi. Bern dado, 0 atemi deve acontecer e passar desapercebido, isto e, urn espectador ve 0 adversirio cair, mas nao compreen de 0 que se passou: 0 brac;:o ou perna que desferiu 0 golpe deve retornar ta~ rapidamente posic;:ao inicial quanto a havia deixado para atingir 0 alvo. a atemi e dado em discincia curta. a golpe parte como que pretendendo transpassar 0 alvo. Por exemplo, urn atemi com a mao em faca no pescoc;:o do adversario e dado como na ac;:aode urn sabre - cOm a intenc;:aode decapitar: urn atemi no plexo solar visa urn ponto situado mais fundo, no interior no corpo, como se 0 alvo estivesse 10 cm. mais longe. Essa caracteristica e urn dos fatores responsaveis pelo terrfvel poder de percussaD dos atemis. Se visamos urn ponto precioso, nossa atenc;:ao se concentra naquele local, nossa mente aprecia ou calcula a distancia e libera a energia necessaria para percorrer essa discincia. Quando visamos transpassar 0 alvo, nossa mente nao freia 0 golpe no momenta de atingir a resistencia, 0 que 0 torna mais penetrante, mais ripido e mais devastador. a atemi tern tambem a caracterfstica de ser urn golpe dado em descontrac;:ao: urn membro contrafdo nao permite velocidade de golpe. Finalmente, no atemi, toda a forc;:adeve se concentrar na extremidade que ira golpear, como a pedra no estilingue. a treino faz com que 0 atemi seja dado de maneira instantanea, reflexa, sem solavanc;:o. a golpe e essencialmente reto: para atingir 0 alvo, 0 caminho mais curto e uma linha reta.

t

a

Hiji-Ate (cotovelada) Simone Sevo e Pro~ Sonia Carnivalle Silva

Nome chines oujapones
Tento (jap.) Fontanela anterior Linn-tsri (chin.) Kusagakure (jap.) Sei-un (jap.) Uto (jap.) Gansei (jap.)

Localizac;ao Anatomica

Efeito
Letal Paralisia momentiinea da parte do corpo correspondente Desmaio Letal Desmaio / Dor viva

Ponto situado sobre a pupila Ponto situ ado no meio da borda orbital (acima e abaixo do olho direito e esquerdo) Ponto situ ado entre as sonbrancelhas Globo ocular Ponto antero-superior do pavilhao auricular (nervo auriculo-temporal) adiante do conduto auditivo

Kasumi' (jap.) EI-menn (chin.) .Jinchu (jap.) Kakon (jap.) (chin.) (chin.) (jap.)

Letal Dor viva Desmaio Desmaio / Letal Desmaio Desmaio Letal

Ponto situ ado sobre 0 nervo aurlculo-temporal externo Sulco sob-nasal Sulco mento-labial Ponta do queixo Ponto situado sobre a laringe (pomo de Adao)

Tchreng-tslang San-ming Kachikake

Matsukaze (jap.) Murasame Tsieng-tsing T-ienn-trou Tran-tchong Shikon Siong-siang Ganchu (jap.) (chin.) (chin.) (chin.) (jap.) (chin.) (jap.)

Parte media do musculo esterno-cleidomastodiano, trajeto da arteria car6tida Mesmo ponto, no lado esquerdo do pesco.;:o

lado direito do pesco.;:o, 0

Desmaio Letal Desmaio / Letal Dor viva Letal Letal Letal Dor viva / Desmaio Desmaio Desmaio

Ponto situado nos lados do pesco.;:o sobre a borda anterior do trapezio Ponto situado na base do pesco.;:o (cavidade sub-esterna) Ponto situado na parte inferior do esterno, cerca de 10 cm da ponta Ponto situado ao redor imediato dos mamilos direito e esquerdo Ponto situado na extremidade exterior dos peitorais direito e esquerdo,

Regiao situada sob os mamilos direito e esquerdo Ponto situado na parte lateral do peito, cerca de 4 dedos sob as axilas

Ta-pao (chin.) Kyo-ei (jap.) Tsiou-oe Kyosen (chin.) (jap.)

a

Ponto situ ado sobre a linha axilar anterior do 5° espa.;:o intercostal esquerda) inferior do esterno a 2 cm. da ponta

(a

direita e

A A

direita: Letal

esquerda: Desmaio Letal Desmaio Desmaio

POl)to situado na extremidade

Ponto situ ado sobre 0 apendice xif6ide do esterno, na sua extremidade Plexo solar Ponto situado no 7° espa.;:o intercostal sobre a Iinha mama ria (a direita e esquerda) Ponto situado contra a extremidade costelas (costelas flutuantes) Ponto situado esquerdo

Suigetsu. (jap.) Denko (jap.) Inazuma" (jap.) Tcheou-tsiao (chin.) Ts-iou-tsre (chin.) Sann-li (chin.) Myojo ou Tanden (jap.) Nai-shoko (jap.) Lao-kong (chin.)

a

Desmaio

inferior das pontas Iivres das 11° e 12° antero-inferior do biceps direito e

Desmaio

a 4 dedos da extremidade

Paralisia momentanea do brac;:o Dor viva / Abertura da mao Paralisia momentanea do brac;:o Paralisia momentiinea do brac;:o

Ponto situado na dobra do cotovelo (encaixe bicipital interno) Ponto situado na face antero-posterior (direito e esquerdo) do primeiro radial externo do antebra.;:o

Ponto situado a cerca de 3 cm sob 0 umbigo

Desmaio Desmaio

Ponto situado no encaixe do pulso (punhos direito e esquerdo)

Paralisia momentanea da mao e do antebrac;:o

Ponto central da palma da mao Ponto situado externamente Testiculos Ponto situado na parte superior antero-externa das coxas dire ita e esquerda a dois dedos da crista ilitica (ambos os lados)

.

Desmaio Desmaio Desmaio

Yako (jap.) Kinteki Fou-trou lang-che (jap.) (chin.) (chin.)

Paralisia momentanea Desmaio Desmaio

da perna

Ponto situado na face superior interna das coxas direita e esquerda Ponto situ ado na face interna da coxa, parte inferior-anterior Ponto situ ado na face antero-Iateral da coxa, um palmo acima da borda superior da r6tula Ponto situ ado entre a r6tula e a tuberosidade anterior da tibia

Ou-Ii (chin.) Fukuto (jap.) Shitsu-kwansetsu (jap.) Ko-kotsu Sann-inn-tsiao Nai-kwa (jap.) (chin.)

Desmaio Paralisia momentanea da perna Desmaio Desmaio Desmaio Desmaio Desmaio Desmaio

Ponto situ ado na parte media da coroa da tibia Ponto situado na face interna da tibia a cerca de um,palmo do tornozelo Ponto situado no maleolo interno da tibia Ponto mais proeminente do dorso do pe Tuberculo do 5° mertatarso sobre a borda externa do pe.

(jap.)

Kori (jap.) So-in (jap.)

(ENTRE AS) UTO SOMBRANCELHAS GANSEI (OLHOS) SEI-UN 'JINCHU KAKOt'l~ ·SANMIN T'ENN· TROU . KYO-EI (OBS) DENKO INAZUMA ..

·.G~C~".1
TISIDU-DE KYOSEN SUIGETSU

LAO· KONG (PALM_A DA)

MAO

Nome chines oujapones
Tendo (jap.) Doku-ko (jap.) Sann-kou (chin.) Kochu (jap.) Dok'ko (jap.) Tsienil-iu (chin.) Haya-uchl (jap.) Chenn-trang (chin.) T'ienn-tsong (chin.) Kwassatsu (jap.) Fossa ocipital

Localizac;ao Anatomica
Ponto situado no alto da ab6boda do crAnio, na sutura parietal

Efeito
Letal

Ponto situ ado sob 0 16bulo da orelha, perto do Angulo do maxilar

Desmaio

Desmaio Letal

Fossa glen6ide

Desmaio

Ponto situado entre 0 3" e a 4" espac;:o intercostal na borda interna do omoplata (corresponde a bifurcac;:ao br6nquica)

Desmaio

Ponto situado sobre 0 musculo "pequeno redondo" Pontos situados de cada lade e entre as apoffses transversas das 5"· e 6" vertebras dorsais Ponto situado sobre 0 nervo radial sobre 0 encaixe tricipital Ponto situ ado de um e outro lado das apotrses transversas da 3" vertebral 10mbar a cerca de 6 cm. desta Ponto situado na salilmcia oleocranea do cotovelo Ponto situado na face superior externa do antebrac;:o (face posterior) Ponto situado na face dorsal do punho, diametralmente encaixe do pulso Ponto central do dorso da mao oposto ao

Desmaio Desmaio Paralisia momentAnea do brac;:o Desmaio Desmaio Desmaio Desmaio Paralisia momentAnea do brac;:o Desmaio Paralisia momentAnea da m~o Paralisia momentAnea da mao Desmaio

life ~M
(jap.) Tche-tche (chin.) Udenarashl (jap.) Kote (jap.) Gwai-sho-ko (jap.) Shuko (jap.) Ko-denko (jap.) Bltei (jap.) Ko-Inazuma (jap.) Inn-menn (chin.) So-hi (jap.) Oe-tchong (chin.) Tso-pinn (chin.)

Ponto situado na extremidade Regiao sacro-cocciana

inferior da coluna vertebral

Desmaio Letal

Ponto central da Iinha median a sobre a superffcie dorsal da coxa

Paralisia momentAnea da perna Desmaio

Ponto central do oco poplftao

Paralisia momentAnea da perna Desmaio

Ponto situado sobre a parte inferior da panturrilha, em direc;:ao ao interior da perna

Desmaio

Nota de esclarecimento: Como 0 leitor pode constatar pela leitura do texto, "Atewasa" e "Atemi" constituem urn tema bastante complexo - objeto serio de estudo de individuos devidamente especializados no assunto, e isto desde imemoriais epocas hist6ricas. Nos dias de hoje poucos mestres estao capaCitados para discorrer sobre 0 tema, entre seus alunos mais avan~ados. Esta materia visa mostrar, genericamente apenas, 0 que significam os dois termos. inguem deverci se aventurar por tecnicas delicadas, que s6 devem ser estudadas em academias conceituadas e sob a supervisao de urn profissional altamente habilitado.

SHUKO GWAI-SHO-KO

j

ARMAS DO ATEWAZA
1. Hon Ken - Punho Regular Tratacse do punho fundamental: 0 golpe se da com face dorsal da 2Q e 3Q articulac;:6es metacarpofalangeanas do dedo indicador e medio. No momenta do golpe o punho deve ter a face da palma voltada para 0 solo.

2. Tsutchi Ken - Punho Martelo E utilizada a borda livre do metacarpo do de do mindinho e 0 golpe se da a maneira de uma martelada. Pode ser usado 0 metacarpo do polegar.

. 3. Tati Ken - Punho Transversal E um golpe de punho regular, mas a face da palma nao e dirigida para baixo esim voltada para 0 interior.

4. Ura Uchi Ken - Punho Reverso E um golpe dado com 0 dorso da mao em punho fechado ou com face dorsal das articulac;:6es metacarpo-falangeanas dos quatros ultimos dedos. Um punho reverse no rosto, bem dado, provoca 0 desmaio.

5. e 7. Han Uchi Ken - Punho a Meio Golpe E um golpe dado com a 2Q articulac;:ao falangeana dos 2Q, 3Q e 4Q dedos semi-dobrados. Esse golpe provoca paralisia dos membros atingidos por penetrar profundamente 0 musculo: muito doloroso.

e

8 e 9. Shi Hon Nuki Te Eo um golpe dado com a extremidade dos dedos reunidos, mao aberta, polegar dobrado contra a palma. Esse golpe e utilizado em muitas situac;:oes, com resultados terriveis.

11. Tanagokoro Isuki E um golpe dado com 0 calcanhar da mao.

6. Oni Ken - Punho Demonio E um golpe dado com a ponta da 1Q articulac;:aofalangeana do dedo medio que depassa 0 punho fechado. Esse golpe e particularmente eficaz para atingir certos pontos vitais.

10. e 13. Nishi Ken:... Punho de Dois Dedos E um golpe dado com a ponta do indicador e do dedo medio estendidos e separados do punho regular ou com 0 de do medio e 0 anular separados, estendidos e apoiadps o primeiro no indicador e 0 outro no anular que ficam a eles colocados.

12. Ko U tchi Eo um golpe dado com 0 dorso do punho dobrado. Muito eficaz em contra-ataques

Breve Hist6rico
Estima-se que a origem do atewaza, ou arte de atacar os pontos. vitais, remonte a uma epoca muito antiga, no Japao, provavelmente cerca de 25 anos antes de Cristo. Essa epoca corresponde, na historia japonesa, ao infcio da arte de luta. Conta-se, a esse proposito, a historia ou lenda de um certo Kehaya, de Taema, particularmente orgulhoso de sua fon;:a muscular. Para coloca-Io prova, fizeramno lutar no palacio imperial, no ana 23 antes de Cristo, com Sumune, famoso lutador de Nomi. Este ultimo ganhou a competiyaO, matando 0 oponente com um unico golpe. Como um ponto vital hayia side atingido, 0 atewaza pode ter comeyado nesse confronto ... E mais verossfmil, porem, que 0 atemi tenha nascido no temple chines de Shorinji - onde os monges estudavam seriamente a arte do punho, na qual eram mestres, verdadeiros tecnicos do atewaza, famosos e admirados pelo domfnio e eficacia de seus golpes (com a mao em faca seriam capazes de fraturar um osso). Seja como for, e a partir do infcio do seculo 17 que essa "arte marcial" passou a ser ensaiada no Japao como parte integrante do Jiujitsu (do qual mais tarde derivaria 0 Judo). o atewaza era ensinado em dojos especialmente preparados para isso, conhecendo entao um favor todo especial. E bom lembrar que 0 Japao feodal foi, durante cerca de 3 seculos, particularmente guerreiro. Entretanto, mesmo outrora, considerado a justa titulo como perigoso, 0 atewaza nao era ensinado a qualquer um que surgisse e 0 mestre dava particular importancia escolha de seus alunos, dentre os quais so um numero muito restrito era completamente instruido na" arte.

14. Ura Shuto E urn golpe dado com 0 reverse oposto da mao em faca. Muito eficaz, pode ser dado a distancia bem curta e como contra-golpe.

a

17. Ashi-no Yoko E um golpe dado com a lateral interior ou exterior do pe.

15. Hiji Ate E urn golpe de cotovelo que permite atingir de perto e sem recuo. Como 0 cotovelo a parte mais dura do bra.;;o, constitui-se em possante arma de ataque.

e

18.Ashi-no Ko E um golpe dado com a parte de cima do pe.

19. Ashi-no Ura Ate E urn golpe dado com a bola do pe.

a

e
16. HizaAte E urn golpe dado com a ponta do joelho. Kagato Ate E urn golpe dado com 0 calcanhar.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful