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³La vida es la constante sorpresa de saber que existo Lucio Seneca´

³El bien de la humanidad debe consistir en que cada uno goce al máximo de la
felicidad que pueda, sin disminuir la felicidad de los demás´. Aldous Huxley

³La felicidad debe ser la meta principal de cada persona.´

³El fin justifica los medios´. Nicolás Maquiavelo

Si cada uno de nosotros apreciara la pequeña felicidad cotidiana, los instantes en


que todo parece sonreírnos, la humanidad se ahorraría muchos problemas y
disgustos. Es importante no dejar escapar nuestros momentos felices y que no
estorbemos la felicidad ajena.

³Un gran obstáculo para alcanzar la felicidad es el prometerse una felicidad


demasiado grande´. Bernard Le Bovier De Fontenelle

Todos tenemos sueños, en ocasiones nos estresamos demasiado tratando de


alcanzar metas que son muy altas o que requieren de mucho tiempo para
lograrse. ¡A veces las pequeñas cosas que nos da la vida dia con dia, es el mejor
regalo que podemos recibir!

³He sospechado alguna vez que la única cosa sin misterio es la felicidad, porque
se justifica por si sola´. Jorge Luis Borges

La felicidad debe ser el objetivo final de nuestras vidas, pero también nuestro
alimento cotidiano. Si estás alegre, demuéstralo, no hay nada malo en ello, por el
contrario, contagias alegría a tus semejantes.

Llenar la hora, es felicidad; llenar la hora y no dejar ninguna hendidura para


arrepentimiento o aprobación. Ralph Waldo Emerson

Llena tus horas con actividades que te hagan feliz. No importa si algunas de ellas
no producen dinero. Producirán relajamiento, tranquilidad, un estado general de
alegría. Nunca te arrepientas de haberla pasado bien. No te sientas culpable de
descansar y disfrutar. Porque ser feliz, y no triste, es el estado ideal de cualquier
ser humano.

Recuerda que:

³Si no eres feliz, el culpable eres tu´. Manuel de Epíteto

¡Cuántas veces somos nosotros mismos quienes empañamos nuestra propia


felicidad!, nos dejamos agobiar bajo el peso de los problemas, no valoramos todo
lo bueno que tenemos, queremos tener siempre mas. Y así, parece que nos
empeñamos en ser desdichados. Ser feliz no solo es un estado del alma. Es,
sobre todo, una actitud ante la vida.

³El secreto de la felicidad no está en hacer lo que se quiere, sino en querer lo que
se hace´. León Tolstoi

Si amas lo que haces, entonces serás feliz haciéndolo. Si tu profesión o tu trabajo


no son lo que quisieras, no te pongas triste, ni te frustres por ello. Encuéntrale el
gusto mientras puedes cambiarte a otra actividad o nuevo empleo y, en tus horas
libres, has aquello que verdaderamente quieres hacer.

¿Debe afligirme una hermosa felicidad porque huyo rápidamente? Un breve


encuentro y un largo recuerdo hacen el alma rica y libre. Emanuel Geibel

No te tortures pensando en lo que se fué, o en algún breve instante de felicidad


que tuviste, o en épocas mejores. Conviértelos en recuerdo, no en obsecion. Mira
hacia adelante y disponte a crear más momentos felices, a trabajar por lo que
quieres, y a disfrutar el simple, pero maravilloso, hecho de tener vida y salud.

³Lo mejor que podemos hacer a favor de quienes nos aman es seguir siendo
felices´ Alain de lon

Cuando eres feliz, irradias felicidad, pero cuando estas triste, de mal humor o
deprimida, creas un aura negra a tu alrededor que afecta a tus seres más
cercanos y los ponen en el mismo negativo estado de animo.la tristeza es
contagiosa, por fortuna, la felicidad también lo es.

³solo el mejor momento para ser feliz es ahora´ H Jackson Jr

Tu vida transcurre aquí y ahora. El pasado ya se fue, el futuro, todavía no llega. El


único momento que tienes para vivir realmente es l que está pasando. Conviértelo
en un instante feliz. Disfrútalo plenamente, sin importar si es tan grande o tan
pequeño, como tomarte un café con un amigo.
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³Tu familia es tu, esencia, tu raíz, tu refugio y el motor de tu existencia.´

³Cada criatura, al nacer, nos trae el mensaje de que dios todavía no pierde la
esperanza en los hombres.´ Rabindranath Tagore

La llegada de un bebe, es siempre un milagro. En este sentido, todos somos


expresiones de la esperanza de Dios en la raza humana. Nacimos para vivir en
familia, para amar, para ser felices. ¿puedes imaginarte un destino más hermoso?

³el amor de la familia es la única semilla del amor a la patria y de todas las virtudes
sociales´. Funck- Brentano

El amor es siempre una base solida para construir una vida. Y no existe un amor
mas natural y sincero que el que se da en una familia, a pesar de lospleitos y las
diferencias. La familia, nucleo del a sociedad, es también la escencia de cada
individuo.

³los sentimientos y las costumbres que constituyen la felicidad publica se forman


en la familia´ Honoré Gabriel Mireau.

Un país es tan fuerte como unidas las familias que lo forman. Pero en un nivel
mas individual, tu eres el fruto de tu familia: de ella aprendiste tus valores y la
forma de manejar tus sentimientos. En este sentido, construir una familia fuerte y
feliz, reconciliarte con quien hayas reñido y constituir un frente común, es la mayor
de las bendiciones.

³el lugar donde nacen los niños mueren los hombres, donde la libertad y el amor
florecen, no es una oficina, ni un comercio, ni una fabrica. Ahí veo yo la
importancia de la familia´ Gilbert Keith Chesterton

La familia es algo sagrado. Algo sin lo cual no hubiésemos nacido en primer lugar.
Es el sitio donde aprendemos a vivir. Una familia unida producirá seres humanos
felices.

³La paz y la armonía constituyen la mayor riqueza de la familia.´


Benjamín Franklin.

No importa si son ricos o pobres. Los miembros de una familia donde reina la paz,
donde hay armonía, donde abundan las risas y los sencillos momentos de
felicidad, llevaran dentro de si la luz de la alegría y el brillo del optimismo y se
sentirán apoyados y fortalecidos, aun cuando las cosas no salgan bien.
³Un hogar es el lugar donde uno es esperado´ Antonio Gala

Hogar es ese lugar al que no le importa de dónde venimos, siempre es maravilloso


volver, es importante cuidar el hogar, hacer de él un refugio para los que vivimos
en el. Que sea siempre ese sitio anhelado, al que llegas siempre con un suspiro
de alivio y una sonrisa de satisfacción.

³un hombre recorre el mundo buscando lo que necesita; llega al hogar y lo


encuentra´ George Edward Moore

En el hogar, con la familia, esta todo lo que necesitas, el alimento del cuerpo y del
espíritu, amor para sentir a plenitud, confianza para decir lo que piensas,
comprensión para darte el lujo de mostrarte débil, descanso para tu fatiga, ánimo
para tu desaliento, muchos instantes de felicidad, y seres queridos a los cuales
abrazar.

    
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³Una vida armónica es una vida tranquila´

³Es de humanos cometer errores, pero es de necios permanecer en ella´ Marco


Tulio Cicerón

Cometer errores es algo inherente al ser humano, pero también tenemos la


capacidad de remediarlos, si estas en armonía con tus semejantes, acepta tus
errores, pide perdón cuando tengas que hacerlo, y por supuesto: acepta las
disculpas que alguien te da de corazón. Esto es el equivalente a sembrar semillas
de amistad que inevitablemente florecerán.

³Practica la empatía. Trata de ver las cosas desde el punto de vista de otros.´

Muchos malos entendidos suceden por que no nos ponemos en el lugar de la otra
persona, ni tratamos de entender sus motivos, parte de la inteligencia emocional,
es, precisamente, ver a través de los ojos ajenos, pensar qué haríamos nosotros si
estuviésemos en esa situación. La forma de practicar la empatía es, además, una
formula simple pero muy efectiva: trata a los demás como quisieras que ellos te
trataran a ti.

³el conocimiento y la comprensión sobre los demás es sabiduria´ Lao Tsé


La sabiduría es algo que se aprende, pero también es un don, muy desarrollado
en algunas personas. No se trata de aprenderse de memoria el diccionario o la
enciclopedia, sino de abrir la mente y el corazón para conocer a las otras personas
y de esa manera a comprenderlas. Así, todos nuestros actos y nuestras palabras
se dirigen hacia lograr la armonía con nuestros semejantes.

³los pleitos solo llevan a herir a los demás, a causar daño, a distanciar, pero jamás
a resolver los conflictos´ Joseph Campbell

No tiene por que haber peleas si todos tenemos la capacidad de dialogar. Esta
implica no solo saber qué decir y como decirlo, sino también escuchar
atentamente a los demás. Cuando estamos muy enojados, podemos hacer o decr
cosas de las cuales después podemos arrepentirnos. Es mejor esperar a
calmarnos y no hacer que la tormenta crezca todavía más.

³El saber y la razón hablan, la ignorancia y el error gritan´ Arthur Graf

Los expertos en conducta humana coinciden que, en una discusión, quien grita es
porque está asustado, o se siente inferior, o ambos. Es un error alzar la voz, como
lo es también querer imponer nuestra voluntad. La flexibilidad es uno de los más
importantes elementos de la armonía. Ella es como un cristal claro y frágil: puede
romperse con la violencia y después será difícil volver a pegar los fragmentos sin
que queden cicatrices.

³Inteligente no es el que dice lo que piensa, sino el que piensa lo que dice´ H
Jackson Jr

Hablar es fácil, todos sabemos hacerlo, lo verdaderamente difícil es pronunciar las


palabras adecuadas.es necesario pensar antes de hablar. Un proverbio indio dice:
³cuando hables, procura que las palabras sean mejores que el silencio.´ Y el
mismo buda recomendaba que uno debía quedarse callado si no tenia algo
verdaderamente importante y constructivo que decir.

³siento que la armonía se basa en un sentido autentico de la hermandad´ Dalai


Lama

Armonía es respeto y comprensión, es sentir que en efecto, todos somos


hermanos y que como tales debemos apoyarnos y ayudarnos. Esto puede
lograrse con facilidad si cambiamos nuestras actitudes: en vez de prepotencia,
humildad; en vez de crítica, consejo sincero; en vez de malos gestos, caras y
palabras amables.

³una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien
la ofrece. Dura un segundo, pero su recuerdo, a veces, nunca se borra.´ Anónimo
La sonrisa es uno de los mejores regalos que puedes ofrecerle a cualquier
persona. Es un gesto de reconocimiento, de amistad y simpatía. vamos por la vida
tasn de prisa y tan sumidos en nuestros problemas, que nos hemos olvidado de
sonreir. Haz una prueba: sonrieles a todas las personas que te encuentres hoy en
tu camino, la inmensa mayoría de ellas, te devolverá esa sonrisa.

³la armonía nada busca fuera de si misma. Es lo que debe ser; expresa el bien, el
orden, la ley y la verdad. Es superior al tiempo y representa al eterno´ Henry
Frederic Amiel.

Si hubiese más armonía, en el mundo, seria mejor y sus habitantes, mucho mas
felices. No cuesta nada poner nuestro granito de arena para crear armonía a
nuestro alrededor :se expandirá en ondas como cuando tiramos una piedraen un
estanque. Tal vez asi logremos crear una cadena de buena voluntad.

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³¡Tu vida sera mas plena si llenas cada segundo de amor !´

  
    cuanto le amabas, díselo hoy que le tienes
cerca´. Anónimo

Es posible que el trato continuado y cotidiano nos haga un poco descuidados en


este aspecto, porque pensamos que nuestros seres queridos saben que los
amamos. Si ,si lo saben: pero serán muy felices si se los decimos.

³Tal vez para el mundo no eres nada, pero para alguien quizás eres el mundo.´
Proverbio Polaco

Cuando sientas que tu vida no tiene sentido, piensa en tus seres queridos, estén
cerca o lejos de ti. Para ellos eres importante, como también lo eres para tus
amigos y para toda la gente que te aprecia.

³Amigos son aquellos extraños seres que nos preguntan cómo estamos y se
esperan a oír la contestación.´ Anonimo

En nuestra sociedad moderna, funcionamos a base de formulas. ¿Cómo estás?

Es una especie de saludo del cual generalmente esperamos la respuesta:´bien ¿ y


tú? . Pero«preocuparse por los demás es no solamente una muestra de amistad,
es una señal de humanidad.
³Una alegría compartida se transforma en doble alegría; una pena compartida, en
madia pena.´ Proverbio ingles

Compartir es un factor o razón del amor. Todo sabe mejor cuando se comparte,
desde un dia cualquiera hasta una gran noticia. Y si tenemos dificultades, hacer a
otro ser humano participe de lo que estamos sintiendo es un alivio para el corazón,
y nos hace ver las cosas de otra manera. Compartir es también una forma de dar,
y de saber recibir.

³El que conoce y practica el amor, no tiene necesidad de perdonar; siempre está
dispuesto a comprenderlo todo.´

Saber amar es saber entregarse, es confiar, es comprender, es una via de doble


sentido, pero también un cierto desprendimiento, una generosidad del alma. El
amor nos abre los ojos para comprender instintivamente los motivos de nuestros
seres queridos, sus sentimientos y sus estados de ánimo. El verdadero amor no
necesita perdonar, porque no puede sentirse ofendido por nada.

³Haced desaparecer el amor y la tierra se convertirá en una tumba.´ Robert


Browning.

³Todo lo que necesitas es amor,´ constituye una de las verdades universales. Si


habiendo amor existe tanta violencia y hay tantas injusticias, ¿Qué sería de
nosotros, como especie y como seres espirituales, si careciéramos de amor?.
Moriríamos a manos de nuestros hermanos, se perdería todo lo que hay de bueno
y valioso, y de amable, y de hermoso en este mundo.

³Todos hemos nacido para el amor«Es el principio de nuestra existencia, como


también es el fin.´ Benjamín Disraeli.

El amor es una condición intrínseca del ser humano, es decir, estamos hechos
para amar, porque tenemos un corazón y un cerebro que sienten y que se abren
ante las emociones. El amor nos da la vida, nos hace vibrar, palpitar, sufrir (a
veces), pero tener un afecto sincero que llene nuestros días de paz y de felicidad:
debería ser una de nuestras más importantes misiones en esta vida.

³ A un gran amor lo pueden estropear disputas pequeñas.´ Max Frisch

No des por sentado el amor. No abuses de las personas que te aman,


ofendiéndolas cuando estas de malas, desquitando con ellas tus frustraciones o el
mal dia que tuviste. Ellos no tienen la culpa. Lo único que hacen es amarte, y ese
sentimiento deberia ser tu mayor tesoro. Porque incluso un gran amor puede
cansarse si es continuamente maltratado.
³Una buena vida es aquella inspirada por el amor y guiada por la inteligencia.´
Bertrand Russell

Por más que se diga que el amor está peleado con la razón, la verdad de las
cosas es que el amor autentico, el amor solido, duradero, poderoso, bello y
estable, es el que está ligado a una inteligencia emocional que nos enseña cómo
usarlo, como cuidarlo, como hacer para que crezca y nos de sus frutos
maravillosos todos los días

 
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³ No permitas que tus dificultades te roben la alegría de vivir.´

 importar lo candente de una situación, mantente sereno´ anónimo

Conserva la calma en medio de los tropiezos y contrariedades cotidianos es


básico para no abrumarte. Quien no pierde los estribos tiene siempre una ventaja:
mantiene su mente serena y su ánimo tranquilo, y de esa manera aumenta su
fortaleza y su lucidez para encontrar soluciones

³ Si lloras por haber perdido el sol, las lagrimas no te dejaran ver las estrellas.´
Rabindranath Tagore