Sección C

Miércoles 9 de febrero de 2011 etc@periodicoenfoque.com

UNIVA
Alumnos de la licen-
ciatura en nutrición
turno matutino con
su padrino el Lic.
Hugo Alejandro Gal-
ván Araiza.

Alumnos de Licen-
ciatura en nutrición
turno vespertino con
su padrino Alejandro
Galván.

Alumnos de maestría en Nutrición Clínica con su madri-

na de generación, la Mtra. Patricia Sánchez Rivera.

Alumnos de maestría
en Educación, Mtro.
Gustavo Castro García.

Egresan nuevos
Licenciados
2C • Miércoles 9 de febrero de 2011
UNIVA La Universidad Católica
Detalles:
La universidad UNIVA, conmemoró
una más de sus graduaciones, en la larga
trascendencia de esta gran institución,
promoviendo licenciaturas y maestrías
en distintas áreas profesionales, congra-
tulándose en esta ocasión en despedir
con un espléndido acto de graduación,
a sus recién egresados con un evento en
el cual, se hizo entrega de diplomas a los
ahora ya profesionales egresados de esta
magna institución, estudiantes que du-
rante el periodo de tres años qué se des-
empeñaran en las áreas de; licenciatura
en nutrición, maestría en educación y
nutrición clínica.
Contando con la valiosa presencia
de los principales representantes de
esta organización, Anabel Cortez Lazal-
de, María Consuelo Rojas García, Geor-
gina López Arias, Francisco Pérez Orta,
Monseñor Ricardo Watty Urquidis y el
Padre Bernardo Becerra Gómez quie-
nes serían las personas involucradas
en el presídium, desarrollando el even-
to con una gran asistencia por parte de
padres de familia, amigos y conocidos
de los estudiantes, para después pasar
a la toma de fotografía con sus padri-
Alumnado de la institución presentes en la sagrada misa.
Hugo Rodríguez representante
de los alumnos dando un men-
saje en la clausura.
ENFOQUE
nos de generación durante el evento, a
su vez se otorgó un reconocimiento a
los estudiantes más destacados en las
distintas licenciaturas y maestrías, por
haber obtenido los mejores promedios
de generación a los jóvenes; Cristina
Calderón Lucero, Aurora Pérez Rosa-
les, María del Carmen Bautista, Amalia
Huerta Mercado y Érica Arias, quienes
felizmente pasaron a recibir tan valio-
so reconocimiento recibiendo la felici-
tación de las eminencias presentes en
el pódium, continuando la ceremonia
con palabras dirigidas por Luis Cervan-
tes Cervantes quien estuvo como repre-
sentante el rector, dando un muy boni- Padres de familia acompañando a sus hijos en la bendición
to mensaje de despedida y de aliento de los ahora profesionales.
a todos sus compañeros, invitándolos
a que no den por finalizada su carrera
profesional bastándose con una licen-
ciatura o una maestría, así como las
últimas palabras.
Felicidades a todos los recién
egresados en su ahora nueva vida
profesional.
TexTo y foTos:
eDer Castellanos a.
enfoque/Tepic
Mayores promedios Maestrías y Licenciados.
Representantes del Presidium.
Luis Salvador Cervantes. Felices los egresados recibiendo sus diplomas.
Amplio público presente en el evento de clausura y entrega de diplomas.
ENFOQUE Miércoles 9 de febrero de 2011 • 3C

Caty Medina
en un acogedor cumpleaños
Detalles:
La señorita Caty Medina quien en pasados días celebrara su cumpleaños en un muy
conocido restaurant de la ciudad, a la cual. Convocó a sus amigas más allegadas
para que la acompañaran en este tan especial día, disfrutando de un rico desayu-
no celebrando uno más de sus años de vida, en un ambiente muy alegre y amigable
se desarrolló la mañana cumpliendo con el objetivo, que Caty pasará un día increí-
ble, en el que fuimos parte, y en un disposición bastante amable posaron para nues-
tra cámara, obteniendo como resultado unas muy lindas fotos y he aquí el resultado.
Muchas felicidades Caty esperamos que este año más de vida sea muy feliz.

TexTo y foTos:
eDer Castellanos
enfoque/Tepic

Chelo y Caty

Chely, Miriam, Caty y Sara posan para la foto.

Chely y Miriam en compañía de Caty.

Caty e Hilda
muy alegres
por la bonita
celebración.

Chelo, Hilda y Rosa

acompañando a Caty

Hilda, Chely, Rosa, Sara y Miriam felices en una

foto grupal con Caty
4C • Miércoles 9 de febrero de 2011
Vivirenpositivo
enriquece la imaginación
El optimismo vital nos
ayuda a crecer como
personas y fomenta el
ingenio y la fantasía.
Para desarrollarlo
es aconsejable
evitar estancarse,
cultivar la creatividad
y rejuvenecerse
mentalmente
EFE
Canadá
“Las personas que viven dis-
frutando de lo que tienen en
vez de lamentar lo que les
falta, y centrándose en las
soluciones mas que en los
problemas, tienden a asu-
mir riesgos razonables, a vi-
vir nuevas experiencias y a
luchar por lo que anhelan”,
explica a EFE, la psicóloga
clínica Margarita Marques.
Un reciente estudio cana-
diense de la Universidad del
Oeste de Ontario ha encon-
trado que la gente feliz puede
pensar de forma innovadora
mejor que la que esta triste, y
que un estado de animo posi-
tivo fomenta la creatividad.
Nuestra psique inter-
preta las circunstancias y
la realidad, y considera op-
ciones y toma decisiones,
de acuerdo a la informa-
ción de que dispone. Cuan-
to mas amplio es nuestro
registro de experiencias,
gentes e ideas, mas am-
plia es nuestra visión de la
vida, y mayor nuestra ca-
pacidad de disfrutarla.
El miedo y el pesimismo
nos inducen a mantener una
visión recortada de la vida,
a aislarnos y movernos sólo
en los terrenos supuesta-
mente seguros, a replegar-
nos en nosotros mismos, a
repetir en vez de probar e
innovar y, en definitiva, a
adoptar la filosofía de mas
vale malo conocido que bue-
no por conocer. En términos
psicológicos ello equivale a
sobrevivir en vez de vivir”.
Según afirma la psicóloga
clínica Margarita Marques,
experta en crecimiento per-
sonal y autoconocimiento.
En cambio, aquellas per-
sonas optimistas y que vi-
ven en positivo, disfrutan-
do de lo que tienen en vez
de lamentar lo que les falta,
“viviendo el aquí y ahora,
confiando en que las cosas
marcharan bien y centrán-
dose en las soluciones mas
que en los problemas, tien-
den a asumir riesgos razo-
nables, a vivir nuevas expe-
riencias y a luchar por lo
que anhelan en su interior”,
agrega la experta.
Marqués señala también
que vivir en positivo, no sólo
contribuye a hacernos m·s
felices, sino que además en-
riquece nuestra imagina-
ción a través de diversos
mecanismos psicológicos y
emocionales.
Esa actitud positiva en
la que la mente y el co-
razón de una persona se
abren ante lo nuevo y pro-
metedor que llega, en vez
de apegarse a lo conocido,
en la que se plantea nuevos
retos, enriquece la imagi-
nación, que se entrena en
buscar y explorar salidas,
opciones, soluciones y ca-
minos alternativos, señala
la experta en declaraciones
a EFE-Reportajes.
Según la psicóloga, el
hecho de que el optimis-
mo se convierta en uno de
los grandes motores de la
creatividad, no sólo lo viene
comprobando en sus consul-
tas al observar la evolución
de los pacientes que prac-
tican el denominado pen-
samiento positivo, sino que
además lo refrendan inves-
tigación recientes.
Por ejemplo, un estudio
canadiense ha encontra-
do que las personas felices
pueden pensar de forma
innovadora notablemente
mejor que las que se en-
cuentran tristes, y que un
estado de animo positivo
fomenta la creatividad, ex-
plica la experta.
Según Marqués, los in-
vestigadores de la Univer-
sidad del Oeste de Canadá
utilizaron para su investi-
gación una serie de videos
; en un caso una pieza de
Mozart y una filmación de
un bebé riendo y, en el
contrario, la banda sono-
ra del filme .La Lista de
Schindlerí y una video no-
ticia sobre un terremoto.
Dos escenarios que suelen
provocar, relax y sonrisas
el primero, y desanimo y
desasosiego el segundo.
Su objetivo era inducir
distintos estados de animo
en los participantes en el
trabajo, a los que después se
les solicito que clasificaran
grupos de imágenes con pa-
trones visuales complejos.
Los expertos comproba-
ron que las personas con
un estado de animo feliz
pudieron aprender a clasifi-
car los patrones mejor que
ENFOQUE
Fotos: EFE
aquellos que experimenta-
ban estados de animo tris-
tes o neutrales.
La psicóloga coincide
con uno de los autores del
estudio canadiense, el estu-
diante de postgrado Ruby
Nadler, en que si uno tie-
ne un proyecto sobre el que
desea pensar de forma in-
novadora o un problema
que debe sopesar con cui-
dado, estar en un estado de
animo positivo puede ayu-
darle a conseguirlo.
Según los propios auto-
res de la investigación, el
hecho de que algunas per-
sonas vean videos diverti-
dos en el ordenador duran-
te el trabajo, podría atri-
buirse a que la gente inten-
ta de forma inconsciente
“ponerse en un estado de
animo positivo”.
Para vivir de forma posi-
tiva, enriquecer nuestra ima-
ginación y mantener la loza-
nía mental, la experta acon-
seja centrarse en observar lo
que uno disfruta, en lugar de
ìlo que le falta o tienen los
demás, lo cual sólo conduce
a amargarse, y a que pasen
inadvertidas las oportunida-
des y alegrías de la vida.
 Miércoles 9 de febrero de 2011 • 5C

Mujer
ENFOQUE

Frases
célebres
Horóscopos
“El hombre que
ha de mendigar ARIES
(21 de marzo - 20 de abril).

La importancia
amor es el más Si aún no has sentido la llamada de Cupi-
do, hoy puede ser un gran día para encontrar un amor,
miserable de to- o al menos, para enamorarte. Puedes caer en cual-
dos los mendi- quier caso en un estado de absoluto romanticismo.
gos.”

de desmaquillarse
Rabindranat Tagore
TAURO
“He comprendi- (21 abril - 20 mayo).
Los asuntos de dinero pueden ser el foco
do que la ver- de atención en estos momentos, porque tal vez ten-
dadera fe está gas que hacer algún gasto extraordinario en asuntos
de salud, eventualmente relacionados con la boca.
en donde está
Agencias
el hombre y el México
amor. Viene de
la mujer en su La realidad de tu  cutis es GÉMINIS
que diariamente se “mar- (21 mayo - 21 junio).
abnegada mater- chita”, aunque no podamos Continúa con esa actitud prudente y las relacio-
advertirlo. A diario nos lle- nes sentimentales prosperarán adecuadamente. Si las co-
nidad y vuelve a namos de polvo, bacterias, sas no se precipitan se presagia una larga y fructífera aven-
ella en sus hijos, suciedad y contaminación tura amorosa. Disfrutas de un gran momento sentimental.
y no lo notamos ya que
desciende con el todo se va acumulando en
regalo del que nuestros poros. Para com-
probar la verdad de esto,
da y se abre en el debes realizar esta prueba CÁNCER
corazón del que al finalizar el día: aplica (22 junio - 22 julio).
Quizás sea el momento de cambiar muchas co-
acepta.” una crema limpiadora en
tu rostro con un algodón y sas, pero concéntrate especialmente en la pareja e hi-
Rabindranat Tagore verás que éste toma de un jos, que es lo que verdaderamente te dará la felicidad,
tono beige a un marrón os- como comprobarás en breve. El estrés puede afectarte.
“Un beso puede curo. Eso es lo que nos de-
jamos a diario en el rostro
ser para algunos cuando no nos tomamos el
la expresión más tiempo suficiente para des-

pura del amor;

maquillarnos y limpiarnos
nuestro cutis.
para otros puede Aunque no te maqui-
lles, es de suma impor-
ser la necesidad tancia que aprendas a
más profunda de retirar la suciedad que
puedas tener en tu piel,
su alma.” puesto que el dejarle to-
Carlos M.V Jara das esas impurezas hace
que pierda brillo, elasti-
cidad, y que envejezca de
Es imposible
ocultar el amor
una forma más fácil.
Para mantener la piel
con una apariencia envi-
en los ojos del diable, es recomendable
que ama.” que la limpies profunda-
John crowne mente cada noche.
Prime-
ro que todo, debes saber
cuál es tu tipo de piel para
La magia del pri- cuidarla de la mejor ma-
mer amor con-
siste en nuestra
ignorancia de
que pueda tener
fin.”
Benjamin Disraeli
nera posible y utilizar los
productos más adecuados
para ella, con el fin de evi-
tar reacciones alérgicas y
maltratos en tu cutis.
Si tienes piel seca,
puedes desmaquillarte
con productos hidratan-
tes y extra suaves tales
como leches untuosas,
emulsionantes o aceites
desmaquillantes.
Si por el contrario, po-
sees una piel grasa o mix-
ta, debes apostar por los
productos que se enjua-
gan o aclaran con agua,
especialmente los que son
en base a aceites esencia-
les purificantes o los ge-
les limpiadores.
Hagamos de este pro-
cedimiento algo cotidiano
en nuestra vida, tal como
el cepillado de los dientes,
y de esta forma lograr una
piel saludable y radiante..
LEO
(23 julio - 22 agosto).
Buena jornada para relanzar los asun-
tos relacionados con las inversiones, especialmen-
te si se trata de bienes inmuebles, en los que obten-
dría buenos rendimientos económicos. En general,
buen día para los temas profesionales o de estudios.
VIRGO
(23 agosto - 21 septiembre).
Has cometido algunos errores con tu pareja, pero
debes tener paciencia e intentar controlar tus emocio-
nes, ya que sería muy duro volver a tropezar en la misma
piedra. Dale más importancia a tus hábitos alimenticios.
LIBRA
(22 septiembre - 22 octubre).
Momentos poco propicios para los te-
mas profesionales. Los resultados no serán tan gra-
tificantes como cabía esperar. Tendrás que concen-
trar tus esfuerzos en mejorar en otros terrenos.

“Si en medio de
las adversidades ESCORPIO
(23 octubre - 21 noviembre).
persevera el co- La sinceridad será esencial en estos momentos si
quieres mantener a flote tu relación de pareja. Por mucho
razón con sere- que te cueste sincerarte, siempre será mejor que seguir ins-
nidad, con gozo talado en las medias verdades. A la larga te harás más daño.
y con paz, esto
es amor.”
Santa Teresa de Jesús
SAGITARIO
(22 noviembre - 22 diciembre).
Los Sagitario no pasan por su mejor mo-
mento en lo profesional. La falta de creativi-
dad y de identificación con el trabajo, te llevará a un es-
tado de apatía que por suerte, no tardará en desapa-
recer. Pon todo de tu parte para superar el bache.

Omelet de Pico
de Gallo
Ingredientes:
• 1 Jitomate pelado y corta-
do en cubos
• 1 Cebolla en cubos
• 1 Chile serrano picado
• 4 Cucharadas de Crema
fresca
• 8 de Huevos
• 1/2 Taza Agua
• 1/2 Cucharada Sal
• 1 Cucharada Mantequilla
Preparación:
En un recipiente media-
no mezcle el jitomate,
la cebolla, el cilantro,
el chile y a crema. En
un sartén mediano (de
preferencia con tef lón)
caliente a fuego medio
1/4 cucharada de man-
tequilla. Ponga 1/2 taza
de la mezcla de huevo en
el sartén y cocine sepa-
rando las orillas con una
espátula cuidadosamen-
te. Cocine por 1 minu-
to. Ponga 1/4 de la mez-
cla de pico de gallo en la
mitad del omelete y do-
ble la otra mitad sobre el
relleno. Cocine por 1 mi-
nuto más. Retire del sar-
tén, ponga en un plato
caliente y repita con los
3 omeletes restantes.
CAPRICORNIO
(23 diciembre - 21 enero).
Trata de ser menos soñador y mucho más rea-
lista. Quizás una relación de pareja lleva-
da desde el punto de partida de la amistad es lo que
más te conviene. En general, vivirás los momen-
tos más delicados de tus relaciones personales.
ACUARIO
(22 enero - 21 febrero).
La jornada te deparará altibajos en tu es-
tado de ánimo, entre la alegría y la pena,
la felicidad y la desesperación. No te alarmes, segura-
mente sea un bajón de energía si es que el fin de se-
mana ha sido más agitado que de costumbre.
PISCIS
(22 de febrero - 20 de marzo).
Te enfrentarás a un dilema que afec-
ta a tu vida familiar y que pondrá a prueba tu ca-
pacidad dialéctica. Tienes todas las cartas a tu fa-
vor y en lo único que tienes que extremar precaucio-
nes es como siempre, en mantener la serenidad.
6C • Miércoles 9 de febrero de 2011
Raúl y Adilene
celebra su boda Civil
Raúl Ramírez y Adilene Medina de Ramírez.
Los novios con su hijo Sebastián Ramírez y señora Cecilia Abunis Reyes.
Detalles:
Llenos de alegría, los enamorados Raúl Ra-
mírez y Adilene Medina, unieron sus vidas
en Matrimonio Civil.
La emotiva ceremonia se llevó a cabo en
las oficinas de ayuntamiento, donde la Juez,
dio lectura a la epístola de Melchor Ocampo
y los declaró marido y mujer.
Marlene Serafín de Figueroa, Héctor Colosio,
Citlali Taizan y Sergio Diego García, fungieron
como testigos de este maravilloso enlace.
Raúl y Adilene se dan el sí ante el juez.
ENFOQUE
Marlen Serafín, Raúl Ramírez, Adilene Medina,
Sebastián Ramírez y Citlali Taizan.
Los novios con su testigo Sergio García.
En ese día tan especial los jóvenes es-
tuvieron acompañados de su mamá seño-
ra Cecilia Abunis Reyes así como demás
por su hijo Sebastián Ramírez familiares y
amistades, quienes se sintieron muy felices
de ver convertido en realidad el sueño de
amor de los novios.
Posteriormente se llevó a cabo el tradi-
cional brindis en su honor por lo que a Raúl Héctor Colosio con la familia Ramírez Medina.
y Adilene los colmaron de felicitaciones y
buenos deseos.
TexTo y foTos:
Héctor colosio
enfoque/Tepic
ENFOQUE Miércoles 9 de febrero de 2011 • 7C

Festejo en grande

Magda y Africa.
Clarissa, Leonora Pérez y Magda Norteo.

Juan con Magda.

Clarissa y Magda.

Detalles:
En famoso antro de esta capital festejó, su cumpleaños la guapa Magda Nor-
teo, familiares y amigos, se dieron cita para felicitarla y brindarle los mejo-
res deseos, al haber arrancado una hojita más de su calendario personal.
Durante el evento, los asistentes disfrutaron de una variedad de delicio-
sos bocadillos y bebidas refrescantes así como de la buena música del lugar.

Fotos y texto:
Héctor colosio
enFoque/tepic

Francia y Magda.

Nadia y Magda. Tania y Magda.

Magda y sus amigas disfrutando de la celebración. Veronica con Magda.

8C • Miércoles 9 de febrero de 2011 ENFOQUE

Magda Norteo se divierte

en su cumpleaños