You are on page 1of 9

VEDRUNA BALAGUER.

EQUIP DE PASTORAL

Tu què sents?...i tu què fas?

Bon dia.
Educació Secundària.
abril de 2021
Dimarts, 6 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!
Benvinguts/des a aquest últim trimestre de curs. Aquest mes d’abril cada matí
pensarem en coses que ens passen a nosaltres, o les veiem cada dia. Ens
preguntarem quins sentiments tenim quan ens passen i tot seguit quina és la
nostra actuació. Potser ens adonarem que davant d’un mateix fet la reacció és
diferent. Si li fan a un amic o amiga ens sap més greu, que si li fan un company
que no tenim massa estimació, si ens ho fan a nosaltres reaccionem amb
agressivitat o potser som comprensius?
Què sentim i què fem? I sobretot comprovarem que els nostres sentiments
van en la mateixa direcció que els nostres fets. Que les nostres actuacions
siguin un reflex del que realment pensem.

Dimecres, 7 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Segurament si ara us pregunto a qui li agraden les mentides, ningú alçarà el
braç. Si us pregunto qui ha dit mai alguna mentida tots l’alçarem. Aquest fet
és la primera incongruència del que pensem, amb el que fem.

Què sents quan algú diu una mentida?


I tu què fas?

Ets dels que t’enfades, mires d’explicar-ho a


altres amics per posar-los al teu favor i que li
facin el buit al company que ha mentit. Ets dels
que passa, o dels que s’atreveixen a preguntar-li quina ha estat la causa
d’aquesta acció.
No tots reaccionem igual davant la mentida, el que sí que tenim clar és que a
ningú ens agrada que ens en diguin. Doncs per què en diem tantes?

Dijous, 8 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Moltes vegades tenim sensacions que poden ser veritat o no. Hi ha molts cops
que pensem que els altres parlen de nosaltres, això ens sol neguitejar i fa que
no estiguem a gust.
Tu què penses quan estàs amb un grup d’amics i
n’hi ha dos que parlen a cau d’orella?
I tu què fas?
Aquesta és una situació que no s’hauria de donar
mai i menys entre amics i amigues, però segur
que l’heu vist i potser heu pensat que parlaven de vosaltres. Tant si ho feien
com si no la sensació no és agradable. El més valent, encara que no sigui el
més fàcil és qüestionar-los el fet que parlin a cau d’orella i fer-los veure entre
amics veure això no ajuda al grup.
Animar-vos a què passeu d’aquestes situacions i tingueu la serenor i valentia
de dir des del respecte allò que us agrada o no dels companys i companyes.

Divendres, 9 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Quantes vegades us heu sentit malament per coses que heu llegit o fins i tot
escrit al mòbil? Teniu una eina que si li feu un bon servei us ajudarà en moltes
situacions del dia a dia. Fins i tot gràcies a ell, durant tots els mesos confinats,
us fa ajudar a mantenir el contacte i fer més consistent la vostra amistat.

Tu què sents quan en un grup de whatsapp un company o companya ignora


o fa mals comentaris d’un altre company?
I tu què fas?

Segur que us ha passat. Aquí no val jo no ho he fet o jo no ho he dit. Davant


d’aquesta situació hi ha d’haver una reacció per part vostra. No pot ser que un
company se senti malament per culpa d’algú
que té ganes de fer-li mal. Aquest companys
tòxics els hem d’ajudar que s’adonin que si ho
continuen fent, seran ells els que es quedaran
sols. L’empatia pel company ignorat t’ha de fer
reaccionar. Segur que ho passaries malament
si t’ho fessin a tu.

Dilluns, 12 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Tots sabeu què és l’autoestima. Si la poguéssim valorar amb un termòmetre
segur que veuríem que tots la tenim de diferent manera. Tots tenim algun o
alguns aspectes físics, intel.lectuals, de personalitat… que ens agradaria
canviar. Acceptar-se un tal com és ja costa prou. Doncs imagina’t com se sent
el companys que a més a més se’n burlen d’ell o d’ella per un aspecte.

Tu què sents quan un o més companys se’n riuen d’un altre per algun
aspecte?
I tu què fas?
Amb l’edat quan recordes que vas fer
sentir malament un company per algun
aspecte sents molta vergonya i et fas
llàstima a tu mateix. El problema és que
això molts cops no passa al moment
present i la persona que fa mal es pot
arribar a sentir superior. Talla’l! no li
segueixis la broma, qüestiona-li, posa’l amb evidència! És un acte de valentia
posar-te al costat del company o companya que li estan fent passar una mala
estona. Diu molt de tu!

Dimarts, 13 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


A molts de vosaltres us han posat algun sobrenom, “un mote” i potser el
trobeu simpàtic i us agrada. Us fa únics. D’altres també el tindreu però no us
agrada que el diguin i ho fan amb tota la intenció per fer-vos mal. L’utilitzen
amb despreci, com si fos un insult.

Tu què sents quan utilitzen un sobrenom a un


company i li molesta?
I tu què fas?
Si no t’agrada veure company tristos, disgustats,
emprenyats… perquè els falten al respecte amb
sobrenoms, a més de no fer-ho, sigues proactiu. Ja
saps el que has de fer. Per un bon ambient a l’aula totes i tots ens hem de
sentir estimats. Ara us demanaria que digueu cadascú realment com us
agrada que us anomenin i ho respecteu durant el que queda de curs.

Dimecres, 14 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-


SE!
A totes i tots ens agrada sentir-nos bé i a gust. Però molts cops alguns
companys ens molesten o potser som nosaltres els que ens agrada molestar.
A vegades no entenem que estem molestant. Hi ha una prova que no sol fallar
mai, pensar que allò que fas, si no t’agrada a tu… segur que no agradarà als
company.

Tu què sents quan algú et molesta?


I tu què fas?
Ets dels que t’enfades ràpidament i et reveles: t’enfades, el pegues, l’insultes,
li dius al mestres o a la mestra… o li comentes que allò que t’està fent no
t’agrada gens i li expliques que si li fessin a ell tampoc li agradaria. Sempre
pots triar la teva reacció, una paraula ben dita, potser l’ajudes a pensar i el
fas ser millor.

Dijous, 15 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Els mestres i les mestres ens agrada arribar amb una rialla cada matí a l’escola
i encomanar-la. També ens fa molt feliç veure’us contents venint a l’escola.
Durant el dia riem, ens sentim orgullosos de vosaltres però també hi ha cops
que ens enfadem.
Què sents quan veus el mestre o la mestra enfadat?
I tu què fas?

Et digustes, passes, penses que allò no va amb tu


perquè no tens res a veure, o mires d’intentar
ajudar qui l’ha fet enfadar i mires d’entendre que
l’ha fet enfardar per intentar que no torni a
passar. Ens anima molt veure alumnes que
s’esforcen, això ens dona molta alegria.

Divendres, 16 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Ens agrada les coses justes. Ens enfadem molt quan veiem una injustícia al
nostre voltant. Ser honest amb un mateix comporta tenir clar quines són les
coses més justes. Qui de vosaltres ha copiat en un examen. No m’ho digueu!
Potser fins i tot els que no ho feu però ho sabeu, ho trobeu bé que els
companys s'espavilin de la manera que sigui per aprovar un examen, però…

Tu què sents quan algun company ha tret més bona nota que tu i saps que
va copiar?
I tu què fas?
Segur que els què sents i el què fas és ben diferent. Et fa ràbia, t’agradaria dir-
li al tutor o tutora, ho veus tan injust. Però calles i acceptes aquella injustícia.
Aquests pactes de silenci que a vegades tenim entre els companys és bo
respectar-los, però en petit comité estaria bé que li fessis saber com t’has
sentit realment, potser explicant-li els teus sentiments un altre cop deixa de
copiar perquè no torni a passar el mateix.

Dilluns, 19 d’abril
COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!!!
Moltes vegades els mestres, les mestres, els pares i
mares us demanem que feu coses que potser us
costen una mica i penseu que no us sortiran bé. A
vegades penseu que no en sabeu prou, hi ha cops que penseu que us posareu
nerviosos i nervioses. Sovint hi ha moments en què hi poseu tota la vostra
energia i les vostres millors ganes i potser tampoc us surt bé.

Tu què sents quan veus o quan penses que una cosa no et sortirà bé?
I tu què fas?

Ets dels que ja no ho intenta i busca una excusa. Mires de


fer-ho i malgrat no et surti bé, estàs orgullós del teu
treball malgrat no aconsegueixis l’objectiu, o potser
t’entristeix veure com passa el que tu pensaves que
passaria, que no et surt bé.

Dimarts, 20 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Si ara mateix, de bon matí, preguntéssim qui de vosaltres us agrada perdre?
Segur que ningú aixecarà la mà. Ningú vol perdre, però en algún moment o
altre ens ha tocat perdre. Atura’t i pensa un moment en alguna situació que
t’ha passat.

Tu què sents quan perds?


I tu què fas?
Costa molt tenir una bona reacció quan es perd,
però segur que coneixes companys i companyes
que poques vegades s’enfaden quan perden.
T’has preguntat per què? Segur que els agradaria
guanyar però quan no passa no hi ha males
reaccions. Tu t’enfades, et baralles, et
conformes… malgrat no t’agradi tu pots triar com
reaccionar. Ens hauríem d’enfadar no per si perdem, sino per si ho hem
intentat fer bé.

Dimecres, 21 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Tots i totes hem tingut por alguna vegada d’alguna cosa. Ara mateix, potser
algú de vosaltres penseu que no m’he tingut mal de por. Però por abans de
saber una nota, por perquè et pot passar quan estàs malalt, por abans que et
posin una vacuna, por perquè veus algú de casa trist, por d’estar sol, de la
foscor…

Tu què sents quan tens por?


I tu què fas?
La por ens anul·la. La por ens fa veure coses que no
son. La por ens fa sentir malament i ens arriba a
posar tristos. Ser valent vol dir, davant de situacions
de por buscar solucions, intentar pensar en positiu,
fins i tot demanar ajuda al mestre i a la mestra, als
pares davant de situacions de por és ser molt valent.
Compartir, explicar el que et fa por és de superherois.

Dijous, 22 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


A tots ens agrada que ens felicitin. Molts de vosaltres feu les coses molt bé i
us heu acostumat a que no us felicitin tant. En canvi molts cops veieu que
companys que no fan la feina sempre bé quan s’esforcen una mica els i les
mestres ja els feliciten.

Tu què sents quan et feliciten?


I tu què fas?
Segur que et fa sentir molt bé. A tots ens
agrada. Ens sentim valorats, i ens fa pujar
l’autoestima. Aquest fet t’hauria d’ajudar a
ser millor i a esforçar-te més. Què li hagués
passat a en Messi si totes les vegades que
l’han felicitat hagués pensat que era el
millor i no s’hagués esforçat per millorar?
Doncs que totes les felicitacions que reps
t’ajudin a ser millors.

Divendres, 23 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


De dilluns a divendres vens a la teva escola. Vens a la mateixa hora però segur
que el teu estat d’ànim és diferent. Hi ha dies que, sense demanar-ho, un
company s’ofereix per donar-nos un cop de mà i això ens ajuda a millorar el
nostre estat d’ànim.

I tu què sents quan un company s’ofereix per ajudar-te?


I tu què fas?

Ets dels que ho sap agrair o et molesta que te l’ofereixin? Acceptes l’ajuda de
tothom o només la dels teus amics?

Dilluns, 26 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Estar sol no ens agrada, encara que hi ha persones que gaudeixen estant
soles.
Si us fixeu bé els nens i les nenes de la llar juguen sols i en canvi a la classe els
fan estar junts. A nosaltres que fem secundària ens encanta estar amb amics i
molts cops ens toca estar sols. Estar sol no és un problema, el problema és
sentir-te sol.

I tu com et sents quan estàs sol?


I tu què fas?
El problema és sentir-se sol. Totes i tots estem envoltats de bona gent i de
persones que ens estimen. No ens hauríem de sentir mai sols. Però ben
diferent és estar sol. Aquest fet no us ha de fer patir, estar sol pot ajudar a
millorar la teva imaginació, creativitat, et pot ajudar a ser millor persona…
Dimarts, 27 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!
Aquest any la majoria de nosaltres no ens hem posat malalts. Potser aquesta
mascareta que portem ens protegeix de molts virus. Però tots coneixem gent
que pateix una malaltia física, psíquica…

Què sents quan veus algú que està malalt?


I tu què fas?
Poques coses podem fer nosaltres quan veiem algú
que està malalt. Els sentiments sí que es
descontrolen: llàstima, pena, ganes d’ajudar…
Però sí que podem canviar aquest pensament.
Podem ser agraïts i pensar en tota la gent que ha
cuidat aquests malalts perquè tinguin una bona
vida i es preocupin per ells i elles. Avui agraïm a tot
el personal sanitari la feina que fan. Ells ens curen i fan que puguem tenir molt
bones estones.

Dimecres, 28 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Molts de vosaltres porteu el mòbil al centre. En algunes ocasions no podem
evitar fer-li una ullada quan no toca. Moltes vegades els professors no ho
veiem, però si ens enxampen fent-ho, sabem assumir les conseqüències?

Tu què sents quan un professor et pren el mòbil perquè n’has fet un mal ús?
I tu què fas?

Probablement el vostre primer instint és enfadar-vos. Però, no hem de


dependre tant d’aquest aparell. No és una extensió del nostre cos.

Dijous, 29 d’abril COMPROMETRE’S ÉS RENOVAR-SE!


Després de tot un mes parlant del que sentim, del que pensem i de com
actuem, és moment de valorar si ha valgut la pena. Us ha ajudat a pensar? i el
més important, us ha ajudat a ser millors? Si no ha sigut així hem perdut el
temps cada matí. Si aquests bons dies no t’han animat a ser millor, l’equip de
pastoral haurem fracassat, però continuarem animant-vos a què sigueu
millors. Això serà possible si feu allò que penseu. Que la mandra no us guanyi.
Esforça’t i notaràs l’alegria que sents quan fas sentir bé altres persones.