Cele cinci limbaje ale iubirii , Gary Chapman Categorii: Psihologie motivationala Editura: Curtea Veche Autor: Gary

Chapman An aparitie: 2000 Nr. Pagini: 208 Descriere In urma unei indelungate experiente in calitate de consilier matrimonial, dr. Gary Chapman a ajuns la concluzia ca principala problema a cuplurilor contemporane o reprezinta modul in care partenerii isi comunica afectiunea. El sustine ca dincolo de limbajul specific in care fiecare dintre noi isi exprima sau primeste iubirea, exista cinci limbaje principale: cuvintele de incurajare, timpul acordat, primirea de daruri, serviciile si mingiierile fizice. De regula, limbajul dumneavoastra principal de iubire nu este acelasi cu al sotului sau al sotiei. Poate ati dori ca ea sa va incurajeze in intreprinderile dumneavoastra, insa nu face decit sa va gateasca cele mai gustoase mincaruri din lume. Poate ca ati dori ca el sa va scoata la o plimbare in parc, pentru ca nu ati mai iesit demult in natura si pe vremuri era una dintre cele mai mari placeri ale dumnevoastra. Insa el nu pricepe si munceste din zori pina-n seara pentru a aduce mai multi bani in casa. Daca amindoi veti invata sa vorbiti si sa intelegeti limbajul principal de iubire al partenerului, nimic nu va mai sta in calea fericirii caminului dumneavoastra, in care, parinti si copii, va veti simti iubiti si in siguranta. Cartea cuprinde si un ghid pentru partener si discutii de grup. Iubirea este cel mai important cuvint dintr-o limba si cel mai derutant. Scopul acestei carti nu este sa elimine confuziile din jurul acestui cuvint, iubire, ci sa se concentreze asupra acelui tip de iubire esential pentru sanatatea noastra afectiva. Dr. Gary Chapman are o bogata activitate in domeniul educatiei bisericesti. Este cunoscut in SUA mai ales prin seminariile pe probleme de familie pe care le conduce in intreaga tara. In activitatea sa de consilier matrimonial, dr. Chapman indruma permanent cupluri casatorite. Este autorul cartilor de succes: Toward a Growing Mariiage (Spre o casnicie infloritoare), Hope for the Separated (Sperante pentru cei divortati) si Building Revolutionships (Cum se construiesc relatiile interumane). Marele succes il are cu seria The five love languages (Cele cinci limbaje ale iubirii). Cele 5 limbaje ale dragostei De cate ori n-ai vrut sa comunici unei persoane ca o iubesti si nu ai fost inteles? Fiecare dintre noi are nevoie sa iubeasca si sa fie iubit. Dar ce te faci daca persoana de langa tine nu intelege ceeea ce vrei sa-i transmiti? In urma unei indelungate experiente in consiliere, binecunoscutul psiholog dr. Gary Chapman a ajuns la concluzia ca principala problema a cuplurilor o reprezinta modul in care partenerii isi exprima afectiunea. El sustine ca dincolo de "limbajul" specific in care fiecare dintre noi isi comunica sau ii este comunicata iubirea, exista cinci limbaje principale: cuvintele de incurajare, timpul acordat, primirea de daruri, serviciile si mangaierile fizice. Limbajul nr. 1 - Cuvintele de incurajare Una din modalitatile de exprimare a iubirii este folosirea acelor cuvinte care o consolideaza. Complimentele sau cuvintele de incurajare au o putere deosebita in comunicarea iubirii. Complimentele se exprima cel mai bine direct, prin declaratii simple, cum ar fi: "Ce bine iti sta costumul asta" sau "Parca niciodata nu ai fost asa de frumoasa ca azi!". Incurajarea presupune simpatie si o abordare a tuturor lucrurilor din perspectiva partenerului. Trebuie sa inveti mai intai ce este important pentru partener. Numai atunci il poti incuraja. Prin incurajari verbale incerci sa comunici ceva de genul: "Cunosc problema ta si imi pasa. Sunt alaturi de

da-i ocazia sa ti-l confirme. ai face acest lucru") nu este deloc un limbaj al iubirii. s-a gandit la mine" sau " Nu m-a uitat".Serviciile Prin "servicii" se intelege capacitatea de a face lucruri pe care persoana iubita ar vrea sa le faci. dar care uneori este mai elocvent decat unul ce poate fi atins. Limbajul nr. Asculta-ti sentimentele. sprancenele ridicate si miscarea ochilor iti pot indicii referitoare la ceea ce simte celalalt. Este foarte important sa asculti cu adevarat cand celalat iti vorbeste. Adesea. Pune-ti intrebarea cum se simte cealalta persoana si atunci cand crezi ca ai gasit raspunsul. nu mai face si altceva. Exista si un alt dar care nu este palpabil. atunci cand partenerul care nevoie de tine. culoare si forma. efort si enrgie. lacrimile." . Incerci sa-i intri in voie. 3 .. Nici obligatia dterminata de frica nu este iubire.Primirea de daruri. dupa care se intrerupe sau scoate o interjectie. Ceea ce conteaza este ca teai gandit la persoana respectiva. in general orice ajutor acordat la nevoie sunt. Pentru cei al caror limbaj principal sunt serviciile. cate vreme ne tratam pertenerii ca pe niste obiecte. Daca sunt facute intr-un spirit pozitiv. te vei abtine sa te aperi.Timpul acordat Prin "timp acordat" se intelege concentrarea atentiei tale in intregime asupra unei anumite persoane. ceea ce ne tine pe loc este lipsa de curaj. Unele sunt foarte costisitoare. de fapt. spalarea vaselor. sa-i fii de folos. suntem gata sa ne depasim conditia. De asemenea. Nimeni n-ar trebui sa devina vreodata "presul" celuilalt. Iata cateva sfaturi practice: 1.Impreuna inseamna ca nimic sa nu va distraga atentia.tine. Sa fii acolo in momentele de criza. Limbajul nr. Darurile pot fi de orice dimensiune. 4. Ele presupun atentie. Cand te gandesti la cineva ii poti oferi un dar. Limbajul nr. Cei mai multi dintre noi avem potential mult mai mare decat ceea ce vom realiza vreodata cu ajutorul lui.. sa acuzi sau sa-ti afirmi pozitia. Cum te-as putea ajuta?". este important sa nu poruncesca. un cadou foarte ieftin poate insemna o iubire de milioane. 2. timp. Observa limbajul trupului. servicii. Manipularea prin insuflarea sentimentului de vinovatie ("Daca m-ai iubi. omul nu este atent mai mult de 17 secunde. Cand tii in mana un dar poti spune " Priveste. dar acesta in cazul in care limbajul principal de dragoste al persoanei iubite este primirea de daruri. anulam posibilitatea iubirii. Iubirea graieste astfel: 'Te iubesc prea mult ca sa te las sa ma tratezi astfel. ele devin o expresie reala a iubirii. 4 . Trebuie ca cei doi parteneri sa stea sa se priveasca unul pe celalalt si sa-si vorbeasca. Insa cand persoana iubita ne incurajeaza. Darul in sine este un simbol al acestui gand. Refuza interuperile. Nu conteaza daca a costat ceva sau nu. Daca ii acorzi toata atentia partenerului in timp ce acesta vorbeste. Cercetarile recente au aratat ca in medie. mainile tremurande. iar poruncile o stavilesc. 3. Se numeste daruirea sinelui sau darul prezentei in sine. altele nu te costa nimic. ci doar sa-si exprime cererile. este cel mai important lucru. Este bine sa faca o plimbare doar in doi sau sa iasa in oras sa ia masa. Pumnii stransi. Cei mai multi sunt de parere ca oferirea de daruri este o exprimare fundametala a iubirii care transcede barierele culturale. 5. Nu este suficient doar sa fi alaturi de cealalta persoana. sa se priveasca in ochi si sa isi vorbeasca. acordandu-si unul altuia o atentie totala. Aspectul esential in ceea ce priveste timpul acordat este ca acesta sa fie petrecut impreuna. In timp ce-ti asculti partenerul. Pastreaza contactul vizual cand partenerul iti vorbeste... Atunci cand finantele sunt limitate. Pregatirea mesei. deoarece cererile directioneaza iubirea. sa-ti exprimi iubirea facand diverse lucruri. 2 . planificare.

dar poti. serviciile şi contactul fizic. Ce i-ai cerut cel mai adesea persoanei iubite? Lucrul pe care i l-ai cerut cel mai des se prea poate sa fie exact lucrul care te face sa te simti iubit. ne căsătorim. simtim mai mult ca oricand nevoia de a fi iubiti. pentru că ne pasă de cine suntem. Persoana al carei limbaj de dragoste este mangaierea fizica va receptiona acst mesaj mult mai puternic decat cuvintele 'te urasc" sau "te iubesc". precum şi întrebări aplicate. într-un stil accesibil. dar manaierile ii vor comunica in mod clar dragostea ta. pentru că suntem părinţi sau copii. Daca principalul limbaj de dragoste al partenerului este mangaierea fizica. nu va uita niciodata. limbajul iubirii. In ce fel iti exprimi de obicei dragostea? Felul in care iti exprimi dragostea ar putea indica de fapt felul in care partenerul te poate face sa te simti iubit. dar cum descoperi care este limbajul tau? Unii isi pot da seama repede care este limbajul lor principal. după părerea autorului Gary Chapman: vorbim limbaje diferite de iubire. sa descoperi limbajul persoanei iubite si astfel iti poti comunica dragostea in asa fel incat ea sa inteleaga ceea ce tu ai vrut sa-i comunici. Deşi unii cititori găsesc foarte dificilă ideea de a iubi un partener la care nu mai ţin — în speranţa că va veni cu timpul şi afecţiunea — Gary Chapman promite că rezultatele vor răsplăti efortul. In momentele de criza. timpul petrecut alături de cel drag. Ca sa afli insa care este limbajul tau principal. b. Cum puteţi descoperi limbajul de iubire al partenerului dumneavoastră? Cartea include chestionare scurte. dar este distrugatoare pentru aceea a carei limbaj este mangaierea. iubim. „Iubirea este o alegere“.“ Pentru că toţi ne naştem. spune autorul. O palma pe obrazul unei persoane face mult rau. şi mai ales pentru că fiecare dintre noi are o familie pe care o iubeşte şi vrea să o protejeze.Mangaieri fizice Se stie de multa vreme ca atingerea fizica est o modalitate de a comunica iubirea. Cuvintele s-ar putea sa nu conteze. dragostea se poate comunica prin doua sau mai multe limbaje. divorţăm. Incearca sa faci acest lucru si ai sa vezi ca relatia se va imbunatati! succes!!!! Căsniciile nefericite se datorează adesea unui motiv simplu. Cartea le abordează pe fiecare în parte. poti sa-ti pui mai multe intrebari: Ce te face mai mult sa te simti iubit? Ce-ti doresti mai presus de toate? Mai sunt si alte intrebari care te pot ajuta sa-ti descoperi limbajul: a. de cei din jur. Daca nu vei reusi sa-i aduci mangaiere intr-o asemenea clipa. Poate comunica ura sau iubire. cadourile. facem copii. Care este limbajul tau? E bine sa stii ca sunt cinci limbaje de dragoste. Cu aceste intrebari iti poti determina limbajul tau. uităm şi iertăm. În experienţa sa de peste 30 de ani în calitate de consilier matrimonial. probabil. de asemenea. . Pentru că suntem singuri sau împreună. plângem. Ce te face sa suferi cel mai tare din ceea ce face sau nu face partenerul? Opusul a ceea ce te face sa suferi este. la care puteţi medita şi răspunde pe larg.Limbajul nr. dar pentru altii este mai greu. înşelăm. 5 . Pentru ei. Gary Chapman a identificat cinci limbaje de iubire: cuvintele de încurajare. din care nu lipseşte umorul. dr. Tingerea fizica poate crea sau distruge o relatie. c. ne îndrăgostim. nimic nu este mai important decat sa-l strangi in brate cand plange. pe care le puteţi completa. creştem. „Şi fiecare partener poate începe procesul acesta chiar acum.

O colecţie intimă de sfaturi. o familie cu adevărat fericită. probleme şi soluţii pentru fiecare membru al familiei. .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful