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Y LAS EMOCIONES
GUÍA DE ESTUDIO
DE LA BIBLIA PARA JÓVENES
Publicada por el Depar tamento de
Escuela Sabática / Ministerios Personales PRIMER TRIMESTRE 2011
de la Asociación General ENERO-MARZO
U
Editora: Lyndelle Brower Chiomenti
Editora adjunta: Shirlee J. Ingram
COMITÉ DE REDACCIÓN
James Black / May-Ellen Colón / Kwabena Donkor /
Falvo Fowler / Viola R. Hughes / Jonathan Kuntaraf /
Armando Miranda / Kiskia Missah / Julio C. Muñoz /
Tim Poirier / Luis A. Schulz / Bonita J. Shields / Gary Swanso
EDICIÓN EN
Glen Divinagracia y Lanie ESPAÑOL
Kinze son los dos artistas
A SOCIACIÓN
P UBLICADORA
que prepararon las ilus- INTERAMERICANA
traciones para la presente 2905 NW 87 Ave., Doral
Florida 33172 EE. UU.
guía de estudio. Ambos
viven en Hagerstown Mary-
land y trabajan como es-
pecialistas en fotografías
y videos para la empresa
Crystal Lenz Photo Studio.
Afirman que les gustaría preparar las ilustraciones Impreso por
de futuros Universitarios. Grupo OP, S.A.
Bogotá, Colombia
Printed in Colombia
LA BIBLIA
Y LAS EMOCIONES
PÁGINA
1. Las emociones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Alexandra E. Arnold, Christie Cain, Ailiana K. Denis,
Richard Martin, Samuel Williams, Oshaine Altorick Wynter
2. El remedio divino para la ansiedad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Edit Liebhardt, Luke Limbithu, Peter Manners-Smith,
Mark Owens, Albert A. C. Waite, Lorna Joel Yoyo
3. El estrés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Loren Small, Tompaul Wheeler, Luciano Josué Quispe,
Jimmy Self, Lisa D. Hermann, Ben Protasio
4. Las amistades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Kimberley Cadogan, Greig Jordan, A. George McCallum,
Lisa Thorne, Gina Wahlen, Jan VanValkenburg
5. La culpabilidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Susan Gallant, Doug Hosking, Jan Yakush,
Allison Zollman, Franke Zollman, Kandace Zollman
6. Los buenos propósitos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Nathan Brown, Georgina Hobson, Candice Jaques,
Colin MacLaurin, Christine Miles, Scott Wegener
7. La desesperanza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Darryll Jon M. Biscaro, Petronio Genebago, Jean B. Martínez,
Loralyn De la Roca, Armon Pérez Tolentino, Isagani Valencia
8. La resistencia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
André Henry, Beverly Henry, Carl Henry, Mark Henry,
T. Basil Sturrup, Avery Thompson
9. La autoestima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
Debra Gardner-Baasch, Amy y David Campbell,
Stuart Griffin, Rachel Busby Kinne, Arnet Mathers, Celeste Perrino-Walker
10. Los celos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Julia Campbell, Ricardo Kerr, Linval Lewis,
Pedro López, Shareka McFarlene, Jean Boeve
11. Libre de malos hábitos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
Deena Bartel-Wagner, Steven J. Dovich, Carrie Purkeypile,
Ashley Trecartin, Gary Wagner, Jordan Wagner
12. La naturaleza como fuente de salud . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Steven Gusse, Diane Helbley, William Helbley,
Jami Keller, Marla Keller, Christy Yingling
13. El compañerismo con Jesús y la salud mental . . . . . . . . . . . 126
Richard y Florence Brake, Ninnera Channer, Sharon Ennis,
Patrick E. Jacques, Samantha Shyam, Sarah Venditti
3
¿ Cuántos de
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Quizá conozcas algunos de estos portales elec- http://www.hogarysalud.com/
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enviarnos la referencia por correo electrónico a: Eterno y por APIA Colombia. Presenta un catálogo
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gos, música y videos. una gran variedad de recursos teológicos y audiovi-
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ñol de las revistas Ciencia de los Orígenes (Origins) y
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Portal de la Escuela Sabática auspiciado por la
Radio Mundial Adventista transmite el mensaje Asociación General. Ofrece entre otros materiales, las
de esperanza en Cristo a los grupos de más difí- Guías de Estudio en varios idiomas, incluyendo la ver-
cil acceso en el mundo en su propio idioma. sión para los maestros.
Música y programas variados en MP3.
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4
Para que aproveches
al máximo EL UNIVERSITARIO
DETALLES QUE CONVIENE CONOZCAS IDEAS PARA EL ESTUDIO
EL UNIVERSITARIO se basa en la convicción de Por medio de la oración, predispón tu mente
que la Palabra de Dios ofrece un poder transfor- a la conducción del Espíritu mientras estudias.
mador, y que el estudio en grupo es una manera Los textos de la Biblia sobre los cuales se basa
importante de conectarnos con dicho poder. El cada lección aparecen en el encabezamiento y en
propósito de EL UNIVERSITARIO es proporcionarles los subtítulos de la sección «Logos» de cada do-
a los jóvenes adventistas un recurso para el estu- mingo.
dio personal que luego pueda ser usado en la dis- Los textos de la Biblia para la semana nor-
cusión colectiva durante la clase de Escuela Sabá- malmente aparecen divididos en secciones en la
tica. Muchos que utilizan la Guía de Estudio de página de «Logos». Cuando estudies dichas sec-
la Biblia para Adultos, encuentran que, debido a ciones, lee cuidadosamente los textos de la Biblia
que EL UNIVERSITARIO trata los mismos temas, sir- que aparecen al comienzo, antes de leer los
ve para enriquecer con perspectivas novedosas el comentarios que siguen.
estudio diario de la lección y el repaso general en
la clase.
Alrededor de cuatrocientos jóvenes adventis-
tas contribuyen a EL UNIVERSITARIO cada año. La EL UNIVERSITARIO Y LA IGLESIA
gran variedad y repetición ocasional del conteni- EL UNIVERSITARIO es la GUÍA PARA EL ESTUDIO DE
do refleja la gran diversidad de sus colaboradores LA BIBLIA aprobada por la Asociación General pa-
alrededor del mundo, los cuales reaccionan al tema ra los jóvenes. Aunque apoya las creencias de la
de manera creativa e independiente. Iglesia Adventista del Séptimo Día, su contenido
La circulación de EL UNIVERSITARIO es de unos no debe considerarse como un pronunciamien-
80.000 ejemplares en inglés y español. to oficial de la Iglesia.
En EL UNIVERSITARIO las citas bíblicas se toman de la Nueva Versión Internacional (NVI) de la Sociedad Bíblica
Internacional, aunque por lo general en los nombres propios se da preferencia a la versión Reina-Valera.
Las citas de las obras de Ellen G. White han sido tomadas de las ediciones corrientes de la serie Biblioteca del
Hogar Cristiano, salvo de las que existen ediciones renovadas de GEMA / APIA, que hasta la fecha son:
Patriarcas y profetas, Profetas y reyes, El Deseado de todas las gentes, Los hechos de los apóstoles, El conflic-
to de los siglos, El camino a Cristo, Así dijo Jesús (El discurso maestro de Jesucristo), Testimonios para la igle-
sia (9 tomos), La educación, Eventos de los últimos días, Hijas de Dios, Mensajes para los jóvenes, Mente,
carácter y personalidad (2 tomos), La oración, Primeros escritos.
5
Lección 1
25 de diciembre al 1º de enero
Las emociones
8
donar a quienes nos han ofendido. Al crecer su angustia dijo: «¡Cómo quisiera que hoy
en nuestro conocimiento de Cristo, nos ase- supieras lo que te puede traer paz! Pero eso
mejaremos más a él. Apreciaremos la belle- ahora está oculto a tus ojos». Lee también
za de la compasión y la bondad; la fortaleza Mateo 23: 37.
de la humildad y la cortesía y sabiduría de la Dios se preocupa por sus hijos. Él desea
paciencia. Con el paso del tiempo, sabremos impartirnos sabiduría y protegernos de su-
perdonar porque Dios nos ha perdonado. Al frimientos, aun cuando en ocasiones lo re-
crecer en el conocimiento de Dios, aprende- chacemos. Tamar probablemente se pregun-
remos a no reaccionar impulsivamente y a taba por qué Dios permitió que Amnón la
actuar en la forma correcta. violara. Ella se sintió rechazada, avergon-
zada, humillada, olvidada y desvalorizada.
Pero Dios anhelaba sanar su dolor.
La verdad respecto a las Como hijos de Dios, «el gozo del Señor
emociones (Juan 16: 17-24) es nuestra fortaleza». Esto no significa que
Las emociones no son siempre malas. no enfrentaremos problemas a causa de
De hecho, muchas de ellas son un don de nuestras emociones. Más bien implica que
Dios. Nos capacitan para relacionarnos con en Dios encontraremos consuelo y fortaleza.
los demás. Sin las emociones, no podríamos Aunque los sentimientos y circunstancias
gozar plenamente de la vida. Las emociones, puedan estar fuera de nuestro control, sabe-
tanto positivas como negativas, son instru- mos que Dios dirige nuestras vidas y que
mentos que Dios utiliza para enseñarnos puede reordenar nuestra existencia. Sabe-
importantes lecciones, así como para edifi- mos que él puede darnos esa paz «que s-
car nuestros caracteres. Ser cristiano no sig- obrepasa todo entendimiento» (Fil. 4: 7); y
nifica que en todo momento disfrutaremos que él promete ser nuestro refugio y for-
de felicidad. Siempre habrá ocasiones en las taleza, «nuestra ayuda segura en tiempos de
que estaremos enojados, tristes o temerosos. angustia» (Sal. 46: 1). Él conoce nuestras
Todo eso es normal. David, un hombre según luchas y comprende cómo nos sentimos
el corazón de Dios, experimentó muchas (Lee Hebreos 4: 15, 16). Dios te comprende
altas y bajas de índole emocional. Jesús nos y desea que domines tus emociones.
dijo: «Ciertamente les aseguro que ustedes
llorarán de dolor, mientras que el mundo se PARA COMENTAR
alegrará. Se pondrán tristes, pero su tristeza
1. ¿Qué debía haber hecho Amnón para rec-
se convertirá en alegría» (Juan 16: 20).
tificar su mal proceder?
2. ¿Cómo desea Dios que reaccionemos ante
Dios nos comprende alguien que no se preocupa por sus accio-
(Luc. 19: 28-44; Heb. 3: 15) nes ofensivas?
En Lucas 19: 42, vemos a Jesús lloran- 3. ¿En qué circunstancias perdonar a alguien,
do por Jerusalén, a causa de los sufrimien- no implica que nos reconciliemos con
tos y la destrucción que le sobrevendría. En quien nos ha ofendido?
El remedio divino
para la ansiedad
18
«No os afanéis» (Mat. 6: 34); mientras que de darles un futuro y una esperanza» (Jer.
la versión Dios Habla Hoy afirma: «No se 29: 11). A los que se horrorizan a causa de
preocupen» (Mat. 6: 34). las enfermedades incurables y plagas, Dios
les asegura repetidamente en el Salmo 91
Los angustiados discípulos que él es su refugio.
(Juan 14: 1-3; 1 Juan 4: 18) Pablo escribe en su carta a los Romanos:
A pesar de lo que Jesús les enseñó a sus «Si Dios está de nuestra parte, ¿quién puede
discípulos que no debían preocuparse, ellos estar en contra nuestra?» (Rom. 8: 31). Nos
a menudo se sentían temerosos. Aunque aconseja que debemos estar contentos en
convivió con ellos por más de tres años, no cualquier circunstancia que nos encontre-
entendían que él los iba a dejar. En vez mos (Fil. 4: 11-13). William Barclay al co-
de entenderlo, expresaron ansiedad. Por lo mentar acerca de la ansiedad, dijo: «El futu-
tanto Jesús les ordenó: «No se angustien», ro real a menudo es tan malo como el futu-
ro de nuestros temores».4 Si únicamente car-
porque de la misma forma en que confiaban
gáramos con nuestras preocupaciones de
en Dios, también debían confiar en él y en la
cada día, y no temiéramos al mañana, dis-
promesa de que iba a preparar un lugar
frutaríamos una mayor paz que la que tene-
mejor para ellos (Juan 14: 1-3).
mos ahora. Aunque estamos viviendo en un
«No se angustien» podría también ex-
mundo de pecado, Dios desea que disfrute-
presarse como: «dejen de angustiarse».3 De-
mos la vida y que tengamos confianza y paz
nota que él los estimulaba a que estuvieran
sabiendo que él puede proveer para nues-
tranquilos. El remedio de Dios para la ansie-
tras necesidades y cuidarnos.
dad incluye confiar en él, mientras perma-
nezcamos aquí en el mundo.
PARA COMENTAR
Venciendo la ansiedad 1. ¿Acaso el mandato de Jesús para que no
(Sal. 91; Jer. 29: 11; nos preocupemos, sugiere que no de -
Mat. 7: 7; Rom. 8: 31; bemos hacer planes para el futuro? Mo-
Fil. 4: 11-13) tiva tu respuesta.
La vida está llena de desafíos y dificulta- 2. ¿Por qué Cristo no nos promete una
des y nuestros mejores momentos son fácil- existencia libre de problemas?
mente opacados por los sucesos desagra- 3. ¿Significan las preocupaciones que no
dables. No obstante, Dios nos asegura que somos cristianos fieles? Motiva tu res-
quienes lo conozcan no deben desesperarse puesta.
______________
o sentir ansiedad, sino más bien confiar en 1. http://www.patient.co.uk/health/Anxiety-Generalised-
que él proveerá para nuestras necesidades. A Anxiety-Disorder.htm (consultado el 1º de agosto, 2009).
quienes están en necesidad él les dice: 2. WebMD. «Health and Balance: How Worrying Affects
«Pidan y se les dará» (Mat. 7: 7). Para aque- Your Body», http://www.webmd.com /balance/how-worr-
ying-affects-your-body?page=2&print=true (consultado
llos que sienten inseguridad en cuanto al
el 28 de octubre, 2009).
futuro: «Porque yo sé muy bien los planes 3. Ver: Comentario bíblico adventista, comentario sobre Juan
que tengo para ustedes —afirma el Señor—, 14 1-3, t. 5.
planes de bienestar y no de calamidad, a fin 4. William Barclay, The Gospel of Matthew, t. 1, p. 259.
El estrés
28
de parte de Jezabel para que se sumiera en El meollo del asunto (Gál. 6: 2)
la angustia, huyendo al desierto. El hombre Pregúntale a una docena de cristia-
que se había ceñido su manto con el cintu- nos como pueden ellos «cumplir la ley de
rón y corrido junto a una carroza montaña Cristo». A menos que hables con un escla-
abajo en medio de una tormenta, huye recido teólogo, me imagino que vas a escu-
para salvar su vida, con el rabo entre las char un montón de «haz esto y no hagas
piernas. aquello», en lugar de la sencilla respuesta
encontrada en Gálatas 6: 2: «Ayúdense unos
Un lugar solitario (Mar. 6: 30-34) a otros a llevar sus cargas». Hay una gran
Dudo que los discípulos supieran lo belleza en la sencillez de esas palabras, y
que les deparaba cada nuevo día, mientras quizá un dejo de tristeza. Sin embargo,
acompañaban a Jesús. Recién regresaban resumen el ideal de Dios para sus hijos, y
de su jornada en parejas, sanando, echan- constituyen una perfecta descripción del
do fuera demonios y predicando acerca de cuerpo de Cristo.
Jesús. Apenas podían esperar para contarle
todo al Maestro, pero un gentío los mante- El amor más excelso (Juan 15: 13)
nía tan ocupados que ni siquiera habían No existe una mayor expresión de amor
tenido tiempo para comer. Así que Jesús les que sacrificar la vida por un amigo. Jesús
dijo: «Vengan conmigo ustedes solos a un pronunció esas impactantes palabras en
lugar tranquilo y descansen un poco» (Mar. medio de la última charla que dirigió a sus
6: 31). discípulos: un mensaje de confirmación.
Juntos se dirigieron a un «lugar solita- Sin importar lo que sucediera, Jesús estaría
rio», con el fin de descansar y para refle- presente para ayudarlos; e igualmente les pe-
xionar en todo lo que aquella vida maravi- día que hicieran lo mismo por los demás.
llosa representaba. Al llegar a la orilla, se
dieron cuenta de que un grupo mixto de PARA COMENTAR
personas los habían seguido. Jesús, al ver a
aquella multitud ansiosa y expectante 1. ¿Cómo te afectan estos relatos que mues-
«tuvo compasión de ellos porque eran tran la compasión de Jesús y su llamado
como ovejas sin pastor» (Mar. 6: 34). a preocuparse por los demás? ¿Qué te
Esta frase me impacta cada vez que la leo. hacen sentir por los demás? ¿Por Dios?
En ella se resume la relación entre Dios y 2. Te has sentido alguna vez como un fugi-
los seres humanos, recordándonos que tivo, al igual que Elías, pasando de la ale-
aunque Dios conoce nuestros corazones, él gría al desencanto? ¿Cómo podemos man-
nos ama infinitamente. tenernos tranquilos y confiados en el
amor de Dios?
Las amistades
38
prender lo que era el pecado: la transgre- gozo aguardan a los fieles hijos de Dios
sión de la ley. Se le mostró que la especie (Sal. 31: 24; Apoc. 21), Incluso a aquellos
cosecharía degeneración moral, mental y que son fieles hasta la muerte. «Todos
física como resultado de la transgresión, salen de sus tumbas de igual estatura que
hasta que el mundo se llenara de toda cuando en ellas fueran depositados. Adán,
que se encuentra entre la multitud resuci-
Cristo nos invita tada, es de soberbia altura y formas majes-
tuosas, de porte poco inferior al del Hijo
a allegarnos a él por fe. de Dios. Presenta un contraste notable
con los hombres de las generaciones pos-
clase de miseria humana. […] Sin embar- teriores; en este respecto se nota la gran
go, a pesar de su debilidad y de las debili- degeneración de la raza humana. Pero
tadas facultades mentales, morales y físi- todos se levantan con la lozanía y el vigor
cas de la especie humana, Cristo, fiel al de eterna juventud. […] «Reintegrados en
propósito que lo indujo a salir del cielo, su derecho al árbol de la vida, en el desde
continúa manifestando interés en estos tanto tiempo perdido Edén, los redimidos
débiles, despreciados y degenerados ejem- crecerán hasta alcanzar la estatura perfec-
plares de la humanidad, y los invita a ta de la raza humana en su gloria primiti-
ocultar su debilidad y sus muchas defi- va».4 En poco tiempo los redimidos cam-
ciencias en él».3 bian su aflicción por una corona de gloria,
Al observar los resultados del pecado y toda relación será transformada.
de Adán y Eva, nuestra mejor opción es
olvidar el árbol de conocimiento de bien y PARA COMENTAR
del mal, escogiendo el árbol de la vida. El 1. ¿Cómo ha afectado el pecado de Adán y
principal propósito de Satanás es asegurar Eva la forma en que te relacionas con
la lealtad de los seres humanos, a hacer los demás?
que ellos lo adoren. Ese propósito no ha 2. ¿Cómo puede el deseo de Cristo de trans-
cambiado. Al acercarnos al fin del tiempo, formarte a su imagen, afectar tu trato
debemos decidir como lo hizo Josué a con los demás?
quién vamos a servir (Jos. 24: 14, 15). Al
3. Lee cada uno de los textos presentados
igual que los tres jóvenes hebreos, debe-
al inicio de la lección de hoy. ¿Cómo
mos decidir ante quien nos inclinaremos
interactuaríamos con los demás si vivié-
(Dan. 3: 15-18). Satanás nunca cesará en
ramos de acuerdo con dichos textos?
sus acciones para engañarnos. Él continúa
presentando a Dios como un ser injusto. ¿Piensas que los demás podrían ser atra-
Los ríos de amargas lágrimas provocadas ídos más fácilmente al cristianismo, si
por el pecado, siguen siendo una barre- los cristianos vivieran de acuerdo con
ra entre Dios y su pueblo. Sin embargo. dichos textos? Motiva tu respuesta.
____________
Cristo nos invita a allegarnos a él por fe 1. La historia de la redención, p. 43.
(Mat. 14: 28-31). 2. Ibíd., p. 44.
La senda de la fe puede en ocasiones 3. Ibíd., pp. 50, 51.
ser difícil y tediosa, pero las lágrimas de 4. El conflicto de los siglos, p. 627.
TESTIMONIO
sanador y suavizador. La dureza de pala-
1 Pedro 3: 8-12
bras no reportará nunca bendición ni a
Ellen G. White le envió el siguiente Ud. ni a ninguna otra alma».1
consejo a un evangelista, respecto a su A las parejas casadas, la Sra. White les
relación con la gente: «Tengo este mensaje recomendó: «Entre los miembros de la
del Señor para Ud.: Sea bondadoso en sus familia debiera haber menos ostentación y
palabras, amable en sus acciones. Vigílese urbanidad mundana, y mucho más amor,
con cuidado, porque está inclinado a ser ternura, alegría y cortesía cristiana. Mu-
severo y autoritario, y a hablar con dureza. chos necesitan aprender cómo se hace del
El Señor le habla diciendo: Velad y orad hogar un lugar atractivo y placentero. Los
para que no caigáis en tentación. Las ex- corazones agradecidos y las miradas bon-
dadosas valen más que las riquezas y el
Los corazones agradecidos y las lujo; y si hay amor, el saber contentarse
miradas bondadosas valen más con cosas sencillas comunicará felicidad al
que las riquezas y el lujo. hogar».2
PARA COMENTAR
presiones duras entristecen al Señor; las
1. Con sinceridad, evalúate a la luz de las
palabras imprudentes hacen daño. Se me
dos citas anteriores. ¿En qué lugar te
ha encargado que le diga: Sea amable al
encuentras en la escala que va desde las
hablar; cuide sus palabras; no deje entrar
«expresiones duras» a la «sencilla corte-
la dureza en sus expresiones ni en sus ade-
sía cristiana»?
manes. […]
2. Piensa en una relación difícil que en la
»Cuando su experiencia diaria sea la
actualidad sostienes, quizá con un ami-
de uno que mira a Jesús y aprende de él,
go, un miembro de tu familia, un com-
Ud. revelará un carácter sano y armonioso.
pañero de trabajo o de estudios. Cómo
Suavice sus manifestaciones, y no pronun-
crees que el consejo dado por Ellen G.
cie palabras de condenación. Aprenda del
White a un evangelista y a una pareja de
gran Maestro. Las palabras de bondad y
esposos pudo ayudarles a mejorar sus
simpatía serán benéficas como una medi-
relaciones interpersonales?
cina. Y sanarán las almas desesperadas. El ____________
conocimiento de la Palabra de Dios puesto 1. Obreros evangélicos, pp. 172, 173.
en práctica en la vida tendrá un poder 2. El hogar cristiano, p. 140.
La culpabilidad
48
nos al pecado, la enormidad del mismo deja dos de culpas que necesitan lo que Dios ofre-
de impactarnos en la forma que se supone ce. Llorar amargamente nos prepara para
debe hacerlo. El pecado afecta la amistad aceptar el don de la justificación que Dios
y las relaciones interpersonales. Daña todo nos ofrece. Sin el convencimiento de la enor-
aquello que consideramos de valor. ¡Debería midad de nuestros pecados, ¡no puede haber
hacernos llorar más amargamente! una verdadera gratitud por el perdón divino
recibido!
Libres de toda condenación
(Rom. 8: 1) La bondad derrite las piedras
Cuando Pablo utiliza la expresión «Por (Rom. 2: 4; Eze. 11: 19)
lo tanto», en Romanos 8: 1, significa que está Pablo afirma en Romanos 2: 4 que «la
llegando a una conclusión; a un punto que paciencia de Dios quiere llevarte al arrepenti-
hasta allí le ha llevado la redacción de dos miento». Esta es una rara invitación para que
capítulos de consideraciones. Por lo general, se efectúe un cambio. La bondad parece a
es una buena idea volver al punto de inicio y simple vista, una expresión de debilidad;
repasar nuestros argumentos. Pero en este pero se asemeja a una semillita que cae en la
caso él es demasiado claro. «Por lo tanto, ya grieta de una calzada: comienza a germinar,
no hay ninguna condenación para los que crece, y con el tiempo ¡puede romper el
están unidos a Cristo Jesús» (Rom. 8: 1, 2). cemento! La misericordia de Dios comienza a
¡Esa es una tremenda declaración! ¡Las pala- derretir el corazón de piedra que somos tan
bras no hay ninguna condenación son im- dados a tener; claro está, si se lo permitimos.
¡Él reemplazará ese corazón de piedra con
pactantes! ¡Pero aun más impactante es el
uno de carne! ¡No parece un mal negocio!
concepto ya! La clave, desde luego, es «estar
Eso nos lleva de vuelta a la declaración de
unidos a Cristo Jesús».
David: «regocíjense en el Señor! ¡canten
Se nos dice que «la paga del pecado
todos ustedes, los rectos de corazón!» (Sal.
es muerte, mientras que la dádiva de Dios es
32: 11). (O lo que es lo mismo, ¡a temer un
vida eterna en Cristo Jesús, nuestro Señor»
nuevo y renovado corazón!)
(Rom. 6: 23). Un pago es algo que nos
corresponde y que esperamos recibir. En este
PARA COMENTAR
texto, la muerte no es un don. Es la paga del
1. ¿Te afectan tus pecados al punto de que
pecado. Si contrastamos esto con lo que Dios
«lloras amargamente»? ¿Cuándo fue la
nos ofrece: ¡un don no ganado, inmerecido,
última vez que derramaste una lágrima
no esperado! Un don es un regalo que no
por tus pecados? ¿Por qué es más fácil
le cuesta nada a quien lo recibe, aunque le
llorar por pecados ajenos?
cuesta al dador, ¡en este caso al Dador de la
2. ¿Es acaso demasiado fácil obtener el
vida! Debido a lo que «Dios en Cristo» reali- perdón divino? Motiva tu respuesta.
zó en la cruz, Pablo puede afirmar que ¡«ya 3. ¿Qué sucede cuando no permitimos
no hay ninguna condenación»! Romanos que un sentimiento de culpa nos con-
8: 2 continúa diciendo: «pues por medio de duzca a buscar una solución adecuada?
él la ley del Espíritu de vida me ha liberado 4. ¿Te ha sorprendido la inesperada bon-
de la ley del pecado y de la muerte». Esas son dad de alguien? ¿Por qué puede ser tan
muy buenas noticias para pecadores carga- poderosa la bondad?
Jan Yakush, Smithsburg, Maryland, EE.UU.
49
Lunes
24 de enero
Al pie de la cruz
58
Adoración verdadera bién exalta las instrucciones de Dios como
(Mar. 7: 21-23; Luc. 6: 45) puras, justas y verdaderas; diciendo que las
Algunos dirigentes religiosos le reclama- mismas son capaces de hacer a la persona más
ron a Jesús porque varios discípulos comían sabia, renovada y justa (vers. 7-9). De igual
sin lavarse las manos (Mar. 7: 2). Jesús los
reprendió, llamándolos hipócritas (ver. 6), un La cosmología bíblica incluye
término utilizado para describir a los actores una dimensión espiritual.
en un drama, y por ende a quienes represen-
tan un determinado papel. Aquellos dirigen-
forma, la «terapia cognitiva o conductual»
tes actuaban como santos, pero sus corazones
sugiere que hay mejores formas para contri-
y mentes eran impuros.
buir a la transformación de una persona.
Jesús aclaró cuál es el verdadero origen de
Nos corresponde buscar la sabiduría
la contaminación: «Porque de adentro, del
(Ecle. 1: 13), así como instruir y corregirnos
corazón humano, salen los malos pensamien-
mutuamente (Col. 3: 16). La cosmología bí-
tos, la inmoralidad sexual, los robos, los
blica incluye una dimensión espiritual. Según
homicidios, los adulterios, la avaricia, la mal- el nuevo yo, «se va renovando en conoci-
dad, el engaño, el libertinaje, la envidia, la miento a imagen de su Creador» (vers. 10),
calumnia, la arrogancia y la necedad. Todos Pablo nos anima: «Concentren su atención en
estos males vienen de adentro y contaminan a las cosas de arriba, no en las de la tierra» (Col.
la persona» (Mar. 7: 21-23). En el idioma ori- 3: 2). También nos estimula a que eliminemos
ginal, la palabra traducida como «corazón» todo comportamiento terrenal como la «inm-
implica el meollo o centro de una persona. El oralidad sexual, impureza, bajas pasiones,
concepto puede referirse a la mente, y en malos deseos y avaricia, la cual es idolatría»
menor medida a las emociones.* (vers. 5, 8, 9). Al revestirnos de cualidades
De igual forma, las cosas buenas también como «afecto entrañable y de bondad, humil-
surgen del interior de la persona. Conocemos dad, amabilidad y paciencia» (vers. 12-14)
a la gente por sus frutos (Luc. 6: 43-45). Jesús estaremos vistiéndonos del carácter de Cristo.
declara que tanto el buen comportamiento,
como el malo, surgen de lo interno del indivi- PARA COMENTAR
duo. 1. ¿Qué nuevas alternativas respecto al acto
de pensar te ha estado revelando Dios?
Mirando a lo alto 2. ¿Te inclinas hacia una interpretación na-
(Sal. 19: 14; Col. 3: 1-17) tural o a una sobrenatural? ¿Qué dice la
David entendió que necesitaba mirar Biblia?
hacia lo alto, hacia Dios: «Sean, pues, acepta- 3. Piensa en un recuerdo favorito respecto a
bles ante ti mis palabras y mis pensamientos, una situación de gozo, paz, seguridad o
oh Señor, roca mía y redentor mío» (Sal. amor. ¡Vuelve a vivir esa experiencia!
19: 14). Dios le reveló que sus palabras y pen- ____________
samientos eran algo importante. En una pri- * Larry L. Walker, «Heart» en David Noel Freedman, ed.,
mera parte del salmo, David se maravilla res- Eerdmans Dictionary of the Bible (Grand Rapids Eerdmans,
pecto a la creación de Dios (vers. 11). Tam- 2000), p. 563.
La desesperanza
68
corrupción y la injusticia en los dirigentes No importa la prueba que estemos
y en los jueces. Probablemente, encontra- atravesando, Dios tiene la última palabra; y
ría esperanza en sus amigos y familiares. la misma tiene que ver con el cumplimien-
Sin embargo, tampoco en ellos encontró to de la promesa del gozo eterno para todos
consuelo. «No creas en tu prójimo, ni con- aquellos que lo aman. No sabemos todo lo
fíes en tus amigos; cuídate de lo que hablas que quisiéramos, pero nos basta saber que
con la que duerme en tus brazos. El hijo la eternidad con Dios será algo mucho más
ultraja al padre, la hija se rebela contra la glorioso de lo que podríamos imaginar.*
madre, la nuera contra la suegra, y los ene-
migos de cada cual están en su propia PARA COMENTAR
casa» (Miq. 7: 5, 6). 1. ¿Necesitas ser perdonado o perdonada
¿Adónde podría acudir el profeta? Llegó por algo? ¿Qué te impide experimentar el
a la conclusión de que únicamente Dios gozo asociado al perdón?
podría infundirle confianza y ánimo (vers. 7). 2. ¿Hay algo en tu vida que pareciera ser un
caso sin solución? Acude a Dios, quien
Viviendo en unión al Dios puede resolverlo todo.
de la esperanza (Apoc. 21: 1-4) 3. ¿Qué aspecto de la eternidad te apela
Gloria a Dios, porque pronto llegará el más? ¿Cómo te fortalece ese anhelo para
tiempo cuando Jesús inaugure su reino. Juan continuar tu lucha aquí en este mundo?
vio a la Santa Ciudad descendiendo del cie- 4. Dedica algunos minutos para meditar
lo. El Señor morará con su pueblo y será su respecto a alguna prueba que estés atra-
Dios. Si hemos disfrutado su dirección, pro- vesando. Luego, recuerda que Dios pro-
tección, bendición, consuelo, amor, ánimo y nunciará la última palabra, «una vez que
compasión aquí en la tierra; cuánto más nos escriba el capítulo final». ¿Cómo te im-
gozaremos en la Tierra Nueva. Él ha prome- pacta esa idea?
tido enjugar toda lágrima de nuestros ojos. ____________
La muerte, el sufrimiento y el dolor serán eli- Ver: Application Study Bible (Wheaton: Tyndale House,
minados para siempre. 1991), p. 23312.
70
Isagani Valencia, Metro Manila, Filipinas
Martes
Las causas 8 de febrero
de la depresión
EVIDENCIA ble sanidad bíblica para la depresión causa-
Salmo 32: 1-5
da por el pecado. Este Salmo nos enseña
que la terapia de la esperanza, en el caso del
Algunos de los síntomas de la depresión
pueden incluir sentimientos de impotencia
y culpabilidad, pérdida de interés en activi- La esperanza es precisamente
dades que una vez fueron placenteras, falta lo que la Biblia ofrece.
de energía, dificultad para concentrarse, do-
lores de cabeza y trastornos digestivos.1 Se cristiano, implica que «Dios no solamente
piensa que la depresión puede resultar al limpia el corazón, sino que lo renueva (Eze.
combinarse «factores biológicos (incluyen- 36: 26). La súplica de perdón debe siempre
do genéticos), sociales y psicológicos».2 Los ir acompañada del pedido para recibir un
cristianos deben también considerar que el corazón nuevo y la santificación».5
pecado puede ser una causa de depresión.
«El tratamiento para la depresión, así como PARA COMENTAR
para la mayor parte de los trastornos men-
1. El hecho de que acudamos a la psi-
tales, por lo general se basa en la psicoter-
coterapia y a los medicamentos, ¿sig-
apia y los medicamentes con el fin de obten-
nifica acaso que no hemos reconocido
er rápidos y sólidos resultados».3 Además,
nuestro pecado y que no tenemos fe en
diversas investigaciones sugieren que la
el poder sanador de Dios y en su
«terapia utilizando la esperanza» es una po-
perdón? ¿Por qué?, o ¿por qué no?
tente forma para luchar en contra de la de-
2. Lee el Salmo 51. ¿Cómo redactarías una
presión.4
receta de terapia esperanzadora, basán-
La esperanza es precisamente lo que la
dote en este salmo?
Biblia ofrece. El peso de nuestros pecados
3. ¿Por qué dicha terapia incluye enseñar-
puede llevarnos a una muerte prematura;
les a otros acerca del perdón de Dios
sin embargo, nuestro misericordioso Dios
(Sal. 51: 13)?
está dispuesto a perdonarnos si se lo solici-
____________
tamos. Eso fue lo que hizo David. Reco - 1. PsychCentral. «Types and Symptoms of Depression»,
noció que su depresión y angustia, eran el John M. Grohol, Psy.D., 6 de diciembre, 2006.
resultado de sus pecados. http://psychcentral.com/lib/2006/types-and-symptoms
En el Salmo 32, David probablemente of-depression/#symptoms (consultado el 11 de noviem-
recuerda su transgresión contra Betsabé y bre, 2009).
contra su esposo. En los versículos 3 y 4, 2. Ibíd., http://psychcentral.com/lib/2006/depression-tre-
atment/ (consultado el 11 de noviembre, 2009).
observamos la debilitadora influencia del
3. Ibíd.
pecado: la pérdida de la fortaleza física y la 4. Ohio State University. «You’ve Got to Have Hope».
salud mental. Sin embargo, es en el Salmo http://researchnews.osu.edu/archive/apahope.htm
51 (también relacionado con el mismo caso), (consultado el 11 de noviembre, 2009).
donde encontramos la receta para una posi- 5. Ver: Comentario Bíblico Adventista, t. 3.
La resistencia
78
preguntó: «¿Qué está permitido en Sábado: dio. A pesar de ello, se convirtió en el gran
hacer el bien o hacer el mal, salvar una vida o líder de Israel. David cometió adulterio e hizo
matar?» (Mar. 3: 4). Cuando su amigo Lázaro que mataran al esposo de Betsabé, una vez
que supo que ella estaba encinta. Pero, acudió
a Dios en busca de perdón y redactó el hoy
Dios es nuestro amparo famoso Salmo 51. Pedro negó a Jesús; y Sa-
y nuestra fortaleza, nuestra drac, Mesag y Abednego sufrieron a causa de
ayuda segura en momentos su obediencia a Dios. El endemoniado, quien
de angustia». vivía como un paria, reconoció que Jesús era
la respuesta (Mar. 5: 1-9).
murió, Jesús lloró. O como dijera un nervio- «Cuando la luz resplandece sobre nuestra
so niño que trataba de repetir el texto de Juan senda, no es difícil ser fuertes con el poder de
11: 35, durante un programa de décimotercer la gracia. Pero para aguardar con paciencia y
sábado: «Dios lloró». esperanza cuando las nubes nos rodean y todo
Jesús sintió el aguijón de la soledad y del está oscuro, se requiere una fe y una sumisión
rechazo, así como el dolor físico luego que lo que una nuestra voluntad con la de Dios. Nos
traicionaran, lo negaran y lo sometieran a un desalentamos demasiado pronto, y pedimos
juicio injusto. No obstante, mantuvo su com- ardientemente que la prueba sea apartada de
postura porque sabía que podría afrontar nosotros, cuando debiéramos pedir paciencia
cualquier situación siempre que se mantuvie- para soportarla y gracia para vencerla».*
ra unido a su Padre. En todo momento man-
tuvo el control de sus emociones, sabiendo PARA COMENTAR
que Dios lo dirige todo y que nada sucede sin 1. Si hubieras estado en los zapatos de
que él lo sepa. En Isaías 53: 3 se dice que él Moisés, luego de darle muerte a otro ser
fue un «varón de dolores, experimentado en humano, ¿habrías estado dispuesto, o
quebrantos». dispuesta, a que Dios te usara? Explícate.
Nosotros también enfrentamos innume- 2. Imagina por un momento las emociones
rables desafíos. Algunas de esas situaciones de Jesús, mientras estaba siendo juzgado
despertarán toda una gama de emociones. por los pecados del mundo. Piensa en
Sin embargo, lo que podemos aprender de sus emociones, e intenta ponerte en su
Jesús es que aun en medio de circunstancias lugar. ¿Cómo habrías reaccionado?
poco placenteras, las emociones pueden ser 3. ¿Que puedes aprender de la lección de
controladas. esta semana, respecto a la resistencia
emocional, que te ayude en el trabajo,
La resistencia: al alcance de en la escuela, o en tu vida en general.
todos (Éxo. 2: 11-13; 2 Sam. 11; 4. ¿Cómo puedes adquirir el valor para
Sal. 51; Mat. 26: 69-75; Dan. 3) enfrentar cualquier acontecimiento, sin
Numerosos personajes bíblicos domina- ser destruido, o destruida, emocional-
ron emociones que habrían destruido las vi - mente en el proceso? Prepárate para com-
das de cualquier otra persona. Moisés venció partir con tu clase algún incidente en el
la ira y el descontento que sentía al ver el mal- cual demostraste fortaleza emocional.
trato de su pueblo. La misma ira, anterior- ____________
mente lo había llevado a cometer un homici- La maravillosa gracia de Dios, p. 114.
La autoestima
88
había dilapidado lo recibido de parte de su Señor es Dios; él nos hizo, y somos suyos.
padre (Luc. 15: 11-19). Además fue recibi- Somos su pueblo, ovejas de su prado» (Sal.
do de vuelta en su hogar con todos los 100: 3). Cuando entendamos eso, nuestras
derechos y privilegios que esto implicaba: mentes se aclararán para reconocer quiénes
somos (Rom. 12: 3). Seremos más humil-
des cuando reconozcamos nuestra depen-
¿Quién eres tú
dencia de Dios. La gratitud y el amor se
para discutir con él? pondrán de manifiesto al experimentar la
inmerecida bondad que él muestra hacia
el amor de su padre, el prestigio de la fami- nosotros.
lia, las vestimentas, acceso a los recursos
familiares mediante un anillo especial, una Miembros de la realeza
fiesta de celebración (Luc. 15: 20-24). «Ala - (2 Sam. 9: 10-13; Mat. 22: 36-39;
bado sea Dios, Padre de nuestro Señor Efe. 4: 23-32)
Jesucristo, que nos ha bendecido en las
David declara que Mefiboset «se senta-
regiones celestiales con toda bendición ría a su mesa como uno de los hijos del
espiritual en Cristo» (Efe. 1: 3). rey» (2 Sam. 9: 11). De esa forma el deshe-
redado príncipe, es restaurado al honor
La gratitud y la humildad de un y al privilegio de la realeza. Aquel hijo de
superior (Rom. 12: 3; Sal. 100: 3) David, mediante la fe, recibe la misericor-
La devoción de Mefiboset hacia David dia divina que también se extiende a todo
se pone de manifiesto durante la huída de hijo de Adán y Eva. Quizá no te consideres
este último luego del intento de golpe lo suficiente digno, pero si Dios dice que
de estado de Absalón. Lee 2 Samuel 19: 24. eres un miembro de la realeza ¿quién eres
La misericordia que David le había mostra- tú para discutir con él? Dios te honra, te
do, hizo que sintiera por él una inmensa valora y te ama, por lo tanto cuentas con su
devoción. Reconocer la inmensidad de la aprobación para que de igual forma te hon-
misericordia y la gracia de Dios, al restau- res, te valores y te ames. La profunda sani-
rar nuestra dignidad y honor aceptándonos dad que representa amarnos como Dios
en su reino, nos permite comprender lo nos ama, nos permitirá mostrar «la miseri-
mucho que él nos valora. Por un lado, en - cordia divina» a quienes nos rodean (Mat.
tendemos que somos valiosos ante él úni- 22: 39: Efe. 4: 23-32).
camente mediante la gracia manifestada
en su poder redentor. «Reconozcan que el PARA COMENTAR
Señor es Dios; él nos hizo, y somos suyos. 1. ¿Qué evidencias te ha dado Dios del lo
Somos su pueblo, ovejas de su prado» (Sal. mucho que él te valora?
100: 3). Por otro lado, lo que él ha hecho 2. ¿Qué implica amar a tu «prójimo» de la
por nosotros nos confiere valor, honor, dig- forma en que Dios te ha enseñado a
nidad y protección. «Reconozcan que el amarte?
Los celos
98
6: 34 se nos dice que los celos pueden ser para enfrentar los celos es cuando nos
motivos de ira. Los celos pueden nublar la damos cuenta que estamos «llevando cuen-
mente hasta el punto de influir en el com- ta de la vida a los demás».2
portamiento y en la actuación de alguien
que en circunstancias normales sería una Los celos de la realeza
persona inofensiva. Sin darse cuenta la per- (1 Samuel 18)
sona cuya mente ha sido consumida por los Comprobamos en la Biblia que los celos
celos, dejará de ser bondadosa. Es como si pueden tener serias consecuencias. Saúl es-
hubiera muerto. taba tan celoso del éxito y de la popularidad
de David, que cegado por la furia tomó una
Llevando la cuenta (Gén. 37) lanza y se la tiró, intentando atravesarlo con
Los hermanos de José sentían celos de ella (1 Sam. 18: 8-11). Durante el resto de
él. Unos celos que se alimentaban del favo- su vida, Saúl continuó intentando matar a
ritismo manifestado por su padre. Aun así, David. Sin embargo, a pesar de todo ello,
no había excusas para el comportamiento David le perdonó dos veces la vida a Saúl,
de ellos. Jacob prefería a José porque «lo cuando pudo haberlo matado a sangre fría.
había tenido en su vejez» (Gén. 37: 3). Esto representa otra faceta de los celos.
Aquel favoritismo lo llevó a prepararle a Si sabes de alguien que te cela o está
José un vestido o túnica, parecido a los uti- celoso de ti, ¿podrías actuar como lo hizo
lizados por la realeza. Esto atizó aun más David? ¿Podrías ser amigo, o amiga de di-
los celos de sus hermanos. José tuvo algu- cha persona, en vez de enfrentarla?
nos sueños que indicaban se convertiría en
un gobernante, y que estaría por encima de
sus hermanos. Esto fue suficiente para que PARA COMENTAR
ellos decidieran quitarle la vida. 1. ¿Has luchado alguna vez con los celos?
¿Pueden los celos hacer que alguien le 2. ¿Han influido los celos en la forma en
quite la vida a un semejante? Antes que di - que te relacionaste con alguien? ¿O acaso
gamos «no», sigamos con nuestro relato. has intentado de mantener siempre las
Diez hombres estuvieron dispuestos a ma- mejores con los demás?
tar a su hermano menor por un vestido y 3. ¿En qué otras formas podrían comparar-
por causa de algunos sueños. Sus profun- se los celos con un sepulcro?
dos celos se habían convertido en una ira 4. Después de estudiar la parte para hoy,
ciega, que no les permitía distinguir el bien ¿qué piensas respecto al mandamiento
del mal. Los celos pueden ser difíciles de que nos ordena no codiciar? ¿Qué otro
mandamiento podría asociarse con la
identificar porque nuestra motivación pue-
codicia? ¿Qué nos enseña lo anterior res-
de parecer muy lógica. Pero si les damos
pecto a la naturaleza del decálogo?
rienda suelta, pueden crecer desmedida-
____________
mente y dar cabida a serios pecados. Mien - 1. The Interpreter’s Bible, t. 5, p. 143.
tras más alimentes el comportamiento celo- 2. Ver: Life Application Study Bible (Wheaton: Tyndale
so, más difícil será eliminarlo. El momento House, 1991), p. 77.
Libre de malos
hábitos
108
hasta el trono de Dios en nuestros corazones. Hay esperanza
Sí, todos pecamos y estamos distantes de la (Rom. 7: 24, 25; 1 Juan 1: 9)
gloria de Dios (Rom. 3: 23). Pablo luchó con Las buenas nuevas consisten en que cual-
quier poder que nos controle puede ser ven-
Todos somos adictos cido. Pablo le atribuye esa victoria a Jesús.
al pecado. Para obtenerla es necesario reconocer que
cualquier hábito malsano es un pecado que
debe ser vencido. Este paso puede ser el ini-
su adicción, con sus hábitos. Algunos dicen cio de una travesía hacia la victoria. En 1 Juan
que él los definió de manera diferente, llegan- 1: 9 se expresa la seguridad de que nuestros
do a aceptarlos. En 1 Corintios 6: 12 dijo: pecados pueden ser perdonados, y que nues-
«Todo me está permitido», pero no todo es tra inmundicia, esa persistente conducta
para mi bien. Todo me está permitido, pero compulsiva puede ser cambiada.
no dejaré que nada me domine». Los evangelistas dan testimonio de que
Algunos han decidido enfocarse en «todo aquellos que durante años intentaron dejar el
me está permitido», afirmando que una vez tabaco, el alcohol o las drogas, alcanzan la
aceptamos a Cristo ningún comportamiento victoria en cuestión de minutos al entregar
es pecaminoso. Sin embargo, Pablo rotunda- sus vidas a Dios. Esto no significa que siem-
mente condena la inmoralidad sexual (ya sea pre ha de suceder así, sino que Dios tiene el
entre personas del mismo o del sexo opues- poder para librarnos de cualquier hábito y
to), y hay quienes argumentan que dicho acto que está dispuesto a concederle las fuerzas a
es algo natural y por lo tanto que no cae todo aquel que lo busque de corazón. El obje-
en el ámbito de la moral. Hubo una canción tivo final de Dios es restablecer nuestras rela-
que fue muy popular hace algunos años. La ciones con los demás y con él. Él utiliza los
misma decía algo parecido a: «no puede ser métodos más apropiados para lograr dicho
tan malo cuando se disfruta tanto», y esa blanco. Para un gran número de adictos al
misma idea que persiste hoy. alcohol, uno de esos métodos es un plan que
El consumo de alcohol no está específica- incluye doce pasos.
mente prohibido en los Diez Mandamientos,
pero sin dudas se opone al concepto de que
PARA COMENTAR
nuestros cuerpos son templos del Espíritu
Santo (1 Cor. 6: 19, 20). Pablo rehúsa ser 1. ¿Que adicciones has desarrollado, antes
de reconocer que las mismas ejercían
«dominado» por cualquier comportamiento
cierto dominio sobre ti?
que no glorifique a su Salvador.
2. ¿Qué podría haberte ayudado para que
Pedro explica la razón por la que di -
esos hábitos no se arraigaran?
chos comportamientos son peligrosos. (Lee 2
3. ¿Estarías dispuesto, o dispuesta, a ayu-
Pedro 2: 17-19). Es perjudicial todo aquello
dar a alguien a vencer un hábito?
que nos mantenga cautivos o esclavos, que
¿Cómo lo harías?
nos controle y que no nos beneficie. El poder
4. ¿En qué sentido puede el trabajo con-
de un hábito o adicción, estriba en que puede
vertirse en un hábito malsano?
llegar a modificar nuestra conducta y dictar ____________
nuestro comportamiento. * Wikipedia, adicción.
La naturaleza como
fuente de salud
118
mera vez después de la caída, los seres huma- obra de sus manos. Un día comparte al otro
nos podrían hablar con Dios cara a cara. El la noticia, una noche a la otra se lo hace sa-
nombre de Jesús significa: «el Señor salva». ber». Al observar la naturaleza podemos tam-
Jesús vino a salvar a su pueblo de sus peca- bién aprender de la justicia divina y de su
dos. fidelidad (Sal. 50: 6; 89: 1-5). Pablo afirma:
La palabra griega generalmente traducida «Porque desde la creación del mundo las cua-
como salvar y utilizada en Mateo 1: 21, no se lidades invisibles de Dios, es decir, su eterno
emplea únicamente para referirse a la salva- poder y su naturaleza divina, se perciben cla-
ción eterna (Juan 3: 17), sino que también ramente a través de lo que él creó, de modo
es utilizada al hablar de la salud física (Mat. que nadie tiene excusa».
9: 21, 22). Tiene que ver con la salud mental La buena alimentación, el ejercicio físico,
y espiritual (Luc. 8: 36), e incluso con la resu- el agua pura, la luz solar, el aire puro y el des-
rrección (Luc. 8: 50). Es parte del amplio canso que Dios creó para Adán y Eva, aun
ministerio que se observa en Mateo 4: 23, 24, son apropiados para nosotros. Además, una
relación de confianza con Dios es de gran
donde se expone la obra de Jesús en las sina-
ayuda para sanar nuestros problemas físicos,
gogas, proclamando el evangelio del reino y
mentales, espirituales e interpersonales.
sanando a la gente con dolencias de todo
tipo.
El fin de todo (Apoc. 21; 22)
Jesús mostró, como nadie podía hacerlo,
La Biblia describe un nuevo comienzo,
la verdadera naturaleza de Dios (Juan 14: 9).
una vez que el gran conflicto concluya, esta-
Finalmente, él habría de demostrar el amor
bleciendo un paralelo entre la naturaleza y la
de Dios al sacrificarse para que tengamos vida salud. Se promete un tiempo de sanidad espi-
(1 Ped. 2: 24). ritual y emocional (Apoc. 21: 3, 4), así como
una ciudad de increíble belleza, edificada
La recuperación (Rom. 1: 20) utilizando oro y piedras preciosas (Apoc.
Han pasado cerca de dos mil años desde 21: 18-21). La tierra nueva contará también
que Jesús regresara al cielo. Los seres huma- con un río y con un árbol: Un río de agua de
nos, de nuevo podrán hablar con Dios cara a vida y un árbol de la vida, con sus diferentes
cara. A pesar de la epidemia del pecado, aun frutos. Utilizando imágenes que únicamente
podemos observar en la naturaleza esbozos comprenderemos entonces, Juan afirma que
del paraíso perdido y del amor de Aquel que las hojas de este árbol serán «para sanidad
diseñó el Edén para nosotros. Durante su mi- de las naciones» (Apoc. 22: 1, 2). La maldi-
nisterio de sanidad, Jesús nos recordó que la ción provocada por el pecado ya no existirá,
naturaleza continúa revelando el carácter de y una vez más los seres humanos podrán co-
Dios. A menudo habló de lo que la naturale- municarse con Dios cara a cara (Apoc. 22: 4).
za nos enseña de Dios. Por ejemplo, mencio-
nó a las aves y a las flores para explicarnos el PARA COMENTAR
amoroso cuidado de nuestro Padre celestial 1. ¿Qué has aprendido de Dios gracias a la
(Mat. 6: 25-34). naturaleza?
El Salmo 19: 1, 2 dice: «Los cielos cuentan 2. ¿Qué revelan las acciones de Jesús res-
la gloria de Dios, el firmamento proclama la pecto a la naturaleza de Dios?
de la naturaleza
El compañerismo
con Jesús y la
salud mental
128
quiere ser mi discípulo, que se niegue a sí gramadas. Jesús quizá no utilice un CD que
mismo, lleve su cruz cada día y me siga. «restaure, borre y elimine» patrones menta-
Porque el que quiera salvar su vida, la per- les. Pero él aporta su presencia, y nuestra
derá; pero el que pierda su vida por mi dependencia de él nos permitirá gozar de
causa, la salvará» (Luc. 9: 23, 24). Algunas
veces perdemos el control y nos ponemos
insoportables, llegando a decir frases como: «El que permanece en mí,
«¡métete donde no te vea!», o «¡lárgate!». como yo en él,
Jesús, con una actitud más amistosa, nos dará mucho fruto».
dice que nos quitemos de lugar donde esta-
mos, poniendo a nuestro yo a un lado, de una óptima salud mental. «Permanezcan en
forma que podamos convertirnos en los mí, y yo permaneceré en ustedes. Así como
seres que originalmente él creó. ninguna rama puede dar fruto por sí misma,
Nuestros cerebros, al igual que una com-
sino que tiene que permanecer en la vid, así
putadora, registran las experiencias que cada
tampoco ustedes pueden dar fruto si no
día nos impactan. Los recién nacidos llegan
permanecen en mí. Yo soy la vid y ustedes
al mundo con una hoja de registro limpia.
son las ramas. El que permanece en mí,
El único mundo que conocen es lo que pue-
como yo en él, dará mucho fruto; separados
den ver, escuchar, sentir, gustar y oler. Nada
ha sido programado en sus computadoras. de mí no pueden ustedes hacer nada» (Juan
No poseen un vocabulario y por tanto, no 15: 4, 5). «Nuestro crecimiento en la gracia,
pueden comunicarse con quienes están en- nuestro gozo, nuestra utilidad, todo depen-
cargados de cuidarlos. No tienen la presen- de de nuestra unión con Cristo. Solo estan-
cia de Dios en sus vidas, ni tampoco cono- do en comunión con él diariamente, y per-
cen sus caminos. Por lo tanto, en sus prime- maneciendo en él a cada momento, es como
ros años y en una etapa formativa, aprenden hemos de crecer en la gracia».2 Gracias a
a vivir aparte de Dios. En años subsiguien- Jesús, no solamente se nos concede el poder
tes, cuando dichos individuos acuden a para disfrutar de paz mental, sino que él
Cristo, sus mentes aun están programadas sienta un ejemplo mediante la forma en que
para vivir lejos de Dios. 1 vivió aquí en la tierra.
Samantha Shyam, Silver Spring, EE. UU. y Sharon Delgado, Winnipeg, Canadá
132
Jueves
24 de marzo
El poder de elección