Miopi dan hipermiopi

Hipermetropi (rabun dekat) Penyebab: 1. Sistem optik yang terlalu lemah sehingga fokus dari bayangan benda yang dilihat akan jatuh di belakang retina 2. lensa mata tidak dapat menebal Akibat: tidak dapat melihat dekat dengan jelas Pencegahan : o duduk dengan posisi tegak ketika menulis. o Istirahatkan mata setiap 30-60 menit setelah menonton TV, komputer atau setelah membaca. o Aturlah jarak baca yang tepat (> 30 cm). o Gunakan penerangan yang cukup. o Jangan membaca dengan posisi tidur. Kelainan ini dapat diatasi dengan kacamata berlensa cembung sehingga fokusnya maju ke posisi normal. Miopi (rabun jauh) Penyebab: 1. lensa mata tidak dapat menipis 2. Terjadi karena sistem optik yang sangat kuat pembiasannya, sehingga fokus bayangan benda yang dilihat akan jatuh di depan retina 3. Jarak terlalu dekat membaca buku, menonton televisi, bermain videogames, main komputer, main hp ponsel, dll. Mata yang dipaksakan dapat merusak mata. Pelajari jarak aman aktivitas mata kita agar selaluterjaga kenormalannya. 4. Terlalu lama beraktifitas pada jarak pandang yang sama seperti bekerja di depan komputer, di depan layar monitor, di depan mesin, di depan berkas, dan lain-lain. Mata butuh istirahat yang teratur dan sering agar tidak terus berkontraksi yang monoton. 5. Tinggal di tempat yang sempit penuh sesak karena mata kurang berkontraksi melihat yang jauh-jauh sehingga otot mata jadi tidak normal. Atur sedemikian

Radiasi dari cahaya televisi dan komputer itulah yang bisa merusak penglihata. membaca di tempat yang gelap. Kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan mata kita seperti membaca sambil tidur-tiduran.rupa ruang rumah kita agar kita selalu bisa melihat jarak pandang yang jauh. dan sebagainya. betakaroten. dan lain sebagainya bagus untuk mata. Apalagi jika jarak mata dari depan televisi atau komputer terlalu dekat. 6. jika bermain dalam rumah akan banyak menonton televisi atau bermain computer. Amerika Serikat. membaca di bawah sinar matahari langsung yang silau. jika anak-anak seusia kita banyak bermain di luar rumah. menatap sumber cahaya terang langsung. 9. 8. Terlalu lama mata berada di balik media transparan yang tidak cocok untuk mata dapat mengganggu kesehatan mata seperti sering kelamaan memakai helm. Vitamin A. kemungkinan besar keturunannya juga akan terkena miopi. Misalnya bermain sepeda. Kekurangan gizi yang dibutuhkan mata juga bisa memperlemah mata sehingga kurang mampu bekerja keras dan mudah untuk terkena rabun jika mata bekerja terlalu diporsir. bola kaki. basket dan lain-lain. Kalau faktor lingkungan. Pencegahan : o Bermain di luar rumah. alpukat.Keuntungan lainnya bermain di luar rumah . faktor keturunan dan lingkungan. dan lain sebagainya. 7. Permainan di luar rumah akan mencegah terlalu banyak menonton televisi dan komputer. salah satu penyebabnya adalah terlalu banyak menonton televisi atau bermain komputer. Menurut penelitian di Boston. lama memakai kacamata yang tidak sesuai dengan mata normal kita. akan lebih sedikit terkena gangguan mata seperti miopi. Jika orang tua mengalami miopi dan menggunakan kacamata. ekstrak billberry. Karena.

o duduk dengan posisi tegak ketika menulis. Sedangkan untuk mata. o Aturlah jarak baca yang tepat (> 30 cm). Rabun jauh dapat diperbaiki dengan menggunakan lensa divergen yang bersifat menyebarkan (memencarkan) sinar. o Istirahatkan mata setiap 30-60 menit setelah menonton TV. o Gunakan penerangan yang cukup. komputer atau setelah membaca. cahaya matahari dapat mengecilkan pupil. titik jauh mata orang yang menderita rabun jauh berada pada jarak tertentu (mata normal memiliki titik jauh tak berhingga).adalah mata mendapat sinar matahari yang cukup untuk tubuh dan mata. sinar matahari yang mengandung vitamin D sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi. yaitu bagian mata yang mengatur besar kecilnya cahaya yang masuk ke lensa mata. Lensa divergen atau lensa cekung atau lensa negatif dapat membantu lensa mata agar dapat memfokuskan bayangan tepat di retina. o Jangan membaca dengan posisi tidur. Akibat: tidak dapat melihat jauh dengan jelas Kelainan ini dapat diatasi dengan kacamata berlensa cekung Persamaan: Rabun Jauh & Rabun Dakat Rabun Jauh dan Cara Memperbaikinya Orang yang menderita rabun jauh atau miopi tidak mampu melihat dengan jelas objek yang jauh tapi tetap mampu melihat dengan jelas objek di titik dekatnya (pada jarak 25 cm). sehingga mata kita dapat melihat lebih jelas atau lebih fokus. . Untuk tubuh.

Di sini jarak s adalah jarak tak hingga (titik jauh mata normal). Cacat mata hipermetropi dapat diperbaiki dengan menggunakan lensa konvergen yang bersifat mengumpulkan sinar. dan s¶ adalah titik dekat mata (PP). Titik dekat mata orang yang menderita rabun dekat lebih jauh dari jarak baca normal (PP > 25 cm). Prinsip dasarnya adalah lensa negatif digunakan untuk memindahkan (memajukan) objek pada jarak tak hingga agar menjadi bayangan di titik jauh mata tersebut sehingga mata dapat melihat objek dengan jelas. . Prinsip dasarnya adalah lensa positif digunakan untuk memindahkan (memundurkan) objek pada jarak baca normal menjadi bayangan di titik dekat mata tersebut sehingga mata dapat melihat objek dengan jelas. Rabun Dekat dan Cara Memperbaikinya Orang yang menderita rabun dekat atau hipermetropi tidak mampu melihat dengan jelas objek yang terletak di titik dekatnya tapi tetap mampu melihat dengan jelas objek yang jauh (tak hingga). hipermetropi dikoreksi menggunakan lensa positif Jarak fokus lensa dan kuat lensa yang digunakan untuk memperbaiki mata yang mengalami hipermetropi dapat ditentukan berdasarkan persamaan lensa tipis dan rumus kuat lensa.miopi dikoreksi menggunakan lensa negatif Jarak fokus lensa dan kuat lensa yang digunakan untuk memperbaiki mata yang mengalami rabun jauh dapat ditentukan berdasarkan persamaan lensa tipis dan rumus kuat lensa. dan s¶ adalah titik jauh mata (PR). Lensa konvergen atau lensa cembung atau lensa positif dapat membantu lensa mata agar dapat memfokuskan bayangan tepat di retina. Di sini jarak s adalah jarak titik dekat mata normal (25 cm).

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful