Enciclopédia Sedução

O Que Você Precisa Saber – Enciclopédia Fundamental Para Iniciantes do Mundo da Sedução.
Enciclopédia fundamental para iniciantes do mundo da sedução.
De:
Diego Augusto Fonseca

Dieguim288
2
Enciclopédia fundamental para iniciantes do mundo da sedução.
Atenção, todo o material deste livro foi

retirado do próprio fórum, por tópicos
excelentes.
A intenção deste livro não é plagio, e sim
ajudar os novatos com a seleção do básico
necessário.
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Uso exclusivo ao fórum PuaBase – A Base dos Pick up’s Artists.

3
Esse Livro é para todos os Membros do

PuaBase.
Agradecimento Especial para:
RWvies,JC#1, O
Dissoluto,Magnus,Kenzo,Estyloso( que me
mostrou o PuaBase e me fez um novo ser,
um PUA.) e a todos o membros deste
fórum, que fazer dele ser o que é hoje.
E é claro, ao meu ídolo MYSTERY !

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CAPITULO 1 – O QUE É PUA E SUAS SIGLAS.
Um PICK UP ARTIST, normalmente abreviado para PUA, na comunidade de sedução é um

termo usado para descrever um homem que é ou se esforça para ter as habilidades de
conhecer, atrair e seduzir mulheres. O termo surgiu nos EUAS.
Tentamos evoluir em varias áreas da vida, dês de melhorar em algum esporte até como um
filho melhor.
Mas nunca pensamos evoluir em uma das principais áreas da vida. A sedução.
Freud já dizia que os maiores problemas da vida estão relacionado ao: dinheiro,
relacionamento e saúde.
As vezes você esta tentando ser mais que amigo de uma mulher e simplesmente ela para de te
dar bola. Você então se apaixona por ela e fica dias e dias pensando nela mas não sabe o que
fazer para conquistar ela.
Siglas:
Os termos estão em letras maiúsculas, e em negrito, seguidos de sua variação em inglês entre
parênteses. Se for uma sigla, em seguida estará o termo em colchetes. E finalmente, o
significado do termo logo à frente.
AA (AA) - [ansiedade de aproximação]: Sentimento que o homem tem ao tentar se aproximar

de uma mulher. Esse sentimento pode impedir que ele aproxime da mulher ou atrapalhar na
socialização.
ABRIDOR/QUEBRA-GELO (OPENER): uma declaração, pergunta ou história usada para iniciar

uma conversa com um estranho ou grupo de estranhos. Os quebra-gelos podem ser
ambientais (espontâneos) ou enlatados (pré-fabricados); e diretos (mostrando interesse
romântico ou sexual por uma mulher) ou indiretos (não mostrando interesse).
ALVO (TARGET): a mulher num grupo que é desejada pelo artista da sedução e na qual ele está
dando em cima.
BS - [bitch shield]: as manobras de algumas mulheres para evitarem assumir a

responsabilidade por desencadear ou concordar com sexo; ou a fim de evitar parecerem
vadias para o homem que está com ela, para seus amigos, para a sociedade, ou para si mesma.
Isso pode ocorrer antes ou depois do sexo, ou pode impedir que o sexo ocorra.
DVS (DHV) - [demonstração de valor superior (demonstration of higher value)]: um

procedimento em que o artista da sedução expõe uma habilidade ou atributo que eleva seu
valor ou seu encanto na apreciação de uma mulher ou grupo; destina-se a fazê-lo sobressair-se
entre outros homens menos interessantes do grupo. Antônimo: DVI (DLV) - [demonstração de
valor inferior (demonstration of lower valeu)].
FECHAR (CLOSE): o objetivo do homem ao abordar um grupo. Há três maneiras de fechar: PC

(phone close) - quando o homem consegue o número verdadeiro da mulher; KC (kiss close) -
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quando o homem consegue beijo íntimo da mulher; FC (fuck close) - quando o homem
consegue fazer sexo com a mulher.
GG (HB) - [gata gostosa (hot babe)]: um termo usado pelos membros da comunidade de
sedução para se referir a mulheres atraentes. Quando se discute sobre uma mulher específica,
frequentemente, o papo vem seguido de uma ordem numérica de beleza - tal como GG nota
10 - ou por um apelido, como GG Ruiva. Antônimo: MF (UG) - [mulher feia (ugly girl)].
GRUPO (SET): um grupo de pessoas num contexto social. Um conjunto de dois é um grupo de
duas pessoas; um conjunto de três são três pessoas e assim por diante. Os conjuntos podem
conter mulheres, homens ou ambos (neste caso pode-se referir a ele como um conjunto
misto).
IDI (IOI) - [indicador de interesse (indicator of interest)]: sinal que uma mulher dá a um
homem revelando indiretamente que ela se sente atraída ou estrá interessada por ele. Essas
pistas, em geral intencionais e sutis, incluem: inclinar-se na direção de um homem quando ele
está falando, fazer perguntas mundanas a fim de manter a conversa rolando ou apertando sua
mão quando ele segura a dela. Antônimo: IDD (IOD) - [indicador de desinteresse (indicator of
desinterest)].
MAG (AMG/AMOG) - [macho alfa do grupo (alpha male of group)]: um macho socialmente à
vontade que compete com um artista da sedução por uma mulher ou interfere no jogo de um
artista da sedução. Origem: Old-Dog.
M&E (C&F) - [metido e engraçado (cocky & funny)]: Método de atração em que o homem se
mostra metido mas de forma engraçada, deixando a mulher confusa, pois ela não sabe se ele
está brincando ou falando sério.
NEG (NEGHIT): uma declaração ambígua ou insulto aparentemente acidental proferido pelo
artista da sedução para uma linda mulher que ele acaba de conhecer, com a intenção de
demonstrar abertamente para ela (ou seus amigos) uma falta de interesse por ela.
PARCEIRO (WING/WINGMAN): um amigo, geralmente com algum conhecimento sobre

sedução, que auxilia no processo de conhecimento e atração de uma mulher, ou para levá-la
para casa. Um PARCEIRO pode ajudar mantendo um amigo da mulher ocupado, enquanto o
artista da sedução conversa com ela, ou falando diretamente com a mulher sobre os traços
positivos do artista da sedução.
PAVONEAR (PEACOCKING): vestir-se com roupas chamativas ou usar acessórios vistosos de

modo a atrair a atenção das mulheres. Entre os itens para se pavonear incluem-se camisas
brilhantes, joias cintilantes, casacos de pele, chapéus de caubói coloridos ou qualquer coisa
que faça uma pessoa se sobressair na multidão.
RAPPORT: relação de mútua confiança e compreensão entre duas ou mais pessoas. A

capacidade de provocar reações de outra pessoa.
RMLP (MLTR) - [relacionamento múltiplo de longo prazo (multiple long-term relationship)]:

uma mulher que faz parte de um harém, ou é uma das muitas namoradas com quem um
artista da sedução está saindo e dormindo no momento. Idealmente, o artista da sedução é
honesto com seus RMLPs e lhes informa que está saindo com outras mulheres.
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RUM (LMR) - [resistência de último minuto (last minute resistence)]: uma ocorrência, com
frequência após alguns beijos, em que uma mulher que deseja um homem o impede, através
de palavras ou ações, de avançar para contatos sexualmente mais íntimos, tais como retirar
seu sutiã, colocar a mão dentro da sua calça ou efetuar penetração manual.
SHIT TEST: uma pergunta, solicitação ou comentário aparentemente hostil feito por uma
mulher com o objetivo de avaliar se um homem é suficientemente forte para se tornar um
namorado ou parceiro sexual. Se acolher a pergunta, solicitação ou comentário pelo seu valor
nominal, ele fracassará e, em geral, perderá a oportunidade de avançar em sua interação com
ela.
TOQUE (KINO): tocar ou ser tocado, em geral com a intenção sugestiva ou o propósito de
excitar, tal como afagar os cabelos, segurar a mão ou repousá-la sobre o seu quadril; precede o
verdadeiro contato sexual.
VSSA (LJBF) - [vamos só ser amigos (lets just be friends)]: uma declaração que uma mulher faz
a um homem para indicar que ela não está romântica ou sexualmente interessada nele.
Peacocking O que é?
Peacocking é um termo em inglês que significa “agindo como um pavão”. Os pavões

exibem um complicado ritual de acasalamento, do qual a cauda extravagante do macho
tem um papel principal. No mundo da sedução, isso não é tão diferente. O jeito que um
homem se veste não é o principal da sedução, mas não pode ser deixado de lado.
Para nivelamento de conhecimento: Peacocking é uma técnica bem simples. Vestir um

item ou acessório interessante ou diferente, que consiga se destacar do resto do seu
visual e, consequentemente, destacar você da multidão.
Pode ser desde um colar até um capacete de construção (não estamos aqui para julgar
ninguém, certo?)
O que deve se ter em mente quando você abre o guarda-roupa para escolher o que vai
vestir, é: “o que posso usar que vai fazer com que as pessoas prestem atenção em
mim?”. Com o peacocking, você pode mudar bastante, sua imagem pode passar de
‘nerd’ para ‘um cara atraente e legal’
No peacocking, você tem que continuar sabendo como se arrumar.

Homens que não sabem se arrumar são vistos pelas mulheres como
alguém com falta de tato social, o que é uma demonstração de valor
inferior (DVI). Escolha roupas diferentes, que chamem atenção, mas nada
ridículo, como nessa foto:
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Se você tem um peacocking bom, os outros homens vão ficar incomodados ao ver que as
mulheres estão olhando para você com um maior interesse e vão fazer comentários, te
jogando para baixo, e isso cria uma pressão social maior do que o normal, e isso por si só é
considerado uma demonstração de valor superior (DVS), uma vez que você já está acostumado
a lidar com essa pressão. Graças a isso, você é congruente à imagem que você está passando.
A congruência é uma coisa muito importante no peacocking. Imagine a seguinte situação: um

homem usando um chapéu, corrente, várias pulseiras e com uma mulher em cada braço está
numa roda de alguns amigos e várias mulheres, e quando ele fala alguma coisa, todos no
grupo começam a rir. Eles estão se divertindo bastante. Ele é ‘o cara’.
Agora imagine alguém vestido da mesma forma, mas que está sozinho numa mesa no canto do
bar, olhando para os outros e vendo como eles estão se divertindo enquanto ele está ali,
quieto e sem amigos. Esse cara não é congruente à sua imagem.
Ou seja, não adianta você se vestir de um jeito bem chamativo, mas ser o cara mais quieto do
grupo, aquele que só escuta e não fala nada. Se imponha, faça os outros rirem, seja o cara
divertido do grupo, seja o líder daquele grupo, seja congruente à sua imagem.
Uma das características do jogo é construir uma personalidade diferente.
Social Proof:
Social Proof, ou prova social, é uma arma poderosa que gera o interesse
da mulher antes mesmo de você poder avistá-la. Mas como ter uma boa
Social Proof? Simples: seja o mais sociável possível. Abra todos os sets
que você encontrar, não precisa nem terminar pegando a mulher ou o
telefone dela, apenas conheça, calibre suas rotinas, enfim, apenas abra.
As mulheres vão se perguntar quem você é ou o que você faz para
conhecer tanta gente. E se elas gostam da sua companhia, as outras vão
ficar com vontade de te conhecer também. É a pré-seleção.
Imagine que você está em uma festa e você vê um cara sentado num Mystery
canto sozinho a festa inteira. Você olha pro outro lado e vê um cara que, cada vez que você
olha, ele tá falando com um grupo diferente, ele tá sempre com um sorriso no rosto e parece
se divertir.
Qual dos dois você acha que seria uma amizade melhor pra você, pra sair, beber um pouco e
se divertir? O segundo cara, é claro.
Mas por quê, se você não conhece nenhum dos dois? O que te fez escolher foi a Social Proof
que o segundo cara tem. O primeiro cara é visto como alguém com uma energia baixa, uma
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pessoa anti-social, ele não se diverte por estar sozinho.

Já o segundo cara é alguém sociável, de bem
com a vida, divertido, e parece sempre estar
com energia alta.
Qual dos dois você acha que tem maior Social

Proof, o cara de camisa vermelha ou a criatura
pessoa de tenis branco (se é que aquilo pode
ser chamado de branco) e verde:
Qual dos dois uma mulher escolheria para

conhecer?
Acho que você concorda comigo que é o cara de

camisa vermelha.
Se uma mulher for escolher um cara interessante sem conhecer ele, os que tiverem maior
Social Proof vão estar em primeiros da lista. Se você quer ser um dos primeiros, vá e aborde
todos os sets que você encontrar! Não perca tempo e se torne uma pessoa extremamente
sociável e divertida.
Estilos de Sedução:
Direct Game:
O direct game é um estilo de sedução mais avançado. Como o próprio nome diz: Direct, ou
seja, é um estilo direto que obriga a demonstrar suas intenções logo de início. Exige que você
tenha atitude, coragem, que seja homem, que seja alpha.
Não é muito recomendado para iniciantes, mas se você for extrovertido e tiver vontade de
praticar, pode começar por ele.
O Pua mais conhecido nesse estilo é o BadBoy.
O estilo prega ser homem, ser dominante, ter presença e qualidades alpha.
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O que quero dizer com isso?
Quero dizer que você tem que ser o cara, o que vai e sabe o que quer, sabe o que fazer, como
fazer, onde vai fazer e que não se importa com a opinião dos outros.
O Jogador direto é o líder sempre, ta sempre demonstrando sua masculinidade e isso tudo sem
ser grosseiro e sem usar de força. É um estilo que você é obrigado a se expor.
Um exemplo de abordagem direta:

Uma mulher muito atraente está vindo em sua direção.
O jogador direto ficou interessado e toma a seguinte atitude:

PUA: Estende o braço como um policial quando vai parar o transito e diz: Te achei
interessante, quero e vou te conhecer.
É um exemplo simples, mas que demonstra bem como um jogador direto deve agir.
Observações: Uma pessoa tímida e sem experiência não deve começar nunca por esse estilo
de jogo. É um estilo que precisa de coragem para agir e de saber como agir.
Inner Game:
INNER GAME é baseado na confiança, crenças, e na sua atitude sobre a vida.
Se você faz isso ou não, sua atitude é constantemente projetada quando você fala com a
mulher que você fala. Se você tem uma atitude forte, assertiva e positiva, as mulheres
vão estar naturalmente atraídas por você. Assim que a maioria dos naturais pegam as
garotas.
Eles desenvolvem três aspectos de identidade: confiança, crenças e atitudes. Quando
isso acontece, eles começam a sentir mais confiantes e eles começam a se comportar
como se eles fossem o premio, o que é exatamente que atrai as mulheres.
INNER GAME não é confiança. INNER GAME é um conjunto de coisas juntas, um

conjunto de varios botões apertados em sequencia que te fazem ter CONFIANÇA. É o
seu mundo interno.
Rapport:
Para se ter um bom relacionamento, seja qual for, uma coisa é muito importante, tem que se
ter Rapport. Parece um termo bem sofisticado e cheio de pompa, mas tem um significado bem
familiar. Em algum momento você já deve ter sentido o efeito do rapport ou deve ter feito
rapport com alguém.
Rapport nada mais é, do que a habilidade de você gerar uma afinidade e sensação de conforto
e confiança em outra pessoa. Para se dominar a arte de criar rapport, você tem que aprender
alguns processos como uso adequado da linguagem, a comunicação não-verbal e técnicas de
espelhamento, mas vou rapidamente falar de alguns processos que podem ajudar você a se
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relacionar melhor com as pessoas.
O rapport se consiste inicialmente no espelhamento. Isto significa igualar seus padrões de

comunicação (principalmente não-verbal) com os da outra pessoa. Quando você equipara sua
tonalidade de voz, seus gestos, seu tônus muscular e sua respiração com a da outra pessoa,
acaba gerando uma afinidade inconsciente. Geralmente nos sentimos mais à vontade quando
a pessoa que esta falando conosco é igual a nós.
É importante observar que o espelhamento deve ser um reflexo sutil da maneira de se

comunicar da outra pessoa, evitando-se fazer imitações que podem ser percebidas e
interpretadas como deboche. Você percebe que gerou rapport, quando você espelha a pessoa,
e depois de um tempo quando você muda de posição ou faz um movimento, a pessoa segue
você. Isso é um sinal inconsciente de que você acabou de gerar rapport na pessoa, atingindo
um nível de comunicação mais profundo.
Para complementar o processo de espelhamento, temos que falar agora do uso correto da
linguagem. Para criar um bom rapport, procure usar os tipos de palavras mais usados pela
pessoa. E também prestando atenção nesses predicados, você acaba descobrindo o sistema
representacional principal daquela pessoa, ou seja, é fácil saber pelas palavras que ela usa, se
ela é mais visual, auditiva ou cinestésica. Só que mais importante do que as palavras que você
vai usar, é a maneira como você vai falar essas palavras.
Pesquisas realizadas mostram que a maneira que se diz comunica mais do que o conteúdo, o
que quer dizer que as pessoas dão mais sentido ao que você fala pela maneira como você diz,
e não pelo que você diz, necessariamente. A tonalidade de voz é levada muito em conta, e
para gerar rapport é necessário, também, dominar a arte de usar a voz de maneira adequada,
equiparando-a com a da outra pessoa.
Você já deve ter observado que pessoas muito tímidas falam baixo, e se você falar muito alto
com elas, essas pessoas acabam se sentindo incomodadas. Daí a importância de saber gerar
um bom rapport. Até porque através do rapport você pode induzir uma pessoa a mudar seu
comportamento no momento, sem ela perceber que foi induzida. Inclusive essas técnicas de
rapport tem sido muito utilizadas em psicoterapias com a finalidade de deixar o paciente mais
à vontade, mas hoje com a expansão do conhecimento da mente e da PNL essas técnicas são
utilizadas em vendas, negociações, no ensino, na mídia e no nosso caso o que mais interessa é
usar no processo de sedução.
Então se você, homem ou mulher, pensa em seduzir alguém, tenha em mente primeiro criar
rapport. Costumo dizer para meus amigos que as únicas mulheres que fazem sexo sem rapport
são as prostitutas. Para a maioria dos relacionamentos e conquista o rapport é muito útil
porque faz você entrar no modelo de mundo da pessoa, fazendo ela se sentir mais
compreendida, confortável e à vontade, dando uma abertura inconsciente para a aproximação
e sedução. Agora daqui para frente lembre-se sempre de manter rapport antes, durante e
depois para manter a pessoa que você quer (qualquer pessoa independente de suas
condições) sempre comvontade de estar mais e mais perto de você.
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Destruindo o AA
Um grande problema da maioria dos caras é AA, ansiedade de aproximação.
Alguns caras que já tem anos no PU falam que mesmo assim AA nunca vai embora... eles
nunca tentaram destruir.
Eu não acho mesmo que AA seja por medo de rejeição

Eu não acho que seja experiências ruins passadas.
Eu não acho que é por falta de confiança
Eu realmente não que seja realmente ansiedade de APROXIMAÇÃO.
Eu acho é um conflito de dois desejos...

O desejo de ir lá e falar com a garota
Conflitando com...
De não se mover, ficar parado, sem dizer uma palarava até que você esteja garantido do
resultado de sucesso.
Ansiedade de aproximação é um conflito interno, não uma ameaça externa.
Não é medo de rejeição é um conflito neurologico de dois desejos produzidos por você mesmo
por comandos igualmente poderosos e opostos ao mesmo tempo:
Ir para frente e falar, e ficar parado e não falar nada até que você esteja certo que ira fazer
perfeitamente certo.
Três ruins(mas comuns) ''Soluções'' ...
1. Conversar com você e tentar achar um jeito de falar com ela e tentar achar a solução
perfeita.
2. Pensar o quanto você seria um bosta se não falasse com aquela garota.
3. Você fica parado e pensa em como abrir ela e tenta conseguir construir sua confiança, e
tentar se sentir absolutamente foda consigo mesmo
A solução...
Você aceita radicaumente as sensações e sentimentos que estão acontecendo.

Você não luta ou resiste os sentimentos, mas você não entra neles e nem tira qualquer
conclusão deles.
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Como?
1. Fica em um sentimento neutro. Ignore o dialogo na sua mente, as imagens, a imaginação.
2. Desistir de qualquer esforço de lutar ou mudar as sensações. Resistensia só piora as coisas.

Quanto mais você tenta resistir mais os sentimentos opostos começam a ficar fortes.Você
relaxa tudo em torno dos sentimentos, relaxe os musculos, os sentimentos em si não vão
tentar relaxar.
3. A cada 10 segundos note em você: ''Mesma coisa ou Mudando''.

A cada 10 segundos você vai perceber em você mesmo se você esta a mesma coisa ou
mudando e de acordo com isso, falar baixinho sem pensar nada, MESMA COISA ou mudando.
parece com isso:
''Mesma coisa............... Mesma coisa............. Mudando............ Mudando.''
O que vai acontecer, quando você fazer isso varias vezes, uns 2 mins, vai começar a parar
aquele conflito você simplesmente não vai sentir mais nada.
É a mesma coisa de falar com uma amiga sua, não tem AA.
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CAPITULO 2 – OPENERS E ROTINAS.
Openers
Mas às vezes você nunca viu os seus alvos, e têm momentos em que eles cruzam o seu
caminho, correndo o risco de nunca mais você encontrá-los. Se você não fizer nada
certamente nunca mais terá outra chance de seduzi-lo. É nessahora que o sedutor deve ser
ousado e dominar a outra variante da aproximação chamada “Openers”
“Openers” são ferramentas de linguagem para a aproximação casual. não sãp apenas frases de
abertura de diálogo,mas devem ser feitas de uma maneira criativa e eficiente, de forma que
tenha um efeito devastadoramente sedutor, que já aumenta os níveis de atração
instantaneamente.
O domínio correto dos “openers” exigem algumas diretrizes:

a.) Criatividade - Essencial. Quando bolar um “opener”, você deve olhar para o seu
alvo e imaginar algo que nunca disseram para ela num encontro casual de
desconhecidos. Você deve se diferenciar de todos os outros que passaram na vida
dela.
b.) Humor – O seu “opener” deve ser bem-humorado. Sendo divertido de início
esconde os indícios sedutores nocomeço, mostra que você tem personalidade e testa
a mulher para você. Sim, testa ela sim amigo! Se ela não rir e fizer careta pra você, isso
mostra que ela não tem senso de humor e indica um alvo que não vai merecer a
atenção e o tempo que você vai dispensar. Dê tchau e vire as costas.
c.) Furtividade – Ocultar suas intenções é de suma importância aqui. Você deve passar
a imagem de um cara que está ali só para se divertir.
d.) Impacto – Pense como um publicitário. Preveja o efeito que seu opener vai ter no
seu alvo. Crie seu opener pensando em criar choque e contraste no seu alvo (mais
informações em “Princípio do Contraste” adiante), mas não exagere para não assustar
o alvo.
e.) Percepção do ambiente – uma coisa essencial para o uso eficaz dos openers é que
você tenha uma percepção apurada do ambiente. Veja primeiro como está o humor
dela, como o ambiente influi na linha de pensamentos dela, o que o olhar dela está
refletindo...e com base nessas informações bole o opener ousado, mas apropriado
para a situação.
Exemplos:
a) Um opener excelente e bastante eficiente é aquele que segue a linha Elogio
qualificado + Time Constraint.
Ex: “Oi... estava passando por aqui... até que olhei pra você e lhe achei bastante interessante
(elogio)... fiquei muito curioso em conhecer você...mas é uma pena que a gente não possa
conversar agora...estou atrasado para um compromisso (time constraint)...me dá seu telefone
pra gente poder se falar depois?”
b) Outro método para opener é usando o princípio do contraste.
Ex: “Oi... sabe eu estava ali olhando pra você, tenho certeza que eu até me casaria com você...
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você é uma mulhermuito bonita... (independente da resposta dela... faça um sorriso cínico e
espere uns três segundo para continuar)mas vi um ar malvado em você...então me divorciaria
no outro dia e ficava com metade do seu dinheiro... não deixava nem seu poodle” – (com essa
segunda parte você quebra o estado inicial com originalidade, o que lhe concede pontos com
ela).
Rotinas
Primeiramente, as rotinas são pequenas conversas (ou em alguns casos, truques) pré-
planejadas para falar no set, seja naquela hora em que o maldito silêncio vem e você fica sem
nada pra falar, ou seja alguma rotina que demonstre valor superior.
Existem vários tipos de rotinas: histórias, truques de mágica, leitura de mãos, leitura fria,
testes de personalidade, entre outras.
Claro que não é legal você decorar uma penca de rotinas e sair jogando em qualquer set,
porque pode dar um branco e você pode gaguejar, mostrar que foi decorado ao invés de falar
natural, e com isso o set percebe que você tá tentando chamar a atenção delas, e o que
deveria ser uma demonstração de valor superior (DVS) acaba se transformando em uma
demonstração de valor inferior (DVI).
O certo mesmo é calibrar. Não jogue todas as suas rotinas em um único set, mas duas rotinas
para cada um. Assim você calibra, e com o tempo, vai sair mais naturalmente.
Também é interessante inventar suas próprias rotinas. Além de ser uma coisa mais original,
você nem precisa calibrar direito, porque veio da sua própria mente, você tem uma idéia geral
de onde quer chegar e pode improvisar sem problemas. É bom inventar algumas que tenham a
ver com a sua personalidade, o que vai ser mais congruente com você, e com certeza o set não
vai estranhar por ser algo diferente, como uma rotina de outra pessoa, uma rotina decorada.
Sem contar que isso pode te salvar da vergonha de o set já ter ouvido essa rotina de algum
outro PUA, o que é difícil aqui no Brasil, mas não é impossível.
Não se esqueça que o modo que você conta a rotina é muito mais importante do que a
própria rotina em si. Tome cuidado com a linguagem corporal para não se contradizer.
Mantenha contato visual, cuidado para não gaguejar, controle seu tom de voz. As mulheres
são detectores de mentira humanos, você não pode dar chance pro azar. O único jeito de
passar por esse detector de mentiras é calibrando, calibre e seja natural!
Exemplos.
Openers:
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1-Eu te amo Bêbado

"Hey pessoal, vocês acham que dizer um "Eu te amo" embriagado conta?"
Resposta...
"Meu amigo André encheu a cara ontem e deixou escapar um "Eu te amo" pra
namorada dele, mas no outro dia se arrependeu. Vocês acham que ele ama mesmo ou
não?
Resposta...
"É aí que tá...Eu acho que quando você tá bebado, você diz coisas que realmente
gostaria de dizer, mas que falta coragem. Quando ela me perguntou, que ele
provavelmente quer dizer isso, mas que pode precisar de mais tempo pra dizer isso
sóbrio.."
2-Amigo noivo
"Meu amigo vai casar com uma mulher que eu não suporto..Como posso dizer pra ele
não fazer isso?"
Resposta...
"Não que eu não goste dela..A gente até se dá bem..Só que os dois não tem futuro..São
como agua e óleo. Brigam o tempo todo.. Vocês devem conhecer casais assim."
Resposta...
"Que nem você e eu" (Para o alvo, sorrindo)
"Nós NUNCA dariamos certo."
3-Meninas, quero uma opinião rápida. O que vocês acham melhor entre um buquê de rosas e
uma caixa de chocolates?'
4-PUA: Hey! é uma pergunta SUPER RÁPIDA, que eu tenho que ir nessa! Qual a probabilidade
de uma professora querer dar uns pegas num aluno que é uns 20 anos mais novo!?
HB: (Fique atento para o que ela responder, é sempre bom usar o que ela falou pra deixar a
conversação mais legal).
PUA: Minha professora de química é BOA demais, ela é uma coroa MUITO enxuta. Hoje ela
veio com uma roupa bem chamativa... Os meninos da sala ficaram todos os tarados... Teve
uma hora que ela brigou com eles e falou: "Vocês nunca comeram uma mulher não foi?" todo
mundo calou a boca na hora, e eu falei pra quebrar o silencio: "NÃO!!!".
PUA: foi muito do mal!!
HB: kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
HB: tu és doido. Hilário, e essa professora é podre.
PUA: A professora olhou pra mim com aquela cara de "cê jura!?", e eu falei... "Nunquinha da
Silva prof” Ai a professora começou a me olhar durante todo o resto da aula bem mais do que
o normal...
Na hora de sair me deu xau e mandou um beijinho tipo “beijo, me liga” (faça o gesto do “beijo,
me liga”)...
Enfim, ficou mais simpática...
A pergunta é: Será que essa professora está querendo tirar minha mocidade?
HB: kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Meu Deus, que loucura!!
Afasta-se dela o mais rápido possível...
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Rotinas:
1-Você sabia que todo corpo é cheio de energias? Eu vou te ensinar um jeito de sentir essa
energia.
Agora vocês começam a esfregar as palmas das mãos, uma na outra, rapidamente por uns 5
segundos. Cada um esfrega suas respectivas palmas.
Agora coloque suas mãos bem perto das minhas e siga meu movimento.
Aqui você vai colocar as palmas viradas para ela, mais ou menos na altura do peito. Assim que
ela colocar a palma bem próxima da sua, vocês sentirão a energia um do outro.
Agora vá afastando suas mãos lentamente para os lados, até que seus braços estejam abertos.
Enquanto os dois vão abrindo os braços, dê uns passinhos para frente, para ficar bem perto
dela.
Se fizeram certo, agora estarão os dois com os braços abertos e bem pertinho um do outro.
PUA: Sentiu?
HB: Sim.
PUA: Agora irei te ensinar como trocar essas energias.
Kiss Close!
2-Eu: Vamos jogar o jogo das perguntas. Eu te faço uma pergunta e você me faz uma, e assim
por diante. Não vale repetir a pergunta nem mentir, é claro. Faça perguntas que saem
esqueletos do armário. Você começa.
Ela: Ah não, por que eu?
Eu: Tá bom. (manda a pergunta)
Pergunta coringa: conte um segredo.
3-PuA: -Fulana, ARREPENDIMENTO é um saco né?

-Pensa bem... amanhã, ou depois, tu, falando pra tua amiga: ai guria, acho que devia ter ficado
com o Don Conejo sabia (poe levemente os dedos na testa, fazendo NAO com a cabeça, se
arrependendo)..
-Po, me senti TOTALMENTE ATRAIDA amiga, mas resolvi me fazer, sei laaaa......
Pua: -E depois fulana, imagina quando chegar em ti aqueles guris chatos, sem tempero
nenhum(apontando pra diagonal, pra cima, fazendo NAO com a cabeça)... e o
ARREPENDIMENTO vindo novamente, aiii, devia ter ficado com o D.C (aponta pra ti mesmo,
sorrindo).....
-Já pensasse? ia ser a pior coisa................
- ( fale agora perto do ouvido) Pois eu sou daquelas pessoas que não vive o ontem, nem o
amanhã, mas o AGORA!!! E tu??
Dê um tempo para ela pensar... e finalize com o KC.
4-Pede pra hb pegar o celular dela e fazer a seguinte conta:

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Pegar os 4 primeiros números do telefone dela e multiplicar por 80, feito isso pede pra ela
somar 1 ao resultado, feito isso pede pra ela multiplicar o resultado por 250, logo após pede
pra ela somar os quatro últimos números do telefone dela e logo em seguida somar
novamente os 4 ultimos números do telefone dela.
Pergunte a ela qual o resultado.
Ela diz X daí então você pega o seu celular, pega o resultado que ela falou diminui 250 e divide
por 2, o resultado é o número do telefone dela, então você digita o número do telefone dela e
liga.... Quando o telefone dela tocar, todos no set vão ficar impressionados, e você conseguiu o
telefone dela e de cara ela agora tem o seu!!!
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CAPITULO 3 – SEJA INTERESSANTE.

Ser Interessante
Se você contar uma 1 piada engraçada, você é apenas um cara que contou uma piada
engraçada. Mas se você contar 10 piadas engraçadas consecutivamente, você é um cara
engraçado.
Seguindo a mesma lógica...
Se você faz/fala 1 coisa interessante, você é apenas um cara que fez/falou uma coisa
interessante. Mas se você faz/fala 10 coisas interessantes consecutivamente, você É UM CARA
INTERESSANTE.
Logo,
Para ser um cara interessante em uma interação social é preciso ter um bom repertório de
coisas interessantes para fazer/falar. Assim, não ficamos sem munição no meio da guerra.
Há muitas maneiras de ser interessante, uma delas é intercalando Jogos e Curiosidades

DIVERTIDAS no meio das suas histórias.
Se Destacando No Grupo
Acredito que o básico todos já saibam, bl, peacocking, bom humor e assuntos interessantes.
Essas características são pré-requisitos para se destacar, e é fundamental que se concentrem
nelas antes de tudo, mas como já existe muito material sobre isso aqui no fórum vamos às
dicas:
1-Evite alguns grupos: Em alguns casos não existe vantagem em se destacar. Quando o clima
do grupo for muito tenso, tipo alguém chorando, ou todo mundo com cara de velório, o
melhor que você faz é manter distância. Sei que pode parecer insensível, talvez você
realmente fosse capaz de melhorar o clima do grupo, mas é uma escolha arrisca. Primeiro que
as pessoas podem associar os sentimentos ruins aos membros do grupo, principalmente ao
que mais se destacou, imagine se uma hb lembrar do pai dela que faleceu toda vez que olhar
para você. Segundo que, em um clima desses, uma frase mal usada pode criar uma
tempestade em um copo d'água. Se realmente precisar ficar em um grupo assim, por causa de
um amigo talvez, evite se destacar.
2-Seja o mais descontraído do grupo: Sempre que chegar em um grupo, tente se mostrar
relaxado, tenha um sorriso no rosto, e cumprimente todos. Pergunte o assunto da conversa,
para não cair em mal-entendidos. Mesmo que o assunto seja um pouco mais sério, tente achar
o lado bom da situação e mostre para o grupo. Em um grupo tenso, aquele que está tranquilo
se destacará facilmente. Cuidado com exageros para não parecer um palhaço inconsequente,
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ou um necessitado por atenção.
3-Se aproveite das deixas dos outros: Se alguém tocou em um assunto

interessante/engraçado, faça um comentário breve e lance uma pesquisa de opinião para o
grupo. Se algum cara lançou um neg em alguma hb, reforce, diga algo como "eu acho que ela
está te zoando, mas eu tenho que concordar", ou qualquer coisa que piore o neg. Se algum
cara disse alguma coisa engraçada/inteligente, dê mérito a ele, não existe atitude mais alpha
que reconhecer atitudes interessantes, dá a impressão que ele conquistou sua admiração, o
que não deve ser fácil. No fim das contas, todas as coisas interessantes girarão em torno de
você.
4-Modere as discussões: É função de um líder moderar as conversas, seja em um pesquisa de

opinião como a sugerida acima, ou outro debate qualquer, pergunte a opinião de cada um
tentando dar chance de palavra igual a todos. Frases como "você já deu a sua opinião, agora
deixe fulano responder", ou "você está calada fulana, o que você acha do assunto?" te dão
uma status de poder no grupo. Mas não se esqueça de se manter relaxado e de bom humor,
você quer parecer um líder e não um mala.
5-Tenha um interesse sincero: Não finja que está interessado em um assunto apenas para se
aproximar de uma hb no grupo, se os outros perceberem isso, você terá estragado tudo.
Realmente preste atenção no assunto, mesmo que uma hb pergunte sobre você (um IDI)
enquanto um amigo dela fala sobre o assunto da conversa, peça para ela esperar, acabe de
ouvir o que o cara estava falando e só depois responda para ela. Caso contrário, vai mostrar
que seu interesse não é sincero. Se o tema não te interessar de verdade, tente mudar o tema,
se não conseguir, pule fora enquanto está por cima.
6-Saia por cima: Fique atento à energia e à dinâmica do grupo. Se pretende abordar alguma hb
no grupo, faça isso enquanto a conversa está boa e todos estão se divertindo. Pois se a
conversa morrer os outros podem se lembrar que tem alguma outra coisa pra fazer e arrastar
o resto do grupo. Caso só esteja interagindo, sem a intenção de abordar ninguém, e notar que
a conversa está morrendo, tente fazer um comentário engraçado, ou contar uma piada, e
observe o quanto eles ficaram animados. Se tiver reanimado o grupo continue a interação,
caso contrário, aproveite o pequena animação causada por seu comentário para sair em
seguida. Se deixar um grupo enquanto o astral está alto é esse sentimento que irão associar a
você, principalmente se a conversa morrer logo após a sua saída. Deixará a impressão que
você era a alma do grupo.
Algumas dicas:
-Nem tudo que você acha interessante, é, de fato. Se você acha a história do Maníaco do
Parque interessante, a HB provavelmente não ache.
-Saiba de coisas especificas sobre os assuntos
-Não fale sobre um assunto que não te interessar só por ser interessante a HB (ou pessoas)
-Leia, leia muito, Mitologia grega é interessante, Shakespeare também, além de obras de
ficção que quando você carrega chama a atenção das mulheres.
20
CAPITULO 4 – KINO.
Kino
Toque é quando você conversa com uma HB e a toca rapidamente para manter um contato
físico e dar segurança a ela.
O toque te ajuda a saber se a HB está na sua também. Se ela deixar você segurar a mão dela,
por exemplo, é um grande indicador que ela está se sentindo segura com você.
Kino Escalation(Vincent DiCarlo)
1 Contato Ocular e Conversa Inicial

Contato olho-a-olho é o primeiro ponto. Este é usado para demonstrar segurança social e
sempre melhora suas chances de iniciar uma conversa. Inicie sua interação após um curto
contato olho-a-olho.
2 Classe Incidental 1
A 1ª classe de kino incidental envolve braços e mãos. Apertar as mãos, tocar pessoas no ombro
e no braço são coisas muito comuns que nós fazemos diariamente. Feito de maneira
incidental, ou seja, ocorrem por acaso ou sem intenção ou cálculo. Isso é muito efetivo na
construção do conforto inicial.
Exemplos:
- Aperto de mãos
- Leve "carinho" no braço
- leve toque no braço para enfatizar seus pontos
- Ancorar o braço dela perto do seu cotovelo para mantê-la próxima quando você falar
- Parar próximo a ela com seu braço tocando ela
- Leitura de mãos
3 Classe Evidente 1
Há um padrão inconfundível recorrente em todo o EED: kino incidental seguido do evidente.
Evidente significa aberto para ver ou para tomar conhecimento, não escondido ou secreto.
Enquanto o kino incidental é normalmente feito em um contexto que mascara sua intenção, o
kino evidente não é. O kino incidental, que precede este, cria a familiaridade necessária para o
kino evidente ser aceito.
Exemplos:
- Segurar mãos
- Andar com braços dados
Essa classe envolve algum contato que ocorre em seu torso ou pernas. É sutilmente mais
íntimo que a classe 1, mas não inclui zonas erógenas, como suas coxas, seios ou virilha,. Não
deve ser dada atenção a essas áreas na escada de escalação, até que sejam definidas
posteriormente.
Exemplos:
- Ficar muito próximo com sua perna tocando ela
- sentar juntos bem próximos com sua perna tocando a dela
- sutilmente e incidentalmente acariciar seu abdômen com suas mãos enquanto conversam
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- Brevemente tocando suas costas com sua palma enquanto dialoga, como se você estivesse
puxando-a para ouvi-la melhor
5 Classe Evidente 2
Essa classe é normalmente execuada quando estão sentados. Não é necessária, mas é bom um
lugar adequado para fazer a transição. É bom que esse tipo de kino seja feito de uma maneira
protetiva, quase romântica.
Exemplos:
- Abraço frontal (melhor fazer como reação positiva a sua cumplicidade)
- Andar com ela pelo local com sua mão em volta da cintura
- Sentar próximo a ela e colocar a perna dela acima da sua
- Segurar o lado do abdômen dela enquanto estão sentados conversando
Seu cabelo, face e pescoço são as regiões incluídas nessa classe. Muitos caras cometem o erro
de tocar essas áreas muito cedo, com uma garota que conheceram. Mulheres são
surpreendentemente protetivas com seus cabelos, rosto e pescoço, colocando esses pontos
altos na escada da escalação. Outro erro comum é o de os caras com mais experiência também
pularem essa parte, somente para encarar a resistência de último hora, posteriormente.
Exemplos:
- Varrendo (ou pretendendo varrer) algo da face dela
- Conversar muito próximo com sua face tocando a dela porque o ambiente é muito
barulhento
- Tocando um colar que ela esteja usando, permitindo, entretanto, que seus dedos acariciem o
pescoço dela
- Beliscar ou apertar divertidamente suas bochechas
7 Classe Evidente 3
A maneira que o esse tipo de kino é distribuído é muito direta. Isso significa preparar ela para
o beijo, e isso é feito de uma lenta, gentil e romântica maneira. É aconselhado que na maioria
das vezes vocês estejam sentados, relaxados e mantendo um bom estado sexual e um
fortíssimo contato ocular.
Exemplos
- Colocar a face dela para descansar em seu ombro
- Mover sua face em direção ao pescoço dela e cheirá-lo
- Acariciar levemente o rosto dela com seus dedos, olhando-a nos olhos
- Percorrer o cabelo dela com os seus dedos, olhando-a nos olhos
- Segurá-la por trás do pescoço com sua palma no lado do pescoço, olhando-a nos olhos
"Rampa" de escalação
Enquanto os passos acima, de 1 a 7, podem levar de 30 minutos a 10 horas, a rampa de
escalação é muito rápida. É aconselhável que a duração da rampa seja de 10 a 30 minutos.
Inicie a rampa de maneira muito rápida, uma vez que tenha completa isolação no local do
sexo.
8 Beijo
Inicie o beijo com uma distância muito próxima. Não vá mergulhar os lábios antes que esteja
com pelo menos 30 cm de distância. O ideal é que você já esteja numa posição adequada ao
beijo antes de tentar. Se você tem a classe incidental 3 tomando de conta, você,
provavelmente, já está no ponto certo.
Uma técnica para gerar tensão sexual: aproxime-se lentamente como se você fosse beijá-la,
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então volte e converse sobre algo a mais. Isso irá construir tensão e ela irá saber quando você
realmente for beijá-la.
Uma técnica para iniciar o beijo: tente pegar com seus dedos o queixo dela e puxá-lo em
direção à sua boca.
É aconselhado que o primeiro beijo seja suave e curto. É bom que você seja o primeiro a se
afastar. Não use muito a língua de início, apenas use-a para provocá-la e construir antecipação.
9 Beijando o pescoço dela

Uma vez que você a beijou um pouco, mova para o pescoço dela. Beije-o gentilmente,
enquanto a segura próxima a você. Dependendo de quão agitado você deseja tornar o clima,
sinta-se livre para dar umas mordidas “gentis”.
10 Tocando a pele nua das costas dela

Uma vez que você já esteja beijando ambos, a boca e pescoço dela, mova suas mãos para a
cintura dela e para debaixo de sua camisa. Continue a segurá-la próxima a você, agora, com
suas mãos diretamente nas costas dela.
11 Estômago com Estômago

Agora que você estabeleceu contato com a pele dela, por baixo da blusa, simplesmente mova
suas mãos para a frente, e levante sua camisa, expondo o estômago dela. Ao mesmo tempo,
levante sua camisa também, então os seus abdomes estarão em contato. Isso parece inocente,
mas irá, entretanto, ativar intensos sentimentos sexuais dentro dela. A única vez que ela sente
contato como este, é, normalmente, quando ela está nua e fazendo sexo.
12 Beijando o corpo dela

Com a blusa dela levantada, aparece a oportunidade de mover-se abaixo para beijar e acariciar
a carne nua ou o abdômen dela. Comece beijando ela lá, ao longo dos lados, e mova acima.
Tocar e beijar seus seios é opcional. Não é necessário, e em alguns casos pode ser prejudicial
ao seu progresso. Há algumas mulheres que têm uma âncora negativa aos seus seios. Mova-se
lentamente em direção aos seios e veja a reação dela, se ela se tornar cada vez mais animada,
vá para eles. Se ela começar a se "fechar", pule os seios até que vocês estejam fazendo sexo.
13 Incidentalmente estimulando a vagina

Enquanto estiver beijando o corpo dela, você pode se posicionar entre suas pernas e usar a
parte central do seu corpo para roçar na vagina dela. Se você estiver beijando a boca dela,
você pode posicionar sua coxa, para estimular a vagina dela. Você também pode beijar o corpo
dela e chegar entre as pernas dela e pôr sua mão na cama, abaixo dela. Então use seu
antebraço, para estimular sua vagina. A chave disto é que você não está usando suas mãos ou
dedos, então ela não terá nenhuma base para objeção.
14 Estimulação Vaginal Direta por trás (por dentro das roupas)

Uma vez que você tenha a "acendido" incidentalmente esfregando sua vagina, mova sua mão
pelas costas e escorregue sua mão pela roupa dela e toque seu ânus. Em seguida, mova sua
mão para baixo e alcance a vagina. Comece primeiro tocando a área em volta dela. Em
seguida, prossiga a tocá-la por trás. Mulheres nunca esperam que aconteça isso dessa
maneira. Tentar alcançar com sua mão pela frente poderá, muitas vezes, ser resistido, porém,
por trás, é inesperado e efetivo. Se ela estiver vestindo saia ou vestido, você irá, em vez
daquilo, passar a mão na parte de trás da perna e alcançar sua vagina por esse caminho.
Toque-a e prossiga diretamente para o passo 16.
15 Estimulação Vaginal Frontal

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Mantenha-a aquecida pelo toque, e uma vez que ela estiver "acesa", solte a parte da frente da
roupa com a outra mão. Você pode usar a frase situacional relevante: "minha mão está sendo
esmagada" quando você for tirar, embora isso normalmente não seja preciso. Desde que ela
esteja realmente empolgada pelo fato de você estar tocando ela, raramente irá se objetar a
você tirar a roupa dela. Você também pode fazê-la tirá-la sua calça, apenas dizendo "tire sua
calça". Movendo-se para a frente, você poderá penetrá-la mais com seus dedos, e levá-la ao
ponto em que ela estará praticamente no início do sexo. Use um firme "Vem cá!", movimento
de puxar para frente a parede frontal da vagina e estimular seu ponto-G.
16 Remova as roupas dela, SEXO!

A ideia é fazê-la tão aquecida pelos seus toques a ponto de fazer dela obrigada a fazer sexo,
verbalmente ou fisicamente. Há algumas maneiras para de se fazer isso. Primeiramente, é
muito importante que você não pare de tocá-la até que toda a roupa dela tenha sido
removida. Muitas vezes, um homem irá parar de tocá-la, e então tentará tirar as roupas dela,
apenas para obter mais resistência.
Enquanto toca ela, você pode dizer "Você me quer dentro de você?!", o que normalmente
recebe um "sim", como reposta. Neste ponto, você diz "Ok, tire suas calças" e continua a tocá-
la até que suas roupas tenham sido removidas, e ela estará pronta para a ação.
Outra opção é pular a parte da pergunta e diretamente dizê-la para remover as calças.
Normalmente, com seus dedos trabalhando, ela será mais cooperativa.
Outra técnica é perguntá-la "você quer que eu coloque um preservativo?". Em 90% dos casos
de todas as garotas que você pergunta isso, irão dizer sim. Não porque elas estão dizendo que
querem sexo, mas porque elas querem parecer seguras. Você irá interpretar isso como uma
permissão para colocar um preservativo e fazer sexo com ela, e, provavelmente, sem nenhuma
oposição.
Pontos Adicionais
1 Níveis superiores desbloqueiam o acesso a níveis mais baixos

Os degraus da escada de escalação de DiCarlo podem ser tratados igualmente aos níveis de
cumplicidade. O ponto é, cada vez que você alcançar um nível superior através de relevância
situacional, os níveis mais baixos são desbloqueados automaticamente.
Um bom exemplo disso é em um barulhento clube ou bar, você pode falar diretamente no
ouvido dela, obtendo um kino de classe incidental 3, tocando o lado da sua face na dela. Você
está falando com ela de modo ditado pela situação, então, é aceitável. Se você realizar isso
sem resistência, todos os níveis mais baixos serão destrancados.
2 Execução da rampa de escalação

A rampa de escalação, que consiste nos passos 8-16, é mais efetivamente executada em
isolação, no local do sexo. Não é eficiente iniciar a rampa com a intenção de finalizá-la em
outra hora. Fazer isto irá levar ao aumento da "descamação" e diminuição da atração da
mulher em relação a você. Isto porque esses comportamentos sexuais foram formados a
milhares de anos, quando nós ainda vivíamos em cavernas. O instinto natural, combinado com
a falta de conhecimentos das consequências sexuais dos dias atuais, significava que a
escalação com uma mulher seria 100% do tempo para levar ao sexo.
Executando a ladeira corretamente, você estará correspondendo com a programação sexual
dela e dando exatamente o que ela quer.
É aceitável fazer a primeira parte da rampa (beijo) fora do local adequado ao sexo, mas
somente se seu plano de completar a rampa depois, no mesmo encontro. Isso não quer dizer
que beijar uma garota em um encontro sem sexo irá destruir suas chances, mas certamente
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não irá aumentá-las. Kiss closes podem parecer impressionantes e alimentar o seu ego, mas
não é tecnicamente ótimo.
3 Kino Incidental vs Kino Evidente

Há sempre uma pergunta sobre como fazer para executar essas diferentes peças do kino. No
geral, é bom que você passe maior parte do seu tempo na classe incidental, deixando-a
confortável com o contato naquelas regiões.
O padrão de um Incidental seguido por um Evidente é quase como um truque Jedi. Use o kino
Incidental de maneira não muito invasiva, muito mais sob a forma de radar, e o subconsciente
dela irá automaticamente aceitar o subsequente Kino Evidente. Desde que ela aceite o Kino
Evidente, é através de uma racionalização "por trás" que a atração dela por você irá aumentar.
A chave é fazer o Kino Evidente extremamente curto. Cada fase do Evidente na escada inicial
deveria ter uma duração de 5 a 10 segundos. Você não irá segurar a mão dela, em um clube,
por 5 minutos a cada vez, enquanto estiver na classe 1. Mantenha-o curto e leve.
4 Teoria da Escada em Grupo

Há algumas evidências apoiando a idéia de conceito da "escada em grupo". Dentro de um
grupo bem unido de garotas que compartilham um "estado emocional coletivo" com cada
outra, é possível que qualquer passo da escada que você alcance com uma garota possa ser
transferido de maneira fácil às outras garotas do grupo. De certo modo, cada grupo de garotas
tem uma escada, que representa sua escalação com aquele grupo. Se você puder tocar
confortavelmente e segurar uma garota em um determinado ponto da escada, criará um
implícito senso de "esse cara é legal!" para as outras garotas do grupo no mesmo nível.
Mantenha isso em mente. Entretanto, isso não inclui a rampa de escalação, embora tenha sido
observado que acontece o beijo muito facilmente.
5 Escada de Escalação de DiCarlo como Método Autônomo

A EED provê a ambos um quadro suficiente para a escalação e um processo linear passo a
passo, tanto que poderia ser usada como método autônomo. Você pode usar uma das muitas
estruturas verbais populares por aí, mas habilidades básicas de conversação serão suficientes,
dado um conhecimento básico da escada.
Há um valor próprio e atratividade para um homem que consegue, de maneira inteligente e
socialmente segura, escalar, o porquê de seu conteúdo verbal não importar muito quando
você usar este método.
A EED, combinada com habilidades conversacionais suficientes desembaraçar a mente crítica
dela, é muito poderosa, mas um método natural!
Tipos de Kino.
Sexual Kino
São os cinestesicos que transmitem desejo sexual , excitação, faz a garota sentir vontade de
dar pra você, pegadas na coxa, na barriga, na nuca, são os pontos que concidero como
principais para o kino sexual. Regiões mais sensíveis ao toque que . não necessariamente
sejam de cunho sexual, são as regiões onde não há pelos e onde não há contato com o vento,
como entre os dedos, e nas regiões opostas ao cotovelo, a parte de dentro do braço.
Após um kino sexual, se ela te der um sinal verde, não mostrar retraída, significa que ela esta
no ponto, com a temperatura corporal certa para aquilo, é só avançar para o KC.
Confidenci Kino
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Essa parte FUDIA COM MEU JOGO, primeiro por não sacar isso, e outra por não dar muita
importância, ia direto para o Sexual Kino, acredito que essa jogada ira salvar meu geme (ou
melhor ja salvou, testei ela em campo)
Ok...Quando você toca a mulher de uma forma sexual , ela ira entender que você quer comer
ela, isso é fato!!Se lembra da primeira frase que coloquei no post, isso explica todo o
pensamento feminino quanto a estes tipos de kino. Uma coisa que aprendi no PU foi mostrar
interesse sexual a uma mulher, senão é zona de amizade na certa, fazia isso com o kino, mas
fazia cedo demais, colocava a garota num estado de excitação cedo demais, onde resultava
numa repulsão dela sobre mim.
Pra resolver isso, parti da seguinte idéia, pra uma mulher se integrar a você, de forma sexual,
ela precisa, antes, confiar em você.Não ha nada de errado na mulher quando você usa um kino
sexual antes da hora, a mulher ira rejeitar de forma "ativa", é a forma dela dizer que ainda nao
esta no ponto, e por questão de preservar a identidade dela, ela nao quer que você e os outros
pense que ela é uma puta que se entrega facil , entao ela ativa a DAV (Defesa Anti Vagabunda)
e levanta algum tipo de Bitch Shield (barreira/escudo), não leve isso como algo ruim, isso é
bom, no meu próximo post vou explicar o porque.
Voltando...Querendo ou não você tem que ter um sinal verde para avançar o kino, nada
melhor que isso é demonstrar confiança, ou melhor, usar tipos de toque que transmitam que
você é uma pessoa segura que ela possa se entregar.Vou dar um exemplo, no mesmo caso, na
faculdade onde estudo, as garotas se afastavam de mim ao usar Sexual Kino, foi onde apliquei
esta tecnica, que comprova tambem uma segunda ideia.Ao caso: Toda vez que me aproximava
da HB10 da sala , interagia com ela e a tocava no pescoço ou na barriga ela se afastava, no dia
seguinte, estava pensando sobre isso, onde conclui "a mulher tem que sentir algo por voce
antes de se mostrar excitada." mas o que sera que é??? "Confiança!!!", exclamei falando com
meu alter-ego.Ok, então comecei minha jogada na sala de aula, kinos inconcientes(que ja vou
explicar), subi para kinos de conforto, escontando meu braço no braço dela, segurando por
alguns segundo no braço dela, e subi mais um pouco "putz é agora.Tudo ou nada, ou ira
funcionar ou não"(pensei comigo), fui com a mão na nuca dela...e... ELA DEU SINAL
VERDE!!!!Funcionou!!E ainda mais, quando me afastei , ela pegou meu braço, ela procurou
contato de volta(e de certa forma esta me avaliando ao pegar no meu braço).
Então, antes de fazer uma subida até um kino sexual, transmita confiança, faça ela se
acostumar com seu toque, pegue no ombro dela, encoste seu braço no braço dela, abraçar ela
de lado, ou qualquer toque que nao demonstre algo sexual.Uma advertência, mantenha o jogo
auditivo-visual no modo atração , ou seja trabalhe nela com negs, DHV, de forma verbal, e na
parte cinestesica com o Confidenci Kino, se usar somente o kino para demonstrar confiança e
nao trabalhar para atrai-la simultaneamente correra o risco de cair na zona de amizade, então,
atração a nivel verbal visual, e conforto a nível cinestesico, isso em primeira instância, assim
conforme a evolução do jogo verbal, se evolui no jogo cinestesico.
Unaware Kino
Este é o primeiro nível na escalação, o toque inconsciente e sem motivos (inconscientes e sem
motivos na cabeça dela kkk).Tudo depende de um sinal verde para avançar, alguns com muito
risco, outros nem tanto.Então antes de partir para o Confidenci Kino, toque nela deforma que
demonstre que você esta ali mas não ira fazer nada para ela, esbarradas de leve é uma boa
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para se usar, a idéia é ela , inconscientemente saber como é o seu toque para não se assustar
depois e chegar a ser reativa, é para você buscar o sinal verde até o Confidenci Kino.Este é
bem simples e fácil, as pessoas fazem isso sem perceber, e é bem comum e sua resposta é
99.9% efetiva, se você a toca "sem querer", "sem mostrar interesse", ela ira entender isso
como algo rotineiro e não ameaçador.
Mantendo a escalação
Isso é bem simples, ao aplicar esse sistema tenha em mente a fase do seu game:
A1====>Unaware Kino
A2====>Confidenci Kino
A3====>Sexual Kino
Mantenha uma media de 3 kinos em cada fase, agora você pode acompanhar as fases do game
com as fases do kino, ou a cada três kinos subir uma fase, se houver rejeição volte, se não,
continue escalando.
27
CAPITULO 5 – Atração e Sedução.
Atração & Sedução.

Muitos homens sao resignados e complacentes, quando estes vão a encontros ou estão
atraindo mulheres.Nós imaginamos que alguns homens nasçeram com algum determindado
poder para atrair mulheres e outros não.Eu Neil Strauss Não. Deste modo, para compensar, fiz
algo tão embaraçoso,cheguei a não admitir aos meus amigos que: empreendi um curso de dois
anos de rigorosos estudos e treinamentos, em torno do assunto "Mulheres" no meu novo
livro, The Game; Penetrating the secret society of pickup artists( Penetrando na sociedade
secreta dos artistas de sedução). Guiado por homens que reclamaram para serem os maiores
sedutores do mundo( homens conhecidos por nomes como Mystery, Touecutter, Sin, e
Juggler). Eu mergulhei para dentro da comunidade internacional de sedução e me aproximei
mais do que mil mulheres em todo o mundo.No fim, estava me transformando de estudante a
guru da sedução. Eu Ofereço-lhe agora algo que nunca pensei que eu seria capaz de provar:
Passo a Passo, para um gradual aprendizado para atrair mulheres, compilado do conhecimento
coletivo de grandes homens e senhoras do mundo.
PASSO 1: APROXIMAÇÃO
Isto é o passo desafioso. Você poderá fracassar antes de ter sucesso. E o fracasso virá porque
você quebrou pelo menos uma dessas regras.
Sete Regras para Aproximar Mulheres
1. Não esperar que ela fique sozinha para se aproximar. Porque mesmo se ela gostar de você,
suas amigas a arrastarão para longe, ou até mesmo poderá aparecer alguem para fazer este
serviço.
2. Não esperar mais de três segungos para se aproximar.
3. Não temer aproximar dela, só por que existe homens no grupo. Muitas vezes você irá
descobrir que ela esta com a família, amigos ou até mesmo colaboradores.
4. Nunca abra uma conversa pedindo desculpa. As frases como "Desculpam-me," "Perdoa-
me," e "sinto, mas" isso só faz você parecer como um mendigo.
5. Não bata nela ou comprimenta-la genericamente. Em vez disso, comece uma conversar com
uma anedota interessante ou uma pergunta, Peça uma opinião. Todo o mundo gosta de dar a
sua opinião.
6. Nunca, compre uma bebida. A atenção deve ser gratuita. (* Nesse casso eu SMA acho que
existe exeção em torno da compra da bebida)
7. Não manter o foco somente nela, quando existir mais gente na roda. Se você conquistar os
seus amigos, você a ganhará.
No início quando eu estava começando a me aproximar das mulheres, eu me aproximei de

uma e quebrei a primeira regra. Depois de alguns minutos de conversa seu marido apareceu,
jogou uísque e aneis de cebola no meu rosto, e me ameaçou de me quebrar em dois.
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PASSO 2: LEVANTE DE ONDE VOCÊ ESTÁ E MOSTRE SUA POSIÇÃO.
Se você fazer que esta perseguindo ela não há outro caminho em volta. você às vezes tem de
atuar como se nçao estivesse interessado nela - com um cumprimento com as costas da mão.
Sua ação deve importunar, não insultar. O Mystery, o artista de sedução mais eficas que eu
encontrei chama isso de NEG.
Quatro Negs
1. "NOSSA, as suas palmas estão suadas."

2. "Eu gosto daquela saia. Aquelas relamente estão populares"
3. "COMO? Não, realmente. Você deveria."
4. "Você muitas vezes não tira isso, não é?"
A primeira vez eu negguei uma Mulher - em um Escritório de um Armazém perto da UCLA - as

minhas mãos tremiam, quando eu lhe disse que seus dentes me lembravam como uns de um
coelho de pecevejos. Estive preparado para uma tapa, mas em vez disso, cinco minutos depois,
vui embora com o seu número de telefone e endereço de e-mail. Quando fui para casa e
pesquisei ela no Google, descobri que a mulher era uma estudante do UCLA, foi de fato o
Divertimento do Ano.
PASSO 3: CRIE UMA CONEXÃO EMOCIONAL
Isto é provavelmente a parte mais agradável de uma aproximação. O trabalho difícil foi
terminado, e agora é tempo realmente de vir a conhecer uma pessoa. Um artista de sedução,
Toecutter, sugere esses truísmos que muitas vezes é usado por médiuns impostores
Quatro Truísmo
1. "Você nasceu com o amor incondicional, mas que o amor incondicional foi encontrado para
ter condições."
2. "Em algum momento na sua vida, você teve uma experiência na qual lhe pediram para ficar
adulta antes de que você estivesse pronta, e foi difícil."
3. "Você é mais inteligente para tomar decisões. Em certas situações, você sabe exatamente
que dizer, mas você não a diz. Então dá uma vontade em você depois para não dizê-lo."
4. "Às vezes você fecha-se, e você tende a não deixar gente entrar na sua vida."
Para preparar isto, andei de fato para cima e para baixo na praia de Veneza, pagando seções
de cinco dólares para todos os leitores de mãos, cartomantes e de tarô, para descobrir
tecnicas de leitura fria. Dois anos depois, descobri que esta coisa de leitura de mãos não existe
para mim. e posso fundar uma messa na praia de Veneza e oferecer leituras psíquicas
impresionantes.
PASSO 4: FAÇA UMA CONEXÃO FÍSICA

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Nunca pergunte a uma mulher se você puder beijá-la. Em vez disso, aprenda a ler a línguagem
corporal. Aqui está cinco sinais sutís, conhecidos por sinal na comunidade de artistas de
sedução como IOIs (ou indicadores do interesse) - que o avisam a você quando uma mulher
está atraída. Mas fique prevenido: Somente porque uma mulher lhe está dando IOIs, não
necessariamente significa que ela está pronta para dormir com você. Segundo o Mystery, você
precisa jogar um jogo sólido, e e compartilhar pelo menos sete horas do seu tempo com ela -
usando o curso de uma noite ou vários dias - antes de ter sexo. (Dormindo com ela em menos
de sete horas é conhecido como o companheiro mate: Você tornou-se feliz.)
Cinco Indicadores de Interesse
1. Ela pergunta-o, sem incitar, o que seu nome significa e o que você faz da vida logo depois de
ter uma reunião com você.
2. Ela modifica a sua opinião, dizendo que se parece como uma canção ou filme baseando-se
na sua propria opinião dela.
3. Você inclina-se atrás e ela inclina-se em direção a você.
4. Você toma a sua mão e ela espreme a sua.
5. Ela diz, "Não estou dormindo com você" antes de que você a tenha perguntado-a.
O objetivo do IOI é compensar a falta de um homem de intuição. Durante um tempo mais

longo, segui a fórmula do Mystery, que deve-se esperar por três IOIs e logo perguntar, "Queria
a Sr. beijar-me?"( GALERA DO Forumpua.com VOLTEM O TEXTO E LEIAM O INICIO DO PASSO
QUATRO, INCRIVEL NÉ?) continuando.... Depois que isto aconteceu bastante, aprendi a ler
tudo que eu tinha para saber de modo como uma mulher me via quando falávamos. Em vez de
contar IOIs, esperei pelo que os artistas da sedução chamam de DDB: "Um jantar canino que
existem nos jogos de boliche". A primeira vez quanto pensei que manchei um DDB, resultou
que a mulher ficou bêbada. Ela ficou na minha casa naquela noite e e ficou passando pelos
andares enquanto eu dormia. Então não importa o quanto você aprenda, não há nenhum
plano perfeitamente seguro. Cada situação - e cada pessoa - é diferente.
--------------------------------------------------------------------------------
Regras do Telefone
1. Dizer quem você é. Não diga, "você lembra-se de mim?" Suponha que todo mundo lembra
de você, e nunca lembrar onde você se encontraram.
2. Fazer um chiste. "Lembre-se quando falávamos sobre comidas sexuais e você disse a
melancia? Bem, alimentei meu gato com uma melancia e agora ele está vendo-me de um
modo mais estranho.. .."
3. Perguntá-la o que ela está fazendo naquele momento. Se ela está olhando a televisão, pedir
para ela desliga-la durante cinco minutos e conversa com você. Se ela está estudando, pedir
para ela fechar os livros. Ela tem de ter uma conversa concentrada durante cinco minutos. Se
ela não fizer, desligar.
30
4. Dizer-lhe que você quer a ver. Não esteja enganando. Deve ser sobre vocês dois e não "a
data".
5. Marcar para encontrarem-se só depois das 9:00 do dia. Ninguém liga durante o dia. É
Altamente recomendado se encontrarem em um lugar onde demosntra ser um local seguro
para demonstrar que você é um homem melhor. Tente uma bar de vizinhaça onde pessoas
velhas aparece.
O que são “NEGS” e como usar
NEG significa Negative Tag. É uma técnica usada para demonstrar valor superior, tirar a
mulher do pedestal e fazer ela sair da posição de Prêmio.
Muitas vezes, ao abordar uma mulher, ela vai estar armada, sendo o prêmio e com isso vai te
ignorar, podendo muitas vezes, responder mal e cortar nossas chances. Com o NEG podemos
desarmar e demonstrar valor superior fazendo com que ela nos escute.
O que acontece é que são acostumadas a receber elogios, acostumadas a ter caras babando
nelas o dia inteiro. Isso do ponto de vista feminino é legal, pois elas amam ter caras se jogando
e beijando seus pés, mas ao mesmo tempo é um tédio. Sabendo que são “lindas” e que podem
escolher qualquer um, elas passam a esnobar todos que demonstram muito interesse e
necessidade, pois afinal, a maioria faz a mesma coisa, a mesma abordagem.
31
Quando um cara diferente aparece usando um neg, isso faz a cabeça da mulher entrar em
curto. Afinal nunca tinha acontecido isso, nunca um cara chegou e esnobou ela, deixou de
observar sua beleza e elogiar. E adivinha? Isso vai mexer tanto com a cabeça da “coitada”, que
vai fazê-la ficar bem mais receptiva e interessada.
Resumindo a ópera: NEG é como se um exército fosse para a guerra e usasse a mesma arma
do inimigo. Neste caso a arma é ESNOBAR.
Elas fazem isso e com o NEG temos a chance de revidar.
Exemplo de NEG:
PUA: Acho que a gente não deve se conhecer.
HB: Por quê?
PUA: Você é muito nova pra mim. (Vai dar a impressão de estar chamando a moça de criança).
Perceberam? A essência é ser criativo, saber desvalorizar a mulher sem ser grosseiro e com
bom humor. Esnobar é a ideia.
Uma regra importante é saber com quem usar. Mulheres depressivas, sem uma autoimagem
boa e que não estejam em um bom momento não devem receber negs. Mulheres nesses
estados já estão com a autoestima baixa e isso vai parecer uma ofensa e pode estragar todo o
clima.
O negócio aqui é esnobar com bom humor e inteligência e não ofender.
O Neg também mostra que você não liga para a beleza e muito menos para o corpo da mulher.
Isso já é uma grande diferença e ela vai notar. Você é um homem diferente, não é atraído só
por um par de seios.
Outra coisa importante: Nunca use muitos negs em uma conversa. Ela pode pensar que você a
odeia ou que você é melhor que ela. Tome cuidado! Quanto menor o nível de beleza e humor,
menos o neg deve ser usado. Sugiro no máximo uns quatro para uma HB 10 e dois para HB'S
de nível inferior. REPETINDO: SE A HB NÃO É MUITO BONITA OU NÃO SE ENCONTRA EM UM
ESTADO DE HUMOR BOM, MELHOR EVITAR USAR OS NEGS.
O Neg também pode ser usado quando sentir que ela está testando você.
Outros exemplos de NEG:
PUA: Legal o seu cabelo. Ele é natural?
PUA: Qual a sua idade?

HB: Advinha...
PUA: Hum... deixa eu ver. Já sei! Você tem cara de bebê e por isso acho que você tem 50.
Lembrando que esses são só exemplo, na hora você pode inventar muitas coisas. Como disse,
o segredo é ter bom humor e não parecer rude.
Não importa o que se fala e sim como fala.

32
Conclussão.
Muitos dos PUA não são bons. Que me perdoem os mais sensíveis, mas eu posso provar.
Para se tornar um PUA, você simplesmente lê o Mystery Method, a Bíblia da Sedução, Double
Your Dating e os guias de Sedução Magnética, decora todas as rotinas possíveis, negs, sabe
notar IDI's a quilômetros e pronto! Certo?
Até certo ponto, sim, está correto. O problema é quando essa rotina começa a interrnalizar em
você.
O poder sobe à cabeça. Você começa a se sentir invencível. Esquece que existem outros PUAs
aí fora. Continua usando as rotinas enlatadas.
Pega várias HBs 10, mas... não sente mais o prazer entre um homem e uma mulher, gosta
apenas da conquista.
Você virou um robô social, parabéns!
Como mudar essa postura? Vamos dar uma olhada em todas as teorias...
Todos, eu disse todos, os MPUAs falam que devemos criar nosso próprio material. Vou dar um
exemplo.
Como alguns sabem, eu trabalho como monitor em um acampamento. Isso faz com que eu
precise de uma quantia enorme de cara-de-pau, uma bela dose de improvisação e atuação... e
algo para entreter o público.
Para isso, eu uso mágicas. Como o Mystery, eu já animei algumas festinhas de criança. Hoje,
prefiro usá-las para a arte da conquista.
Isso faz com que eu seja um cara mais místico. As HBs dizem que eu exalo misticismo, talvez
pelo aroma amadeirado do perfume, que lembra incenso, pelo brilho enigmático no olhar...
Tanto faz. O fato é que as aberturas que envolvem mágicas, mistério e esoterismo soam
MUITO mais naturais em mim.
Daí, eu crio as minhas próprias rotinas, que não são enlatadas, já que são simplesmente... o
meu estilo aplicado.
~
33
Um jeito interessante de não se tornar um robô social é preparar suas rotinas como peças de
quebra-cabeças.
"Como isso, RW?"
Calma, gafanhoto. Faça assim: sempre que preparar uma rotina, pense... o que pode puxá-la?
Quais assuntos ela pode puxar? Ela se encaixa no meu estilo como?
Questione-se constantemente, a cada rotina aprendida.
Você vai notar que as rotinas que têm o seu estilo são internalizadas com uma facilidade
gigantesca. Por que? Oras, elas já são parte de você.
Você não precisa de milhões de aberturas decoradas. Você só precisa conhecer os passos do
jogo e uns três ou quatro procedimentos para iniciar o jogo e quebrar a sua AA.
Eu comecei o jogo com o método inicial do Mystery: ECAC. Encontre, Conheça, Atraia, Conclua.
E sempre me dei bem assim. Não precisei decorar milhões de procedimentos.
Lembre-se: use os "enlatados" como plataformas de lançamento para o seu jogo, não como
verdadeiras muletas.
Fazendo da maneira que eu disse, tenho certeza que seu jogo vai melhorar.
Sucesso!
BY: RWies
Bibliografia.
PUAS, todo material foi retirado do site www.puabase.com

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O Que Você Precisa Saber – Enciclopédia Fundamental Para Iniciantes do Mundo da Sedução.

Enciclopédia fundamental para iniciantes do mundo da sedução.

Diego Augusto Fonseca

Enciclopédia fundamental para iniciantes do mundo da sedução.

Atenção, todo o material deste livro foi

Se você baixou este e-book

Uso exclusivo ao fórum PuaBase – A Base dos Pick up’s Artists.

Esse Livro é para todos os Membros do

E é claro, ao meu ídolo MYSTERY !

CAPITULO 1 – O QUE É PUA E SUAS SIGLAS.

Um PICK UP ARTIST, normalmente abreviado para PUA, na comunidade de sedução é um

AA (AA) - [ansiedade de aproximação]: Sentimento que o homem tem ao tentar se aproximar

ABRIDOR/QUEBRA-GELO (OPENER): uma declaração, pergunta ou história usada para iniciar

BS - [bitch shield]: as manobras de algumas mulheres para evitarem assumir a

DVS (DHV) - [demonstração de valor superior (demonstration of higher value)]: um

FECHAR (CLOSE): o objetivo do homem ao abordar um grupo. Há três maneiras de fechar: PC

PARCEIRO (WING/WINGMAN): um amigo, geralmente com algum conhecimento sobre

PAVONEAR (PEACOCKING): vestir-se com roupas chamativas ou usar acessórios vistosos de

RAPPORT: relação de mútua confiança e compreensão entre duas ou mais pessoas. A

RMLP (MLTR) - [relacionamento múltiplo de longo prazo (multiple long-term relationship)]:

Peacocking é um termo em inglês que significa “agindo como um pavão”. Os pavões

Para nivelamento de conhecimento: Peacocking é uma técnica bem simples. Vestir um

No peacocking, você tem que continuar sabendo como se arrumar.

A congruência é uma coisa muito importante no peacocking. Imagine a seguinte situação: um

Uma das características do jogo é construir uma personalidade diferente.

pessoa anti-social, ele não se diverte por estar sozinho.

Qual dos dois você acha que tem maior Social

Qual dos dois uma mulher escolheria para

Acho que você concorda comigo que é o cara de

O Pua mais conhecido nesse estilo é o BadBoy.

O que quero dizer com isso?

Um exemplo de abordagem direta:

O jogador direto ficou interessado e toma a seguinte atitude:

INNER GAME não é confiança. INNER GAME é um conjunto de coisas juntas, um

relacionar melhor com as pessoas.

O rapport se consiste inicialmente no espelhamento. Isto significa igualar seus padrões de

É importante observar que o espelhamento deve ser um reflexo sutil da maneira de se

Eu não acho mesmo que AA seja por medo de rejeição

Eu acho é um conflito de dois desejos...

Ansiedade de aproximação é um conflito interno, não uma ameaça externa.

Três ruins(mas comuns) ''Soluções'' ...

Você aceita radicaumente as sensações e sentimentos que estão acontecendo.

1. Fica em um sentimento neutro. Ignore o dialogo na sua mente, as imagens, a imaginação.

2. Desistir de qualquer esforço de lutar ou mudar as sensações. Resistensia só piora as coisas.

3. A cada 10 segundos note em você: ''Mesma coisa ou Mudando''.

parece com isso:

''Mesma coisa............... Mesma coisa............. Mudando............ Mudando.''

CAPITULO 2 – OPENERS E ROTINAS.

O domínio correto dos “openers” exigem algumas diretrizes:

1-Eu te amo Bêbado

3-PuA: -Fulana, ARREPENDIMENTO é um saco né?

4-Pede pra hb pegar o celular dela e fazer a seguinte conta:

Pergunte a ela qual o resultado.

CAPITULO 3 – SEJA INTERESSANTE.

Seguindo a mesma lógica...

Há muitas maneiras de ser interessante, uma delas é intercalando Jogos e Curiosidades

ou um necessitado por atenção.

3-Se aproveite das deixas dos outros: Se alguém tocou em um assunto

4-Modere as discussões: É função de um líder moderar as conversas, seja em um pesquisa de

Kino Escalation(Vincent DiCarlo)

1 Contato Ocular e Conversa Inicial

9 Beijando o pescoço dela