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La Vida Popular
Como hacer para que las personas
Te quieran, te respeten y quieran ser tus amigos

©2009, All Rights Reserved.

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Tabla De Contenidos

Introducción................................................................................................................... 4
Lo que no encontrarás en este libro.......................................................................... 4
Cómo manejar este libro............................................................................................. 4
¿Por qué es tan importante tu personalidad?.......................................................... 5

Acerca de encender tu personalidad......................................................................... 7
Beneficios inimaginables............................................................................................ 7
Algunas recompensas de una nueva personalidad................................................ 7
¿Qué se requiere?......................................................................................................... 8

Conseguir el estado.................................................................................................... 10
Esto no se trata de principios morales o de ser una buena persona................... 10
¿Acaso ellos no notaran el cambio?......................................................................... 11

Los atributos y las cualidades del ser exitoso....................................................... 12
Convertirte en un Oportunista................................................................................. 12
No le puedes creer a este tipo................................................................................... 12
¿Y qué pasa con las personas a quienes yo les gusto como soy?......................... 13

La dinámica del cambio............................................................................................. 15
Cómo trabaja el proceso............................................................................................ 15
¿Acaso no es imposible cambiar tu personalidad? .............................................. 15

Definiéndolo mejor.................................................................................................... 16
¿Qué cosas puede hacer una buena personalidad?............................................... 16
En qué transformarse................................................................................................. 16

Las reglas esenciales para una personalidad exitosa........................................... 17
Debes adaptarte............................................................................................................ 17
Imitando a otros........................................................................................................... 17

Fingiendo vs. El cambio natural.............................................................................. 19
Las cosas fundamentales de una gran personalidad.............................................. 19
Para repetirse: No eres un actor................................................................................. 20
Cómo cambiar tu personalidad.................................................................................. 20
El trabajo y el tiempo................................................................................................... 21

Las barreras que te impiden alcanzar una personalidad exitosa....................... 23
Detectando los obstáculos a tiempo......................................................................... 23
Admitir que necesitas a otras personas................................................................... 25
Combatiendo el individualismo............................................................................... 25

Acepta que habrá cosas desagradables................................................................... 26
Que no te de miedo admitir que te odias a ti mismo............................................. 26

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El origen de la personalidad..................................................................................... 27
No naces con una personalidad definida................................................................ 27
Como tus futuras experiencias son alteradas unas del pasado............................ 27

El condicionamiento psicológico............................................................................. 29
Hablando contigo mismo.......................................................................................... 29
Cómo dejar de hablarte a ti mismo (intracomunicación)..................................... 30
De introvertido a extrovertido.................................................................................. 31
Las personas que intentan mostrarle listos, son los más infelices....................... 32
Cuanto importa lo que otros piensen...................................................................... 32

Como actuar en situaciones sociales....................................................................... 34
A nadie le gustan los negativos y pesimistas......................................................... 34
Sonríe un poco más.................................................................................................... 34
Habla acerca de lo que ellos quieren oír................................................................. 35

Entrando en las cabezas de las personas................................................................ 37
Todos queremos creer que los demás se sienten de la misma forma.................. 37
Gane confianza permitiendo a otros olvidar cosas irrelevantes.......................... 38
Estando “hablando” incongruencias....................................................................... 38

Persiga conversaciones.............................................................................................. 40
Crear y mantener las relaciones................................................................................ 40
Sigue a las personas correctas................................................................................... 40
No es acerca de lo que dices, es acerca de decirlo.................................................. 41
Tu comentario pasa aparentemente inadvertido…............................................... 42

Tu aspecto físico.......................................................................................................... 43
Pierde peso si es necesario........................................................................................ 43
Si tienes barba, deshazte de ella. ............................................................................. 44

Pierde los sueños irracionales.................................................................................. 45
No se trata de cambiar el mundo.............................................................................. 45

Manejando una conversación................................................................................... 46
A los otros les agrada que hables con ellos............................................................. 46
Tampoco necesitas tener algo interesante............................................................... 46
La única persona que se interpone en tu camino eres tu mismo......................... 47
Logrando sobreponerse al nerviosismo al hablar con las personas.................... 48
No necesitas una excusa para hablar con alguien.................................................. 48
Cómo tener una conversación................................................................................... 49

Tomando el control de las personas........................................................................ 52
Actúa como una persona exitosa.............................................................................. 52
Conviértete en un vendedor...................................................................................... 53

Conclusiones................................................................................................................ 55

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INTRODUCCIÓN
Este libro es totalmente acerca de la personalidad, así que acostúmbrate a
eso. De hecho, mi primera meta es cambiar tu personalidad. Ya te dije que
quiero cambiar quién tú eres y este libro es acerca de ello. Puedo presentarme
online en una moda poco convencional, pero no puedo mentirte. Mi
comportamiento y mi imagen no es un hecho accidental. En la vida, me he dado
cuenta que la atención de personas es clave y pronto te darás cuenta por ti
mismo. Por ahora, simplemente entiende que puedes cambiarte para
transformarte en una persona mejor, más feliz y un día vivir una verdadera
vida popular.

Lo Que No Encontrarás En Este Libro

Hoy estuve en la librería mirando la sección de libros de auto-ayuda,
había temas de motivación, creer en uno mismo, confianza, fortaleza,
concentración, etc. Estos libros contienen cientos de términos, diagramas
inútiles, historias, y más. La verdad es que: No necesitas MÁS de estas cosas.
Aquellos gurús incluyen mierda inservible, solo para aumentar la longitud de
sus libros, y así proporcionarles un sentido de “legitimidad” a las nociones del
sentido común, justificando así sus opiniones, ante sus lectores.

Así cuando diluyes sus productos, te la hacen tan difícil que a veces no
llegas a concentrarte en lo que es verdaderamente importante. Por ello me he
esmerado en conservar este libro tan pequeño, y practico como fue posible. Esto
quiere decir que no puedes tomarlo como tomarías otros libros. Ya que tiene
esencia, debes absorber cada gota, tienes que asimilar todo lo que digo e
implementar mis sugerencias. Si no lo haces, no lograrás nada.

Cómo Manejar Este Libro

Muchas personas leen este libro por entretenimiento, por líneas
ingeniosos, para iluminarse, o para tener una nueva perspectiva en la vida. Si
esto es lo que quieres, está bien, pero mi meta es cambiar tu personalidad y tu
vida. Enseñándote cómo cambiar tu personalidad, te daré la habilidad de
convertirte en una persona más feliz, y más éxitosa. Quiero mejorar tu vida.

Los libros de auto-ayuda deben verdaderamente ayudar esos que los
leen. Y aunque muchas personas toman en serio mis palabras, otros
inadvertidamente lo leerán por mero entretenimiento o diversión. Si eres una

pero uno realmente importante. Para esos que no le ven una necesidad comprensiva. ir más allá en los negocios. etc. y debes usar mis sugerencias rutinariamente. querer o no querer nacer. Mientras puedo proveerte de las herramientas. porque entienden claramente los grandes beneficios. no tendrás que pensar en ello (se volverá natural). sigan leyendo. esfuerzo y compromiso. que debes desarrollar y moldear. o simplemente necesitan un poquito de animo. Está es por consiguiente la más importante. va necesitar tu tiempo. . Debes implementar. Este tipo de cambio debería ser tu meta. las Conexiones. hacer más dinero. antes de que esas cosas comiencen a funcionarte naturalmente. 5 de estas personas. Si quieres hacer más amigos. Necesitas estar trabajando constantemente en mis recomendaciones. que están fuera de nuestro control. Éste va a ser un reto para ti. ya que han elegido este libro. Si permaneces activo y perseverante. Cambiar tu personalidad es un proceso gradual por naturaleza. Son tantas cosas en la vida. Esta es una buena pregunta: ¿Por qué querría cambiar mi personalidad? ¿Por Qué Es Tan Importante Tu Personalidad? La mayoría de las personas puede saltarse esto. cuan bellos y hermosos seremos al nacer. para asegurarte que todavía sigues tu camino. Siempre es una buena idea. Sólo uno de estos factores está dentro de tu control inmediato: La personalidad. aumentar tu popularidad e influencia. y la Personalidad. volver a repasar el libro. No podemos controlar cosas como. debes pensar. la Riqueza. si quieres realmente cambiar. ¿Qué es lo que las personas valoran? Incuestionablemente son cuatro cosas: El Atractivo. subir en la escalera corporativa. no puedo hacer el trabajo por ti. Recuerdo que siempre tienes que mantenerte activo. te recomiendo que lo reconsideres y lo tomes de una manera diferente. y sobre todo volverte más feliz. Realmente tienes que trabajar y practicar lo que te digo. eventualmente no te costara esfuerzo. ésta es la forma para hacerlo.

si lo deseas. 6 La personalidad es el último factor que determina hasta dónde llegaras y más importante aún. . Tú tienes el poder de cambiarlo. está a tu alcance.

Escribí este libro para no sólo para enseñarte cómo cambiar tu personalidad. Pero esto es una doble estándar. De otra manera. que es más importante para ti. desde cuan exitoso eres. sino que también poder mostrarte en lo que deberías transformarte. pero a la vez castiga el individualismo. son evitados y castigados. Aquellos que son distintos. sólo hay una solución: Cambiar. Casi todo lo que posees tanto materialmente como emotivamente. Cambiando tu personalidad. Ya que determina todo. únicamente es una buena idea si eres compatible con el resto de la sociedad. la única forma para liberarte es cambiar el "cómo piensas". actúan. hasta cuan feliz eres. 7 ACERCA DE ENCENDER TU PERSONALIDAD Beneficios Inimaginables Las personas me preguntan todo el tiempo. y se relacionan. pero no todo el mundo es tan afortunado. Más amigos 2. puedes alterar tus patrones naturales de pensamiento y comportamiento. mientras que se les alimenta con el mismo consejo: “Se tu mismo”. ¿Acaso no está mal. El resultado: Vives una vida más exitosa/feliz. cambiar quién yo soy? Irónicamente. Aquí están los 10 beneficios más importantes: 1. hablan. Porque ser tu mismo. es un resultado directo de tu personalidad. Odian la manera en que piensan. Les gustas más a las personas . Tu personalidad es más importante que cualquier otra destreza o habilidad. Pregúntate. Algunas personas son muy felices con quienes son y en lo que han llegado a ser. Algunas Recompensas De Una Nueva Personalidad Al coger una personalidad compatible puede mejorar tu vida en innumerables formas. es seguro que te perderás. Algunas personas se odian a si mismos. “¿Qué tan importante es la personalidad?” La personalidad es la característica más importante que una persona tiene. nuestra sociedad alienta. Si puedes entender esto. Estas personas se sienten atrapadas en sus propias mentes. ser tu mismo o ser feliz? Y si quién tú eres no te funciona.

Con objeto de esencialmente cambiar el cómo ves el mundo y piensas acerca de las cosas. no voy simplemente a decirte lo que tienes que hacer. pero si algo muy gratificante. Y esa es la manera en que ellos viven sus vidas. Tienes que mirar las cosas desde una nueva perspectiva. es algo que las personas felices y exitosas hacen todos los días. Por esta razón. Además. Una cosa importante es que mis sugerencias son simples en teoría. Voy al desafiar tu valor y tu individualidad. Te vuelves más feliz 7. esto va a requerir cambios de conducta. Voy a darte consejos y explicaciones detalladas. los mejores días están adelante. Si estás en desacuerdo con algo que digo (y te garantizo que habrá cosas con las que no estés deacuerdo). quiero que entiendas los beneficios involucrados en trabajar en cambiar tu personalidad. Vives una vida más interesante 5. . Te vuelves más sano 6. Las personas te respetan más 4. pero únicamente lo harán si eres persistente en ellas. hazlo de todos modos. Más atractivo para el sexo opuesto 10. Mucho de lo vas a encontrar en este libro. Voy a preguntarte si te desafías a ti mismo. pero son mucho más difíciles en la práctica. porque estas perdiendo tu tiempo con este libro. Solo te pido que sigas mis sugerencias e implementes mis técnicas. porque mientras esto pueda ser duro al principio. Confía en mí. son cosas que ya sabes (al menos tienes nociones). mejor olvida todo. 8 3. Simplemente recuerda: Si no estás dispuesto a hacer lo que digo. Va a llevar algo tiempo para que estas cosas se naturalicen en ti. Cambiar tu personalidad no es un proceso fácil. Capacidad de influenciar a otros 9. Porque te voy a decir que hagas cosas con las que no te sentirás muy cómodo al principio. Consigues muchas más oportunidades 8. pero realmente tienes miedo de hacerlas. si le das la oportunidad. de cómo poder hacerlas. Recompensas Financieras ¿Qué Se Requiere? Ahora que sabes que es posible. Este libro va a cambiar tu vida. permíteme decirte lo que se requiere.

Y cambiar es la manera de dar mucho más de los que tú eres. 9 Entonces. Puedes elegir detenerte aquí y continuar siente como eres. . o que puedes elegir cambiar. Esto no se trata de hacer que las personas vean que tu personalidad es grandiosa. ahora has llegado al primer "trinche" en el camino. se trata de cambiar tu personalidad en algo que las personas verán como grandioso.

“hoy es el primer día del resto de tu vida”. Quiero convertirte en alguien a quien la sociedad respete y admire (así también puedas cosechar las recompensas que se originan de esto). Esto realmente debería sobreentenderse. En cierto modo. Pero. Este libro es todo acerca de ti. o se beneficia más. Esto No Se Trata De Principios Morales O De Ser Una Buena Persona Algunas veces las personas se confunden. no espere que se acabe para recién vivir”. Algo de las cosas que te recomiendo. vas a leer un montón de cosas que probablemente no te van a gustar. es que en la vida debes divertirte y mucho. y aunque confieso que no me agradan los chiches de estar abriendo comillas. “La vida es lo que haces mientras esperas morir”. “la vida es corta.). Piensan que estoy haciendo de ti. antes que nacieras: La nada. es cierto. Entre tanto “vive mientras puedas” filosóficamente es la fuerza motriz principal detrás de este libro. El tipo de cosas con las que un buen cristiano estaría de acuerdo. algo que la sociedad mire como una “mejor persona”. como mayoría de las personas. 10 CONSEGUIR EL ESTADO De aquí en adelante. son tus principios morales /creencias / etcétera. Debes disfrutar tu vida. No tiene otras metas en mente. Confía en mí: Esas no son mis metas. Quiero darte un nuevo arsenal de creencias. porque no habrá tiempo después. No puedes cambiar tu personalidad sin cambiar primero quién eres (y una parte importante de éste. que aquellos que son respetados y queridos por la sociedad. lo ven en un sentido moral y religioso piensan que tiene que ser así. pero el punto aquí. Simplemente recuerda. No estoy seguro si oí lo último o si lo invente. Y para esto vas a tener que reevaluar y cambiar la manera en que piensas. Pero esto es una mera coincidencia (tampoco digo que sea malo ser una buena persona). Si estás de acuerdo con esta simple idea: Sigue leyendo porque nadie se divierte más. . que no sean oportunistas para tu beneficio. pueden verse como moralmente superior. la muerte siempre ha sido lo mismo. Escribí este libro para mostrarte cómo llegar a ser una de estas personas. No quiero desafiar tus creencias.

Aunque es raro. ellos simplemente lo aceptaran. Esos a quienes les molesta. ya no hay alguien con quien se comparen. bueno. están realmente molestos porque sienten que perdieron su fuente orgullo personal. te percatarás del por qué éste esto es completamente falso. simplemente hazte la idea de que la mayoría de gente no esta en el “negocio” de analizar otros (Están más preocupados "en que estarán pensando los demás" de ellos). . Y por el pequeño numero personas que si se percatara. ya que no tiene importancia para ellos. qué más da? Su resentimiento está probablemente arraigado en su pérdida de su apoderamiento en ti.. Y es esa creencia. Así que ya lo sabes. la culpable de que la mayoría de chicos demoren tanto en perder su timidez. porque piensan que están arriba tuyo (así ellos sientes que son importantes y valiosos). No importa cuánto tiempo hayas conocido a las personas alrededor de ti. y se sientan superiores.. ellos no titubearan en quien eres en el ahora en el momento. puede que alguno se de cuenta al notarte más sociable? Puede que sí. 11 ¿Acaso Ellos No Notaran El Cambio? Esta pregunta es usualmente hecho “Pero ellos pensarán que eso es anormal / antinatural y que soy un estúpido / desesperado para hacer estas cosas” toda una barrera. Cuando estés por el final del libro. Por ahora. Ser introvertido / tímido les da a algunas personas un sentido de apoderamiento sobre ti. no trataran de analizar quien eras en el pasado y quien eres ahora. Pero la inmensa mayoría no pensará mucho en eso. la nueva manera que eres.

Entiendo esto. ignorar tus emociones. Y no tengas miedo de admitirlo. piensan: “No puedo creer que este leyendo algo de este conformista. viven desafortunadas . Claro y simple. Si aprendes a aceptar lo que digo como verdad. creedlo. sino también a enseñarte cómo cambiarla a algo mejor. Sé lo que es correcto. pronto los habrá). Las personas que leen esto son generalmente individualistas y por ello odian el 80% de lo que digo. de que estés implementando mis sugerencias. No te ilusiones: Este libro se trata de TI. tu novia. Simplemente recuerda: Tú lees esto por una razón. Acepta este hecho y entiende que vas a tener que empezar una nueva vida si de verdad quieres ser feliz y exitoso. 12 LOS ATRIBUTOS Y LAS CUALIDADES DEL SER EXITOSO Convertirte en un Oportunista Pude haber titulado este libro “cómo ser un oportunista” porque en realidad se trata de hacer de tu vida. No es acerca de tu familia. la sociedad es mierda. Voy a decir todo lo que un individualista odia. Lo que esto quiere decir. Pero como cualquier otra “medicina amarga” esta es la respuesta para tus problemas. Claro que con eso no estoy diciendo que las personas que te rodean. aprovechándote de la sociedad de afuera. es que te voy a dar de lo “mejor”. No voy sólo a enseñarte cómo cambiar tu personalidad. Pero tienes que enfocarte en ti mismo y en nadie más. Voy a hacer generalizaciones y juicios. en creer personas son una mierda. conformándose en succionarla. tus niños (oh sí. Ésta es TU vida. las personas que te aprecian se beneficiarás más (y si no hay nadie alrededor tuyo. para lograr llegar allá. apuesto que tu esposa/marido apreciaría tus nuevos éxitos. entonces vivirás una mejor vida. A ti no te gusta en lo que te convertiste. ya se todo esto hijo de puta". No le puedes creer a este tipo La mayoría de personas que leen esto. e implementar mis sugerencias. etc. pero voy a decir la verdad. Esos que alimentan su propio orgullo. tu esposa. lo más feliz posible. se trata de TI y sólo de ti. no te equivocas). Ey. no se beneficiarán. al estar haciendo esto. Recuerda.

Las personas realmente listas se dan cuenta de que la sociedad ofrece muchos beneficios y que deben aceptar las realidades de conformarse o aguantar las consecuencias. todo esta y estará bien por siempre. 13 y tristes vidas aislados y solos. son aquellos que comparten una cantidad inimaginable de . seguramente los otros lo harán también y entonces todo estará bien y no habrá nada equivocado conmigo ”. ¿Y qué pasa con las personas a quienes yo les gusto como soy? Muchas personas cometen el error de pensar que desde han encontrado un número limitado de personas que los aceptan y disfrutan de su personalidad "incompatible". que reciben cartas de mujeres interesadas. La respuesta parece intuitiva (por eso lo pregunta. La felicidad es más importante. En esencia piensan: “Bien si estas personas me aprecian. cambiando tu personalidad a algo mejor y vive una vida feliz y próspera. Phil (quién entre paréntesis odio y ciertamente no fue quien acuñó esta frase-pregunta) pregunta a los hombres enparejados: “¿Que deseas más. Es como cuando Dr. Hey mira: Incluso . incluso les guste como eres. No nací un conformista natural/persona popular. Fuiste lo suficientemente listo para aceptar que tienes un problema. y todo lo que estés haciendo. y haz perdido enormemente. siempre habrá aquellos que estén de acuerdo. Soy más como tu sabes. esto está totalmente mal. ¿Y quién importa en ese momento? Nadie. Tienes que ser lo suficientemente fuerte para darte cuenta de que solo porque un porcentaje sumamente pequeño e ínfimo de la población valoriza tu personalidad. También hay personas allí afuera quiénes creen que “Achy Breaky Heart” es una canción impresionante. Las personas que le gustan a la mayor parte de la población. Desafortunadamente. pero lo hago por una muy buena razón. él quiere que todo el mundo pueda llevarse bien).no me gusta admitir las cosas que digo en este libro. ser correcto o ser feliz?”. no quiere decir que no ayas perdido. Conviértete en una mejor persona. Una cosa es segura: Yo escogí la felicidad por encima de ser correcto. Piensa en todos esos presos de violaciones y asesinatos. Dados el volumen de personas allí afuera. La verdad es que si. así es que debes aceptar que la realidad es la ÚNICA solución.yo .

. Haciendo esto. Debes obtener lo mejor. con números pequeños. No seas feliz. va pasar grandes cosas. 14 beneficios. cambiará también tu vida de formas inimaginables. Si el número de personas a quienes les gustas es pequeño. Recuerda que tiene que venderte abruptamente. Tienes que ir tras de más personas. las recompensas que obtendrás también serán pequeñas. Acepta que al cambiar tu personalidad.

mejor definido como más sociables. no estoy tratando de . Se trata de cambiar tus experiencias. queridos.simplemente . cambiando tu comportamiento. como financieramente. Voy a hacer las decisiones para ti. toma un cambio de tiempo y de conducta. Guiando tus acciones no sólo cambiaré tu personalidad. La mayoría de la gente cree que la personalidad es la combinación de experiencias y aún todavía piensan que es como la estática. Esto ocurrirá naturalmente sin importar lo que hagas. El resultado: La felicidad amplificada. Esto está mal. Simplemente piensa de cuánto ha cambiado esta. Todo el mundo cambia. 15 LA DINÁMICA DEL CAMBIO Cómo Trabaja El Proceso La meta de este libro es enseñarte a pensar y acercarte a las personas de un modo diferente. es imposible vivir tu vida sin cambiar tu personalidad. desde que eras pequeño hasta ahora y como crees que podria ser en un futuro. Este será el punto donde el primer cambio de personalidad ocurrirá. Para los propósitos de este libro. Con el paso del tiempo. Tales personalidades cosechan la mayor parte de recompensas de sociedad tanto socialmente. Voy a mostrarte cómo actuar y reaccionar a las situaciones de una nueva manera. .enseñarte cómo cambiar tu personalidad. Todo el mundo puede cambiar su personalidad. la cambiaré a algo mejor. De hecho. Para hacer eso. ¿Acaso No Es Imposible Cambiar Tu Personalidad? No. ¿Qué vas a hacer diferentemente? Vas a hacer lo que te digo. estas respuestas se volverán naturales en ti. Todo lo que tienes que hacer es seguir mis instrucciones y darle su tiempo. y respetables. Por supuesto. quiero cambiarla a algo mejor. Si alteras tus experiencias a través de los cambios conducta puedes cambiar tu personalidad.

sin una meta clara. Ya que es una estrella de rock. Todos nosotros tenemos ideas acerca de lo que nos convierte en personas felices y exitosas. El resultado: La máxima compatibilidad con otras personas. Desde que el momento que has cultivado una personalidad problemática. Esto es acerca de cómo te perciben otras personas.tú . como a personas que conocemos personalmente. no podras cambiar a algo mejor. La mayoría de autores simplemente aconsejan que debes convertirte en lo que tú quieres convertirte y emules a esos que admiras. primero debemos examinar en lo que vas a transformarte. así que tienes que aceptar que debes encontrar una personalidad que corresponda a tu estilo de vida. es su común habilidad para relatar y comunicarse con las personas. . Unos buenos ejemplos de esto. Aquellos que son más compatibles. Mientras . no necesariamente. ¿Pero como le funcionó a Kurt Cobain? Pues bien. En Qué Transformarse Antes de que trabajemos en como cambiarte. en lo que te debes convertir. Muchos tratan de imitar a celebridades que admiran. El problema con esto es que te alienta “a escoger” en lo que deberías convertirte. Obviamente. esto trabajara para Kurt Cobain. Tales ideas están a menudo derivadas de observar al resto de personas. obviamente no eres el mejor candidato para hacer estas decisiones. Una buena personalidad es flexible y puede adaptarse. aquellos atributos trabajarán en contra tuyo. Pero tú no eres una estrella de rock. Lo que todos los tipos de personalidad exitosos tienen. Enfrentémoslo: Si necesitas leer este libro (y no hay nada mal en eso) tienes una perspectiva pervertida de lo que es una buena personalidad. 16 DEFINIENDOLO MEJOR ¿Qué Cosas Puede Hacer Una Buena Personalidad? Hay millones de perfiles potencialmente de "buena" personalidad. son los más exitosos. y sin emociones como Kurt Cobain. Esto resulta de tener ideales que probablemente no son compatibles con la sociedad.puedas pensar que es genial mantenerse apático. Esto incluye tanto a celebridades. Son más felices y cosechan más recompensas. La aspiración de este libro es darte tal personalidad. son los amantes de la música. Todo es acerca de la compatibilidad.

La verdad es que tratar de obtener lo que quieres en la vida. Más que todo: Simplemente trata de alinearte. te pondrán muchas más dificultades. ¿Eres feliz? ¿Te gusta tu vida? ¿Tienes lo qué mereces? Si estás insatisfecho y quieres que las cosas cambien. así que no hagas eso. un comediante. Es un camino jodido. Mientras aprecio tu situación. en vez de escapar de ella y andar solo. Fíjate si tu vida mejora. Imitando a Otros Otra cosa que muchísimas personas hacen. Las personas listas se percatan de esto y le sacan provecho. y dejar esa creencia de mierda que siendo contrario al resto es cool o algo por el estilo. un actor. Las dos razones principales. porque terminas perdiendo al final. un político. del porque hacen esto son: 1. etc. es básicamente porque no se alinean con el resto de la sociedad. en vez de que te ayuden. Saben que los beneficios de estar en concordancia son mucho más rentables que simplemente revelarse ellos. ya sea un músico. Empieza con tratar de morderte los labios y moverte junto con la sociedad. Ven a alguien que tiene éxito y creen que imitándolo también ellos serán exitosos. Claro que no es genial. . solo y sin alinearte a la sociedad es como nadar en contra de la marea. vas a tener que despojarte de toda esa actitud. 17 LAS REGLAS ESENCIALES PARA UNA PERSONALIDAD EXITOSA Debes Adaptarte Muchas de las personas que fracasan socialmente. mira donde estás hoy por hoy. Fíjate en lo que piensas. vas a tener que desecharte de toda esa actitud infantil de no adaptarse al resto. pero tienes que hacerlo. Esto usualmente es originado por experiencias de rechazo. Así de simple. es intentar reflejar la personalidad de otra persona. Por ello es realmente estúpido. Usualmente esa persona es alguien famoso. si escoges no alinearte en cierta medida. no puedes ser exitoso y muy querido. Si tu creencia es que la concordancia es mala. En resumen.

Lo primero que quiero decir es que: Intenta no hacer esto. usando las líneas. y ellos creen que duplicando su comportamiento otros desarrollarán un aprecio similar por ellos. Han cultivado una estima por las cosas que esa persona dice. En segundo lugar. que estarás completamente avergonzando. estilos. haciendo esto entorpeces tu habilidad para desarrollar una nueva personalidad. etcétera de esas personas famosas. Y una vez que te "atrapen" estafando a alguien. destruirá cualquier credibilidad que ayas tenido. Por más bien que suene. y más importante aún. debes darte cuenta que eso no te ayuda realmente. . Ante todo. Ésta no es como las personas exitosas lo hacen. 18 2. corres el riesgo de que noten que están siendo falsos. Si me entiendes. Te conviertes en un actor y así las conversaciones no son realmente conversaciones. La imitación te impide adaptar tu personalidad porque no es natural. solo estas creando una buena manera de manipularte a ti mismo. sin mencionar. pero no podrás cambiar nada. Incluso no serás capaz de tener una verdadera conversación.

La columna vertebral de cada persona es única y no puede haber otra igual. Esto es de lo qué trata al cambiar tu personalidad. La cantidad de trabajo que debes hacer es proporcional. Por ello se concluye que tu columna vertebral se ha desarrollado en algo que no es compatible con la mayor parte de la sociedad. sino que es una parte natural de envejecer.. Quiero enseñarte a cambiar tu personalidad. Lo que esto nos dice no es sólo un cambio de personalidad. comentarios. Por ello es imposible emular completamente a alguien. . creencias. La única solución es reprogramar tu columna vertebral en algo que sea compatible. pero si puedes cambiar el contexto global de cómo te comportas naturalmente. etc. Estas personas están extremadamente equivocadas. Tus pensamientos. simplemente debes apuntar tu desarrollo. algunas personas deben trabajar más que otros. Si tienes una personalidad sin éxito. En muchos casos. es debido a una columna vertebral de personalidad defectuosa. EL CAMBIO NATURAL Quiero poner muy claro que este libro no esta diseñado para ser una “guía” para fingir en situaciones diversas. la cual es en esencia un tema global para que se conduzcan ellos mismos y piensen acerca de las cosas. son derivados. en la dirección correcta. después de la infancia. de raíz. para mejorar su personalidad. Para tener éxito. Se trata de respuestas espontáneas dirigidas por la "columna vertebral" de tu personalidad global. Esto es evidente al mirar cómo cambian las personas a todo lo largo de sus vidas. Algunos teorizan que tu personalidad es imposible cambiar. No puedes aprenderte de memoria un número infinito de respuestas para las diferentes situaciones en la vida. 19 FINGIENDO VS. Las Cosas Fundamentales De Una Gran Personalidad La personalidad de todo el mundo tiene una cierta columna vertebral. los problemas de personalidad se desarrollan más tarde en la vida. según cuan mal opera tu personalidad. Dado que todo el mundo es diferente.

cambiando activamente su comportamiento. tu cerebro está tomando pistas o indicios de tu cuerpo y alterando su valoración de tu felicidad global. Si tu comportamiento es un simple guión. . mi meta primaria es enseñarte cómo adiestrarte a ti mismo a modificar tu personalidad. nos implora a cuestionarnos: ¿Cómo realizo esto? Cómo Cambiar Tu Personalidad Por ahora ya te diste cuenta. En otras palabras. y que eventualmente se volverá tan incrustado que termine esencialmente modificando tu comportamiento . pero pocos pueden cambiar verdaderamente su personalidad. Cualquiera puede aprenderse líneas ingeniosas que contar. Éste no es la clase de libro que lees para adiestrarte a actuar de modo distinto en una fiesta o entrevista de trabajo. Tal como el condicionamiento físico. Esto. 20 Para Reiterarlo: No Eres Un Actor Hay una diferencia enorme entre cambiar tu personalidad globalmente y simplemente actuar de forma diferente. La razón a esto es que ese comportamiento no es sostenible. sino que te engañas a ti mismo. La pregunta es: ¿Qué hace posible esto? La idea detrás de desarrollar tu personalidad en algo nuevo gira en torno al concepto de condicionamiento psicológico. tu comportamiento es natural o meramente un guión. Por ejemplo. claro esta. La pregunta es. Esta diseñado para darte una armadura para vivir. pero no le da la atención que merece. no sólo engañas a esos alrededor tuyo. el acto de sonreír envía señales al cerebro para que este suelte productos químicos que estimulan la felicidad. de que una persona es capaz de cambiar esencialmente como piensa y se comporta. Además. es que el cómo pensamos está directamente "atado" a lo que hacemos. sino que estarás “conectando los puntos” para que todo tu acto salga bien. La meta de este libro no es enseñarte a cómo “actuar” de forma diferente.naturalmente -. no estarás disfrutando realmente de una buena conversación. De lo que la mayoría de la gente no se da cuenta. una persona puede alterar sus patrones pensantes. sino de cómo convertirte de verdad en una persona diferente. Cuándo hago sugerencias en lo que se refiere a cómo deberías actuar o comportarte. La mayoría de la gente se da cuenta de esto intuitivamente.

Se requiere mucho coraje para inicialmente enfrentar la ansiedad social. Depende de ti. nadie (incluyéndote) . ese nerviosismo comenzará a desvanecerse. y la décima vez. Porque vas a mejorar tu vida en innumerables formas. es como los cultos religiosos pueden transformar a una persona en alguien completamente diferente. el nerviosismo. Se percatan que los beneficios de cambiar son mayores a los costos (la ansiedad social inicial. recuerda que lo estás haciendo para tu felicidad.). Debes hacerlo siempre. etc. pero eventualmente. También parecerá aterrorizante la segunda vez. No va servir de nada. Muchas de las cosas que sugiero te pueden aterrorizar al principio. ¿Yo estoy tratando de lavarte el cerebro con este libro? No exactamente. Estoy tratando de enseñarte. En realidad tienes que trabajar en mis sugerencias por un largo tiempo para poder verdaderamente cambiar. Volverte extrovertido va requerir mucho tiempo y práctica. Mientras esto dista de ser fácil. Piensa acerca en esto. En lugar de que sea alguien quien te obligue a actuar de cierta forma y poner ideas en tu cabeza repetidamente. va depender en cuanto esfuerzo y tiempo le dediques. Las personas tienen éxito con mi método porque son razonables. así es que no puedes corregir esto de la noche a la mañana. Lo importante es que puedes cambiar esto. acercarse a nuevas y más personas. Una cosa que quiero para verte hacer es cambiar de un ser introverso a uno extrovertido. un compromiso de medio tiempo. Debes acercarte a este libro como algo clave que vas a engranar en cada aspecto de tu vida. El Trabajo Y El Tiempo Quizá el factor más importante en tu éxito. si pudieras cambiar de la noche a la mañana. Tienes que trabajar en eso todo el tiempo. tú mismo vas a estar haciéndolo. no te preocupes mucho. actuar atrevido. cómo lavarte el cerebro tú mismo. Un ejemplo de esto. o tomar mis sugerencias “a veces”. 21 El cerebro también es capaz de cambiar sus propios patrones mentales de pensamiento. Muchos miran este “lavado de cerebro” como algo negativo porque a menudo es usado por una persona para aprovecharse de otro. Mi libro simplemente los provee de la seguridad y de las herramientas necesarias para la transición. la quinta vez. constantemente. es tu responsabilidad hacer cumplir mis sugerencias y vivir tu vida de la forma que te digo. Sin embargo. el riesgo de rechazo. Probablemente has pasado años condicionándote a ser el opuesto exacto. y te debes ser conciente de eso. etc.

También es cierto que a medida que pase el tiempo. mejoras y aprendes cosas en el camino. . sino que también descubrirás nuevos métodos para mejorar tus acercamientos. Mejor dicho según progreses. 22 padecería de una personalidad problemática con la que comenzar. ya la habrías encontrado hace mucho tiempo (también los demás). tus progresos aumentaran gradualmente. se va poner cada vez más fácil. No sólo veras las recompensas. Con práctica. Si la solución fuera tan fácil.

Y esto se pone lógico cuando vemos a esos rechazados. 23 LAS BARRERAS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR UNA PERSONALIDAD EXITOSA ¿Entonces qué hace a personas desarrollar personalidades introvertidas. solo avanzar). Detectando Los Obstáculos A Tiempo Quiero tomarme un tiempo para resaltarte algunas cosas que probablemente percibes "naturales" y por qué esa percepción está equivocada. y nada amables (la lista continúa)? Pues bien. los cuales pueden ser muy difíciles romper. así que los rechazos individuales no son una verdadera pérdida. debes arriesgarte al rechazo. Esto no es nada nuevo. Desde nuestro nacimiento la sociedad nos ha programado para temerle al rechazo. Algunos sostendrán que el rechazo mismo es una pérdida porque duele o lastima. antisociales. y 3 . las experiencias y la interpretación inicial de éstas. Si no tienes éxito. ¿Qué desearías más? ¿3 personas a quienes les gustas. que en general. Tienes que desarrollar una comprensión de que el desinterés de otros en ti. En términos sencillos. Tú ya SABES esto. Como cualquier hábito. Porque hay muchísimas personas diferentes allí afuera. ya llevas ventaja. Pero para conseguir algo. es mayormente irrelevante. te quedas en la misma posición que antes (Nunca puedes retroceder. Es algo que tienes la capacidad de controlar. Ser Rechazado: Éste es por lejos el miedo #1 que las personas tienen. en una gran parte. Esto puede parecer lógico. Cada nueva persona o grupo es una nueva oportunidad. cosechan menos beneficios en la sociedad (financieramente y socialmente). debes aprender a aceptar que rechazo es natural y debes seguir adelante a pesar de todo esto. porque sino se perderán. Es como jugar la lotería gratis. de cualquier forma debes darte cuenta que mirarlo de esa manera es solo una pérdida. Si tienes éxito con alguien. Una experiencia dañina algunas veces puede ocasionar una reacción en cadena de malos patrones de pensamiento y hábitos. Así que aprovecha esto y comienza a tomar estos paseos gratuitos. sin embargo. Porque evitar estos riesgos (para más tarde evitar el rechazo) te dejará en la misma posición que alguien que ha sido rechazado el 100 % del tiempo. Entonces ¿Por qué sigues tratando de evitar el rechazo? Esto es porque el rechazo mismo se ha priorizado a sí mismo por encima de los beneficios de aceptación. Simplemente no tiene importancia en absoluto.

torpe. Ser Juzgado: Es natural temer a ser juzgado. Incluso el rechazo tiene mucha importancia aquí (ambos se relacionan estrechamente) en términos de costo/beneficio. sin importar cuán insustancial sean tus comentarios (habrá más de este tema. No importa cuantas veces practiques frente a tu espejo o con alguien intimo. encontrarás el éxito y aprenderás a poner los fracasos (o los rechazos) al borde del camino a medida que pase el tiempo. aceptación. la mayoría. Si no dices nada. confía en mí. nervioso. 95% de lo que haces y dices pasa desapercibido (o es prontamente olvidado). Tenemos la tendencia pensar que otras personas están genuinamente interesadas en lo que decimos y en cómo nos conducimos en la vida. etc. las personas tienden a notar y recuerda a aquellos que los evitan porque lo sienten como un insulto. Además hay un "secreto" evidente. o 6 personas que no te conocen? Lo último no te sirve de nada. Esto es cierto. 24 personas a quienes no les agradas. Sin embargo. . simplemente confirmas que ellos son importantes y que tienen poder sobre ti. Es un desperdicio. no alteran quien eres. y no tiene tiempo preocuparse de lo que otros dicen o hacen. la verdad es que necesitaras dar un paso en serio más adelante. Si lo intentas. Si trabajas en afrontarte al rechazo. permíteme enfocarme en otro punto: La gente no tiene tiempo para juzgarte. desea atención. vas a ser juzgado por tu silencio. cuando probablemente nadie te este prestando atención. más adelante). Así que ya sabes que al no ser participativo. La mayoría de las personas estas demasiado ocupadas pensando "que pensaran los demás de mi". vas a terminar siendo realmente juzgado. nunca más. Es estúpido preocuparse por lo que las otras personas puedan pensar. Quedándote callado. No te permitas vivir de esa manera. etcétera. No nos gusta que las personas opinen acerca de nosotros porque tememos que estas opiniones sean negativas. Así que comienza a hacerlo. cada vez se volverá más fácil. En vez de eso. De esta manera las personas negativamente te recordarán como un ser tímido. al igual que tu. No voy engañar a tu mente con ejercicios diseñados para miedosos porque esos no trabajan. Si participas en las conversaciones ganarás respeto y amistad. Nada puede estar más lejos de la verdad. la verdad es que los juicios negativos. Porque les das un sentido de apoderamiento sobre ti.

sociables fueron golpeados y hecho burla en la escuela? Ninguno. En realidad no estas demostrando independencia al evitar a otros. Así de simple. Pregúntate: ¿Que he obtenido con dudar tanto? No mucho. También tienden a ser críticos. tan solo y tan débil. Cuando digo haz esto. ¿Acaso ves a las personas sociables o extravertidas como débiles? O las respetas y les tienes un poco de envidia. solo demuestras debilidad. petulantes. Lo que esto quiere decir es que cuando alguien les habla como yo lo estoy haciendo. críticos. . No titubees. Debes leer esto con la mente abierta. Así que estás equivocado si piensas que estoy equivocado. La inmensa mayoría de personas optará por escalar y subir. Si eres uno de estos últimos. que tendrán un sentido de apoderamiento de ti. Lo ven como si esto fuera un signo de debilidad personal. Combatiendo El Individualismo Las muchas personas desarrollan personalidades problemáticas porque son “pensadores” individualistas. a la solución. Creo que lo mismo es cierto para ti. es una parte enorme de tu problema. no lo dudes. En lugar de verte seguro e independiente. ¿No me crees? ¿Cuántos niños fuertes. Piensa acerca de cómo ves tú a las personas. Pones tu confianza en mí y entiendes que tengo las respuestas. “How dare this guy tell me what is good and bad?” Todo lo que puedo decir es que conseguiste este libro porque a ti no te gusta en lo que te haz convertido. etc. te veran tan asustado y miedoso. Ese pensamiento defensivo. es que otros te verán. vas a tener que cambiar (o continuar afrontando las consecuencias). porque tus acciones o ideas son defectuosas. El problema de estar evitando a las personas. No permitas que estorbe. Piensa en ello. Estás donde estas hoy. 25 Admitir Que Necesitas A Otras Personas Otra razón por la que algunos desarrollan personalidades problemáticas es porque les da miedo admitir (a sí mismos y a otros) que necesitan a otras personas. tímidos. reservados. Eres infeliz o estas insatisfecho. ellos serán naturalmente defensivos. etc. dogmáticos. hazlo. al menos en parte. pesimistas. Sabes que hay un problema. porque eran ellos los que tomaban ventaja de los callados.

sino que un conjunto funcional primordial. Así que alimentando ese mal camino. este le debería seguir dando el panecillo de recompensa? Hay una razón. No hablo de ejemplos específicos. apuesto los hacen para mantener a la gente acudiendo de vuelta a sus tratamientos. Necesito que reconozcas de allí. Han tenido desaciertos y han fracasado miserablemente en muchísimas cosas. Las personas están deprimidas porque no les gusta sus vidas o ellos mismo. De hecho. Tampoco quiero decir que todas las personas que fallan. . Algunas veces la persistencia es en parte la solución. simplemente deberían darse por vencidas. ¿Si un Perro deja de cumplir las instrucciones de su entrenador. ¿Qué hay allí que deba gustarles? Admitir que no te gusta cómo ha funcionado tu personalidad. Acéptalo y sigue adelante. la cual debe ser desechada y ser debidamente reemplazada. No estamos tratando de reparar todo lo que está allí. es el primer paso para corregirla. Muchos “terapeutas” tratarán de lavarle el cerebro a tales personas haciéndolos gustarse. Me refiero a las personas que tienen un motivo global de descontento en sus vidas. ¿No hacen eso? Algunas veces cuestiono los motivos detrás de estas técnicas porque parecen tan contraintuitivos. Pero oye. del porque las personas no tienen éxito: Hay algo que están haciendo mal. ¿Acaso esto tiene sentido? Claro que no. lo que es basura. Hay muchos ejemplos de cuando una persona simplemente necesita afinar/mantenerse yendo firme a lograr sus metas. deberías enorgullecerte de tener el valor de admitirlo. solo garantizas un futuro fracaso. Algunas personas se deberían odiar a sí mismos. 26 ACEPTA QUE HABRÁ COSAS DESAGRADABLES Que No Te De Miedo Admitir Que Te Odias A Ti Mismo Que no te de miedo decir: “me odio a mí mismo”. No hay nada de malo con eso. esto es meramente una recompensa a su comportamiento defectuoso.

. También le imposibilita la idea de cambio y así le quita la presión a la persona de tomar elecciones difíciles. estoy seguro que si recordaras como eras de niño. Es como verse al espejo todo los días. nuestra personalidad cambia día a día. Lo que este libro quiere hacer es darte las herramientas. Desafortunadamente. en su mayor parte. Mientras la genética tiene probablemente que ver con algunos niveles. La idea detrás de reconocer que somos en gran parte un producto de nuestras experiencias es que nuestra personalidad. es capaz de cambiar. Como Tus Futuras Experiencias Son Alteradas Por Unas del Pasado Cómo percibes y vives tu vida hoy en día. no hay nada que yo pueda hacer". Si has llegado a la edad adulta y estás desanimado al ver en que te has convertido.para ser una persona diferente. Ésta es la única forma con la que podrás progresar y mejorar. A pesar de eso. Para que conste: Las personas nacen con una pizarra limpia. entonces debes actuar agresivamente para cambiar. te darías cuenta que a habido un gran (o radical) cambio de personalidad. tu personalidad. y como eres ahora. es algo que se desarrolla con la edad y esa depende de la interpretación de tus experiencias. Típicamente nuestra personalidad cambia de modo significativo a través de la infancia y la temprana edad adulta. Esto les da facilidades para aceptar a "su personaje" defectuoso porque lo ven como "eso no es mi culpa. está directamente relacionado con lo que has tenido que atravesar hasta llegar ahora (y cómo has interpretado. cuándo llegamos a la edad adulta. los cambios se vuelven mucho más lentos y paulatinos. con las que puedas hacer esos cambios . No lo notamos porque esto ocurre tan lentamente. No esperes que las cosas se mejoren a si mismas. El proceso es tan paulatino que eres incapaz de percibir los cambios. 27 EL ORIGEN DE LA PERSONALIDAD No Naces Con Una Personalidad Definida A un gran número de personas le gusta convencerse a si mismos que han "nacido" con una determinada personalidad. Ya sea que nos demos cuenta de ella o no.

más exitosa. Ésta es una prueba que tu personalidad es gobernada. . asustado. La razón detrás de esto es en parte debido a que según cómo te has desarrollado. 28 lo que eso te ha enseñado). Hay docenas de libros de aproximadamente cómo moverse más allá de tu pasado. etc. por lo que haces. al menos en parte. cambiando lo que estás haciendo ahora mismo. Solamente quiero que tú te des cuenta de que las experiencias pasadas alteran a las presentes. Los psicoterapeutas constantemente "negocian" con asuntos pasados . hay una buena probabilidad de que eso continué así. Si tu vida ha sido horrible hasta este punto. tú percibes el mundo y su impacto en ti. Yo no estoy aquí para decirte que sigas adelante o darte un discurso de motivación. Como dentro de poco aprenderás que. A lo que quiero llegar es que. y más más feliz. Esto quiere decir que eventualmente te convertirás en una persona más sociable. Este libro te enseñará a cómo conducirte. y en cierto modo eso ocasionará cambios naturales a tu personalidad. Muchos terminan así. Nadie quiere ser un infeliz. deprimido. debido a cosas que mayormente están fuera de su control. es posible cambiar tu personalidad o manera que vez el mundo. éste es un proceso que requiere gran esfuerzo y mucho tiempo de tu parte.

Y eso es antisocial. es hablarse a si mismos. por la "comodidad". y discuten a si mismos acerca de lo que pueden hacer o decir. Tú tienes que dejar de hacer esto. si le pones de tu tiempo y esfuerzo. solo te están conduciendo a poner frenos y barreras a tu desarrollo. Mientras conscientemente puedes cuestionar todo lo que haces. Te has desarrollado con esto. Sigue éstas recomendaciones y dales su tiempo. No. menos vas a hablar con otras personas. Recuerda que. ya entiendas que es posible cambiar tu personalidad. Además. Las personalidades exitosas no tienden a “pensar” mucho acerca de lo que están haciendo. No solo eso. debes tener una comprensión clara de cómo las personas exitosas se comportan (más sociables. y se hablan a si mismos acerca de que se sienten nerviosos al dar sus opiniones. menos ansiosos. etc. las personas se hablan a sí mismos. acaso no haré muchas cosas tontas”. las personas exitosas son conducidas más por un impulso. Segundo. más favorable. éstos son cambios de tu comportamiento que con el tiempo alterarán la columna vertebral de tu personalidad permitiéndote "naturalmente" comportarte de una nueva manera. especulan. sino que también tienden a debatir con sigo mismos. ¿Por qué esto es malo? Primero. estas acostumbrado a hablar solo. que no te ayudaran a llegar a donde quieres llegar. para reemplazar el poder hablar con otros. y yo voy a enseñarte cómo. etc. Seguramente ahora mismo. lo que han hecho o dicho. Te vueve infeliz con otras personas y destruye tu felicidad globalmente. Probablemente estas pensando “si actúo por impulso y dejo de cuestionándome a mí mismo. No haras . Esto solo conduce a la depresión y a la ansiedad social.) Ahora sigue una lista de cosas que debes evitar hacer. Cosas como conversar y debatir contigo mismo. 29 EL CONDICIONAMIENTO PSICOLÓGICO Tengo la esperanza de que a estas alturas. Hablando Contigo Mismo Una cosa que la mayoría de personas con personalidades defectuosas hacen. pero es algo que puedes cambiar y cambiarás con práctica. que constantemente te esta regañando. Mientras más te hablas a ti mismo. Es como vivir teniendo un loro en el hombro. Tienes que detener esto. inmediatamente. Se critican a si mismos.

El resultado obvio del monitoreo. impulsivamente sabes lo que es correcto y no. interesante. Aquí está cómo hacerlo: Monitoreando . 30 nada de eso. haciéndote más sociable. tiene en cierta medida. CONSIDERA que trabaja así. Debes adiestrarte en “percatarte” cuándo lo estás haciendo. esto es evidente en situaciones urgentes. ya que inconscientemente monitoreas todo lo que haces. entonces debes detenerlo. recordarás que la auto-comunicación debe se detenida. La inmensa mayoría de lo que el cerebro hace es impulsivo. Esto será difícil al principio (y ahí inevitablemente algunas veces sucumbirás). Detesto retomar las analogías de auto. • Focus Shifting . y se te cruza un niño en medio de la pista. Necesitas aprender a dejar que tus impulsos más profundos. agradable. (como la auto- . La auto-comunicación excesiva solamente interfiere con tu mejor juicio. Te ayudará en inimaginables formas. pensamientos problemáticos. porque es un aspecto crucial de tu progreso completo. pero con el tiempo y la práctica se pondrá más fácil. cuando tu subconciencia automáticamente toma el control (como en el ejemplo anterior). En lo más profundo de ti. y cómodo contigo mismo.Ésta es una técnica de condicionamiento psicológico que ayuda a una persona a reorientar sus pensamientos conscientes a "tomar su mente" lejos de otros. Es cuando te percatas que te hablas a ti mismo. Usar la técnica focus shifting te puede ayudar a lograr esto. Cuándo sales de la cama preparado para tomar un acercamiento diferente a tu vida. Lo que realmente tienes ahi para "pensar acerca de" es realmente pequeñísimo. tu te pondrías a discutir contigo mismo. Debes ir por la vida con la seguridad de que no harías nada estúpido. Ejecutándolo . como algunos mecánicos probablemente discreparían. Cómo dejar de hablarte a ti mismo (intracomunicación) Detenerte en hablar contigo mismo. si correcto que debas pisar el freno o simplemente lo harías? Inconscientemente estás todo el tiempo monitoreando tus acciones. es realmente uno de los aspectos más importantes de cambiar tu personalidad. pero aquí va otro: ¿Si estas conduciendo feliz de la vida. Es una cualidad que casi todo el mundo con una personalidad exitosa. Entonces inmediatamente debes detenerte. tomen más decisiones.Saber que la auto-comunicación debe ser detenida es el primer paso en este proceso.

tú usas la etapa de ejecución como un gatillo para los otros pensamientos. Los extrovertidos tienden a ser más felices. Usualmente ayuda a tener algo preplanificado o enfocar la atención en algo del entorno. prueba eso y veras que funciona. Nadie quiere admitir sus desperfectos. Continúa con lo que sea que estés haciendo. No estoy simplemente intentando cambiando tu personalidad. Continuando . mientras te quite el mal hábito de auto-conversar contigo mismo. sin hablar a solas acerca de eso. más ricos. Sigues adelante. recuerda que: 1) Deja de hablar solo 2) Tu artista favorito fue probablemente muy infeliz (y resalto eso porque hay una buena probabilidad que este muerto) . ¿Cuántas personas extravertidas están tratando de convertirse en seres tímidos y antisociales? Ninguno. etc. Para el focus shit (cambio de enfoque). “me gusta mantenerme como soy” o “mi artista favorito era de la misma forma” o cualquier otro pretexto que defienda al chico introvertido. Pero si piensas. Estaría de acuerdo con esto. tal vez te guste contar números. lo que sea. 31 comunicación). la estoy tratando de cambiar para mejor.Debes regresar a actuar. De Introvertido A Extrovertido Muchas personas verán mis recomendaciones como medios para convertir una persona introvertida en una extrovertida. sin hablar con tu ego. tener a más amigos. más saludables. Tal vez quieres pensar acerca de un descanso en una hermosa playa. Son más exitosos en virtualmente todos los aspectos de la vida. vidas más interesantes. Pensamientos Preplanificados Tener pensamientos preplanificados para impedir comunicación con el ego puede ser útil porque elimina el tiempo de atraso (durante cuál eres vulnerable a que accidentalmente vuelvas a retomar la auto-comunicación).

refleja lo malo de ti mismo. ¿Protestas por cosas que no te interesan? No. Cuanto Importa Lo Que Otros Piensen Las personas odian admitir que se preocupan de lo qué otras personas piensen acerca de ellos. las únicas personas que verdaderamente no les importa. Estas personas hacían un esfuerzo extraordinario por actuar diferente al resto (extraño) . Son Los Más Infelices ¿Alguna haz notado que aquellos que están orgullosos de ser inteligentes también tienden a estar muy descontentos e infelices? Si eres una de estas personas. Si quieres que las personas te respeten. Esto es mal visto. La realidad es que si verdaderamente no les importase. vas a perderte de los enormes beneficios que dispone la sociedad. Sin embargo. nunca de los jamases pensarían en fabricar una declaración como esa. quiénes eran las personas que les importaba más que nada. ¿Qué puedes aprender de esto? Acepta el hecho de que a ti . etc. ¿Los atletas? No. Pero alguien que miente y dice que no es así. ¿Tienes que pensar. respetado. no trates de "lucirte" y demostrar tu inteligencia. estarás más interesado en cambiar. ahorrate esa “conversación lista” para otros. es verdaderamente patético (y confía en mí. En términos de popularidad. Si eres rechazado por la sociedad. aceptado. lo que hace felices a las personas? Ser querido. estos se distancian a si mismos de ello. ¿Los góticas y músicos? Sí. les importa muchísimo más). felicidad y éxito. son rechazados por la sociedad. suena malo y sobre todo. esos que dicen que no les importa. nunca piensan en decir que no les importa (y son SUMAMENTE raras).(ese era el corazón de su “grupo”). No muy lejos de ellos. Enfrentémonos: La única persona a quien impresionas es a ti mismo (y probablemente a veces ni eso logras). lo qué los otros pensaran? ¿Los de Prepa? No. El mensaje que quieren proyectar es: No nos importa. 32 Las Personas Que Intentan Mostrarle Listos. Esos que no logran estos factores generalmente se mantienen infelices. Esos que rechazan la sociedad. ni nos interesa lo que piensas. A menos que defiendas una tesis de la universidad. ¿Por qué? Porque no estás pensando en ellas para empezar. Eran los extraños a quienes verdaderamente les importaba. ¿Recuerda en la escuela secundaria.

Voy a enseñarte qué tan atractivo es el beneficio de ésta. Enfrentémonos. no vas alcanzar todo. de un modo u otro. estás ayudando a tus metas. ya que las personas naturalmente te evitarán. El resultado de esto es que pierdes. y como puedes hacerla trabajar para ti. pero nunca exteriormente lo dicen de una u otra forma. Estas probablemente entre las personas menos apáticas de allí afuera (las personas apáticas no hacen un esfuerzo extraordinario por resaltar) 2. y abrázalo por completo. Conducen sus vidas con una apreciación consciente. date cuenta de estas dos cosas ahora mismo: 1. Jugando a las normas de la sociedad. para lograr lo que quieres. 33 te importa. Tienes que trabajar. de que ellos “deben jugar el juego de la sociedad” o deben sufrir. etc. o te vas contra ella y sales perdiendo: claro y simple. Sigues la corriente y le sacas provecho. . desesperado. no se sentirán seguras cerca de ti. Para esos que están orgullosos de ser apáticos. Fingir ser apático es obviamente patético. A las personas verdaderamente listas les importan lo que los otros piensan.

34 COMO ACTUAR EN SITUACIONES SOCIALES A Nadie Le Gustan Los Negativos Y Pesimistas Esta bien criticar y quejarse de vez en cuando. es que daña severamente tu éxito. vieron que era fácil hacer esto. es crucial que sonrías más a menudo. También es más fácil que alguien reaccione. Tienes que dejar de estar monitoreando lo que dices. En realidad. solo contribuyen al desinterés de esa persona. las personas se alejaran de ti (Porque esas cosas no les gustan). Ellos ven a otros reaccionar a su comentario con interés. que tal vez podría hace lo mismo conmigo. Y esto no es diferente en la vida real. no te tienes que preocuparte por ella. dejar de estar criticando a otros y sobre todo dejar ser negativo. no les gustarás. hay un nivel de éxito que ha captado en mal. claro. así pudieron fraternizar más fácilmente. a mis espaldas. Las personas se vuelven críticos o pesimistas por un número de razones. en hacer que las personas se sientan felices de estar a tu lado. Es fácil quejarse. Y si impides la felicidad de otros. Los que frecuentemente usan comentarios críticos para contribuir a las conversaciones. hasta volverlo un mal hábito. Cuando señalas cosas negativas de una persona. De este modo. Señalando cada problema. ni por que pierda puntos . Si quieres gustarles de verdad y que se sienten positivos cerca de ti. Sonríe Un Poco Más ¿Alguna vez haz notado que las personas de influencia de la TV siempre están sonriendo? ¿Porque? Hay una razón para esto: A los espectadores les gustan y aprecian más a las personas que perciben como felices. hacen de esto una mala costumbre. simplemente impides la habilidad de las otras personas a ser felices. En algún punto. y creen erróneamente que están acumulando puntos con la otra persona. Cuando sonríes. a quien le va gustar alguien que habla mal de otros. Pienso que lo más importante es que hace la conversación sencilla. los conduce a repetir este comportamiento. Es todo acerca de tu lenguaje corporal. haces que las personas de tu . La ilusión de éxito.por eso digo que es fácil. hay algo de que hablar. El problema de hacer esto. Para el orador crítico. pero si haces de esto un hábito.

Son sólo las personas con las que conversas. Podrás comunicarte mejor. Está bien decir cosas asombrosas. ahora les gustas más. Habla Acerca De Lo Que Ellos Quieren Oír Casi todas las personas exitosas han llegado a serlo. 35 alrededor.esta comprobado - realmente aumenta tu nivel de felicidad. Esto es un hecho. Como consecuencia. Si sabes que alguien está metido en deportes. entonces actúa interesado en eso. y piensan que deben ser ultra políticamente correctos. Nuestro cerebro es influenciado por lo que hacemos físicamente. no es diferente a “realmente” ser feliz. Considera en lo qué estas personas andan y que sus ideales responden consecuentemente. Si se deseas gustarle a alguien. debe estar de acuerdo con lo que dices. se sientan más cómodas y felices. Esto es totalmente equivocado. porque dicen lo que los otros quieren oír. simplemente asegurate de que las personas con quienes hablas en verdad lo aprecian.). Edúcate a ti mismo en el tema. No pienses que todo el mundo. Mejor dicho. En otras palabras: Conoce a tu público. Muchas personas equivocadamente toman esto. es más beneficioso que no serlo. es un truco para hacerte pensar a ti mismo que eres feliz (lo cuál. y puntos de vista similares. entonces tendré que ser más controversial y problemático”. Simplemente tienes que apuntar tus comentarios dentro del área de aceptabilidad de tu público. A las personas les gustan aquellos que tienen sus mismos intereses. supongo. Obviamente ser feliz. tienes que "descifrar" lo que esa personas quiere oír. las que deben de estar de acuerdo contigo. dejaras impresiones positivas. Cuando tienes a un público de . y decirlo. sonríe y todo te será más fácil. Asi de simple. Esto no es cierto. en cierto sentido. y nunca decir algo arriesgado o interesante. ¿Qué pasa con las personas que se hacen profesiones diciendo cosas controversiales? Algunas veces los lectores verán en la TV a tipos como Bill Maher haciendo declaraciones obviamente impopulares y pensarán: “Bien. para hacerlo mejor. tendrás mejores respuestas. mira cuan exitoso e interesante él es. Tienes que jugar para tus espectadores. Otra razón por qué te conviene sonreír es que . La felicidad es felicidad. y estarás más deseoso de tomar “riesgos”. o ni la mayor parte de la población. Sonreír.

acaso no me llevara a actuar como una persona completamente diferente. Pero recuerda que probablemente lo estes haciendo de todos modos. donde en una reunión "los mundos" discuten.y tú lo deberías hacer también. La cosa es que. . donde estamos en un ambiente desconocido. le gusta lo que dices. Él juega en las manos de su público . y como otra dentro de tu familia. ni raro (El juega el juego social. dependiendo de con quién este? Hasta cierto punto: Sí. acerca que es malo mezclarse. Por ejemplo. y al 20% de ellos. Hay un episodio muy famoso de Seinfeld. Pero haciendo lo que dices. con personas desconocidas (con las cuales no tenemos ninguna confianza). Actuar diferente es así de natural. entonces vas a tener increíblemente éxito. 36 millones de personas. estoy seguro actúas como una persona completamente diferente alrededor de tus compañeros de trabajo. La razón para esto es que la forma que actuamos alrededor de las personas que conocemos (tenemos confianza) no es compatible con la otra. Es una situación completamente diferente en la vida real (Cuantos serian tu 20%. Bill Maher no es diferente. y eso depende si tienes carisma). La única pregunta que queda es. o si vas a mantener tu postura personal y olvidarte de todas las recompensas y beneficios de mantenerte acorde a la sociedad. no tienes a un público aleatorio de millones de personas. el juega su papel en esta). Casi todo el mundo actúa diferente dependiendo de con quien habla. si vas a ser listo y vas a jugar para tu público lo más posible. Tampoco te engañes.

Simplemente no siempre puedes hacer los mejores juicios sobre ti mismo. Todas las batallas se ganan antes de que hayan empezado. Asi que trabaja desde la perspectiva que no tienes idea qué opiniones tendran las personas. Parte de éxito del show es mostrar que las personas que son incapaces por si mismas. entonces puedes darles lo que quieren. a medir sus propias habilidades. estás en tu realidad. 37 ENTRANDO EN LAS CABEZAS DE LAS PERSONAS Todos Queremos Creer Que Los Demás Se Sienten De La Misma Forma La primera cosa que debes entender es que tu percepción personal de ti mismo ( y de lo bueno y malo) usualmente es completamente diferente a lo que otros piensan. Date cuenta de que en lo que se refiere a ti mismo. por eso no puedes revelar las tuyas (o lo que quieras hacerlos creer) a menos que estés seguro hacen buena pareja. y enfocarte en eso. Son incapaces de percibir qué tan malos cantando. Prepárate y basa tus comentarios en lo que conoces y no tanto en lo qué opinas o pensais que deba ser. Pero esto es simplemente falso. Esto te ayuda en la conversación. Tienes que hacer esto y observar lo que dices como consecuencia. Esto es por qué es mejor esperar a que las otras personas te muestren lo que ellas aprecian. creer que las mayorías de las personas tienen puntos de vista similares a los nuestros (conocido como ethnocentrismo). Es una realidad distorsionada en la cual vivimos. Pregunta a las personas lo que piensan. de forma poco realista. . en vez de decirles lo que te gusta a ti. Si sabes lo que quieren. en vez de tratar de usar tu intuición. Es natural. American Idol Un buen ejemplo de cómo se perciben las personas de a sí mismas. es presentado en el programa de televisión American Idol. Simplemente di “¿qué piensas de eso?” A las personas LES GUSTAN oír que estás interesado en sus opiniones y también sabes acerca del tema. No supongas que otras personas están de acuerdo contigo. Deja a las personas decirte lo que les gusta a ellas.

Decepciónalos en algunas cosas menos importantes. Es importante que reacciones sin que te asombres o te muestres preocupado. Si es obvio que no es para tu ventaja completa. Esto requiere que calibres lo que es verdaderamente importante y que no lo es. Pero la realidad. y añádele a la mezcla algunas cosas que sean menos compatibles. Si tu lenguaje corporal es suave. Ante todo. es importante discutir formas de reaccionar a otros que potencialmente se percaten de lo que haces. las personas naturalmente desarrollarán un nivel de confianza hacia ti. Y no hay mejor forma para hacer esto que hacerlos creer que hablas en contra de tus mejores intereses. Es también importante que sólo los "defraudes" en los factores medianamente irrelevantes. Si eso ocurriese. decepcionarlos marginalmente puede trabajar a tu ventaja. así la otra persona apreciara más tu “honradez” y con esta obtendrás lo que quieres de ellos. cuidándote de que no sea nada que obstaculice lo que quieres de esa persona. Simplemente le debes dar mucha información para que crean que no es solo por interés propio. Teclea los botones correctos. pero porsiacaso lo abordaremos. Tampoco debes explicar a ti mismo. Nunca des explicaciones a nadie. Pensarán “esta persona está dispuesta a decir cosas en contra de sus intereses. que ocurra esto es rarísimo. es que actúas DENTRO de tus propios intereses. En otras palabras. En otras palabras. lo mejor es decir “oh sí” o “claro tú sabes” o algo semejante que simplemente lleve adelante la conversación. la mayoría simplemente lo plantearía en una forma indiferente (significado: Solo quieren enriquecer la conversación y realmente no les importa).” Diles 95% de lo que quieren oír.”. La PEOR . Estando “Hablando” Incongruencias Dado que inevitablemente vas a terminar siendo poco sincero en tu interés (Al menos al comienzo). 38 Gane Confianza Permitiendo A Otros Olvidar Cosas Irrelevantes Vivimos en una sociedad naturalmente desconfiada. es esencial que te ganes la confianza de las personas. La clave es decirlo. aprende a dar a las personas una proporción pequeña de información que te hace "lucir mal". Decepciónalos pero hazlo en información irrelevante. Por esta razón. Si éste es el caso. funcionara sobre ruedas.

y luego cambia el tema. se suave. cambia el juego. Y esto es lo que justamente quieres. que intenta nerviosamente buscar una salida. Lo que me gusta hacer es decir (tranquilo y con un grado de ironía) "mentí". ¿Qué ocurre si la persona está muy al pendiente de tus incongruencias? Otra vez. no discrepes. 39 cosa que puedes hacer sentirte como ciervo débil y atrapado. no le interesara joderte. . Relájate. pero hablando de forma más seria. más confiado. Bien. no actúes como es ciervo atrapado tratando de justificarse. Así que mantente en control. Y si de alguna manera no funciona y la persona continúa presionándote. y aparentemente despreocupado. Esto hará maravillas porque las personas lo encontrarán humorístico. voltea el tablero. No sabrán qué pensar aparte de reírse. Esto también te muestra en control. Di “Que bueno es saber que estas tan interesado en mí” o algo por el estilo. Si la persona todavía continúa intentándolo. Si actúas como si no fuera la gran cosa. simplemente di “cambie de idea” y sigue adelante.

Sigue A Las Personas Correctas Si quieres ser popular y admirado. Es como cualquier otra cosa. Enfrentémonos. pero sabes que ellos tienen algo que quieres. necesitas gustarles a las personas que son populares y admiradas. preferirías buscar a algún actor Cualquiera de TOP GUN o al mismo TOM CRUISE? Uno QUE VALE MÁS que el otro. así que vas a tener que morderte los labios y hacerlo. Nunca tendrás realmente una personalidad exitosa. Las personas no se van a interesar en ti y terminarás perdiéndote de todos los beneficios que involucra tener contactos exitosos. si no trabajas en mantener y cultivar tus relaciones con las personas. Ok. y la segunda es que se vuelven perezosos. Google. eventualmente ellos también se olvidaran de ti (porque lo sienten como una señal de no falso aprecio). Tiene que haber un nivel de balance para cada relación. etc. En realidad. nunca tendríamos que esforzarnos por formar vínculos (a gran o pequeña escala). Si no te esfuerzas en contactar o mantener la relación con los que conoces. calificándolos sobre la base de su importancia. es un millón de veces mejor acercarse y hacer amistad con esos que son populares. La primera razón del porque las personas dejan de hacer el esfuerzo de mantener sus amistades. Por esta razón. sino también con los que tratas a diario. . porque consiguiendo lo que vale más siempre te va dejar mejor. Por ejemplo si quisieras el autógrafo de un actor. no para todo el mundo es un placer ocuparse de eso. es el rechazo (del cual ya hablamos). nunca se acerca. Si un sitio Web con una alta jerarquía se enlaza a sí mismo a tu sitio Web. nunca llama a las personas. esto necesita esfuerzo. En resumen. y ahora hablemos del porque se comete ese error. no solo me refiero a las personas que conoces por primera vez.com indexa sitios Web. simplemente estas por el camino equivocado. 40 PERSIGA CONVERSACIONES Crear Y Mantener Las Relaciones En un mundo perfecto. la jerarquía de tu sitio Web automáticamente subirá (para google). Y con esto. No importa lo que estés consiguiendo. Si eres el tipo de persona que nunca empieza una conversación.

Recuerda: Habla más. ¿Seguramente estas pensando que todo lo que ellos dicen debe ser genial? Pero no es eso. Una de las razones del porque algunas personas. y no te preocupes en decir algo realmente ingenioso. Es natural. Allí ellos encontraran menos amenazas y menos peligro a ser rechazados. hablar no es una de esas cosas. Esto es de lo qué quiero que te percates. en el mundo social. Recuerda eso. con eso instantáneamente tendrás el mismo nivel de reconocimiento. tú te situarás entre esas personas. Exactamente lo mismo es verdad. Mientras más hables. Siguiendo a esos de arriba. ¿Cuanto de la conversación piensas que ellas realmente recuerdan? La mayoría de las personas se distancia de las conversaciones (en particular conversaciones en grupo) y nunca mentalmente vuelven (incluso los recuerdos) otra vez . es pensar que tienen que tener algo verdaderamente ocurrente. chistoso o inteligente que decir. Ahora. 41 Eso quiere decir que se requiere de importancia para conseguir importancia. mejor serás (claro dentro de lo razonable). Simplemente pierdes tu tiempo si enfocas tus esfuerzos en impresionar a esos con poca o nada de influencia. mientras tú estés hablando algo. Recuerda: No llegaras muy lejos. prefieren ir por los escalones inferiores de la escalera social. Las personas no recordarán lo que has dicho. La razón por la tienen éxito con las personas. recordarán que tuviste algo para decir. Sugiero que continuamente contribuyas a la conversación ya sea que tengas o no algo pertinente que decir. es porque parecen más fáciles. No hagas eso. y contagia a los demás ese sentimiento. Continúa el tema. Alinéate con las personas que son respetadas y admiradas. tú les gustarás a las personas. Las personas exitosas se pasan hablando todo el día. Un error común que las personas cometen. Es Acerca De Decirlo Mientras la calidad es mucho más importante que la cantidad en muchas cosas en la vida. . cogiendo la ruta fácil. No Es Acerca De Lo Que Dices. Esa ruta es para los mediocres. No tiene importancia lo que dices. Eso también te dará acceso fácil a todos los que están debajo de ellos. es porque simplemente hablan. Piensa acerca de esto. recuerda que no te estoy sugiriendo que discutas a fondo con alguien. las personas hablan constantemente en público. con eso se relajan y hacen de eso algo divertido.

haces un comentario y este es aparentemente ignorado. Aprende a aceptar que no tiene NADA que ver contigo. Recuerda esto. si fueras una persona exitosa. Solo las personas frustradas cuestionan su valor o habilidad. lo único que haces es joderte a ti mismo. Hay un número de razones posibles para esto. al igual que muchos comentarios. Ignora tus dudas y sigue adelante. seguir adelante y restár importancia al incidente (porque esa es la respuesta racional). alguien con una personalidad llena de dificultades tomará esto y pensará: Debe de haber algo malo en mi. De verdad piensa acerca de esto. Tú Comentario Pasa Aparentemente Inadvertido Todos hemos experimentado esto. y restringen su futuro discurso por ello. ¿Realmente eso tendría importancia para ti? Claro que no. La realidad es que. porque esto se trata de contribuir y aportar. tal vez un factor situacional fortuitamente mató tu comentario. Si esto es cómo piensas. Ahora. al igual como paso con tu comentario). El contenido es casi insignificante. Si le das mucha importancia a tales incidentes y lo tomas como una excusa para odiar a todo el mundo. Hablas con un grupo de + de 3 personas. fuerte que esta seguro de si mismo. lo cual es completamente normal. Simplemente recuerda. Ponle atención a esto: Inadvertido. Debes contribuir. 42 Ésta es otra comprensión sumamente importante que tienes que hacer. Pero si sientes que tiene mucha importancia para ti. TODO EL MUNDO tiene momentos donde su comentario ha pasado desapercibido. Sigue hablando. Las personas de éxito le restan importancia a esto. porque no se interesaron en escucharme. ¿Qué quiero decir con esto? Quiere decir que todavía tienes las manos limpias. Cuando tu comentario pasa desapercibido debes seguir adelante y le debes restar importancia al incidente. es un signo personal de debilidad ser tan afectado por el rechazo. el tuyo se ha resbalado en el desuso. es algo en lo que debes trabajar. Quizá el comentario de alguien más sombreó el tuyo (la situación más PROBABLE). Simplemente haz la prueba. nadie puso atención. No importa porque razón. entonces practica. Bastante pronto esas dudas estarán olvidadas para ti (o inadvertidas. . o tal vez el tema de conversación fue cambiado al mismo momento que introdujiste tu comentario.

porque nadie en la sociedad es más discriminado como lo son. pero es la realidad. Es imposible perder o ganar peso sin una falta o exceso de calóricos. DEBES PERDER PESO si estas demasiado gordo. Es así de simple. almacenarás esa energía adicional como grasa. con las personas muy gordas (y francamente. La sociedad es muy dura. . Casi nunca serás aceptada y respetada a menos que pierdas peso. No me importa cual es tu piel o cuan demente es tu religión. Me gusta "mantenerlo real". Las verduras. Todo es acerca de las CALORÍAS. los productos bajos en grasa. Debes ponerte en forma. o lo que sea. Debería continuar. CRÉEME. también es recomendable que estés en forma. No se trata de cuánta grasa consumas o necesariamente cuánto ejercicio haces. No creas en ningún disparate que veas en TV acerca de GORDITOS PERO FELICES o cualquier otra cosa. y ayudarte a tu causa. si obtienes pocas. Pierde Peso Si Es Necesario ¿Y pensaste que las personas negras eran marginadas? hombre. Si obtienes demasiadas. Esto es TODO lo que necesitas. Pero no hay que negar que el aspecto físico puede jugar a tu favor. Éste no es libro de adelgazamiento. el gimnasio. que al menos son mejores que tu. debes solucionarlo. el agua. decrece tu toma de calórica en la comparación con lo que necesita alguien de tu edad. la mierda del dr philís. es estúpido. las personas gordas. Las mujeres demasiadas gordas están en una desventaja extrema en la sociedad. asi te usaran para sentirse mejor consigo mismos. las fruta. asi que incluyo una sección breve en ella. no podría ser más obvio). altura para mantener su peso ideal. pero te daré algunos consejos para eso. Las calorías son la cantidad de energía que obtienes de la comida. Se trata de cambiar tu personalidad para mejorar. Los demás te usaran para sentirse bien. Igualmente. las personas te miraran y sentirán un sentimiento apoderamiento sobre ti. la dieta Atkins. ect. esto si eres mujer. Si eres gordo. así que no voy a pretender que esto solo va beneficiar a un sexo: Porque es una ventaja para ambos. Pero si eres hombre. perderás peso. la dieta zon. Si eso te hace sentir mierda. Si quieres perder peso. está mal. trotar. ect . Date cuenta de eso (ESPECIALMENTE SI ERES MUJER). etc. No es justo. peso. 43 TU ASPECTO FÍSICO Este libro no se trata del aspecto físico. el arroz. OLVIDA todo eso.

pero no obstante te ayudarán a tu fin. Las barbas de chivo simplemente no parecen tener este problema. en algunas culturas musulmanas. Y esto esta probado para nuestra cultura occidental. Deshazte De Ella Si tienes una cara muy barbuda. si no tienes una barba significativa. Entre paréntesis. Si lees esto y tú luces unas Barbas de Chivo. hazte el favor de afeitárte (especialmente si eres mujer (estoy bromeando (bien no realmente))). Los bigotes también están bien (asumiendo que eres mayor de 35 años). no estoy refiriendo a ti. es mejor que te afeites. El resultado: Es más fácil para ti implementar mis sugerencias y cambiarte naturalmente.que esconden algo. 44 ¿Por qué si no exhibirían en las etiquetas nutritivas. Acéptalo y sacale provecho a eso. se sienten incómodas con personas barbudas porque .perciben . allá tú. Algunas veces cambiar tu aspecto físico te puede ayudar a alterar tu acercamiento psicológico (que está obligado a cambiar). siempre destacadamente las calorías en primer lugar? No me importa qué tan enojado estás acerca de lo que lees. No puede olvidarme del descargo de responsabilidad☺ Si Tienes Barba. Las sugerencias cosméticas como estas no son obviamente una prioridad (a menos que lleves algo al extremo). que ellos te matarán. es más fácil actuar como una persona diferente. y hablale a algun Doctor antes de hacer cualquier cambio dietético. No vas a cambiar el mundo. . algunos consejos dados en este libro son menos importantes que otros. Por ejemplo. Si careces de la lógica natural para aprovecharte de esto. Ya que no vives bajo los talibanes. Ésta es la realidad en la que todos vivimos. Cuando ves a una persona diferente en el espejo. Claro no es cierto para todas las personas. Oh. La mayoría de las personas en lo más profundo de si.

tú tienes la respuesta correcta? Puedes creer que podrás (porque muchas personas creen lo mismo). pero confía en mí. ¿Acaso ha hecho alguna gran diferencia? No. encontrar paz. Las personas se matan entre si. Incluso no estoy hablando de los Musulmanes vs. acepta la realidad y aprovéchate de la realidad en la que estás inmerso. ¿Pensas que eso es realmente fácil? ¿Piensas que existiendo millones de millones de personas en el mundo. Las personas son las que son. terminan siempre mejor. una de las personalidades más admiradas y respetadas de nuestro tiempo. No estoy tratando de hacer una declaración política aquí. La única cosa en la que tienes la habilidad de controlar y cambiar. Mira a Ghandi. Si fuera fácil. Tienes que volverte compatible con sociedad (no a la inversa). ya se habría hecho hace mucho tiempo. pero es lo que es. Esto es duro. volverá al mundo ciego". La sociedad es lo que es. Mira lo que pasa en África cada día. Todos sabemos sus muy famosas frases: "Ojo por ojo. Muévete más allá de tus fantasías. Las personas se matan entre si. Apuesto que piensas que si fueses presidente. y lo que tienes que hacer. Pero es la realidad. si continúas en el camino que estas. Tal vez no te gusta este HECHO. Él fue conocido por su gran influencia y habilidad de persuadir a otros. La verdad es que nunca ocurrirá eso. podrías salvar el mundo. tú no podrás. es a ti mismo. mientras estas leyendo esto. 45 PIERDE LOS SUEÑOS IRRACIONALES No Se Trata De Cambiar El Mundo No pienso que algún día las personas vayan a ver cosas a tu manera. Mira al mundo hoy. etc. Esos que aceptan la realidad y le sacan provecho. Simplemente quiero que te des cuenta que el mundo es lo que es. mucho mejor. . Simplemente debes aceptarlo y debes seguir adelante. mierda Occidental. El meollo del asunto aquí es que esa vida de fantasía donde las personas algún día vean las cosas a “tu manera” es contraproducente e improductivo.

Esto es simplemente un fenómeno natural. lo que dijimos antes). lo que estoy a punto de decirte se aplica en su mayor parte a las situaciones de grupo. Si eres el típico lector que ve esto y sarcásticamente piensa: “Oh que inteligente es”. 46 MANEJANDO UNA CONVERSACIÓN A Los Otros Les Agrada Que Hables Con Ellos Ésta es la actitud que tienes que tomar todos los días tu vida. dentro de lo razonable. Si no te puedes manejar a ti mismo en conversaciones diarias nunca serás socialmente exitoso. entrevistas de trabajo. En primer lugar. son las que cosechan la mayor parte de recompensas de la sociedad. La inmensa mayoría personas aman estar hablado (asumiendo que las condiciones son apropiadas). ¿Es eso realmente cierto? Por supuesto que si. Piensas demasiado. Si miras la manera que conversan las personas. Tienes que darte cuenta de esto. aceptados e importantes. Una común y mala-comprensión. Éstas no se aplican a citas románticas. Tienes que entender esto. No abordes conversaciones normales. en . Todo el mundo quiere esto. o cualquier otra situación donde se esperan respuestas inteligentes. es que deben tener algo interesante que decir. Son los mejores. veras que las personas más exitosas no son las que meticulosamente planifican cada palabra o letras que dicen. La verdad es: No es así. Mira. lo primero que "explosiona" en su cabeza. Grupos de 3 a 10 personas hablando entre si. Simplemente necesitas decir algo. Es importante que uses esto como un tema global al acercarte a las personas. Tampoco Necesitas Tener Algo Interesante Las personas que fácilmente "encajan". Ahí esta tu problema. que las personas socialmente ansiosas tienen. Les hace sentirse queridos. como lo harías en una entrevista de Larry King Live. sino los que básicamente dicen cualquier cosa. todo esto de la conversación inteligente está bien en una situación “uno en uno”. Estos sentimientos son universalmente positivos. que las personas no nos prestan tanta atención como quisiéramos cuando hay varias personas hablando (ya sabes. A muchos nos disguste admitir. Pero. Trabaja desde la suposición que las personas quieren que les hables.

Las conversaciones en grupo simplemente trabajan de manera diferente. ésta era la razón. Eso es de lo que quiero que te des cuenta. Las personas no van pagan lo mismo por tu atención y tus comentarios deben reflejar eso. Algo que te puede gustar es que hay un número verdaderamente interminable de personas allí afuera las cuáles son capaces de suministrarte las cosas que quieres. a medida que envejeces. siempre habrá nuevas personas. o si alguien te rechaza. 47 general. La Única Persona Que Se Interpone En Tu Camino Eres Tu Mismo Algunas personas se ponen demasiado nerviosas al tratar con otros. Eres la única persona que se interpone en tu camino. Por ejemplo. ¿Así qué puedes perder? Nada. Lo que tienes que entender aqui. Así es cómo las personas exitosas lo hacen. ninguna persona se interpondrá en tu camino. nunca pierdes. Si trabajas y practica en aceptar esto. no te sentencia a muerte. seguidores. Aceptarlo y solo di algo. Si no impresionas a alguien. si no fuiste exitoso a la primera. Si quieres amigos. Y eso no es lo peor. aprenderás a darle poca o nada de importancia a los rechazos. eventualmente se convertirá en hábito muy arraigado a ti. para ofrecerte esta oportunidad. ¿Crees que al tipo que fue rechazado 4 veces en un club. siempre estarás de regreso donde empezaste. lo que sea que quieres de las personas. (para toda tu vida) es que ser rechazado es completamente inofensivo. para enriquecer la conversación. ya que te volverás cada vez más alienado social. Abraza esta idea y acéptala. . vas a perderte un sin número de oportunidades. Una vez que comienzas a socializar. si vas detrás del dinero. en verdad no es tan malo. Nunca retrocedes. le importa eso cuando lleva a casa a la chica #5? Claro que no. novias. si eres el tipo de persona que tiene problema conversando con un número de personas a la vez. Si no te arriesgas a acercarte a las personas. el origen de todo este nerviosismo es el rechazo. Así que no lo evites. . eso no cambia quien eres. porque sino iras por un camino equivocado.

Ahora. No Necesitas Una Excusa Para Hablar Con Alguien No hay nada más apreciable. Si puedes hacer esto. Mucho de este libro está dedicado a darte una nueva perspectiva de las otras personas. eventualmente desarrollarás un nuevo acercamiento nuevo a cómo tratas tu vida y a las personas alrededor de ti. Nadie aprende nada de la noche a la mañana. o de algún modo cerca a ti). se pondrá más fácil para ti. es (1) cambiar el como piensas acerca de otras personas y (2) conversar más con otras personas (la práctica hace al maestro). que te equivoques en hacerlo nunca va ser tan grave. . 48 Logrando Sobreponerse Al Nerviosismo Al Hablar Con Las Personas La única forma de vencer la ansiedad social que experimentas mientras hablas con las personas (naturalmente). es esencial. solo lo va ser al principio. La única pregunta es cómo llevarlo a cabo. Mientras es bueno tratar de impactar a otros. Toma tiempo. Únicamente a medida que progreses. no pretendo extrañamente acercarme a alguien y empezar a hablar de algún tema oscuro. pero pronto se volverá natural. Sentado al lado tuyo. Esto quiere decir que implementando mis sugerencias a diario. Dominar tu ansiedad es una de las primeras áreas en las cuales notarás progresos. ¿Tú los ves con desprecio o con respeto? La inmensa mayoría de personas respetan o incluso envidian una habilidad semejante. que una persona que puede acercarse a alguien y con blandura hablar con ellos. Allí es donde el elemento práctica entra en acción. Puedes tener que obligarte a empezar. No hay castigo para el fracaso. Este libro trata de cambiar tu personalidad. No olvides darte un empujoncito. con aquellos que están a tu alrededor (Parados al lado tuyo. Quiero que los veas a ellos de otra perspectiva. Y no va ser siempre tan duro. Piensa acerca de eso: Cuándo alguien es tan confiado para no pensar y empezara hablar con personas que nisiquiera conoce. Necesitas darte cuenta de que ninguna persona individual es tan importante y que otras personas como un todo son tus únicas claves para la oportunidad que quieres. Quiero decir que abras conversación o comentarios. incuestionablemente te volverás más social y agradable. Reeducarte para pensar diferente e invierte un razonable cantidad de tiempo y esfuerzo.

Las personas temen al rechazo y eso gravemente daña su habilidad social. Una persona habla primero y el otro le responde. Y como ya sabes. .DEBES HABLAR de algo relativo al ambiente o entorno. las personas sulen hacer esa estupidez a diario. etc. Aquí nos vamos ocupar de eso: Introducción Ésta es la fase de aproximación. ya que tu unica fuente de conexión es esperar que las personas se acerquen a ti. Asunto . Te vuelves pasivo. en una línea de DMV. Esto es usualmente algo que ocurrió para ambos. Positivo: Haces cola para algo y en eso una pareja en la periferia comienza a pelearse uno al otro. Negativo: Estás de pie al lado de alguien. Aquí hay algunos puntos de cómo tú puedes hacerlo: 1. 49 La mayoría de las personas son incapaces de iniciar una conversación con personas que no conocen (por ello raramente lo hacen). el contenido y el fin. Por supuesto. simplemente necesitas hacerlo correctamente. Si no puedes entrar en la primera etapa. Puedes comentar: “Acaso eso es ahora entretenimiento”. Cómo Tener Una Conversación Hay tres trozos en una conversación: El introducción. Para revisar el título: No necesitas una excusa para hablar con alguien. Acerca de lo que alguien más dijo. resultan rechazados y por consiguiente quedan temerosos de hacer otro intento. Dices “Entonces como va la guerra en Irak” No me importa qué tan antisocial o extraño eres. las personas sociales no se acercan a esos que son vistos como antisociales. Esos con problemas sociales le temen a esos tres. Prácticamente todo el mundo puede reconocer que la situación “negativa” descrita anteriormente es simplemente muy pero muy torpe. A pesar de esto. acerca de algo que físicamente ocurrió. también es imposible que puedas formar nuevas relaciones a voluntad.

No puedo enfatizar esto lo suficiente: Simplemente no hagas preguntes demasiado clásicas y respetuosas. tu habilidad para acabar esta es absolutamente crítica. Ayudará a ambos (porque no tendrás que temer a la torpeza) a abordar conversaciones y mejorar tus habilidades sociales.. (En caso de que te preguntes cómo ocurrió esto). Evita interrogar a las personas: Éste es un enorme problema que muchas personas tienen. Haz comentarios y deja a la otra persona responder. La mejor forma de batallar contra esto. “De donde eres”. es escoger tus temas (temas. no estupidas líneas individuales) de antemano y recordar que no necesitas decir algo verdaderamente interesante (simplemente haz conversación). Abordan conversaciones con nuevas personas como si fueran un estupida entrevista en the Tonight Show. Mi consejo en lo que se refiere a esa torpeza. Simplemente habla con ellos como si ya los conocieras. . Simplemente ten algunas cosas que decir. verán a otras personas hablando contigo. Simplemente no hagas muchas preguntas. De esta manera aumentarás el número de conexiones que haces y llegaras a ser más selectivo a la hora de elegir con quien vas a conversar. Torpeza: Las pausas torpes son quizás las partes más difíciles de las conversaciones. etcétera. las personas tendrán sospecha de que eres especial porque no necesitas preguntar las preguntas comunes y estás lo suficientemente cómodo para escaparte de las líneas tradicionales. “mmm. Seria como cuando tu casa está ardiendo. A medida que te vuelves más sociable. debes salir de ahí sin pensarlo. Final Mientras de qué la forma de finalizar una conversación nunca recibe mucha atención. es acabar la conversación tan pronto como sientas que eso viene. o cualquier otra cosa.” repetidas veces. Si puedes hacer esto. Camina y vuelve a la carga más tarde. 50 A menos que quieras volverte pasivo y permitir que sean otros los que controlen a quienes puedes o no conocer. vas a tener que comenzar a tomar el control y acercarte a otros. donde se quedan en silencio). también te convertirás en más accesible y las personas comenzarán a acercarse más a ti (leerán tu lenguaje corporal. escuchan a otros hablar de ti. No trates de llenar ese silencio repitiendo. Intenta no preguntar cuestiones como “A que te dedicas”. etc. Son también una de las razones del porque las personas son positivamente receptivas a escuchar a otros (les ayuda a impedir esas pausas torpes. etc. Contenido Una de las razones del porque las personas eligen evitar conversaciones es porque temen a quedarse sin nada sobre que hablar.

Son rápidos. Si haces decisiones por ti mismo. Nos gustan las personas que hacen las cosas fáciles para nosotros. Si lees esto y piensas “si hago esto. No tienes que decir adiós. No tienes que mantenerte de pie hablando con alguien. salte de allí. que las personas son naturalmente atraídas. o cualquier otra cosa. lo debes hacer de una manera amigable. conversaciones sanas que se han roto de improviso. Ninguna da explicaciones. y sin explicación alguna. motivos. "suena bien" o cualquier otra cosa y simplemente terminar de hablar. ni tienes que irte o cualquier otra cosa. Si haces un esfuerzo extraordinario en excusarte. o cualquier otra cosa. . vas a ser más respetado. simple y sin dolor. refinada. van a pensar que no me interesan” estas equivocado. Esto es cómo lo hacen la mayoría de personas. Y si quieres irte. Debes darte cuenta de que otras personas responden bien. porques. ninguna da excusas. pero tampoco debes disculparte por eso. Avanza con confianza. finges que tienes que irte (o quizá realmente tienes que irte) y te vas. Es sorprendentemente fácil decir “correcto”. vas a hacer sentir incómodos a otros. 51 Mi consejo para finalizar una conversación es hacerla veloz. Cuando dejas la conversación de esta manera te colocas dentro de una posición de poder. La máxima cortesía no es siempre una buena cosa en lo que se refiere a las conversaciones. Simplemente di “de acuerdo” y deja que otro continué. Por supuesto. Así para recapitular: No me vengas con excusas. Cuando acabas discutiendo lo que quisiste discutir.

Resulta que la honestidad trabaja a tu favor. es hora aprendas a persuadir e influenciar a las personas. no te llevará a algún lado. Si quieres que personas te escuchen. Trata de No Preocuparte Demasiado por lo que Otros estén Haciendo En parte de proyectar una imagen de éxito involucra demostrar poco interés por intrometerte en la vida personal de otros. En parte de esto involucra a proyectar una imagen de importancia. Una parte grande de esto. ¿Que tipo de mensaje envías a otros? La importancia. y se preocupen por ti. Es fácil de hablar mal de las personas. Después de todo. se trata de hacer que otros te quieran y te respeten. . te noten. pero confiar en mí. Hubo una línea muy famosa en la película algo como “debes proyectar una imagen de éxito para tener éxito. ¿Correcto? Tal vez todavía no. te respeten. Actúa Como Una Persona Exitosa Allá por 1999. Que hace eso. Esto no se trata de hacerte buena persona. Siempre trata de verte lo más relajado y calmado que puedas. No podría estar más de acuerdo. lograrás la atención que mereces. Los chismes. no tienes mucha atención externa. pero debes hacer que las personas crean que este es el caso. Quieres que otros consigan esas vibraciones positivas de ti. la película American Dream estaba muy de moda. la crítica. tú les debes mostrar por qué mereces su atención. Las personas quieren estar cerca de esas que están en control y relajados. Recuerda. porque les hace sentir lo mismo. El resto involucra ser proactivo consiguiendo lo que estás buscando. Si eres el tipo de persona que no le importa chismear acerca de lo qué otras personas está haciendo. Esos que lo hacen parecen prosperar. El resultado: Las personas te respetan más. ya que tu vida es tan interesante. etc. Te hace parecer que como si tu vida es tan exitosa e interesante que no necesitas reflexionar acerca de la vida de otros. ocurre exactamente lo mismo (como sabes tus acciones físicas afectan tu estado mental). Si proyectas una imagen de éxito. si actúas como si no tuvieras nada de lo qué preocuparte. es no actuar nervioso. es mentira. 52 TOMANDO EL CONTROL DE LAS PERSONAS Ahora que tienes una buena comprensión de los fundamentos de la comunicación.

una amistad. están excitados. Pero no es así. Piensa como lo hacen lo vendedores exitosos. Que no te de miedo pedirle a las personas. y son buenos en construir rapport con las personas. Hay un par de maneras para cerrar el trato con una persona. en lugar de eso te sugiero que cambias la forma en que tratas a otras personas. si eres incapaz de obtener lo que quieres de otras personas. Si esto es un aumento. Para que veas. Ellos se ríen cuando tú te ríes y raramente están en desacuerdo con lo que tú dices. diles lo que ellos quieren oír. Mientras esto no es mucho mejor que no cerrar en absoluto. La primera parte es salir directamente afuera y preguntarles (i. Tal como un buen vender. todo el mundo allí afuera puede hacer algo que tu quieres. Tampoco se trata de principios morales. el fin de semana”. probablemente no lo obtendrás. Debes presentar una oferta y los debes persuadir a tomarla. 53 Confía en mí. Trata a las personas como si de alguna manera te agradaran. . lo que quieres. Nada más. A la única forma para obtener lo que quieres. Todos los mismos elementos son requeridos. es convencer a otras personas de dártelo. Ellos son positivos. Aunque parezca mentira. Si pregunta por la venta (como quien dice) es comúnmente a lo que se trato cerrado. se trata de hacer que las personas te respeten. Si no pides. Escucha lo que dicen porque te dirán lo que quieren oír. nunca son negativos. Éste es simplemente un elemento para lograr esta meta. Esto es conocido como un cierre concluido abierto. “¿Entonces que dicen si venimos aquí el siguiente fin de semana?”). Quiero que coseches las recompensas de ser aceptado. o una asociación. Conviértete En Un Vendedor No te estoy pidiendo que pides un trabajo en una franquicia de autos. Un ejemplo de un cierre presunto sería "Vengamos aquí el siguiente fin de semana" o aun “Los veo aquí. Si chismear acerca de otras personas llevase al éxito social. y luego ve por lo que quieres de ellos. un trabajo. Cuando quieres algo de alguien. Para hacer eso. Y así es cómo tienes que comenzar a actuar. es inútil para ti. o de alguna otra manera no tratas de comunicar lo que quieres. querido y respetado por la sociedad. ahora. lo alentaría.e. Elógialos. esto es cómo se conducen la mayoría de personas realmente y es lo que tienes que comenzar a hacer igualmente. un cierre presunto es usualmente mucho más exitoso. las personas deben pensar que eres “especial”. Coincide con ellos. una cita. Asumes que van a decir sí. buena compañía.

pero te serán mucho más las recompensas. . 54 Serás mucho más exitoso si comienzas a cerrar a las personas en lugar de en esperar a que sean ellas las que den un paso. Puede ser más difícil.

comenzarás a ver muchas de las cosas en este libro de una nueva perspectiva. verdaderamente entenderás lo que es ganar apoderamiento de esos que están alienados socialmente. Quizá la cosa más alentadora que has aprendido es que tienes la capacidad de cambiar y mejorar tu vida. Ya sabes. el último momento en mi progreso fue cuando comencé a ver a mi viejo ego en otras personas. Para mí. sólo queda una cosa que decir: Sal fuera y hazlo. nos hace cambiar de dirección). recordarás tu progreso y estarás asombrado en cuánto has cambiado. Del mismo modo. y también en lo que debes convertirte. A medida que practicas mis sugerencias se pondrán cada vez más naturales (ésta es cómo el cambio de personalidad trabaja). sólo temo a que no tendrás el valor de hacer los cambios conductistas necesarios para que eso ocurra. Mucho de las cosas que he discutido (muchas de la que estoy seguro discrepaste) recobrarán un nuevo sentido para ti. tienes dos opciones. tengo la esperanza que algún otro factor lo haga (generalmente cuando estamos al borde de la muerte. es una oportunidad desaprovechada. o puede implementar mis sugerencias y cambiar tu vida. Simplemente sé que mientras más pronto empieces. 55 CONCLUSIONES Ahora que sabes que es posible cambiar tu personalidad. más pronto tu vida mejora. Cuando eso ocurra. No permitas a tu vida pasar inadvertida. Puedes seguir viviendo de la misma forma que estas. Si no encuentras la fuerza en mis palabras. . No dudo que entiendes los beneficios de cambiar tu personalidad. Con la esperanza de que entiendas que tu vida sólo cambiará si tú haces los cambios. cada día que esperar. Con el tiempo. Haz tu movimiento y no vuelvas la mirada atrás. También te escandalizarás por lo que una vez fuiste. Por ejemplo.

0: The Pirate Dreams En colaboración con: Los Jugadores Rápidos X Files 2 http://mx.com/group/Los_Jugadores_Rapidos_XFiles2/ Este libro es una donación para: Biblioteca PUA http://mx.. finish.yahoo.groups.yahoo.groups. 56 .com/group/Biblioteca_PUA/ . Translation v 1.