1

La Vida Popular
Como hacer para que las personas Te quieran, te respeten y quieran ser tus amigos
©2009, All Rights Reserved.

2

Tabla De Contenidos
Introducción................................................................................................................... 4
Lo que no encontrarás en este libro.......................................................................... 4 Cómo manejar este libro............................................................................................. 4 ¿Por qué es tan importante tu personalidad?.......................................................... 5

Acerca de encender tu personalidad......................................................................... 7
Beneficios inimaginables............................................................................................ 7 Algunas recompensas de una nueva personalidad................................................ 7 ¿Qué se requiere?......................................................................................................... 8

Conseguir el estado.................................................................................................... 10
Esto no se trata de principios morales o de ser una buena persona................... 10 ¿Acaso ellos no notaran el cambio?......................................................................... 11

Los atributos y las cualidades del ser exitoso....................................................... 12
Convertirte en un Oportunista................................................................................. 12 No le puedes creer a este tipo................................................................................... 12 ¿Y qué pasa con las personas a quienes yo les gusto como soy?......................... 13

La dinámica del cambio............................................................................................. 15
Cómo trabaja el proceso............................................................................................ 15 ¿Acaso no es imposible cambiar tu personalidad? .............................................. 15

Definiéndolo mejor.................................................................................................... 16
¿Qué cosas puede hacer una buena personalidad?............................................... 16 En qué transformarse................................................................................................. 16

Las reglas esenciales para una personalidad exitosa........................................... 17
Debes adaptarte............................................................................................................ 17 Imitando a otros........................................................................................................... 17

Fingiendo vs. El cambio natural.............................................................................. 19
Las cosas fundamentales de una gran personalidad.............................................. 19 Para repetirse: No eres un actor................................................................................. 20 Cómo cambiar tu personalidad.................................................................................. 20 El trabajo y el tiempo................................................................................................... 21

Las barreras que te impiden alcanzar una personalidad exitosa....................... 23
Detectando los obstáculos a tiempo......................................................................... 23 Admitir que necesitas a otras personas................................................................... 25 Combatiendo el individualismo............................................................................... 25

Acepta que habrá cosas desagradables................................................................... 26
Que no te de miedo admitir que te odias a ti mismo............................................. 26

3 El origen de la personalidad..................................................................................... 27
No naces con una personalidad definida................................................................ 27 Como tus futuras experiencias son alteradas unas del pasado............................ 27

El condicionamiento psicológico............................................................................. 29
Hablando contigo mismo.......................................................................................... 29 Cómo dejar de hablarte a ti mismo (intracomunicación)..................................... 30 De introvertido a extrovertido.................................................................................. 31 Las personas que intentan mostrarle listos, son los más infelices....................... 32 Cuanto importa lo que otros piensen...................................................................... 32

Como actuar en situaciones sociales....................................................................... 34
A nadie le gustan los negativos y pesimistas......................................................... 34 Sonríe un poco más.................................................................................................... 34 Habla acerca de lo que ellos quieren oír................................................................. 35

Entrando en las cabezas de las personas................................................................ 37
Todos queremos creer que los demás se sienten de la misma forma.................. 37 Gane confianza permitiendo a otros olvidar cosas irrelevantes.......................... 38 Estando “hablando” incongruencias....................................................................... 38

Persiga conversaciones.............................................................................................. 40
Crear y mantener las relaciones................................................................................ 40 Sigue a las personas correctas................................................................................... 40 No es acerca de lo que dices, es acerca de decirlo.................................................. 41 Tu comentario pasa aparentemente inadvertido…............................................... 42

Tu aspecto físico.......................................................................................................... 43
Pierde peso si es necesario........................................................................................ 43 Si tienes barba, deshazte de ella. ............................................................................. 44

Pierde los sueños irracionales.................................................................................. 45
No se trata de cambiar el mundo.............................................................................. 45

Manejando una conversación................................................................................... 46
A los otros les agrada que hables con ellos............................................................. 46 Tampoco necesitas tener algo interesante............................................................... 46 La única persona que se interpone en tu camino eres tu mismo......................... 47 Logrando sobreponerse al nerviosismo al hablar con las personas.................... 48 No necesitas una excusa para hablar con alguien.................................................. 48 Cómo tener una conversación................................................................................... 49

Tomando el control de las personas........................................................................ 52
Actúa como una persona exitosa.............................................................................. 52 Conviértete en un vendedor...................................................................................... 53

Conclusiones................................................................................................................ 55

4

INTRODUCCIÓN
Este libro es totalmente acerca de la personalidad, así que acostúmbrate a eso. De hecho, mi primera meta es cambiar tu personalidad. Ya te dije que quiero cambiar quién tú eres y este libro es acerca de ello. Puedo presentarme online en una moda poco convencional, pero no puedo mentirte. Mi comportamiento y mi imagen no es un hecho accidental. En la vida, me he dado cuenta que la atención de personas es clave y pronto te darás cuenta por ti mismo. Por ahora, simplemente entiende que puedes cambiarte para transformarte en una persona mejor, más feliz y un día vivir una verdadera vida popular.

Lo Que No Encontrarás En Este Libro
Hoy estuve en la librería mirando la sección de libros de auto-ayuda, había temas de motivación, creer en uno mismo, confianza, fortaleza, concentración, etc. Estos libros contienen cientos de términos, diagramas inútiles, historias, y más. La verdad es que: No necesitas MÁS de estas cosas. Aquellos gurús incluyen mierda inservible, solo para aumentar la longitud de sus libros, y así proporcionarles un sentido de “legitimidad” a las nociones del sentido común, justificando así sus opiniones, ante sus lectores. Así cuando diluyes sus productos, te la hacen tan difícil que a veces no llegas a concentrarte en lo que es verdaderamente importante. Por ello me he esmerado en conservar este libro tan pequeño, y practico como fue posible. Esto quiere decir que no puedes tomarlo como tomarías otros libros. Ya que tiene esencia, debes absorber cada gota, tienes que asimilar todo lo que digo e implementar mis sugerencias. Si no lo haces, no lograrás nada.

Cómo Manejar Este Libro
Muchas personas leen este libro por entretenimiento, por líneas ingeniosos, para iluminarse, o para tener una nueva perspectiva en la vida. Si esto es lo que quieres, está bien, pero mi meta es cambiar tu personalidad y tu vida. Enseñándote cómo cambiar tu personalidad, te daré la habilidad de convertirte en una persona más feliz, y más éxitosa. Quiero mejorar tu vida. Los libros de auto-ayuda deben verdaderamente ayudar esos que los leen. Y aunque muchas personas toman en serio mis palabras, otros inadvertidamente lo leerán por mero entretenimiento o diversión. Si eres una

Siempre es una buena idea. debes pensar. . Son tantas cosas en la vida. hacer más dinero. sigan leyendo. ir más allá en los negocios. va necesitar tu tiempo. pero uno realmente importante. esfuerzo y compromiso. ésta es la forma para hacerlo. y debes usar mis sugerencias rutinariamente. antes de que esas cosas comiencen a funcionarte naturalmente. no tendrás que pensar en ello (se volverá natural). Mientras puedo proveerte de las herramientas. volver a repasar el libro. Si quieres hacer más amigos. Sólo uno de estos factores está dentro de tu control inmediato: La personalidad. Éste va a ser un reto para ti. ¿Qué es lo que las personas valoran? Incuestionablemente son cuatro cosas: El Atractivo. o simplemente necesitan un poquito de animo. aumentar tu popularidad e influencia. si quieres realmente cambiar. ya que han elegido este libro.5 de estas personas. para asegurarte que todavía sigues tu camino. Recuerdo que siempre tienes que mantenerte activo. que están fuera de nuestro control. Esta es una buena pregunta: ¿Por qué querría cambiar mi personalidad? ¿Por Qué Es Tan Importante Tu Personalidad? La mayoría de las personas puede saltarse esto. que debes desarrollar y moldear. la Riqueza. y sobre todo volverte más feliz. y la Personalidad. te recomiendo que lo reconsideres y lo tomes de una manera diferente. Está es por consiguiente la más importante. no puedo hacer el trabajo por ti. Este tipo de cambio debería ser tu meta. Necesitas estar trabajando constantemente en mis recomendaciones. cuan bellos y hermosos seremos al nacer. Para esos que no le ven una necesidad comprensiva. Debes implementar. Si permaneces activo y perseverante. eventualmente no te costara esfuerzo. Realmente tienes que trabajar y practicar lo que te digo. etc. No podemos controlar cosas como. las Conexiones. subir en la escalera corporativa. querer o no querer nacer. porque entienden claramente los grandes beneficios. Cambiar tu personalidad es un proceso gradual por naturaleza.

6 La personalidad es el último factor que determina hasta dónde llegaras y más importante aún. . Tú tienes el poder de cambiarlo. está a tu alcance. si lo deseas.

cambiar quién yo soy? Irónicamente. son evitados y castigados. “¿Qué tan importante es la personalidad?” La personalidad es la característica más importante que una persona tiene. únicamente es una buena idea si eres compatible con el resto de la sociedad. Pero esto es una doble estándar. Algunas personas son muy felices con quienes son y en lo que han llegado a ser. es seguro que te perderás. la única forma para liberarte es cambiar el "cómo piensas". nuestra sociedad alienta. mientras que se les alimenta con el mismo consejo: “Se tu mismo”. Algunas personas se odian a si mismos. ¿Acaso no está mal. Aquellos que son distintos. pero a la vez castiga el individualismo. sino que también poder mostrarte en lo que deberías transformarte. Casi todo lo que posees tanto materialmente como emotivamente. Aquí están los 10 beneficios más importantes: 1. Más amigos 2. Escribí este libro para no sólo para enseñarte cómo cambiar tu personalidad. Les gustas más a las personas . Porque ser tu mismo. Ya que determina todo. Odian la manera en que piensan. ser tu mismo o ser feliz? Y si quién tú eres no te funciona. De otra manera. sólo hay una solución: Cambiar. Pregúntate. que es más importante para ti. Tu personalidad es más importante que cualquier otra destreza o habilidad.7 ACERCA DE ENCENDER TU PERSONALIDAD Beneficios Inimaginables Las personas me preguntan todo el tiempo. hasta cuan feliz eres. Cambiando tu personalidad. puedes alterar tus patrones naturales de pensamiento y comportamiento. actúan. es un resultado directo de tu personalidad. y se relacionan. desde cuan exitoso eres. pero no todo el mundo es tan afortunado. hablan. Algunas Recompensas De Una Nueva Personalidad Al coger una personalidad compatible puede mejorar tu vida en innumerables formas. Si puedes entender esto. Estas personas se sienten atrapadas en sus propias mentes. El resultado: Vives una vida más exitosa/feliz.

pero si algo muy gratificante. . porque estas perdiendo tu tiempo con este libro. Consigues muchas más oportunidades 8. Capacidad de influenciar a otros 9. si le das la oportunidad. Te vuelves más sano 6. Las personas te respetan más 4. Confía en mí. Por esta razón. son cosas que ya sabes (al menos tienes nociones). Si estás en desacuerdo con algo que digo (y te garantizo que habrá cosas con las que no estés deacuerdo). mejor olvida todo. quiero que entiendas los beneficios involucrados en trabajar en cambiar tu personalidad. permíteme decirte lo que se requiere. Este libro va a cambiar tu vida. porque mientras esto pueda ser duro al principio. Recompensas Financieras ¿Qué Se Requiere? Ahora que sabes que es posible. Cambiar tu personalidad no es un proceso fácil. es algo que las personas felices y exitosas hacen todos los días. Una cosa importante es que mis sugerencias son simples en teoría. hazlo de todos modos. pero realmente tienes miedo de hacerlas. Solo te pido que sigas mis sugerencias e implementes mis técnicas. Voy a preguntarte si te desafías a ti mismo. pero son mucho más difíciles en la práctica.8 3. no voy simplemente a decirte lo que tienes que hacer. Vives una vida más interesante 5. Además. Te vuelves más feliz 7. Y esa es la manera en que ellos viven sus vidas. Voy a darte consejos y explicaciones detalladas. Simplemente recuerda: Si no estás dispuesto a hacer lo que digo. los mejores días están adelante. Va a llevar algo tiempo para que estas cosas se naturalicen en ti. pero únicamente lo harán si eres persistente en ellas. Tienes que mirar las cosas desde una nueva perspectiva. Porque te voy a decir que hagas cosas con las que no te sentirás muy cómodo al principio. Con objeto de esencialmente cambiar el cómo ves el mundo y piensas acerca de las cosas. Más atractivo para el sexo opuesto 10. de cómo poder hacerlas. Mucho de lo vas a encontrar en este libro. esto va a requerir cambios de conducta. Voy al desafiar tu valor y tu individualidad.

Puedes elegir detenerte aquí y continuar siente como eres. o que puedes elegir cambiar. Y cambiar es la manera de dar mucho más de los que tú eres. . se trata de cambiar tu personalidad en algo que las personas verán como grandioso. Esto no se trata de hacer que las personas vean que tu personalidad es grandiosa. ahora has llegado al primer "trinche" en el camino.9 Entonces.

“la vida es corta. “hoy es el primer día del resto de tu vida”. la muerte siempre ha sido lo mismo. algo que la sociedad mire como una “mejor persona”. que aquellos que son respetados y queridos por la sociedad. No tiene otras metas en mente. como mayoría de las personas. vas a leer un montón de cosas que probablemente no te van a gustar. No quiero desafiar tus creencias.). “La vida es lo que haces mientras esperas morir”. En cierto modo. Pero. Esto No Se Trata De Principios Morales O De Ser Una Buena Persona Algunas veces las personas se confunden. Pero esto es una mera coincidencia (tampoco digo que sea malo ser una buena persona). son tus principios morales /creencias / etcétera. No puedes cambiar tu personalidad sin cambiar primero quién eres (y una parte importante de éste. Quiero darte un nuevo arsenal de creencias. lo ven en un sentido moral y religioso piensan que tiene que ser así. Debes disfrutar tu vida. Si estás de acuerdo con esta simple idea: Sigue leyendo porque nadie se divierte más. es que en la vida debes divertirte y mucho. Esto realmente debería sobreentenderse. pueden verse como moralmente superior. pero el punto aquí. Escribí este libro para mostrarte cómo llegar a ser una de estas personas. que no sean oportunistas para tu beneficio. antes que nacieras: La nada. Entre tanto “vive mientras puedas” filosóficamente es la fuerza motriz principal detrás de este libro. no espere que se acabe para recién vivir”. Algo de las cosas que te recomiendo. Y para esto vas a tener que reevaluar y cambiar la manera en que piensas. No estoy seguro si oí lo último o si lo invente. Este libro es todo acerca de ti. o se beneficia más. Confía en mí: Esas no son mis metas. Quiero convertirte en alguien a quien la sociedad respete y admire (así también puedas cosechar las recompensas que se originan de esto). porque no habrá tiempo después. El tipo de cosas con las que un buen cristiano estaría de acuerdo. Piensan que estoy haciendo de ti. Simplemente recuerda. .10 CONSEGUIR EL ESTADO De aquí en adelante. y aunque confieso que no me agradan los chiches de estar abriendo comillas. es cierto.

Y es esa creencia. qué más da? Su resentimiento está probablemente arraigado en su pérdida de su apoderamiento en ti. Cuando estés por el final del libro. Por ahora. Aunque es raro. te percatarás del por qué éste esto es completamente falso. la nueva manera que eres. Pero la inmensa mayoría no pensará mucho en eso. Esos a quienes les molesta. ya que no tiene importancia para ellos. porque piensan que están arriba tuyo (así ellos sientes que son importantes y valiosos). no trataran de analizar quien eras en el pasado y quien eres ahora. simplemente hazte la idea de que la mayoría de gente no esta en el “negocio” de analizar otros (Están más preocupados "en que estarán pensando los demás" de ellos).11 ¿Acaso Ellos No Notaran El Cambio? Esta pregunta es usualmente hecho “Pero ellos pensarán que eso es anormal / antinatural y que soy un estúpido / desesperado para hacer estas cosas” toda una barrera.. están realmente molestos porque sienten que perdieron su fuente orgullo personal. ellos no titubearan en quien eres en el ahora en el momento. puede que alguno se de cuenta al notarte más sociable? Puede que sí. y se sientan superiores. Ser introvertido / tímido les da a algunas personas un sentido de apoderamiento sobre ti. No importa cuánto tiempo hayas conocido a las personas alrededor de ti. Y por el pequeño numero personas que si se percatara. ellos simplemente lo aceptaran. . Así que ya lo sabes. bueno.. la culpable de que la mayoría de chicos demoren tanto en perder su timidez. ya no hay alguien con quien se comparen.

tu novia. de que estés implementando mis sugerencias. no te equivocas). Voy a decir todo lo que un individualista odia. Lo que esto quiere decir. Entiendo esto. sino también a enseñarte cómo cambiarla a algo mejor. las personas que te aprecian se beneficiarás más (y si no hay nadie alrededor tuyo.12 LOS ATRIBUTOS Y LAS CUALIDADES DEL SER EXITOSO Convertirte en un Oportunista Pude haber titulado este libro “cómo ser un oportunista” porque en realidad se trata de hacer de tu vida. la sociedad es mierda. e implementar mis sugerencias. Recuerda. Simplemente recuerda: Tú lees esto por una razón. aprovechándote de la sociedad de afuera. No le puedes creer a este tipo La mayoría de personas que leen esto. pronto los habrá). Si aprendes a aceptar lo que digo como verdad. Ey. No voy sólo a enseñarte cómo cambiar tu personalidad. Claro que con eso no estoy diciendo que las personas que te rodean. Pero como cualquier otra “medicina amarga” esta es la respuesta para tus problemas. Sé lo que es correcto. No es acerca de tu familia. Las personas que leen esto son generalmente individualistas y por ello odian el 80% de lo que digo. se trata de TI y sólo de ti. no se beneficiarán. tu esposa. conformándose en succionarla. pero voy a decir la verdad. No te ilusiones: Este libro se trata de TI. Esos que alimentan su propio orgullo. viven desafortunadas . ya se todo esto hijo de puta". Voy a hacer generalizaciones y juicios. etc. A ti no te gusta en lo que te convertiste. apuesto que tu esposa/marido apreciaría tus nuevos éxitos. Claro y simple. Y no tengas miedo de admitirlo. entonces vivirás una mejor vida. ignorar tus emociones. lo más feliz posible. al estar haciendo esto. en creer personas son una mierda. tus niños (oh sí. es que te voy a dar de lo “mejor”. Ésta es TU vida. Acepta este hecho y entiende que vas a tener que empezar una nueva vida si de verdad quieres ser feliz y exitoso. para lograr llegar allá. Pero tienes que enfocarte en ti mismo y en nadie más. creedlo. piensan: “No puedo creer que este leyendo algo de este conformista.

Piensa en todos esos presos de violaciones y asesinatos. ¿Y qué pasa con las personas a quienes yo les gusto como soy? Muchas personas cometen el error de pensar que desde han encontrado un número limitado de personas que los aceptan y disfrutan de su personalidad "incompatible". La respuesta parece intuitiva (por eso lo pregunta. Tienes que ser lo suficientemente fuerte para darte cuenta de que solo porque un porcentaje sumamente pequeño e ínfimo de la población valoriza tu personalidad. que reciben cartas de mujeres interesadas. todo esta y estará bien por siempre. ¿Y quién importa en ese momento? Nadie. ser correcto o ser feliz?”. No nací un conformista natural/persona popular.no me gusta admitir las cosas que digo en este libro. no quiere decir que no ayas perdido. Dados el volumen de personas allí afuera.13 y tristes vidas aislados y solos. La verdad es que si. siempre habrá aquellos que estén de acuerdo. Soy más como tu sabes. él quiere que todo el mundo pueda llevarse bien). Una cosa es segura: Yo escogí la felicidad por encima de ser correcto. Las personas realmente listas se dan cuenta de que la sociedad ofrece muchos beneficios y que deben aceptar las realidades de conformarse o aguantar las consecuencias. cambiando tu personalidad a algo mejor y vive una vida feliz y próspera. así es que debes aceptar que la realidad es la ÚNICA solución. seguramente los otros lo harán también y entonces todo estará bien y no habrá nada equivocado conmigo ”. y haz perdido enormemente. Desafortunadamente. Es como cuando Dr. esto está totalmente mal. incluso les guste como eres. Fuiste lo suficientemente listo para aceptar que tienes un problema. Phil (quién entre paréntesis odio y ciertamente no fue quien acuñó esta frase-pregunta) pregunta a los hombres enparejados: “¿Que deseas más. son aquellos que comparten una cantidad inimaginable de . Hey mira: Incluso . La felicidad es más importante. También hay personas allí afuera quiénes creen que “Achy Breaky Heart” es una canción impresionante. y todo lo que estés haciendo. En esencia piensan: “Bien si estas personas me aprecian. pero lo hago por una muy buena razón. Las personas que le gustan a la mayor parte de la población. Conviértete en una mejor persona.yo .

Recuerda que tiene que venderte abruptamente. va pasar grandes cosas. con números pequeños. No seas feliz. Debes obtener lo mejor. Haciendo esto. cambiará también tu vida de formas inimaginables. Acepta que al cambiar tu personalidad. las recompensas que obtendrás también serán pequeñas. Tienes que ir tras de más personas.14 beneficios. Si el número de personas a quienes les gustas es pequeño. .

Guiando tus acciones no sólo cambiaré tu personalidad. ¿Acaso No Es Imposible Cambiar Tu Personalidad? No. Por supuesto. Todo el mundo cambia. Simplemente piensa de cuánto ha cambiado esta. . desde que eras pequeño hasta ahora y como crees que podria ser en un futuro. toma un cambio de tiempo y de conducta. Voy a hacer las decisiones para ti. Para hacer eso. Con el paso del tiempo. El resultado: La felicidad amplificada. y respetables. estas respuestas se volverán naturales en ti. la cambiaré a algo mejor. Si alteras tus experiencias a través de los cambios conducta puedes cambiar tu personalidad. La mayoría de la gente cree que la personalidad es la combinación de experiencias y aún todavía piensan que es como la estática. es imposible vivir tu vida sin cambiar tu personalidad.enseñarte cómo cambiar tu personalidad. Esto ocurrirá naturalmente sin importar lo que hagas. Voy a mostrarte cómo actuar y reaccionar a las situaciones de una nueva manera. Se trata de cambiar tus experiencias. De hecho. mejor definido como más sociables. Todo el mundo puede cambiar su personalidad. ¿Qué vas a hacer diferentemente? Vas a hacer lo que te digo.simplemente . Este será el punto donde el primer cambio de personalidad ocurrirá. cambiando tu comportamiento. no estoy tratando de . quiero cambiarla a algo mejor. Tales personalidades cosechan la mayor parte de recompensas de sociedad tanto socialmente.15 LA DINÁMICA DEL CAMBIO Cómo Trabaja El Proceso La meta de este libro es enseñarte a pensar y acercarte a las personas de un modo diferente. Todo lo que tienes que hacer es seguir mis instrucciones y darle su tiempo. Para los propósitos de este libro. Esto está mal. como financieramente. queridos.

¿Pero como le funcionó a Kurt Cobain? Pues bien. es su común habilidad para relatar y comunicarse con las personas. así que tienes que aceptar que debes encontrar una personalidad que corresponda a tu estilo de vida. obviamente no eres el mejor candidato para hacer estas decisiones. son los amantes de la música.16 DEFINIENDOLO MEJOR ¿Qué Cosas Puede Hacer Una Buena Personalidad? Hay millones de perfiles potencialmente de "buena" personalidad. Muchos tratan de imitar a celebridades que admiran. Ya que es una estrella de rock. Son más felices y cosechan más recompensas. primero debemos examinar en lo que vas a transformarte.puedas pensar que es genial mantenerse apático. . aquellos atributos trabajarán en contra tuyo.tú . El problema con esto es que te alienta “a escoger” en lo que deberías convertirte. Todos nosotros tenemos ideas acerca de lo que nos convierte en personas felices y exitosas. esto trabajara para Kurt Cobain. no necesariamente. Unos buenos ejemplos de esto. como a personas que conocemos personalmente. Una buena personalidad es flexible y puede adaptarse. Enfrentémoslo: Si necesitas leer este libro (y no hay nada mal en eso) tienes una perspectiva pervertida de lo que es una buena personalidad. son los más exitosos. Esto incluye tanto a celebridades. no podras cambiar a algo mejor. El resultado: La máxima compatibilidad con otras personas. Tales ideas están a menudo derivadas de observar al resto de personas. sin una meta clara. Mientras . En Qué Transformarse Antes de que trabajemos en como cambiarte. Pero tú no eres una estrella de rock. Todo es acerca de la compatibilidad. Esto es acerca de cómo te perciben otras personas. Obviamente. Desde que el momento que has cultivado una personalidad problemática. Lo que todos los tipos de personalidad exitosos tienen. Esto resulta de tener ideales que probablemente no son compatibles con la sociedad. La mayoría de autores simplemente aconsejan que debes convertirte en lo que tú quieres convertirte y emules a esos que admiras. La aspiración de este libro es darte tal personalidad. en lo que te debes convertir. Aquellos que son más compatibles. y sin emociones como Kurt Cobain.

un comediante. no puedes ser exitoso y muy querido. ya sea un músico. Así de simple. Las dos razones principales. Imitando a Otros Otra cosa que muchísimas personas hacen. porque terminas perdiendo al final. Claro que no es genial.17 LAS REGLAS ESENCIALES PARA UNA PERSONALIDAD EXITOSA Debes Adaptarte Muchas de las personas que fracasan socialmente. solo y sin alinearte a la sociedad es como nadar en contra de la marea. del porque hacen esto son: 1. Fíjate en lo que piensas. Esto usualmente es originado por experiencias de rechazo. y dejar esa creencia de mierda que siendo contrario al resto es cool o algo por el estilo. en vez de que te ayuden. Si tu creencia es que la concordancia es mala. Las personas listas se percatan de esto y le sacan provecho. te pondrán muchas más dificultades. Más que todo: Simplemente trata de alinearte. es básicamente porque no se alinean con el resto de la sociedad. ¿Eres feliz? ¿Te gusta tu vida? ¿Tienes lo qué mereces? Si estás insatisfecho y quieres que las cosas cambien. si escoges no alinearte en cierta medida. así que no hagas eso. mira donde estás hoy por hoy. Mientras aprecio tu situación. La verdad es que tratar de obtener lo que quieres en la vida. es intentar reflejar la personalidad de otra persona. Fíjate si tu vida mejora. pero tienes que hacerlo. un político. Usualmente esa persona es alguien famoso. Saben que los beneficios de estar en concordancia son mucho más rentables que simplemente revelarse ellos. en vez de escapar de ella y andar solo. Es un camino jodido. un actor. Empieza con tratar de morderte los labios y moverte junto con la sociedad. vas a tener que desecharte de toda esa actitud infantil de no adaptarse al resto. Por ello es realmente estúpido. etc. En resumen. . vas a tener que despojarte de toda esa actitud. Ven a alguien que tiene éxito y creen que imitándolo también ellos serán exitosos.

Incluso no serás capaz de tener una verdadera conversación. estilos. Ésta no es como las personas exitosas lo hacen. Te conviertes en un actor y así las conversaciones no son realmente conversaciones. sin mencionar. Si me entiendes.18 2. corres el riesgo de que noten que están siendo falsos. pero no podrás cambiar nada. usando las líneas. y ellos creen que duplicando su comportamiento otros desarrollarán un aprecio similar por ellos. Ante todo. y más importante aún. que estarás completamente avergonzando. solo estas creando una buena manera de manipularte a ti mismo. haciendo esto entorpeces tu habilidad para desarrollar una nueva personalidad. Y una vez que te "atrapen" estafando a alguien. debes darte cuenta que eso no te ayuda realmente. Por más bien que suene. . Han cultivado una estima por las cosas que esa persona dice. Lo primero que quiero decir es que: Intenta no hacer esto. La imitación te impide adaptar tu personalidad porque no es natural. destruirá cualquier credibilidad que ayas tenido. etcétera de esas personas famosas. En segundo lugar.

19 FINGIENDO VS. comentarios. No puedes aprenderte de memoria un número infinito de respuestas para las diferentes situaciones en la vida. creencias. algunas personas deben trabajar más que otros. después de la infancia. son derivados. para mejorar su personalidad. Por ello se concluye que tu columna vertebral se ha desarrollado en algo que no es compatible con la mayor parte de la sociedad. Esto es evidente al mirar cómo cambian las personas a todo lo largo de sus vidas. Lo que esto nos dice no es sólo un cambio de personalidad. Estas personas están extremadamente equivocadas. la cual es en esencia un tema global para que se conduzcan ellos mismos y piensen acerca de las cosas. etc. los problemas de personalidad se desarrollan más tarde en la vida. La única solución es reprogramar tu columna vertebral en algo que sea compatible. en la dirección correcta. Se trata de respuestas espontáneas dirigidas por la "columna vertebral" de tu personalidad global. es debido a una columna vertebral de personalidad defectuosa. Por ello es imposible emular completamente a alguien. La cantidad de trabajo que debes hacer es proporcional. sino que es una parte natural de envejecer. pero si puedes cambiar el contexto global de cómo te comportas naturalmente. Para tener éxito. La columna vertebral de cada persona es única y no puede haber otra igual. Tus pensamientos. Esto es de lo qué trata al cambiar tu personalidad. EL CAMBIO NATURAL Quiero poner muy claro que este libro no esta diseñado para ser una “guía” para fingir en situaciones diversas. simplemente debes apuntar tu desarrollo. . Quiero enseñarte a cambiar tu personalidad.. Algunos teorizan que tu personalidad es imposible cambiar. En muchos casos. de raíz. Las Cosas Fundamentales De Una Gran Personalidad La personalidad de todo el mundo tiene una cierta columna vertebral. Si tienes una personalidad sin éxito. según cuan mal opera tu personalidad. Dado que todo el mundo es diferente.

Tal como el condicionamiento físico. Si tu comportamiento es un simple guión. sino de cómo convertirte de verdad en una persona diferente. Además. nos implora a cuestionarnos: ¿Cómo realizo esto? Cómo Cambiar Tu Personalidad Por ahora ya te diste cuenta. Éste no es la clase de libro que lees para adiestrarte a actuar de modo distinto en una fiesta o entrevista de trabajo. La pregunta es: ¿Qué hace posible esto? La idea detrás de desarrollar tu personalidad en algo nuevo gira en torno al concepto de condicionamiento psicológico. el acto de sonreír envía señales al cerebro para que este suelte productos químicos que estimulan la felicidad. De lo que la mayoría de la gente no se da cuenta. de que una persona es capaz de cambiar esencialmente como piensa y se comporta. no estarás disfrutando realmente de una buena conversación.naturalmente -.20 Para Reiterarlo: No Eres Un Actor Hay una diferencia enorme entre cambiar tu personalidad globalmente y simplemente actuar de forma diferente. cambiando activamente su comportamiento. sino que estarás “conectando los puntos” para que todo tu acto salga bien. no sólo engañas a esos alrededor tuyo. es que el cómo pensamos está directamente "atado" a lo que hacemos. Por ejemplo. y que eventualmente se volverá tan incrustado que termine esencialmente modificando tu comportamiento . La razón a esto es que ese comportamiento no es sostenible. En otras palabras. claro esta. La pregunta es. Cuándo hago sugerencias en lo que se refiere a cómo deberías actuar o comportarte. Esta diseñado para darte una armadura para vivir. mi meta primaria es enseñarte cómo adiestrarte a ti mismo a modificar tu personalidad. pero pocos pueden cambiar verdaderamente su personalidad. pero no le da la atención que merece. Cualquiera puede aprenderse líneas ingeniosas que contar. La meta de este libro no es enseñarte a cómo “actuar” de forma diferente. tu comportamiento es natural o meramente un guión. tu cerebro está tomando pistas o indicios de tu cuerpo y alterando su valoración de tu felicidad global. La mayoría de la gente se da cuenta de esto intuitivamente. sino que te engañas a ti mismo. una persona puede alterar sus patrones pensantes. Esto. .

y la décima vez. no te preocupes mucho. No va servir de nada. es como los cultos religiosos pueden transformar a una persona en alguien completamente diferente. Debes acercarte a este libro como algo clave que vas a engranar en cada aspecto de tu vida. si pudieras cambiar de la noche a la mañana. Se requiere mucho coraje para inicialmente enfrentar la ansiedad social. ese nerviosismo comenzará a desvanecerse. Lo importante es que puedes cambiar esto. un compromiso de medio tiempo. etc. nadie (incluyéndote) . Tienes que trabajar en eso todo el tiempo. pero eventualmente. constantemente. Sin embargo. Muchos miran este “lavado de cerebro” como algo negativo porque a menudo es usado por una persona para aprovecharse de otro. el riesgo de rechazo. Las personas tienen éxito con mi método porque son razonables. etc. Se percatan que los beneficios de cambiar son mayores a los costos (la ansiedad social inicial. En realidad tienes que trabajar en mis sugerencias por un largo tiempo para poder verdaderamente cambiar. así es que no puedes corregir esto de la noche a la mañana.21 El cerebro también es capaz de cambiar sus propios patrones mentales de pensamiento. tú mismo vas a estar haciéndolo. Volverte extrovertido va requerir mucho tiempo y práctica. cómo lavarte el cerebro tú mismo. Mientras esto dista de ser fácil. recuerda que lo estás haciendo para tu felicidad. El Trabajo Y El Tiempo Quizá el factor más importante en tu éxito. Mi libro simplemente los provee de la seguridad y de las herramientas necesarias para la transición.). En lugar de que sea alguien quien te obligue a actuar de cierta forma y poner ideas en tu cabeza repetidamente. Piensa acerca en esto. Una cosa que quiero para verte hacer es cambiar de un ser introverso a uno extrovertido. Estoy tratando de enseñarte. Depende de ti. Muchas de las cosas que sugiero te pueden aterrorizar al principio. Porque vas a mejorar tu vida en innumerables formas. Probablemente has pasado años condicionándote a ser el opuesto exacto. o tomar mis sugerencias “a veces”. va depender en cuanto esfuerzo y tiempo le dediques. acercarse a nuevas y más personas. ¿Yo estoy tratando de lavarte el cerebro con este libro? No exactamente. Un ejemplo de esto. Debes hacerlo siempre. es tu responsabilidad hacer cumplir mis sugerencias y vivir tu vida de la forma que te digo. la quinta vez. el nerviosismo. También parecerá aterrorizante la segunda vez. actuar atrevido. y te debes ser conciente de eso.

mejoras y aprendes cosas en el camino. .22 padecería de una personalidad problemática con la que comenzar. Mejor dicho según progreses. Si la solución fuera tan fácil. ya la habrías encontrado hace mucho tiempo (también los demás). sino que también descubrirás nuevos métodos para mejorar tus acercamientos. Con práctica. También es cierto que a medida que pase el tiempo. se va poner cada vez más fácil. No sólo veras las recompensas. tus progresos aumentaran gradualmente.

Es como jugar la lotería gratis. porque sino se perderán. de cualquier forma debes darte cuenta que mirarlo de esa manera es solo una pérdida. te quedas en la misma posición que antes (Nunca puedes retroceder. Algunos sostendrán que el rechazo mismo es una pérdida porque duele o lastima. debes arriesgarte al rechazo. los cuales pueden ser muy difíciles romper. Si tienes éxito con alguien. Entonces ¿Por qué sigues tratando de evitar el rechazo? Esto es porque el rechazo mismo se ha priorizado a sí mismo por encima de los beneficios de aceptación. y 3 . en una gran parte. Tú ya SABES esto. Esto puede parecer lógico. así que los rechazos individuales no son una verdadera pérdida. Esto no es nada nuevo. Una experiencia dañina algunas veces puede ocasionar una reacción en cadena de malos patrones de pensamiento y hábitos. Desde nuestro nacimiento la sociedad nos ha programado para temerle al rechazo. es mayormente irrelevante. antisociales. Ser Rechazado: Éste es por lejos el miedo #1 que las personas tienen. Simplemente no tiene importancia en absoluto. que en general. debes aprender a aceptar que rechazo es natural y debes seguir adelante a pesar de todo esto. En términos sencillos. Porque evitar estos riesgos (para más tarde evitar el rechazo) te dejará en la misma posición que alguien que ha sido rechazado el 100 % del tiempo. las experiencias y la interpretación inicial de éstas. Tienes que desarrollar una comprensión de que el desinterés de otros en ti. Pero para conseguir algo. Porque hay muchísimas personas diferentes allí afuera. Como cualquier hábito. ya llevas ventaja. sin embargo. Es algo que tienes la capacidad de controlar. Así que aprovecha esto y comienza a tomar estos paseos gratuitos. y nada amables (la lista continúa)? Pues bien. Si no tienes éxito. solo avanzar). ¿Qué desearías más? ¿3 personas a quienes les gustas. Detectando Los Obstáculos A Tiempo Quiero tomarme un tiempo para resaltarte algunas cosas que probablemente percibes "naturales" y por qué esa percepción está equivocada. Y esto se pone lógico cuando vemos a esos rechazados.23 LAS BARRERAS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR UNA PERSONALIDAD EXITOSA ¿Entonces qué hace a personas desarrollar personalidades introvertidas. cosechan menos beneficios en la sociedad (financieramente y socialmente). Cada nueva persona o grupo es una nueva oportunidad.

Si lo intentas. En vez de eso. No te permitas vivir de esa manera.24 personas a quienes no les agradas. Sin embargo. al igual que tu. Quedándote callado. No importa cuantas veces practiques frente a tu espejo o con alguien intimo. aceptación. o 6 personas que no te conocen? Lo último no te sirve de nada. Esto es cierto. la verdad es que necesitaras dar un paso en serio más adelante. simplemente confirmas que ellos son importantes y que tienen poder sobre ti. la verdad es que los juicios negativos. la mayoría. Si trabajas en afrontarte al rechazo. y no tiene tiempo preocuparse de lo que otros dicen o hacen. La mayoría de las personas estas demasiado ocupadas pensando "que pensaran los demás de mi". Así que comienza a hacerlo. Ser Juzgado: Es natural temer a ser juzgado. torpe. las personas tienden a notar y recuerda a aquellos que los evitan porque lo sienten como un insulto. Así que ya sabes que al no ser participativo. permíteme enfocarme en otro punto: La gente no tiene tiempo para juzgarte. más adelante). vas a ser juzgado por tu silencio. 95% de lo que haces y dices pasa desapercibido (o es prontamente olvidado). Si participas en las conversaciones ganarás respeto y amistad. No voy engañar a tu mente con ejercicios diseñados para miedosos porque esos no trabajan. Además hay un "secreto" evidente. Tenemos la tendencia pensar que otras personas están genuinamente interesadas en lo que decimos y en cómo nos conducimos en la vida. vas a terminar siendo realmente juzgado. etcétera. etc. Es un desperdicio. No nos gusta que las personas opinen acerca de nosotros porque tememos que estas opiniones sean negativas. cada vez se volverá más fácil. nervioso. desea atención. Nada puede estar más lejos de la verdad. Es estúpido preocuparse por lo que las otras personas puedan pensar. confía en mí. cuando probablemente nadie te este prestando atención. encontrarás el éxito y aprenderás a poner los fracasos (o los rechazos) al borde del camino a medida que pase el tiempo. sin importar cuán insustancial sean tus comentarios (habrá más de este tema. Porque les das un sentido de apoderamiento sobre ti. no alteran quien eres. Incluso el rechazo tiene mucha importancia aquí (ambos se relacionan estrechamente) en términos de costo/beneficio. Si no dices nada. nunca más. . De esta manera las personas negativamente te recordarán como un ser tímido.

Debes leer esto con la mente abierta. ¿No me crees? ¿Cuántos niños fuertes. Piensa acerca de cómo ves tú a las personas. Estás donde estas hoy. Pones tu confianza en mí y entiendes que tengo las respuestas. Así de simple. ellos serán naturalmente defensivos. es que otros te verán. Sabes que hay un problema. vas a tener que cambiar (o continuar afrontando las consecuencias). hazlo. En lugar de verte seguro e independiente. tímidos. ¿Acaso ves a las personas sociables o extravertidas como débiles? O las respetas y les tienes un poco de envidia. Creo que lo mismo es cierto para ti. Pregúntate: ¿Que he obtenido con dudar tanto? No mucho. Combatiendo El Individualismo Las muchas personas desarrollan personalidades problemáticas porque son “pensadores” individualistas. Lo ven como si esto fuera un signo de debilidad personal. Eres infeliz o estas insatisfecho. solo demuestras debilidad. . Ese pensamiento defensivo. No permitas que estorbe. Cuando digo haz esto. Lo que esto quiere decir es que cuando alguien les habla como yo lo estoy haciendo. porque tus acciones o ideas son defectuosas. a la solución.25 Admitir Que Necesitas A Otras Personas Otra razón por la que algunos desarrollan personalidades problemáticas es porque les da miedo admitir (a sí mismos y a otros) que necesitan a otras personas. petulantes. Así que estás equivocado si piensas que estoy equivocado. También tienden a ser críticos. etc. El problema de estar evitando a las personas. críticos. En realidad no estas demostrando independencia al evitar a otros. que tendrán un sentido de apoderamiento de ti. sociables fueron golpeados y hecho burla en la escuela? Ninguno. La inmensa mayoría de personas optará por escalar y subir. te veran tan asustado y miedoso. reservados. “How dare this guy tell me what is good and bad?” Todo lo que puedo decir es que conseguiste este libro porque a ti no te gusta en lo que te haz convertido. Si eres uno de estos últimos. dogmáticos. Piensa en ello. no lo dudes. pesimistas. porque eran ellos los que tomaban ventaja de los callados. tan solo y tan débil. al menos en parte. etc. No titubees. es una parte enorme de tu problema.

Pero oye. No hay nada de malo con eso. deberías enorgullecerte de tener el valor de admitirlo. Han tenido desaciertos y han fracasado miserablemente en muchísimas cosas. No estamos tratando de reparar todo lo que está allí. del porque las personas no tienen éxito: Hay algo que están haciendo mal.26 ACEPTA QUE HABRÁ COSAS DESAGRADABLES Que No Te De Miedo Admitir Que Te Odias A Ti Mismo Que no te de miedo decir: “me odio a mí mismo”. solo garantizas un futuro fracaso. Necesito que reconozcas de allí. Muchos “terapeutas” tratarán de lavarle el cerebro a tales personas haciéndolos gustarse. es el primer paso para corregirla. Me refiero a las personas que tienen un motivo global de descontento en sus vidas. ¿Acaso esto tiene sentido? Claro que no. Hay muchos ejemplos de cuando una persona simplemente necesita afinar/mantenerse yendo firme a lograr sus metas. este le debería seguir dando el panecillo de recompensa? Hay una razón. la cual debe ser desechada y ser debidamente reemplazada. sino que un conjunto funcional primordial. esto es meramente una recompensa a su comportamiento defectuoso. Algunas veces la persistencia es en parte la solución. ¿Qué hay allí que deba gustarles? Admitir que no te gusta cómo ha funcionado tu personalidad. . De hecho. lo que es basura. No hablo de ejemplos específicos. Así que alimentando ese mal camino. Las personas están deprimidas porque no les gusta sus vidas o ellos mismo. simplemente deberían darse por vencidas. Acéptalo y sigue adelante. ¿Si un Perro deja de cumplir las instrucciones de su entrenador. apuesto los hacen para mantener a la gente acudiendo de vuelta a sus tratamientos. Algunas personas se deberían odiar a sí mismos. Tampoco quiero decir que todas las personas que fallan. ¿No hacen eso? Algunas veces cuestiono los motivos detrás de estas técnicas porque parecen tan contraintuitivos.

es algo que se desarrolla con la edad y esa depende de la interpretación de tus experiencias. A pesar de eso. Desafortunadamente. No lo notamos porque esto ocurre tan lentamente. en su mayor parte. Esto les da facilidades para aceptar a "su personaje" defectuoso porque lo ven como "eso no es mi culpa. cuándo llegamos a la edad adulta. No esperes que las cosas se mejoren a si mismas. La idea detrás de reconocer que somos en gran parte un producto de nuestras experiencias es que nuestra personalidad. Ésta es la única forma con la que podrás progresar y mejorar. Es como verse al espejo todo los días.27 EL ORIGEN DE LA PERSONALIDAD No Naces Con Una Personalidad Definida A un gran número de personas le gusta convencerse a si mismos que han "nacido" con una determinada personalidad. Típicamente nuestra personalidad cambia de modo significativo a través de la infancia y la temprana edad adulta. También le imposibilita la idea de cambio y así le quita la presión a la persona de tomar elecciones difíciles. te darías cuenta que a habido un gran (o radical) cambio de personalidad. no hay nada que yo pueda hacer". y como eres ahora. con las que puedas hacer esos cambios . estoy seguro que si recordaras como eras de niño. Lo que este libro quiere hacer es darte las herramientas. Mientras la genética tiene probablemente que ver con algunos niveles. Como Tus Futuras Experiencias Son Alteradas Por Unas del Pasado Cómo percibes y vives tu vida hoy en día. los cambios se vuelven mucho más lentos y paulatinos.para ser una persona diferente. es capaz de cambiar. Si has llegado a la edad adulta y estás desanimado al ver en que te has convertido. Para que conste: Las personas nacen con una pizarra limpia. tu personalidad. El proceso es tan paulatino que eres incapaz de percibir los cambios. Ya sea que nos demos cuenta de ella o no. entonces debes actuar agresivamente para cambiar. está directamente relacionado con lo que has tenido que atravesar hasta llegar ahora (y cómo has interpretado. nuestra personalidad cambia día a día. .

debido a cosas que mayormente están fuera de su control. A lo que quiero llegar es que. Esto quiere decir que eventualmente te convertirás en una persona más sociable. es posible cambiar tu personalidad o manera que vez el mundo. tú percibes el mundo y su impacto en ti. por lo que haces. hay una buena probabilidad de que eso continué así. La razón detrás de esto es en parte debido a que según cómo te has desarrollado. más exitosa. Como dentro de poco aprenderás que. al menos en parte. y en cierto modo eso ocasionará cambios naturales a tu personalidad. Muchos terminan así. Ésta es una prueba que tu personalidad es gobernada. Hay docenas de libros de aproximadamente cómo moverse más allá de tu pasado. .28 lo que eso te ha enseñado). cambiando lo que estás haciendo ahora mismo. Los psicoterapeutas constantemente "negocian" con asuntos pasados . asustado. éste es un proceso que requiere gran esfuerzo y mucho tiempo de tu parte. Solamente quiero que tú te des cuenta de que las experiencias pasadas alteran a las presentes. etc. Yo no estoy aquí para decirte que sigas adelante o darte un discurso de motivación. y más más feliz. deprimido. Nadie quiere ser un infeliz. Este libro te enseñará a cómo conducirte. Si tu vida ha sido horrible hasta este punto.

sino que también tienden a debatir con sigo mismos. las personas exitosas son conducidas más por un impulso. Seguramente ahora mismo. No solo eso. Esto solo conduce a la depresión y a la ansiedad social. por la "comodidad". ¿Por qué esto es malo? Primero. menos vas a hablar con otras personas. para reemplazar el poder hablar con otros. Tienes que detener esto. que constantemente te esta regañando. que no te ayudaran a llegar a donde quieres llegar. No haras . Mientras más te hablas a ti mismo. Las personalidades exitosas no tienden a “pensar” mucho acerca de lo que están haciendo. Probablemente estas pensando “si actúo por impulso y dejo de cuestionándome a mí mismo. Segundo. etc. acaso no haré muchas cosas tontas”. especulan. debes tener una comprensión clara de cómo las personas exitosas se comportan (más sociables. Te has desarrollado con esto. ya entiendas que es posible cambiar tu personalidad. más favorable. Te vueve infeliz con otras personas y destruye tu felicidad globalmente. Cosas como conversar y debatir contigo mismo. Hablando Contigo Mismo Una cosa que la mayoría de personas con personalidades defectuosas hacen. es hablarse a si mismos. Y eso es antisocial.) Ahora sigue una lista de cosas que debes evitar hacer.29 EL CONDICIONAMIENTO PSICOLÓGICO Tengo la esperanza de que a estas alturas. Además. y discuten a si mismos acerca de lo que pueden hacer o decir. Tú tienes que dejar de hacer esto. estas acostumbrado a hablar solo. Se critican a si mismos. No. Mientras conscientemente puedes cuestionar todo lo que haces. Sigue éstas recomendaciones y dales su tiempo. las personas se hablan a sí mismos. etc. Recuerda que. y se hablan a si mismos acerca de que se sienten nerviosos al dar sus opiniones. menos ansiosos. pero es algo que puedes cambiar y cambiarás con práctica. lo que han hecho o dicho. Es como vivir teniendo un loro en el hombro. solo te están conduciendo a poner frenos y barreras a tu desarrollo. éstos son cambios de tu comportamiento que con el tiempo alterarán la columna vertebral de tu personalidad permitiéndote "naturalmente" comportarte de una nueva manera. si le pones de tu tiempo y esfuerzo. y yo voy a enseñarte cómo. inmediatamente.

recordarás que la auto-comunicación debe se detenida. Ejecutándolo .Ésta es una técnica de condicionamiento psicológico que ayuda a una persona a reorientar sus pensamientos conscientes a "tomar su mente" lejos de otros. Detesto retomar las analogías de auto. CONSIDERA que trabaja así. Es una cualidad que casi todo el mundo con una personalidad exitosa. Esto será difícil al principio (y ahí inevitablemente algunas veces sucumbirás). ya que inconscientemente monitoreas todo lo que haces. porque es un aspecto crucial de tu progreso completo. Cómo dejar de hablarte a ti mismo (intracomunicación) Detenerte en hablar contigo mismo. haciéndote más sociable. (como la auto- . como algunos mecánicos probablemente discreparían.El resultado obvio del monitoreo. tu te pondrías a discutir contigo mismo. tiene en cierta medida. • Focus Shifting . Entonces inmediatamente debes detenerte. esto es evidente en situaciones urgentes. impulsivamente sabes lo que es correcto y no.Saber que la auto-comunicación debe ser detenida es el primer paso en este proceso. tomen más decisiones. Usar la técnica focus shifting te puede ayudar a lograr esto. es realmente uno de los aspectos más importantes de cambiar tu personalidad. pero aquí va otro: ¿Si estas conduciendo feliz de la vida. Lo que realmente tienes ahi para "pensar acerca de" es realmente pequeñísimo. cuando tu subconciencia automáticamente toma el control (como en el ejemplo anterior). Aquí está cómo hacerlo: Monitoreando . Necesitas aprender a dejar que tus impulsos más profundos. interesante. entonces debes detenerlo. y se te cruza un niño en medio de la pista. Es cuando te percatas que te hablas a ti mismo. pensamientos problemáticos.30 nada de eso. Debes ir por la vida con la seguridad de que no harías nada estúpido. Debes adiestrarte en “percatarte” cuándo lo estás haciendo. En lo más profundo de ti. y cómodo contigo mismo. agradable. pero con el tiempo y la práctica se pondrá más fácil. La inmensa mayoría de lo que el cerebro hace es impulsivo. si correcto que debas pisar el freno o simplemente lo harías? Inconscientemente estás todo el tiempo monitoreando tus acciones. Cuándo sales de la cama preparado para tomar un acercamiento diferente a tu vida. Te ayudará en inimaginables formas. La auto-comunicación excesiva solamente interfiere con tu mejor juicio.

De Introvertido A Extrovertido Muchas personas verán mis recomendaciones como medios para convertir una persona introvertida en una extrovertida. Continúa con lo que sea que estés haciendo. ¿Cuántas personas extravertidas están tratando de convertirse en seres tímidos y antisociales? Ninguno. Continuando . Nadie quiere admitir sus desperfectos. Pero si piensas. más ricos. No estoy simplemente intentando cambiando tu personalidad. Usualmente ayuda a tener algo preplanificado o enfocar la atención en algo del entorno. Son más exitosos en virtualmente todos los aspectos de la vida. etc. recuerda que: 1) Deja de hablar solo 2) Tu artista favorito fue probablemente muy infeliz (y resalto eso porque hay una buena probabilidad que este muerto) . tal vez te guste contar números. sin hablar con tu ego. más saludables. Sigues adelante. tener a más amigos. Pensamientos Preplanificados Tener pensamientos preplanificados para impedir comunicación con el ego puede ser útil porque elimina el tiempo de atraso (durante cuál eres vulnerable a que accidentalmente vuelvas a retomar la auto-comunicación). Los extrovertidos tienden a ser más felices. la estoy tratando de cambiar para mejor. Para el focus shit (cambio de enfoque).31 comunicación). mientras te quite el mal hábito de auto-conversar contigo mismo. prueba eso y veras que funciona. lo que sea. Estaría de acuerdo con esto. sin hablar a solas acerca de eso. Tal vez quieres pensar acerca de un descanso en una hermosa playa. tú usas la etapa de ejecución como un gatillo para los otros pensamientos. vidas más interesantes.Debes regresar a actuar. “me gusta mantenerme como soy” o “mi artista favorito era de la misma forma” o cualquier otro pretexto que defienda al chico introvertido.

Si quieres que las personas te respeten. aceptado. son rechazados por la sociedad. No muy lejos de ellos. ¿Por qué? Porque no estás pensando en ellas para empezar. ¿Los atletas? No.32 Las Personas Que Intentan Mostrarle Listos. Sin embargo. respetado. las únicas personas que verdaderamente no les importa. Enfrentémonos: La única persona a quien impresionas es a ti mismo (y probablemente a veces ni eso logras). En términos de popularidad. Pero alguien que miente y dice que no es así. suena malo y sobre todo. lo que hace felices a las personas? Ser querido. ¿Tienes que pensar. no trates de "lucirte" y demostrar tu inteligencia. ¿Los góticas y músicos? Sí. La realidad es que si verdaderamente no les importase. Eran los extraños a quienes verdaderamente les importaba. refleja lo malo de ti mismo. Esos que no logran estos factores generalmente se mantienen infelices. les importa muchísimo más). es verdaderamente patético (y confía en mí. ahorrate esa “conversación lista” para otros. ¿Recuerda en la escuela secundaria. El mensaje que quieren proyectar es: No nos importa. ¿Protestas por cosas que no te interesan? No. esos que dicen que no les importa. ¿Qué puedes aprender de esto? Acepta el hecho de que a ti . Esto es mal visto. vas a perderte de los enormes beneficios que dispone la sociedad. ni nos interesa lo que piensas. nunca de los jamases pensarían en fabricar una declaración como esa. felicidad y éxito. estarás más interesado en cambiar. Estas personas hacían un esfuerzo extraordinario por actuar diferente al resto (extraño) . lo qué los otros pensaran? ¿Los de Prepa? No. Esos que rechazan la sociedad. estos se distancian a si mismos de ello. quiénes eran las personas que les importaba más que nada. nunca piensan en decir que no les importa (y son SUMAMENTE raras). Cuanto Importa Lo Que Otros Piensen Las personas odian admitir que se preocupan de lo qué otras personas piensen acerca de ellos. Son Los Más Infelices ¿Alguna haz notado que aquellos que están orgullosos de ser inteligentes también tienden a estar muy descontentos e infelices? Si eres una de estas personas.(ese era el corazón de su “grupo”). etc. Si eres rechazado por la sociedad. A menos que defiendas una tesis de la universidad.

Conducen sus vidas con una apreciación consciente.33 te importa. no vas alcanzar todo. para lograr lo que quieres. Tienes que trabajar. Para esos que están orgullosos de ser apáticos. Jugando a las normas de la sociedad. no se sentirán seguras cerca de ti. El resultado de esto es que pierdes. Voy a enseñarte qué tan atractivo es el beneficio de ésta. Sigues la corriente y le sacas provecho. desesperado. date cuenta de estas dos cosas ahora mismo: 1. Enfrentémonos. de un modo u otro. etc. Fingir ser apático es obviamente patético. y como puedes hacerla trabajar para ti. A las personas verdaderamente listas les importan lo que los otros piensan. Estas probablemente entre las personas menos apáticas de allí afuera (las personas apáticas no hacen un esfuerzo extraordinario por resaltar) 2. ya que las personas naturalmente te evitarán. pero nunca exteriormente lo dicen de una u otra forma. de que ellos “deben jugar el juego de la sociedad” o deben sufrir. estás ayudando a tus metas. . y abrázalo por completo. o te vas contra ella y sales perdiendo: claro y simple.

vieron que era fácil hacer esto. Y si impides la felicidad de otros. Cuando sonríes. También es más fácil que alguien reaccione. Pienso que lo más importante es que hace la conversación sencilla. Y esto no es diferente en la vida real. no te tienes que preocuparte por ella. Si quieres gustarles de verdad y que se sienten positivos cerca de ti. no les gustarás. ni por que pierda puntos . es que daña severamente tu éxito. solo contribuyen al desinterés de esa persona.por eso digo que es fácil. Es todo acerca de tu lenguaje corporal. Es fácil quejarse. en hacer que las personas se sientan felices de estar a tu lado. claro. En algún punto. así pudieron fraternizar más fácilmente. dejar de estar criticando a otros y sobre todo dejar ser negativo. Los que frecuentemente usan comentarios críticos para contribuir a las conversaciones. hay un nivel de éxito que ha captado en mal. Para el orador crítico. De este modo. y creen erróneamente que están acumulando puntos con la otra persona. es crucial que sonrías más a menudo. que tal vez podría hace lo mismo conmigo. hay algo de que hablar. hacen de esto una mala costumbre. las personas se alejaran de ti (Porque esas cosas no les gustan). Ellos ven a otros reaccionar a su comentario con interés. En realidad. pero si haces de esto un hábito. los conduce a repetir este comportamiento. Cuando señalas cosas negativas de una persona. haces que las personas de tu . a quien le va gustar alguien que habla mal de otros. hasta volverlo un mal hábito. La ilusión de éxito. Las personas se vuelven críticos o pesimistas por un número de razones.34 COMO ACTUAR EN SITUACIONES SOCIALES A Nadie Le Gustan Los Negativos Y Pesimistas Esta bien criticar y quejarse de vez en cuando. Señalando cada problema. Tienes que dejar de estar monitoreando lo que dices. Sonríe Un Poco Más ¿Alguna vez haz notado que las personas de influencia de la TV siempre están sonriendo? ¿Porque? Hay una razón para esto: A los espectadores les gustan y aprecian más a las personas que perciben como felices. a mis espaldas. simplemente impides la habilidad de las otras personas a ser felices. El problema de hacer esto.

Esto no es cierto. A las personas les gustan aquellos que tienen sus mismos intereses. Tienes que jugar para tus espectadores. para hacerlo mejor. y nunca decir algo arriesgado o interesante. Simplemente tienes que apuntar tus comentarios dentro del área de aceptabilidad de tu público. Edúcate a ti mismo en el tema. Muchas personas equivocadamente toman esto.esta comprobado realmente aumenta tu nivel de felicidad. Obviamente ser feliz. Considera en lo qué estas personas andan y que sus ideales responden consecuentemente.35 alrededor. y estarás más deseoso de tomar “riesgos”. Si se deseas gustarle a alguien. Esto es un hecho. es más beneficioso que no serlo. entonces actúa interesado en eso. dejaras impresiones positivas. supongo. tendrás mejores respuestas. debe estar de acuerdo con lo que dices. ¿Qué pasa con las personas que se hacen profesiones diciendo cosas controversiales? Algunas veces los lectores verán en la TV a tipos como Bill Maher haciendo declaraciones obviamente impopulares y pensarán: “Bien. simplemente asegurate de que las personas con quienes hablas en verdad lo aprecian. Habla Acerca De Lo Que Ellos Quieren Oír Casi todas las personas exitosas han llegado a serlo. Esto es totalmente equivocado. Si sabes que alguien está metido en deportes. no es diferente a “realmente” ser feliz. en cierto sentido. ahora les gustas más. Asi de simple.). Sonreír. entonces tendré que ser más controversial y problemático”. La felicidad es felicidad. Cuando tienes a un público de . tienes que "descifrar" lo que esa personas quiere oír. En otras palabras: Conoce a tu público. No pienses que todo el mundo. Nuestro cerebro es influenciado por lo que hacemos físicamente. Está bien decir cosas asombrosas. y puntos de vista similares. se sientan más cómodas y felices. y piensan que deben ser ultra políticamente correctos. mira cuan exitoso e interesante él es. es un truco para hacerte pensar a ti mismo que eres feliz (lo cuál. y decirlo. las que deben de estar de acuerdo contigo. Como consecuencia. Mejor dicho. Otra razón por qué te conviene sonreír es que . Podrás comunicarte mejor. o ni la mayor parte de la población. porque dicen lo que los otros quieren oír. sonríe y todo te será más fácil. Son sólo las personas con las que conversas.

La única pregunta que queda es. La razón para esto es que la forma que actuamos alrededor de las personas que conocemos (tenemos confianza) no es compatible con la otra. le gusta lo que dices.y tú lo deberías hacer también. y al 20% de ellos. Casi todo el mundo actúa diferente dependiendo de con quien habla. Él juega en las manos de su público . donde estamos en un ambiente desconocido. acerca que es malo mezclarse. acaso no me llevara a actuar como una persona completamente diferente. no tienes a un público aleatorio de millones de personas. La cosa es que. Por ejemplo. con personas desconocidas (con las cuales no tenemos ninguna confianza). entonces vas a tener increíblemente éxito. Pero recuerda que probablemente lo estes haciendo de todos modos. y como otra dentro de tu familia. Bill Maher no es diferente. Actuar diferente es así de natural. Es una situación completamente diferente en la vida real (Cuantos serian tu 20%. estoy seguro actúas como una persona completamente diferente alrededor de tus compañeros de trabajo. donde en una reunión "los mundos" discuten. o si vas a mantener tu postura personal y olvidarte de todas las recompensas y beneficios de mantenerte acorde a la sociedad. ni raro (El juega el juego social. Tampoco te engañes. Hay un episodio muy famoso de Seinfeld.36 millones de personas. y eso depende si tienes carisma). . si vas a ser listo y vas a jugar para tu público lo más posible. el juega su papel en esta). Pero haciendo lo que dices. dependiendo de con quién este? Hasta cierto punto: Sí.

Son incapaces de percibir qué tan malos cantando. Esto es por qué es mejor esperar a que las otras personas te muestren lo que ellas aprecian. es presentado en el programa de televisión American Idol. por eso no puedes revelar las tuyas (o lo que quieras hacerlos creer) a menos que estés seguro hacen buena pareja. Asi que trabaja desde la perspectiva que no tienes idea qué opiniones tendran las personas. Deja a las personas decirte lo que les gusta a ellas. Es una realidad distorsionada en la cual vivimos. Si sabes lo que quieren. Prepárate y basa tus comentarios en lo que conoces y no tanto en lo qué opinas o pensais que deba ser. Pero esto es simplemente falso. Esto te ayuda en la conversación. en vez de tratar de usar tu intuición. Tienes que hacer esto y observar lo que dices como consecuencia. creer que las mayorías de las personas tienen puntos de vista similares a los nuestros (conocido como ethnocentrismo). Simplemente di “¿qué piensas de eso?” A las personas LES GUSTAN oír que estás interesado en sus opiniones y también sabes acerca del tema. Parte de éxito del show es mostrar que las personas que son incapaces por si mismas. Es natural. Todas las batallas se ganan antes de que hayan empezado. en vez de decirles lo que te gusta a ti. No supongas que otras personas están de acuerdo contigo. American Idol Un buen ejemplo de cómo se perciben las personas de a sí mismas. Date cuenta de que en lo que se refiere a ti mismo. estás en tu realidad. a medir sus propias habilidades. y enfocarte en eso. de forma poco realista. Pregunta a las personas lo que piensan. entonces puedes darles lo que quieren.37 ENTRANDO EN LAS CABEZAS DE LAS PERSONAS Todos Queremos Creer Que Los Demás Se Sienten De La Misma Forma La primera cosa que debes entender es que tu percepción personal de ti mismo ( y de lo bueno y malo) usualmente es completamente diferente a lo que otros piensan. Simplemente no siempre puedes hacer los mejores juicios sobre ti mismo. .

que ocurra esto es rarísimo. Nunca des explicaciones a nadie. cuidándote de que no sea nada que obstaculice lo que quieres de esa persona. Si tu lenguaje corporal es suave. En otras palabras. lo mejor es decir “oh sí” o “claro tú sabes” o algo semejante que simplemente lleve adelante la conversación. La PEOR .” Diles 95% de lo que quieren oír.38 Gane Confianza Permitiendo A Otros Olvidar Cosas Irrelevantes Vivimos en una sociedad naturalmente desconfiada. Teclea los botones correctos. Simplemente le debes dar mucha información para que crean que no es solo por interés propio. En otras palabras. Si es obvio que no es para tu ventaja completa. Decepciónalos pero hazlo en información irrelevante. Si éste es el caso. Y no hay mejor forma para hacer esto que hacerlos creer que hablas en contra de tus mejores intereses. Por esta razón. es esencial que te ganes la confianza de las personas. Esto requiere que calibres lo que es verdaderamente importante y que no lo es. pero porsiacaso lo abordaremos. las personas naturalmente desarrollarán un nivel de confianza hacia ti. Estando “Hablando” Incongruencias Dado que inevitablemente vas a terminar siendo poco sincero en tu interés (Al menos al comienzo). y añádele a la mezcla algunas cosas que sean menos compatibles. Pero la realidad. Pensarán “esta persona está dispuesta a decir cosas en contra de sus intereses. aprende a dar a las personas una proporción pequeña de información que te hace "lucir mal". así la otra persona apreciara más tu “honradez” y con esta obtendrás lo que quieres de ellos.”. Decepciónalos en algunas cosas menos importantes. Es importante que reacciones sin que te asombres o te muestres preocupado. es importante discutir formas de reaccionar a otros que potencialmente se percaten de lo que haces. Si eso ocurriese. Tampoco debes explicar a ti mismo. La clave es decirlo. decepcionarlos marginalmente puede trabajar a tu ventaja. Ante todo. Es también importante que sólo los "defraudes" en los factores medianamente irrelevantes. funcionara sobre ruedas. la mayoría simplemente lo plantearía en una forma indiferente (significado: Solo quieren enriquecer la conversación y realmente no les importa). es que actúas DENTRO de tus propios intereses.

Si actúas como si no fuera la gran cosa. no le interesara joderte. Y si de alguna manera no funciona y la persona continúa presionándote. no discrepes. Así que mantente en control. no actúes como es ciervo atrapado tratando de justificarse. Y esto es lo que justamente quieres. Lo que me gusta hacer es decir (tranquilo y con un grado de ironía) "mentí". se suave. Esto hará maravillas porque las personas lo encontrarán humorístico.39 cosa que puedes hacer sentirte como ciervo débil y atrapado. . más confiado. cambia el juego. Bien. y aparentemente despreocupado. voltea el tablero. Si la persona todavía continúa intentándolo. Esto también te muestra en control. pero hablando de forma más seria. y luego cambia el tema. Di “Que bueno es saber que estas tan interesado en mí” o algo por el estilo. ¿Qué ocurre si la persona está muy al pendiente de tus incongruencias? Otra vez. Relájate. que intenta nerviosamente buscar una salida. simplemente di “cambie de idea” y sigue adelante. No sabrán qué pensar aparte de reírse.

calificándolos sobre la base de su importancia. En realidad. pero sabes que ellos tienen algo que quieres. Si no te esfuerzas en contactar o mantener la relación con los que conoces. La primera razón del porque las personas dejan de hacer el esfuerzo de mantener sus amistades. es el rechazo (del cual ya hablamos). Por ejemplo si quisieras el autógrafo de un actor. Por esta razón. Si eres el tipo de persona que nunca empieza una conversación. nunca llama a las personas. nunca se acerca. y la segunda es que se vuelven perezosos. porque consiguiendo lo que vale más siempre te va dejar mejor.com indexa sitios Web. En resumen. No importa lo que estés consiguiendo. sino también con los que tratas a diario. no para todo el mundo es un placer ocuparse de eso. y ahora hablemos del porque se comete ese error. preferirías buscar a algún actor Cualquiera de TOP GUN o al mismo TOM CRUISE? Uno QUE VALE MÁS que el otro. es un millón de veces mejor acercarse y hacer amistad con esos que son populares. Enfrentémonos. no solo me refiero a las personas que conoces por primera vez. necesitas gustarles a las personas que son populares y admiradas. eventualmente ellos también se olvidaran de ti (porque lo sienten como una señal de no falso aprecio). Las personas no se van a interesar en ti y terminarás perdiéndote de todos los beneficios que involucra tener contactos exitosos. . Sigue A Las Personas Correctas Si quieres ser popular y admirado. Es como cualquier otra cosa. nunca tendríamos que esforzarnos por formar vínculos (a gran o pequeña escala). esto necesita esfuerzo. si no trabajas en mantener y cultivar tus relaciones con las personas. Y con esto. la jerarquía de tu sitio Web automáticamente subirá (para google). Ok. Nunca tendrás realmente una personalidad exitosa. Si un sitio Web con una alta jerarquía se enlaza a sí mismo a tu sitio Web. etc. Tiene que haber un nivel de balance para cada relación. simplemente estas por el camino equivocado. así que vas a tener que morderte los labios y hacerlo.40 PERSIGA CONVERSACIONES Crear Y Mantener Las Relaciones En un mundo perfecto. Google.

Recuerda: Habla más. Recuerda: No llegaras muy lejos. con eso instantáneamente tendrás el mismo nivel de reconocimiento. No hagas eso. cogiendo la ruta fácil. Las personas no recordarán lo que has dicho. tú te situarás entre esas personas. Sugiero que continuamente contribuyas a la conversación ya sea que tengas o no algo pertinente que decir. y contagia a los demás ese sentimiento. mientras tú estés hablando algo. es pensar que tienen que tener algo verdaderamente ocurrente. Recuerda eso.41 Eso quiere decir que se requiere de importancia para conseguir importancia. Eso también te dará acceso fácil a todos los que están debajo de ellos. . es porque parecen más fáciles. Allí ellos encontraran menos amenazas y menos peligro a ser rechazados. recuerda que no te estoy sugiriendo que discutas a fondo con alguien. Esa ruta es para los mediocres. Es Acerca De Decirlo Mientras la calidad es mucho más importante que la cantidad en muchas cosas en la vida. y no te preocupes en decir algo realmente ingenioso. Es natural. Siguiendo a esos de arriba. La razón por la tienen éxito con las personas. ¿Cuanto de la conversación piensas que ellas realmente recuerdan? La mayoría de las personas se distancia de las conversaciones (en particular conversaciones en grupo) y nunca mentalmente vuelven (incluso los recuerdos) otra vez . Exactamente lo mismo es verdad. mejor serás (claro dentro de lo razonable). Continúa el tema. Alinéate con las personas que son respetadas y admiradas. Piensa acerca de esto. No tiene importancia lo que dices. es porque simplemente hablan. Las personas exitosas se pasan hablando todo el día. Ahora. chistoso o inteligente que decir. Un error común que las personas cometen. en el mundo social. Una de las razones del porque algunas personas. Esto es de lo qué quiero que te percates. ¿Seguramente estas pensando que todo lo que ellos dicen debe ser genial? Pero no es eso. tú les gustarás a las personas. Mientras más hables. hablar no es una de esas cosas. recordarán que tuviste algo para decir. con eso se relajan y hacen de eso algo divertido. prefieren ir por los escalones inferiores de la escalera social. las personas hablan constantemente en público. Simplemente pierdes tu tiempo si enfocas tus esfuerzos en impresionar a esos con poca o nada de influencia. No Es Acerca De Lo Que Dices.

Ahora. fuerte que esta seguro de si mismo. porque esto se trata de contribuir y aportar. Hablas con un grupo de + de 3 personas. Aprende a aceptar que no tiene NADA que ver contigo. Pero si sientes que tiene mucha importancia para ti. entonces practica. Solo las personas frustradas cuestionan su valor o habilidad. Ignora tus dudas y sigue adelante. tal vez un factor situacional fortuitamente mató tu comentario. La realidad es que. El contenido es casi insignificante. Debes contribuir. Recuerda esto. Las personas de éxito le restan importancia a esto. Si esto es cómo piensas. Quizá el comentario de alguien más sombreó el tuyo (la situación más PROBABLE). haces un comentario y este es aparentemente ignorado. No importa porque razón. seguir adelante y restár importancia al incidente (porque esa es la respuesta racional). Simplemente haz la prueba. Bastante pronto esas dudas estarán olvidadas para ti (o inadvertidas. TODO EL MUNDO tiene momentos donde su comentario ha pasado desapercibido. ¿Realmente eso tendría importancia para ti? Claro que no. Ponle atención a esto: Inadvertido. . De verdad piensa acerca de esto. si fueras una persona exitosa. y restringen su futuro discurso por ello. porque no se interesaron en escucharme. al igual como paso con tu comentario). Simplemente recuerda. o tal vez el tema de conversación fue cambiado al mismo momento que introdujiste tu comentario. alguien con una personalidad llena de dificultades tomará esto y pensará: Debe de haber algo malo en mi. Tú Comentario Pasa Aparentemente Inadvertido Todos hemos experimentado esto. Cuando tu comentario pasa desapercibido debes seguir adelante y le debes restar importancia al incidente. el tuyo se ha resbalado en el desuso. nadie puso atención. es algo en lo que debes trabajar. ¿Qué quiero decir con esto? Quiere decir que todavía tienes las manos limpias. Sigue hablando. es un signo personal de debilidad ser tan afectado por el rechazo. lo cual es completamente normal. al igual que muchos comentarios.42 Ésta es otra comprensión sumamente importante que tienes que hacer. Si le das mucha importancia a tales incidentes y lo tomas como una excusa para odiar a todo el mundo. lo único que haces es joderte a ti mismo. Hay un número de razones posibles para esto.

Todo es acerca de las CALORÍAS. Es así de simple.43 TU ASPECTO FÍSICO Este libro no se trata del aspecto físico. pero te daré algunos consejos para eso. ect. las personas te miraran y sentirán un sentimiento apoderamiento sobre ti. La sociedad es muy dura. Igualmente. Las calorías son la cantidad de energía que obtienes de la comida. No creas en ningún disparate que veas en TV acerca de GORDITOS PERO FELICES o cualquier otra cosa. Me gusta "mantenerlo real". Las verduras. que al menos son mejores que tu. OLVIDA todo eso. no podría ser más obvio). el arroz. Si eso te hace sentir mierda. los productos bajos en grasa. si obtienes pocas. pero es la realidad. las fruta. la mierda del dr philís. la dieta Atkins. Pero si eres hombre. está mal. Las mujeres demasiadas gordas están en una desventaja extrema en la sociedad. Si quieres perder peso. Si eres gordo. Debería continuar. almacenarás esa energía adicional como grasa. No es justo. con las personas muy gordas (y francamente. peso. altura para mantener su peso ideal. asi te usaran para sentirse mejor consigo mismos. o lo que sea. Casi nunca serás aceptada y respetada a menos que pierdas peso. Debes ponerte en forma. . CRÉEME. DEBES PERDER PESO si estas demasiado gordo. porque nadie en la sociedad es más discriminado como lo son. Es imposible perder o ganar peso sin una falta o exceso de calóricos. perderás peso. Los demás te usaran para sentirse bien. No se trata de cuánta grasa consumas o necesariamente cuánto ejercicio haces. el gimnasio. las personas gordas. Se trata de cambiar tu personalidad para mejorar. así que no voy a pretender que esto solo va beneficiar a un sexo: Porque es una ventaja para ambos. asi que incluyo una sección breve en ella. decrece tu toma de calórica en la comparación con lo que necesita alguien de tu edad. el agua. Pierde Peso Si Es Necesario ¿Y pensaste que las personas negras eran marginadas? hombre. Esto es TODO lo que necesitas. debes solucionarlo. trotar. es estúpido. etc. Date cuenta de eso (ESPECIALMENTE SI ERES MUJER). No me importa cual es tu piel o cuan demente es tu religión. también es recomendable que estés en forma. y ayudarte a tu causa. esto si eres mujer. ect . Pero no hay que negar que el aspecto físico puede jugar a tu favor. Si obtienes demasiadas. la dieta zon. Éste no es libro de adelgazamiento.

El resultado: Es más fácil para ti implementar mis sugerencias y cambiarte naturalmente. es mejor que te afeites. Si careces de la lógica natural para aprovecharte de esto.que esconden algo. Deshazte De Ella Si tienes una cara muy barbuda. Si lees esto y tú luces unas Barbas de Chivo. allá tú. Ya que no vives bajo los talibanes. Entre paréntesis. Acéptalo y sacale provecho a eso. no estoy refiriendo a ti.44 ¿Por qué si no exhibirían en las etiquetas nutritivas. pero no obstante te ayudarán a tu fin. si no tienes una barba significativa. Algunas veces cambiar tu aspecto físico te puede ayudar a alterar tu acercamiento psicológico (que está obligado a cambiar). No vas a cambiar el mundo. que ellos te matarán.perciben . Y esto esta probado para nuestra cultura occidental. Cuando ves a una persona diferente en el espejo. se sienten incómodas con personas barbudas porque . Los bigotes también están bien (asumiendo que eres mayor de 35 años). La mayoría de las personas en lo más profundo de si. y hablale a algun Doctor antes de hacer cualquier cambio dietético. en algunas culturas musulmanas. Claro no es cierto para todas las personas. No puede olvidarme del descargo de responsabilidad☺ Si Tienes Barba. hazte el favor de afeitárte (especialmente si eres mujer (estoy bromeando (bien no realmente))). Ésta es la realidad en la que todos vivimos. Las barbas de chivo simplemente no parecen tener este problema. . Por ejemplo. algunos consejos dados en este libro son menos importantes que otros. Las sugerencias cosméticas como estas no son obviamente una prioridad (a menos que lleves algo al extremo). Oh. siempre destacadamente las calorías en primer lugar? No me importa qué tan enojado estás acerca de lo que lees. es más fácil actuar como una persona diferente.

Si fuera fácil. Mira a Ghandi. Apuesto que piensas que si fueses presidente. . y lo que tienes que hacer. terminan siempre mejor. una de las personalidades más admiradas y respetadas de nuestro tiempo. pero es lo que es. Esos que aceptan la realidad y le sacan provecho. acepta la realidad y aprovéchate de la realidad en la que estás inmerso. Él fue conocido por su gran influencia y habilidad de persuadir a otros. Las personas se matan entre si. ¿Acaso ha hecho alguna gran diferencia? No. si continúas en el camino que estas. Tienes que volverte compatible con sociedad (no a la inversa). Las personas se matan entre si. encontrar paz. Esto es duro. ya se habría hecho hace mucho tiempo. La única cosa en la que tienes la habilidad de controlar y cambiar. etc. Tal vez no te gusta este HECHO. Mira al mundo hoy. Muévete más allá de tus fantasías.45 PIERDE LOS SUEÑOS IRRACIONALES No Se Trata De Cambiar El Mundo No pienso que algún día las personas vayan a ver cosas a tu manera. Mira lo que pasa en África cada día. Incluso no estoy hablando de los Musulmanes vs. El meollo del asunto aquí es que esa vida de fantasía donde las personas algún día vean las cosas a “tu manera” es contraproducente e improductivo. La verdad es que nunca ocurrirá eso. mucho mejor. mierda Occidental. No estoy tratando de hacer una declaración política aquí. Pero es la realidad. es a ti mismo. Todos sabemos sus muy famosas frases: "Ojo por ojo. La sociedad es lo que es. Simplemente debes aceptarlo y debes seguir adelante. pero confía en mí. tú tienes la respuesta correcta? Puedes creer que podrás (porque muchas personas creen lo mismo). podrías salvar el mundo. mientras estas leyendo esto. Simplemente quiero que te des cuenta que el mundo es lo que es. tú no podrás. volverá al mundo ciego". Las personas son las que son. ¿Pensas que eso es realmente fácil? ¿Piensas que existiendo millones de millones de personas en el mundo.

Son los mejores. En primer lugar. No abordes conversaciones normales. que las personas no nos prestan tanta atención como quisiéramos cuando hay varias personas hablando (ya sabes. dentro de lo razonable. Les hace sentirse queridos. Piensas demasiado. aceptados e importantes. Esto es simplemente un fenómeno natural. Es importante que uses esto como un tema global al acercarte a las personas.46 MANEJANDO UNA CONVERSACIÓN A Los Otros Les Agrada Que Hables Con Ellos Ésta es la actitud que tienes que tomar todos los días tu vida. Grupos de 3 a 10 personas hablando entre si. Si no te puedes manejar a ti mismo en conversaciones diarias nunca serás socialmente exitoso. que las personas socialmente ansiosas tienen. Simplemente necesitas decir algo. Mira. Si eres el típico lector que ve esto y sarcásticamente piensa: “Oh que inteligente es”. Una común y mala-comprensión. Todo el mundo quiere esto. lo que dijimos antes). en . La inmensa mayoría personas aman estar hablado (asumiendo que las condiciones son apropiadas). Tampoco Necesitas Tener Algo Interesante Las personas que fácilmente "encajan". todo esto de la conversación inteligente está bien en una situación “uno en uno”. Ahí esta tu problema. lo que estoy a punto de decirte se aplica en su mayor parte a las situaciones de grupo. Estos sentimientos son universalmente positivos. Tienes que darte cuenta de esto. A muchos nos disguste admitir. lo primero que "explosiona" en su cabeza. Trabaja desde la suposición que las personas quieren que les hables. entrevistas de trabajo. La verdad es: No es así. Si miras la manera que conversan las personas. Éstas no se aplican a citas románticas. Tienes que entender esto. veras que las personas más exitosas no son las que meticulosamente planifican cada palabra o letras que dicen. sino los que básicamente dicen cualquier cosa. Pero. ¿Es eso realmente cierto? Por supuesto que si. o cualquier otra situación donde se esperan respuestas inteligentes. son las que cosechan la mayor parte de recompensas de la sociedad. es que deben tener algo interesante que decir. como lo harías en una entrevista de Larry King Live.

si vas detrás del dinero. Por ejemplo. Si no te arriesgas a acercarte a las personas. Así que no lo evites. Si trabajas y practica en aceptar esto. ésta era la razón. La Única Persona Que Se Interpone En Tu Camino Eres Tu Mismo Algunas personas se ponen demasiado nerviosas al tratar con otros. Si quieres amigos. Aceptarlo y solo di algo. eventualmente se convertirá en hábito muy arraigado a ti. o si alguien te rechaza. nunca pierdes. siempre habrá nuevas personas. si no fuiste exitoso a la primera. Algo que te puede gustar es que hay un número verdaderamente interminable de personas allí afuera las cuáles son capaces de suministrarte las cosas que quieres. Eso es de lo que quiero que te des cuenta. eso no cambia quien eres. Las conversaciones en grupo simplemente trabajan de manera diferente. para enriquecer la conversación. no te sentencia a muerte. ¿Crees que al tipo que fue rechazado 4 veces en un club. ¿Así qué puedes perder? Nada. Las personas no van pagan lo mismo por tu atención y tus comentarios deben reflejar eso. ya que te volverás cada vez más alienado social. . Una vez que comienzas a socializar. Eres la única persona que se interpone en tu camino. Abraza esta idea y acéptala. si eres el tipo de persona que tiene problema conversando con un número de personas a la vez. Lo que tienes que entender aqui. (para toda tu vida) es que ser rechazado es completamente inofensivo. novias. el origen de todo este nerviosismo es el rechazo. siempre estarás de regreso donde empezaste. Nunca retrocedes. para ofrecerte esta oportunidad. . lo que sea que quieres de las personas. en verdad no es tan malo. porque sino iras por un camino equivocado. vas a perderte un sin número de oportunidades. aprenderás a darle poca o nada de importancia a los rechazos. Si no impresionas a alguien. Así es cómo las personas exitosas lo hacen. ninguna persona se interpondrá en tu camino. le importa eso cuando lleva a casa a la chica #5? Claro que no.47 general. seguidores. Y eso no es lo peor. a medida que envejeces.

eventualmente desarrollarás un nuevo acercamiento nuevo a cómo tratas tu vida y a las personas alrededor de ti. . que una persona que puede acercarse a alguien y con blandura hablar con ellos. Mientras es bueno tratar de impactar a otros. La única pregunta es cómo llevarlo a cabo. Quiero que los veas a ellos de otra perspectiva. que te equivoques en hacerlo nunca va ser tan grave. Allí es donde el elemento práctica entra en acción. Esto quiere decir que implementando mis sugerencias a diario. Reeducarte para pensar diferente e invierte un razonable cantidad de tiempo y esfuerzo. Únicamente a medida que progreses. Puedes tener que obligarte a empezar. solo lo va ser al principio. Necesitas darte cuenta de que ninguna persona individual es tan importante y que otras personas como un todo son tus únicas claves para la oportunidad que quieres. Piensa acerca de eso: Cuándo alguien es tan confiado para no pensar y empezara hablar con personas que nisiquiera conoce. Dominar tu ansiedad es una de las primeras áreas en las cuales notarás progresos. Mucho de este libro está dedicado a darte una nueva perspectiva de las otras personas. Nadie aprende nada de la noche a la mañana. Ahora. Este libro trata de cambiar tu personalidad. No hay castigo para el fracaso. Sentado al lado tuyo. no pretendo extrañamente acercarme a alguien y empezar a hablar de algún tema oscuro. No Necesitas Una Excusa Para Hablar Con Alguien No hay nada más apreciable. incuestionablemente te volverás más social y agradable. ¿Tú los ves con desprecio o con respeto? La inmensa mayoría de personas respetan o incluso envidian una habilidad semejante. No olvides darte un empujoncito. o de algún modo cerca a ti).48 Logrando Sobreponerse Al Nerviosismo Al Hablar Con Las Personas La única forma de vencer la ansiedad social que experimentas mientras hablas con las personas (naturalmente). con aquellos que están a tu alrededor (Parados al lado tuyo. pero pronto se volverá natural. Si puedes hacer esto. Toma tiempo. se pondrá más fácil para ti. es (1) cambiar el como piensas acerca de otras personas y (2) conversar más con otras personas (la práctica hace al maestro). Y no va ser siempre tan duro. es esencial. Quiero decir que abras conversación o comentarios.

Por supuesto. simplemente necesitas hacerlo correctamente.DEBES HABLAR de algo relativo al ambiente o entorno. Si no puedes entrar en la primera etapa. Esto es usualmente algo que ocurrió para ambos. Y como ya sabes. acerca de algo que físicamente ocurrió. Una persona habla primero y el otro le responde. Cómo Tener Una Conversación Hay tres trozos en una conversación: El introducción. Prácticamente todo el mundo puede reconocer que la situación “negativa” descrita anteriormente es simplemente muy pero muy torpe. . ya que tu unica fuente de conexión es esperar que las personas se acerquen a ti. las personas sociales no se acercan a esos que son vistos como antisociales. las personas sulen hacer esa estupidez a diario. el contenido y el fin. resultan rechazados y por consiguiente quedan temerosos de hacer otro intento. Positivo: Haces cola para algo y en eso una pareja en la periferia comienza a pelearse uno al otro. Para revisar el título: No necesitas una excusa para hablar con alguien. Las personas temen al rechazo y eso gravemente daña su habilidad social. también es imposible que puedas formar nuevas relaciones a voluntad. Aquí hay algunos puntos de cómo tú puedes hacerlo: 1. Aquí nos vamos ocupar de eso: Introducción Ésta es la fase de aproximación. en una línea de DMV. Acerca de lo que alguien más dijo. Dices “Entonces como va la guerra en Irak” No me importa qué tan antisocial o extraño eres. Negativo: Estás de pie al lado de alguien.49 La mayoría de las personas son incapaces de iniciar una conversación con personas que no conocen (por ello raramente lo hacen). A pesar de esto. Te vuelves pasivo. Asunto . Puedes comentar: “Acaso eso es ahora entretenimiento”. Esos con problemas sociales le temen a esos tres. etc.

Mi consejo en lo que se refiere a esa torpeza.. (En caso de que te preguntes cómo ocurrió esto). A medida que te vuelves más sociable. Si puedes hacer esto. Contenido Una de las razones del porque las personas eligen evitar conversaciones es porque temen a quedarse sin nada sobre que hablar. Simplemente no hagas muchas preguntas. De esta manera aumentarás el número de conexiones que haces y llegaras a ser más selectivo a la hora de elegir con quien vas a conversar. escuchan a otros hablar de ti. las personas tendrán sospecha de que eres especial porque no necesitas preguntar las preguntas comunes y estás lo suficientemente cómodo para escaparte de las líneas tradicionales. verán a otras personas hablando contigo. . etc. Simplemente habla con ellos como si ya los conocieras. donde se quedan en silencio). Seria como cuando tu casa está ardiendo. Final Mientras de qué la forma de finalizar una conversación nunca recibe mucha atención. Ayudará a ambos (porque no tendrás que temer a la torpeza) a abordar conversaciones y mejorar tus habilidades sociales. debes salir de ahí sin pensarlo. es acabar la conversación tan pronto como sientas que eso viene. “mmm. o cualquier otra cosa.50 A menos que quieras volverte pasivo y permitir que sean otros los que controlen a quienes puedes o no conocer. vas a tener que comenzar a tomar el control y acercarte a otros. no estupidas líneas individuales) de antemano y recordar que no necesitas decir algo verdaderamente interesante (simplemente haz conversación). tu habilidad para acabar esta es absolutamente crítica.” repetidas veces. Simplemente ten algunas cosas que decir. “De donde eres”. Abordan conversaciones con nuevas personas como si fueran un estupida entrevista en the Tonight Show. etc. No trates de llenar ese silencio repitiendo. Camina y vuelve a la carga más tarde. Evita interrogar a las personas: Éste es un enorme problema que muchas personas tienen. también te convertirás en más accesible y las personas comenzarán a acercarse más a ti (leerán tu lenguaje corporal. Torpeza: Las pausas torpes son quizás las partes más difíciles de las conversaciones. Intenta no preguntar cuestiones como “A que te dedicas”. Son también una de las razones del porque las personas son positivamente receptivas a escuchar a otros (les ayuda a impedir esas pausas torpes. Haz comentarios y deja a la otra persona responder. es escoger tus temas (temas. La mejor forma de batallar contra esto. etcétera. No puedo enfatizar esto lo suficiente: Simplemente no hagas preguntes demasiado clásicas y respetuosas.

vas a ser más respetado. Son rápidos. Si haces decisiones por ti mismo. Es sorprendentemente fácil decir “correcto”. o cualquier otra cosa. Cuando dejas la conversación de esta manera te colocas dentro de una posición de poder. porques. La máxima cortesía no es siempre una buena cosa en lo que se refiere a las conversaciones. Simplemente di “de acuerdo” y deja que otro continué. Esto es cómo lo hacen la mayoría de personas. ni tienes que irte o cualquier otra cosa. finges que tienes que irte (o quizá realmente tienes que irte) y te vas. Avanza con confianza. Si lees esto y piensas “si hago esto. No tienes que mantenerte de pie hablando con alguien. Y si quieres irte. motivos. o cualquier otra cosa. Si haces un esfuerzo extraordinario en excusarte. que las personas son naturalmente atraídas. . y sin explicación alguna.51 Mi consejo para finalizar una conversación es hacerla veloz. ninguna da excusas. simple y sin dolor. Nos gustan las personas que hacen las cosas fáciles para nosotros. Así para recapitular: No me vengas con excusas. Cuando acabas discutiendo lo que quisiste discutir. pero tampoco debes disculparte por eso. lo debes hacer de una manera amigable. No tienes que decir adiós. vas a hacer sentir incómodos a otros. refinada. Ninguna da explicaciones. conversaciones sanas que se han roto de improviso. salte de allí. van a pensar que no me interesan” estas equivocado. Por supuesto. Debes darte cuenta de que otras personas responden bien. "suena bien" o cualquier otra cosa y simplemente terminar de hablar.

Si quieres que personas te escuchen. se trata de hacer que otros te quieran y te respeten. No podría estar más de acuerdo. es no actuar nervioso. Te hace parecer que como si tu vida es tan exitosa e interesante que no necesitas reflexionar acerca de la vida de otros. Quieres que otros consigan esas vibraciones positivas de ti. es hora aprendas a persuadir e influenciar a las personas. En parte de esto involucra a proyectar una imagen de importancia. El resto involucra ser proactivo consiguiendo lo que estás buscando. Después de todo. Los chismes. te respeten. ¿Que tipo de mensaje envías a otros? La importancia. Resulta que la honestidad trabaja a tu favor. Es fácil de hablar mal de las personas. . y se preocupen por ti. ya que tu vida es tan interesante. la película American Dream estaba muy de moda. Que hace eso. te noten. Trata de No Preocuparte Demasiado por lo que Otros estén Haciendo En parte de proyectar una imagen de éxito involucra demostrar poco interés por intrometerte en la vida personal de otros. etc. Actúa Como Una Persona Exitosa Allá por 1999. pero confiar en mí. tú les debes mostrar por qué mereces su atención. El resultado: Las personas te respetan más. pero debes hacer que las personas crean que este es el caso. no te llevará a algún lado. Recuerda. la crítica. ¿Correcto? Tal vez todavía no. porque les hace sentir lo mismo. Si eres el tipo de persona que no le importa chismear acerca de lo qué otras personas está haciendo. Una parte grande de esto.52 TOMANDO EL CONTROL DE LAS PERSONAS Ahora que tienes una buena comprensión de los fundamentos de la comunicación. es mentira. no tienes mucha atención externa. Esto no se trata de hacerte buena persona. ocurre exactamente lo mismo (como sabes tus acciones físicas afectan tu estado mental). Esos que lo hacen parecen prosperar. Si proyectas una imagen de éxito. Las personas quieren estar cerca de esas que están en control y relajados. Hubo una línea muy famosa en la película algo como “debes proyectar una imagen de éxito para tener éxito. Siempre trata de verte lo más relajado y calmado que puedas. lograrás la atención que mereces. si actúas como si no tuvieras nada de lo qué preocuparte.

es convencer a otras personas de dártelo. Aunque parezca mentira. Esto es conocido como un cierre concluido abierto. Piensa como lo hacen lo vendedores exitosos. están excitados. si eres incapaz de obtener lo que quieres de otras personas. un trabajo. Pero no es así. un cierre presunto es usualmente mucho más exitoso. Cuando quieres algo de alguien. lo alentaría. es inútil para ti. esto es cómo se conducen la mayoría de personas realmente y es lo que tienes que comenzar a hacer igualmente. Para hacer eso. Tal como un buen vender. una cita. Que no te de miedo pedirle a las personas. todo el mundo allí afuera puede hacer algo que tu quieres.e. Ellos son positivos. Para que veas. . La primera parte es salir directamente afuera y preguntarles (i. querido y respetado por la sociedad. y luego ve por lo que quieres de ellos. Éste es simplemente un elemento para lograr esta meta. Escucha lo que dicen porque te dirán lo que quieren oír. A la única forma para obtener lo que quieres. Y así es cómo tienes que comenzar a actuar. o una asociación. probablemente no lo obtendrás. el fin de semana”. Todos los mismos elementos son requeridos. Un ejemplo de un cierre presunto sería "Vengamos aquí el siguiente fin de semana" o aun “Los veo aquí.53 Confía en mí. buena compañía. Quiero que coseches las recompensas de ser aceptado. Si esto es un aumento. las personas deben pensar que eres “especial”. se trata de hacer que las personas te respeten. Coincide con ellos. una amistad. Debes presentar una oferta y los debes persuadir a tomarla. o de alguna otra manera no tratas de comunicar lo que quieres. nunca son negativos. Asumes que van a decir sí. Trata a las personas como si de alguna manera te agradaran. diles lo que ellos quieren oír. y son buenos en construir rapport con las personas. Ellos se ríen cuando tú te ríes y raramente están en desacuerdo con lo que tú dices. Nada más. Si no pides. en lugar de eso te sugiero que cambias la forma en que tratas a otras personas. Conviértete En Un Vendedor No te estoy pidiendo que pides un trabajo en una franquicia de autos. Si chismear acerca de otras personas llevase al éxito social. ahora. Si pregunta por la venta (como quien dice) es comúnmente a lo que se trato cerrado. lo que quieres. Tampoco se trata de principios morales. Elógialos. Mientras esto no es mucho mejor que no cerrar en absoluto. “¿Entonces que dicen si venimos aquí el siguiente fin de semana?”). Hay un par de maneras para cerrar el trato con una persona.

Puede ser más difícil. pero te serán mucho más las recompensas. .54 Serás mucho más exitoso si comienzas a cerrar a las personas en lugar de en esperar a que sean ellas las que den un paso.

No permitas a tu vida pasar inadvertida. tienes dos opciones. Del mismo modo. También te escandalizarás por lo que una vez fuiste. Puedes seguir viviendo de la misma forma que estas. Simplemente sé que mientras más pronto empieces. cada día que esperar. Si no encuentras la fuerza en mis palabras. sólo queda una cosa que decir: Sal fuera y hazlo. tengo la esperanza que algún otro factor lo haga (generalmente cuando estamos al borde de la muerte. Cuando eso ocurra. A medida que practicas mis sugerencias se pondrán cada vez más naturales (ésta es cómo el cambio de personalidad trabaja). Mucho de las cosas que he discutido (muchas de la que estoy seguro discrepaste) recobrarán un nuevo sentido para ti.55 CONCLUSIONES Ahora que sabes que es posible cambiar tu personalidad. Quizá la cosa más alentadora que has aprendido es que tienes la capacidad de cambiar y mejorar tu vida. sólo temo a que no tendrás el valor de hacer los cambios conductistas necesarios para que eso ocurra. Para mí. es una oportunidad desaprovechada. comenzarás a ver muchas de las cosas en este libro de una nueva perspectiva. y también en lo que debes convertirte. recordarás tu progreso y estarás asombrado en cuánto has cambiado. No dudo que entiendes los beneficios de cambiar tu personalidad. Ya sabes. el último momento en mi progreso fue cuando comencé a ver a mi viejo ego en otras personas. Con la esperanza de que entiendas que tu vida sólo cambiará si tú haces los cambios. verdaderamente entenderás lo que es ganar apoderamiento de esos que están alienados socialmente. Con el tiempo. Por ejemplo. . Haz tu movimiento y no vuelvas la mirada atrás. o puede implementar mis sugerencias y cambiar tu vida. más pronto tu vida mejora. nos hace cambiar de dirección).

yahoo.. finish.yahoo.56 .groups.com/group/Los_Jugadores_Rapidos_XFiles2/ Este libro es una donación para: Biblioteca PUA http://mx.com/group/Biblioteca_PUA/ .0: The Pirate Dreams En colaboración con: Los Jugadores Rápidos X Files 2 http://mx.groups. Translation v 1.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful