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AYURVEDA  

La  experiencia  del  Yoga  en  la  actualidad   Prof.  María  José  Acevedo

Nicolle  Barrios  

 

 

La medicina de la vida
A modo de introducción el Ayurveda es una ciencia tradicional de la India, con mas de 5 mil años de experiencias que se han traspasado hasta nuestros días, la cual busca llegar a una sincronía entre el cuerpo y la mente. “El Ayurveda, según la constitución de cada persona, ofrece un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mentecuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental y el desarrollo espiritual, sumando el apoyo de hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento”1. Para profundizar en el tema, busqué la conversación con Pablo, un joven de 23 años con estudios de Nutriterapia, practicante del Kundalini yoga desde hace 4 años, con experiencia en la entrega de los conocimientos de yoga en distintos centros de Santiago y los Andes, y actual practicante en Sanarte, un centro de Yoga ubicado en Lo cañas, La florida, donde además, en ocasiones atiende a personas que llegan a él, en búsqueda de alguna solución que los lleve a sanar el alma a través del conocimiento de las necesidades de la alimentación de su cuerpo.

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Cita extraída de Fundación de salud Ayurveda Prema http://www.medicinaayurveda.org/quees.htm

A Pablo han llegado personas con problemas de ego, depresiones, trastornos alimenticios, exceso de peso, sentimientos de vacío, carencias afectivas y muchos otros problemas emocionales, el método que él ocupa y por el cuál ejerce su orientación es el florecimiento de una relación entre él y un paciente, es el hecho de conocer como habla, como se mueve, sus expresiones, sus formas de responder, y sobretodo sus motivaciones, para Pablo es más importante lo que busca la persona, que por lo que esta allí, una vez que alguien llega a consultar, el problema pasa a segundo plano, y las energías se enfocan en lo que se quiere lograr, lo cuál es el primer paso para saber como llegar a lograrlo, visualizando el logro. Las personas pasan por un proceso donde las conversaciones con uno mismo se van haciendo habituales, se trata de un tratamiento con un aprendizaje de por vida, un aprendizaje que lo ejerce la misma persona para sí misma, y es orientada por el medico, pero no impuesta, se debe hacer habitual comer cuando realmente se quiere comer, escuchar el cuerpo hasta comprender qué es lo que este necesita comer, aprender a dejar de comer cuando no es necesario, despojarse de las costumbres a las cuales ha estado ligado por cultura y no por instinto, el Ayurveda es una ciencia absolutamente ligada al Yoga por esto mismo, es conexión, detenerse y comprender que el cuerpo y la mente se deben una a la otra, que el alimento material es sólo una de las tantas formas de alimento, y que existen otras en dimensiones más sutiles que son igual de necesarias, por compartir la hermosa cualidad de ser canales de energías, nutrientes energéticos en distintos recipientes.

Lo que me parece más llamativo de todo esto, es que mucha gente que él ha atendido, ha llegado sin conocer acerca del Ayurveda, con el pensamiento de poder lograr un cambio físico, y en el proceso de este intento, al lograr escuchar a sus cuerpos, logran empezar a escucharse en otras áreas, y alcanzan un nivel de

intimidad consigo mismos que les permiten finalmente tener un cambio emocional grandísimo que no se esperaban, se comprenden y por ende se quieren, y el amarse a sí mismos es lo que les permite ser como quieren ser. Le pregunte por algún caso que haya sido así, que haya comenzado desde un plano de partida, por parte del paciente, superficial, me contó el caso de una mujer joven que no le gustaba su peso y buscaba adelgazar, pero que cuando se ha visto delgada, no le gustaba la forma de su cuerpo, no podía ser flaca porque le molestaban la presencia de sus costillas en el abdomen, por lo que el tratamiento no podía estar enfocado en adelgazar, una vez comenzado el proceso, descubrió que esta mujer provenía de un ambiente en donde el maltrato era común, existían experiencias de violaciones en su familia y tenía un marido que no la quería, en el proceso Pablo intentó hacerla sentirse bien como mujer, explotar su poder de sensualidad, recuperar la confianza, y abrir en definitiva a través de este nuevo amor propio, un portal de respuestas que podían llegar a hacerla ver su realidad de mil modos distintos, que la llevarían a saber como cambiarla y modificarla en pro a la armonía que su mente y cuerpo le estaban pidiendo.

                         

Mientras conversaba con Pablo, recordé un libro que leí hace un par de años, “Voces del desierto”2, el cuál estaba plagado de ciencia de vida entregada a través de “La tribu de la gente verdadera”, donde recuerdo haber leído acerca de mezclas curativas extraídas del cocimiento de hojas y de la menstruación, sanaciones a través de cantos, comidas pensadas de forma conciente entre lo que la tierra en determinadas condiciones puede entregar (El desierto) y lo que el cuerpo necesita para sobrevivir, el libro es el relato de una occidental que se integra en un viaje cruzando el desierto en Australia, de la mano de una genuina tribu que la ha escogido para ser la portadora de sus conocimientos hasta nosotros, una occidental llena de superficialidades de las que se va despojando a lo largo del tiempo en que viaja con ellos, un viaje con el que comparo a la medicina Ayurveda, plagado de meditaciones y reflexiones que la llevan a un estado espiritual donde logra comprender un sentido a su vida trascendental y original, finalmente ella descubre un nuevo valor para su vida. Para Marlo Morgan la espiritualidad se volvió un regalo, Pablo vive en estos momentos un proceso espiritual en que busca descubrirse a cabalidad, para Patricia May, autora de “Todos los reinos palpitan en ti”3, el ser espiritual es un estado natural, que debiese integrarse en la vida cotidiana del humano contemporáneo, por el que podemos llegar a una transformación en la conciencia mundial, el retorno al origen y a la valorización de este origen. La razón por la que cito ambos libros, es porque ambos fueron parte de los alimentos que opte por tener en determinados momentos, donde necesite que mi espiritualidad se nutriera, son parte de una cadena de conocimientos y emociones recibidas por la lectura, los amigos y el oído. Alimentos que incitan al alma a manifestarse en nuestras vidas. El cuerpo sostenido por nuestro espíritu, un estado de yoga continúo, integrado en el cotidiano.

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VOCES DEL DESIERTO: Cuenta el viaje de Marlo Morgan al Outback de Australia, conviviendo con una tribu de aborígenes atravesando el desierto. TODOS LOS REINOS PALPITAN EN TI: De Patricia May, es un libro que nos lleva a reflexionar sobre nuestra relación con los otros y con nosotros mismos. Nos invita a reflexionar sobre la importancia de entender que nuestras acciones se interrelacionan con los demás, ya que todos nacimos de la misma creación Universal.