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Test de discriminación del comportamiento asertivo, agresivo y no asertivo.
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A continuación se describen una serie de situaciones y la respuesta que generan, señala las respuestas que consideres agresivas con una “A”; las que consideres sumisas o pasivas con una “P” y las que consideres asertivas con una “X”.
Situación Respuesta A, P, X 1. Tu pareja permanece silenciosa en vez de decirte lo que está Supongo que hablar de lo que te preocupa te hace sentir pensando, incómodo/a. Pienso que podríamos discutirlo si me dices qué es lo que te irrita. 2. Un amigo te ha pedido por segunda vez en una semana cuidar ¡Te estás aprovechando de mí y no estoy dispuesto a de su hijo mientras él sale por ahí. Tú no tienes hijos y respondes, aguantarlo! Es responsabilidad tuya cuidar de tu propio hijo. 3. Un empleado de la gasolinera a la que vas habitualmente no ha ¡Uno de sus chicos ha olvidado volver a poner el tapón de la vuelto a poner el tapón de la gasolina. Te das cuenta y vuelves a gasolina de mi coche! Quiero que lo encuentren ahora o tendrá reclamarlo, que comprarme uno nuevo. 4. Querrías un aumento de sueldo y dices, Cree que...ah, ¿sería posible que me subiera el sueldo? 5. Alguien te pide que le lleves a casa en coche, pero no te va Tengo mucha prisa hoy y puedo llevarte a una parada de bien porque llegas tarde, y llevarlo supone desviarte de tu autobús que te vaya bien, pero no puedo llevarte a casa. camino. Dices, 6. Un estudiante disfruta de las clases de un profesor y le dice, Hace el material interesante, me gusta la forma en que imparte las clases. 7. Tu pareja te prometió que hablaría con vuestra hija sobre su Creo que el jueves pasado acordamos que hablarías con conducta en la escuela. La promesa no se ha cumplido. Tú dices, Bárbara sobre su conducta en la escuela. Hasta ahora no lo has hecho. Todavía pienso que deberías hablar lo más pronto posible con ella. ¿Qué te parece hacerlo esta noche? 8. Se ha acordado una reunión de comité. La hora va bien a todo Bien..., me parece bien. No voy a poder acudir regularmente el mundo menos a ti. Es una hora en la que te será imposible pero le va bien a todo el mundo. acudir regularmente. Cuando te preguntan por la hora tu dices, 9. En una conversación, un hombre de repente dice, “¿Qué es lo Justicia e igualdad. que las mujeres liberales queréis?” La mujer responde, 10. Has estado hablando durante un rato con un amigo por Lo siento muchísimo, pero mi cena se está quemando y tengo teléfono y te gustaría acabar la conversación ya: así que dices, que dejar el teléfono. Espero que no te importe. 11. Una persona casada insiste en pedirte una cita diciendo Me gusta nuestra relación tal como está. No me sentiría “Vamos, ¿qué hay de malo en que cenemos juntos sólo esta vez?, cómodo/a con otro tipo de citas —y esto incluye quedar para tú respondes, cenar—. 12. En una reunión una persona te interrumpe a menudo cuando Perdone, me gustaría acabar mi explicación. estás hablando. Tú dices, 13. Estás en unos grandes almacenes, y te están presionando para Bien..., supongo que se acerca bastante a lo que voy buscando. que compres un vídeo. Tú dices, Sí... supongo que me lo quedaré. 14. Una persona ciega se acerca a ti y te pide que le compres algo Vosotros pensáis que sólo porque seáis ciegos, la gente ha de de lo que vende. Tú le respondes, comprar lo que vendéis. ¡Ciertamente yo no voy a hacerlo! 15. Se le ha pedido a un adolescente que haga la colada. Cuando ¡No pongas demasiada ropa! ¡Asegúrate de que das a los el chico está poniendo la ropa en la lavadora, el padre le dice, botones correctos! ¡Nunca haces nada bien! 16. Has sido molestado/a muchas veces esta semana por un Es la tercera vez que me molesta y en cada ocasión le he dicho vendedor que ha intentado repetidamente que te suscribieras a que no estoy interesado/a en suscribirme a ninguna revista. Si alguna revista. El vendedor vuelve a llamarte con la misma vuelve a llamar otra vez, simplemente me quejaré a la agencia intención. Tú dices, para la que trabaja. 17. Los chicos del piso de arriba están haciendo mucho ruido. ¡Ei, vosotros! ¡Dejad de hacer ruido! Golpeas el techo y chillas, 18. Un compañero te ha pedido que le prestes el coche esa noche. No sé... Bien, no vamos a discutir por esto. Puedes cogerlo, Tú dices, pero te advierto que he tenido problemas con los frenos. 19. Una mujer le dice a su marido que quiere volver a estudiar. Él ¿Por qué quieres hacerlo? Sabes que no vas a ser capaz de no quiere que lo haga y dice, llevar una carga extra de trabajo. 20. Un empleado hace muchos errores en su trabajo. Tú dices, Eres un trabajador vago y descuidado. 21. Tu pareja espera tener la comida en la mesa cuando llega a casa después del trabajo y se enfada cuando no está preparada inmediatamente. Tú dices, 22. Has llevado a la tintorería un traje que habías planeado ponerte en una ocasión especial que va a tener lugar pronto. Cuando vas a recogerlo, encuentras que tiene un agujero. Tú dices, Sé que estás cansado/a y hambriento/a y que te gustaría comer inmediatamente, pero he estado pintando un cuadro y esto es importante para mí. Tendré preparada la comida en seguida. Tenía pensado ponérmelo esta noche. ¡¿No sois gente lo suficientemente responsable como para hacer algo al respecto?!

Te encuentras en una cola en un supermercado. Dile que coja un taxi tal como hace todo el mundo.. Me siento molesto por tus retrasos. Estás dentro de un equipo de enseñanza. 25. Tú no quieres hacerlo y le dices. Dices. Dices. Me siento realmente herido/a cuando criticas mi apariencia Tú dices. Me he sentido mal al no verte. Tú has quedado con ella en una Oh. después de tener un tiempo para digerir lo cambiado. autorización previa. Estás en una reunión. Tú dices. delante de otra gente.. Un buen amigo te llama y te dice que necesita desesperadamente un voluntario para pedir por la calle para una campaña benéfica. realmente estoy muy ocupado/a esta semana y no creo ocasión anterior y no estás interesado en tener otra cita con ella.. tengo que repetir parte de mi explicación y esto me lleva un tiempo extra de clase. pero no quiero dejar mi radio más. . Un amigo te pide prestado a menudo pequeñas cantidades de Sólo tengo suficiente dinero para pagar mi propia comida hoy. Nunca he tenido ese libro y no intente hacerme pagar por él. Tu pareja te ha criticado tu apariencia delante de unos amigos. dices. Un vecino te ha estado pidiendo prestado constantemente la Lo siento. ¿Qué pasa con vosotros? ¡Tengo que bajar en esta parada! Cuando no estás aquí desde el inicio de la clase. estoy cansada de ser la secretaria sólo por ser la única mujer del grupo! Se supone que somos un equipo pero estoy viendo que yo estoy haciendo todo el trabajo. pero eres tú quien está haciendo toda la planificación. por favor dímelo en casa antes de salir.. Un empleado responde. Con un tono de voz muy tranquilo tu compañero te pide que lo limpies.2 23. 37. Una persona Entiendo que no quiera esperar en la cola. 35. Un estudiante llega tarde a clase por tercera vez. y uno de ¡Oh! Esto me ha cogido realmente por sorpresa. Un padre está regañando a sus hijos por no haber limpiado la ¡Debéis ser los peores niños de toda la ciudad! ¡Si hubiera habitación y dice. pero no ha aparecido. 32. 44. Ella dice que siempre me veo envuelto en demasiadas cosas.. mejor organizadas. 38. Respondes. Susana se volverá loca si digo que “sí”. ¡Debes estar loco/a para quedar sin preguntarme antes! De ninguna forma voy a ir al aeropuerto hoy. 36. La última vez. Tú quieres bajarte pero nadie te presta atención cuando dices “Por favor. Me gustaría hablar sobre cómo cambiar esto. La última vez que radio. 24. Te llaman de la biblioteca local para pedirte que devuelvas un ¿De qué está hablando? Mejor sería que tuvieran las cosas libro que tú nunca te has llevado prestado. Respondes. Un compañero te ha pedido prestado tu coche para la noche. Me gustaría ellos te comunica repentinamente por teléfono que los planes han llamarte más tarde. la estropeó. Le dices. Eres la única mujer de un grupo de hombres y te piden ser la Estoy dispuesta a tomar las notas esta vez. me gustaría que compartiéramos esta tarea. 42. Tu compañero/a de habitación. futuras. Sé que estás cansado/a y hamcasa después de trabajar y se enfada cuando no está preparada briento/a. te dice que un amigo suyo necesita que alguien le lleve al aeropuerto esa noche y él le ha dicho que tú lo llevarías. 45. Si tienes algo que decir. Respondes. Habías planeado ir de vacaciones con unos amigos. Ya sabes cómo es Susana con este tipo de cosas. 28. Me está se prohíbe hacer llamadas telefónicas de negocios sin obtener una insultando. ¡Estás loco! No dejo mi coche a cualquiera. 34. Un amigo había prometido ir a una fiesta especial. pero no sé por dónde empezar con este documento.. le dices. le te la dejé me la devolviste estropeada. 41. Tú respondes. Finalmente. Debo ser realmente estúpido/a. pero yo estaba de detrás tuyo tiene un solo artículo y te pide pasar delante. el director te pide que seas la secretaria. dinero y no te las devuelve si no se las pides. Un padre está hablando por teléfono con un hijo casado y le Nunca estás cuando te necesito.. sabido que ser padre iba a ser así. Cuando vuelve a pedírtela. inmediatamente. 33. al salir para el trabajo. dice que le gustaría que fueran a visitarle. 40. que ha pasado. 29. el padre dice. Dices. dices 30. dices. es culpa mía. El padre dice. ¿Qué te ha pasado? ¡Oh. Tú primero y me gustaría salir de aquí cuanto antes. 31. Un director de empresa ha enviado un memorando en el que No está teniendo en cuenta mi juicio profesional.. Sólo piensas en ti mismo. Cuando el hijo rechaza la invitación educadamente. quiero bajar”. Estás teniendo problemas para escribir un documento y no sabes qué información te falta exactamente. 26. enseñanza y evaluación de los alumnos.. Le llamas y después de unos minutos de conversación. Dices. El autobús va lleno de estudiantes que hablan entre ellos. Tu pareja espera tener la comida en la mesa cuando llega a Siento lo de la comida. ¡No. Soy un cónyuge horrible. nunca habría tenido hijos! 39. Vuelve a pedirte y tú no quieres dárselo. tú eres la única chica entre siete hombres. 27. He soñado que venían a gustaría que fueran a visitarlo. Carlos. Te toca limpiar el apartamento y has dejado de hacerlo varias ¡¿Quieres dejarme tranquilo/a?! veces en el último mes. El profesor le dice. Al inicio de la reunión. pero en reuniones secretaria de las reuniones. Respondes. Un padre está hablando por teléfono con su hijo casado y le He tenido un bonito sueño esta noche. que tenga tiempo para verte el sábado por la noche.. Una persona te pide una cita. Pensaba que vendrías a mi fiesta pero no lo has hecho. visitarme mis nietos. 43. Tú le dices.

25. 45. 22. 38. 4. 30. 6. 21. 35. 40. 13. A X P A X A X P A X A A P X A X A A P P X X . 15. 44. 17. 42. 31. 8. 9. 27. 32. 14. 19. 20. agresivo y no asertivo. 41. 39. 16. 43. 29. 7. 34. 26. 10. 3. 37. 36. 28. 11. 12. 5. 18. 1. X A A P X X X P X P X X P A A X A P A A X A P 24. 2.Corrección del test de discriminación del comportamiento asertivo. 33. 23.

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Nos parece que la . El individuo también tiene que estar enterado de sus responsabilidades en esa situación y de las consecuencias que resultan de la expresión de sus sentimientos. El servilismo consiste en actuar de manera servil como si la otra persona estuviera en lo cierto. su propósito es la comunicación clara. tienes derecho a expresar cómo te sientes. En último término. Hasta el grado en que se cumpla esto. cada uno puede sentirse satisfecho de haberse expresado a sí mismo. el expresar las necesidades propias y defender los propios derechos. pueden respetar simplemente el derecho que tiene el otro a no estar de acuerdo y a no intentar imponer sus exigencias sobre la otra persona. un compromiso es inapropiado y no asertivo. pedir juego limpio y dejar abierto el camino para el compromiso cuando se enfrenten las necesidades y derechos de dos personas. En estos compromisos. humillar o degradar al otro individuo. Estas conductas necesitan. la probabilidad de lograr los propios objetivos sin negar los derechos de los demás es mayor. más poderosa. Como acabamos de señalar. La conducta asertiva en una situación no tiene siempre como resultado la ausencia de conflicto entre las dos partes. responsabilidades y consecuencias. El objetivo de la aserción es la comunicación y el tener y conseguir respeto. La aserción implica respeto. La conducta no verbal como la mirada. La conducta asertiva no está planeada principalmente para permitir a un individuo obtener lo que él/ella quiere. La conducta asertiva se expresa con consideración de los derechos. Hay dos clases de respeto implicadas en la aserción: el respeto hacia uno mismo. etc.1 DIFERENCIAS ENTRE CONDUCTA ASERTIVA. La persona que se expresa a sí misma en una situación tiene que considerar cuáles son sus derechos en esa situación y cuáles son los derechos de las demás personas implicadas. opiniones. directa y no ofensiva de las propias necesidades. la expresión facial. La ausencia total de conflicto es con frecuencia imposible. el expresar molestia legítima o crítica justificada de manera apropiada puede provocar una reacción inicial desfavorable. no servilismo. Por ejemplo. El mensaje expresa “quién es la persona” y se dice sin dominar. es decir. estar en armonía con el contenido verbal del mensaje asertivo. la postura corporal. El sopesar las consecuencias o corto y a largo plazo para las dos partes es lo importante. NO ASERTIVA Y AGRESIVA La conducta asertiva La conducta asertiva implica la expresión directa de los propios sentimientos. necesidades. Así es como veo la situación. Cuando la integridad personal está en juego. por tanto. derechos legítimos u opiniones sin amenazar o castigar a los demás y sin violar los derechos de esas personas.puede no ser recibido de forma amigable. al mismo tiempo que reconoce y acepta que su objetivo puede no haberse logrado. pero también tienes que enterarte si había circunstancias atenuantes.o quizá de cualquier otra . con más experiencia o con más conocimientos o es de una raza o sexo diferentes. Por ejemplo. el devolver una mercancía o producto defectuoso al dependiente de una tienda de una manera asertiva . Si no llegan a un compromiso. si un/a amigo/a no ha acudido a una cita previamente acordada y tampoco te ha llamado para anular la cita. Hay ciertas situaciones en las que la conducta asertiva es apropiada y deseable. pero puede causar alguna molestia a la otra persona. De igual manera. Esto es lo que yo siento. la entonación y el volumen de voz es también muy importante y puede apoyar o quitar valor a la conducta verbal. ninguna persona sacrifica su integridad básica y los dos consiguen que se satisfagan algunas de sus necesidades. o mejor simplemente porque la otra persona es mayor. El mensaje básico de la aserción es: Esto es lo que yo pienso. así como el respeto hacia los derechos y necesidades de la otra persona.

no aceptar o no gustarle lo que expresa la conducta asertiva (“te quiero”. La manifestación clara de la posición propia es probable que mejore la probabilidad de que esa persona respete dicha posición y actúe entonces en consecuencia. Nuestro criterio más importante para tu bienestar es que tú haces la elección”(pág. te gobernarán los demás y tu salud mental se resentirá. pero escoges no hacerlo. hay pocas posibilidades de una mala interpretación. de tal modo que los demás puedan fácilmente no hacerle caso. con disculpas.solamente los tuyos.. eres incapaz de actuar asertivamente (por ejemplo. como hemos señalado anteriormente. “estoy molesto porque te olvidaste de llamarme como me dijiste que harías”. pero generalmente se siente mejor por haber sido capaz de expresar sus opiniones. unas relaciones más íntimas y significativas. una vez que el individuo sabe lo que quiere. En este estilo de conducta. El individuo que se comporta de forma asertiva suele defenderse bien en sus relaciones interpersonales. con falta de confianza.tú eres superior. La conducta asertiva en una situación normalmente da como resultado consecuencias favorables para las partes que están implicadas. y no le fuerza a tomar la decisión por otro o a tomar la responsabilidad por la conducta de otra persona. En general. La persona que ha actuado asertivamente puede o no cumplir sus objetivos. hemos cumplido nuestro objetivo (el de “enseñar a la gente a comportarse de forma asertiva”). el mensaje total que se comunica es: Yo no cuento . Si. para los individuos. “prefiero no prestarte mi coche”). en contraste con la comunicación implícita o no expresada en la conducta no asertiva.. Mis pensamientos no son importantes .los tuyos son los únicos que merecen la pena ser oídos. “me gusta tu vestido”. Esa persona recibe una comunicación clara y no manipulativa. está satisfecho de su vida social y tiene confianza en sí mismo para cambiar cuando necesite hacerlo. 100). pensamientos y opiniones y por consiguiente permitiendo a los demás que violen nuestros sentimientos o expresando los pensamiento y sentimientos propios de una manera autoderrotista. Además. no le rebaja. Acompañando a la negación verbal suelen darse conductas no verbales no asertivas como la . Aunque la otra persona puede no estar de acuerdo. al contrario.2 conducta asertiva da como resultado la maximización de las consecuencias favorables y la minimización de las consecuencias desfavorables. tiene que considerar las consecuencias de su conducta a corto y largo plazo y respetar los derechos de los demás. Fundamental para comportarse asertivamente es el darse cuenta tanto respecto a sí mismo como al contexto que le rodea. un mayor respeto hacia uno mismo y una mejor adaptación social. Si puedes actuar asertivamente bajo determinadas circunstancias. Mis sentimientos no importan . sino que te acobardas con la no asertividad o estallas en la agresión).puedes aprovecharte de mí. Yo no soy nadie . él/ella recibe una petición de nueva conducta o una manifestación de la posición de la otra persona en vez de la exigencia de una nueva conducta que es característico de la agresión. Sin embargo. la manera como se expresa no niega sus derechos. a largo plazo. no puedes escoger cómo comportarte. Como resultado. Como señalan Alberti y Emmons (1978): “es convicción nuestra que cada persona debería poder escoger cómo actuar. el resultado de la conducta asertiva es una disminución de la ansiedad. El darse cuenta sobre uno mismo consiste en “mirar dentro” para saber lo que quiere antes de mirar alrededor para ver lo que los demás quieren y esperan de uno en una situación dada. La conducta no asertiva La conducta no asertiva implica la violación de los propios derechos al no ser capaz de expresar honestamente sentimientos. Es probable que también se den consecuencias favorables para la persona que es objeto de la conducta asertiva en una situación.

Tiene miedo continuamente de estar molestando a la gente y llamando la atención. Él/ella puede sentirse mal consigo mismo como resultado de ser incapaz de expresar adecuadamente sus opiniones o sentimientos. una tendencia a ser excesivamente solícito del apoyo emocional de los demás y una ansiedad interpersonal excesiva. El individuo que se comporta de manera no asertiva suele tener una evaluación de sí mismo inadecuada y negativa. La no aserción muestra una falta de respeto hacia las propias necesidades. Desgraciadamente. depresión y baja autoestima. Finalmente. debido a la supresión de sentimientos reprimidos. encontrando las relaciones con otros seres humanos fastidiosas o no demasiado cómodas. puede sentirse molesta respecto al resultado de la situación o volverse hostil o irritada hacia la otra persona. en este punto. La gente que normalmente se comporta de manera no asertiva a través de una serie de situaciones puede desarrollar quejas psicosomáticas tales como dolores de cabeza y úlceras de diversos tipos. una tendencia a mantener papeles subordinados en sus relaciones con los otros. Encuentran difícil decir “no”. postura corporal tensa y movimientos corporales nerviosos o inapropiados. un bajo volumen de voz. Hay un límite respecto a la cantidad de frustración que un individuo puede almacenar dentro de sí mismo. tolerantes y democráticos. llevar alguna responsabilidad. Además. La persona que se comporta de forma no asertiva se sentirá a menudo incomprendida. la cantidad de molestia o ira que se expresa no guarda a menudo proporción con la situación real que lo ha precipitado. un patrón de habla vacilante. Temen estar ocupando demasiado espacio y respirando demasiado aire. Son . es probable que termine por estallar. La persona que teme a las multitudes también teme a los individuos. Tratan de ser amigables para todo el mundo y cuando son rechazados saben que es su propia falta. Son camaleones tratando de agradar a todo el mundo con quien están. El preocuparse o sentirse culpable respecto a si te estás aprovechando de la persona que no está diciendo realmente lo que quiere decir es desagradable y puede dar como resultado un debilitamiento de posibles sentimientos positivos que puedas tener hacia esa persona. Se consideran a sí mismos de mente abierta. Incluso cuando la no aserción le cuesta a la gente su propia integridad. pero tampoco quiere ser criticado cuando está solo. Como dice Salter (1949). Está tensa y no sabe cómo relajarse. Ese individuo se sentirá insatisfecho. después de numerosas situaciones en las que un individuo ha sido no asertivo. También muestra a veces una sutil falta de respeto hacia la capacidad de la otra persona para vérselas con las frustraciones. etc. Se queja cuando se le critica en presencia de otros. El comportarse de forma no asertiva en una situación puede dar como resultado una serie de consecuencias no deseables tanto para la persona que está comportándose de manera no asertiva como para la persona con quien está interactuando. Además. El que recibe la conducta no asertiva puede experimentar también una variedad de consecuencias desfavorables. Son agradables. Expresan todo excepto lo que sienten. Esa persona estará frecuentemente haciendo cosas que no desea hacer. La probabilidad de que la persona que está comportándose de forma no asertiva satisfaga sus necesidades o de que sean entendidas sus opiniones se encuentra substancialmente reducida debido a la falta de comunicación o a la comunicación indirecta o incompleta. El objetivo de la no aserción es el apaciguar a los demás y el evitar conflictos a toda costa. es una pesada carga tener la responsabilidad de tomar decisiones por otra persona y luego encontrarte con que él/ella puede no estar satisfecho/a con las elecciones que has hecho. la consecuencia inmediata de permitir a los individuos evitar o escapar de los conflictos productores de ansiedad es muy reforzante. la persona que se comporta de forma no asertiva trata de ser todo para todo el mundo y acaba no siendo nada para ella misma. El tener que inferir constantemente lo que está “realmente diciendo” la otra persona o el tener que “leer los pensamientos de la otra persona” es una tarea difícil y abrumadora que puede dar lugar a sentimientos de frustración o de molestia o ira hacia la persona que se está comportando de forma no asertiva. ansiedad. manejar los propios problemas.3 evitación de la mirada. sentimientos de inferioridad. no tomada en cuenta y manipulada. Esto puede conducir a sentimientos de culpa.

amenazas y anotaciones hostiles o humillantes. Esto es lo que yo quiero . La agresión verbal indirecta incluye anotaciones sarcásticas. Están siempre analizando y planeando. y siempre viola los derechos de la otra persona. porque no puede actuar automáticamente. el minimizar o dominar a las demás personas de modo que lleguen a volverse más débiles y menos capaces de expresar y defender sus derechos y necesidades. La agresión verbal directa incluye ofensas verbales. pero emocionalmente son unos mentirosos. como los señalados anteriormente. los efectos desfavorables de la conducta agresiva sobre el receptor son obvios. Uno no sabe nunca lo que sucede en su cabeza y esto no conduce a unas relaciones sociales cálidas. Las conductas no verbales agresivas incluyen gestos físicos realizados mientras la atención de la otra persona se dirige hacia otro lugar o actos físicos dirigidos hacia otras personas u objetos. el receptor puede sentir resentimiento o ira y buscar venganza a través de medios directos o indirectos. El componente no verbal puede incluir gestos hostiles o amenazantes. apartando a un lado a la gente y a otros obstáculos en el proceso. la degradación.4 honestos intelectualmente. La conducta agresiva en una situación puede expresarse de manera directa o indirecta. el logro de los objetivos deseados por medio de la conducta agresiva es probable que refuerce este estilo de respuesta. como el esgrimir el puño o miradas intensas y ataques físicos. Ya que la conducta es influida más fácilmente por las consecuencias inmediatas. incluyendo tensión en la relación interpersonal con la otra persona o la evitación de futuros contactos con ella. excepto que los sentimientos de culpa que puedan producirse sean excesivamente fuertes. sentimientos y opiniones de una manera tal que a menudo es deshonesta. La victoria se asegura por medio de la humillación. azorado o manipulado.tus sentimientos no cuentan. Se puede sentir humillado. La víctima del individuo que exhibe regularmente agresión pasiva empezará. Se han negado sus derechos. El objetivo usual de la agresión es la dominación y el vencer. La conducta agresiva La conducta agresiva implica la defensa de los derechos personales y la expresión de los pensamientos. Además. Individuos que manifiestan patrones consistentes de conducta pasivoagresiva no se esperan que tengan muchas relaciones duraderas y satisfactorias (Rimm y Masters. normalmente inapropiada. Resultados negativos inmediatos pueden ser sentimientos de culpa. más tarde o más temprano. forzando a la otra persona a perder. No están seguros de los sentimientos que tienen sobre nada. comentarios rencorosos y murmuraciones maliciosas. puesto que se intentan conseguir los objetivos a cualquier precio. Son personas pasivas. La conducta agresiva da como resultado a corto plazo a veces consecuencias favorables y a veces consecuencias desfavorables. insultos. una enérgica contraagresión directa en la forma de un ataque verbal o físico o una contraagresión indirecta bajo la forma de una réplica sarcástica o una mirada desafiante.lo que tú quieres no es importante. a sentir resentimiento y le evitará. Sin embargo. Interactúa con su ambiente después de deliberarlo. . las consecuencias a largo plazo suelen ser siempre negativas. La conducta agresiva es considerada a menudo como conducta ambiciosa. con lo que el individuo seguirá comportándose de forma agresiva en el futuro. El mensaje básico es: Esto es lo que yo pienso. un sentimiento de poder y el conseguir objetivos y necesidades sin experimentar reacciones negativas directas de los demás. Resultados positivos inmediatos incluyen la expresión emocional. tú eres estúpido por pensar de forma diferente. Su cortesía es un fraude. Esto es lo que yo siento . Por otra parte. 1974).

. E.5 Ya que la expresión de las necesidades. pasivo-agresivos o no asertivos. Caballo. Manual de evaluación y entrenamiento de las habilidades sociales. Madrid: Siglo XXI. derechos y opiniones propias y la consecución de los objetivos propuestos pueden alcanzarse a corto plazo por medio de otro estilo de conducta más adecuado. (1993). es preferible que las personas se comporten de forma asertiva y abandonen los patrones de conductas agresivos. que además minimiza los problemas a largo plazo. V.