BENJAMINES (7-8-9 años) 1 hora x 2 días a la semana. * Posibilidad de COMPETICIÓN INTERNA.

En función del número de alumnos dividir los grupos por años de nacimiento. OBJETIVOS ---- LÚDICO en coeducación. 1.- PREP. FÍSICA: Coordinación dinámica general. Desarrollo de habilidades y destrezas básicas (giros, saltos, desplazamientos, lanzamientos y recepciones). Inicio del desarrollo de las capacidades físicas básicas (Flexibilidad, rest. aeróbica, vel. de reacción y vel. gestual) 2.- PREP. TÉCNICO-TÁCTICA: Iniciación del aprendizaje de todos los gestos técnicos. Conciencia de las fases de juego (ataque- defensa) Inicio del trabajo de la toma de decisiones. 3.- PREP. PSICOLÓGICA: ** Sobretodo trabajo actitudinal y de hábitos.* Competiciones con el máximo carácter participativo (mini- futbol sala / ¿Competición interna?) Interpretar correctamente la victoria, la derrota y el proceso de aprendizaje. Vestuario: hábitos de higiene y comportamiento PROGRAMA 1.- PREP. FÍSICA: Coordinación dinámica general. 6 - 7 años : trabajo de equilibrio 8 años : trabajo de estabilidad movimientos (capacidad de prever la velocidad y dirección de objetos en movimiento en relación a su persona.)

buscando máxima participación.juego de cabeza . . de: . etc.) y proseguir hasta los 11 años. OBJETIVOS ---.PREP.. 1. individuales y en grupo .manejo y dominio . (óculo-manual y óculopedal.9 años : inicio del trabajo de coordinación sensorial motora. 2 x 2 .11 años) 1h. TÉCNICO-TÁCTICA: Juegos específicos técnico .conducción .tiro . En función del número de alumnos dividir los grupos por fechas de nacimiento.tácticos. etc.) Juegos técnico-tácticos en superioridad e inferioridad. 2. Búsqueda de elementos de transferencia entre los juegos y el futbol sala. con y sin contrarios ...PREP.pase . 15' x 2 dias a la semana. FÍSICA : Coordinación dinámica específica. Juegos genéricos individuales y en grupo (con y sin contrarios) Juegos predeportivos..LÚDICO Y EDUCATIVO.. ALEVINES (10 .regate Idea de situación real de juego desde edades tempranas (descomponer el juego en 1 x 1.control . * COMPETICIÓN O COMPETICIÓN INTERNA.

4. aeróbica .PREP. Desarrollo de las capacidades físicas a trabajar en esta edad (flexibilidad. . tipo cómic) PROGRAMA . (elaborar documentos gráficos con textos sencillos.defensa) .Reglamento : Documento teórico con reglas básicas.oponentes .reglas de juego . Desarrollo de todos los gestos técnicos. Adquirir y mejorar el respeto a : . Desarrollo de las capacidades perceptiva y de decisión.PREP..Tácticos: Realizar los gestos técnicos con criterio de eficacia y aplicación.TÁCTICA: Aprendizaje de los fundamentos técnicos del fútbol sala. TEÓRICA. PSICOLOGICA. Conciencia y objetivos de las fases de juego (ataque .) Formación de la autoestima (problemas de actitud ) Desarrollo de la atención.compañeros .PREP.Técnico .Fisiológico: Conocer los diferentes hábitos de higiene esenciales./ Inicio de la fuerza rápida) 2. gestual y vel. TÉCNICO. Asentamiento del yo y desarrollo del aspecto de socialización (Colaboración y oposición) 3.. vel. de reacción.Físico: Importancia y desarrollo del calentamiento y estiramientos. res.Perfeccionamiento de habilidades y destrezas básicas. De desplazamiento.entrenador .Biológico. vel.arbitro Sensibilizar sobre la importancia de la cooperación dentro de un equipo (establecer relaciones apropiadas con los demás.. . .

control . Preparación física en iniciación. siempre con balón) Trabajo de flexibilidad tanto en el calentamiento como en la vuelta a la calma.pivotar de espaldas Juegos en superioridad e inferioridad (2 x 1 / 3 x 2 / 4 x 3 ) 2.Juegos genéricos y circuitos en los que integraremos gestos técnicos.pared (pasar y recibir) . circuitos y concursos . TÉCNICA INDIVIDUAL.pase . FÍSICA: Coordinación :.regate .1.PREP.2.PREP.1.. Aprendizaje de los modelos de ejecución de los gestos técnicos analíticamente. Proseguir el desarrollo de la coordinación sensorial motora y las capacidades espacial y temporal. TÉCNICO .tiro . TÉCNICO-TÁCTICO Aprendizaje de los siguientes conceptos de juego (mediante juegos y ejercicios): .línea de pase .juego de cabeza .conducción . 2.. sólo como soporte del juego ¡ no desarrollo de forma específica! (utilizar juegos . Juegos y ejercicios específicos de: .selección de tiro (o 2º palo) -1 x p /1 x 1+p /2 x 1+p (trabajo de la capacidad de decisión) .desmarque ( de apoyo y ruptura) .TÁCTICA: 2.manejo y dominio .

. TEÓRICA: Desarrollo de los PROGRAMAS FORMATIVOS ( clases teóricas) INFANTILES (12 y 13 años) 1h.EDUCATIVO Y COMPETITIVO (Fijación de los aspectos de competición) 1.prácticas sobre "fair play" y concepto de equipo Corregir conductas negativas y reforzar las positivas. (no infravaloración por la derrota ni subestimación por la victoria.LÚDICO . OBJETIVOS --.. SISTEMAS.3. . 4. No permitir que se exijan resultados competitivos o que se antepongan a los resultados de evolución técnica. sino un continuo afán de superación y evolución en el aprendizaje). Iniciación a la zona presionante. 3.PREP. PSICOLÓGICA: Charlas téorico.. Disciplinarse a los resultados.2.PREP. Ofrecer situaciones de éxito y comparaciones positivas (incluso consigo mismo) y valoración constante de pequeños progresos. Búsqueda del contraataque como sistema de juego ( a partir del sistema 2-2) Defensa individual en todo el espacio socio-motor. FÍSICA: Desarrollo de las capacidades físicas. Ejercicios para desarrollar la atención ( en entrenamientos integrados). 15' x 2 dias a la semana * COMPETICIÓN En función del número de alumnos dividir los grupos por fecha de nacimiento (posibilidad de casos especiales).PREP.

Contrarestar el sentimiento de inferioridad infantil.sueño . sistema y esquema táctico. Táctica individual y grupal de ataque. incertidumbre.Tác : Conocer cada uno de los conceptos de juego que trabajaremos.Físico: Conocer las partes de la sesión de entrenamiento.PREP.. dando mayor importancia a la conducción (clases) y al regate. 3.higiene .alimentación .hidratación . fuerza rápida .tabaco . flexibilidad y resistencia aeróbica. TEÓRICA. 2.(Descubrir situaciones de retraimiento.fisiológico: Conocer y dar importancia a los diferentes hábitos de salud: .PREP. Trato específico del puesto de portero. auto-desvaloración) 4. fuerza resistencia.Biológico .PREP. Juego colectivo en ataque y defensa. TÉCNICO. PSICOLÓGICA: Desarrollo de la atención y la concentración. Desarrollar la formación de la actitud positiva. .TÁCTICA: Perfeccionamiento (trabajo continuado) de todos los gestos técnicos.. Esquemas de juego simples y semi-planeados. táctica . Defensa al jugador con y sin balón. rigidez . ( enseñar a controlar y tomar la frecuencia cardiaca) . Desarrollo de la relajación (respiración).Trabajo específico de velocidad (menos resistencia a la velocidad) . estrategia. vergüenza .. Saber diferenciar entre técnica . Conocer y controlar los signos de fatiga. .Téc.

gestual y de desplazamiento.tijera (con 2ª entrada) .lado fuerte / débil de balón . ( en juegos. Juego con efectivos reducidos (1x1 / 2x2 / 3x3 ) y en superioridad..posición defensiva . para el desarrollo de : . Aprendizaje de los conceptos de juego: .2.fintas .. circuitos y ejercicios para la técnica y la táctica) Sesiones especificas. presionado) .velocidad tanto de reacción .desdoblamiento . TÉCNICO .PREP.fuerza rápida y fuerza de resistencia . TÉCNICA INDIVIDUAL.resistencia aeróbica (poco volumen). formas jugadas. .desplazamientos . que en categoria alevin (tipo comic) PROGRAMA 1. FÍSICA: Entrenamiento integrado para la preparación física.a partir de los 13 años : . esporádicamente.flexibilidad ( en el calentamiento y la vuelta a la calma)¡SIEMPRE¡ .TÁCTICA: 2.ayuda/ cobertura .temporización .PREP.Reglamento : Idem.pique y falso (Zego) y puerta atrás . Sesiones específicas de gestos técnicos del fútbol sala ¡ PERFECCIONAMIENTO! 2.1.apoyo (jug.. TÉCNICO-TÁCTICO. 2.

Alejamiento de padres hipercríticos y ansiosos.. 3. SISTEMAS. Cambio de jerarquías entre niños. etc.defensa del pivot . Defensa individual en distintas zonas con aplicación del principio de ayuda defensiva (inicio de la zona)..pases directos continuados y recepción.. TEÓRICA. En función del nivel del grupo comenzar a plantear ESTRATEGIAS preparadas muy simples de ataque.PREP.15 años) 1h. ¿COMPETICIÓN ? Disciplinarse a los resultados.PREP. 30' x 2 días a la semana * COMPETICIÓN . Juegos y ejercicios para el desarrollo de la atención. relajación. Valoración constante de pequeños progresos.3.. PSICOLÓGICA. . concentración. incluso consigo mismo. 4.defensa del desmarque 2.defensa de la pared . Ofrecer situaciones de éxito y comparaciones positivas. Enseñanza del contraataque ( 2x1 / 3x2 .. Desarrollo de los PROGRAMAS FORMATIVOS (clases teóricas) CADETES (14 . situaciones ambivalentes) Enseñanza del sistema 3-1 en estático (1º año) y con rotaciones simples preestablecidas el 2º año.

.Técnico-Tácticos : Conocer cada uno de los conceptos de juego que trabajaremos... Evitar que se pueda llegar a la renuncia de la actividad deportiva.Fisiológico: Bases anatómico-fisiológicas y fisiología del esfuerzo. velocidad y flexibilidad) 2. reestructurar los cambios provocados por el crecimiento en la fase anterior.. Aprendizaje y desarrollo de la relajación. Tolerar y superar la frustración.PREP.En función del número de alumnos dividir los grupos por años de nacimiento (formativo) o en función de la calidad (competitivo). Desarrollo de las capacidades físicas (resistencia. auto-instrucciones y establecimiento de objetivos.FORMATIVO O COMPETITIVO 1.flexibilidad .velocidad .PREP. 3.Biológico.PREP. . Estrategias preparadas.fuerza . Táctica individual y grupal de ataque y defensa.PREP. TEÓRICA : . fuerza. Diferentes sistemas de ataque y defensa.Físico: Conocer las capacidades físicas básicas: -resistencia . PSICOLÓGICA : Descubrir y corregir situaciones de ansia de rendimiento en la adolescencia. 4. Conocer las fases del pensamiento táctico. FÍSICA : Coordinativamente . TÉCNICO-TÁCTICA : Enriquecimiento del aspecto técnico-táctico. OBJETIVOS --.. Trabajo con VIDEO.

bloqueo y continuación .velocidad (excepto la resistencia a la velocidad) . Trabajar: .. Arbitrar algún partido de entrenamiento. FÍSICA : Sesiones de coordinación dinámica específicas adaptadas a la edad.defensa del bloqueo (salirse) .fuerza rápida y fuerza de resistencia ..resistencia aeróbica (e iniciar el trabajo anaeróbico) .cambio de oponente .PREP.TÁCTICO : Juegos y ejercicios técnico-tácticos (dinámicos y globales) en igualdad. aprovechamiento del mismo). TÉCNICO. superioridad o inferioridad. Aproximación al juego real (1x1 / 2x2 / 3x3) Aprendizaje de los siguientes conceptos de juego: .Reglamento : Conocimiento del reglamento (casos puntuales.PREP.triángulo . Inicio de los entrenamientos específicos para el desarrollo de las capacidades físicas básicas integrado en un programa anual.TÁCTICA : 2. TÉCNICO.paralela/ paralela y continuación .1. PROGRAMA 1..comunicación defensiva .flexibilidad 2.Hábitos de higiene (hacer hincapié en el tabaco y el alcohol).repliegue ( defensa en zona) .bloqueos ( directo e indirecto) .diagonal . .

(Clases teóricas).18 años) .PREP. 4.2. Realzar el proceso de aprendizaje ante posibles derrotas e incluso antes de los partidos. auto-instrucciones y establecimiento de objetivos.PREP. SISTEMAS Enseñanza de las defensas en zona y mixta. y a partir de las mismas trabajo del contraataque. Utilización de rotaciones (a partir del sistema 3-1 ) basadas en el pensamiento táctico.saque de centro . JUVENILES (16 . PSICOLÓGICA : Charlas-coloquios grupales y sobretodo individuales al detectar algún caso de ansiedad o frustración..17 .saque de esquina .defensa de la paralela .saque de faltas .. TEÓRICA : Desarrollar los PROGRAMAS FORMATIVOS.3 ESTRATEGIA Estrategias básicas y semiplaneadas en ataque y en defensa para : ..aclarados 2. En equipos de nivel avanzado (2º año) iniciar la enseñanza del sistema 4-0 2.defensa de la diagonal .dividir y pasar . disciplina táctica y la responsabilidad en la toma de decisiones. (restar tensión) Sesiones teórico-prácticas de relajación.salidas de presión 3.

PREP. 30' x 3 dias a la semana En función del número de alumnos dividir los grupos por años de nacimiento (formativo) o en función de la calidad (competitivo).. al menos diferentes puntos del mismo.Físico: Conocer las capacidades físicas básicas y sus tipos.Reglamento : Conocimiento del reglamento (casos puntuales y aprovechamiento del mismo).PREP. 2. OBJETIVOS ---.Técnico-Tácticos : Conocer todos los conceptos de juego. Programación de la temporada buscando el máximo rendimiento. Dieta deportiva. . PSICOLÓGICA: Establecer un programa de entrenamiento psicológico o trabajar.FORMATIVO O COMPETITIVO 1.fisiológico : Fuentes de energía.. Conocer todos los sistemas de ataque y defensa. Arbitrar algún partido de entrenamiento PROGRAMA 1.PREP. Estrategias preparadas. Trasladar los conceptos tácticos conocidos a las situaciones reales apropiadas. Tratar problemas puntuales individualmente.1h.PREP. FÍSICA : Perfeccionamiento de las capacidades físicas generales y específicas. Perfeccionamiento de la táctica individual y grupal tanto en ataque como en defensa. Doping / drogas. .. . FÍSICA : .. 3. 4. TEÓRICA : .PREP. Conocer los principios generales de la preparación física.. Trabajo con VIDEO.Biológico. TÉCNICO-TÁCTICA : Perfeccionamiento del aspecto técnico-táctico. Dominar diferentes sistemas de ataque y defensa.

TÉCNICO-TÁCTICA: Juegos y ejercicios técnico-tácticos (dinámicos y globales) en igualdad o en superioridad e inferioridad. . *Resistencia: aeróbica . Aproximación al juego real.de desplazamiento *Fuerza : rápida – resistencia .resistencia *Flexibilidad 2.traps (2x1)(quitar coberturas) 2.PREP.1.Programación anual de la preparación física buscando la mejora de las capacidades físicas y el máximo rendimiento.. Utilización de rotaciones dando la responsabilidad al alumno en la toma de decisiones para el sistema 4-0.paralela y 2ª entrada .juego entre líneas .marcaje de interceptación .anaeróbica *Velocidad: de reacción – gestual . Enseñanza del sistema 4-0 y del sistema alternativo (4-0 / 3-1) con jugadas semiplaneadas para la apertura.defensa de la línea de pase .presión sobre el balón sacar a banda .2 SISTEMAS : Enseñanza de la defensa en zona presionante en distintas zonas del espacio socio-motor y de la defensa individual de salto y cambio.diagonal y 2ª entrada . TÉCNICO-TÁCTICA : 2.(1x1 / 2x2 / 3x3 ) Perfeccionamiento de los conceptos de juego aprendidos en la categoría cadetes y aprendizaje de los siguientes: .

salida de presión 3. TEÓRICA : Desarrollar los PROGRAMAS FORMATIVOS (Clases teóricas).saque de banda ..PREP.saque de falta (con y sin barrera) .saque de centro y neutral .3 ESTRATEGIA. 2. Jesus Esteban Borrero .relajación voluntaria (respiración) .PREP.saque de esquina .penalti . visualización) .. y en defensa para : .ensayo mental ( relajación . concentración .análisis de la motivación .dejarse llevar (preparación pre-partidos) 4.Preparación especial para cada partido.establecer objetivos . PSICOLÓGICA : Desarrollo del programa psicológico: . Estrategias preparadas en ataque (en variedad y con variantes ).

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