Bautura racoritoare din ghimbir (gingerata

)
 1 rădăcină medie ghimbir (cam cat 3 degete)  2 lămâi (zeama)  3-4 Lg indulcitor natural  2 L apă

Ghimbirul se curata de coaja daca doriti, sau e necesar doar sa fie bine spalat. De la lamaie se foloseste doar sucul, dar daca doriti sa fie putin amarui puteti adauga si putina coaja. Ghimbirul se face bucati cu un cutit ceramic, dupa care se adauga impreuna cu toate ingredientele într-un blender, apoi se adauga apa, mierea si zeama de lamaie. Se procesează până la omogenizare. Lichidul obținut se strecoară neaparat !! Se pastreaza la rece !! Despre ginger sau ghimbir: este o planta minune care ne poate ajuta asa de mult la nevoie. Este recomandat ca:
 pansament pentru stomac si un ajutor de nadejde in indigestii sau stari de

voma  reduce starea de voma in cazul gravidelor  reduce starea de voma in cazul convalescentei dupa o operatie cat si bolnavilor care fac chimioterapie  imbunatateste in general functionarea tractului gastro-intestinal  anti-inflamator, scazand durerile asociate cu artrita și reumatismul  anti-viral în cazuri de răceală și gripă  bogat in antioxidanti care intaresc sistemul imunitar  imbunatateste circulatia sangelui  detoxifica sangele  scade vizibil tensiunea  ajută în cazuri de migrene  combate raul de miscare  scade durerile menstruale  dureri de cap  dureri de dinți  scade colesterolul  suprima dezvoltatea celulelor canceroase si chiar moartea acestora (inca se fac studii referitor la cancer)  ajuta in caz de reflux sau arsuri la stomac Se poate consuma sub forma de ceai, sau sub forma unei bauturi delicioase fara alcool.Ceai este foarte simplu de facut. Se ia o radacina mica, cam un deget de ghimbir, si se taie in felii. Daca-l vreti mai tare, se pot folosi mai multe radacini. Se adauga peste apa fiarta, si se lasa la infuzat. Este delicios cu lamaie si miere.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful