Aleg sa ma simt apreciata si iubita! Muncesc mult si merit sa reusesc!

Tot ce imi doresc in viata vine spre mine usor si fara efort. Sunt libera de orice grija ! Afacerea mea merge din ce in ce mai bine! Cu fiecare zi, ma simt din ce in ce mai bine, in toate privintele. Ma simt sigura de mine in orice situatie. Accept cu bucurie toate oportunitatile pe care mi le ofera viata. Sunt un om de succes, atrag succesul ca un magnet . Cu cat dau mai mult, cu atat primesc mai mult. Ma bucur de toate lucrurile frumoase din jurul meu. Aleg sa am deplina incredere in mine. Aleg sa ma iert pentru toate greselile mele trecute si viitoare. Toate dorintele si nevoile mele sunt indeplinite imediat. Aleg sa fiu calma si sigura de mine. Cu fiecare pas, inaintez in directia visurilor mele. Toate lucrurile bune vin spre mine acum. Ma bucur sa traiesc o viata de libertate si implinire. Cu fiecare clipa sunt tot mai sanatoasa si plina de viata! Imi fac timp si imi face placere sa imi cultiv talentele. Am multi oameni optimisti in jurul meu si atrag si mai multi. Aleg sa gandesc pozitiv si sa am emotii pozitive. Vad orice situatie ca pe o oportunitate pentru dezvoltarea mea personala. Cu fiecare zi sunt mai puternic(a) , mai sanatoas(a) , mai fericit(a). Sunt deschisa si receptiva la inspiratia divina. Intampin aceasta zi cu bucurie si incredere. Aleg sa radiez sanatate, succes si iubire oriunde ma aflu. Privesc cu recunostinta orice situatie ca pe o ocazie de a invata o lectie necesara. Sunt impacata cu mine insami si plina de dragoste. Aleg sa fiu de nota zece in tot ceea ce fac. Sunt libera sa-mi determin cursul vietii dupa dorinta mea. Vad lumea ca pe un loc cu minunate oportunitati . Aleg sa devin libera si fara frica. Ma eliberez acum de limitarile si greselile trecutului. Sunt ghidata de intuitie si inspirata in gandurile, cuvintele si faptele mele. Am incredere in capacitatea mea de a reusi. Lucrurile pe care le atrag sunt chiar mai bune decat ma asteptam. Aleg sa fiu atenta la mesajele pe care le primesc din adancul meu. 1

fie prin scãdere . câştigarea unui joc sau a unei competiţii 2. D. Cu fiecare pas. Puterea afirmatiilor este vizibilã în : 1.5 Kg cât am acum!) Afirmatia repetatã pãtrunde în subconştient şi opereazã o reprogramare a minţii în sensul dorit de noi. e posibil ca sã se întâmple ceea ce spui în acea prpoziţie. era un tânãr muncitor manual dintr-o firmã oarecare din Bucureşti. : “Eu am greutatea idealã de 68 kg. putem sã ne vindecãm corpul într-un mod uimitor.M. Putem sã ne motivãm pentru îndeplinirea unui scop. printre altele. El a început atunci sã îşi spunã zilnic cu voce tare. anumite obiceiuri negative şi credinţe false. Un instrument uşor de folosit şi la îndemâna oricui. Ce este afirmatia ? O propoziţie pe care o repetãm frecvent şi în care afirmãm atingerea obiectivului propus. Ajunsã acolo. Prin folosirea afirmatiilor dãm instrucţiuni corpului şi minţii noastre pentru a acţiona într-un anumit fel. Dar existã nenumãrate alte exemple în care folosirea afirmaţiilor a dus la obţinerea unor succese mult aşteptate. Sunã prea frumos ? Aplicaţi. inaintez in directia visurilor mele. putem sã fim focalizaţi pe un anumit obiectiv. datorate în primul rând unui mod greşit de a gândi. un bun absolvent al cursului meu de Stiinta succesului.O propoziţie în care spunem cã suntem ceea ce am dorit sã fim . Putem rezolva numeroase probleme din viaţa noastrã. Ma vad inconjurata de iubire si armonie. care dã rezultate uimitoare şi . Putem astfel sã depãşim anumite bariere interioare. am coborât de la 76 Kg în urmã cu jumãtate de an la 68. cãpãtarea siluetei dorite. dacã repeţi o anumitã propoziţie de cãteva ori pe zi. angajeazã personal. (Folosind personal aceastã unicã afirmaţie. de şofer de motostivuitor. înainte de a pleca la serviciu şi seara acasã : “Eu am slujba mea de motostivuitorist care îmi aduce bucurie şi bani destui. dar nu a ieşit nimic.” Dupã o lunã de când a început acest exerciţiu oarecum ciudat pentru el. un post de motostivuitorist. A fost angajat şi acum este foarte bucuros de reuşita lui. ea devine o sursã de inspiraţie pentru acţiunile prezente si viitoare. cã avem ceea ce am dorit sã avem. se întâlneşte – ca din întâmplare – cu un fost coleg de şcoalã care îi dã o informaţie “Vezi cã supermarketul X . Intr-o bunã zi a auzit cã.de multe ori. Cunosc acest exemplu chiar chiar de la D.M. care se construieşte în Colentina. A incercat de câteva ori. cã am atins ţinta pe care am urmãrit¬-o. experimentaţi ceea ce veţi afla în continuare. trecerea cu bine a unui examen. fie prin câştig de greutate 2 .” – de pildã. Si¬-a dorit foarte mult sã îşi gãseascã o meserie mai potrivitã pentru el – a învãţat de curând sã conducã motostivuitorul.. . greu de crezut.” S-a dus acolo şi a descoperit cã era disponibil.Sunt energica si plina de viata. Ne ghideazã gândurile şi acţiunile în direcţia doritã. Afirmatii (I) Afirmatiile sunt un instrument foarte puternic în atingerea obiectivelor şi în dezvoltarea personala.M. D. veţi constata cã aveţi puterea sã vã proiectaţi şi sã vã construiţi în mod conştient propria viaţã. Dupã ce veţi cãpãta obişnuinţa de a folosi afirmatiile zilnic. Dorea sã işi gãseascã o slujbã potrivitã .

. depãşirea unei fobii. învãţarea unor noi deprinderi. Ce spune Legea atractiei ? “Lucrurile pe care ne focalizãm apar în viaţa noastrã. schimbãm şi cursul vieţii noastre... rude. a doua propoziţie este o afirmatie pozitiva clarã şi corectã.” Foarte important este ca afirmatia sã fie pozitiva. Afirmatiile se construiesc la timpul prezent pentru cã mesajul pe care îl transmitem minţii subconştiente este 3 .3. o afirmaţie ca “Soţul meu este sãnãtos şi plin de energie” este lipsitã de utilitate. dar te ajutã prin crearea unui cadru mental în care ai mult mai multe şanse de a realiza ceea ce doreşti. Afirmatii (II) Afirmatiile sunt un instrument foarte puternic în atingerea obiectivelor şi în dezvoltarea personalã. • Schimbã-ţi gândurile şi îţi vei schimba viaţa.Ea creazã o imagine mentalã a sãnãtãţii . a unui complex de inferioritate sau lipsei de iincredere in sine 5.” “Eu am . întãrirea voinţei de a obţine o performanţã 8. în timp ce o afirmatie de genul “Sunt sãnãtoasã şi plinã de energie” este excelentã.. “Eu nu mai sunt bolnavã acum” şi “Eu sunt sãnãtoasã acum.Afirmatiile fãcute pentru alte persoane (copii.” Deşi aparent spun acelaşi lucru cu cuvinte diferite. Dar cum trebuie construite şi cum se folosesc afirmatiile ca sã aiba succes ? Regula celor 4P O afirmatie corect construitã trebuie sã îndeplineascã “regula celor 4P”. îmbunãtãţirea relaţiilor interpersonale 11. la timpul prezent şi pasionala.. Legea atractiei lucreazã în slujba noastrã. In consecinţã. • Afirmatiile îţi schimbã gândurile. Putem acţiona doar asupra minţii noastre. Adicã sã fie personala.Principiile de funcţionare al afirmaţiilor sunt urmãtoarele • Viaţa ta actualã este o consecinţã directã a gândurilor tale. mintea noastrã cautã inconştient ocazii – şi gãseşte – ca sã menţinã boala. cele douã propoziţii au efecte total opuse.. Ele remodeleazã mintea şi ne oferã inspiraţia şi motivaţia pentru a reuşi. deoarece schimbând ceea ce este înãuntrul ei. îmbunãtãţirea memoriei 9. prieteni. Astfel. excesul de mâncare sau alcool 7. Prima este o propoziţie negativã. compunerea unui cântec sau scrierea unei cãrţi 4. Ea va exprima astfel ceea ce dorim. tratarea corpului de boalã 6. Sã comparãm douã afirmatii. aceasta începe de multe ori cu “Eu sunt . adicã exact ceea ce nu dorim. schimbarea atitudinii de viaţã 10. prin folosirea afirmatiilor pozitive. iar mintea şi corpul vor lucra împreunã pentru a o materializa cât mai repede.” Afirmatiile pozitive sunt un instrument perfect pentru focalizarea gândurilor. Astfel .. ne va focaliza pe ceea ce dorim. colegi) nu au nici un efect pentru cã nu lucreazã asupra minţii lor. Afirmatiile sunt personale pentru cã se referã la obiective care ne privesc personal. creşterea prosperitãţii personale şi multe altele… Afirmatiile nu îţi aduc tot ceea ce îti doreşti în viaţã. pozitiva. In schimb. renunţarea la deprinderi nesãnãtoase. Creierul reţine din ea imaginea mentalã a bolii. Pentru a întãri caracterul personal al afirmaţiei . precum fumatul..

Cum se folosesc afirmatiile Succesul afirmatiilor se bazeazã pe folosirea lor repetatã. când afirmati . cãtre noi şi cãtre univers. fie seara înainte de culcare. cu atât mesajul ajunge mai repede la ţintã. De ce nu ? Ideea este sã repetaţi cât mai des. sunt acolo unde am dorit sã ajung !”. întrun fel unda purtãtoare a mesajului pe care îl transmitem. Aveţi încredere. în portvizit sau în geantã. (Iatã un alt motiv pentru care afirmatiile trebuie sã fie scurte!) Puteţi de asemenea sã vã înregistraţi afirmatiile pe casetã sau CD şi sã le ascultaţi în timp ce conduceţi maşina (bineînţeles. dacã sunteţi singurã în maşinã). sã conţinã puţine cuvinte şî sã sune cât mai familiar celui ce o utilizeazã. Sau când veţi merge în excursia mult doritã la Paris. Suntem ca un emiţãtor radio – puterea de emisie este cu atât mai mare cu cât punem mai multã emotie şi pasiune în mesajul nostru ! Cu cât punem mai mult “combustibil” în el . mulţi studenţi se pregãtesc pentru examen parcurgând în scris materia de curs. 4 . afirmatiile trebuie sã conţinã multã emoţie .precis : “Iatã-mã. pe cât mai multe canale şi cu cât mai multã emoţie afirmatiile care vi se par cele mai adecvate. Vor funcţiona şi pentru dumneavoastrã. sentiment. A spune “Voi fi sãnãtoasã “ este ceva foarte vag. puteţi sã vã transformaţi afirmatiile în cântece. Chiar dacã s-ar putea sã nu observaţi imediat efectele (deşi uneori apar de pe o zi pe alta !). Imaginaţi-vã toata gama de emotii pozitive pe care le veţi trãi când. De aceea . de pildã. pânã ce se transformã în obişnuinţã. zilnic. care nu mobilizeazã deloc forţa mentalã. de exemplu când pregãtim micul dejun în bucãtãrie sau în timp ce mergem pe jos . veţi gãsi slujba care sã vã placã şi sã vã aducã destui bani. prin afirmatii. De aceea se recomandã rostirea afirmatiilor în gând de cel puţin 3 ori dimineaţa înainte de a deschide ochii şi seara înainte de culcare. O variantã de utilizare este scrierea afirmatiilor într-un caiet de afirmatii. Pentru unele persoane . cu atât pãtrund mai repede în subconştient şi încep sã producã efectele dorite. spre serviciu sau la o plimbare. O altã metodã este scrierea afirmatiilor pe bucãţi de carton de mãrimea unei cãrţi de vizitã şi pãstrarea lor la îndemânã.faceţi un efort sã simţiţi bucuria împlinirii dorinţei dumneavoastrã. Acestea constituie. pasiune. din care vã puteţi inspira sau alege pe cele care vi se potrivesc cel mai bine. Atenţie : repetaţi zilnic. fie dimineaţa. aceasta este metoda predilectã deoarece reţin mai uşor ceea ce scriu decât ceea ce vorbesc De pildã. Unul din secretele reuşitei afirmatiilor este sa trãiţi în avans sentimentul realizãrii lor ! In afarã de cele patru calitãţi fundamentale. Afirmatiile funcţioneazã pentru milioane de oameni. Cu cât sunt repetate mai des. e foarte bine sã le rostim cu voce tare ori de câte ori suntem singuri. ele vor apãrea cu siguranţã pe mãsurã ce vã remodelaţi lumea interioarã prin intermediul afirmatiilor. Dar a spune “Eu sunt calmã şi liniştitã acum “ este ceva pe care mintea o înţelege şi o executã cu rapiditate. pentru a le vedea ori de câte ori dorim. Existã liste întregi de afimatii gata construite.Dacã doriţi şi vi se pare mai creativ aşa. Prin scriere aducem un canal suplimentar de difuzare a mesajului. o bunã afirmatie trebuie sã fie simplã. el nu are noţiunea de viitor. Vã alegeţi o melodie care vã place şi vã construiţi afirmatia pe versuri. De asemenea . Subconstientul poate identifica doar timpul prezent. Pentru a fi eficiente.

• Eu mã vindec acum. • Sunt un om de acţiune. • Sunt o persoanã importantã şi valoroasã. • Sunt vindecatã. • Aştept cu încredere sã-mi îndeplinesc ţelurile şi depãşesc repede orice obstacol temporar. • Sunt propriul meu stãpân şi nu mã afecteazã pãrerile şi atitudinile negative ale altora. • Stomacul (ficatul. Acum cã ştiţi cum se construiesc afirmatiile pentru a da rezultate. • Mã accept în întregime aşa cum sunt şi am încredere în mine însumi. • Am grijã de mine însãmi. Afirmatii pentru incredere şi respect de sine • Merit sã trãiesc. • Corpul meu este puternic şi sãnãtos. • Reuşesc în tot ce fac. Vreţi sã cunoaşteţi o parte din afirmatiile pe care ei le folosesc ? Vã ofer în continuare o mulţime de exemple. va prezint câteva liste de afirmatii pe care sã le aveţi la îndemânã. • Sunt un om capabil si talentat. Milioane de oameni le folosesc zilnic cu succes. • Totul funcţioneazã perfect în corpul meu. gâtul etc) meu funcţioneazã excelent. Nu trebuie sã-mi dovedesc acest lucru. fie pentru a le folosi ca model pentru afirmatiile pe care vi le veţi construi. • Sunt sãnãtoasã şi plinã de viaţã.Fac lucurile care trebuie şi în ordinea potrivitã. • Aleg sã fiu sãnãtoasã acum. • Mã bucur cã sunt sãnãtoasã şi plinã de energie. • Accept cã e in regulã sã fac şi greşeli.Afirmatii (III) Afirmatiile sunt un instrument foarte puternic în atingerea obiectivelor şi în dezvoltarea personalã. • Am un somn profund şi odihnitor. Ele remodeleazã mintea şi ne oferã inspiraţia şi motivaţia pentru a reuşi. • Am mult calitãţi. • Mã aprob şi mã simt excelent cu mine insuni.Merit respectul altora. • Sentimentele şi nevoile mele sunt importante. sunt sãnãtoasã acum. • Am credinţã în Dumnezeu şi primesc de la el sãnãtate şi viaţã. • Am incredere si mã respect şi merit respectul altora. • Sunt deja o persoanã valoroasã. 5 . Afirmatii pentru sanatate • Cu fiecare zi mã simt din ce în ce mai bine. Fie pentru a vã extrage pe cele care vi se potrivesc cel mai bine. • Am încredere în capacitatea mea de a reuşi în viaţã.

• Merit şi primesc de la viaţã tot ce e mai bun. tratez pe fiecare cu respect si consideraţie. • Eu merit prosperitatea. • Ii ajut şi pe alţii sã reuşeascã.Reuşesc. o alta mai mare şi mai bunã se deschide. • Imi place sã vorbesc în faţa unui public numeros. Afirmatii pentru prosperitate • Sunt bogat . • Mulţumesc pentru tot ce am şi tot ce primesc. Mã înconjor de învingãtori. • Iubesc banii şi banii mã iubesc. • Imi iubesc familia şi prietenii. • Sunt prietenos cu oricine intâlnesc. • Sunt un învingãtor. imi dã şi mie. • Când o uşã se inchide. decât ies din el. • Eu am mereu mai mulţi bani care intrã in buzunarul meu . • Ceea ce Dumnezeu a dat altora. prosper şi abundent. • Banii curg continuu in viaţa mea şi sunt prosper. • Merit ce e mai bun pentru mine şi primesc ce e mai bun pentru mine. • Ii accept pe alţii aşa cum sunt. • Eu atrag banii ca un magnet.Afirmatii pentru relatii interpersonale • Eu radiez încredere şi bunãvoinţã. • Cu fiecare zi . • Pot reuşi . 6 . • Eu cresc din succes in succes. • Sunt increzãtor şi fermecãtor cu oamenii pe care îi întâlnesc. • Eu câştig tot mai mulţi bani cu fiecare zi. sunt din ce in ce mai bogat.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful