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INSÓNIA

Por insónia compreende-se a dificuldade que uma pessoa tem em dormir normalmente. Compreende-se vários tipos de distúrbios entre dificuldade em adormecer, acordar mais cedo, sono leve, dificuldade em voltar a adormecer após acordar, etc…

Classifica-se como: Shi Mian (insónia).

Para leitores com conhecimentos mais aprofundados aconselho igualmente o texto onde discuto mais pormenorizadamente as características particulares da insónia, uma vez que ainda existe muita celeuma à volta da análise semiológica da mesma. O texto em questão intitula-se Insónia: dúvidas quanto às suas características.

DIAGNÓSTICO DE ACORDO COM A MEDICINA CHINESA

Vazio de Qi do Baço e Coração Dificuldade em adormecer1, sonhos, astenia física, tonturas, alterações de memória, dilatação abdominal, sono leve (acorda facilmente), acorda muito cedo e não consegue voltar a dormir2, anorexia, palpitações, língua pálida e marcada pelos dentes, pulso fino e fraco.

Vazio de Yin do Coração e Rim Acorda durante a noite, agitação física e psíquica, sono pobre (acorda muitas vezes à noite) ou incapacidade de dormir a noite toda, insónia crónica, zumbidos, tonturas, febre vespertina, suores nocturnos, lombalgia, palpitações, fraqueza dos membros inferiores, boca e garganta secas, língua vermelha sem capa, pulso fino, superficial e rápido.
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No caso de Vazio de Sangue do Coração o paciente apresenta dificuldade em dormir. No Vazio de Qi

apresenta sono leve e acordar fácil. No entanto como o Vazio de Qi do Baço e Coração tende a provocar um Vazio de Sangue do Coração é natural que este sintoma apareça.
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Este sintoma é típico dos quadros de deficiência, em particular, do Baço e Coração.

grande timidez. distensão torácica ou dor tipo facada. Estase de Qi e Sangue Insónia de longa duração. desejo de beber bebidas frias. sonhos agitados ou pesadelos. irritabilidade. olhos vermelhos e secos. expectoração amarela e seca. Plenitude Calor do Fígado ataca Coração Dificuldade em adormecer. sono inquieto. sabor amargo na boca. pode não conseguir dormir. suores nocturnos. língua vermelha com capa amarela e seca. emissões nocturnas. língua pálida. pulso rápido e deslizante. cefaleia. pesadelos. tendência para acessos de raiva. astenia. sensação de queimadura no epigástrio. regurgitação ácida. intolerância ao calor. depressão. eructações. sabor amargo na boca. preferência por ambientes arejados para dormir. falta de iniciativa. acorda muito cedo e é incapaz de adormecer novamente. tonturas. sudação espontânea. acessos de calor. náuseas. sensação de peso no peito que dificulta respiração e na cabeça. boca e garganta seca. . palpitações. urina escura e escassa. irritabilidade associada a insónia. sonhos muito intensos. zumbidos. olhos vermelhos e secos. lombalgia. mau hálito. tendência para acessos de raiva. palpitações. febre. Subida de Yang do Fígado Dificuldade em adormecer. língua vermelha sem capa. opressão torácica. pulso cheio e rápido. língua vermelha com capa pegajosa e amarela. agitação física e psíquica. língua púrpura. acorda durante a noite. sensação de peso e calor na cabeça. expectoração pode ser escassa. face vermelha. pulso fino e fraco.Vazio de Qi do Coração e Vesícula Biliar Sono leve. pulso tenso. muitos sonhos. acorda facilmente (sono leve). pulso fino e rápido. obstipação. insónia pode ser desencadeada por consumo de determinados alimentos. Humidade-Mucosidade-Calor Dificuldade em adormecer ou incapacidade em dormir. boca e garganta secas ou erosão da mucosa bucal.

4BP. O ponto 17VC regula o AS. Anmian. 12VC. 7C é um ponto com acção no Coração e como tal serve para tratar casos de insónia. onde se encontra o Coração. Outros pontos a usar: 3BP. Os pontos extra são pontos locais muito usados neste tipo de quadros. 7R. Vazio de Yin do Coração e Rim: 6R. Sishencong. 19B.ACUPUNCTURA Selecção de pontos para insónia: 7C. 13VB. Outros pontos a usar: 3R. 6BP. 36E. Na realidade é um dos pontos mais usados. O ponto 6BP é o ponto de reunião dos 3 Yin da perna e tonifica o YTin. Outros pontos a usar: 6BP. e acalma a mente. 36E 15B e 20B são os pontos de assentimento dos órgãos visados. 2BP é ponto de tonificação do Baço (ponto muito bom para tonificar o Qi do Baço) e o ponto 36E é um ponto geral para tonificar o Qi tendo acção particularmente relevante no sistema digestivo. Vazio de Qi do Coração e Vesícula Biliar: 15B. Yintang. 20B. 20VG. Selecção de pontos de acordo com os padrões clinicos: Vazio de Qi do Baço e Coração: 15B. 12VC . 24VG. 6BP. 12VC. 21B. 2BP. 17VC O ponto 6R tonifica o Yin e acalma a mente.

8MC. Plenitude Calor do Fígado ataca o Coração: 2F. desde logo. . 40E 4IG. aliviar os sintomas decorrentes do calor. poderíamos dar mais atenção à acção de eliminar calor do 62B do que a de tonificar o Yin do 6R. 6R e 1B também pode ser aqui usada. Outros pontos a usar: 6BP. 40E e 8E fazem uma combinação do mesmo nível energético com pontos do mesmo meridiano locais e distais que tem como função eliminar HumidadeMucosidade-calor da cabeça e acalmar a mente. 4IG. 4IG Neste casos recorremos a um ponto geral para eliminar calor (4IG) e 2 pontos shu cuja função também é eliminar calor. 4IG. 62B. 3R. Subida de Yang do Fígado: 6R. O único ponto local (20VB) tem como função acalmar o Yang e. 20VB. 8E. No entanto e atendendo aos princípios de tratamento. 5MC. Outros pontos a usar: 6BP. Humidade-Mucosidade-Calor: 9BP. Outros pontos a usar: a combinação 62B. 8F. 20VB. caso os sintomas de calor sejam muito intensos. 24VB. O ponto 20VB é um ponto local que acalma o yang e a mente.Esta é uma combinação base para tonificar o Qi (36E e 12VC) do coração (15B) e da Vesícula Biliar (19B). 1B O ponto 6R tonifica o Yin (ponto de abertura do Yin Qiao Mai) enquanto que o ponto 62B (ponto de abertura do Yang Qiao Mai) elimina calor acalmando o Yang e o ponto 1B faz a ligação entre os 2 meridianos maravilhosos (Yin Qiao e Yang Qiao Mai).

acalma a mente. 24VG. Os pontos 34VB e 13VB fazem uma combinação de pontos do mesmo meridiano locais e distais que tanto move o Qi como acalma a mente (13VB). 3VC Obstipação: 6TA. 6C Urina escura e escassa: 7R. jiaji 1D até 5D Agitação física e psíquica: Yintang. 37E Expectoração: 40E. Pontos sintomáticos para sintomas relevantes: Palpitações: 6MC. 6MC. 22VC Sabor amargo na boca: 40VB . Outros pontos a usar: 34VB. 22VC Olhos vermelhos e secos: 1B. 13VB 17B move o Sangue e todos os outros pontos movem o Qi.O ponto 9BP é um ponto geral para eliminar Humidade e o 5MC elimina Humidade quando esta afecta a cabeça e. Outros pontos a usar: 6BP. 20VB. 3F. Yintang. Estase de Qi e Sangue: 17B. desde logo. 37VB. 23VG Boca e garganta seca: 6R. 23VG. qiuhou. O 6MC move o Qi e acalma a mente. 34VB. 20VG. Shangming Suores nocturnos: 7R. 9E.

New World Press. Zuo. 1ª edição. Academy Press. Beijing. Academy Press. et ally. edited by Beijing University of Tradicional Chinese Medicine.. Academy Press. China.BIBLIOGRAFIA YANFU. Tradicional Chinese Internal Medicine. Acupuncture & Moxibustion. Diagnostic of Tradicional Chinese Medicine. 1ª edição. Beijing. Long. edited Beijing University of Tradicional Chinse Medicine. ISBN 7-5077-1271-0. Advanced Modern Chinese Acupuncture Therapy. Compiled by Nanjing University of Tradicional Chinese Medicine. 1999 . Long. 2000 ZHIXIAN. Long. et ally. China. Shangai. 2002 YIN. CHINESE ACUPUNCTURE & MOXIBUSTION. Et Alli. Ganglin. ISBN 7-5077-1269-9. 2002 ZHIXIAN. Beijing. 2000 ZHIXIAN. et ally. 1ª ed. ISBN 7-5077-1268-0. edited by Beijing University of Traditional Chinese Medicine. 2ª edição. Publishing House of Shangai University of Tradicional Chinese Medicine. 1ª Ed..

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