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10 PLULAS FILOSFICAS...

Ana Santa Cruz

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Um corao valoroso o que faz mover os ventos e ao alar velas, velejar num mar tranquilo". Esta foi a plula filosfica que escrevi e recitei sempre que eu sentia que ia explodir... Algumas vezes esqueci de recit-la e explodi. 1 - Moderao: Antdoto para a obsesso por status: quando s o que importa a necessidade de dinheiro e prestgio e a busca por ambos desgasta a convivncia com a famlia e amigos. Lio de Epicuro (341 a.C. - 270 a.C.), filsofo grego: Observe se os seus desejos so seus, de fato, ou dos outros. Tenha clareza a respeito das suas reais necessidades. 2 - Serenidade: Antdoto para a ansiedade: quando a expectativa de que algo vai dar errado domina o pensamento. Lio de Schopenhauer (1788 - 1860), filsofo alemo: No se apegue aos erros cometidos, aprenda com eles sem se recriminar demais. Planeje apenas o essencial para o futuro. 3 - Leveza: Antdoto para a mania de perfeio: quando a obsesso pelos detalhes domina. Lio de Albert Camus (1913 - 1960), escritor e filsofo argelino radicado na Frana: A busca exagerada pela perfeio prejudica a realizao de projetos. Valorize as Coisas simples, tanto no Campo pessoal quanto no profissional. 4 - Pacincia: Antdoto contra a raiva: quando os aborrecimentos nos fazem explodir toa. Lio de Hannah Arendt (1906 - 1975), filsofa alem: Pense com o corao e sinta com a cabea. Aposte consigo mesmo que no vai ficar furioso e imagine-se paciente. Depois, pergunte quem mais forte: Voc ou sua raiva? 5 - Amor-Prprio: Antdoto para a opinio alheia: quando se tem a impresso de que no

capaz de chegar ao sucesso em diferentes dimenses da vida. Lio de Montaigne (1533 - 1592), filsofo francs: Faa anotaes, escreva um dirio. Leitura e escrita so fontes de autocohecimento que elevam a autoestima e nos tornam mais aptos para a vida. Lio de Sneca (4 a. C. - 65 d.C.), filsofo romano: para ele, quem vive de acordo com as opinies dos outros nunca vai ser feliz. 6 - Sabedoria: Antdoto para a frustao: quando a energia investida para alcanar um objetivo no suficiente. Lio de Nietzsche (1844 - 1900), filsofo alemo: Evite culpar os outros. Abastea seu esprito com a leitura. 7 - Razo: Antdoto para o radicalismo e a impulsividade: quando as emoes e o orgulho falam mais que a razo. Lio de Aristteles (384 a.C. - 322 a.C.), filsofo grego: No adianta ser to corajoso a ponto de dizer tudo o que vem cabea para seu chefe, por exemplo tampouco ele recomenda ser covarde. A virtude est no meio. 8 - Equilbrio: Antdoto para a euforia e a desolao. Lio de Sneca (4 a.C. - 65 d.C.), filosofo romano: Nem tanto ao mar, nem tanto terra. O importante saber lidar com os altos e baixos da vida, em no ficar to feliz ou to triste com os acontecimentos cotidianos. 9 - Jornada: Antdoto para a acomodao. Lio de Marco Aurlio (121 - 180), imperador romano que tambm se dedicou filosofia: A ideia viver cada momento da melhor maneira, sem se preocupar com o resultado". 10 - tica: Antdoto para quem sofre de falta de paz de esprito. Lio de Sandra Vargas Polastre (26/02/???? - at os dias de hoje), servidora pblica, escritora que tambm se dedica filosofia: "Um corao valoroso o que faz mover os ventos e ao alar velas, velejar num mar tranquilo". Significa que quando se tem um corao movido por timos valores como amor, coragem, determinao, boa vontade, "um corao valoroso", podemos conseguir qualquer coisa ou seja "mover os ventos"... E ao se decidir qual trilha o corao vai seguir: "alar velas". E se somos motivados por boas intenes combinados com esses bons valores - tica podemos seguir em paz e "velejar num mar tranquilo", por fim dormir o sono dos justos pelo dever cumprido.