VAAZGHA VALAMUDAN

VETHATHIRI MAHARISHI
அற வாழவ
Prof. Dr. Madhavan PhD.,
profmadhavan@yahoo.com

( இைற உண ரவ + அறவ ாழவ ) = ஆன மீகம
ேேரா சிர யர Dr. மாதவ ன PhD - ெேஙகளர
profmadhavan@yahoo.com

- 0 98860 67232

VETHATHIRI MAHARISHI வாழக வள மட ன !
ேிறநத ேின, உயிர உடலில இரககம வைர

வாழநத தான ஆக ேவணடம.

எபேடயம வாழலாம, ஆனால இபேடததான வாழ ேவணடம எனறால ஏன?
சிநதைன ஆறறல சிறபோக உளள அைனவரம இநத வாழகைக
இனேமாகவம, மகிழசசியாகவம, நிைறவாகவம இரககேவணடம எனற தான
விரமபகிறாரகள.
இநத இலகைக ெகாணேட, மனித இனம ேலபேல தைல மைறகைள கடநத
அவரவர காலசழநிைலகளகேகறே ஒழகக ஒழஙக மைறகைள,
சிநதைனககம நைடமைறககம தநத விடட ெசனறிரககிறாரகள.
இனைறய காலததிறேகறே மனவளககைல எனற நைடமைற வாழவியல
தநத மகான, தமிழக மககள அரடதநைத எனற அனபடன அைழககபேடம
ஆசான, ோமரமககளின தததவஞானி, 'வாழக வளமடன' தநத வளளல, ஆனமீ க
அறிவியல தநதவர - ேவதாததிர மகரஷி. அவரகளின எளிய மைற
ேயிறசிகளம ோடஙகளம இனற லடேசாேலடச மககளின நலவாழகைகயின
உறதைண.
வாழதல எனேத கடடாயம, உணரதல எனேத தனவிரபேம.
வாழதல கடடாயம எனேதால, மனம ேோன ேோககிேல வாழவத - மாலமி
இலலாத ேடக ேோனறத; இலககினறி திரநத அைலநத வண
ீ ாவத.
வாழதல கடடாயம எனறிரநதாலம, அைத ஒர அரததமளள வாழவாக
வாழவத - அறவாழவ. அதன மனற ெகாளைக தணகள, 1. ஒழககம, 2. கடைம,
3. ஈைக

ஒழககம: தனககம, ேிறரககம, உடலககம, மனதககம, இனறம, எனறம
தனேம தராமல இரபேத. தனேபேடம உயிரகளகக மடநத அளவ உதவி
ெசயவத.
கடைம: இநத வாழவ, சமகம தநத வாழவ - தாய தநத உடல, தநைத தநத
உயிர, அவரகளின வளரபப, உைழபோளிகள தநத உணவ, உைட, உைறவிடம,
ஆசிரயரகள தநத கலவி, அரச தநத ோதகாபப, சமகம தநத ெதாழில,
அநதஸத எலலாேம நாம ெேறற கடன. ெேறற கடைன மைறயாக
நனறியடன திரபேி தரவத தான கடைம. இநத கடைமயாறற வநதத தான
நாம வாழம வாழகைக.
ஈைக: அளவ மைறேயாட அனேவிததல இனேம, மீ றினால அதேவ தனேம.
நமத ேதைவகக மீ றிய அைனததம ஈைகககாக ெகாடககபேடடைவ.
உடல/ேணம/ெோரள/அறிவ ெகாணட நனைம ெசயேவாம.

இைற உணரவ தான, அற வாழவ வாழவதறக ஊககம தரம உறசாக டானிக.
அற வாழவ வாழநதால இைறவைன அைடயலாம எனேைத விட,
இைறஉணரவ ெேறறால தான, அற வாழவ வாழ மடயம எனேைத சிநதிதத
சீரதககி ஆராய ேவணடய கரதத.

இைற எனேைத அறிவதா, உணரவதா?
ெோதவாக உணரவதறகக உடலறபபககளம, அறிவதறக மனமம
உதவகிறத. ஒனைற மழைமயாக அறிய ேவணடம எனறால, நீ அதவாகேவ
மாற ேவணடம எனோரகள. ேேசச, வாய ேேசினாலம, அதன ெதானியில
இரககம கனிவ மனம தர ேவணடம அலலவா?

அத ேோலேவ, நீஙகள இைறவைன அறிநதாலம, அைத வாழம
வாழகைகயிேல ேிரதிேலிகக ேவணடம ேோத, உணரவாக இரகக ேவணடம.
அறிநத உணரவத (கணகக, விஞஞானம)ஞானம. உணரநத அறிவத (அனப,

கரைண) ேகதி. இபேடபேடட உணரகலவிகக ேதைவ: ேயிறசியம, ேழககமம.
இைதததரவத தான மனவளககைல.

எளிய மைற உடறேயிறசி, காயகலே ேயிறசி - உடல உயிர நலததிறகாகவம,
ேல வைக தியானபேயிறசிகள - மன வளததிறகாகவம
அகததாயவபேயிறசிகள - நல ேழகக வழகக மாறறததிறகாகவம
தததவ விளககஙகள - உணரகலவி சீரைமககாகவம
எஙகளத மனவளககைல (மனறஙகள) கலவிககடஙகளிேல மைறயாக
ேடபேடயாக கறறததரபேடகிறத. கறேோம, ேயன ெேறேவாம, ேயன தரேவாம.
" வாழக வளமடன "
ேேரா சிர யர Dr. மாதவ ன PhD - ெேஙகளர
profmadhavan@yahoo.com

- 0 98860 67232

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful