Ficha de Formação Cívica

Tema: Educação para a Saúde Data: ___/ ___/ ____ Nome: ____________________________________

Tabagismo

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Todos sabem, inclusive os fumadores, que fumar não faz bem a ninguém. O fumo pode causar sérios problemas à saúde, tais como aumento do número de batimentos cardíacos, risco de enfarte e de cancro do pulmão. Além disso, a nicotina do cigarro aumenta a pressão arterial, o que não significa que fumar cigarros com baixos teores de nicotina diminua o risco de doenças cardíacas. Mas os prejuízos à saúde não param por aí. O cigarro também provoca a diminuição da quantidade de colagénio da pele, causando envelhecimento precoce, e quanto maior o número de cigarros e a duração do vício, maiores os riscos. Por todos esses factores, o Ministério da Saúde adverte: fumar é prejudicial à saúde.

1. Fumar aumenta o risco de: a. c. Ter batimentos cardíacos. Ter um ataque do coração. b. Morrer de cancro do coração. d. Morrer de enfarte do pulmão. 2. As doenças mais comuns entre fumadores são: a. Cancro e doenças do coração. rio. c. Cancro do pulmão e dores de cabeça. d. Enfartes e outros cancros. 3. A nicotina: a. c. Diminui a pressão arterial. Acelera o ritmo cardíaco. b. Aumenta a pressão arterial. d. Diminui o ritmo cardíaco 4. Fumar cigarros com baixo teor de nicotina: a. c. É melhor para o coração. É o que fazem os desportistas. b. É pior para o coração. d. É mau na mesma.

5. O colagénio é: a. c. Uma substância contida nos cigarros. Uma substância que protege a pele do envelhecimento. d. Uma substância que protege do fumo. 6. A diminuição da quantidade do colagénio na pele: a. c. Dá um certo brilho. Torna a pele mais bonita. b. Protege do fumo. d. Torna a pele mais feia. 7. Fumar 1 cigarro por semana é pior que: a. c. Fumar 30 cigarros por mês. Fumar 7 cigarros por semana. b. Fumar 365 cigarros por ano. d. Não fumar. 8. Quantos mais anos uma pessoa fumar: a. Pior será para a saúde. b. Melhor será para a saúde. c. Igual será para a saúde. d. Mais fácil é desistir. b. Uma doença causada pelo tabaco.

b. Aumento do ritmo cardíaco e respirató-

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